বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কবোৰ গভীৰ বিভ্ৰান্তি, দুখ আৰু অনুশোচনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ লক্ষণসমূহ প্ৰায় এইবোৰৰ মিশ্ৰণ। এই বিভ্ৰান্তিকৰ মনৰ অৱস্থাটো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ বাবেও দুৰ্যোগৰ সম্ভাৱ্য ৰেচিপি।
যদি আনজন সংগীয়ে কেৱল আকস্মিক, অল্পকালীন মজা নহয়, গুৰুতৰ সম্পৰ্ক বিচাৰিছে তেন্তে ই আৰু অধিক কৌশলী হৈ পৰে fling. মিশ্ৰিত সংকেত, তীব্ৰ ঘনিষ্ঠতা, ছ’চিয়েল মিডিয়াত শ্বেয়াৰিং আৰু ফ্লাউণ্টিংৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ আৰ্ত আৰু আঠাযুক্ত হোৱাৰ অহৰহ অৱস্থা হৈছে ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ কিছুমান ভুল নহ’ব পৰা লক্ষণ যিবোৰৰ বিষয়ে আপুনি সচেতন হ’ব লাগে।
কিন্তু প্ৰথমতে কেনেকৈ জানিব যে সেয়া হয় নে নহয় আপুনি এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত আছে? আপোনাৰ মতে কামবোৰ হয়তো যথেষ্ট ভালেই চলি আছে। কিন্তু যদি আপোনাৰ সংগীয়ে কেৱল তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনজনৰ ওপৰত ঘূৰি অহাৰ কথাহে ভাবিছে বা তেওঁলোকৰ কথা কোৱা বন্ধ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে সেয়া চিন্তাৰ কাৰণ। পৰিয়াল চিকিৎসা আৰু মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শৰ বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী জুহি পাণ্ডেৰ বিশেষজ্ঞ ইনপুটৰ সহায়ত, ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক কি আৰু আপুনি এটাত আছে নে নাই কেনেকৈ জানিব পাৰি সেই বিষয়ে উন্মোচন কৰোঁ আহক।
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক কি?
মনোবিজ্ঞানী জুহি পাণ্ডেই ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক বুলি গণ্য কৰা সম্পৰ্কটো বুজাইছে, “যেতিয়া মানুহে ব্ৰেকআপৰ পিছত সোনকালে সম্পৰ্কত লিপ্ত হয়, যদিও তেওঁলোক সম্পৰ্কত থাকিবলৈ সাজু নহয়। এজন ব্যক্তিয়ে মাত্ৰ দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ পৰা ওলাই আহিছে, আনজনক ধৰি বিষটো কবৰ দিবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ নিসংগতাক অতিক্ৰম কৰিবলৈতেওঁলোকক তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ লগত বান্ধি ৰাখক। আপোনাৰ নতুন সংগীৰ বাবে এইটো কোনো কাৰণতে ন্যায্য নহয়, যিয়ে আপোনাৰ সৈতে নতুন যাত্ৰা আৰম্ভ কৰিছে। আপুনি তেওঁক কেৱল 'ট্ৰফী পাৰ্টনাৰ ' হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখুৱাব নোৱাৰে যে আপুনি ভাল কাৰোবাক পাইছে।
যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক ইয়াৰ বাবে দোষী বুলি ভাবে, তেন্তে তেওঁলোকে নিজৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কিমান কথা পাতে বা যদি... আপুনি হঠাতে আপোনাৰ সংগীৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াত সোমাই পৰিছে। তেওঁৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক দেখাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ আপোনাৰ সংগীৰ লগত তেওঁলোকৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াত সেই কেতিয়াও শেষ নহ’বলগীয়া কাহিনীবোৰ সদায় থাকিব! <১১><৪>৪. কাৰোবাৰ সৈতে ‘আকস্মিকভাৱে’ জড়িত হওক
এজন ল’ৰাৰ বাবে ৰিবাউণ্ড হ’ব পাৰে অল্পকালীন ডেটিং এনকাউণ্টাৰৰ ধাৰাবাহিকতাৰ সৈতে। বহু ক্ষেত্ৰত আপুনি একাধিক ফ্লিং আৰু এৰাতিৰ ষ্টেণ্ড থকা কাছানোভা হিচাপে দেখা যাব পাৰিছিল। কিন্তু বাস্তৱত সম্পৰ্কৰ প্ৰতি আপোনাৰ বিশ্বাস ছিন্নভিন্ন হৈ পৰে; আপুনি অনুভৱ কৰে যে সকলো ৰোমাঞ্চ দুৰ্যোগত শেষ হয়। এইটো এটা তিক্ত ব্ৰেকআপৰ এটা পৰিণতি য'ত ল'ৰাবোৰে নিজৰ আগৰ সংগীৰ স্মৃতিৰ পৰা মনটোক বিচলিত কৰিবলৈ এটা আকস্মিক কোম্পানী বিচাৰে।
আপুনি ডেটিং কৰিলেও সেয়া হ'ব 'নো-ষ্ট্ৰিংছ-এটেচড'ৰ সৈতে ' টেগ. ৰিবাউণ্ডাৰসকলে তেওঁলোকৰ নতুন সংগীক এক প্ৰকাৰৰ বিক্ষিপ্ততা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে, আঘাত, অনুশোচনা, লাজ আৰু বিষৰ অনুভৱক লাঘৱ কৰে।
আপুনি আপোনাৰ অতীতৰ পৰা নিজকে বিচ্ছিন্ন কৰাটো কঠিন অনুভৱ কৰে, আৰু নিজকে বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কলৈ সঁচাকৈয়ে আনিব নোৱাৰে। আপুনি নিজকে এক জটিল পৰিস্থিতিত বিচাৰি পাব যাৰ ভৱিষ্যত নাই। আৰু অতীতৰ সম্পৰ্কই আপোনাৰ বৰ্তমানৰ ওপৰত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলায়এক. গতিকে, যদি আপুনি গুৰুতৰ সম্পৰ্ক বিভাজনৰ পিছত কমিটমেণ্ট-ফ’বিক, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে ৰিবাউণ্ড ৰুটত আছে।
আকস্মিক সম্পৰ্কবোৰ পূৰণ হ'ব পাৰে যদিহে দুয়োজন অংশীদাৰ একেটা পৃষ্ঠাতে থাকে। আনকি কিছুমানে যুক্তি দিব পাৰে যে হৃদয় বিদাৰক অৱস্থাৰ পৰা সুস্থ হোৱাৰ বাবে তেওঁলোকেই হৈছে সৰ্বোত্তম উপায়, যেতিয়ালৈকে আপুনি আপোনাৰ আকস্মিক সংগীসকলক কয় যে এইটোৱেই সকলো: আকস্মিক। কিন্তু আপুনি আকস্মিক ফ্লিং বিচাৰি থকাৰ সময়ত কাৰোবাক দীৰ্ঘদিন ধৰি ইয়াত আছে বুলি ক’লে আপোনাৰ সংগীক আৱেগিকভাৱে আঘাত পাব।
5. শাৰীৰিক আকৰ্ষণে দম্পতীহালৰ আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাক আগুৰি ধৰে
আপুনি কেৱল আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সংগীৰ সৈতে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সুবিধাৰ বাবেই সম্পৰ্কত আছে। সুবিধাৰ কাৰকটোৱেই সৰ্বোচ্চ। অন্তৰংগ হৈ থকাৰ সময়ত আপুনি কোনো আৱেগিক সংযোগ অনুভৱ নকৰে; ই বিশুদ্ধভাৱে শাৰীৰিক প্ৰয়োজনীয়তা।
যদি আপুনি এনেকুৱা সম্পৰ্কত আছে যিটো কেৱল যৌনতাৰে আকাংক্ষাৰ অনুভূতি পূৰণ কৰা হয় আৰু আনজনক চিনি পাবলৈ বা তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ দুৰ্বলতাসমূহ ভাগ কৰিবলৈ সময় বা শক্তি নাই, তেন্তে সেয়া নিশ্চিতভাৱে এটা ৰিবাউণ্ড।
নূন্যতম আঠুৱাৰ কথা হ’ব, এবাৰ যৌন সম্পৰ্ক আৰম্ভ হ’লে আপুনি এই ব্যক্তিজনৰ দিনটো কেনেকৈ গ’ল সেই বিষয়ে আগ্ৰহী নহয়। আপোনাৰ সৈতে একেটা পৃষ্ঠাতে থকা কোনোবা এজনৰ পৰা যৌন সন্তুষ্টি বিচৰাটো ঠিকেই আছে, কিন্তু দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কৰ অজুহাতত আপুনি মানুহক আগুৱাই নিব নালাগে। ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ সতৰ্কবাণীৰ পৰা, আপুনি এইটো সহজেই ধৰা পেলাব পাৰিব
6. শেষত ‘ex’ৰ কথা ক’ব।সঘনাই
সচেতনভাৱে বা অসচেতনভাৱে এজন ৰিবাউণ্ডাৰে ‘এক্স’ সমীকৰণৰ বিষয়ে বহু কথা ক’ব পাৰে, হয় ৰাণ্ট বা আঘাতৰ ৰূপত। যিকোনো প্ৰকাৰে পূৰ্বৰ সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে এনে অস্বস্তিকৰ কথা-বতৰাবোৰে ইংগিত দিয়ে যে তেওঁ/তাই এতিয়াও ‘প্ৰাক্তন’ৰ ওপৰত নহয় আৰু আগবাঢ়ি যাবলৈ সাজু হোৱা নাই।
মোহিতে আমালৈ লিখিছিল যে ৰাধিকাই প্ৰাক্তন সম্পৰ্কৰ কথা কোৱা শুনি কিমান হতাশ হৈছিল অনবৰতে আৰু প্ৰতিবাৰেই সি অলপ অসন্তুষ্টি দেখুৱালে তাই পিছদিনা আকৌ আৰম্ভ কৰিবলৈহে ৰৈছিল। | যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ ডেটটো আগবাঢ়ি যোৱা নাই, তেন্তে তেওঁৰ সৈতে কথা পাতক আৰু তেওঁলোকক এক্সৰ ওপৰত চিন্তাবোৰ স্পষ্ট কৰিবলৈ সময় দিয়ক। এইটোৱে প্ৰথম অৱস্থাত আঘাত দিব পাৰে, কিন্তু পিছত নিশ্চিতভাৱে আপোনাক সম্পৰ্কৰ জঞ্জালৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব।
See_also: সম্পৰ্কৰ সন্দেহ: ২১টা প্ৰশ্ন সুধিবলগীয়া আৰু মূৰটো পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈযদিও তেওঁলোকে কয় যে তেওঁলোক ইতিবাচক যে তেওঁলোকে আগবাঢ়ি গৈছে, আপুনি লক্ষণসমূহ বিশ্লেষণ কৰিব লাগিব আৰু লক্ষ্য কৰিব লাগিব কিমান আৰু ইন কি সুৰত তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ কথা কয়। সম্ভৱ তেওঁলোকে হয়তো নিজকে পতিয়ন নিয়াইছিল যে তেওঁলোকে নিজৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত আছে কিন্তু বাস্তৱত, ইয়াৰ পৰা বহু দূৰত। বিষয়টোৰ ওপৰত যোগাযোগ উন্নত কৰক আৰু এই কথা-বতৰাৰ কাষ চাপিব ক্ষোভিত মনৰ অৱস্থাৰে। বুজি লওক, আপোনাৰ কথাবোৰ উপস্থাপন কৰক আৰু শুনিবলৈ ইচ্ছুক হওক।
7. প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ বিষয়ে একেবাৰেই কথা কোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক
প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ বিষয়ে মুকলিকৈ নক'লে ক্ষোভ বা বন্ধ হোৱাৰ অভাৱ প্ৰকাশ পাব পাৰে। তাৰ বাবে আপুনি নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰেসম্পৰ্ক বিফলতা আৰু বিষয়টো এৰাই চলিব পাৰে, আনকি আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সংগীৰ সৈতে কেইবামাহো কটোৱাৰ পিছতো। যদি আপুনি নতুন সংগীক ডেটিং কৰাৰ পিছতো জীৱনত লুকাই থকা ব্ৰেকআপৰ বিষক আশ্ৰয় দি আহিছে, তেন্তে এইটো এটা ৰিবাউণ্ডত থকাৰ লক্ষণ।
ইয়াৰ ফলত ব্ৰেকআপ ডিপ্ৰেছন আৰু অন্যান্য জটিল সমস্যা হ’ব পাৰে। শ্বানাই ক’লে যে কেনেকৈ তাইৰ বৰ্তমানৰ প্ৰেমিকজনে আনকি তেওঁৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকৰ নামতো কুটি কুটি কুটিছিল আৰু যেতিয়া তাই নিশ্চিত হৈছিল যে এইটোক ঠিকনা দিয়াৰ প্ৰয়োজন আছে তেতিয়া তেওঁক বহিবলৈ দিলে আৰু তেওঁৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিলে। তেওঁ প্ৰাক্তনজনৰ প্ৰতি থকা অনুভৱ স্বীকাৰ কৰিলে, তেওঁলোকৰ মাজত বিচ্ছেদ ঘটিল আৰু অৱশেষত তেওঁ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি আহিল। শ্বানয়াই চিনবোৰ পঢ়িবলৈ স্মাৰ্ট আছিল আৰু বহুত হৃদয়ৰ বিষৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিছিল।
বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক বা অতি দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ ফলত প্ৰায়ে ৰিবাউণ্ডাৰৰ বেছি বন্ধ নহ’ব, সেই অনুভৱবোৰক বশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব . কিন্তু বশ কৰিলে আপুনি অনিবাৰ্য্যক বিলম্বহে কৰিছে।
8. তিতা অনুভৱ কৰক, আনকি সম্পৰ্কতো
বৰ্তমানৰ সংগীৰ সৈতে বিচ্ছেদৰ পিছৰ সম্পৰ্কত থকাৰ সুখ সোনকালে শেষ হ'ব পাৰে কাৰণ আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ অতীতৰ ওপৰত নহয়। বাহিৰৰ পৰা সকলো ঠিকেই দেখা গ’লেও ভিতৰৰ পৰা জীৱনত সন্তুষ্টিৰ অভাৱ অনুভৱ কৰে। আপোনাৰ বিশ্বাসৰ সমস্যা আৰু প্ৰত্যাখ্যানৰ লক্ষণীয় ভয় থাকিব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি শোষণৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়।
এই অস্থিৰ অনুভৱ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ অমীমাংসিত সমস্যাবোৰে আপোনাক দুখীয়া, দুখী আৰু তিক্ত কৰি তুলিব পাৰে আৰু আপুনি যে এজন ৰিবাউণ্ডাৰ সেই কথা পৃথিৱীৰ আগত প্ৰকাশ কৰিব পাৰে।ডাঙৰ ব্ৰেকআপৰ পিছত নিজৰ লগত কিছু সময় কটোৱাটো ভাল। নিজৰ লগত জীয়াই থাকিবলৈ শিকক আৰু আপুনি আভ্যন্তৰীণভাৱে লোৱা যিকোনো বিষ ভাল কৰক। আপুনি পিছৰবাৰ সম্পৰ্কত থাকিলে “ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক কি” গুগলিং কৰিব নিবিচাৰে, নহয়নে?
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক কিমান দিনলৈকে থাকে?
ব্ৰেকআপৰ পিছৰ ৰিবাউণ্ডে প্ৰকৃততে কাম কৰিব নে নকৰে সেইটো জানিবলৈ সঁচাকৈয়ে এটা কৌশলী প্ৰশ্ন। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কিছুমান ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কই কাম কৰিব পাৰে যদিও বেছিভাগেই কাম নকৰে। কোৱা হয় যে ৯০% তকৈ অধিক ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক ৩ মাহৰ পিছত নাথাকে।
আমাৰ ব'ন'ব'লজী বিশেষজ্ঞসকলে বিশ্বাস কৰে যে সাধাৰণতে ৰিবাউণ্ডৰ আৰম্ভণি বিষাক্ত আৰু নেতিবাচক প্ৰভাৱৰ পৰা হয়, আৰু সাধাৰণতে ইয়াৰ এটা... ভৱিষ্যত. মূলতঃ ৰিবাউণ্ডাৰ আৰু বৰ্তমানৰ অংশীদাৰ/সকল দুয়োজনেই দম্পতী গতিবিদ্যাৰ ক্ষেত্ৰত একেটা পৃষ্ঠাতে নাই।
সম্পৰ্ক সফল কৰিবলৈ দুয়োজন অংশীদাৰে এক উমৈহতীয়া লক্ষ্যৰ দিশত কাম কৰিব লাগে। কিন্তু এটা ৰিবাউণ্ডে পৰিস্থিতিটোক পেলাই দিয়ে য'ত দুয়োজনেই এই সমীকৰণত সমানে বিনিয়োগ কৰা নহয়।
কিন্তু বিৰল ক্ষেত্ৰত, যদি আপুনি আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সংগীৰ আগত প্ৰাক্তন সংগীৰ বিষয়ে স্বচ্ছভাৱে কয়, তেন্তে এই বৈধ সম্পৰ্কই ক ভৱিষ্যত।
যদি আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ আগ্ৰহ প্ৰকৃত হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আনকি আপোনাক নেতিবাচক দিশৰ পৰা উদ্ধাৰ কৰাত সহায় কৰিব আৰু অতীতৰ সম্পৰ্কৰ লটাৰী সফলতাৰে ঢালি দিব। তলত ৰিবাউণ্ড এফেয়াৰ প্ৰকৃততে বেছি দিনলৈকে চলিব পৰা কিছুমান সহজ উপায় দিয়া হ’ল। 
1. স্থায়ী সম্পৰ্কৰ বাবে আপোনাৰ আশা বাদ দিয়ক
এটা নিৰাপদ বাজি হ'ল ইয়াক লেহেমীয়াকৈ লোৱা আৰু ইয়াত সম্পূৰ্ণ গতিৰে লৰালৰি নকৰিব। আপোনাৰ ‘নতুন’ সংগীৰ ইতিবাচক দিশত মনোনিৱেশ কৰক আৰু তেওঁক চিনি পাবলৈ সময় উলিয়াওক। ‘মই, মই, নিজকে’ত গুৰুত্ব দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ সংগীৰ ভাল গুণবোৰ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী সলনি কৰক আৰু সেইবোৰত আকৰ্ষণীয় বস্তু আৱিষ্কাৰ কৰক। তেওঁলোকৰ ভাল পইণ্ট জানিবলৈ আৰু নতুন সম্পৰ্ক উপভোগ কৰিবলৈ ইয়াক এটা শ্বট দিয়ক
2. সঠিক সময়ৰ বাবে অপেক্ষা কৰক
2-3 ৰ ভিতৰত হুক-আপ ৰিবাউণ্ড সফল হ'ব বুলি আশা নকৰিব মাহ। সময় দিয়ক। আপোনাৰ ‘বৰ্তমানৰ’ সংগীৰ সৈতে কথা পাতক আৰু তেওঁলোকক কওক যে আপোনাক সময়ৰ প্ৰয়োজন। আমাক বিশ্বাস কৰক, নতুন প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত ধৈৰ্য্য আৰু প্ৰতিশ্ৰুতিৰে কাষ চাপিলে সম্পৰ্কৰ আয়ুস বৃদ্ধি পাব পাৰে। কিন্তু আকৌ, দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰতিশ্ৰুতিৰ সম্ভাৱনা চাবলৈ দুয়োজনেই একেখন পৃষ্ঠাতে থাকিব লাগিব
3. আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বিচ্ছিন্ন হওক
যদি আপুনি আপোনাৰ 'প্ৰাক্তন'ৰ ওপৰত উঠিব বিচাৰে। ৰিবাউণ্ড হুক-আপৰ সময়ত সম্পূৰ্ণৰূপে, তেওঁৰ সৈতে কোনো ধৰণৰ যোগাযোগ এৰক। তেওঁলোকক ষ্টাল নকৰিব বা ডাবল টেক্সটিঙৰ দৰে অভ্যাসত লিপ্ত নহ’ব। আপোনাৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া প্ৰফাইলৰ পৰা তেওঁলোকক আনফ’ল কৰক বা আপোনাৰ মোবাইলৰ পৰা তেওঁলোকৰ নম্বৰ ডিলিট কৰক। যদি আপুনি আপোনাৰ ৰিবাউণ্ড সংগীক ভাল পায় আৰু এই সম্পৰ্কত কাম কৰিব বিচাৰে তেন্তে তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক
4. ৰিবাউণ্ড অস্বাস্থ্যকৰ বুলি জানি লওক
ব্ৰেকআপ জঘন্য। আপুনি সম্পৰ্কটোৰ প্লাগ টানিলে নে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক ডাম্প কৰিলে, সেইটো নিৰ্বিশেষে,আপুনি এটা সৰ্বগ্ৰাসী শোক অনুভূতি আৰু আপোনাৰ জীৱনত হঠাতে শূন্যতাৰ সৈতে যুঁজিব। দুয়োটাৰে কোনোটোৱেই চম্ভালিব বা মোকাবিলা কৰাটো সহজ নহয়। কিন্তু শূন্যতা পূৰণ কৰিবলৈ নতুন সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাটোও আটাইতকৈ স্বাস্থ্যকৰ পদ্ধতি নহয়।
ৰিবাউণ্ডৰ জটিলতা আৰু বিভ্ৰান্তিকৰ সমীকৰণৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আমাৰ ব’ন’ব’লজী বিশেষজ্ঞসকলে আপোনাক ব্ৰেকআপ অতিক্ৰম কৰিবলৈ যথেষ্ট সময় খৰচ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, এটা... নতুন সম্পৰ্কৰ সুস্থ আৰম্ভণি। ডেটিং দৃশ্যলৈ ঘূৰি অহাৰ আগতে আপোনাৰ অনুভৱবোৰ লৰচৰ কৰিবলৈ আৰু প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক।
যদি আপুনি সেই ফ্ৰণ্টত সংগ্ৰাম কৰি আছে, তেন্তে বাহিৰৰ অসংখ্য ব্ৰেক-আপ গাইডৰ সদ্ব্যৱহাৰ কৰক। বিশেষজ্ঞ বা জীৱনত একেধৰণৰ বিপদ অতিক্ৰম কৰা লোকে লিখা এই আত্মসহায়ক কিতাপবোৰে আপোনাক হৃদয় বিদাৰক পৰা সুস্থ হোৱাৰ সঠিক পথত ৰাখিব পাৰে। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত থাকে আৰু নতুন ৰোমান্টিক অংশীদাৰিত্ব গঢ়ি তুলিবলৈ সঁচাকৈয়ে সাজু অনুভৱ কৰে তেতিয়াহে আপুনি আপোনাৰ ১০০% নতুন ব্যক্তি আৰু সম্পৰ্কক দিব পাৰিব।
<১><১><১><১>feel”“মানুহে তেওঁলোকে ভালপোৱা ব্যক্তিজনৰ বিষ আৰু স্মৃতিৰ ওপৰত জয়ী হ’বলৈ ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত লিপ্ত হয়। জীৱনত স্বাভাৱিকভাৱে আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিবলৈ কেতিয়াবা তেওঁলোকে ভাবে যে সৰ্বোত্তম পন্থা হ’ল আন এটা সম্পৰ্কত জপিয়াই পৰা, ” তাই লগতে কয়, প্ৰথমতে মানুহে কিয় ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত সোমাই পৰে সেই কথা বুজাই দিয়ে।
যেতিয়া ৰ গড় আয়ুসৰ বিষয়ে সোধা হয় এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক, জুহীয়ে উত্তৰ দিয়ে “ই নিৰ্ভৰ কৰে। সাধাৰণতে ই বেছি দিন নাথাকে যেতিয়া আনজনে উপলব্ধি কৰে যে তেওঁক/তাইক কেৱল কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হ’বলৈ অভ্যস্ত কৰা হৈছিল। কিন্তু সকলো নিৰ্ভৰ কৰে বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কত থকা বন্ধনৰ ওপৰত।’
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ বিষয়ে আপুনি কি ভাবে? ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক এটা ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ বাম নেকি যিয়ে ব্ৰেকআপৰ ঘাঁ নিমিষতে ভাল কৰিব পাৰে, নে শেষত ই হ্ৰস্বম্যাদী সকাহতকৈ অধিক দীৰ্ঘম্যাদী ক্ষতিৰ সৃষ্টি কৰে? ব্ৰেকআপৰ দুখৰ নিশ্চিত উত্তৰ নেকি বা ই আপোনাক ব্যৰ্থ সম্পৰ্ক আৰু তাতোকৈ বেছি হৃদয় বিদাৰক চক্ৰলৈ টানি নিব?
যদি আমি ৰিবাউণ্ড ৰিলেচনশ্বিপ চাইক’লজীলৈ চাওঁ, তেন্তে আমি দেখিম যে ব্ৰেকআপৰ পিছত এজন ব্যক্তি হেৰুৱাই পেলায় তেওঁলোকৰ আত্মসন্মানৰ বহুখিনি। তেওঁলোকে নিজকে অনাকৰ্ষণীয়, অবাঞ্চিত আৰু হেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰে।
তেতিয়াহে তেওঁলোকে মনোযোগ আৰু বৈধতা বিচাৰি থাকে। যিয়েই তেওঁলোকক সেইটো দিয়ে, তেওঁলোকে সেই ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি পতনৰ প্ৰৱণতা থাকে। মানুহে কয় যে আপুনি ব্ৰেকআপৰ সৈতে যুঁজিলে সাগৰত মাছ প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। কিন্তু আপোনাৰ হতাশ আৰু অকলশৰীয়া পৰ্যায়ত, পিছৰ মাছ যিয়ে দুৱাৰখন ধৰি ৰাখেআপোনাৰ বাবে মুকলি ৱালমাৰ্ট আপোনাৰ চকুত 'সেইজন' হ'ব।
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ জটিলতা
আন এজনৰ 'বিচৰা' হোৱাৰ সন্তুষ্টিই আপোনাৰ হৃদয়ত সুখ কঢ়িয়াই আনিবনে বা আপুনিও কৰিব আপুনি ইমান দ্ৰুত আৰু ইমান জোৰদাৰ সৈতে প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়া নতুন ব্যক্তিজন মাত্ৰ এটা বিশাল ভুল আছিল বুলি উপলব্ধি কৰিছেনে? মুখ খুলি কওঁকচোন, কোনেও নিজৰ ভুল মানি ল’বলৈ সোনকালে নহয়৷ যদিও ২য় দিনত আপুনি উপলব্ধি কৰিব পাৰে যে এই ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কই আপোনাৰ কোনো উপকাৰ নকৰে, ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ গড় আয়ুস বৃদ্ধি পায় কাৰণ বেছিভাগেই স্বীকাৰ কৰিব নিবিচাৰে যে তেওঁলোকে গোলমাল কৰিছিল!
জটিলতাৰে ভৰা, এই ' rebound saga' সম্ভাৱনাময়ভাৱে আপোনাৰ হৃদয় বিদাৰক কাৰণ হ'ব পাৰে আৰু আপোনাক বিষাক্ত, অস্বাস্থ্যকৰ আৰু বেদনাদায়ক সম্পৰ্কত পেলাব পাৰে। আৰু আপুনি কল্পনাও কৰিব নোৱাৰে যে আপুনি আনজনৰ ওপৰত কি বিধ্বংসী পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি কৰিব৷ কিক ৰিবাউণ্ড ৰিবাউণ্ড ৰিলেচন বুলি গণ্য কৰা হয়? কাৰোবাৰ প্ৰেমত মূৰৰ ওপৰত গোৰোহাত পৰি, এতিয়াও বন্ধ বিচাৰি, এতিয়াও আপোনাৰ আৱেগিক লটাৰী কঢ়িয়াই নিয়া, ভগ্ন হৃদয়ৰ দুৰ্দশাৰ পৰা ওলাই অহাটো এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক বুলি গণ্য কৰা হয়। 
সেইজন ব্যক্তিজন হৈ পৰে... আপোনাৰ অস্তিত্বৰ বাবে ক্ৰাচ। কিন্তু এদিন আপুনি হয়তো উপলব্ধি কৰিব যে তেওঁলোকৰ লগত আপোনাৰ একো মিল নাই, আপুনি সুস্থ হৈ উঠিছে আৰু হঠাতে এই কথাটোৰ প্ৰতি সাৰ পাই উঠিছে যে এই সম্পৰ্কটো আপোনাৰ বাবে ক’লৈকো যোৱা নাই।
আপুনি হয়তো ভাবিছে যে আপুনি আগবাঢ়িছে , কিন্তু বাস্তৱত আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ অতীতৰ লগত শিকলিৰে বান্ধ খাই আছে। আপুনি দেখা এটা সাধাৰণ হৰ৷ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ কাহিনীবোৰ হ’ল যে ইয়াৰ অন্ত সঁচাকৈয়ে ভাল নহয়।
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কবোৰক আৰোগ্যৰ আটাইতকৈ সহজ পথ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ক্ষন্তেক সময়ৰ বাবে থমকি ৰওক আৰু নিজকে সুধিব, সঁচাকৈয়ে এনেকুৱা হৈছেনে? আনকি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ পৰা সহায় বিচাৰিব পাৰে বা ইণ্টাৰনেটত ৰিবাউণ্ড কাহিনীৰ পৰিণতিৰ বিষয়ে পঢ়িব পাৰে।
অৱশ্যে আপুনি ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত আছে নে নাই তাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে জানিব পৰাৰ আগতে আমি প্ৰথমে বিশ্লেষণ কৰোঁ আহক ধাৰণা, ইয়াৰ সম্ভাৱ্য বিপদ আৰু সম্ভাৱনীয়তা নিৰপেক্ষ দৃষ্টিকোণৰ পৰা।
ই এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক নেকি কেনেকৈ জানিব?
এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক হৈছে এটা যন্ত্ৰণাদায়ক ব্ৰেকআপৰ প্ৰতি এক আৱেগিক সঁহাৰি। ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ পৰ্যায় থাকে আৰু ই এমাহৰ পৰা এবছৰৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে, আপুনি আপোনাৰ ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক বিফল হোৱাৰ লক্ষণ দেখিব পাৰিব।
গুৰুতৰ সম্পৰ্কৰ পিছত ব্ৰেকআপৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনোৱাৰ দুটা উপায় আছে। বহুতে নিজৰ খোলাত সোমাই ঢেৰকৈ কান্দে আৰু ব্ৰেকআপৰ যন্ত্ৰণাদায়ক পৰ্যায়বোৰ পাৰ কৰে। এবিয়ে লিখিছিল যে কেনেকৈ তেওঁ জিমলৈ গৈছিল আৰু নিজৰ খং আৰু হতাশাক আঁতৰাই ব্যায়াম কৰিছিল আৰু কেলিয়ে যেতিয়াই দুখৰ সন্মুখীন হয় তেতিয়াই আইচক্ৰীমৰ টাবৰ ডলপত ডুব যোৱাৰ কথা কৈছিল। কিন্তু তাৰ পিছত আন প্ৰকাৰৰ লোকো আছে যিয়ে আন এটা সম্পৰ্কত বিনিয়োগ কৰি ব্ৰেক-আপৰ পৰা সুস্থ হ’বলৈ বাছি লয়, প্ৰায় লগে লগে।
তেওঁলোকে অধিক সামাজিকভাৱে মিলিত হোৱাৰ পথ লয়, সম্ভাৱ্য সংগীক লগ পায়, আৰু অলপ সময়ৰ ভিতৰতে, নতুন সম্পৰ্কত সোমাই পৰে সম্পৰ্ক. হ’ব পাৰেব্ৰেকআপৰ মাত্ৰ কেইদিনমানৰ পিছত।
বেছি সময়ত বন্ধুত্বৰ পৰা ডেটিংলৈ যোৱাটো সম্ভৱপৰ দ্ৰুততম পথত। তেওঁলোকে অনুভৱ নকৰা কথাবোৰ কয় আৰু তেওঁলোকে নিজৰ নতুন সংগীসকলকো ফাষ্ট লেন ল’বলৈ উৎসাহিত কৰে।
এইটো এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ বাহিৰে আন একো নহয় যিয়ে ইগোক নিমিষতে বুষ্ট দিব পাৰে আৰু আশ্বস্ত কৰিব পাৰে যে এনেকুৱা মানুহৰ পৃথিৱী আছে যিয়ে তেওঁলোকক পুনৰ ডেটিং কৰিবলৈ মুকলি কিন্তু এই ভাল সময়বোৰ নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে স্থায়ী নহয়। অৰ্থাৎ ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ অৰ্থক গুৰুতৰ সম্পৰ্কৰ পৰা বিচ্ছেদ হোৱাৰ পিছত অন্যমনস্ক আৰু সুস্থ হোৱাৰ এক গাঁথনিগত মুভ-অন কৌশল হিচাপে চাব পাৰি।
ৰিবাউণ্ডাৰ আৰ্ত, কেতিয়াবা আৱেগিকভাৱেও অনুপলব্ধ আৰু তেওঁলোক প্ৰায় সদায় উদ্বিগ্ন। বেছিভাগেই অল্পকালীন, ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত থকা লোকসকলে আৱেগিকভাৱে অসুৰক্ষিত আৰু অস্থিৰ হোৱাৰ লক্ষণ দেখুৱাব। ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ সতৰ্কবাণীৰ লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত প্ৰায়ে আপোনাৰ সংগীয়ে অস্বস্তিকৰ আৰু উদ্বিগ্ন হোৱাটোও অন্তৰ্ভুক্ত।
এনে সম্পৰ্ক বিফল হ'বলৈ সাজু কৰা হয় কাৰণ আনজনৰ বিষয়ে হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ই আত্মাই মনটোক কেন্দ্ৰীভূত কৰি আঘাতৰ পৰা সুস্থ হ'বলৈ চেষ্টা কৰাটোৱেই হয় আৰু নতুন কাৰোবাৰ ওপৰত শক্তি। বেছিভাগ সময়তে মানুহে স্বীকাৰ কৰিবলৈ ইচ্ছুক নহয় যে তেওঁলোক ৰিবাউণ্ড ৰিলেচনত আছে, গতিকে কেতিয়াবা সম্পৰ্কটো এবছৰৰ বাবে হতাশজনকভাৱে টানি থাকিব পাৰে।
যদিও এতিয়াৰ হিচাপত সঠিক যেন লাগিব পাৰে, ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কবোৰ আৰম্ভ নহয় বুলি কোৱাৰ উদ্দেশ্যেৰেই স্থায়ী হোৱা। নিজকে সুধিব, এইটো ক...ব্ৰেকআপ অতিক্ৰম কৰাৰ স্মাৰ্ট উপায়? ব্ৰেকআপে দম্পতীহালৰ জীৱনত ‘পজ’ বুটাম হিচাপে কাম কৰে। ই সংগীসকলক চিন্তা কৰাৰ সুযোগ দিয়ে আৰু অতীতৰ সম্পৰ্কটোৱে কিয় কাম কৰা নাছিল সেইটো জানিবলৈ দিয়ে।
আদৰ্শগতভাৱে এই ‘এককতা’ই যন্ত্ৰণাদায়ক অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু ব্ৰেকআপৰ ৭টা পৰ্যায়ৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিলে নিশ্চয় ভিতৰৰ পৰা সুস্থ হ’বলৈ ডিটক্স প্ৰক্ৰিয়া হিচাপে কাম কৰে .
ৰিবাউণ্ডে ভঙা হৃদয়ৰ এই স্বাভাৱিক আৱেগিক নিৰাময়ৰ পৰা বিক্ষিপ্ততা হিচাপে কাম কৰে। অতীতৰ সমস্যাবোৰ সমাধান নোহোৱাকৈয়ে থাকিব পাৰে, যাৰ ফলত আত্মহত্যা, আঘাত আৰু আৱেগিক অধ্যায়ৰ চক্ৰৰ সৃষ্টি হয়।
ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত থকাৰ নেতিবাচক দিশ
কোনোৱেই প্ৰকৃততে “এইটো” ভাবি ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত সোমাই নাযায় এটা স্থায়ী হ’ব”। ৰিবাউণ্ডত সোমাই পৰা মানুহে আচলতে ই কি হ’ব সেই বিষয়ে অতি ভালদৰেই জানে। তেওঁলোকে আচলতে সুধিব পৰা নাই, “মই ৰিবাউণ্ড ৰিলেচনত আছোনে?” তেওঁলোকে বৰঞ্চ কৈছে, “মই এটাত আছো।”
এৰাতিৰ ষ্টেণ্ডৰ পৰা আৰম্ভ কৰি এমাহ বা ৬ মাহৰ জৰাজীৰ্ণ সম্পৰ্কলৈকে, এইবোৰে ৰিবাউণ্ডিং ব্যক্তি আৰু সম্পৰ্কত নতুন ব্যক্তি দুয়োৰে ক্ষতি কৰে। যদিহে আপুনি ৰোমান্টিক মিত্ৰতাৰ পিছত ব্ৰেকআপৰ ওপৰত হোৱা নাই, আৰু নতুন সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাটো নিশ্চিত নহয়, তেন্তে নেতিবাচক গতিশীলতাই বিপুলভাৱে খেলা কৰে। ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত থকাৰ কিছুমান নেতিবাচক দিশ হ'ল:
- আপুনি দুৰ্বল, দুৰ্বল আৰু নিশ্চিত নহয় অনুভৱ কৰি সম্পৰ্কটোত সোমাই পৰে।
- দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে আপুনি হেতালি খেলা আৰু শোষণৰ অধিক আশংকাত পেলায়।<৮>নাৰ্চিছিজমৰ আগতীয়া আশংকা আছেআৰু যৌন শোষণ।
- আপুনি নতুন সংগীক বিশ্বাস কৰাৰ ক্ষেত্ৰতো ক্ৰমান্বয়ে সতৰ্ক হ'ব পাৰে, আৰু প্ৰত্যাখ্যানৰ অহৰহ ভয়ৰ সৈতে যুঁজিব পাৰে
- গভীৰ সমস্যা সমাধান কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি হ্ৰস্বম্যাদী অস্থায়ী সমাধান বিচাৰে
এতিয়া আমি ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক কি সেইটো সামৰি লৈছো, যদি আপুনি অস্বাস্থ্যকৰ, ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত আছে, আমি তালিকাভুক্ত কৰা তলত দিয়া চিনসমূহ আপোনাৰ বাবে প্ৰযোজ্য হ'ব পাৰে।
৮ টা ৰিবাউণ্ড ৰিলেচনশ্বিপৰ লক্ষণ
বিভাজনৰ পিছত সম্পৰ্কত সোমাবলৈ কিমান সোনকালে বেছি সোনকালে? আপুনি সম্পৰ্কত ৰিবাউণ্ডাৰৰ ভিতৰত এজন নেকি? নে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সমীকৰণৰ বিষয়ে স্পষ্ট নহয়?
এই বিষয়ে স্পষ্টতা লাভ কৰিবলৈ, ইয়াত সাৱধান হ'বলগীয়া ৮টা গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ চিন উল্লেখ কৰা হৈছে। এই চিনবোৰ চিনাক্ত কৰিবলৈ কিছু পৰিমাণে পৰিপক্কতা আৰু ন্যায়পৰায়ণ বিচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, আৰু আপুনি সিদ্ধান্ত লোৱাত সাৱধান হ’ব লাগে।
1. সম্পৰ্কটো বিচ্ছেদৰ পিছত সোনকালে আৰম্ভ হয়
বিচ্ছেদৰ পিছত সোনকালে সম্পৰ্ক আৰম্ভ হ’লে ‘শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ স্থান’ বা ‘বিৰতি’ নাথাকে। বহু ৰিবাউণ্ডাৰে অনুভৱ কৰে যে নতুন অংশীদাৰৰ সংগ বিচাৰি পালে আভ্যন্তৰীণ আঘাত শেষ হৈ যাব। ২৮ বছৰীয়া আনহিতা নামৰ এগৰাকী বজাৰকৰ্তাই কেৱল অকলে থাকিব নিবিচাৰিছিল, ৰোমান্টিক গীত শুনিছিল, মৰমলগা ৰমকম চাইছিল, আনকি বন্ধুৰ ফুলি উঠা সম্পৰ্কৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া পোষ্ট চাইও তাইক দুৰ্বিষহ কৰি তুলিছিল।
একমাত্ৰ উপায় তাই অনুভৱ কৰিছিল যে তাই দুৰ্দশাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰিবপৰৱৰ্তী এটা। এই নতুন সম্পৰ্কটোৱে ব্ৰেকআপৰ দুৰ্দশাবোৰ নিৰাময়ৰ বাবে এক পথ প্ৰদৰ্শক পোহৰ হিচাপে কাম কৰিছিল। ইয়াত আমি আপোনালোকক সেই মুহূৰ্তৰ সত্যৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিব বিচাৰিছো – আপুনি হয়তো ‘মভিং অন’ৰ ভ্ৰমত জীয়াই আছে, কিন্তু বাস্তৱত, আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত হোৱা নাই।
আপুনি কেনেকৈ নতুন বনাব বুলি আশা কৰিব পাৰে অশুচি স্লেটৰ সৈতে আৰম্ভণি? গতিকে, এইটো এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণি হ'ব পাৰে য'ত আপুনি আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সংগীক ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অতিক্ৰম কৰিবলৈ বা তেওঁলোকক ঈৰ্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰি আছে। যেতিয়া আপুনি নিজকে সুস্থ হ’বলৈ সময় নিদিয়ে, তেতিয়া আপোনাৰ অতীতৰ সম্পৰ্কটোৱে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কটোকো প্ৰভাৱিত কৰিব।
যদিও বেছিভাগ মানুহেই কিছু সময় ছুটী লৈ আত্মনিৰীক্ষণ আৰু ব্ৰেকআপৰ ওপৰত ব্ৰুড কৰে যদি আপুনি নতুন সম্পৰ্কত জপিয়াই আছে কেৱল তাৰ হেক, তেন্তে ই প্ৰেম নহয়- কিন্তু এটা ৰিবাউণ্ড যিটো বিষ আৰু তিক্ততাৰ সৈতে শেষ হ'ব।
2. প্ৰেমৰ বাবে ৰিবাউণ্ড
বহু ৰিবাউণ্ডাৰে নিজৰ এক্সৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰি পাৰ্থক্যৰ মিলন ঘটায় আৰু নতুনকৈ আৰম্ভ কৰে। তেওঁলোকে হয়তো কান্দিব, কেতিয়াও নকৰা ভুলৰ বাবে অনুতাপ কৰিব, প্ৰাক্তনৰ সন্মুখত আত্মসমৰ্পণ কৰিব, কেৱল অকলশৰীয়া হোৱাৰ জঘন্য অনুভৱৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ।
তেওঁলোক আৰ্ত আৰু আঁকোৱালি লোৱাও। তেওঁলোকে ‘প্ৰেমে সকলো বিপদ অতিক্ৰম কৰিব’ দৰ্শনত বিশ্বাস কৰে, য’ত তেওঁলোকৰ দম্পতীৰ পাৰ্থক্যও অন্তৰ্ভুক্ত, যিটো একেবাৰেই সঁচা নহয়। মনত ৰাখিব, দুয়োজন সংগীৰ পৰা পাৰস্পৰিক বুজাবুজিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি পৰিপক্ক সম্পৰ্ক গঢ় লৈ উঠে।
যদি কেৱল ৰিবাউণ্ডাৰে প্ৰেমৰ স্বাৰ্থত সকলো আপোচ কৰি আছে, তেন্তে নিশ্চয়কৈ কৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কৰ চিন, মিলনৰ চিন নহয়। অন-অফ সম্পৰ্কৰ এই আৰ্হিটোৱেই হৈছে বিষাক্ত ৰিবাউণ্ড যিটো যিকোনো মূল্যতে এৰাই চলিব লাগিব।
যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই আনিব বিচাৰে, তেন্তে প্ৰথমে আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ ওপৰত কাম কৰক। আপোনাৰ উন্নত, উন্নত ২.০ সংস্কৰণে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক সহজে ঘূৰাই পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণ নিয়ম অনুসৰি, আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাটোৱে কামত নাহিব যদিহে আপুনি দুয়োজনে অনুভৱ কৰা মূল সম্পৰ্কৰ সমস্যাসমূহ সমাধান কৰা নাই।
যেতিয়া আপুনি প্ৰেমৰ বাবে উভতি আহিব, তেতিয়া আপুনি মাত্ৰ ইয়াৰ একে অনুভৱ নকৰাৰ বাবে হতাশ হ’ব। যেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰে যে এই সম্পৰ্কটো আপুনি ৰিবাউণ্ড কৰা সম্পৰ্কটোৰ দৰে ভাল নহয়, তেতিয়া ই আপুনি ভুল কৰাৰ লক্ষণ হয় যিটো আপুনি তৎক্ষণাত শুধৰণি কৰিব লাগিব। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে নিজৰ ভুল মানি ল’বলৈ দালাই লামাৰ ক্ষমা আৰু ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন।
3. ex jealous কৰিবলৈ তাৰিখ
প্ৰেম আৰু যুদ্ধত সকলো ন্যায়সংগত। ৰিবাউণ্ডাৰসকলে এই কথাটো গুৰুত্বসহকাৰে ল’ব পাৰে আৰু এক্সক ঈৰ্ষা কৰিবলৈ বৰ্তমানৰ এজন সংগীৰ ওপৰত মনোযোগৰ বৰষুণ দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। কিছুমান মানুহে নিজৰ ইগোক খুৱাবলৈও নিজৰ নতুন সংগীক ‘শ্ব’ অফ’ কৰি ভাল পায়। আপুনি এজন উন্নত ব্যক্তিৰ সৈতে ইমান দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়ি যোৱা দেখিলে পূৰ্বৰ সংগীজনৰ মাজত নিৰাপত্তাহীনতা আৰু অনুশোচনাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে, আৰু তেওঁ আপোনাৰ নিজৰ চৰ্তত আপোনাৰ জীৱনলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে। যিটো আপুনি প্ৰথমতে আশা কৰিছিল।
আচলতে ৰিবাউণ্ডাৰে প্ৰায়ে নিজৰ প্ৰাক্তনসকলৰ প্ৰতি খং আৰু ক্ষোভ প্ৰকাশ কৰে আৰু প্ৰকৃততে কেতিয়াও তেওঁলোকৰ ওপৰত জয়ী নহয় – এই নেতিবাচক আৱেগবোৰ
See_also: বিবাহিত দম্পতীৰ বাবে ৪৩টা ৰোমান্টিক ডেট নাইট আইডিয়া