Kad uđete u vezu ne znajući koje su vaše želje i potrebe ili što tražiti u vezi, to je kao da idete u specijalizirani restoran bez poznavanja osnova njihove kuhinje. Dakle, ako idete u talijansku trattoriju (to je restoran) i ne znate što su linguini, fettucine, rižoto i tiramisu, buljit ćete u jelovnik i biti potpuno omamljeni, zbunjeni i ne znaju što naručiti.

Zdrav odnos razlikuje se od osobe do osobe, ovisno o njihovim potrebama, kao što su podrška, otvorena i iskrena komunikacija, osobni prostor i drugi aspekti odnosa. U ovom članku dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA) koji se specijalizirao za savjetovanje u odnosima i terapiju racionalnog emotivnog ponašanja kaže: "Potražite standardna pitanja, kao što su integritet, strpljenje, povjerenje, socio-kulturna pozadina i poštovanje."

Imajući to, odnos koji je tekao glatko u vašim tinejdžerskim godinama možda neće nužno teći tako glatko u vašem odraslom životu i to može biti zbog raznih razloga. Vaše potrebe su sada drugačije, možda se promijenilo vaše stajalište o tome što zaslužujete od partnera, ili ste jednostavno sada svjesniji i probudili ste se. Dr. Bhonsle iznio je mišljenje koje navodi na razmišljanje i koje mi je ostalo u srcu. Rekao je: "Naposljetku, svaki odnos odnosi se na rješavanje tuđih potreba." Drugim riječima, jedna od važnijih vrijednosti na kojoj treba tragatiosjećaji.

13. Fizička i emocionalna intimnost

Postoje dvije vrste intimnosti. Fizički i emocionalni. Tjelesno je mjesto gdje oboje rješavate seksualne potrebe jedno drugoga i ispunjavate ih. Emocionalno je čin povjerenja svom partneru toliko da s njime možete podijeliti sve svoje slabosti i ranjivosti bez straha od osude. Također možete postavljati pitanja kako biste izgradili emocionalnu intimnost. Ove dvije kvalitete su ono što trebate tražiti u partneru u vezi.

Ako dijelite svoje najmračnije tajne i ako vas u potpunosti prihvaćaju takvima kakvi jeste i ne optužuju vas da ste loša osoba, onda je to ono što trebate tražiti u vezi s djevojkom. Tjelesna intimnost nije samo seks, već i nježni činovi davanja komplimenata, grljenja, poljubaca u čelo, maženja i držanja za ruke. Ovi mali činovi privrženosti, topline i nježnosti ono su što trebate tražiti kod muškarca za brak.

14. Timski rad čini san uspješnim

Biti timski igrač u vezi jedan je od ključnih aspekata kada pitajući se što tražiti u vezi. Elementi kao što su zdrava komunikacija, kompromitiranje bez izazivanja osjećaja krivnje kod vaše drage osobe, biti od pomoći i dati svoj doprinos da bi veza funkcionirala ono je što znači imati timski rad.

Nikada ne budite sebični i usredotočite se na sebe. Uvijek razmislite za vas dvoje prije donošenja bilo kakve odluke. Podijelite sveodgovornosti, priznajte međusobne snage i iskoristite ih za izgradnju čvršćih temelja. Kažu da je timski rad raditi zajedno čak i kada ste razdvojeni.

15. Dosljedni su

Jedna od najiskrenijih vrijednosti koju treba tražiti u vezi je dosljednost. Jesu li drugačiji od onih kad ste ih prvi put sreli? Njihova dosljednost u tome da vam budu dostupni ili vam pomažu ne bi se trebala promijeniti ako je veza daleko odmakla. Kada je vaš partner dosljedan, to znači da je pouzdan i pouzdan.

Ako ste se posvađali s partnerom, dosljednost u nastojanju da se popravite pomoći će vam da ponovno izgradite tu vezu. Neće biti lako, ali dosljednost će utrti put. Budite uz svog partnera, budite romantični, flertujte jedno s drugim čak i ako je vaša veza stara 20 godina. Nije bitno. Što je veza starija, to više ljubavi treba biti u njoj.

Kao što dr. Bhonsle kaže: "Stvari koje trebate tražiti u vezi su stvari koje biste tražili u košulji - udobnost, kvaliteta i trajnost.” Ovo su neki od primjera onoga što trebate tražiti u vezi. Možete se svađati koliko god želite, ali sve dok to riješite, napravite kompromis, provodite kvalitetno vrijeme jedno s drugim i iskreni ste, vaša će veza imati dubinu i bit će manje stresna.

9 razloga zašto su veze teške, ali vrijedneTo

15 stvari koje treba tražiti u vezi

"Zdrava veza" je širok pojam. Ono što vama ne izgleda zdravo moglo bi biti zdravo drugim parovima. Na primjer, neki ljudi čvrsto vjeruju u spontanost. No, biste li se bacili na trenutni plan? Bilo dobro ili loše, važno je procijeniti sve stvari koje tražite i čemu se nadate u životnom partneru. Treba znati izabrati životnog partnera. Jer, obaveza je jaka dok traje vaša ljubav. A ne možete voljeti osobu bez da znate što ona želi i što očekuje od vas u ovoj vezi.

Ako ste muškarac koji se pita što tražiti u vezi s djevojkom, evo odgovora: Potražite nekoga tko će uvijek biti uz vas. Ni iza vas, ni ispred vas. Nijedna žena ne želi muškarca koji od nje očekuje da preuzme sve kuhinjske dužnosti nakon udaje. Isto tako, nijedan muškarac ne želi ženu koja želi biti "muškarac" u vezi. To je doba jednakosti. Različitost mišljenja u vezi je neizbježna i to je u redu, ali diskriminacija i nejednakost nisu. Kako bismo vam pružili dublji i sveobuhvatniji pogled na to što trebate tražiti u vezi, evo još 15 stvari. Daj ga pročitati. Obećavam da je vrlo zanimljivo.

1. Povjerenje

Biti pouzdan jebitna kvaliteta u samom životu, pa kada ste u vezi, njegova vrijednost samo raste. Dr. Bhonsle kaže: “Otkrijte jeste li im voljni potpuno vjerovati, a zatim pridobijte njihovo povjerenje. Stavite jedno drugo na prvo mjesto. Vrlo solidan partner koji je siguran u vas nikada ne bi posumnjao u vaše namjere.”

Povjerenje uključuje integritet i poštenje. Daleko nadilazi vaše sumnje da vas varaju kada ste vas dvoje razdvojeni. Radi se o osjećaju sigurnosti s njima. To je znati da neće učiniti ništa da te namjerno povrijede. Bila to tjelesna vrsta boli ili mentalna. Vi i vaš partner možete isprobati vježbe povjerenja kako biste poboljšali odnos. Čin davanja i primanja povjerenja jedan je od popisa kvaliteta koje treba tražiti kod muškarca.

2. Djela ljubaznosti

Što tražite od partnera ako ne zadovoljstvo i utjehu? Uostalom, živite u svijetu koji je surov i surov. Ne želite doživjeti istu vrstu podlosti kada se vratite kući nakon napornog dana. Narušit će vaš mentalni mir i zdrav razum ako ste izloženi pakosnom i zlobnom ponašanju čak i od strane vašeg partnera.

“Budite tu jedno za drugo kao stijena. Izgradite povjerenje koje je toliko jako da nijedan vjetar na zemlji ne može poljuljati korijene vaše veze. Svatko zaslužuje partnera koji će se prema njemu odnositi ljubazno. Nasumični činovi ljubaznosti ono su što održava vezu,” kaže dr. Bhonsle.

3. Načinponašaju se prema drugima

Nisu dobre osobe ako se dobro ponašaju prema vama, ali ne prema onima koji su ispod njihovog društvenog sloja. Razgovaraju li grubo s konobarima? To je velika crvena zastava. Jedan od primjera što treba tražiti u vezi je velikodušnost i dobronamjernost. “Suprotno od svih standardnih problema je ono od čega morate bježati. Poput nepoštovanja, maltretiranja, rasvjetljavanja i manipulacije,” kaže dr. Bhonsle.

U današnje vrijeme muškarcima je teško znati što žene žele u modernoj vezi. Ako koriste pogrdne ili uvredljive riječi, ne poštuju vas i ne zaslužuju vaše poštovanje. Ako koriste mačkare i patrijarhalnu dominaciju, onda je to definitivno ono što NE treba tražiti kod muškarca za brak. Način na koji se ponašate prema ljudima odražava kakva ste osoba.

4. Šutnja je ugodna

Želim podijeliti nešto što sam naučio u svojoj bivšoj vezi. Dobar čovjek, znao se ponašati prema ženama i bio je ludo ljubazan. Zapravo, počela sam zamišljati svoju budućnost s njim. Niti jednu lošu osobinu u njemu osim što nije podnosio šutnju. Možda je to bilo duboko ukorijenjeno u njemu. A bila sam premlada da bih imala tu želju popraviti ga. Govorio bi i tjerao me da govorim. Ništa posebno, samo je mrzio tišinu. A tvoja draga spisateljica nije baš pričljiva.

Kad to kažemo, nije loše biti brbljavac. Inače, volim slušati svakakveod priča. Ali pretpostavljam da je mislio da šutnja znači dosadu, da ubija “iskru i tu prekidamo veze jedni s drugima. Kasnije u životu naučio sam da tišina u vezi treba donijeti spokoj.

Tihina bivanja sa svojim partnerom, ne govoreći ništa jedno drugome, nego samo biti sretni i mirni u prisutnosti drugoga, važnije je od potvrđivanja snaga veze koja se temelji na tome koliko ste vi i vaš partner pričljivi.

5. Sposobnost kompromisa

Sposobnost kompromisa je kvaliteta koja čini popis kada se pitate što tražiti u vezi. “Kamo god se dvoje ljudi u vezi uputilo, pobrinite se da to putovanje ima mjesta za kompromise. Smislite kako možete ostati na oprezu jedno za drugo. Budite jedni drugima u radarima. Kad nekoga volite, uvijek se znajte pozabaviti njegovim potrebama, čak i ako to znači da morate napraviti kompromis sa svojima,” kaže dr. Bhonsle.

Kompromis ne znači da zadovoljavate minimum ili se prilagođavate Situacija. Nemojte vjerovati da će vaše samopoštovanje ili ego pretrpjeti udarac ako pristanete na kompromis. To jednostavno znači da ste se složili da ćete riješiti situaciju uzajamnim razumijevanjem. Sposobnost slaganja s neslaganjem – to je jedna od stvari koje trebate tražiti kod partnera u vezi.

6. Poštujte granice

Ako već pitatena pitanje što tražite od životnog partnera, ovo je odgovor. Netko tko zna što je osobni prostor. Među popisom kvaliteta koje treba tražiti kod muškarca, provjerite tražite li onoga koji zna gdje povući granicu. Podvlačenje crte ne znači da ga odsječete od određenog aspekta svog života, to samo znači da štitite svoj osobni prostor i racionalnost. Ovdje ne govorim samo o fizičkim granicama. Govorim o emocionalnim granicama u vezama. Granice će vam pomoći zadržati svoj identitet i osobni prostor.

Ponekad kada ste u vezi, i bez namjernog djelovanja druge osobe, počnete razmišljati kao oni ili govoriti kao oni. Uobičajeno je. Provodite toliko vremena s njima da bi njihovo mišljenje moglo stvoriti dom u vama i mogli biste nahraniti goste koji žive u toj kući. Ali to nisi ti. Morate imati vlastito mišljenje na koje nitko ne utječe. Vaše razmišljanje je vaše. Nitko drugi nema pravo mijenjati ili manipulirati vašim načinom razmišljanja. Stoga postaje vrlo važno znati gdje postaviti granice.

7. Podržavati

Podržavati svoju drugu osobu jedna je od stvari koje trebate tražiti u vezi. Zamislite da ste s nekim tko ne podržava vaše snove i ambicije. Kako je to uznemirujuće! Voliš nekoga i on tvrdi da ti uzvraća ljubavali neprijateljski su raspoloženi prema vašem uspjehu i postignućima.

Dr. Bhonsle kaže: “Ako vam nisu pružali podršku od početka, onda to nisu vrijednosti koje treba tražiti u vezi. Ali ako su neke nijansirane situacije dovele do nepodržavanja vašeg partnera, onda komunicirajte i procijenite situaciju. Na kojem kraju spektra podrške pada njihovo ponašanje? Jesu li nezaposleni i ne mogu vas financijski podržati? Jesu li nedavno izgubili blisku osobu i nisu vam emocionalno dostupni za podršku? Saznajte zašto se podrška povukla i što vam njihova podrška znači.”

8. Što tražiti u vezi? Odgovornost

Odgovornost i povjerenje dolaze iz iste maternice. Uzmite ih kao braću i sestre. Odgovornost nije samo karakterna osobina, to je vještina koju treba naučiti i usađivati, i zato bi trebala biti na vašem popisu vrijednosti koje trebate tražiti u vezi.

Postoji toliko mnogo znakova manipulacije u vezi. Pazite na takve znakove. A ako ih suočite s tim i oni preuzmu odgovornost za to, onda je to dobar znak. Preuzimanje odgovornosti znači priznati i priznati bol koju ste prouzročili, namjerno ili nenamjerno. To u osnovi znači preuzimanje odgovornosti za svoje postupke, riječi i ponašanje. Sve to dovodi do zdravih temelja za povjerenje i pouzdanost.

9. Sposoban riješitisukobi

Iz vedra neba, jednog dana, moj mi je partner rekao nešto što me natjeralo na razmišljanje. Rekao je da mu se kod mene najviše sviđa to što ne idem u krevet, a da ne okončam svađu ili sukob. To pokazuje da želim da ova veza bude zdrava. Da se ne želim probuditi sljedećeg jutra i produžiti svađu.

Ako nekoga voliš, ne bi želio nastaviti svađu. Borite se, riješite se, nastavite voljeti jedno drugo. To je krug ljubavi. A to je jedna od stvari koju trebate tražiti u vezi.

10. Biti glupi zajedno

“Ako ne znate što tražiti u vezi, počnite sa zaigranošću i raspoloženje. Ne mora svaki trenutak u životu biti ozbiljan i revolucionaran. Neki trenuci mogu biti zabavni i razigrani. Gdje se vas dvoje možete dobro nasmijati, povući jedno drugo za noge, ići zajedno u avanturu i druge takve male stvari u životu,” kaže dr. Bhonsle.

Život ponekad postane težak, a biti s osobom koju volite, pronalaziti razloge da budete blesavi i međusobno se smijuljiti, uvijek čini stvari boljim. Pomaže u upravljanju stresom, jača nečiju kreativnost i potiče mentalni mir. Jedan od primjera onoga što trebate tražiti u vezi je pronaći nekoga tko vas može nasmijati.

11. Razumijete međusobni jezik ljubavi

Jedna od najvažnijih stvari koje sam nedavno naučio je ovo —samo zato što te osoba ne voli na način na koji želiš, ne znači da te ne voli. Svaki od njih ima drugačiji način izražavanja ljubavi. Vaš ljubavni jezik mogao bi se razlikovati od jezika vašeg partnera. Povežite se sa svojim partnerom na dubljoj razini i pokušajte razumjeti njihov način pokazivanja ljubavi.

Dopustite mi da napišem osobni primjer. Moj način pokazivanja ljubavi su riječi potvrde. Reći ću ti koliko te volim poezijom, prozom i tekstovima pjesama. Ali to nije način na koji moj partner pokazuje ljubav. Njegov način ljubavi je tako što me nasmijava, tako što mi pomaže. Pomaže mi u svemu što radim. Nikad mi ne dopušta da se osjećam usamljeno. Bilo da se radi o kućanskim poslovima ili odlasku po namirnice, on je uvijek tu.

12. Znatiželja

Radoznalost u ovom slučaju neće ubiti mačku. Dobro je biti znatiželjan. Znatiželja je jedna od stvari koje treba tražiti u vezi. To je zapravo ključna osobina zdrave i dugoročne veze. “Znajte koje su njihove vrijednosti. Budi znatiželjan. Postavljajte pitanja o njihovoj obitelji, njihovim davno izgubljenim prijateljima i pričama iz djetinjstva. Odredite žele li jednako znati o vama i vašim interesima,” kaže dr. Bhonsle.

Biti znatiželjan ne znači biti radoznao ili znatiželjan. To samo znači da vas zanimaju njihove misli i životni ciljevi. To je jedan od bitnih gradivnih blokova svake intimne veze. To je snažna želja da upoznate partnerova razmišljanja i