As relacións de rebote tratan de profunda confusión, tristeza e arrepentimento. Os signos dunha relación de rebote son practicamente unha mestura destes. Este estado de ánimo confuso é unha receita potencial para un desastre, tanto para ti como para a túa parella.

Vólvese aínda máis complicado se a outra parella busca unha relación seria e non só unha diversión casual e de curta duración. lanzar. Sinais mixtos, intensa intimidade, compartir e facer alarde nas redes sociais combinados cun estado constante de ser necesitado e pegajoso son algúns signos inconfundibles dunha relación de rebote que debes ter en conta.

Pero en primeiro lugar, como saber se é unha relación de rebote na que estás? Segundo vostede, as cousas poden ir bastante ben. Pero se a túa parella só está pensando en volver co seu ex ou non pode deixar de falar sobre eles, é motivo de preocupación. Coas achegas de expertos do psicólogo Juhi Pandey, especialista en terapia familiar e asesoramento en saúde mental, imos desvelar o que é unha relación de rebote e como saber se estás nunha.

Que é unha relación de rebote?

A psicóloga Juhi Pandey explica o que se considera unha relación de recuperación: "Cando a xente entra nunha relación pouco despois dunha ruptura, aínda que non estea preparada para manter unha relación. Unha persoa acaba de saír dunha relación a longo prazo, agarra á outra para enterrar a dor e superar a soidade quemantelos atados ao seu ex. Isto non é de ningún xeito xusto para o teu novo compañeiro, que está a comezar unha nova viaxe contigo. Non podes usalo como "compañeiro de trofeo" para mostrarlle ao teu ex que atopaches a alguén mellor.

Se cres que a túa parella é culpable diso, comproba canto fala co seu ex ou se de súpeto estás por todas as redes sociais da túa parella. Para asegurarse de que o seu ex te ve, a túa parella sempre terá esas historias interminables nas súas redes sociais contigo.

4. Involúcrate con alguén "de xeito casual"

O rebote para un mozo pode vir cunha serie de encontros de curta duración. En moitos casos, podería verse como un Casanova con múltiples aventuras e aventuras dunha noite. Pero en realidade, a túa fe nas relacións está esnaquizada; sentes que todos os romances acaban en desastres. Esta é unha das consecuencias dunha amarga ruptura na que os mozos buscan unha compañía casual para distraer as súas mentes dos recordos da súa antiga parella.

Aínda que teñas unha cita, será co "sen compromisos". 'etiqueta. Os reboteadores usan as súas novas parellas como unha especie de distracción, mitigando os sentimentos de ferida, arrepentimento, vergoña e dor.

É difícil desvincularte do teu pasado e non podes achegarte verdadeiramente á relación actual. Atoparáste nunha situación complicada sen futuro. E a relación pasada ten un profundo impacto na túa actualun. Entón, se es fóbico ao compromiso despois dunha separación seria da relación, definitivamente estás nunha ruta de recuperación.

As relacións casuales poden ser satisfactorias se ambos os socios están na mesma páxina. Algúns incluso poden argumentar que son a mellor forma de recuperarse dunha angustia, sempre que lle digas aos teus compañeiros casuales que isto é todo: casual. Pero dicirlle a alguén que estás nel durante moito tempo mentres buscas unha aventura casual, ferache emocionalmente á túa parella.

5. A atracción física domina a intimidade emocional da parella

Estás nunha relación só pola comodidade de manter relacións sexuais coa túa parella actual. O factor de conveniencia é primordial. Non sentes ningunha conexión emocional mentres te intimas; é unha necesidade puramente física.

Se estás nunha relación que consiste só en encher a sensación de anhelo con sexo e non tes tempo nin enerxía para coñecer á outra persoa ou compartir as túas vulnerabilidades con ela, seguramente é un rebote.

Haberá un mínimo de conversacións de almofada, unha vez que comece o sexo, non che interesa saber como foi o día desta persoa. Está ben buscar a satisfacción sexual de alguén que estea na mesma páxina ca ti, pero co pretexto dunha longa relación comprometida, non debes guiar á xente. A partir dos sinais de advertencia dunha relación de rebote, poderás detectar esta facilmente

6. Acaba falando de "ex"máis a miúdo

Consciente ou inconscientemente, un reboteador pode falar moito sobre unha ecuación "ex", xa sexa en forma de despotricar ou ferido. De calquera xeito, conversas tan incómodas sobre a antiga relación indican que aínda non superou o "ex" e que non está preparado para seguir adiante.

Mohit escribiunos sobre o frustrante que foi escoitar a Radhika falar do seu ex. constantemente e cada vez que mostraba un pouco de descontento, ela paraba só para comezar de novo ao día seguinte.

Ver tamén: Que buscar nunha relación? A lista definitiva de 15 cousas

Finalmente, rompeu a relación cando se decatou de que ela estaba moi apegada á súa ex, pero levoulle meses curando esta relación. Se cres que a túa cita non avanzou, fala con el/a e dálles tempo para que aclaren os pensamentos do ex. Isto pode doer ao principio, pero seguramente te salvará dun lío de relación máis tarde.

Aínda que digan que están seguros de que seguiron adiante, tes que analizar os sinais e notar canto e en canto. que ton falan do seu ex. É posible que eles mesmos estean convencidos de que acabaron coa súa ex, pero en realidade, está moi lonxe. Mellora a comunicación sobre o tema e non abordes esta conversa cun estado de ánimo enfadado. Ser comprensivo, presentar os seus puntos e estar disposto a escoitar.

7. Evite falar do ex

Non abrir sobre o antigo amante pode revelar resentimentos ou falta de peche. Podes sentirte culpableo fracaso da relación e pode evitar o tema, mesmo despois de pasar meses coa súa parella actual. Se estás albergando unha dor de ruptura oculta na vida mesmo despois de saír cunha nova parella, isto é un sinal de que estás nun repunte.

Isto pode provocar unha depresión de ruptura e outros problemas complicados. Shanaya falou de como o seu actual mozo se retorcía incluso ante o nome do seu ex e cando estaba segura de que era necesario abordalo, sentouno e falou con el sobre iso. Confesou os seus sentimentos polo ex, romperon e finalmente volveu co seu ex. Shanaya foi intelixente para ler os sinais e salvou de moitas angustias.

Unha relación de rebote despois do divorcio ou unha relación a longo prazo moitas veces provocará que o reboteado non tivese moito peche, intentando dominar eses sentimentos. . Pero ao someter, só estás atrasando o inevitable.

8. Séntese amargo, mesmo nunha relación

A felicidade de estar nunha relación despois da ruptura coa parella actual pode desaparecer pronto porque aínda non superou o teu pasado. Aínda que todo pareza ben por fóra, desde dentro sentes unha falta de satisfacción na vida. Pode ter problemas de confianza e un marcado medo ao rexeitamento, o que o fai vulnerable á explotación.

Estes sentimentos inestables e problemas cardíacos sen resolver poden facerte miserable, triste e amargo e transmitirlle ao mundo que es un reboteador.Hai un motivo polo que é recomendable pasar un tempo contigo mesmo despois dunha gran ruptura. Aprende a vivir contigo mesmo e cura calquera dor que teñas interiorizado. Non queres buscar en Google "que é unha relación de rebote" a próxima vez que esteas nunha relación, non?

Canto dura unha relación de rebote?

De feito, é unha pregunta complicada descubrir se un rebote despois da ruptura funcionará ou non. A investigación di que, aínda que algunhas relacións de rebote poden funcionar, a maioría non. Dise que máis do 90 % das relacións de rebote non duran máis de 3 meses.

Os nosos expertos en bonoboloxía cren que normalmente os rebotes comezan cunha influencia tóxica e negativa, e normalmente non teñen futuro. Basicamente, tanto o reboteador como o/s compañeiro/s actuais non están na mesma páxina en canto á dinámica de parella.

Ver tamén: 6 pasos a seguir se te sentes atrapado nunha relación

Para que unha relación sexa exitosa, ambos os dous socios deben traballar cara a un obxectivo común. Pero un rebote torce a situación na que ambos non están igualmente investidos nesta ecuación.

Pero en casos raros, se lle falas á túa parella actual sobre a ex-parella de forma transparente, esta relación lexítima pode ver un futuro.

Se o seu interese por ti é xenuíno, incluso axudarache a recuperarte das negatividades e a eliminar a bagaxe da relación pasada con éxito. A continuación móstranse algunhas das formas sinxelas nas que un asunto de rebote pode durar máis tempo.

1. Abandona as túas expectativas dunha relación duradeira

Unha aposta segura é tomalo despacio e non apresurarte a ela a toda velocidade. Céntrate nos aspectos positivos do teu "novo" compañeiro e tómao tempo para coñecelo. En lugar de centrarse en "eu, eu, eu mesmo", tenta comprender as boas calidades da túa parella. Cambia a túa perspectiva e descubre cousas que son atractivas neles. Proba para descubrir os seus puntos positivos e gozar da nova relación

2. Agarda o momento axeitado

Non esperes que un rebote de conexión teña éxito dentro de 2-3 meses. Dálle tempo. Fala co teu compañeiro "actual" e dille que necesitas tempo. Confía en nós, abordar o novo cortexo con paciencia e compromiso pode aumentar a vida útil dunha relación. Pero, de novo, os dous tedes que estar na mesma páxina para ver a perspectiva dun compromiso a longo prazo

3. Corte completamente ao voso ex

Se queredes superar o voso "ex" completamente durante unha conexión de rebote, evite calquera forma de comunicación con el/ela. Non os aceches nin participes en prácticas como a dobre mensaxe de texto. Deixa de seguirlles desde os teus perfís de redes sociais ou elimina o seu número do teu teléfono móbil. Mantente lonxe deles, se che gusta a túa parella de rebote e desexas traballar nesta relación

4. Saiba que un rebote non é saudable

As rupturas son desagradables. Independentemente de se desconectaches a relación ou de que a túa parella te abandonou,loitarás cunha sensación de dor que te consume todo e un baleiro repentino na túa vida. Ningunha das dúas é fácil de manexar ou tratar. Non obstante, iniciar unha nova relación para encher o baleiro tampouco é o enfoque máis saudable.

Para evitar as complicacións e as confusas ecuacións dun rebote, os nosos expertos en Bonoboloxía suxiren que dediques moito tempo a superar unha ruptura, inicio saudable para unha nova relación. Tómese o tempo para revolcarse e procesar os seus sentimentos antes de volver á escena das citas.

Se estás loitando nesa fronte, fai bo uso das innumerables guías de ruptura que hai. Escritos por expertos ou persoas que superaron as mesmas dificultades na súa vida, estes libros de autoaxuda poden poñerche no camiño correcto para curar da angustia. Só cando superes o teu ex e te sintas realmente preparado para forxar novas relacións románticas, podes dar o teu 100 % a unha nova persoa e relación.

<1} 1>sentir"

"A xente entremétese en relacións de rebote para superar a dor e os recordos da persoa á que amaban. Para axudalos a seguir con normalidade na vida, ás veces pensan que o mellor curso de acción é ir a outra relación ", engade, explicando por que a xente entra en relacións de rebote en primeiro lugar.

Cando se lles pregunta sobre a vida media dunha unha relación de rebote, Juhi responde “Depende. Normalmente non dura demasiado cando a outra persoa se dá conta de que só estaba acostumada a superar un momento difícil. Pero todo depende do vínculo na relación actual.”

Que opinas dunha relación de rebote? A relación de rebote é un bálsamo fácil de usar que pode curar as feridas de ruptura ao instante ou, finalmente, acaba causando máis danos a longo prazo que un alivio a curto prazo? É unha resposta segura aos problemas de ruptura ou levarao a un ciclo de relacións fracasadas e aínda máis desamor?

Se observamos a psicoloxía da relación de rebote, veremos que despois dunha ruptura, unha persoa perde moita da súa autoestima. Séntense pouco atractivos, non desexados e perdidos.

É entón cando seguen buscando atención e validación. Quen lles dá iso, adoitan namorarse desa persoa. A xente diche que hai moitos peixes no mar cando estás loitando cunha ruptura. Pero na túa fase abatida e solitaria, o próximo peixe que ten a portao Walmart aberto para ti será "a única" dos teus ollos.

Complejidades dunha relación de rebote

A satisfacción de ser "querido" por outro traerá felicidade ao teu corazón ou terás entender que a nova persoa coa que se comprometeu tan rápido e con tanto vigor foi só un enorme erro colosal? Aceptémolo, ninguén se apresura a aceptar os seus erros. Aínda que o día 2 podes entender que esta relación de rebote non che servirá de nada, a duración media dunha relación de rebote alóngase porque a maioría non quere admitir que se estropeou!

Cheo de complexidades, este " rebound saga' pode causarche angustias e poñerche en relacións tóxicas, insalubres e dolorosas. E nin sequera podes imaxinar que estragos lle vai traer á outra persoa. Que se considera unha relación de rebote? Saír da miseria dun corazón roto cando te namoras de cabeza de alguén, aínda buscando o peche, aínda levando a túa bagaxe emocional, considérase unha relación de rebote.

Esa persoa convértese na muleta para a túa existencia. Pero un bo día podes darte conta de que non tes nada en común con eles, curaches e de súpeto espertaste co feito de que esta relación non vai a ningún lado para ti.

Pode estar pensando que estás avanzando. , pero en realidade, aínda estás encadeado ao teu pasado. Un denominador común no que verásas historias de relacións de rebote é que realmente non acaban ben.

As relacións de rebote poden parecer a vía máis sinxela para a recuperación, pero fai unha pausa un momento e pregúntase, é realmente así? Incluso podes pedir axuda aos teus amigos ou ler en Internet sobre as consecuencias das historias de rebote.

Non obstante, antes de descubrir os signos de se estás nunha relación de rebote ou non, primeiro imos analizar as concepto, os seus riscos potenciais e a viabilidade desde unha perspectiva neutral.

Como saber se é unha relación de rebote?

Unha relación de rebote é unha resposta impulsiva a unha ruptura atormentada. Hai etapas dunha relación de rebote e pode durar entre un mes e un ano. Na maioría das veces, poderás ver sinais de que a túa relación de rebote está a fallar.

Hai dúas formas de responder a unha ruptura despois dunha relación seria. Moitos entran nas súas cunchas, choran a moreas e pasan polas dolorosas etapas dunha ruptura. Abby escribiu sobre como foi ao ximnasio e exercía a súa rabia e frustración mentres Kelly falaba de mergullarse nunhas cuncas de xeados sempre que a tristeza chegaba. Pero despois están os outros tipos que optan por curarse dunha ruptura investindo noutra relación, case de inmediato.

Toman o camiño para socializar máis, coñecer posibles compañeiros e, en pouco tempo, entrar nunha nova relación. relación. Podería serpoucos días despois da ruptura.

A maioría das veces, este paso da amizade a unha cita é o camiño máis rápido posible. Din cousas que non senten e animan aos seus novos socios a tomar tamén a vía rápida.

Esta non é outra cousa que unha relación de rebote que pode dar un impulso ao ego ao instante e tranquilizar que hai un mundo de persoas que están abertas a saír con eles de novo, pero estes bos momentos invariablemente non duran. Noutras palabras, o significado das relacións de rebote pódese ver como unha táctica de movemento estruturada para distraer e curar despois dunha ruptura dunha relación seria.

Os reboteadores son necesitados, ás veces incluso non están dispoñibles emocionalmente e case sempre están ansiosos. Na súa maioría de curta duración, as persoas en relacións de recuperación mostrarán sinais de inseguridade emocional e inestable. Os sinais de advertencia das relacións de rebote a miúdo inclúen que a túa parella estea incómoda e ansiosa.

Estas relacións están orientadas ao fracaso porque, en lugar de tratarse da outra persoa, trátase de que o propio intente curarse do trauma enfocando a mente. e enerxía en alguén novo. A maioría das veces a xente non está disposta a recoñecer que está nunha relación de rebote, polo que ás veces a relación pode prolongarse desesperadamente durante un ano.

Aínda que pode parecer correcto a partir de agora, as relacións de rebote comezan coa intención de non sendo permanente. Pregúntase, é isto unforma intelixente de superar unha ruptura? Unha ruptura funciona como un botón de "pausa" na vida dunha parella. Dálles aos socios a oportunidade de contemplar e descubrir por que a relación pasada non funcionou.

O ideal é que esta "soltería" poida resultar dolorosa, pero experimentar 7 etapas dunha ruptura seguramente funciona como un proceso de desintoxicación para curar desde dentro. .

Os rebotes actúan como unha distracción desta curación emocional natural do corazón roto. Os problemas pasados ​​poden permanecer sen resolver, o que leva a un ciclo de autolesionismo, trauma e sufrimento emocional.

Aspectos negativos de estar nunha relación de rebote

Ninguén se mete realmente nunha relación de rebote pensando "isto". unha durará”. A xente que entra en rebotes é realmente moi consciente do que vai ser. Realmente non están preguntando: "Estou nunha relación de rebote?" máis ben están dicindo: "Estou nun".

Desde as relacións dunha noite ata as relacións en mal estado de un mes ou 6 meses, estas prexudican tanto á persoa que se recupera como á nova persoa na relación. A menos que teñas unha ruptura despois dunha alianza romántica e esteas seguro de comezar unha nova relación, as dinámicas negativas están enormemente en xogo. Algúns aspectos negativos de estar nunha relación de rebote son:

1. Entrégase na relación sentíndose débil, vulnerable e inseguro.
2. Ser vulnerable ponche en maior risco de ser manipulado e explotado.
3. Hai un risco inminente de narcisismoe explotación sexual.
4. Tamén podes desconfiar cada vez máis do novo compañeiro e loitar contra o medo constante ao rexeitamento
5. En lugar de resolver problemas máis profundos, buscas solucións temporais a curto prazo

Agora que cubrimos o que é unha relación de rebote. Se estás nunha relación de rebote pouco saudable, os seguintes signos que enumeramos poden aplicarche a ti.

8 signos dunha relación de rebote

Canto é demasiado pronto para entrar nunha relación despois da ruptura? Vostede é un dos rebotes nunha relación? Ou non tes clara a túa ecuación actual coa túa parella?

Para clarificar isto, aquí tes 8 dos sinais de relación de rebote máis importantes que debes ter en conta. Pode esixir un certo grao de madurez e un sentido de xuízo xusto para identificar estes signos, e debes ter coidado ao concluír.

1. A relación comeza pouco despois dunha ruptura

Non hai "espazo para respirar" nin "pausa" se unha relación comeza pouco despois dunha ruptura. Moitos reboteadores consideran que o dano interno rematará se atopan a compañía dun novo socio. Anahita, unha comerciante de 28 anos, simplemente non quería estar soa, escoitando cancións románticas, vendo bonitas comedias románticas ou mesmo ver publicacións nas redes sociais sobre as florecentes relacións da súa amiga.

O único xeito de facelo miserable. ela sentiu que podería xestionar a miseria foi pasando aoseguinte. Esta nova relación serviu como guía para curar os problemas da ruptura. Aquí, gustaríanos presentarche a verdade do momento: quizais esteas vivindo a ilusión de "seguir adiante", pero en realidade, aínda non superaches o teu ex.

Como podes esperar facer novos comeza cunha lousa impura? Entón, este podería ser o comezo dunha relación de rebote na que podes estar usando a túa parella actual para superar o teu ex ou para poñelo celoso. Cando non te das tempo para curar, a túa relación pasada afectará tamén á túa actual.

Aínda que a maioría da xente se toma un tempo libre para introspeccionar e meditar sobre unha ruptura, se estás a lanzar unha nova relación só polo diablo, entón non é amor, senón un rebote que acabará en dor e amargura.

2. Rebote por amor

Moitos reboteadores reconectan cos seus ex para conciliar as diferenzas e comezar de novo. Poden chorar, arrepentirse dos erros que nunca cometeron, renderse diante do seu ex, só para evitar a desagradable sensación de estar sós.

Tamén son necesitados e pegajosos. Cren na filosofía de "o amor superará todos os pronósticos", incluídas tamén as súas diferenzas de parella, o que non é certo en absoluto. Lembre, unha relación madura baséase na comprensión mutua de ambos os socios.

Se só o reboteador está facendo todos os compromisos polo amor, entón é certamente unsigno dunha relación de rebote, non de reconciliación. Este patrón de relación on-off é o rebote tóxico que debe evitarse custe o que custe.

Se queres atraer ao teu ex, primeiro traballa na túa personalidade. A túa versión 2.0 mellor e mellorada pode axudar a recuperar o teu ex facilmente. Como regra xeral, non obstante, recuperar a súa ex non vai funcionar se non resolveches os problemas principais de relación que experimentaches.

Cando te recuperas do amor, acabarás decepcionando porque non se sinta igual. Cando te das conta que esta relación non é tan boa como a que estás recuperando, é un sinal de que cometeches un erro que tes que corrixir inmediatamente. Desafortunadamente, aceptar os nosos propios erros require o perdón e a paciencia do Dalai Lama.

3. Data para poñer celoso a ex

Todo é xusto no amor e na guerra. Os reboteadores poden tomar isto en serio e comezar a chamar a atención sobre un compañeiro actual para poñer celoso ao ex. Algunhas persoas tamén quere "lusar" a súa nova parella nun intento por alimentar o seu propio ego. Verche avanzar tan rápido cun mellor individuo pode provocar inseguridade e arrepentimento na antiga parella, e pode que regrese á túa vida nos teus propios termos. Que é o que esperabas en primeiro lugar.

De feito, os reboteadores adoitan expresar rabia e resentimento cara aos seus ex e nunca os superan realmente: estas emocións negativas.