Ko vstopite v razmerje, ne da bi vedeli, kakšne so vaše želje in potrebe ali kaj iščete v razmerju, je to tako, kot da bi šli v specializirano restavracijo, ne da bi poznali osnove njihove kuhinje. Če torej greste v italijansko restavracijo in ne poznate osnove italijanske kuhinje. trattoria (to je restavracija) in ne veste, kaj so linguini, fettucine, rižota in tiramisu, boste strmeli v meni in bili popolnoma osupli, zmedeni in ne boste vedeli, kaj naročiti.

Zdrav odnos se razlikuje od osebe do osebe, odvisno od njenih potreb, kot so podpora, odprta in iskrena komunikacija, osebni prostor in drugi vidiki odnosa. Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), ki je specializiran za svetovanje o odnosih in racionalno emocionalno vedenjsko terapijo, v tem članku pravi: "Poiščite standardna vprašanja, kot so integriteta, potrpežljivost, zaupanje, družbeno-kulturniozadje in spoštovanje."

Če sklepamo po tem, razmerje, ki je v najstniških letih potekalo gladko, v odrasli dobi morda ne bo več tako gladko, in to iz različnih razlogov. Vaše potrebe so zdaj drugačne, morda se je spremenil vaš pogled na to, kaj si zaslužite od partnerja, ali pa ste tokrat preprosto bolj ozaveščeni in prebujeni. Dr. Bhonsle je delil mnenje, ki me je spodbudilo k razmisleku in se mi je prikupilo.je dejal: "Sčasoma je vsako razmerje namenjeno zadovoljevanju potreb drug drugega." Z drugimi besedami, ena od pomembnejših vrednot v razmerju je, kako vaš partner zadovoljuje vaše potrebe in kako vi zadovoljujete njegove.

15 stvari, ki jih je treba iskati v razmerju

"Zdravo razmerje" je širok pojem. Kar se vam ne zdi zdravo, je lahko zdravo za druge pare. Nekateri ljudje na primer trdno verjamejo v spontanost. Toda ali bi se vi vrgli v načrt, ki ga je narekoval trenutek? V dobrem in slabem je ključnega pomena, da ocenite vse stvari, ki jih iščete in upate v življenjskem partnerju. Vedeti morate, kako izbrati življenjskega partnerja. ker jezavezanost je močna, dokler traja vajina ljubezen. in osebe ne morete ljubiti, ne da bi vedeli, kaj želi in kaj pričakuje od vas v tem odnosu.

Če ste moški in se sprašujete, kaj iskati v razmerju z dekletom, je tu odgovor: Iščite nekoga, ki vam bo vedno stal ob strani. Ne za vami ne pred vami. Nobena ženska si ne želi moškega, ki od nje pričakuje, da bo po poroki prevzela vsa kuhinjska opravila. In prav tako si noben moški ne želi ženske, ki želi biti "moški" v razmerju. To je obdobje enakosti. Razlikamnenje v razmerju je neizogibno in je v redu, diskriminacija in neenakost pa ne. Da bi vam omogočili bolj poglobljen in izčrpen pogled na to, kaj iskati v razmerju, vam predstavljamo še 15 stvari. Preberi jih, obljubim, da so precej zanimive.

1. Zaupanje

Biti vreden zaupanja je bistvena lastnost že v samem življenju, zato se v razmerju njena vrednost le še poveča. Dr. Bhonsle pravi: "Ugotovite, ali ste mu pripravljeni popolnoma zaupati, in nato pridobite njegovo zaupanje. Drug drugega postavite na prvo mesto. Zelo trden partner, ki je prepričan o vas, ne bo nikoli dvomil o vaših namerah."

Zaupanje vključuje integriteto in iskrenost. presega vaše dvome o tem, da vas vara, ko sta narazen. gre za to, da se z njima počutite varno. gre za zavedanje, da ne bosta storila ničesar, kar bi vas namerno prizadelo. pa naj bo to fizična vrsta bolečine ali duševna. S partnerjem lahko za izboljšanje odnosa preizkusita vaje zaupanja. Dejanje dajanja in prejemanja zaupanja je eno izmed seznamalastnosti, ki jih je treba iskati pri moškem.

2. Dejanja prijaznosti

Kaj iščete pri partnerju, če ne zadovoljstvo in udobje? Navsezadnje živite v svetu, ki je surov in krut. Ne želite doživeti enake podlosti, ko se po napornem dnevu vrnete domov. To bo zmotilo vaš duševni mir in zdravo pamet, če boste izpostavljeni zlobnemu in zlonamernemu vedenju tudi s strani partnerja.

"Bodite drug ob drugem kot skala. Gradite zaupanje, ki je tako močno, da korenin vajinega odnosa ne more zamajati noben veter na svetu. Vsak si zasluži partnerja, ki bo z njim ravnal prijazno. Naključna dejanja prijaznosti so tista, ki vzdržujejo odnos," pravi Dr. Bhonsle.

3. Način, kako ravnajo z drugimi

Niso dobra oseba, če z vami ravnajo dobro, s tistimi pod svojim družbenim slojem pa ne ravnajo dobro. Ali grdo govorijo z natakarji? To je velika rdeča zastava. Eden od primerov, na katere je treba biti pozoren v razmerju, je velikodušnost in dobrohotnost. "Nasprotje vseh standardnih vprašanj je tisto, pred čimer morate bežati. Kot so nespoštovanje, ustrahovanje, presvetljevanje in manipuliranje," pravi dr.Bhonsle.

Dandanes moški težko vedo, kaj si ženske želijo v sodobnem razmerju. Če uporabljajo ponižujoče ali žaljive besede, vas ne spoštujejo in si ne zaslužijo vašega spoštovanja. Če uporabljajo mačje klicanje in patriarhalno prevlado, potem je to vsekakor tisto, česar NE iščite pri moškem za zakon. Kako ravnate z ljudmi, odraža, kakšna oseba ste.

4. Tišina je udobna

Želim deliti nekaj, kar sem se naučila v svojem nekdanjem razmerju. Dober moški, vedel je, kako ravnati z ženskami, in bil je noro prijazen. Pravzaprav sem si začela predstavljati svojo prihodnost z njim. Niti ena slaba lastnost v njem, razen tega, da ni mogel prenašati tišine. Morda je bilo to globoko zakoreninjeno v njem. In bila sem premlada, da bi imela to željo, da bi ga popravila. Govoril je in me je prisilil v govor. Nič posebnega, samo sovražil je.molk. In vaš dragi pisatelj ni preveč govornik.

Ob tem pa ni slabo, če je človek klepetav. Vsekakor rada poslušam najrazličnejše zgodbe. Toda najbrž je mislil, da tišina pomeni dolgočasje, da ubija "iskrico, in takrat sva prekinila vezi drug z drugim. Pozneje v življenju sem se naučila, da je tišina v razmerju namenjena temu, da ti prinese mirnost.

Tišina, ko ste s partnerjem, ko si ničesar ne govorita, ampak sta srečna in mirna v prisotnosti drug drugega, je veliko pomembnejša od tega, da trdnost odnosa ocenjujete na podlagi tega, kako zgovorna sta.

5. Sposobnost sklepanja kompromisov

Sposobnost sklepanja kompromisov je lastnost, ki se znajde na seznamu, ko se sprašujete, kaj iskati v razmerju. "Ne glede na to, kam sta dva v razmerju usmerjena, poskrbite, da bo pot imela postanke za kompromise. Ugotovite, kako lahko drug za drugega ostaneta na preži. Bodite v radarju drug drugega. Ko nekoga ljubite, vedno vedite, kako zadovoljiti njegove potrebe, tudi če to pomeni, da boste morali"Dr. Bhonsle pravi, da ne smete sklepati kompromisov glede svojega," pravi.

Kompromis ne pomeni, da se zadovoljite z minimalnim ali da se prilagajate razmeram. Ne verjemite, da bo vaše samospoštovanje ali ego utrpel udarec, če se strinjate s kompromisom. To preprosto pomeni, da se strinjate, da rešite nastalo situacijo tako, da dosežete vzajemni dogovor. Sposobnost strinjanja z nestrinjanjem - to je ena od stvari, ki jih je treba iskati pri partnerju v razmerju.

6. Spoštujte meje

Če se sprašujete, kaj iščete pri življenjskem partnerju, je odgovor naslednji: nekoga, ki ve, kaj je osebni prostor. Na seznamu lastnosti, ki jih iščete pri moškem, se prepričajte, da iščete takšnega, ki ve, kje potegniti črto. Potegniti črto ne pomeni, da ga izključujete iz določenega vidika svojega življenja, temveč le, da varujete svoj osebni prostor inracionalnost. tu ne govorim le o fizičnih mejah, temveč o čustvenih mejah v odnosih. meje vam bodo pomagale ohraniti identiteto in osebni prostor.

Včasih, ko ste v razmerju, brez namernega dejanja druge osebe začnete razmišljati kot ona ali govoriti kot ona. To je običajno. Z njo preživite toliko časa, da si njena mnenja lahko ustvarijo dom v vas in vi hranite goste, ki živijo v tej hiši. Toda to niste vi. Morate imeti svoja mnenja, na katera nihče ne vpliva. Vaše razmišljanjeNihče drug nima pravice spreminjati ali manipulirati z vašim načinom razmišljanja. Zato je zelo pomembno vedeti, kje postaviti meje.

7. Podpiranje

Podpiranje svoje drage osebe je ena od stvari, ki jih je treba iskati v razmerju. Predstavljajte si, da ste z nekom, ki ne podpira vaših sanj in ambicij. Kako moteče je to! Nekoga ljubite in on trdi, da vam vrača ljubezen, vendar je sovražen do vašega uspeha in dosežkov.

Dr. Bhonsle pravi: "Če vas ni podpiral že od začetka, potem to niso vrednote, ki jih je treba iskati v razmerju. Če pa je v nekaterih odtenkih prišlo do tega, da vas partner ne podpira, se pogovorite in ocenite situacijo. Na katerem koncu spektra podpore je njegovo vedenje? Je brezposeln in vas ne more finančno podpirati? Je pred kratkim izgubil partnerja?bližnjega in vam niso čustveno na voljo za podporo? Preberite, zakaj se je podpora umaknila in kaj vam njihova podpora pomeni."

8. Kaj iskati v razmerju? Odgovornost

Odgovornost in zaupanje izhajata iz istega materinskega telesa. Vzemite ju kot sorojenca. Odgovornost ni le značajska lastnost, temveč spretnost, ki se je je je treba naučiti in jo privzgojiti, zato bi morala biti na seznamu vrednot, ki jih iščete v razmerju.

V razmerju je veliko znakov manipulacije. Bodite pozorni nanje. In če jih s tem soočite in prevzamejo odgovornost, je to dober znak. Prevzemanje odgovornosti pomeni priznanje in priznanje za bolečino, ki ste jo povzročili namerno ali nenamerno. V bistvu pomeni prevzemanje odgovornosti za svoja dejanja, besede in vedenje.zdravo podlago za zaupanje in zanesljivost.

9. Sposoben reševati konflikte

Nekega dne mi je moj partner nenadoma povedal nekaj, kar me je spodbudilo k razmišljanju. Rekel je, da mu je pri meni najbolj všeč, da ne grem spat, ne da bi končala kakršen koli prepir ali konflikt. To kaže, da želim, da je ta odnos zdrav. Da se ne želim zbuditi naslednje jutro in podaljševati prepira.

Če nekoga ljubite, si ne bi želeli, da bi se še naprej prepirali. Prepirate se, razrešite in se še naprej ljubite. To je krog ljubezni. In to je ena od stvari, ki jih je treba iskati v razmerju.

10. Skupaj sta nora

"Če ne veste, kaj iskati v razmerju, začnite z igrivostjo in lahkotnostjo. Ni treba, da je vsak trenutek v življenju resen in revolucionaren. Nekateri trenutki so lahko zabavni in igrivi. Kjer se lahko skupaj smejita, vlečeta drug drugega za noge, se skupaj odpravita na pustolovščino in druge takšne majhne stvari v življenju," pravi dr.

Včasih je življenje težko in če ste z ljubljeno osebo, če najdete razloge za neumnosti in se hihitate drug drugemu, je vedno bolje. To pomaga pri obvladovanju stresa, kreativnosti in duševnem miru. Eden od primerov, kaj je treba iskati v razmerju, je najti nekoga, ki vas lahko spravi v smeh.

11. Razumevanje jezika ljubezni drug drugega

Ena od najpomembnejših stvari, ki sem se jih naučil v zadnjem času, je ta: to, da vas oseba ne ljubi tako, kot si želite, še ne pomeni, da vas ne ljubi. Vsak ima drugačen način izražanja ljubezni. Vaš jezik ljubezni se lahko razlikuje od partnerjevega. Povežite se s partnerjem na globlji ravni in poskušajte razumeti njegov način izkazovanja ljubezni.

Dovolite mi, da napišem osebni primer. Moj način izkazovanja ljubezni so besede potrditve. V poeziji, prozi in besedilih pesmi vam bom povedal, kako zelo vas imam rad. Toda moj partner ne izkazuje ljubezni na ta način. Njegov način izkazovanja ljubezni je, da me nasmeji, da mi pomaga. Pomaga mi pri vsem, kar počnem. Nikoli ne dovoli, da bi se počutil sam. Naj gre za gospodinjska opravila ali odhod po živila, vedno je ob meni.

12. Radovednost

Radovednost v tem primeru ne bo ubila mačke. Dobro je biti radoveden. Radovednost je ena od stvari, ki jih je treba iskati v razmerju. Pravzaprav je ključna lastnost zdravega in dolgoročnega razmerja. "Vedite, kakšne so njihove vrednote. Bodite radovedni. Sprašujte o njihovi družini, o njihovih davnih prijateljih in zgodbah iz otroštva. ugotovite, ali so enako pripravljeni vedeti o vas in vašihinterese," pravi Dr. Bhonsle.

Biti radoveden ne pomeni biti radoveden ali zvedav. Pomeni le, da vas zanimajo njegove misli in življenjski cilji. To je eden od bistvenih gradnikov vsakega intimnega odnosa. Gre za močno željo, da bi spoznali partnerjeve misli in čustva.

13. Fizična in čustvena intimnost

Obstajata dve vrsti intimnosti. fizična in čustvena. fizična je tista, pri kateri oba obravnavata spolne potrebe drug drugega in jih izpolnjujeta. čustvena je dejanje, pri katerem partnerju tako zaupate, da lahko z njim delite vse svoje slabosti in ranljivosti brez strahu, da bi vas obsojal. za vzpostavitev čustvene intimnosti lahko postavljate tudi vprašanja. ti dve lastnosti morate iskati vpartner v razmerju.

Če z njimi delite svoje najtemnejše skrivnosti in vas v celoti sprejmejo takšne, kot ste, ter vam ne očitajo, da ste slaba oseba, potem je to tisto, kar je treba iskati v razmerju z dekletom. Fizična intimnost ni le seks, temveč tudi nežna dejanja, kot so komplimentiranje drug drugega, objemanje, poljubljanje na čelo, objemanje in držanje za roke. Ta mala dejanja naklonjenosti, topline in ljubkovanja so tisto, kariskati pri fantu za poroko.

14. Ekipno delo omogoča uresničevanje sanj

Biti timski igralec v razmerju je eden od ključnih vidikov, ko se sprašujemo, kaj iskati v razmerju. elementi, kot so zdrava komunikacija, sklepanje kompromisov brez zbujanja krivde pri drugem partnerju, pomoč in prizadevanje, da bi razmerje delovalo, so elementi, ki pomenijo timsko delo.

Nikoli ne bodite sebični in se osredotočajte le nase. Pred vsako odločitvijo vedno pomislite na vaju dva. Razdelite si vse odgovornosti, priznajte prednosti drug drugega in jih uporabite za gradnjo močnejših temeljev. Pravijo, da je timsko delo sodelovanje, tudi ko ste narazen.

15. So dosledni

Ena izmed najbolj iskrenih vrednot, ki jih je treba iskati v razmerju, je doslednost. Ali so drugačni kot takrat, ko ste jih prvič spoznali? Njihova doslednost pri tem, da so vam na voljo ali vam pomagajo, se ne bi smela spremeniti, če je razmerje prehodilo dolgo pot. Če je vaš partner dosleden, to pomeni, da je zanesljiv in zanesljiv.

Če sta se s partnerjem razšla, vam bo doslednost pri prizadevanjih za popravo krivic pomagala ponovno zgraditi to vez. Ne bo lahko, vendar vam bo doslednost utrla pot. Bodite tu za partnerja, bodite romantični, flirtajte drug z drugim, tudi če je vaše razmerje staro 20 let. Ni pomembno. Starejše kot je razmerje, več ljubezni mora biti v njem.

Dr. Bhonsle pravi: "Stvari, ki jih je treba iskati v razmerju, so enake tistim, ki jih iščete pri srajci - udobje, kakovost in vzdržljivost." To je nekaj primerov, kaj je treba iskati v razmerju. Lahko se prepirate, kolikor hočete, a dokler rešujete spore, sklepate kompromise, preživljate kakovosten čas drug z drugim in ste iskreni, bo vaše razmerje globlje in bo manj stresno.

9 razlogov, zakaj so razmerja težka, a vredna