रिबाउंड रिश्ते गहरे भ्रम, उदासी और अफसोस के बारे में हैं। रिबाउंड रिलेशनशिप के संकेत इनमें से बहुत अधिक मिश्रण हैं। मन की यह भ्रामक स्थिति आपके और आपके साथी दोनों के लिए आपदा का एक संभावित नुस्खा है।

यह और भी मुश्किल हो जाता है अगर दूसरा साथी एक गंभीर रिश्ते की तलाश में है, न कि केवल एक आकस्मिक, अल्पकालिक मौज-मस्ती के लिए फेंकना। सोशल मीडिया पर मिले-जुले संकेत, गहन अंतरंगता, साझा करना और इठलाना, साथ ही ज़रूरतमंद और चिपचिपा होने की एक निरंतर स्थिति एक रिबाउंड रिश्ते के कुछ अचूक संकेत हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।

लेकिन सबसे पहले यह कैसे पता करें कि यह है या नहीं आप जिस रिबाउंड रिलेशनशिप में हैं? आपके अनुसार, चीजें बहुत अच्छी चल रही होंगी। लेकिन अगर आपका साथी केवल अपने पूर्व के बारे में सोच रहा है या उसके बारे में बात करना बंद नहीं कर सकता है, तो यह चिंता का कारण है। मनोवैज्ञानिक जूही पांडे के विशेषज्ञ इनपुट के साथ, जो पारिवारिक चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य परामर्श में माहिर हैं, आइए जानें कि रिबाउंड रिलेशनशिप क्या है और कैसे पता करें कि आप एक में हैं या नहीं।

रिबाउंड रिलेशनशिप क्या है?

मनोवैज्ञानिक जूही पांडे बताती हैं कि रिबाउंड रिलेशनशिप किसे माना जाता है, "जब लोग ब्रेकअप के तुरंत बाद किसी रिश्ते में आ जाते हैं, भले ही वे रिश्ते में रहने के लिए तैयार न हों। एक व्यक्ति अभी-अभी एक दीर्घकालिक संबंध से बाहर निकला है, दूसरे व्यक्ति को दर्द को दफनाने और अकेलेपन से उबरने के लिए पकड़ लेता हैउन्हें अपने पूर्व से बांधे रखें। यह आपके नए साथी के लिए किसी भी तरह से उचित नहीं है, जो आपके साथ एक नई यात्रा शुरू कर रहा है। आप अपने पूर्व को दिखाने के लिए उसे 'ट्रॉफी पार्टनर' के रूप में इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं कि आपने किसी को बेहतर पाया है।

अगर आपको लगता है कि आपका साथी इसके लिए दोषी है, तो यह देखने के लिए जांचें कि वे अपने पूर्व से कितनी बात करते हैं या यदि आप अचानक अपने साथी के सोशल मीडिया पर छा जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसका/उसका पूर्व आपको देखता है, आपके साथी के पास हमेशा आपके साथ उनके सोशल मीडिया पर कभी न खत्म होने वाली कहानियां होंगी!

4. किसी के साथ 'आकस्मिक' शामिल हों

लड़के के लिए पलटाव अल्पकालिक डेटिंग मुठभेड़ों की एक श्रृंखला के साथ आ सकता है। कई मामलों में, आपको एक कैसानोवा के रूप में देखा जा सकता है जिसमें कई मक्खियाँ और वन-नाइट स्टैंड हैं। लेकिन हकीकत में आपका रिश्तों से भरोसा टूट जाता है; आपको लगता है कि सभी रोमांस आपदाओं में समाप्त हो जाते हैं। यह एक कड़वे ब्रेकअप के परिणामों में से एक है जहां लोग अपने पूर्व साथी की यादों से अपने दिमाग को विचलित करने के लिए एक आकस्मिक कंपनी की तलाश करते हैं। ' उपनाम। रिबाउंडर्स अपने नए भागीदारों का उपयोग एक तरह के व्याकुलता के रूप में करते हैं, चोट, अफसोस, शर्म और दर्द की भावनाओं को कम करते हैं।

आपको अपने अतीत से खुद को अलग करना मुश्किल लगता है, और आप अपने आप को वर्तमान रिश्ते में सही मायने में नहीं ला सकते हैं। आप खुद को ऐसी जटिल स्थिति में पाएंगे जिसका कोई भविष्य नहीं है। और पिछले संबंध का आपके वर्तमान पर गहरा प्रभाव पड़ता हैएक। इसलिए, यदि आप एक गंभीर संबंध विभाजन के बाद प्रतिबद्धता-भयभीत हैं, तो आप निश्चित रूप से एक वापसी मार्ग पर हैं।

यदि दोनों साथी एक ही पृष्ठ पर हैं तो आकस्मिक संबंध पूर्ण हो सकते हैं। कुछ लोग यह भी तर्क दे सकते हैं कि वे दिल टूटने से उबरने का सबसे अच्छा तरीका हैं, जब तक कि आप अपने आकस्मिक भागीदारों को बताते हैं कि यह सब कुछ है: आकस्मिक। लेकिन किसी को यह बताने के लिए कि आप लंबी दौड़ के लिए इसमें हैं, जबकि आप एक आकस्मिक फ़्लिंग की तलाश कर रहे हैं, आपके साथी को भावनात्मक रूप से आहत करेगा।

5। शारीरिक आकर्षण युगल की भावनात्मक अंतरंगता पर हावी हो जाता है

आप केवल अपने वर्तमान साथी के साथ यौन संबंध बनाने की सुविधा के लिए रिश्ते में हैं। सुविधा कारक सर्वोपरि है। अंतरंग होने के दौरान आपको कोई भावनात्मक जुड़ाव महसूस नहीं होता है; यह विशुद्ध रूप से एक शारीरिक आवश्यकता है।

यदि आप एक ऐसे रिश्ते में हैं जो सिर्फ सेक्स से लालसा की भावना को भरने के बारे में है और आपके पास दूसरे व्यक्ति को जानने या अपनी कमजोरियों को उनके साथ साझा करने के लिए समय या ऊर्जा नहीं है, तो यह निश्चित रूप से है बाध्य हैं।

कम से कम तकिए के बारे में बात होगी, एक बार जब सेक्स शुरू हो जाता है तो आपको इस बात में कोई दिलचस्पी नहीं होती है कि इस व्यक्ति का दिन कैसा गुजरा। किसी ऐसे व्यक्ति से यौन संतुष्टि प्राप्त करना ठीक है जो आपके समान पृष्ठ पर है, लेकिन एक लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते के बहाने आपको लोगों का नेतृत्व नहीं करना चाहिए। रिबाउंड रिलेशनशिप के चेतावनी संकेतों से, आप इसे आसानी से पहचान पाएंगे

6। 'पूर्व' के बारे में बात करना समाप्त करेंअधिक बार

जानबूझकर या अनजाने में, एक विद्रोही एक 'पूर्व' समीकरण के बारे में बहुत कुछ बोल सकता है, या तो शेख़ी या चोट के रूप में। किसी भी तरह से, पूर्व संबंध के बारे में इस तरह की अजीब बातचीत से संकेत मिलता है कि वह अभी भी 'पूर्व' खत्म नहीं हुआ है और आगे बढ़ने के लिए तैयार नहीं है।

मोहित ने हमें लिखा कि राधिका को अपने पूर्व के बारे में बात करते हुए सुनना कितना निराशाजनक था लगातार और हर बार जब उसने थोड़ी नाराजगी दिखाई, तो वह अगले दिन फिर से शुरू करने के लिए रुक गई।

आखिरकार, उसने रिश्ता तोड़ दिया क्योंकि उसे एहसास हुआ कि वह अपने पूर्व से बहुत जुड़ी हुई थी लेकिन इस रिश्ते से उबरने में उसे महीनों लग गए। अगर आपको लगता है कि आपकी डेट आगे नहीं बढ़ी है, तो उससे बात करें और उन्हें अपने एक्स के बारे में अपने विचार स्पष्ट करने का समय दें। यह शुरुआत में नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन बाद में निश्चित रूप से आपको रिश्ते की गड़बड़ी से बचाएगा।

भले ही वे कहते हैं कि वे सकारात्मक हैं कि वे आगे बढ़ चुके हैं, आपको संकेतों का विश्लेषण करना होगा और ध्यान देना होगा कि कितना और अंदर वे अपने पूर्व के बारे में किस स्वर में बात करते हैं। यह संभव है कि उन्होंने खुद को आश्वस्त किया हो कि वे अपने पूर्व से अधिक हैं लेकिन वास्तव में, यह इससे बहुत दूर है। विषय पर संचार में सुधार करें और इस बातचीत को क्रोधित मन की स्थिति से न देखें। समझें, अपनी बातों को प्रस्तुत करें और सुनने के लिए तैयार रहें।

7. पूर्व के बारे में बिल्कुल भी बात करने से बचें

पूर्व प्रेमी के बारे में नहीं खुलने से असंतोष या बंद होने की कमी प्रकट हो सकती है। आप इसके लिए दोषी महसूस कर सकते हैंरिश्ते की विफलता और अपने वर्तमान साथी के साथ महीनों बिताने के बाद भी विषय से बच सकते हैं। अगर आप नए साथी को डेट करने के बाद भी जीवन में छिपे हुए ब्रेकअप के दर्द को सहते रहे हैं, तो यह रिबाउंड में होने का संकेत है।

इससे ब्रेकअप डिप्रेशन और अन्य जटिल समस्याएं हो सकती हैं। शनाया ने बताया कि कैसे उसका वर्तमान बॉयफ्रेंड अपने पूर्व के नाम पर भी छटपटाता था और जब उसे यकीन हो गया था कि उसे इस बारे में बात करनी है। उसने पूर्व के लिए अपनी भावनाओं को कबूल किया, वे टूट गए और आखिरकार वह अपने पूर्व के साथ वापस आ गया। शनाया संकेतों को पढ़ने में होशियार थी और खुद को बहुत सारे दिल के दर्द से बचा लिया।

तलाक के बाद एक रिबाउंड रिलेशनशिप या बहुत लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते का परिणाम अक्सर रिबाउंडर के पास ज्यादा क्लोजर नहीं होना, उन भावनाओं को वश में करने की कोशिश करना होता है। . लेकिन वश में करके, आप केवल अपरिहार्य में देरी कर रहे हैं।

8. रिश्ते में भी कड़वाहट महसूस करें

वर्तमान पार्टनर से ब्रेकअप के बाद रिश्ते में होने की खुशी जल्द ही खत्म हो सकती है क्योंकि आप अभी भी आपका अतीत खत्म नहीं हुआ है। भले ही बाहर से सब कुछ ठीक दिखता हो, लेकिन भीतर से आपको जीवन में संतुष्टि की कमी महसूस होती है। आपके पास भरोसे के मुद्दे और अस्वीकृति का एक स्पष्ट डर हो सकता है, जिससे आप शोषण के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

ये अनसुलझी भावनाएँ और अनसुलझे दिल के मुद्दे आपको दुखी, दुखी और कड़वा बना सकते हैं और दुनिया को बता सकते हैं कि आप एक विद्रोही हैं।एक कारण है कि बड़े ब्रेकअप के बाद कुछ समय अपने साथ बिताने की सलाह दी जाती है। अपने साथ रहना सीखें और किसी भी दर्द को ठीक करें जिसे आपने आंतरिक रूप से महसूस किया हो। अगली बार जब आप किसी रिश्ते में हों, तो क्या आप Google पर "रिबाउंड रिलेशनशिप क्या है" सर्च नहीं करना चाहेंगे?

रिबाउंड रिलेशनशिप कितने समय तक चलता है?

यह वास्तव में एक पेचीदा सवाल है कि क्या ब्रेकअप के बाद रिबाउंड वास्तव में काम करेगा या नहीं। शोध में कहा गया है कि जहां कुछ रिबाउंड रिश्ते काम कर सकते हैं, वहीं ज्यादातर नहीं। ऐसा कहा जाता है कि 90% से अधिक रिबाउंड रिश्ते 3 महीने से अधिक नहीं चलते हैं।

हमारे बोनोबोलॉजी विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आमतौर पर रिबाउंड एक जहरीले और नकारात्मक प्रभाव से शुरू होते हैं, और आमतौर पर इसका कोई असर नहीं होता है। भविष्य। मूल रूप से, रिबाउंडर और वर्तमान साझेदार दोनों युगल गतिकी के संदर्भ में एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं।

रिश्ते को सफल बनाने के लिए, दोनों भागीदारों को एक समान लक्ष्य के लिए काम करना चाहिए। लेकिन एक पलटाव उस स्थिति को मोड़ देता है जहां दोनों इस समीकरण में समान रूप से निवेशित नहीं हैं।

लेकिन दुर्लभ मामलों में, यदि आप अपने वर्तमान साथी के साथ पूर्व-साथी के बारे में पारदर्शी रूप से खुलते हैं, तो यह कानूनी रिश्ता एक नज़र आ सकता है भविष्य।

यदि आप में उनकी रुचि वास्तविक है, तो वे आपको नकारात्मकताओं से उबरने में भी मदद करेंगे और पिछले संबंधों के बोझ को सफलतापूर्वक दूर करेंगे। नीचे कुछ सरल तरीके दिए गए हैं, जिनसे रिबाउंड अफेयर वास्तव में लंबे समय तक चल सकता है।

1. लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते के लिए अपनी अपेक्षाओं को छोड़ दें

एक सुरक्षित शर्त यह है कि इसे धीरे-धीरे लें और इसे पूरी गति से न करें। अपने 'नए' साथी की सकारात्मकताओं पर ध्यान दें और उसे जानने के लिए समय निकालें। 'मैं, मैं, मैं' पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपने साथी के अच्छे गुणों को समझने की कोशिश करें। अपना नजरिया बदलें और उन चीजों की खोज करें जो उनमें आकर्षक हैं। उनके अच्छे बिंदुओं का पता लगाने और नए रिश्ते का आनंद लेने के लिए इसे एक शॉट दें

2. सही समय की प्रतीक्षा करें

2-3 के भीतर हुक-अप रिबाउंड के सफल होने की उम्मीद न करें महीने। इसे समय दें। अपने 'मौजूदा' साथी से बात करें और उन्हें बताएं कि आपको समय चाहिए। हम पर विश्वास करें, नए प्रेमालाप को धैर्य और प्रतिबद्धता के साथ स्वीकार करना एक रिश्ते के जीवन काल को बढ़ा सकता है। लेकिन फिर से, लंबी अवधि की प्रतिबद्धता की संभावना देखने के लिए आप दोनों को एक ही पृष्ठ पर रहना होगा

3. अपने पूर्व से पूरी तरह से कट जाएं

यदि आप अपने 'पूर्व' से बाहर निकलना चाहते हैं पूरी तरह से एक रिबाउंड हुक-अप के दौरान, उसके साथ किसी भी प्रकार के संचार से बचें। उनका पीछा न करें या डबल-टेक्सटिंग जैसी प्रथाओं में शामिल न हों। उन्हें अपने सोशल मीडिया प्रोफाइल से अनफॉलो करें या अपने सेल फोन से उनका नंबर हटा दें। अगर आप अपने रिबाउंड पार्टनर को पसंद करते हैं और इस रिश्ते पर काम करना चाहते हैं तो उनसे दूर रहें

4. जानें कि रिबाउंड अस्वास्थ्यकर है

ब्रेकअप बुरा होता है। चाहे आपने रिश्ते को खत्म कर दिया हो या आपके साथी ने आपको छोड़ दिया हो,आप अपने जीवन में दुःख और अचानक खालीपन की एक सर्वव्यापी भावना से जूझेंगे। न तो संभालना और न ही निपटना आसान है। हालांकि, शून्य को भरने के लिए एक नया रिश्ता शुरू करना स्वास्थ्यप्रद दृष्टिकोण भी नहीं है।

एक पलटाव की जटिलताओं और भ्रमित करने वाले समीकरणों से बचने के लिए, हमारे बोनोबोलॉजी विशेषज्ञों का सुझाव है कि आप एक ब्रेकअप को दूर करने के लिए काफी समय दें, कुछ समय के लिए एक नए रिश्ते की स्वस्थ शुरुआत। डेटिंग के दृश्य पर वापस आने से पहले अपनी भावनाओं को समझने और संसाधित करने के लिए समय निकालें।

यदि आप उस मोर्चे पर संघर्ष कर रहे हैं, तो वहां असंख्य ब्रेक-अप गाइड का अच्छा उपयोग करें। विशेषज्ञों या ऐसे लोगों द्वारा लिखित, जिन्होंने अपने जीवन में इसी तरह की बाधाओं को दूर किया है, ये स्व-सहायता पुस्तकें आपको दिल टूटने से ठीक होने के लिए सही रास्ते पर ला सकती हैं। केवल जब आप अपने पूर्व से ऊपर हैं और नई रोमांटिक साझेदारी बनाने के लिए वास्तव में तैयार महसूस करते हैं, तो क्या आप अपना 100% एक नए व्यक्ति और रिश्ते को दे सकते हैं।

“लोग जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसके दर्द और यादों को दूर करने के लिए लोग रिबाउंड रिलेशनशिप में लिप्त हो जाते हैं। जीवन में सामान्य रूप से आगे बढ़ने में उनकी मदद करने के लिए, कभी-कभी वे सोचते हैं कि कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका दूसरे रिश्ते में कूदना है, ” वह कहती हैं, यह समझाते हुए कि लोग पहली बार रिबाउंड रिलेशनशिप में क्यों आते हैं।

जब उनसे औसत जीवनकाल के बारे में पूछा गया एक रिबाउंड रिलेशनशिप, जूही जवाब देती है "यह निर्भर करता है। यह आमतौर पर बहुत लंबे समय तक नहीं रहता है जब दूसरे व्यक्ति को पता चलता है कि उसे कठिन समय से उबरने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा था। लेकिन यह सब मौजूदा रिश्ते में बंधन पर निर्भर करता है।"

आप रिबाउंड रिलेशनशिप के बारे में क्या सोचते हैं? क्या रिबाउंड रिलेशनशिप एक आसान उपयोग वाला बाम है जो ब्रेकअप के घावों को तुरंत ठीक कर सकता है, या क्या यह अंततः अल्पकालिक राहत की तुलना में अधिक दीर्घकालिक नुकसान का कारण बनता है? क्या यह ब्रेकअप की समस्याओं का पक्का जवाब है या यह आपको असफल रिश्तों के चक्र में खींच लेगा और इससे भी ज्यादा दिल टूटने वाला है? उनके बहुत सारे आत्मसम्मान। वे अनाकर्षक, अवांछित और खोया हुआ महसूस करते हैं।

तभी वे ध्यान और सत्यापन की तलाश में रहते हैं। जो कोई भी उन्हें वह देता है, वे उस व्यक्ति के लिए गिर जाते हैं। जब आप ब्रेकअप से जूझ रहे होते हैं तो लोग आपको बताते हैं कि समुद्र में बहुत सारी मछलियां हैं। लेकिन आपके उदास और एकाकी चरण में, अगली मछली जो आपके लिए द्वार रखती हैआपके लिए खुला वॉलमार्ट आपकी आंखों में 'एक' होगा।

एक रिबाउंड रिलेशनशिप की जटिलताएं

क्या दूसरे द्वारा 'वांछित' होने की संतुष्टि आपके दिल में खुशी लाएगी या आप एहसास है कि जिस नए व्यक्ति के साथ आपने इतनी तेजी से और इतने जोश के साथ वादा किया था, वह सिर्फ एक बहुत बड़ी भूल थी? आइए इसका सामना करते हैं, किसी को भी अपनी गलतियों को स्वीकार करने की जल्दी नहीं होती। भले ही दूसरे दिन आपको यह एहसास हो सकता है कि यह रिबाउंड रिलेशनशिप आपके लिए अच्छा नहीं होगा, रिबाउंड रिलेशनशिप की औसत उम्र बढ़ जाती है क्योंकि ज्यादातर लोग यह स्वीकार नहीं करना चाहते कि उन्होंने गड़बड़ की है!

जटिलताओं से भरा, यह ' रिबाउंड सागा 'संभावित रूप से आपके दिल को तोड़ सकता है और आपको विषाक्त, अस्वास्थ्यकर और दर्दनाक रिश्तों में डाल सकता है। और आप सोच भी नहीं सकते कि आप दूसरे व्यक्ति पर क्या कहर लाएंगे। रिबाउंड रिलेशनशिप किसे माना जाता है? टूटे हुए दिल के दुख से बाहर निकलने के लिए जब आप किसी के प्यार में पड़ जाते हैं, फिर भी बंद होने की तलाश में रहते हैं, फिर भी अपने भावनात्मक बोझ को ढोते हैं, तो यह एक रिबाउंड रिलेशनशिप माना जाता है।

वह व्यक्ति बन जाता है अपने अस्तित्व के लिए बैसाखी। लेकिन एक अच्छे दिन आपको एहसास हो सकता है कि आपके और उनके बीच कुछ भी सामान्य नहीं है, आप ठीक हो गए हैं और अचानक इस तथ्य के प्रति जाग गए हैं कि यह रिश्ता आपके लिए कहीं नहीं जा रहा है।

आप सोच रहे होंगे कि आप आगे बढ़ रहे हैं। , लेकिन वास्तव में, आप अभी भी अपने अतीत से बंधे हुए हैं। एक सामान्य भाजक जिसमें आप देखेंगेरिबाउंड रिलेशनशिप की कहानियां वास्तव में अच्छी तरह से समाप्त नहीं होती हैं।

रिबाउंड रिलेशनशिप रिकवरी का सबसे आसान तरीका लग सकता है, लेकिन एक पल के लिए रुकें और खुद से पूछें, क्या वास्तव में ऐसा है? आप अपने दोस्तों से मदद भी मांग सकते हैं या रिबाउंड स्टोरीज के परिणामों के बारे में इंटरनेट पर पढ़ सकते हैं। अवधारणा, इसके संभावित जोखिम और एक तटस्थ दृष्टिकोण से व्यवहार्यता।

कैसे पता करें कि क्या यह एक रिबाउंड रिलेशनशिप है?

रिबाउंड रिलेशनशिप एक परेशान ब्रेकअप के लिए एक आवेगी प्रतिक्रिया है। रिबाउंड रिलेशनशिप के चरण होते हैं और यह एक महीने और एक साल के बीच चल सकता है। अधिक बार नहीं, आप संकेत देख पाएंगे कि आपका रिबाउंड रिलेशनशिप विफल हो रहा है।

सीरियस रिलेशनशिप के बाद ब्रेक-अप का जवाब देने के दो तरीके हैं। कई लोग अपने खोल में चले जाते हैं, ढेर सारा रोते हैं, और ब्रेक-अप के दर्दनाक चरणों से गुजरते हैं। एब्बी ने लिखा कि कैसे वह जिम जाता था और अपने गुस्से और हताशा को दूर करता था, जबकि केली ने कहा था कि जब भी दुख होता है तो वह आइसक्रीम के टब के गुच्छे में डुबकी लगा लेता है। लेकिन फिर दूसरे प्रकार के लोग भी हैं जो लगभग तुरंत ही किसी दूसरे रिश्ते में निवेश करके ब्रेक-अप से उबरने का विकल्प चुनते हैं।

वे अधिक मेलजोल बढ़ाने, संभावित साथियों से मिलने और कुछ ही समय में एक नए रिश्ते में शामिल होने का रास्ता अपनाते हैं। रिश्ता। यह हो सकता थाब्रेकअप के कुछ ही दिनों बाद।

अक्सर यह दोस्ती से डेटिंग तक का सफर सबसे तेज संभव ट्रैक पर होता है। वे ऐसी बातें कहते हैं जो उन्हें महसूस नहीं होती हैं और वे अपने नए सहयोगियों को भी तेज़ लेन लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

यह एक रिबाउंड रिलेशनशिप के अलावा और कुछ नहीं है जो तुरंत अहंकार और आश्वासन को बढ़ावा दे सकता है कि ऐसे लोगों की दुनिया है जो उन्हें फिर से डेट करने के लिए तैयार हैं लेकिन ये अच्छा समय हमेशा नहीं रहता है। दूसरे शब्दों में, रिबाउंड रिलेशनशिप का अर्थ एक गंभीर रिश्ते से ब्रेकअप के बाद विचलित करने और ठीक करने के लिए एक संरचित मूव-ऑन रणनीति के रूप में देखा जा सकता है।

रिबाउंडर्स जरूरतमंद होते हैं, कभी-कभी भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध भी होते हैं और वे लगभग हमेशा चिंतित रहते हैं। ज्यादातर अल्पकालिक, रिबाउंड रिलेशनशिप में लोग भावनात्मक रूप से असुरक्षित और अस्थिर होने के लक्षण दिखाएंगे। रिबाउंड रिलेशनशिप के चेतावनी संकेतों में अक्सर आपके साथी का असहज और चिंतित होना शामिल होता है।

ऐसे रिश्ते विफल होने के लिए तैयार होते हैं क्योंकि दूसरे व्यक्ति के बारे में होने के बजाय यह स्वयं के बारे में है जो दिमाग को केंद्रित करके आघात से ठीक होने की कोशिश कर रहा है। और किसी नए पर ऊर्जा। अक्सर लोग यह स्वीकार करने को तैयार नहीं होते हैं कि वे एक रिबाउंड रिलेशनशिप में हैं, इसलिए कभी-कभी रिश्ते को एक साल के लिए सख्त रूप से बढ़ाया जा सकता है। स्थायी होना। अपने आप से पूछें, क्या यह एब्रेकअप से उबरने का स्मार्ट तरीका? ब्रेकअप कपल की लाइफ में 'पॉज' बटन का काम करता है। यह भागीदारों को चिंतन करने और यह पता लगाने का मौका देता है कि पिछले रिश्ते क्यों काम नहीं कर पाए।

आदर्श रूप से, यह 'एकलता' दर्दनाक लग सकता है, लेकिन ब्रेकअप के 7 चरणों का अनुभव निश्चित रूप से भीतर से ठीक होने के लिए एक डिटॉक्स प्रक्रिया के रूप में काम करता है। .

रिबाउंड्स टूटे हुए दिल के इस प्राकृतिक भावनात्मक उपचार से ध्यान भटकाने का काम करते हैं। पिछले मुद्दे अनसुलझे रह सकते हैं, जिससे आत्म-चोट, आघात और भावनात्मक परीक्षा का चक्र बन जाता है। एक टिकेगा ”। जो लोग विद्रोह करते हैं वे वास्तव में अच्छी तरह जानते हैं कि यह क्या होने जा रहा है। वे वास्तव में नहीं पूछ रहे हैं, "क्या मैं रिबाउंड रिलेशनशिप में हूं?" बल्कि वे कह रहे हैं, “मैं एक में हूँ।”

वन-नाइट स्टैंड से लेकर एक-महीने या 6-महीने के जर्जर रिश्तों तक, ये रिबाउंडिंग व्यक्ति और रिश्ते में नए व्यक्ति दोनों को नुकसान पहुँचाते हैं। जब तक आप एक रोमांटिक गठबंधन के बाद ब्रेकअप से नहीं उबरे हैं, और एक नया रिश्ता शुरू करने के बारे में सुनिश्चित हैं, तो नकारात्मक गतिशीलता बेहद महत्वपूर्ण है। रिबाउंड रिलेशनशिप में होने के कुछ नकारात्मक पहलू हैं:

1. आप कमजोर, कमजोर और अनिश्चित महसूस करते हुए रिश्ते में प्रवेश करते हैं।
2. कमजोर होने से आपको चालाकी और शोषण के उच्च जोखिम में डाल दिया जाता है।
3. आत्ममुग्धता का आसन्न जोखिम हैऔर यौन शोषण।
4. आप नए साथी पर भरोसा करने के प्रति अत्यधिक सतर्क हो सकते हैं, और अस्वीकृति के निरंतर भय से लड़ सकते हैं
5. गंभीर मुद्दों को हल करने के बजाय, आप अल्पकालिक अस्थायी समाधान चाहते हैं

अब जबकि हमने यह कवर कर लिया है कि रिबाउंड रिलेशनशिप क्या है, यदि आप एक अस्वास्थ्यकर, रिबाउंड रिलेशनशिप में हैं, तो हमारे द्वारा सूचीबद्ध किए गए निम्नलिखित संकेत आप पर लागू हो सकते हैं।

रिबाउंड रिलेशनशिप के 8 संकेत

ब्रेकअप के बाद रिलेशनशिप में आना कितनी जल्दी है? क्या आप एक रिश्ते में रिबाउंडर्स में से एक हैं? या आप अपने साथी के साथ अपने मौजूदा समीकरण के बारे में स्पष्ट नहीं हैं?

इस पर स्पष्टता प्राप्त करने के लिए, यहां 8 सबसे महत्वपूर्ण रिबाउंड रिलेशनशिप संकेत हैं जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिए। इन संकेतों की पहचान करने के लिए कुछ हद तक परिपक्वता और निष्पक्ष निर्णय की भावना की आवश्यकता हो सकती है, और आपको निष्कर्ष निकालने में सावधानी बरतनी चाहिए।

1. रिश्ता टूटने के तुरंत बाद शुरू होता है

अगर रिश्ता टूटने के तुरंत बाद शुरू होता है तो कोई 'सांस लेने की जगह' या 'ठहराव' नहीं होता है। कई रिबाउंडर्स को लगता है कि अगर उन्हें नए साथी का साथ मिल गया तो आंतरिक चोट खत्म हो जाएगी। अनाहिता, एक 28 वर्षीय बाज़ारिया अकेले नहीं रहना चाहती थी, रोमांटिक गाने सुनना, प्यारा रोमांस देखना, या यहाँ तक कि अपने दोस्त के खिलते रिश्तों के सोशल मीडिया पोस्ट को देखकर भी वह दुखी हो गई थी।

एकमात्र रास्ता उसने महसूस किया कि वह आगे बढ़कर दुख से निपट सकती हैअगला। इस नए रिश्ते ने ब्रेकअप के दर्द को ठीक करने के लिए एक मार्गदर्शक प्रकाश के रूप में कार्य किया। यहां, हम आपको उस समय की सच्चाई से परिचित कराना चाहते हैं - हो सकता है कि आप 'आगे बढ़ने' के भ्रम में जी रहे हों, लेकिन वास्तव में, आप अभी भी अपने पूर्व से आगे नहीं बढ़े हैं।

आप नए बनाने की उम्मीद कैसे कर सकते हैं एक अशुद्ध स्लेट के साथ शुरुआत? तो, यह एक रिबाउंड रिलेशनशिप की शुरुआत हो सकती है जहां आप अपने वर्तमान साथी का उपयोग अपने पूर्व को पाने या उन्हें ईर्ष्या करने के लिए कर सकते हैं। जब आप खुद को ठीक होने का समय नहीं देते हैं, तो आपका पिछला रिश्ता आपके वर्तमान रिश्ते को भी प्रभावित करेगा।

जबकि ज्यादातर लोग आत्मनिरीक्षण करने के लिए कुछ समय निकालते हैं और ब्रेकअप के बारे में सोचते हैं, अगर आप सिर्फ इसके लिए नए रिश्ते में कूद रहे हैं, तो यह प्यार नहीं है- लेकिन एक वापसी है जो दर्द और कड़वाहट में समाप्त होगी।<1

2. प्यार के लिए पलटाव

कई रिबाउंडर्स मतभेदों को दूर करने और एक नई शुरुआत करने के लिए अपने एक्स के साथ फिर से जुड़ते हैं। वे रो सकते हैं, उन गलतियों के लिए पश्चाताप कर सकते हैं जो उन्होंने कभी नहीं कीं, अकेले होने के बुरे एहसास से बचने के लिए पूर्व के सामने आत्मसमर्पण कर दिया।

वे ज़रूरतमंद और आसक्त भी हैं। वे अपने युगल मतभेदों सहित 'प्यार सभी बाधाओं को दूर करेगा' दर्शन में विश्वास करते हैं, जो बिल्कुल भी सच नहीं है। याद रखें, एक परिपक्व रिश्ता दोनों भागीदारों की आपसी समझ पर आधारित होता है।

यदि केवल प्रतिघाती ही प्रेम के लिए सभी समझौते कर रहा है, तो यह निश्चित रूप से एक हैरिबाउंड रिलेशनशिप का संकेत, सुलह नहीं। ऑन-ऑफ रिलेशनशिप का यह पैटर्न जहरीला पलटाव है जिससे हर कीमत पर बचना चाहिए।

अगर आप अपने पूर्व को वापस लुभाना चाहते हैं, तो पहले अपने व्यक्तित्व पर काम करें। आपका बेहतर, बेहतर 2.0 संस्करण आपके पूर्व को आसानी से वापस जीतने में मदद कर सकता है। हालाँकि, एक सामान्य नियम के रूप में, अपने पूर्व को वापस जीतने से काम नहीं चलने वाला है यदि आपने उन मुख्य संबंधों की समस्याओं को हल नहीं किया है जो आप दोनों ने अनुभव की हैं।

जब आप प्यार के लिए पलटते हैं, तो अंत में आप पहले जैसा महसूस नहीं होने से निराश हो जाएंगे। जब आपको पता चलता है कि यह रिश्ता उतना अच्छा नहीं है जितना आप से रिबाउंड कर रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि आपने एक गलती की है जिसे आपको तुरंत सुधारने की आवश्यकता है। दुर्भाग्य से, अपनी गलतियों को स्वीकार करने के लिए दलाई लामा की क्षमा और धैर्य की आवश्यकता होती है।

3. पूर्व ईर्ष्या करने की तिथि

प्रेम और युद्ध में सब उचित है। रिबाउंडर्स इसे गंभीरता से ले सकते हैं और पूर्व को ईर्ष्यालु बनाने के लिए वर्तमान साथी पर ध्यान देना शुरू कर सकते हैं। कुछ लोग अपने अहंकार को खिलाने के लिए अपने नए साथी को 'शो ऑफ' करना भी पसंद करते हैं। एक बेहतर व्यक्ति के साथ आपको इतनी तेजी से आगे बढ़ते हुए देखकर पूर्व साथी में असुरक्षा और पछतावा पैदा हो सकता है, और वह आपकी शर्तों पर आपके जीवन में वापस आ सकता है। आपने सबसे पहले यही उम्मीद की थी।

दरअसल, रिबाउंडर्स अक्सर अपने एक्स के प्रति गुस्सा और नाराजगी व्यक्त करते हैं और वास्तव में उन पर कभी काबू नहीं पाते - ये नकारात्मक भावनाएं