مواد جي جدول
جڏهن توهان ڪنهن رشتي ۾ داخل ٿي اهو نه ڄاڻندا آهيو ته توهان جون گهرجون ۽ ضرورتون ڇا آهن، يا ڪنهن رشتي ۾ ڇا ڳولڻو آهي، اهو هڪ خاص ريسٽورنٽ ۾ وڃڻ جهڙو آهي انهن جي کاڌي جي بنيادي ڳالهين کان سواءِ. سو جيڪڏھن توھان وڃي رھيا آھيو اطالوي trattoria (اھو ريسٽورنٽ) ۽ توھان کي خبر ناھي ته linguini، fettucine، risotto ۽ tiramisu ڇا آھن، توھان مڪمل طور تي حيران ۽ پريشان ٿيڻ دوران مينيو ڏانھن ڏسندا. ۽ نه ڄاڻو ته ڇا آرڊر ڪجي.
هڪ صحتمند رشتو فرد کان فرد ۾ مختلف هوندو آهي، انهن جي ضرورتن تي منحصر هوندو آهي، جهڙوڪ سپورٽ، کليل ۽ ايماندار ڪميونيڪيشن، ذاتي جاءِ ۽ تعلق جا ٻيا پهلو. هن آرٽيڪل ۾، ڊاڪٽر امان ڀونسلي (پي ايڇ ڊي، پي جي ڊي ٽي اي) جيڪو رشتي جي صلاح مشوري ۽ منطقي جذباتي رويي جي علاج ۾ ماهر آهي، چوي ٿو، "معياري مسئلن جي ڳولا ڪريو، جهڙوڪ سالميت، صبر، اعتماد، سماجي-ثقافتي پس منظر ۽ احترام."
انهي طرف وڃڻ سان، هڪ تعلق جيڪو توهان جي نوجوانيءَ جي سالن ۾ آسانيءَ سان هليو ٿي سگهي ٿو ضروري طور تي توهان جي بالغ زندگيءَ ۾ آسانيءَ سان نه وهي ۽ اهو مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. توھان جون ضرورتون ھاڻي مختلف آھن، ٿي سگھي ٿو توھان جو نظريو بدلجي ويو آھي جيڪو توھان پنھنجي ساٿيءَ کان مستحق آھيو، يا ٿي سگھي ٿو ته توھان ھن ڀيري وڌيڪ باخبر ۽ جاڳيو. ڊاڪٽر ڀونسلي هڪ سوچيندڙ راءِ شيئر ڪئي، جيڪا مون سان اٽڪي پئي. هن چيو، "آخرڪار، هر تعلق هڪ ٻئي جي ضرورتن کي خطاب ڪرڻ بابت آهي." ٻين لفظن ۾، هڪ کان وڌيڪ اهم قدر ڳولڻ لاءجذبات.
13. جسماني ۽ جذباتي قربت
انٽيمسي جا ٻه قسم آهن. جسماني ۽ جذباتي. جسماني اهو آهي جتي توهان ٻئي هڪ ٻئي جي جنسي ضرورتن جو پتو لڳايو ۽ انهن کي پورو ڪيو. جذباتي اهو عمل آهي جيڪو توهان جي پارٽنر تي ايترو اعتماد ڪري ٿو ته توهان فيصلو ٿيڻ جي خوف کان سواءِ انهن سان پنهنجون سموريون ڪمزوريون ۽ ڪمزوريون شيئر ڪري سگهو ٿا. توهان پڻ سوال پڇي سگهو ٿا جذباتي قربت پيدا ڪرڻ لاءِ. اهي ٻه خاصيتون آهن جيڪي توهان کي ڳولڻ جي ضرورت آهي رشتي پارٽنر ۾.
جيڪڏهن توهان پنهنجا اونداهي راز شيئر ڪريو ٿا ۽ اهي توهان کي مڪمل طور تي قبول ڪن ٿا جيئن توهان آهيو، ۽ توهان تي خراب ماڻهو هجڻ جو الزام نه لڳايو، ته پوءِ اهو ئي آهي جيڪو ڪنهن ڇوڪريءَ سان رشتي ۾ ڳولڻو آهي. جسماني قربت صرف جنسي نه آهي، پر هڪ ٻئي جي ساراهه ڪرڻ، ڀاڪر پائڻ، پيشاني تي چمي ڏيڻ، ڀاڪر پائڻ ۽ هٿ جهلڻ جا نرم عمل پڻ آهن. پيار، گرمجوشي ۽ پيار جا اهي ننڍڙا عمل آهن جيڪي هڪ ڇوڪريءَ ۾ شاديءَ لاءِ ڳولڻ گهرجن.
14. ٽيم ورڪ خوابن کي پورو ڪري ٿو
هڪ تعلق ۾ ٽيم پليئر هجڻ هڪ اهم پهلو آهي جڏهن سوچيو ته رشتي ۾ ڇا ڏسڻ لاء. عنصر جيئن ته صحتمند ڪميونيڪيشن، بنا ڪنهن ڏوهه جي سمجهوتو ڪرڻ، پنهنجي اهم ٻئي کي ٽوڙڻ، مددگار ٿيڻ ۽ رشتي کي ڪم ۾ آڻڻ جو مطلب آهي ٽيم ورڪ ڪرڻ جو. ڪو به فيصلو ڪرڻ کان پهريان هميشه توهان ٻنهي لاءِ سوچيو. سڀ شيئر ڪريوذميواريون، هڪ ٻئي جي طاقت کي تسليم ڪيو ۽ هڪ مضبوط بنياد ٺاهڻ لاء ان کي استعمال ڪريو. اهي چون ٿا ته ٽيم ڪم گڏجي ڪم ڪري رهيو آهي جيتوڻيڪ توهان ڌار آهيو.
15. اهي هڪجهڙائي رکن ٿا
سڀ کان وڌيڪ ايماندار قدرن مان هڪ تعلق ۾ ڳولڻ لاءِ مستقل مزاجي آهي. ڇا اهي مختلف آهن جڏهن توهان انهن سان پهريون ڀيرو ملاقات ڪئي هئي؟ انهن جي مستقل مزاجي توهان لاءِ دستياب هجڻ يا توهان جي مدد ڪرڻ ۾ تبديلي نه ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن تعلق هڪ ڊگهو رستو اچي چڪو آهي. جڏهن توهان جو پارٽنر هڪجهڙائي رکي ٿو، ته ان جو مطلب آهي ته اهي قابل اعتماد ۽ قابل اعتماد آهن.
ڏسو_ پڻ: محبت بمقابله پسند - 20 فرق جي وچ ۾ مون کي توسان پيار آهي ۽ مان توهان کي پسند ڪريان ٿوجيڪڏهن توهان جو پنهنجي ساٿيءَ سان تڪرار ٿي چڪو آهي، ته پوءِ توهان جي اصلاح ڪرڻ جي ڪوششن ۾ مستقل مزاجي سان توهان کي اهو رشتو ٻيهر ٺاهڻ ۾ مدد ملندي. اهو آسان نه ٿيندو، پر استحڪام رستو ٺاهيندو. پنهنجي پارٽنر لاءِ اتي رهو، رومانوي رهو، هڪ ٻئي سان فلرٽ ڪريو جيتوڻيڪ توهان جو تعلق 20 سال پراڻو آهي. هن سان فرق نٿو پئي. جيترو پراڻو رشتو، اوترو وڌيڪ پيار ان ۾ هجڻ گهرجي.
جيئن ڊاڪٽر ڀونسلي چوي ٿو، ”رشتي ۾ ڳولڻ لاءِ اهي شيون آهن جيڪي توهان قميص ۾ ڳوليندا آهيو - آرام، معيار. ۽ استحڪام." اهي ڪجهه مثال آهن جيڪي رشتي ۾ ڳولڻ لاء آهن. توھان ھر ڪنھن سان وڙھي سگھو ٿا جيڪو توھان چاھيو، پر جيستائين توھان ان کي حل ڪيو، سمجھوتو ڪريو، ھڪ ٻئي سان معياري وقت گذاريو ۽ ايماندار رھندؤ، توھان جو تعلق گہرا ھوندو ۽ گھٽ دٻاءُ وارو ھوندو.
9 سبب آھن رشتا سخت پر قابل قدر آھناهو
3> 3> 3> 3>هڪ تعلق اهو آهي ته توهان جو ساٿي توهان جي ضرورتن کي ڪيئن پورو ڪري ٿو ۽ توهان انهن کي ڪيئن پورو ڪيو.15 رشتي ۾ ڳولڻ لاءِ شيون
"صحتمند رشتو" هڪ وسيع اصطلاح آهي. جيڪو توهان کي صحتمند نه ٿو لڳي ٻين جوڙن لاءِ صحتمند ٿي سگهي ٿو. مثال طور، ڪجهه ماڻهو پختگي جا يقين رکندڙ آهن. پر ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي لمحي منصوبي جي اسپور ۾ اڇلايو؟ بهتر يا بدتر لاءِ، اهو ضروري آهي ته انهن سڀني شين جو جائزو وٺو جيڪي توهان ڏسندا آهيو ۽ زندگي جي ساٿي ۾ اميد ڪندا آهيو. توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته زندگي جي ساٿي کي ڪيئن چونڊيو. ڇاڪاڻ ته، هڪ عزم مضبوط آهي جيستائين توهان جي محبت رهي ٿي. ۽ توهان ڪنهن ماڻهوءَ سان پيار نٿا ڪري سگهو بغير اهو ڄاڻڻ جي ته هو ڇا چاهين ٿا ۽ هن رشتي ۾ توهان کان ڪهڙيون اميدون رکي رهيا آهن.
جيڪڏهن توهان هڪ مرد آهيو ته ڪنهن ڇوڪريءَ سان رشتي ۾ ڪهڙي شيءِ جي ڳولا ڪجي، هتي جواب آهي: ڪنهن کي ڳوليو جيڪو هميشه توهان جي ڀرسان هوندو. نه تنهنجي پويان، نه تنهنجي اڳيان. ڪا به عورت اهڙي مرد کي نٿي چاهي، جيڪو شادي کان پوءِ باورچی خانه جا سمورا فرض ادا ڪرڻ جي اميد رکي. ۽ ساڳئي طرح، ڪو به مرد هڪ عورت نه چاهيندو آهي جيڪو رشتي ۾ "مرد" ٿيڻ چاهي ٿو. هي برابريءَ جو دور آهي. رشتي ۾ راءِ جو اختلاف ناگزير آهي ۽ اهو ٺيڪ آهي، پر تبعيض ۽ عدم مساوات ناهي. توهان کي هڪ وڌيڪ کوٽائي ۽ جامع نظر ڏيارڻ لاءِ رشتي ۾ ڇا ڏسڻ گهرجي، هتي 15 وڌيڪ شيون آهن. ان کي پڙهڻ ڏيو. مان واعدو ڪريان ٿو ته اهو ڪافي دلچسپ آهي.
1. اعتماد
ڀروسي جوڳو هجڻ هڪ آهيزندگي ۾ ضروري معيار، تنهنڪري جڏهن توهان رشتي ۾ آهيو، ان جي قيمت صرف وڌائي ٿي. ڊاڪٽر ڀونسلي چوي ٿو، ”ڏسو ته ڇا توهان انهن تي مڪمل ڀروسو ڪرڻ چاهيو ٿا، ۽ پوءِ انهن جو اعتماد کٽيو. هڪ ٻئي کي پهرين رکو. هڪ تمام مضبوط پارٽنر جيڪو توهان جي باري ۾ يقين رکي ٿو ڪڏهن به توهان جي ارادن تي شڪ نه ڪندو.
اعتماد ۾ سالميت ۽ ايمانداري شامل آهي. اهو توهان جي شڪ کان ٻاهر آهي ته اهي توهان کي دوکي ڏين ٿا جڏهن توهان ٻنهي کان ڌار آهيو. اهو انهن سان محفوظ محسوس ڪرڻ بابت آهي. اهو ڄاڻڻ آهي ته اهي توهان کي عمدي طور تي نقصان پهچائڻ لاء ڪجھ به نه ڪندا. اهو جسماني درد هجي يا ذهني. توهان ۽ توهان جو ساٿي ڪوشش ڪري سگهو ٿا اعتماد جي مشق کي بهتر بڻائڻ لاءِ. امانت ڏيڻ ۽ حاصل ڪرڻ جو عمل انهن خاصيتن جي فهرست مان هڪ آهي جن کي انسان ۾ ڳولڻو آهي.
2. احسان جا عمل
جيڪڏهن سڪون ۽ راحت نه آهي ته توهان ڀائيواري ۾ ڇا ڳوليندا آهيو؟ آخرڪار، توهان هڪ دنيا ۾ رهندا آهيو جيڪا سخت ۽ ظالمانه آهي. توهان نه ٿا چاهيو ته ساڳئي قسم جي بدانتظامي جو تجربو جڏهن توهان هڪ مصروف ڏينهن کان پوء گهر واپس وڃو. اهو توهان جي ذهني سڪون ۽ هوشياريءَ کي ٽوڙي ڇڏيندو جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ساٿي کان به نفرت ۽ بدتميزيءَ واري رويي جو سامنا ڪيو وڃي.
“هڪ ٻئي لاءِ پٿر وانگر رهو. هڪ اهڙو اعتماد ٺاهيو جيڪو ايترو مضبوط هجي ته زمين تي ڪا به هوا توهان جي رشتن جي پاڙن کي نه ڇڪي سگهي. هرڪو هڪ پارٽنر جو مستحق آهي جيڪو انهن سان شفقت ڪندو. بي ترتيب احسان جا عمل ئي رشتن کي برقرار رکندا آهن،“ ڊاڪٽر ڀونسلي چوي ٿو.
3. رستواهي ٻين سان سلوڪ ڪن ٿا
جيڪڏهن اهي توهان سان سٺو سلوڪ ڪن ٿا ته اهي سٺو ماڻهو نه آهن پر انهن سان سٺو سلوڪ نٿا ڪن جيڪي انهن جي سماجي سطح کان هيٺ آهن. ڇا اھي ويٽرن سان بي رحم ڳالھائيندا آھن؟ اهو هڪ وڏو لال پرچم آهي. رشتي ۾ ڇا ڏسڻ لاءِ مثالن مان هڪ آهي سخاوت ۽ سخاوت. "سڀني معياري مسئلن جي برعڪس اهو آهي جيڪو توهان کي ڀڄڻ جي ضرورت آهي. جهڙوڪ بي عزتي، بدمعاشي، گيس لائٽ ڪرڻ ۽ هٿ چراند ڪرڻ،“ ڊاڪٽر ڀونسلي چوي ٿو.
ڏسو_ پڻ: 20 مان هن کي ياد ڪريان ٿو جيڪي مڪمل طور تي نقطي تي آهنهاڻي مردن کي اهو ڄاڻڻ مشڪل آهي ته جديد رشتي ۾ عورتون ڇا چاهين ٿيون. جيڪڏهن اهي ناگوار يا بدسلوڪي لفظ استعمال ڪن ٿا، اهي توهان جي عزت نٿا ڪن ۽ توهان جي عزت جي لائق نه آهن. جيڪڏهن اهي ٻلي سڏڻ ۽ سرپرستي جي تسلط کي استعمال ڪن ٿا، ته پوءِ اهو ضرور آهي جيڪو ڪنهن ڇوڪريءَ ۾ شاديءَ لاءِ نه ڏسڻ گهرجي. توهان ماڻهن سان ڪيئن سلوڪ ڪيو اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان ڪهڙي قسم جا ماڻهو آهيو.
4. خاموشي آرامده آهي
مان ڪجهه شيئر ڪرڻ چاهيان ٿو جيڪو مون پنهنجي اڳوڻي رشتي ۾ سکيو آهي. سٺو ماڻهو، ڄاڻندو هو ته عورتن سان ڪيئن علاج ڪجي ۽ بيحد مهربان هو. حقيقت ۾، مون هن سان گڏ پنهنجي مستقبل جي تصوير ڏيڻ شروع ڪيو. هن ۾ ڪا به خراب خوبي نه هئي سواءِ ان جي ته هو خاموشي برداشت نه ڪري سگهيو. ٿي سگهي ٿو ته هن جي اندر ۾ تمام گهڻي جڙيل هئي. ۽ مان تمام ننڍو هو ته هن کي درست ڪرڻ جي خواهش هئي. هو ڳالهائيندو هو ۽ مون کي ڳالهائڻ لاءِ مجبور ڪندو هو. خاص طور تي ڪجھ به نه، هن کي صرف خاموشي کان نفرت هئي. ۽ توهان جو پيارو ليکڪ گهڻو ڳالهائيندڙ نه آهي.
چئڻ ته، اها ڪا خراب شيءِ ناهي ته هڪ پراٽلر هجڻ. هر لحاظ کان، مون کي هر قسم جي ٻڌڻ جو شوق آهيڪهاڻين جو. پر مان سمجهان ٿو ته هن سوچيو ته خاموشيءَ جو مطلب بوريت آهي، ته اها ”چنگاري“ کي ماري رهي هئي ۽ اهو ئي آهي جتي اسان هڪ ٻئي سان لاڳاپا ڪٽي ڇڏيا. بعد ۾ زندگيءَ ۾ مون کي معلوم ٿيو ته رشتي ۾ خاموشي جو مطلب آهي توهان کي سڪون آڻڻ. رشتي جي مضبوطي ان تي ٻڌل آهي ته توهان ۽ توهان جو ساٿي ڪيترو ڳالهائيندڙ آهيو.
5. سمجھوتا ڪرڻ جي صلاحيت
سمجھوڻ جي صلاحيت هڪ معيار آهي جيڪا فهرست ٺاهي ٿي جڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا رشتي ۾ ڳولڻ لاء. ”جتي به رشتي ۾ ٻه ماڻهو وڃي رهيا آهن ، پڪ ڪريو ته سفر ۾ سمجهوتي لاءِ پِٽ اسٽاپ آهن. اندازو لڳايو ته توهان هڪ ٻئي لاءِ پنهنجي آڱرين تي ڪيئن رهي سگهو ٿا. هڪ ٻئي جي رادار ۾ رهو. جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، هميشه ڄاڻو ته انهن جي ضرورتن کي ڪيئن پورو ڪيو وڃي جيتوڻيڪ ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي پنهنجي تي سمجهوتو ڪرڻو پوندو. ”ڊاڪٽر ڀونسلي چوي ٿو.
سمجھوڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان گهٽ ۾ گهٽ حل ڪري رهيا آهيو يا ترتيب ڏيڻ صورتحال. يقين نه رکو ته توهان جي عزت نفس يا انا کي ڌڪ لڳندو جيڪڏهن توهان سمجهوتو ڪرڻ تي راضي آهيو. ان جو سادو مطلب اهو آهي ته توهان اتفاق ۾ آهيو ته صورتحال کي هٿي وٺرائڻ لاءِ هڪ گڏيل سمجهه ۾ اچڻ سان. اتفاق ڪرڻ جي صلاحيت اختلاف ڪرڻ - هي هڪ آهي شين مان هڪ رشتي پارٽنر ۾ ڳولڻ لاءِ. 
6. حدن جو احترام ڪريو
جيڪڏهن توهان پڇي رهيا آهيواهو سوال آهي ته توهان زندگي جي ساٿي ۾ ڇا ڳوليندا آهيو، اهو جواب آهي. ڪو ماڻهو جيڪو ڄاڻي ٿو ته ذاتي جاء ڇا آهي. هڪ انسان ۾ ڳولڻ لاء خاصيتن جي فهرست ۾، پڪ ڪريو ته توهان هڪ ڳولي رهيا آهيو جيڪو ڄاڻي ٿو ته ڪٿي لڪير ڪڍڻ. لڪير ڪڍڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان هن کي پنهنجي زندگي جي هڪ خاص پاسو کان ڪٽي رهيا آهيو، ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي ذاتي جڳهه ۽ عقليت جي حفاظت ڪري رهيا آهيو. مان هتي صرف جسماني حدن بابت نه ڳالهائي رهيو آهيان. مان رشتي ۾ جذباتي حدن بابت ڳالهائي رهيو آهيان. حدون توهان جي سڃاڻپ ۽ ذاتي جڳهه کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندي.
ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان رشتي ۾ آهيو، ۽ ڪنهن ٻئي شخص جي ارادي عمل جي ڪري، توهان انهن وانگر سوچڻ يا انهن وانگر ڳالهائڻ شروع ڪيو. اهو عام آهي. توهان انهن سان ايترو وقت گذاريو جو انهن جي راءِ توهان جي اندر هڪ گهر ٺاهي ۽ توهان ان گهر ۾ رهندڙ مهمانن کي کارايو. پر اهو تون نه آهين. توهان کي پنهنجي راء جي ضرورت آهي جيڪا ڪنهن کان متاثر نه هجي. توهان جي سوچ توهان جي آهي. ڪنهن کي به حق نه آهي ته توهان جي سوچ جي طريقي کي تبديل ڪرڻ يا تبديل ڪري. انهيءَ ڪري اهو ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ته ڪٿي حدون مقرر ڪيون وڃن.
7. مددگار ٿيڻ
پنهنجي اهم ٻئي جو سهارو ٿيڻ رشتي ۾ ڳولڻ جي شين مان هڪ آهي. تصور ڪريو ڪنهن سان گڏ جيڪو توهان جي خوابن ۽ عزائم جي حمايت نٿو ڪري. اهو ڪيترو پريشان ڪندڙ آهي! توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو ۽ اهي توهان کي واپس پيار ڪرڻ جي دعوي ڪندا آهنپر اهي توهان جي ڪاميابين ۽ ڪاميابين جا دشمن آهن.
ڊاڪٽر. ڀونسلي چوي ٿو، ”جيڪڏهن اهي شروع کان ئي سهڪار نه ڪيا آهن، ته پوءِ اهي قدر نه آهن جيڪي رشتي ۾ ڳولڻ لاءِ آهن. پر جيڪڏهن ڪجهه ناگزير حالتون توهان جي ڀائيواري ۾ غير معاون طبيعت جي سبب بڻيل آهن، پوء گفتگو ڪريو ۽ صورتحال جو جائزو وٺو. سپورٽ اسپيڪٽرم جي آخر ۾ انهن جو رويو گهٽجي رهيو آهي؟ ڇا اهي بيروزگار آهن ۽ توهان جي مالي مدد نٿا ڪري سگهن؟ ڇا اهي تازو هڪ ويجهي وڃائي ويٺا آهن ۽ جذباتي طور تي توهان جي حمايت ڪرڻ لاء دستياب ناهي؟ نيويگيٽ ڪريو ڇو سپورٽ ختم ٿي وئي آهي، ۽ انهن جي حمايت توهان جي لاء ڇا مطلب آهي."
8. رشتي ۾ ڇا ڏسڻ گهرجي؟ احتساب
احتساب ۽ اعتماد هڪ ئي پيٽ مان ايندا آهن. انهن کي ڀائرن وانگر وٺو. احتساب صرف هڪ ڪردار جي خاصيت ناهي، اها هڪ مهارت آهي جنهن کي سکڻ ۽ پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ اهو ئي سبب آهي ته اهو رشتي ۾ ڳولڻ لاء توهان جي قدرن جي فهرست ۾ اچڻ گهرجي.
انتهاپسندي جون ڪيتريون ئي نشانيون آهن. رشتي ۾. اهڙين نشانين لاء ڏسو. ۽ جيڪڏھن توھان انھن سان مقابلو ڪيو، ۽ اھي ان جو احتساب ڪن، پوء اھو ھڪڙو سٺو نشاني آھي. احتساب وٺڻ جو مطلب آهي تسليم ڪرڻ ۽ ان جي مالڪي ڪرڻ جيڪا توهان ڪئي آهي، اها عمدي يا غير ارادي طور تي هجي. اهو بنيادي طور تي توهان جي عملن، لفظن ۽ رويي جي ذميواري کڻڻ جو مطلب آهي. اهي سڀئي اڳواڻ اعتماد ۽ اعتبار لاءِ هڪ صحتمند بنياد آهن.
9. حل ڪرڻ جي قابلتڪرار
نالي مان نڪرندي، هڪ ڏينهن، منهنجي ساٿي مون کي ڪجهه ٻڌايو، جنهن مون کي سوچڻ تي مجبور ڪيو. هن چيو ته هن کي منهنجي باري ۾ سڀ کان وڌيڪ پسند آهي ته مان ڪنهن به دليل يا تڪرار کي ختم ڪرڻ کان سواء بستري تي نه وڃان. اهو ڏيکاري ٿو ته مان چاهيان ٿو ته هي تعلق صحتمند هجي. ته مان نه ٿو چاهيان ته ايندڙ صبح جاڳندو ۽ ويڙهه کي ڊگھو ڪريان.
جيڪڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، ته توهان جنگ جاري رکڻ نٿا چاهيو. توهان وڙهندا، توهان حل ڪيو، توهان هڪ ٻئي سان پيار ڪندا رهو. اهو آهي عشق جو دائرو. ۽ اها انهن شين مان هڪ آهي جيڪا رشتي ۾ ڳولڻ لاءِ آهي.
10. گڏجي بيوقوف هجڻ
“جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته رشتي ۾ ڇا ڏسڻو آهي، ته پوءِ شوخيءَ سان شروع ڪريو ۽ هلڪو دل. ضروري ناهي ته زندگيءَ جو هر لمحو سنجيده ۽ انقلابي هجي. ڪجهه لمحا مزيدار ۽ چنچل ٿي سگهن ٿا. جتي توهان ٻئي هڪ سٺو کلڻ شيئر ڪري سگهو ٿا، هڪ ٻئي جي پيرن کي ڇڪي سگهو ٿا، گڏجي هڪ ايڊونچر تي وڃو ۽ زندگي ۾ اهڙيون ٻيون ننڍيون شيون،“ ڊاڪٽر ڀونسلي چوي ٿو.
زندگي ڪڏهن ڪڏهن ڏکي ٿي ويندي آهي ۽ جنهن شخص سان توهان پيار ڪندا آهيو، ان سان گڏ هجڻ جا سبب ڳولڻ ۽ هڪ ٻئي سان کلڻ، هميشه شين کي بهتر بڻائي ٿو. اهو دٻاءُ جي انتظام ۾ مدد ڪري ٿو، ڪنهن جي تخليقي صلاحيت کي وڌائي ٿو ۽ ذهني سڪون کي فروغ ڏئي ٿو. رشتي ۾ ڇا ڳولڻ جي مثالن مان هڪ آهي ڪنهن کي ڳولڻ جيڪو توهان کي کلائي سگهي.
11. هڪ ٻئي جي پيار جي ٻولي کي سمجھو
سڀ کان وڌيڪ اهم شيون جيڪي مون تازو سکيون آهن اهو آهي —صرف ان ڪري جو ڪو ماڻهو توهان سان پيار نه ڪري رهيو آهي جيئن توهان چاهيو ٿا، مطلب اهو ناهي ته اهي توهان سان پيار نٿا ڪن. هر هڪ وٽ محبت جي اظهار جو مختلف طريقو آهي. توهان جي پيار جي ٻولي توهان جي ڀائيواري کان مختلف ٿي سگهي ٿي. پنهنجي پارٽنر سان تمام گهڻي سطح تي ڳنڍيو ۽ انهن جي محبت ڏيکارڻ جي طريقي کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو.
مون کي هڪ ذاتي مثال قلمبند ڪرڻ جي اجازت ڏيو. محبت ڏيکارڻ جو منهنجو طريقو اثبات جا لفظ آهن. مان توکي ٻڌايان ٿو ته مون کي شاعري، نثر ۽ غزل ۾ ڪيترو پيار آهي. پر ائين ناهي ته منهنجو ساٿي پيار ڏيکاري ٿو. هن جو پيار ڪرڻ جو طريقو آهي مون کي کلڻ، مددگار ٿيڻ سان. هو مون کي هر ڪم ۾ مدد ڪري ٿو. مون کي ڪڏهن به اڪيلو محسوس ڪرڻ نه ڏيندو. چاهي اهو گهر جو ڪم هجي يا پسارڪو سامان وٺڻ لاءِ، هو هميشه اتي موجود هوندو آهي. 
12. تجسس
تجسس هن مثال ۾ ٻلي کي نه ماريندو. اهو دلچسپ ٿيڻ سٺو آهي. تجسس هڪ رشتي ۾ ڳولڻ جي شين مان هڪ آهي. اهو حقيقت ۾ هڪ صحت مند ۽ ڊگهي مدت جي رشتي جي هڪ اهم خاصيت آهي. "ڄاڻيو ته انهن جا قدر ڇا آهن. تجسس ٿيڻ. انهن جي خاندان بابت سوال پڇو، انهن جي ڊگهي گم ٿيل دوستن ۽ ننڍپڻ جون ڳالهيون. اندازو لڳايو ته ڇا اهي توهان جي ۽ توهان جي مفادن بابت ڄاڻڻ لاءِ هڪجهڙا ئي تيار آهن،“ ڊاڪٽر ڀونسلي چوي ٿو.
تجسس هجڻ جو مطلب اهو نه آهي ته هُو پريشان ٿيڻ يا بيزار ٿيڻ. اهو صرف مطلب آهي ته توهان انهن جي خيالن ۽ زندگي جي مقصدن ۾ دلچسپي وٺندا آهيو. اهو ڪنهن به گهريلو رشتي جي بنيادي عمارت بلاڪ مان هڪ آهي. اهو هڪ مضبوط خواهش آهي ته توهان جي ساٿين جي خيالن کي ڄاڻڻ ۽