Vztahy jsou ošemetné. Než si to stačíte uvědomit, ze vztahu, který vám dřív vyvolával motýly v žaludku, se stane kost uvízlá v krku. Jak postupně zjišťujete, že se v manželství odmilováváte, zůstává vám hloubání nad otázkou - "Co dělat, když se odmilujete do svého manžela?" Věci se mohou pořádně zamotat, když se potýkáte s vírem emocí, které seje obtížné určit.

Každý vztah je výsledkem úsilí a času věnovaného hluboce zakořeněným citům; citům, od nichž se často očekává, že přetrvají celý život. Společenský konstrukt vás možná přivede k myšlence: "Odmilovat se v dlouhodobém vztahu? Je to vůbec možné? A jak vůbec rozpoznat příznaky toho, že jste se do svého manžela odmilovala?" I když procházet těžkými časy je skutečně standardní pro každoupár, rozpad lásky v dlouhodobém vztahu je něco, o čem se málokdy mluví, nebo si to dokonce uvědomuje a přiznává. Ale věřte nám, že nejste sami. Je to naprosto reálné a normální.

Řešit takové vztahy, které ztratily vášeň a zápal, není snadné. Zatímco se snažíte vyrovnat se změnami ve svých pocitech, stále oscilujete jako kyvadlo mezi setrváním a rozchodem.

Ale než se ozvete, jak poznáte, že svého manžela přestáváte milovat? Jaké jsou příznaky? A hlavně, co dělat, když svého manžela přestáváte milovat? Pokusme se najít odpověď na všechny tyto a další otázky spolu s naší životní koučkou a poradkyní Joie Boseovou, která se specializuje na poradenství lidem, kteří se potýkají se zneužitím manželství, rozchody a mimomanželskými aférami.

Než přejdeme k jejím radám a tipům, jak přežít rozchod v manželství, ponoříme se do tématu hlouběji, abychom mu lépe porozuměli.

Je normální přestat milovat svého manžela?

Zamilovanost i odmilovanost jsou pocity, které se vymykají lidské kontrole. Může se vám zdát, že "se zamilovávám příliš rychle", aniž byste to mohli kontrolovat nebo omezit. V průběhu času se vám může zdát, že "už ho nemiluji", přičemž opět nemáte nad svým srdcem žádný příkaz. Je naprosto normální, že cítíte, jak láska postupně vyprchává.

Zamilovanost v manželství není tabu. Je přirozené, že se časem vyvíjí. Ve vztahu existují různé fáze, kdy se city mohou změnit. Občas rozeznáváte: "Můj manžel pro mě nic nedělá, už jsem s ním skončila!" Ale nakonec si nemůžete pomoct a znovu se do něj zamilujete.

Jak podotýká Joie: "Nikdo nikdy nemůže někoho přestat milovat. Jen vášeň vlivem okolností ochabuje." Takže pokaždé, když máte pocit, že jste svého manžela přestala milovat, ve skutečnosti se láska zmenšuje, a ne klesá. To vaše současná situace způsobuje, že máte pocit, že vaše láska vysychá.

Jaké jsou příznaky toho, že se do svého manžela přestáváte zamilovávat?

Každý vztah prochází otřesy. Záleží na tom, co ke svému partnerovi cítíte a jak vaše pocity v těchto bouřlivých obdobích rezonují. Každou hádku nelze považovat za konec vztahu. Každá hádka nenaznačuje, že vás váš manžel už nemiluje.

Jak poznáte, že se do svého manžela odmilováváte? Odmilovávání v dlouhodobém vztahu je postupný proces. Není to něco náhlého nebo chvilkového. Existuje řada indicií, které mohou napovědět, že se vaše manželství rozpadá. To nás také přivádí k další otázce - Co dělat, když se do svého manžela odmilováváte? Máte se k problému přiklonit nebo se snažit posunout dál?Pokusme se získat náhled na toto téma od Joie.

1. Už se o něj nezajímáte.

"Prvním příznakem je," upozorňuje Joie, "že se začnete skutečně nezajímat o to, co se s danou osobou děje - ať už v dobrém, nebo ve zlém." Už se nestaráte o jeho blaho. Ačkoli je láska vždy spojena s velkým množstvím TLC (tender loving care - něžná láskyplná péče), víte, že jste svého manžela přestala milovat, když už v něm není žádná dřívější starostlivá nálada. Joie pokračuje: "Vaší jedinou starostí je, jestliudálost v jeho životě by vyžadovala akci z tvé strany, nebo ne. Je to tak klinické." Tvé city k němu dělají výstup, když se stáváš odtažitou a chladnou.

2. Ve vztahu jsou problémy s komunikací

Komunikace je klíčem ke každému vztahu. Překlenuje vzdálenost mezi dvěma lidmi a sbližuje je. Joie považuje rostoucí komunikační mezery za další důležitý faktor, který napovídá o ubývající lásce. Nedostatek komunikace je předzvěstí stagnace vztahu. Už spolu nevedete smysluplné rozhovory. Chybí vám schopnost naslouchat.už si nekladete zajímavé otázky, abyste si lépe porozuměli. To je varovné znamení, že jste se do svého manžela přestala zamilovávat.

3. Už o svém partnerovi nefantazírujete.

Tohle je samozřejmé. Joie vám doporučuje, abyste se sami sebe zeptali: "Když se intimně milujete, sníte nebo fantazírujete stále o jiných lidech?" Pokud je vaše odpověď na tuto otázku kladná a pokud si během sexu říkáte: "Už ho nemiluju", pak je to jasný signál uvadající lásky. On už není vaším milostným zájmem. I když jste v jeho objetí, máte někoho jiného.na mysli. Těžká manželství často nacházejí lásku mimo něj. V takovém případě ohnisko vaší lásky přesouvá svou základnu a nachází oporu v jiné osobě. Nebo, i když vás nikdo jiný nepřitahuje ani do nikoho jiného nejste zamilovaná, určitě jste přestala milovat svého manžela.

4. Jste šťastnější bez partnera

Jak poznáte, že se do svého manžela přestáváte zamilovávat? Kvalitně strávený společný čas s manželem vám nyní připadá jako přítěž. Už vás nebaví být ve stejné společnosti. Láska je obvykle spíše o společném sdílení chvil, pocitů a zážitků. Když se toho obáváte, víte, že se v manželství přestáváte zamilovávat. Joie na rovinu dodává: "Pokud jste plánovaliněkam jít nebo něco společně podniknout a on z nějakého důvodu vycouvá, cítíte se šťastní a uleví se vám." Tak poznáte, že jste se do toho člověka odmilovali.

5. Váš postoj k manželovi se mění

Váš partner vám připadá otravný. Máte pocit: "Můj manžel pro mě nic nedělá." Dáváte se mu méně k dispozici, fyzicky i citově. Nejméně vás trápí, co si myslí, když ho ignorujete. Jak se pocit odtažitosti prohlubuje, vaše city se od něj vzdalují. Pokud se váš postoj k němu mění, k horšímu, určitě jste se do svého manžela nezamilovala. Plášťlhostejnosti se skrývají vážné známky konce vašeho dlouhodobého vztahu.

7 věcí, které je třeba udělat, když přestanete milovat svého manžela

Výše uvedená diskuse odhaluje příznaky toho, že jste se do svého manžela nezamilovala. Když tyto příznaky rozeznáte, můžete posoudit, zda vaše láska k partnerovi slábne. Ale co máte dělat teď? Otázka za milion dolarů, před kterou nyní stojíte, zní - co dělat, když se do svého manžela nezamilujete? Můžete si vybrat mezi obnovením ztracené lásky nebo rozchodem, přičemž obojí není tak jednoduché.snadné, jak by se mohlo na první pohled zdát.

Pokud se rozhodnete vytvořit s manželem vyrovnaný vztah, musíte najít způsob, jak udělat krok zpět a zachránit váš umírající vztah. Důležité je zde oboustranné úsilí a zájem. Vztah lze oživit pouze tehdy, když jsou oba partneři do věci stejně zainteresováni. Jednostranná láska nemůže přežít záchranu žádného vztahu. Pojďme se podívat na to, jaké tipy dává naše odborná poradkyně Joie.sdílet.

1. Vzpomeňte si na staré dobré časy

Každý vztah si projde líbánkovou fází, kdy se zasněné hrdličky nemohou nabažit jedna druhé. Vzpomeňte si na ty časy a zamyslete se nad tím, co jste tehdy dělali jinak? Možná večeře nebo časté rande? Znovu rozdmýchejte tu jiskru ve svém srdci. Vezměte si příklad z našeho seznamu nápadů na rande a zamilujte se znovu. Jděte na procházku. Zatančete si (ssamozřejmě). Užívejte si spolu s ním prosté radosti života.

Joie navrhuje: "Dělejte spolu typické párové věci, jako jsou projížďky, večeře, dovolené a vzpomínky." Společný pobyt vám pomůže lépe se sblížit. I když to může být zpočátku těžké, prožijte znovu staré časy, kdy jste do něj byla bezhlavě zamilovaná. Možná se budete i nadále cítit do manžela zamilovaná, ale trik spočívá v tom, že tento pocit překonáte a popřete. Pro jednou se vraťte v čase a buďte toustejný novomanželský pár, jakým jste kdysi byli. Bláznivě a vášnivě zamilovaní.

2. Važte si jeden druhého a respektujte se navzájem

Co dělat, když se do manžela nezamilujete? Vědomě se snažte vážit si jeden druhého a respektovat ho. Žádná loď lásky nepřežije rozbouřené vody bez kotev úcty, důvěry a víry. Držte se těchto kotev. Jakmile vlny narážející na břehy ustoupí, ustoupí i vaše lhostejnost a hořkost k němu. Vzájemný respekt ve vztahu tvoří pevný základ.

Všichni máme své chyby. A měli bychom se je naučit přijímat, ať už jsou to chyby naše, nebo partnerovy. Je třeba je přijmout, místo abyste se jim vysmívali. Pocit nedocenění ve vztahu může věci jen zhoršit. Drobné projevy uznání jsou na dlouhou trať. Dejte svému partnerovi najevo drobné nuance nebo výstřednosti, které se vám na něm líbí. Místo toho, abyste prohlubovali propast mezi vámi dvěma,zkuste ji překlenout jednoduchými projevy laskavosti a uznání jako základními kameny.

3. Co dělat, když se do manžela nezamilujete? Komunikujte.

Joie přísahá na to, že při budování vztahu hraje roli "častější mluvení a navazování kontaktů". Jedním z nejpalčivějších znamení, že jste se do svého manžela nezamilovala, je stále se zvětšující komunikační propast. Zkuste zapracovat na tom, aby komunikační kanály zůstaly otevřené. Sedněte si a promluvte si s manželem od srdce k srdci. Pokládejte partnerovi zajímavé otázky, abyste ho pochopila.lepší. Zachovejte si ve svých rozhovorech a vztazích prvek zábavy, nebo zvážněte při hlubokých vztahových otázkách. Jde o to, abyste se lépe propojili.

Smysluplné rozhovory s manželem vám mohou pomoci určit další cestu. Když se v manželství odmilujete, máte před sebou otevřené dvoje dveře - buď lásku znovu zažehnete, nebo na ni zapomenete. Diskuse o vašich pocitech s manželem vám pomůže lépe se rozhodnout.

4. Stanovte si priority svého partnera

Ve vztazích je často vidět, že se manželé berou jako samozřejmost. Jedna z mých nejdražších kamarádek se přistihla, že prožívá totéž. Během jednoho z našich rozhovorů ve dvě hodiny ráno se zhroutila: "Mám pocit, že už ho nemiluju. Vím, že už se o něj nestarám jako dřív." Je přirozené a poměrně snadné přestat svého partnera zasypávat veškerou dřívější péčí a pozorností. Dlouhodobévztahy často potkává tento osud.

Chcete-li oživit a omladit svůj vztah, vraťte se do fáze chození. Do doby, kdy vám na sobě záleželo. Do doby, kdy jste si častěji vyjadřovali city. Hýčkejte je svou láskou a péčí. Joie poukazuje na to, že vědomé rozhodnutí starat se jeden o druhého může se vztahem udělat zázraky. Zkuste se jim dvořit svými výstřelky nebo milostnými gesty. Okořeňte své manželství tím.ať to stojí, co to stojí.

5. Buďte upřímní ve svých emocích

Co dělat, když se nezamilujete do svého manžela? Předložte své nejopravdovější já. Vztahy nemohou vzkvétat na základě přetvářky a fasád. Vztah, ve kterém se necítíte sami sebou, může být dusivý. Skutečná láska nemůže kvést, když je zasazena do falešných podmínek. Buďte pro svého partnera autentičtí a opravdoví. Přestaňte se přizpůsobovat formám nebo se řídit předsudky. jak.mohou vám být k něčemu dobré, když nejste svým skutečným já?

Znovu se na této cestě objevte a začněte se svým partnerem znovu sdílet. I když máte pocit: "Můj manžel pro mě nic nedělá, bral mě jako samozřejmost!", vypusťte páru. Nedržte v sobě zášť. Jak trefně říká Joie: "Když se zlobíte, reagujte. Nemlčte k němu. Mlčení je velkým katalyzátorem ve vztazích, které jdou z kopce." Mlčení ve vztahu může zasahovat do vztahu.dynamiku páru. Místo toho reagujte na situaci, dejte průchod svým pocitům a vyžehlete záhyby.

6. Introspekce, reflexe a reakce

Udělejte si chvilku času a podívejte se do svého nitra. Zamyslete se nad sebou a pokuste se najít nedostatky a chyby, které vedly k rozpadu lásky v dlouhodobém vztahu. Aniž byste se zaplétali do obviňování, zamyslete se nad tím, co ve vašem vztahu chybělo. Přesuňte pozornost od toho, jak váš partner přispěl k vašemu vztahu, k tomu, co jste přinesli vy.

Je snazší stanovit si očekávání od manžela. Nejprve se však zeptejte sami sebe, zda jste v manželství splňovali stejná měřítka? Měřítka musí splňovat oba partneři. Chovejte se ke svému partnerovi tak, jak chcete, aby se k vám choval. Zjistěte své nedostatky a zjistěte, jak na nich můžete pracovat. Řím nebyl postaven za den a totéž platí pro každý úspěšný vztah.chce to čas a odhodlané úsilí. Přineste změnu a pokuste se vymanit z problematických vzorců.

7. Nechte to být

Vše, co je třeba vynutit, si zaslouží, abyste to nechali být. Bojujte za svůj vztah, pokud jste na něj oba připraveni, pokud si myslíte, že může být předzvěstí opravdové lásky. V případě, že jeden z vás není motivovaný nebo oddaný, je lepší partnera nechat jít. Nemůžete bojovat bitvu, která je již prohraná. Lásku, která je zvadlá, nelze přivést zpět k životu. Záleží zde na vaší lásce.Nikdo přece nechce být ve vztahu, který narušuje jeho duševní zdraví nebo štěstí.

Joie sdílí svůj názor: "Je v pořádku odmilovat se do někoho, do koho jste byli kdysi zamilovaní, pokud vás tento čin přiměje milovat více sebe sama. Jediný člověk, do kterého si nemůžete dovolit odmilovat se, jste vy sami." Párům s dětmi radí, aby brali v úvahu i štěstí dětí. Říká: "Děti jsou s rozvodem v pořádku, pokud se díky němu oba rodiče dostanou do šťastné situace. Nejsou v pořádku, když se rozvedou.s nešťastnými rodiči, kteří se hádají."

To, že se odmilujete, je pochopitelné. Co však není ospravedlnitelné, je dělat kompromisy ve vztahu k vlastnímu štěstí. Co dělat, když se odmilujete do svého manžela? Dělejte to, co vás činí šťastnou. Obnovte vztah, pokud chcete, nebo ho nechte jít, pokud máte prostředky k tomu, abyste se tak rozhodla.

Nejčastější dotazy

Vypadnutí z lásky v manželství nemusí nutně znamenat rozvod. Ztracenou lásku můžete získat zpět s obětavým úsilím, pokud oba partneři chtějí, aby vztah fungoval. Neúspěšná manželství se mohou vrátit na správnou cestu s obnovenou láskou. Rozhodněte se však pro rozchod, pokud vztah nadále dusí vás nebo vaše štěstí. Pointa zní - vyberte si to, co vás činí šťastnými.

Zamilovanost do manžela je přijatelná. Vztahy se v průběhu let vyvíjejí a city procházejí obrovskou změnou. Pokud chcete, aby váš vztah fungoval, znovu oživte svou lásku. Vyzkoušejte výše uvedené tipy, které stanovil náš odborník. Pokud ne, můžete jít dál, je to vaše rozhodnutí.