Ishara 8 Uko Katika Uhusiano Uliorudiwa Na Unahitaji Kujichunguza

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mahusiano ya kurudi nyuma yanahusu kuchanganyikiwa sana, huzuni na majuto. Ishara za uhusiano wa kurudi nyuma ni mchanganyiko wa hizi. Hali hii ya kuchanganyikiwa ni kichocheo kinachowezekana cha maafa, kwako na kwa mwenzi wako.

Inakuwa gumu hata zaidi ikiwa mwenzi mwingine anatafuta uhusiano wa dhati na si burudani ya kawaida tu, ya muda mfupi. ruka. Ishara mchanganyiko, ukaribu mkubwa, kushiriki na kujionyesha kwenye mitandao ya kijamii pamoja na hali ya mara kwa mara ya kuwa mhitaji na kung'ang'ania ni baadhi ya ishara zisizoweza kukosekana za uhusiano unaorudiwa ambao unapaswa kufahamu.

Lakini kwanza jinsi ya kujua kama ni uhusiano wa rebound uko katika? Kulingana na wewe, mambo yanaweza kwenda vizuri sana. Lakini ikiwa mpenzi wako anafikiria tu kurudi kwa mpenzi wake wa zamani au hawezi kuacha kuzungumza juu yao, ni sababu ya wasiwasi. Kwa maoni ya kitaalamu kutoka kwa mwanasaikolojia Juhi Pandey ambaye ni mtaalamu wa tiba ya familia na ushauri wa afya ya akili, hebu tubaini uhusiano wa kurudi nyuma ni upi na jinsi ya kujua kama uko katika uhusiano.

Mwanasaikolojia Juhi Pandey anaeleza kile kinachochukuliwa kuwa uhusiano unaorudi nyuma, "Watu wanapoingia kwenye uhusiano mara baada ya kuvunjika, hata kama hawako tayari kuwa kwenye uhusiano. Mtu mmoja ametoka tu kwenye uhusiano wa muda mrefu, anamshika mtu mwingine ili kuzika maumivu na kuondokana na upweke wao.kuwaweka amefungwa na ex wao. Hii si haki kwa njia yoyote kwa mpenzi wako mpya, ambaye anaanza safari mpya na wewe. Huwezi kumtumia tu kama 'mshirika wa nyara' ili kuonyesha mpenzi wako wa zamani kuwa umepata mtu bora zaidi. ghafla uko kwenye mitandao ya kijamii ya mpenzi wako. Ili kuhakikisha ex wake anakuona, mpenzi wako atakuwa na hadithi hizo zisizo na mwisho kwenye mitandao yao ya kijamii pamoja nawe!

4. Jihusishe na mtu ‘kawaida’

Rebound kwa mvulana inaweza kuja na mfululizo wa matukio ya uchumba ya muda mfupi. Mara nyingi, unaweza kuonekana kama Casanova iliyo na mizunguko mingi na stendi za usiku mmoja. Lakini kwa kweli, imani yako katika mahusiano imevunjwa; unahisi mapenzi yote yanaisha kwa majanga. Haya ni mojawapo ya matokeo ya kuvunjika kwa uchungu ambapo wavulana hutafuta kampuni ya kawaida ili kuvuruga akili zao kutoka kwa kumbukumbu za mpenzi wao wa zamani.

Hata kama unachumbiana, itakuwa na 'no-strings-attached. 'tag. Rebounders hutumia wapenzi wao wapya kama kisumbufu cha aina, kupunguza hisia za kuumizwa, majuto, aibu na maumivu.

Angalia pia: Dalili 11 Uko Kwenye Mahusiano Hasi

Unaona ni vigumu kujitenga na maisha yako ya zamani, na hauwezi kujileta kikweli kwenye uhusiano wa sasa. Utajikuta katika hali ngumu isiyo na siku zijazo. Na uhusiano wa zamani una athari kubwa kwa sasa yakomoja. Kwa hivyo, ikiwa wewe ni mtu wa kujitolea baada ya mgawanyiko mkubwa wa uhusiano, basi hakika uko kwenye njia ya kurudi tena.

Mahusiano ya kawaida yanaweza kukamilika ikiwa washirika wote wako kwenye ukurasa mmoja. Wengine wanaweza hata kubishana kuwa wao ndio njia bora ya kupata nafuu kutokana na mshtuko wa moyo, mradi tu uwaambie wenzi wako wa kawaida kuwa haya ndiyo yote: ya kawaida. Lakini kumwambia mtu kuwa uko ndani kwa muda mrefu wakati unatafuta fling ya kawaida kutaumiza mpenzi wako kihisia.

5. Mvuto wa kimwili hushinda ukaribu wa kihisia wa wanandoa

Uko kwenye uhusiano kwa ajili ya urahisi wa kufanya mapenzi na mpenzi wako wa sasa. Sababu ya urahisi ni muhimu. Huhisi hakuna muunganisho wa kihemko wakati unakaribiana; ni hitaji la kimwili tu. rebound.

Kutakuwa na mazungumzo machache sana, ngono itakapoanza hupendi kujua jinsi siku ya mtu huyu ilivyoenda. Ni sawa kutafuta kuridhika kwa ngono kutoka kwa mtu ambaye yuko kwenye ukurasa sawa na wewe, lakini kwa kisingizio cha uhusiano wa muda mrefu, lazima usiwaongoze watu. Kutoka kwa ishara za onyo za uhusiano unaorudiwa, utaweza kutambua huu kwa urahisi

6. Mwisho wa kuongelea 'ex'mara nyingi zaidi

Kwa uangalifu au bila kujua, mfungaji tena anaweza kuzungumza mengi kuhusu mlinganyo wa ‘ex’, ama kwa namna ya kufoka au kuumia. Vyovyote iwavyo, mazungumzo hayo yasiyopendeza kuhusu uhusiano wa zamani yanaonyesha kwamba bado hajamalizana na yule wa zamani na hayuko tayari kuendelea.

Mohit alituandikia jinsi ilivyofadhaika kumsikia Radhika akiongea kuhusu mpenzi wake wa zamani. mara kwa mara na kila wakati alionyesha kutofurahishwa kidogo, aliacha tu kuanza tena siku iliyofuata. 0 Ikiwa unahisi tarehe yako haijaendelea, zungumza naye na uwape muda wa kufuta mawazo juu ya wa zamani. Hili linaweza kuumiza mwanzoni, lakini bila shaka litakuepusha na fujo za uhusiano baadaye.

Hata wakisema wana matumaini kuwa wamehama, unapaswa kuchanganua dalili na kutambua ni kiasi gani na ndani. wanazungumza sauti gani kuhusu ex wao. Inawezekana wao wenyewe wamejiamini kuwa wamempita ex wao lakini kwa kweli, ni mbali na hilo. Boresha mawasiliano juu ya mada na usikaribie mazungumzo haya na hali ya akili iliyokasirika. Kuwa mwelewa, wasilisha hoja zako na uwe tayari kusikiliza.

7. Epuka kuongea kuhusu wa zamani hata kidogo

Kutofunguka kuhusu mpenzi wako wa zamani kunaweza kufichua chuki au kukosa kufunga. Unaweza kujisikia hatia kwakushindwa kwa uhusiano na inaweza kuepuka mada, hata baada ya kukaa kwa miezi na mpenzi wako wa sasa. Ikiwa umekuwa ukihifadhi maumivu ya siri ya kutengana katika maisha hata baada ya kuchumbiana na mwenzi mpya, basi hii ni ishara ya kuwa katika kurudi tena.

Hii inaweza kusababisha unyogovu wa kuvunjika na masuala mengine tata. Shanaya alizungumza kuhusu jinsi mpenzi wake wa sasa alivyojikongoja hata kwa jina la mpenzi wake wa zamani na alipokuwa na uhakika kwamba jambo hilo lilihitaji kushughulikiwa aliketi naye chini na kuzungumza naye kuhusu hilo. Alikiri hisia zake kwa ex, waliachana na hatimaye akarudi na ex wake. Shanaya alikuwa mwerevu kusoma ishara na alijiokoa kutokana na maumivu mengi ya moyo.

Uhusiano wa kurudi nyuma baada ya talaka au uhusiano wa muda mrefu sana mara nyingi utasababisha mfungaji asiwe na kufungwa sana, akijaribu kudhibiti hisia hizo. . Lakini kwa kutii, unachelewesha tu jambo lisiloepukika.

8. Jisikie uchungu, hata katika uhusiano

Furaha ya kuwa katika uhusiano baada ya kuachana na mpenzi wa sasa inaweza kuchubuka hivi karibuni kwa sababu wewe bado haujamaliza zamani zako. Hata kama kila kitu kinaonekana vizuri kwa nje, kutoka ndani unahisi ukosefu wa kuridhika katika maisha. Unaweza kuwa na masuala ya uaminifu na hofu kubwa ya kukataliwa, na kukufanya uwe katika hatari ya kunyonywa.

Hisia hizi zisizotulia na maswala ya moyo ambayo hayajatatuliwa yanaweza kukufanya uwe na huzuni, huzuni na uchungu na kuujulisha ulimwengu kuwa wewe ni mfuasi.Kuna sababu kwa nini inashauriwa kutumia muda na wewe mwenyewe baada ya talaka kubwa. Jifunze kuishi na wewe mwenyewe na kuponya maumivu yoyote ambayo unaweza kuwa nayo ndani. Hutaki kuwa Googling "uhusiano wa kurudiana ni nini" wakati mwingine mtakapokuwa kwenye uhusiano, sivyo?

Je, Uhusiano wa Kuunganishwa Hudumu Kwa Muda Gani?

Kwa hakika ni swali gumu kujua kama kurejea tena baada ya kutengana kutafanya kazi au la. Utafiti una kuwa ingawa baadhi ya mahusiano rebound yanaweza kufanya kazi, wengi hawana. Inasemekana kuwa zaidi ya 90% ya mahusiano ya kurudi nyuma hayadumu zaidi ya miezi 3.

Wataalamu wetu Bonobology wanaamini kwamba kwa kawaida rebounds huanza na ushawishi wa sumu na mbaya, na kwa kawaida hawana baadaye. Kimsingi, mfungaji tena na washirika wa sasa hawako kwenye ukurasa mmoja katika suala la mienendo ya wanandoa.

Ili kufanya uhusiano kufanikiwa, wenzi wote wawili wanapaswa kufanyia kazi lengo moja. Lakini kurudishwa nyuma kunageuza hali ambapo wote wawili hawajawekezwa kwa usawa katika mlingano huu.

Lakini katika hali nadra, ukimweleza mwenzi wako wa sasa kuhusu mpenzi wako wa zamani kwa uwazi, uhusiano huu halali unaweza kuona siku za usoni.

Ikiwa wanavutiwa nawe kweli, watakusaidia hata kujikwamua kutoka kwa hasi na kuondoa mzigo wa uhusiano wa zamani kwa mafanikio. Chini ni baadhi ya njia rahisi ambazo uchumba unaorudiwa unaweza kudumu kwa muda mrefu.

Angalia pia: Vidokezo 12 vya Jinsi ya Kuwa Mpenzi Bora

1. Acha matarajio yako ya uhusiano wa kudumu

Dau salama ni kuichukua polepole na usikimbilie kwa kasi kamili. Zingatia mazuri ya mpenzi wako ‘mpya’ na chukua muda kumfahamu. Badala ya kuzingatia ‘mimi, mimi, mimi mwenyewe’, jaribu kuelewa sifa nzuri za mwenzako. Badilisha mtazamo wako na ugundue mambo ambayo yanavutia ndani yao. Piga picha ili kujua mambo yao mazuri na ufurahie uhusiano mpya

2. Subiri kwa wakati unaofaa

Usitarajie muunganisho wa marudio utafaulu ndani ya 2-3 miezi. Ipe wakati. Zungumza na mpenzi wako ‘wa sasa’ na mwambie unahitaji muda. Tuamini, kukaribia uchumba mpya kwa subira na kujitolea kunaweza kuongeza muda wa maisha ya uhusiano. Lakini tena, nyote wawili inabidi muwe kwenye ukurasa mmoja ili kuona matarajio ya kujitolea kwa muda mrefu

3. Achana na mpenzi wako wa zamani kabisa

Ikiwa unataka kuachana na 'ex' wako. kabisa wakati wa kuunganisha tena, epuka aina yoyote ya mawasiliano naye. Usiwavizie au kujihusisha na mazoea kama vile kutuma SMS mara mbili. Waache kutoka kwa wasifu wako wa mitandao ya kijamii au ufute nambari zao kutoka kwa simu yako ya rununu. Kaa mbali nao, ikiwa unapenda mshirika wako wa pili na ungependa kufanyia kazi uhusiano huu

4. Jua kwamba kurudi nyuma ni mbaya

Kuvunjika ni mbaya. Bila kujali kama ulivuta uhusiano au mpenzi wako alikutupa,utapambana na hisia inayotumia kila kitu ya huzuni na ombwe la ghafla katika maisha yako. Wala si rahisi kushughulikia au kushughulikia. Hata hivyo, kuanzisha uhusiano mpya ili kujaza pengo pia si njia bora zaidi.

Ili kuepuka matatizo na milinganyo ya kutatanisha ya kurudiana, wataalamu wetu wa Bonobology wanapendekeza utumie muda mwingi kutatua talaka, kwa afya kuanza kwa uhusiano mpya. Chukua muda kutafakari na kuchakata hisia zako kabla ya kurejea kwenye uchumba.

Ikiwa unatatizika katika masuala hayo, tumia vyema miongozo mingi ya kutengana huko nje. Vikiandikwa na wataalamu au watu ambao wameshinda hali kama hizi maishani mwao, vitabu hivi vya kujisaidia vinaweza kukupa njia sahihi ya kupona kutokana na mshtuko wa moyo. Ni wakati tu umempita mpenzi wako wa zamani na unahisi kuwa uko tayari kuanzisha ubia mpya wa kimapenzi ndipo unaweza kutoa 100% yako kwa mtu mpya na uhusiano.

1>jisikie”

“Watu hujiingiza katika mahusiano yanayorudi nyuma ili kuondokana na maumivu na kumbukumbu za mtu waliyempenda. Ili kuwasaidia kuendelea kama kawaida maishani, wakati mwingine wanafikiri njia bora zaidi ya kuchukua hatua ni kurukia uhusiano mwingine,” anaongeza, akieleza kwa nini watu huingia kwenye mahusiano yanayorudi nyuma.

Wanapoulizwa kuhusu wastani wa maisha ya uhusiano unaorudiwa, Juhi anajibu “Inategemea. Kawaida haichukui muda mrefu sana wakati mtu mwingine anagundua kuwa alikuwa akitumiwa tu kukabiliana na wakati mgumu. Lakini yote inategemea uhusiano uliopo katika uhusiano wa sasa.”

Una maoni gani kuhusu uhusiano unaorudiwa? Uhusiano wa kurudi nyuma ni zeri ambayo ni rahisi kutumia ambayo inaweza kuponya majeraha ya kuvunjika mara moja, au hatimaye husababisha madhara ya muda mrefu kuliko unafuu wa muda mfupi? Je, ni jibu la uhakika kwa matatizo ya kuvunjika au itakuvuta katika mzunguko wa mahusiano yaliyofeli na hata huzuni nyingi zaidi? mengi ya kujithamini kwao. Wanahisi kutovutia, hawatakiwi na wamepotea.

Hapo ndipo wanaendelea kutafuta umakini na uthibitishaji. Yeyote anayewapa hivyo, huwa wanamwangukia mtu huyo. Watu wanakuambia kuna samaki wengi baharini wakati unapambana na kutengana. Lakini katika awamu yako ya huzuni na upweke, samaki ijayo ambayo inashikilia mlango waWalmart iliyofunguliwa kwako itakuwa 'yule' machoni pako.

Utata wa uhusiano unaorudiwa

Je, kuridhika kwa 'kutakiwa' na mwingine kutaleta furaha kwa moyo wako au utafanya Je! unatambua kwamba mtu mpya uliyejitolea kumtumikia haraka sana na kwa nguvu nyingi sana alikuwa kosa moja tu kubwa sana? Wacha tukubaliane nayo, hakuna mtu ambaye ni mwepesi wa kukubali makosa yao. Ijapokuwa siku ya 2 unaweza kutambua uhusiano huu wa kuunganisha tena hautakusaidia chochote, muda wa wastani wa maisha ya uhusiano unaorudiwa umepanuliwa kwa sababu wengi hawataki kukubali kuwa walivuruga!

Kujazwa na matatizo, hii ' sakata ya kurudi nyuma inaweza kukusababishia masikitiko ya moyo na kukuweka katika mahusiano yenye sumu, yasiyo ya afya na maumivu. Na huwezi hata kufikiria ni uharibifu gani utaleta kwa mtu mwingine. Je, ni uhusiano gani unachukuliwa kuwa rebound? Ili kuondokana na huzuni ya moyo uliovunjika unapoanguka katika upendo na mtu, bado unatafuta kufungwa, bado unabeba mizigo yako ya kihisia, inachukuliwa kuwa uhusiano wa kurudi tena.

Mtu huyo anakuwa ndiye njia ya kuwepo kwako. Lakini siku moja nzuri unaweza kugundua kuwa huna chochote cha kufanana nao, umepona na ghafla ukaamka na ukweli kwamba uhusiano huu hauendi popote kwako.

Unaweza kuwa unafikiri unaendelea kusonga mbele. , lakini kwa kweli, bado umefungwa kwa maisha yako ya zamani. Dhehebu la kawaida utaona ndanihadithi za uhusiano unaorudiwa ni kwamba hazimaliziki vizuri.

Mahusiano ya kurudi nyuma yanaweza kuonekana kama njia rahisi ya kupata nafuu, lakini tulia kwa muda na ujiulize, je, ni kweli? Unaweza hata kuomba usaidizi kutoka kwa marafiki zako au kusoma kwenye mtandao kuhusu matokeo ya hadithi zinazorudiwa.

Hata hivyo, kabla hatujajua kuhusu dalili za kama uko kwenye uhusiano wa kindugu au la, hebu kwanza tuchambue dhana, hatari zake zinazoweza kutokea na upembuzi yakinifu kutoka kwa mtazamo usioegemea upande wowote.

Jinsi ya Kujua Ikiwa Ni Uhusiano Uliorudiwa upya?

Uhusiano wa kurudi nyuma ni jibu la msukumo kwa kuvunjika kwa mateso. Kuna hatua za uhusiano wa kurudi nyuma na unaweza kudumu kati ya mwezi na mwaka. Mara nyingi zaidi kuliko sivyo, utaweza kuona ishara kwamba uhusiano wako wa kuungana tena haufanyi kazi.

Kuna njia mbili za kujibu kuvunjika baada ya uhusiano mkubwa. Wengi huingia kwenye makombora yao, hulia chungu, na kupitia hatua zenye uchungu za kuvunjika. Abby aliandika kuhusu jinsi alivyoenda kwenye ukumbi wa mazoezi na kuondoa hasira yake na kufadhaika huku Kelly akiongea kuhusu kutumbukiza kwenye visehemu vya bakuli za ice cream kila huzuni ilipotokea. Lakini kuna aina zingine ambazo huchagua kupona kutoka kwa talaka kwa kuwekeza katika uhusiano mwingine, mara moja. uhusiano. Inaweza kuwasiku chache tu baada ya kutengana.

Mara nyingi zaidi kuhama kutoka kwa urafiki hadi uchumba kunakuwa kwenye njia ya haraka iwezekanavyo. Wanasema mambo ambayo hawahisi na wanawahimiza wenzi wao wapya kuchukua mkondo wa haraka pia. 0 Kwa maneno mengine, maana ya uhusiano unaorudiwa inaweza kuonekana kama mbinu iliyopangwa ya kusonga mbele ili kuvuruga na kuponya baada ya kuvunjika kutoka kwa uhusiano mbaya. Mara nyingi ni wa muda mfupi, watu walio katika uhusiano unaorudi nyuma wataonyesha dalili za kutokuwa na usalama kihisia na kutokuwa thabiti. Dalili za onyo za uhusiano wa kurudi nyuma mara nyingi ni pamoja na mwenzi wako kutokuwa na utulivu na wasiwasi. na nishati kwa mtu mpya. Mara nyingi watu hawako tayari kukiri kwamba wako kwenye uhusiano unaorudi nyuma, kwa hivyo wakati mwingine uhusiano huo unaweza kutandazwa kwa muda wa mwaka mmoja. kuwa wa kudumu. Jiulize, hii ni anjia nzuri ya kushinda talaka? Kutengana hufanya kazi kama kitufe cha 'sitisha' katika maisha ya wanandoa. Huwapa washirika nafasi ya kutafakari na kujua ni kwa nini uhusiano wa zamani haukufaulu.

Kwa kweli, 'kutokuwa na mtu mmoja' kunaweza kuhisi uchungu, lakini kukumbana na hatua 7 za talaka hakika hufanya kazi kama mchakato wa kuondoa sumu kutoka ndani. .

Rebounds hufanya kama kikengeushio kutoka kwa uponyaji huu wa asili wa kihisia wa moyo uliovunjika. Masuala ya zamani yanaweza kubaki bila kutatuliwa, na kusababisha mzunguko wa kujiumiza, kiwewe, na mateso ya kihisia.

Mambo hasi ya kuwa katika uhusiano unaorudi nyuma

Hakuna mtu anayeingia kwenye uhusiano wa kurudi nyuma akifikiria "hii moja itadumu”. Watu wanaoingia kwenye rebounds kwa kweli wanajua vizuri sana itakuwaje. Kwa kweli hawaulizi, "Je, niko kwenye uhusiano wa kurudi nyuma?" badala yake wanasema, “Mimi niko katika hali moja.”

Kutoka kwa kusimama kwa usiku mmoja hadi mahusiano chakavu ya mwezi mmoja au miezi 6, haya yanadhuru mtu anayeanza upya na mtu mpya katika uhusiano. Isipokuwa mmeachana baada ya muungano wa kimapenzi, na una uhakika wa kuanzisha uhusiano mpya, mienendo hasi inachezwa sana. Baadhi ya vipengele hasi vya kuwa katika uhusiano unaorudi nyuma ni:

  1. Unaingia kwenye uhusiano ukiwa dhaifu, ukiwa hatarini na huna uhakika.
  2. Kuwa katika mazingira magumu kunakuweka katika hatari kubwa ya kudanganywa na kunyonywa.
  3. Kuna hatari inayokuja ya narcissismna unyonyaji wa kingono.
  4. Unaweza pia kuwa na wasiwasi zaidi wa kumwamini mshirika mpya, na kupambana na hofu ya mara kwa mara ya kukataliwa
  5. Badala ya kutatua masuala ya kina, unatafuta suluhu za muda mfupi

Kwa kuwa sasa tumeshughulikia uhusiano unaofuatana, Ikiwa uko katika uhusiano usiofaa, unaorudiwa, dalili zifuatazo ambazo tumeorodhesha zinaweza kutumika kwako.

Dalili 8 Za Mahusiano Yanayojirudia

Je, ni hivi karibuni kiasi gani kuingia katika uhusiano baada ya kugawanyika? Je, wewe ni mmoja wa warejeshaji katika uhusiano? Au huna uwazi kuhusu mlingano wako wa sasa na mshirika wako?

Ili kupata uwazi juu ya hili, hizi hapa ni ishara 8 muhimu zaidi za uhusiano unaofuatana wa kuangalia. Huenda ikahitaji kiwango fulani cha ukomavu na hisia ya uamuzi wa haki ili kutambua ishara hizi, na unapaswa kuwa mwangalifu katika kuhitimisha.

1. Uhusiano huanza punde tu baada ya kuachana

Hakuna ‘nafasi ya kupumua’ au ‘pause’ ikiwa uhusiano utaanza punde baada ya kuvunjika. Rebounders wengi wanahisi kuwa maumivu ya ndani yatakwisha ikiwa watapata kampuni ya mpenzi mpya. Anahita, mfanyabiashara mwenye umri wa miaka 28 hakutaka tu kuwa peke yake, kusikiliza nyimbo za kimapenzi, kutazama romcom za kupendeza, au hata kuona machapisho ya mitandao ya kijamii ya uhusiano wa rafiki yake yaliyokuwa yakichanua kulimfanya ahuzunike.

Njia pekee alihisi angeweza kukabiliana na taabu ni kwa kuhamiainayofuata. Uhusiano huu mpya ulitumika kama mwanga elekezi wa kuponya matatizo ya utengano. Hapa, tungependa kukujulisha ukweli wa sasa - unaweza kuwa unaishi katika dhana potofu ya 'kuendelea', lakini kwa kweli, bado hujamshinda mpenzi wako wa zamani.

Unaweza kutarajia kufanya upya vipi. kuanza na slate najisi? Kwa hivyo, huu unaweza kuwa mwanzo wa uhusiano wa kurudi nyuma ambapo unaweza kuwa unatumia mwenzi wako wa sasa kumshinda mpenzi wako wa zamani au kuwafanya wivu. Usipojipa muda wa kupona, uhusiano wako wa zamani utaathiri ule wako wa sasa pia.

Ingawa watu wengi hupumzika kwa muda ili kutafakari na kuhangaika juu ya kuvunjika ikiwa unaruka katika uhusiano mpya kwa ajili tu ya jambo hilo, basi si upendo- bali ni kurudi nyuma kwa maumivu na uchungu.

2. Rebound kwa ajili ya upendo

Rebounders wengi huungana tena na ex wao ili kupatanisha tofauti na kuanza upya. Wanaweza kulia, kutubu makosa ambayo hawakuwahi kufanya, kujisalimisha mbele ya mtu wa zamani, ili tu kuepusha hisia mbaya ya kuwa peke yao.

Ni wahitaji na washikaji vilevile. Wanaamini katika falsafa ya ‘mapenzi yatashinda uwezekano wote’, ikijumuisha tofauti zao za wanandoa pia, jambo ambalo si kweli hata kidogo. Kumbuka, uhusiano uliokomaa unategemea maelewano kutoka kwa wenzi wote wawili.

Ikiwa tu mfungaji tena anafanya maelewano yote kwa ajili ya mapenzi, basi hakika niishara ya uhusiano wa kurudi nyuma, sio upatanisho. Mtindo huu wa uhusiano wa nje ni njia yenye sumu ambayo lazima iepukwe kwa gharama yoyote.

Ikiwa unataka kumtongoza mpenzi wako wa zamani, basi shughulikia utu wako kwanza. Toleo lako bora na lililoboreshwa la 2.0 linaweza kusaidia kumrudisha mpenzi wako wa zamani kwa urahisi. Kama kanuni ya jumla, hata hivyo, kushinda mpenzi wako wa zamani hakutafanya kazi ikiwa hujatatua matatizo ya msingi ya uhusiano ambayo nyinyi wawili mlipata.

Unaporudi kwa ajili ya mapenzi, utaishia kukatishwa tamaa kwa kutojisikia sawa. Unapogundua uhusiano huu si mzuri kama ule unaotoka tena, ni ishara kwamba umefanya kosa ambalo unahitaji kurekebisha mara moja. Kwa bahati mbaya, kukubali makosa yetu wenyewe kunahitaji msamaha na subira ya Dalai Lama.

3. Tarehe ya kufanya ex wivu

Yote ni sawa katika mapenzi na vita. Rebounders wanaweza kuchukua hili kwa uzito na kuanza kuoga kipaumbele kwa mpenzi wa sasa ili kufanya ex wivu. Watu wengine pia hupenda ‘kujionyesha’ mwenzi wao mpya kwa nia ya kulisha ubinafsi wao. Kukuona unaendelea haraka sana na mtu bora kunaweza kusababisha ukosefu wa usalama na majuto kwa mwenzi wa zamani, na anaweza kurudi katika maisha yako kwa masharti yako mwenyewe. Hilo ndilo ulilotarajia hapo kwanza.

Kwa hakika, wanaofunga tena mara nyingi huonyesha hasira na chuki kwa watu wao wa zamani na huwa hawashindwi kabisa - hisia hizi hasi.

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.