Rebound veze se odnose na duboku konfuziju, tugu i žaljenje. Znakovi povratne veze su prilično kombinacija ovih. Ovo zbunjujuće stanje uma potencijalni je recept za katastrofu, kako za vas tako i za vašeg partnera.

Postaje još teže ako drugi partner traži ozbiljnu vezu, a ne samo usputnu, kratkotrajnu zabavu baciti. Pomiješani signali, intenzivna intimnost, dijeljenje i razmetanje na društvenim mrežama u kombinaciji sa stalnim stanjem potrebe i prianjanja su neki nepogrešivi znakovi povratne veze kojih biste trebali biti svjesni.

Ali prije svega, kako znati da li je to povratna veza u kojoj si? Prema vama, stvari možda idu prilično dobro. Ali ako vaš partner samo razmišlja o povratku bivšeg ili ne može prestati da priča o njima, to je razlog za zabrinutost. Uz stručne doprinose psihologa Juhija Pandeya koji je specijaliziran za porodičnu terapiju i savjetovanje o mentalnom zdravlju, hajde da otkrijemo šta je povratna veza i kako znati da li ste u njoj.

Šta je povratna veza?

Psiholog Juhi Pandey objašnjava šta se smatra povratnom vezom: „Kada ljudi uđu u vezu ubrzo nakon raskida, čak i ako nisu spremni da budu u vezi. Jedna osoba je upravo izašla iz dugotrajne veze, zgrabi drugu osobu kako bi zakopala bol i preboljela usamljenost kojudržati ih vezane za bivšeg. Ovo ni na koji način nije fer za vašeg novog partnera, koji s vama kreće na novo putovanje. Ne možete ga koristiti samo kao 'trofejnog partnera' da pokažete svom bivšem da ste našli nekog boljeg.

Ako mislite da je vaš partner kriv za ovo, provjerite koliko razgovara sa svojim bivšim ili da li odjednom ste na svim društvenim mrežama vašeg partnera. Kako biste bili sigurni da vas njegova/njena bivša vidi, vaš partner će uvijek imati te beskrajne priče na svojim društvenim mrežama s vama!

4. Uključite se s nekim 'ležerno'

Odmah za momka može doći uz niz kratkotrajnih susreta. U mnogim slučajevima, mogli biste biti viđeni kao Casanova s ​​više puta i vezama za jednu noć. Ali u stvarnosti, vaša vjera u odnose je slomljena; osjećate da se sve romanse završavaju katastrofama. Ovo je jedna od posljedica gorkog raskida u kojem momci traže opušteno društvo kako bi odvratili um od sjećanja na bivšeg partnera.

Čak i ako izlazite, to će biti s 'bez uzica' ' tag. Rebounders koriste svoje nove partnere kao neku vrstu ometanja, ublažavajući osjećaje povrijeđenosti, žaljenja, srama i bola.

Teško vam je da se odvojite od svoje prošlosti i ne možete se istinski dovesti u sadašnju vezu. Naći ćete se u komplikovanoj situaciji bez budućnosti. A prošla veza ima dubok uticaj na vašu sadašnjujedan. Dakle, ako ste fobični od obaveza nakon ozbiljnog raskida veze, onda ste definitivno na putu povratka.

Ležerne veze mogu biti ispunjene ako su oba partnera na istoj strani. Neki čak mogu tvrditi da su oni najbolji način da se oporavite od slomljenog srca, sve dok svojim povremenim partnerima kažete da je to sve: ležerno. Ali ako nekome kažete da ste u tome na duge staze dok tražite neobaveznu vezu, emocionalno će povrijediti vašeg partnera.

5. Fizička privlačnost nadjača emocionalnu intimnost para

U vezi ste samo zbog pogodnosti da imate seks sa svojim trenutnim partnerom. Faktor pogodnosti je najvažniji. Ne osjećate nikakvu emocionalnu povezanost dok ste intimni; to je čisto fizička potreba.

Ako ste u vezi koja samo ispunjava osjećaj čežnje seksom i nemate vremena ni energije da upoznate drugu osobu ili podijelite svoje ranjivosti s njom, to je sigurno odskok.

Bit će minimalno razgovora na jastuku, kada seks počne, ne zanima vas kako je prošao dan ove osobe. U redu je tražiti seksualnu satisfakciju od nekoga ko je na istoj strani kao i vi, ali pod izgovorom duge obvezujuće veze, ne smijete navaljivati ​​ljude. Prema znakovima upozorenja povratne veze, moći ćete lako uočiti ovaj

6. Na kraju pričajući o 'bivšim'češće

Svjesno ili nesvjesno, rebounder može puno pričati o 'bivšoj' jednadžbi, bilo u obliku zezanja ili povrijeđenosti. Bilo kako bilo, takvi neugodni razgovori o bivšoj vezi ukazuju na to da on/ona još uvijek nije prebolio 'bivšu' i nije spreman da nastavi dalje.

Mohit nam je napisao kako je bilo frustrirajuće čuti Radhiku kako govori o svom bivšem stalno i svaki put kada je pokazao malo nezadovoljstva, ona je stala da bi sutradan ponovo počela.

Na kraju je prekinuo vezu jer je shvatio da je ona jako vezana za svog bivšeg, ali su mu bili potrebni mjeseci da se i sam izliječi od ove veze. Ako smatrate da se vaš spoj nije pomaknuo, razgovarajte s njim/njom i dajte im vremena da razjasne misli o bivšem. Ovo u početku može boljeti, ali će vas kasnije sigurno spasiti od nereda u vezi.

Čak i ako kažu da su sigurni da su krenuli dalje, morate analizirati znakove i primijetiti koliko i u kojim tonom pričaju o svom bivšem. Moguće je da su i sami bili uvjereni da su preboljeli svog bivšeg, ali u stvarnosti je daleko od toga. Poboljšajte komunikaciju na tu temu i ne pristupajte ovom razgovoru ljutito. Budite razumni, iznesite svoje stavove i budite spremni da slušate.

7. Izbjegavajte uopće pričanje o bivšim

Neotvaranje o bivšem ljubavniku može otkriti ogorčenost ili nedostatak zatvorenosti. Možda ćete se osjećati krivimneuspjeh veze i može izbjeći tu temu, čak i nakon što provedete mjesece sa svojim trenutnim partnerom. Ako ste u životu gajili skrivenu bol zbog raskida čak i nakon zabavljanja s novim partnerom, onda je to znak da ste u povratku.

Ovo može dovesti do depresije i drugih komplikovanih problema. Shanaya je pričala o tome kako se njen sadašnji dečko izmigoljio čak i na ime svoje bivše, a kada je bila sigurna da je to potrebno obraćanje, sjela ga je i razgovarala s njim o tome. Priznao je svoja osećanja prema bivšoj, raskinuli su i konačno se vratio sa bivšom. Shanaya je bila pametna da pročita znakove i spasila se od mnogih bolova u srcu.

Ponovna veza nakon razvoda ili vrlo dugotrajna veza često će rezultirati time da povratnik nema mnogo zatvorenosti, pokušavajući da obuzda ta osjećanja . Ali pokoravanjem samo odgađate neizbježno.

8. Osjećajte se ogorčeno, čak i u vezi

Sreća što ste u vezi nakon raskida sa trenutnim partnerom može uskoro nestati jer još uvijek nije prošlost. Čak i ako spolja sve izgleda dobro, iznutra osjećate nedostatak zadovoljstva u životu. Možda imate problema s povjerenjem i izražen strah od odbijanja, što vas čini ranjivim na eksploataciju.

Ovi nesređeni osjećaji i neriješeni problemi sa srcem mogu vas učiniti jadnim, tužnim i ogorčenim i prenijeti svijetu da ste povratnik.Postoji razlog zašto je preporučljivo provesti neko vrijeme sa sobom nakon velikog raskida. Naučite živjeti sami sa sobom i izliječite svaku bol koju ste možda internalizirali. Ne želite da guglate "šta je povratna veza" sljedeći put kada budete u vezi, zar ne?

Koliko dugo traje povratna veza?

Zaista je zeznuto pitanje otkriti hoće li povratni skok nakon raskida zaista funkcionirati ili ne. Istraživanja pokazuju da, iako neke povratne veze mogu funkcionirati, većina ne. Kaže se da više od 90% povratnih veza ne traje duže od 3 mjeseca.

Naši Bonobology stručnjaci vjeruju da obično povrati počinju s toksičnim i negativnim utjecajem i obično nemaju budućnost. U osnovi, i rebounder i trenutni partner/i nisu na istoj strani u smislu dinamike para.

Da bi veza bila uspješna, oba partnera trebaju raditi na zajedničkom cilju. Ali odskok izokreće situaciju u kojoj obojica nisu podjednako uloženi u ovu jednačinu.

Ali u rijetkim slučajevima, ako svom trenutnom partneru otvorite transparentno o bivšem partneru, ovaj zakoniti odnos može imati budućnost.

Ako je njihov interes za vas istinski, čak će vam pomoći da se oporavite od negativnosti i uspješno odbacite prtljag iz prošlosti. Ispod su neki od jednostavnih načina na koje povratna afera zapravo može trajati duže.

1. Odbacite svoja očekivanja za trajnu vezu

Sigurna opklada je da idete polako i ne žurite punom brzinom. Fokusirajte se na pozitivne strane svog 'novog' partnera i odvojite vrijeme da ga upoznate. Umjesto da se fokusirate na 'ja, ja, ja', pokušajte razumjeti dobre kvalitete vašeg partnera. Promijenite svoju perspektivu i otkrijte stvari koje su u njima privlačne. Potrudite se da saznate njihove dobre strane i uživajte u novoj vezi

2. Sačekajte pravo vrijeme

Ne očekujte da će skok za hook-up biti uspješan u roku od 2-3 mjeseci. Daj mu vremena. Razgovarajte sa svojim "trenutnim" partnerom i recite mu da vam treba vremena. Vjerujte nam, pristupanje novom udvaranju sa strpljenjem i posvećenošću može produžiti životni vijek veze. Ali opet, oboje morate biti na istoj stranici da vidite izglede za dugoročnu posvećenost

3. Potpuno se odvojite od bivšeg

Ako želite preboljeti svog 'bivšeg' u potpunosti tokom rebound hoo-apa, izbjegavajte bilo kakav oblik komunikacije s njim/njom. Nemojte ih uhoditi niti se baviti praksama poput slanja dvostrukih poruka. Prestanite ih pratiti sa svojih profila na društvenim mrežama ili izbrišite njihov broj sa svog mobilnog telefona. Držite se podalje od njih, ako volite svog partnera za oporavak i želite da poradite na ovoj vezi

4. Znajte da je odbijanje nezdravo

Raskidi su gadni. Bez obzira da li ste prekinuli vezu ili vas je partner ostavio,borit ćete se sa sveobuhvatnim osjećajem tuge i iznenadnog vakuuma u vašem životu. Ni jedno ni drugo nije lako rukovati ili nositi s njim. Međutim, ni započinjanje nove veze kako bi se popunila praznina nije najzdraviji pristup.

Da biste izbjegli komplikacije i zbunjujuće jednadžbe povratka, naši stručnjaci za Bonobologiju predlažu da provedete dosta vremena da prevladate raskid, za zdrav početak nove veze. Uzmite si vremena da se ugušite i obradite svoja osjećanja prije nego se vratite na scenu zabavljanja.

Ako imate poteškoća na tom planu, dobro iskoristite bezbroj vodiča za prekid veze. Napisane od strane stručnjaka ili ljudi koji su u životu prevazišli slične probleme, ove knjige za samopomoć mogu vas dovesti na pravi put da se izliječite od slomljenog srca. Tek kada prebolite svog bivšeg i osjećate se zaista spremnim za nova romantična partnerstva, možete dati 100% novoj osobi i vezi.

osjećaj”

“Ljudi se prepuštaju povratnim vezama kako bi preboljeli bol i uspomene na osobu koju su voljeli. Kako bi im pomogli da nastave normalno u životu, ponekad misle da je najbolji način djelovanja da uskoče u drugu vezu,” dodaje ona, objašnjavajući zašto ljudi uopće ulaze u povratne veze.

Kada ih se pita o prosječnom životnom vijeku povratni odnos, Juhi odgovara „Zavisi. Obično ne traje predugo kada druga osoba shvati da je samo korištena da prebrodi težak period. Ali sve zavisi od veze u trenutnoj vezi.”

Šta mislite o povratnoj vezi? Da li je rebound veza melem koji se lako koristi i koji trenutno može zacijeliti rane nakon prekida ili na kraju uzrokuje više dugotrajne štete nego kratkoročno olakšanje? Je li to siguran odgovor na nevolje raskida ili će vas uvući u ciklus neuspjelih veza i još više slomova srca?

Vidi_takođe: 5 brutalno iskrenih istina o dugoročnim vezama

Ako pogledamo psihologiju povratne veze, vidjet ćemo nakon raskida da osoba gubi mnogo njihovog samopoštovanja. Osjećaju se neprivlačno, nepoželjno i izgubljeno.

Tada stalno traže pažnju i potvrdu. Ko god im to pruži, oni se nasjedaju na tu osobu. Ljudi vam kažu da ima puno ribe u moru kada se borite s raskidom. Ali u tvojoj potištenoj i usamljenoj fazi, sljedeća riba koja drži vrataWalmart otvoren za vas bit će 'onaj' u vašim očima.

Kompleksnost povratne veze

Hoće li zadovoljstvo da vas drugi 'želi' donijeti sreću vašem srcu ili ćete Shvaćate li da je nova osoba kojoj ste se posvetili tako brzo i s toliko energije bila samo jedna ogromna kolosalna greška? Budimo iskreni, niko ne prihvata svoje greške brzo. Iako ćete drugog dana možda shvatiti da vam ova povratna veza neće donijeti ništa dobro, prosječan životni vijek povratne veze je produžen jer većina ne želi priznati da je zabrljala!

Ispunjeno složenostima, ovo ' Rebound saga' može potencijalno izazvati slomove srca i dovesti vas u toksične, nezdrave i bolne veze. I ne možete ni zamisliti kakav ćete haos nanijeti drugoj osobi. Šta se smatra povratnom vezom? Izvući se iz bijede slomljenog srca kada se zaljubite u nekoga, i dalje tražite zatvaranje, i dalje nosite svoj emocionalni prtljag, smatra se povratnom vezom.

Ta osoba postaje štaka za svoje postojanje. Ali jednog lijepog dana možda ćete shvatiti da nemate ništa zajedničko s njima, izliječili ste se i odjednom se probudili u činjenici da ova veza nikuda ne vodi za vas.

Možda mislite da idete dalje , ali u stvarnosti ste još uvijek vezani za svoju prošlost. Zajednički nazivnik koji ćete vidjetiPriče o povratnoj vezi je da se zapravo ne završavaju dobro.

Rebound veze mogu izgledati kao najlakši put do oporavka, ali zastanite na trenutak i zapitajte se je li to zaista tako? Možete čak zatražiti pomoć od svojih prijatelja ili pročitati na internetu o posljedicama povratnih priča.

Međutim, prije nego što saznamo o znakovima da li ste u povratnoj vezi ili ne, dopustite nam da prvo analiziramo koncept, njegove potencijalne rizike i izvodljivost iz neutralne perspektive.

Kako znati da li je to povratna veza?

Rebound veza je impulsivan odgovor na izmučeni raskid. Postoje faze povratne veze i ona može trajati između mjesec dana i godinu dana. Češće nego ne, moći ćete vidjeti znakove da vaša veza ne uspijeva.

Postoje dva načina da odgovorite na raskid nakon ozbiljne veze. Mnogi ulaze u svoje ljušture, gomile plaču i prolaze kroz bolne faze raskida. Abby je pisala o tome kako je išao u teretanu i vježbao svoj bijes i frustraciju dok je Kelly pričala o utapanju u čaše sladoleda kad god bi tuga udarila. Ali tu su i druge vrste koje izaberu da se izliječe od raskida tako što se gotovo odmah ulože u drugu vezu.

One idu putem da se više druže, upoznaju potencijalne partnere i za kratko vrijeme uđu u novu odnos. To može bitisamo nekoliko dana nakon raskida.

Češće je ovo prelazak sa prijateljstva na izlazak na najbrži mogući put. Govore stvari koje ne osjećaju i ohrabruju svoje nove partnere da također krenu brzim putem.

Ovo nije ništa drugo do povratna veza koja trenutno može dati poticaj egu i uvjeriti se da postoji svijet ljudi koji su otvoreni za ponovno zabavljanje s njima, ali ova dobra vremena uvijek ne traju. Drugim riječima, značenje povratnih veza može se smatrati strukturiranom taktikom pokretanja za odvraćanje pažnje i iscjeljenje nakon raskida ozbiljne veze.

Rebounders su potrebni, ponekad čak i emocionalno nedostupni i skoro uvijek su anksiozni. Uglavnom kratkotrajni, ljudi u povratnim vezama pokazat će znakove emocionalne nesigurnosti i nestabilnosti. Znakovi upozorenja povratnih veza često uključuju da je vaš partner uznemiren i anksiozan.

Takve veze su usmjerene na neuspjeh jer umjesto da se radi o drugoj osobi, riječ je o sebi koji pokušava izliječiti od traume fokusiranjem uma i energiju nekom novom. Ljudi najčešće nisu voljni priznati da su u povratnoj vezi, pa se ponekad veza može očajnički produžiti na godinu dana.

Iako se za sada može činiti ispravnim, povratne veze počinju sa samom namjerom da ne biti trajni. Zapitajte se da li je ovo apametan način da prevaziđete raskid? Raskid radi kao dugme za 'pauzu' u životu para. To partnerima daje priliku da razmisle i saznaju zašto prošla veza nije uspjela.

U idealnom slučaju, ovo 'samostalnost' može biti bolno, ali doživljavanje 7 faza raskida sigurno funkcionira kao proces detoksikacije za izlječenje iznutra .

Odbici djeluju kao smetnja od ovog prirodnog emocionalnog iscjeljivanja slomljenog srca. Prošli problemi mogu ostati neriješeni, što dovodi do ciklusa samopovređivanja, traume i emocionalnih iskušenja.

Negativni aspekti povratka u vezu

Niko zapravo ne ulazi u povratnu vezu misleći „ovo jedan će trajati”. Ljudi koji se bave skokovima zapravo su vrlo dobro svjesni šta će to biti. Oni se zapravo ne pitaju: "Jesam li u povratnoj vezi?" oni radije govore: “Ja sam u jednom.”

Od veza za jednu noć do jednomjesečnih ili šestomjesečnih otrcanih veza, one štete i osobi koja se oporavila i novoj osobi u vezi. Osim ako niste preživjeli raskid nakon romantičnog saveza i sigurni ste da ćete započeti novu vezu, negativna dinamika je u velikoj mjeri u igri. Neki negativni aspekti ponovnog odnosa su:

1. Uđete u vezu osjećajući se slabim, ranjivim i nesigurnim.
2. Biti ranjivi dovodi vas u veći rizik da budete izmanipulisani i iskorištavani.
3. Postoji predstojeći rizik od narcizmai seksualno iskorištavanje.
4. Možda ćete biti sve oprezniji u pogledu povjerenja novom partneru i borite se protiv stalnog straha od odbijanja
5. Umjesto rješavanja dubljih problema, tražite kratkoročna privremena rješenja

Sada kada smo pokrili šta je povratna veza, ako ste u nezdravoj, povratnoj vezi, sljedeći znakovi koje smo naveli mogu se odnositi na vas.

8 znakova povratne veze

Koliko je prerano za ulazak u vezu nakon raskida? Jeste li jedan od onih koji se vraćaju u vezu? Ili vam nije jasna vaša trenutna jednačina sa svojim partnerom?

Da bi se ovo razjasnilo, evo 8 najvažnijih znakova povratne veze na koje treba pripaziti. Možda će biti potreban određeni stepen zrelosti i osjećaj pravednog prosuđivanja da biste prepoznali ove znakove i trebali biste biti oprezni u zaključivanju.

1. Veza počinje ubrzo nakon raskida

Nema 'prostora za disanje' ili 'pauze' ako veza počinje ubrzo nakon raskida. Mnogi skokovi smatraju da će unutrašnja povreda biti gotova ako nađu društvo novog partnera. Anahita, 28-godišnja marketerka, jednostavno nije htela da bude sama, slušajući romantične pesme, gledajući slatke romkome, ili čak gledajući objave na društvenim mrežama o cvetajućim vezama svoje prijateljice, učinila je nesrećnom.

Jedini način osjećala je da se može nositi s bijedom tako što će preći nasljedeći. Ova nova veza poslužila je kao svjetlo vodilja za izlječenje nevolja raskida. Ovdje bismo vas željeli upoznati sa istinom trenutka – možda živite u iluziji da 'idete dalje', ali u stvarnosti još uvijek niste preboljeli svog bivšeg.

Kako možete očekivati ​​da ćete napraviti novi počeci s nečistom škriljcem? Dakle, ovo bi mogao biti početak povratne veze u kojoj možda koristite svog sadašnjeg partnera da prebolite svog bivšeg ili da ga učinite ljubomornim. Kada sebi ne date vremena da se izliječite, vaša prošla veza će uticati i na vašu sadašnju.

Dok većina ljudi uzima malo slobodnog vremena za introspekciju i razmišljanje o raskidu, ako uskačete u novu vezu samo zbog nje, onda to nije ljubav - već povratak koji će završiti bolom i gorčinom.

2. Rebound for love

Mnogi rebounderi se ponovo povezuju sa svojim bivšima kako bi pomirili razlike i počeli iznova. Mogu da plaču, da se kaju zbog grešaka koje nikada nisu napravili, da se predaju pred bivšim, samo da izbegnu gadan osećaj da su sami.

Oni su takođe potrebni i prilepljeni. Vjeruju u filozofiju 'ljubav će nadvladati sve izglede', uključujući i razlike u paru, što uopće nije istina. Zapamtite, zrela veza se zasniva na međusobnom razumijevanju oba partnera.

Ako samo rebounder pravi sve kompromise zarad ljubavi, onda je to svakakoznak povratne veze, a ne pomirenja. Ovaj obrazac on-off odnosa je toksični skok koji se mora izbjeći po svaku cijenu.

Ako želite povratiti svog bivšeg, onda prvo poradite na svojoj ličnosti. Vaša bolja, poboljšana verzija 2.0 može vam pomoći da lako vratite bivšeg. Međutim, kao opće pravilo, vraćanje bivšeg neće uspjeti ako niste riješili ključne probleme u vezi s kojima ste vas dvoje iskusili.

Kada se vratite zbog ljubavi, na kraju ćete biti razočarani time što nećete osjećati isto. Kada shvatite da ova veza nije tako dobra kao ona iz koje se vraćate, to je znak da ste napravili grešku koju morate odmah ispraviti. Nažalost, prihvatanje sopstvenih grešaka zahteva oprost i strpljenje Dalaj Lame.

3. Sastanak za bivšu ljubomoru

Sve je pošteno u ljubavi i ratu. Rebounderi bi ovo mogli shvatiti ozbiljno i početi obasipati pažnju trenutnog partnera kako bi bivšeg učinili ljubomornim. Neki ljudi također vole da se 'pokažu' svog novog partnera u pokušaju da nahrane vlastiti ego. Videti da tako brzo napredujete sa boljom osobom može izazvati nesigurnost i žaljenje kod bivšeg partnera, a on/ona se može vratiti u vaš život pod vašim uslovima. Čemu ste se i nadali.

Vidi_takođe: 9 znakova niskog samopoštovanja kod žene s kojom izlazite

Zapravo, rebounderi često izražavaju ljutnju i ogorčenost prema svojim bivšima i nikada ih zapravo ne prebole - te negativne emocije