Cando entras nunha relación sen saber cales son os teus desexos e necesidades, ou que buscar nunha relación, é como ir a un restaurante de especialidades sen coñecer os conceptos básicos da súa cociña. Así que se vas a unha trattoria italiana (ese é un restaurante) e non sabes o que son os linguini, fettucine, risotto e tiramisú, quedarás mirando o menú mentres estás totalmente aturdido, confundido. e non saber que pedir.

Unha relación saudable difire dunha persoa a outra, dependendo das súas necesidades, como apoio, comunicación aberta e honesta, espazo persoal e outros aspectos da relación. Neste artigo, o doutor Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), que se especializa en asesoramento de relacións e Terapia Racional Emotiva do Comportamento, di: "Busca cuestións estándar, como integridade, paciencia, confianza, antecedentes socioculturales e respecto".

Dende isto, unha relación que transcorreu ben na túa adolescencia pode non necesariamente fluír tan ben na túa vida adulta e pode deberse a varios motivos. As túas necesidades son diferentes agora, quizais o teu punto de vista sobre o que mereces da túa parella cambiou, ou quizais simplemente esteas máis consciente e espertou esta vez. O doutor Bhonsle compartiu unha opinión que me provocou a reflexión. El dixo: "Eventualmente, cada relación trata de satisfacer as necesidades do outro". Noutras palabras, un dos valores máis importantes para buscarsentimentos.

13. Intimidade física e emocional

Hai dous tipos de intimidade. Físico e emocional. O físico é onde ambos abordan as necesidades sexuais do outro e as satisfacen. Emocional é o acto de confiar tanto na túa parella que podes compartir con ela todas as túas debilidades e vulnerabilidades sen medo a ser xulgado. Tamén podes facer preguntas para construír a intimidade emocional. Estas dúas calidades son o que debes buscar nun compañeiro de relación.

Se compartes os teus segredos máis escuros e eles te aceptan plenamente tal e como es, e non te acusan de ser unha mala persoa, iso é o que hai que buscar nunha relación cunha moza. A intimidade física non é só sexo, senón tamén actos suaves de cumprimentarse, abrazarse, plantar bicos na fronte, abrazarse e collerse da man. Estes pequenos actos de cariño, calidez e cariño son o que hai que buscar nun mozo para o matrimonio.

14. O traballo en equipo fai que o soño funcione

Ser un xogador de equipo nunha relación é un dos aspectos cruciais cando preguntándose que buscar nunha relación. Elementos como unha comunicación saudable, comprometer sen culpar ao teu outro querido, ser útil e facer que a relación funcione é o que significa traballar en equipo.

Nunca sexas egoísta e céntrate en ti mesmo. Pense sempre para os dous antes de tomar calquera decisión. Comparte todoresponsabilidades, recoñecer os puntos fortes dos outros e utilízao para construír unha base máis sólida. Din que o traballo en equipo é traballar xuntos aínda que esteas separados.

15. Son coherentes

Un dos valores máis honestos que hai que buscar nunha relación é a coherencia. Son diferentes de cando os coñeceu por primeira vez? A súa coherencia en estar dispoñible para ti ou axudarche non debería cambiar se a relación percorreu un longo camiño. Cando a túa parella é coherente, significa que son fiables e fiables.

Se tiveches unha relación coa túa parella, ser coherente nos teus esforzos por enmendarche axudarache a construír de novo ese vínculo. Non vai ser doado, pero a coherencia abrirá o camiño. Estade aí para a súa parella, sexa romántico, coquetee aínda que a súa relación teña 20 anos. Non importa. Canto máis antiga sexa a relación, máis amor debería haber nela.

Como di o doutor Bhonsle: "Os cousas que hai que buscar nunha relación son as que buscarías nunha camisa: comodidade, calidade. e durabilidade”. Estes son algúns dos exemplos do que hai que buscar nunha relación. Podes loitar contra todo o que queiras, pero sempre que o resolvas, comprometas, pases un tempo de calidade cos outros e sexas honesto, a túa relación terá profundidade e será menos estresante.

9 Razóns polas que as relacións son difíciles pero valen a pena.É

15 cousas que hai que buscar nunha relación

"Relación saudable" é un termo amplo. O que a ti non che parece saudable podería ser saudable para outras parellas. Por exemplo, algunhas persoas cren firmemente na espontaneidade. Pero lanzaríaste a un plan do momento? Para ben ou para mal, é fundamental avaliar todas as cousas que buscas e esperas nun compañeiro de vida. Debes saber elixir un compañeiro de vida. Porque, un compromiso é forte mentres dure o teu amor. E non podes querer a unha persoa sen saber o que quere e o que espera de ti nesta relación.

Se es un home que pregunta sobre que buscar nunha relación cunha moza, aquí tes a resposta: Busca alguén que estea sempre ao teu lado. Nin detrás de ti, nin diante de ti. Ningunha muller quere un home que espera que ela asuma todas as tarefas de cociña despois do matrimonio. E así mesmo, ningún home quere unha muller que queira ser o "home" na relación. É a era da igualdade. A diferenza de opinións nunha relación é inevitable e está ben, pero a discriminación e a desigualdade non. Para darche unha ollada máis profunda e completa sobre o que debes buscar nunha relación, aquí tes 15 cousas máis. Dálle unha lectura. Prometo que é bastante interesante.

1. Confiar

Ser de confianza é uncalidade esencial na propia vida, polo que cando estás nunha relación, o seu valor só aumenta. O doutor Bhonsle di: "Averigua se estás disposto a confiar neles completamente e despois gaña a súa confianza. Póñense uns aos outros primeiro. Un compañeiro moi sólido que está seguro de ti nunca dubidaría das túas intencións".

A confianza implica integridade e honestidade. Vai moito máis alá das túas dúbidas de que te enganen cando os dous estades separados. Trátase de sentirse seguro con eles. É saber que non farán nada para facerte dano intencionadamente. Sexa unha dor física ou mental. Ti e a túa parella podes probar exercicios de confianza para mellorar a relación. O acto de dar e recibir confianza é unha das calidades que hai que buscar nun home.

2. Actos de bondade

Que buscas nun compañeiro se non contento e comodidade? Despois de todo, vives nun mundo duro e cruel. Non queres experimentar o mesmo tipo de maldade cando volvas a casa despois dun día axitado. Perturbará a túa paz mental e a túa cordura se estás exposto a un comportamento rencoroso e mesquino, mesmo por parte da túa parella.

"Estade aí como unha pedra. Constrúe unha confianza tan forte que ningún vento na terra pode sacudir as raíces da túa relación. Todo o mundo merece un compañeiro que os trate amablemente. Os actos de bondade aleatorios son os que sustentan a relación”, di o doutor Bhonsle.

3. O xeitotratan aos demais

Non son boa persoa se te tratan ben pero non tratan ben aos que están por debaixo dos seus estratos sociais. Falan rudamente cos camareiros? Esa é unha gran bandeira vermella. Un dos exemplos do que hai que buscar nunha relación é a xenerosidade e a benevolencia. "O contrario de todos os problemas estándar é do que tes que fuxir. Como a falta de respecto, a intimidación, o gaslighting e a manipulación ", di o doutor Bhonsle.

A día de hoxe, aos homes é difícil saber o que queren as mulleres nas relacións modernas. Se usan palabras despectivas ou abusivas, non te respectan e non merecen o teu respecto. Se usan a chamada de gato e o dominio patriarcal, iso é definitivamente o que NON hai que buscar nun mozo para casarse. Como tratas ás persoas reflicte o tipo de persoa que es.

4. O silencio é cómodo

Quero compartir algo que aprendín na miña antiga relación. Bo home, sabía tratar ás mulleres e era inmensamente amable. De feito, comecei a imaxinar o meu futuro con el. Nin unha mala calidade nel excepto que non podía soportar o silencio. Quizais estaba profundamente arraigado nel. E eu era demasiado novo para ter ese desexo de arranxalo. El falaba e obrigábame a falar. Nada en particular, só odiaba o silencio. E o teu querido escritor non é moi falador.

Dito isto, non é nada malo ser charlatán. Por todos os medios, encántame escoitar todo tipode historias. Pero supoño que pensaba que o silencio significaba aburrimento, que estaba a matar "a faísca e aí é onde cortamos os lazos entre nós. Máis tarde na vida aprendín que a quietud nunha relación está destinada a traerche tranquilidade.

A quietude de estar coa túa parella, non dicir nada, pero só ser feliz e tranquilo na presenza do outro importa moito máis que afirmar. a forza dunha relación baseada no falador que sodes ti e a túa parella.

5. A capacidade de comprometerte

A capacidade de comprometerte é unha calidade que fai a lista cando te preguntas que buscar nunha relación. "Alí onde se dirixan dúas persoas nunha relación, asegúrate de que esa viaxe teña paradas para compromisos. Descubra como pode estar atento un para o outro. Estar nos radares dos outros. Cando queres a alguén, sempre sabes como abordar as súas necesidades, aínda que iso signifique que teñas que comprometer as túas", di o doutor Bhonsle.

O compromiso non significa que esteas conformando o mínimo ou axustándote ao mínimo. a situación. Non creas que o teu autoestima ou ego vai ter un golpe se aceptas comprometer. Simplemente significa que estás de acordo para resolver a situación en cuestión chegando a un entendemento mutuo. A capacidade de estar de acordo para non estar de acordo: esta é unha das cousas que hai que buscar nun compañeiro de relación.

6. Respecta os límites

Se o preguntasa pregunta que buscas nun compañeiro de vida, esta é a resposta. Alguén que sabe o que é o espazo persoal. Entre a lista de calidades para buscar nun home, asegúrate de buscar un que saiba onde trazar a liña. Trazar a liña non significa que o esteas cortando dun aspecto particular da túa vida, só significa que estás protexendo o teu espazo persoal e a racionalidade. Non falo só de límites físicos aquí. Estou falando de límites emocionais nas relacións. Os límites axudarache a conservar a túa identidade e espazo persoal.

Ás veces, cando estás nunha relación, e sen unha acción intencionada da outra persoa, comezas a pensar coma eles ou a falar coma eles. É común. Pasas tanto tempo con eles que as súas opinións poden facer un fogar dentro de ti e podes alimentar aos hóspedes que viven dentro desa casa. Pero ese non es ti. Debes ter as túas propias opinións que non sexan influenciadas por ninguén. O teu pensamento é teu. Ninguén máis ten dereito a cambiar ou manipular a túa forma de pensar. De aí que se faga moi importante saber onde establecer os límites.

7. Ser solidario

Ser solidario coa túa parella é unha das cousas que hai que buscar nunha relación. Imaxina estar con alguén que non apoia os teus soños e ambicións. Que inquietante é iso! Amas a alguén e eles afirman querertepero son hostís ao teu éxito e realizacións.

Dr. Bhonsle di: "Se non foron de apoio desde o principio, entón eses non son os valores que hai que buscar nunha relación. Pero se algunhas situacións matizadas levaron a unha natureza insolidaria na túa parella, comunícate e valora a situación. En que extremo do espectro de apoio está caendo o seu comportamento? Están desempregados e non poden apoialo economicamente? Perderon recentemente a un próximo e non están emocionalmente dispoñibles para apoialo? Navega por que se retirou o apoio e que significa para ti o seu apoio.”

8. Que buscar nunha relación? Responsabilidade

A rendición de contas e a confianza veñen do mesmo útero. Tómaos como irmáns. A rendición de contas non é só un trazo de carácter, é unha habilidade que hai que aprender e inculcar, e por iso debería figurar na túa lista de valores a buscar nunha relación.

Hai tantos signos de manipulación. nunha relación. Coidado con tales signos. E se os confrontas con isto, e eles asumen responsabilidades diso, entón é un bo sinal. Asumir responsabilidades significa recoñecer e aceptar o dano que causaches, sexa intencional ou non. Basicamente significa asumir a responsabilidade das súas accións, palabras e comportamento. Todo isto levan a unha base saudable para a confianza e a fiabilidade.

9. Capaz de resolverconflitos

De repente, un día, a miña parella díxome algo que me fixo pensar. Dixo que o que máis lle gusta de min é como non me deito sen poñer fin a ningunha discusión ou conflito. Mostra que quero que esta relación sexa saudable. Que non quero espertar á mañá seguinte e prolongar a pelexa.

Se queres a alguén, non queres seguir loitando. Loitades, resolvédesvos, seguides amándovos. Ese é o círculo do amor. E esa é unha das cousas que hai que buscar nunha relación.

10. Ser tontos xuntos

“Se non sabes que buscar nunha relación, entón comeza polo xogo e desenfado. Non todos os momentos da vida teñen que ser serios e revolucionarios. Algúns momentos poden ser divertidos e lúdicos. Onde os dous podedes compartir unha boa risa, tirarse das pernas, ir a unha aventura xuntos e outras pequenas cousas da vida", di o doutor Bhonsle.

A vida tórnase difícil ás veces e estar coa persoa que queres, atopar motivos para ser parvos e rirse uns cos outros, sempre mellora as cousas. Axuda na xestión do estrés, aumenta a súa capacidade de ser creativo e promove a paz mental. Un dos exemplos do que hai que buscar nunha relación é atopar alguén que che faga rir.

11. Comprender a linguaxe amorosa do outro

Unha das cousas máis importantes que aprendín recentemente é esta:só porque unha persoa non te quere como ti queres, non significa que non te ame. Cada un ten unha forma diferente de expresar o amor. A túa linguaxe amorosa pode diferir da da túa parella. Conecta coa túa parella nun nivel máis profundo e intenta comprender a súa forma de mostrar amor.

Permíteme escribir un exemplo persoal. A miña forma de mostrar amor son palabras de afirmación. Vouche dicir canto te quero en poesía, prosa e letras de cancións. Pero non é así como a miña parella mostra amor. A súa forma de amar é facendome rir, ser útil. Axúdame en todo o que fago. Nunca me deixes sentir só. Xa se trate das tarefas domésticas ou de ir a comprar, sempre está aí.

12. Curiosidade

A curiosidade non matará ao gato neste caso. É bo ter curiosidade. A curiosidade é unha das cousas que hai que buscar nunha relación. De feito, é un trazo clave dunha relación sa e a longo prazo. “Saber cales son os seus valores. Sexa curioso. Fai preguntas sobre a súa familia, os seus amigos perdidos e as historias da infancia. Descubra se están igualmente dispostos a saber sobre vostede e os seus intereses ", di o doutor Bhonsle.

Ser curioso non significa insinuar ou ser arrogante. Só significa que estás interesado nos seus pensamentos e nos seus obxectivos de vida. É un dos bloques esenciais de calquera relación íntima. É un forte desexo de coñecer os pensamentos da túa parella e