원하고 필요로 하는 것이 무엇인지, 관계에서 무엇을 찾아야 하는지 모른 채 관계를 맺는 것은 요리의 기본도 모르고 전문 식당에 가는 것과 같습니다. 따라서 이탈리아 트라토리아 (레스토랑)에 가는데 링귀니, 페투치네, 리조또, 티라미수가 무엇인지 모른다면 완전히 멍하고 혼란스러운 상태로 메뉴를 응시하게 될 것입니다. 무엇을 주문해야 할지 모릅니다.

건전한 관계는 지원, 개방적이고 정직한 의사소통, 개인 공간 및 기타 관계 측면과 같은 필요에 따라 사람마다 다릅니다. 이 기사에서 관계 상담 및 합리적 정서 행동 치료를 전문으로 하는 Dr. Aman Bhonsle(Ph.D., PGDTA)은 “성실, 인내, 신뢰, 사회 문화적 배경 및 존중과 같은 표준 문제를 찾으십시오.”라고 말합니다.

그렇다면 10대 시절에 순조롭게 진행되었던 관계가 성인이 되어서는 반드시 순조롭게 진행되지 않을 수 있으며 그 이유는 다양할 수 있습니다. 이제 당신의 요구 사항이 달라졌거나, 당신이 파트너로부터 받을 자격이 있는 것에 대한 당신의 관점이 바뀌었거나, 아니면 단순히 이번에 더 잘 알고 깨어났을 수도 있습니다. Bhonsle 박사는 저를 사로잡는 생각을 자극하는 의견을 공유했습니다. 그는 "결국 각 관계는 서로의 필요를 해결하는 것"이라고 말했습니다. 즉, 우리가 추구해야 할 더 중요한 가치 중 하나입니다.감정.

13. 신체적, 정서적 친밀감

친밀감에는 두 종류가 있습니다. 신체적, 정서적. 육체적인 것은 서로의 성적 필요를 해결하고 충족시키는 곳입니다. 감정적이란 판단을 두려워하지 않고 자신의 모든 약점과 취약점을 공유할 수 있을 정도로 파트너를 신뢰하는 행위입니다. 정서적 친밀감을 형성하기 위해 질문을 할 수도 있습니다. 이 두 가지 자질은 관계 파트너에서 찾아야 할 것입니다.

가장 어두운 비밀을 공유하고 그들이 당신을 있는 그대로 받아들이고 나쁜 사람이라고 비난하지 않는다면 그것이 바로 소녀와의 관계에서 찾아야 할 것입니다. 육체적 친밀감은 섹스뿐만 아니라 서로 칭찬하고, 포옹하고, 이마에 키스하고, 껴안고 손을 잡는 부드러운 행동입니다. 이 작은 애정, 따뜻함, 애정의 행동은 결혼하려는 남자에게서 찾아야 할 것입니다.

14. 팀워크는 꿈을 이루어줍니다.

관계에서 팀 플레이어가 되는 것은 다음과 같은 중요한 측면 중 하나입니다. 관계에서 무엇을 찾아야 하는지 궁금합니다. 건전한 의사소통, 상대방에게 죄책감을 주지 않고 타협하는 것, 도움을 주고 관계가 제대로 작동하도록 하는 것과 같은 요소는 팀워크를 갖는 것을 의미합니다.

결코 이기적이지 않고 자신에게 집중하지 마십시오. 결정을 내리기 전에 항상 두 분을 생각하십시오. 모두 공유책임을 다하고, 서로의 강점을 인정하고, 이를 바탕으로 더 튼튼한 기반을 구축합니다. 팀워크는 떨어져 있어도 함께 일하는 것이라고 합니다.

15. 그들은 일관성이 있습니다.

관계에서 찾아야 할 가장 정직한 가치 중 하나는 일관성입니다. 처음 만났을 때와 달라졌나요? 관계가 먼 길을 온 경우에도 귀하를 위해 사용할 수 있거나 귀하를 돕는 그들의 일관성은 변하지 않아야 합니다. 파트너가 일관성이 있다는 것은 그들이 신뢰할 수 있고 신뢰할 수 있다는 것을 의미합니다.

파트너와 사이가 틀어진 경우, 보상하려는 노력에 일관성을 유지하면 유대 관계를 다시 구축하는 데 도움이 됩니다. 쉽지는 않겠지만 일관성이 길을 열어줄 것입니다. 파트너와 함께 있고, 낭만적이고, 20년이 된 관계라도 서로 바람을 피우세요. 그것은 중요하지 않습니다. 관계가 오래될수록 더 많은 사랑이 있어야 합니다.

Bhonsle 박사는 "관계에서 찾아야 할 것은 셔츠에서 찾는 것입니다. 편안함, 품질입니다. 그리고 내구성.” 다음은 관계에서 무엇을 찾아야 하는지에 대한 몇 가지 예입니다. 당신은 원하는 만큼 싸울 수 있지만, 그것을 해결하고, 타협하고, 서로 좋은 시간을 보내고, 정직하다면, 당신의 관계는 깊이 있고 덜 스트레스를 받을 것입니다.

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관계에서 찾아야 할 15가지

"건강한 관계"는 광범위한 용어입니다. 당신에게 건강해 보이지 않는 것이 다른 커플에게는 건강할 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 자발성을 굳게 믿습니다. 그러나 순간 계획의 박차를 가할 것입니까? 좋든 나쁘든, 당신이 인생의 파트너에서 보고 바라는 모든 것을 평가하는 것이 중요합니다. 인생의 동반자를 선택하는 방법을 알아야 합니다. 당신의 사랑이 지속되는 한 헌신은 강하기 때문입니다. 그리고 상대가 이 관계에서 무엇을 원하는지, 무엇을 기대하는지 모른 채 사랑할 수 없습니다.

남자가 여자와의 관계에서 무엇을 찾아야 하는지 묻는다면 다음과 같은 답을 얻을 수 있습니다. 항상 옆에 있어줄 사람을 찾습니다. 당신의 뒤에도, 당신의 앞에도 아닙니다. 어떤 여성도 결혼 후 모든 주방 업무를 그녀가 떠맡기를 기대하는 남성을 원하지 않습니다. 마찬가지로 어떤 남자도 관계에서 "남자"가 되고 싶어하는 여자를 원하지 않습니다. 평등의 시대입니다. 인간관계에서 의견차이는 불가피하고 괜찮지만 차별과 불평등은 그렇지 않다. 관계에서 무엇을 찾아야 하는지에 대한 보다 심층적이고 포괄적인 시각을 제공하기 위해 여기 15가지가 더 있습니다. 한번 읽어보세요. 매우 흥미롭습니다.

1. 신뢰

믿을 수 있다는 것은삶 자체의 본질적인 질, 그래서 당신이 관계에 있을 때 그 가치는 증가할 뿐입니다. Bhonsle 박사는 이렇게 말합니다. 서로를 먼저 생각하십시오. 당신에 대해 확신하는 매우 견고한 파트너라면 당신의 의도를 의심하지 않을 것입니다.”

신뢰에는 무결성과 정직성이 포함됩니다. 두 사람이 떨어져있을 때 그들이 당신을 속이고 있다는 의심을 뛰어 넘습니다. 그들과 함께 안전하다고 느끼는 것입니다. 그들이 의도적으로 당신을 해치는 일을 하지 않을 것이라는 것을 아는 것입니다. 신체적 통증이든 정신적이든. 귀하와 귀하의 파트너는 관계를 개선하기 위해 신뢰 운동을 시도할 수 있습니다. 신뢰를 주고 받는 행위는 남자에게서 찾아야 할 자질 목록 중 하나입니다.

2. 친절한 행위

만족과 편안함이 아니라면 파트너에게서 무엇을 찾으십니까? 결국, 당신은 가혹하고 잔인한 세상에 살고 있습니다. 바쁜 하루를 마치고 집에 돌아왔을 때 같은 비열함을 경험하고 싶지 않을 것입니다. 파트너로부터도 악의적이고 비열한 행동에 노출되면 정신적인 평화와 온전한 정신이 무너질 것입니다.

“바위처럼 서로를 위해 있어주세요. 땅 위의 어떤 바람도 관계의 뿌리를 흔들 수 없을 만큼 강한 신뢰를 쌓으십시오. 모든 사람은 자신을 친절하게 대할 파트너를 가질 자격이 있습니다. 임의의 친절한 행동이 관계를 유지하는 것입니다.”라고 Bhonsle 박사는 말합니다.

3. 방법남을 대접한다

나에게만 잘해주면 좋은 사람이 아니라, 자기보다 낮은 계층은 잘 대접하지 않는다. 그들은 웨이터에게 무례하게 말합니까? 그것은 큰 위험 신호입니다. 관계에서 찾아야 할 것의 예 중 하나는 관대함과 자비입니다. “모든 표준 문제의 정반대는 당신이 도망쳐야 하는 것입니다. 무례함, 따돌림, 가스라이팅, 조작과 같은 것입니다.”라고 Bhonsle 박사는 말합니다.

요즘 남자들은 현대적인 관계에서 여자가 원하는 것이 무엇인지 알기가 어렵습니다. 그들이 경멸적이거나 욕설을 사용한다면 그들은 당신을 존중하지 않으며 당신의 존경을 받을 자격이 없습니다. 그들이 고양이 부름과 가부장적 지배를 활용한다면 이것은 결혼을 위해 남자에게서 찾지 말아야 할 것입니다. 사람들을 대하는 방식은 당신이 어떤 사람인지를 반영합니다.

4. 침묵은 편안합니다.

이전 관계에서 배운 것을 공유하고 싶습니다. 좋은 남자, 여자를 대하는 방법을 알고 미친 듯이 친절했습니다. 사실, 나는 그와 함께할 나의 미래를 그려보기 시작했다. 그가 침묵을 참을 수 없다는 점을 제외하고는 그의 나쁜 특성은 하나도 없습니다. 아마도 그에게 뿌리가 깊었을 것입니다. 그리고 나는 그를 고치려는 욕망을 갖기에는 너무 어렸습니다. 그는 말하고 나에게 말을 강요했습니다. 특별한 건 없고 그냥 침묵이 싫었다. 그리고 친애하는 작가는 말이 많지 않습니다.

그렇지만 수다쟁이가 되는 것은 나쁜 일이 아닙니다. 아무튼, 나는 모든 종류의 말을 듣는 것을 좋아합니다.이야기의. 하지만 그는 침묵이 지루함을 의미하고 "불꽃을 죽이고 우리가 서로의 관계를 끊는 곳"이라고 생각했다고 생각합니다. 나중에 저는 관계의 고요함이 평온함을 가져다준다는 것을 배웠습니다.

파트너와 함께 있는 고요함, 서로 아무 말도 하지 않고 서로의 존재 속에서 행복하고 평화롭게 지내는 것이 긍정하는 것보다 훨씬 더 중요합니다. 당신과 당신의 파트너가 얼마나 수다스러운지에 따라 관계의 힘.

5. 타협하는 능력

타협하는 능력은 당신이 무엇을 궁금해 할 때 목록을 만드는 특성입니다. 관계에서 찾는 것. “관계에 있는 두 사람이 어디로 향하든 그 여정에 타협의 여지가 있는지 확인하십시오. 서로를 위해 발끝으로 머무를 수있는 방법을 찾으십시오. 서로의 레이더에 있어야 합니다. 누군가를 사랑할 때는 자신의 요구에 타협해야 하는 경우에도 그들의 요구를 해결하는 방법을 항상 알아야 합니다.”라고 Bhonsle 박사는 말합니다. 그 상황. 타협에 동의하면 자존심이나 자존심이 타격을 입을 것이라고 믿지 마십시오. 그것은 단순히 당신이 상호 이해에 도달함으로써 당면한 상황을 해결하기로 동의한다는 것을 의미합니다. 동의하지 않는 데 동의하는 능력 – 이것은 관계 파트너에서 찾아야 할 것 중 하나입니다.

6. 경계를 존중합니다.

요청하는 경우당신이 인생의 동반자에서 무엇을 찾는가에 대한 질문, 이것이 답입니다. 개인 공간이 무엇인지 아는 사람. 남자에게서 찾아야 할 자질 목록 중에서 어디에 선을 그을지 아는 사람을 찾고 있는지 확인하십시오. 선을 긋는다는 것은 그를 삶의 특정 측면에서 차단한다는 의미가 아니라 개인 공간과 합리성을 보호한다는 의미일 뿐입니다. 나는 여기서 물리적 경계에 대해서만 말하는 것이 아닙니다. 나는 관계의 감정적 경계에 대해 이야기하고 있습니다. 경계는 정체성과 개인 공간을 유지하는 데 도움이 됩니다.

때때로 당신이 연애를 하고 있을 때, 상대방의 의도적인 행동이 없는데도 당신은 그들처럼 생각하거나 그들처럼 말하기 시작합니다. 일반적입니다. 당신은 그들과 너무 많은 시간을 보내서 그들의 의견이 당신 안에 집을 만들고 당신은 그 집 안에 사는 손님들에게 음식을 줄 수 있습니다. 그러나 그것은 당신이 아닙니다. 누구의 영향도 받지 않는 자신만의 생각이 있어야 합니다. 당신의 생각은 당신 것입니다. 다른 누구도 당신의 사고 방식을 변경하거나 조작할 권리가 없습니다. 따라서 어디에서 경계를 설정해야 하는지 아는 것이 매우 중요해집니다.

7. 지지하기

상대방을 지지하는 것은 관계에서 찾아야 할 것 중 하나입니다. 당신의 꿈과 야망을 지원하지 않는 사람과 함께 있다고 상상해보십시오. 얼마나 혼란스럽습니까! 당신은 누군가를 사랑하고 그들은 당신을 사랑한다고 주장합니다그러나 그들은 당신의 성공과 성취에 대해 적대적입니다.

박사님 Bhonsle은 “처음부터 지원하지 않았다면 관계에서 찾을 가치가 없습니다. 그러나 일부 미묘한 상황으로 인해 파트너가 지원하지 않는 성격을 갖게 되었다면 의사 소통하고 상황을 평가하십시오. 지원 스펙트럼의 어느 끝에서 그들의 행동이 떨어지고 있습니까? 그들은 실업자이고 재정적으로 당신을 지원할 수 없습니까? 최근에 가까운 사람을 잃었고 감정적으로 당신을 지원할 수 없습니까? 지원이 중단된 이유와 해당 지원이 귀하에게 의미하는 바를 탐색하십시오.”

8. 관계에서 무엇을 찾아야 합니까? 책임

책임과 신뢰는 같은 자궁에서 나옵니다. 그들을 형제자매로 받아들이십시오. 책임감은 단순한 성격 특성이 아니라 배우고 가르쳐야 하는 기술이므로 관계에서 찾아야 할 가치 목록에 포함되어야 합니다.

조작의 징후가 너무 많습니다. 관계에서. 그러한 징후를 찾으십시오. 그리고 당신이 그들에게 이것에 직면하고 그들이 그것에 대해 책임을 진다면 그것은 좋은 징조입니다. 책임을 진다는 것은 의도적이든 의도하지 않든 당신이 초래한 상처를 인정하고 소유하는 것을 의미합니다. 그것은 기본적으로 당신의 행동, 말, 행동에 책임을 지는 것을 의미합니다. 이 모든 것이 신뢰와 신뢰성을 위한 건전한 기반으로 이어집니다.

9. 해결 가능갈등

어느 날 갑자기 파트너가 저를 생각하게 만드는 말을 했습니다. 그는 나에 대해 가장 좋아하는 것이 논쟁이나 갈등을 끝내지 않고 잠자리에 들지 않는 것입니다. 이 관계가 건강하기를 원한다는 것을 보여줍니다. 다음날 아침에 일어나서 싸움을 연장하고 싶지 않다는 것.

누군가를 사랑한다면 싸움을 계속하고 싶지 않을 것입니다. 당신은 싸우고, 결심하고, 서로를 계속 사랑합니다. 그것이 사랑의 원입니다. 그리고 그것은 관계에서 찾아야 할 것 중 하나입니다.

10. 함께 바보짓하기

“관계에서 무엇을 찾아야 할지 모르겠다면 장난기부터 시작하고 가벼움. 인생의 모든 순간이 진지하고 혁명적일 필요는 없습니다. 어떤 순간은 재미있고 재미있을 수 있습니다. 두 사람이 즐거운 웃음을 나누고, 서로의 다리를 당기고, 함께 모험을 떠나는 등 인생의 작은 일들을 할 수 있는 곳”이라고 Dr. Bhonsle은 말합니다.

인생은 때로 힘들고 사랑하는 사람과 함께 있으면서 바보 같은 이유를 찾고 서로 낄낄거리면 항상 상황이 좋아집니다. 스트레스 관리에 도움이 되고 창의력을 발휘할 수 있는 능력을 높이며 정신적 평화를 촉진합니다. 관계에서 무엇을 찾아야 하는지에 대한 예 중 하나는 당신을 웃게 만들 수 있는 사람을 찾는 것입니다.

11. 서로의 사랑의 언어 이해

최근에 내가 배운 가장 중요한 것 중 하나는 이것이다.어떤 사람이 당신이 원하는 방식으로 당신을 사랑하지 않는다고 해서 그들이 당신을 사랑하지 않는다는 의미는 아닙니다. 저마다 사랑을 표현하는 방식이 다릅니다. 당신의 사랑의 언어는 당신의 파트너와 다를 수 있습니다. 파트너와 더 깊은 관계를 맺고 사랑을 표현하는 방식을 이해하려고 노력하세요.

개인적인 예를 들어 보겠습니다. 내가 사랑을 표현하는 방식은 긍정의 말이다. 시, 산문, 노래 가사로 내가 당신을 얼마나 사랑하는지 말하겠습니다. 하지만 그것은 내 파트너가 사랑을 보여주는 방식이 아닙니다. 그분의 사랑 방식은 나를 웃게 만들고 도움을 주는 것입니다. 그는 내가 무엇을 하든 나를 도와줍니다. 절대 외롭지 않게 해주세요. 집안일을 하든 장을 보러 가든 그는 항상 거기에 있습니다.

12. 호기심

이 경우 호기심은 고양이를 죽이지 않습니다. 호기심을 갖는 것이 좋습니다. 호기심은 관계에서 찾아야 할 것 중 하나입니다. 사실 그것은 건강하고 장기적인 관계의 핵심 특성입니다. “그들의 가치가 무엇인지 아십시오. 호기심을 가지세요. 그들의 가족, 오랫동안 잃어버린 친구 및 어린 시절 이야기에 대해 질문하십시오. 그들이 당신과 당신의 관심사에 대해 똑같이 알고 싶어하는지 알아보세요.”라고 Bhonsle 박사는 말합니다.

호기심이 있다는 것은 캐묻거나 코를 골고 있다는 의미가 아닙니다. 그것은 단지 당신이 그들의 생각과 삶의 목표에 관심이 있다는 것을 의미합니다. 친밀한 관계의 필수 구성 요소 중 하나입니다. 상대방의 생각을 알고자 하는 강한 욕구와