当你进入一段关系时，不知道你的愿望和需求是什么，或者在一段关系中寻找什么，这就像去一家特色餐厅而不知道他们的基本菜品。 所以，如果你要去一家意大利的 餐馆 (那是餐厅），而你不知道什么是意大利面、意大利面、意大利面和提拉米苏，你会一边盯着菜单，一边完全发呆、困惑，不知道该点什么。

健康的关系因人而异，取决于他们的需求，如支持、公开和诚实的沟通、个人空间和其他关系方面。 在这篇文章中，专门从事关系咨询和理性情绪行为疗法的Aman Bhonsle博士（博士，PGDTA）说，"寻找标准问题，如诚信、耐心、信任、社会文化背景和尊重。"

根据这一点，在青少年时期顺风顺水的关系，到了成年后就不一定顺风顺水了，这可能是由于各种原因造成的。 你现在的需求不同了，也许你对自己应该从伴侣那里得到什么的观点已经改变了，或者你这次只是更加清楚和清醒了。 Bhonsle博士分享了一个发人深省的观点，让我印象深刻。 他说说，"最终，每段关系都是为了满足彼此的需要。" 换句话说，在一段关系中要寻找的更重要的价值之一是你的伴侣如何迎合你的需要，你如何迎合他们的需要。

恋爱中要注意的15件事

"健康的关系 "是一个广泛的术语。 对你来说不健康的东西对其他夫妇来说可能是健康的。 例如，有些人是自发性的坚定信徒。 但你会把自己投入到一个临时的计划中吗？ 无论好坏，评估你在生活伴侣中寻找和希望的所有东西是至关重要的。 你需要知道如何选择一个生活伴侣。 因为，一个只要你们的爱能持续，承诺就很牢固。 如果不知道一个人想要什么，不知道他在这段关系中对你的期望，你就无法爱他。

如果你是一个男人，询问在与女孩的关系中应该寻找什么，这里有一个答案：寻找一个永远在你身边的人。 不是在你后面，也不是在你前面。 没有女人想要一个期望她在婚后承担所有厨房职责的男人。 同样，没有男人想要一个想在关系中成为 "男人 "的女人。 这是一个平等的时代。关系中的意见是不可避免的，这很好，但歧视和不平等是不可能的。 为了让你更深入和全面地凝视在关系中应该注意什么，这里还有15件事情。 请看一看。 我保证它相当有趣。

1. 信任

值得信赖本身就是生活中必不可少的品质，所以当你处于一段关系中时，它的价值只会增加。 Bhonsle博士说："弄清楚你是否愿意完全信任他们，然后赢得他们的信任。 把对方放在第一位。 一个非常可靠的伴侣，如果对你有把握，绝不会怀疑你的意图。"

信任涉及正直和诚实。 它远远超出了你对他们在你们两个人分开时欺骗你的怀疑。 它是关于与他们在一起的安全感。 它知道他们不会做任何事情来故意伤害你。 无论是身体上的疼痛还是精神上的疼痛。 你和你的伴侣可以尝试信任练习来改善关系。 给予和接受信任的行为是其中一个清单。在一个男人身上要寻找的品质。

2.仁慈的行为

如果不是满足和舒适，你在伴侣身上寻找什么呢？ 毕竟，你生活在一个残酷无情的世界里。 你不希望在忙碌了一天之后回到家里，也经历同样的卑鄙行为。 如果你甚至从你的伴侣那里接触到唾弃和卑鄙的行为，这将扰乱你的精神平静和理智。

"要像岩石一样支持对方。 建立一种信任，使地球上的任何风都不能动摇你们关系的根基。 每个人都应该有一个会善待他们的伴侣。 随机的善意行为是维持关系的原因，"Bhonsle博士说。

3.他们对待他人的方式

如果他们对你很好，但不善待他们社会阶层以下的人，他们就不是一个好人。 他们对服务员说话粗鲁吗？ 这是一个大红旗。 在一段关系中要寻找的例子之一是慷慨和仁慈。"所有标准问题的反面是你需要逃避的。 像不尊重、欺凌、气势和操纵，"博士说。邦斯勒。

这些天来，男人发现很难知道女人在现代关系中想要什么。 如果他们使用贬义或辱骂性的词语，他们不尊重你，也不值得你尊重。 如果他们利用猫叫和父权制的支配地位，那么这绝对是结婚时不应该寻找的对象。 你如何对待别人反映了你是什么样的人。

4.沉默是舒适的

我想和大家分享一下我在前一段关系中学到的东西。 他是个好人，知道如何对待女人，而且非常善良。 事实上，我开始想象我和他的未来。 他身上没有一个坏的品质，只是他无法忍受沉默。 也许这在他身上是根深蒂固的。 而我当时太年轻，没有那个欲望去解决他。 他要说话，他要强迫我说话。 没什么特别的，他只是讨厌沉默，而你亲爱的作家也不怎么爱说话。

说到这里，做一个爱唠叨的人并不是一件坏事。 无论如何，我喜欢听各种各样的故事。 但我猜他认为沉默意味着无聊，它正在扼杀 "火花，这就是我们彼此切断联系的地方。 在后来的生活中，我了解到在一段关系中，安静是为了带给你宁静。

与你的伴侣在一起的静止状态，不对对方说任何话，但只是在彼此的存在中快乐和平静，这比根据你和你的伴侣有多大的话语权来肯定关系的强度要重要很多。

5. 妥协的能力

当你想知道在一段关系中应该寻找什么时，妥协的能力是一种品质。"无论关系中的两个人走向哪里，都要确保这段旅程有妥协的中途站。 想办法为对方保持警惕。 要进入对方的视野。 当你爱一个人时，总是知道如何解决他们的需求，即使这意味着你必须对你的妥协，"Bhonsle博士说。

妥协并不意味着你满足于最低限度的要求或适应这种情况。 不要认为如果你同意妥协，你的自尊或自我就会受到打击。 它只是意味着你同意通过达成相互理解来解决手头的情况。 同意不同意的能力--这是在关系伴侣中需要寻找的东西之一。

6.尊重边界

如果你问你在生活伴侣中寻找什么，这就是答案。 一个知道什么是个人空间的人。 在寻找男人的品质清单中，确保你正在寻找一个知道在哪里划线的人。 划线并不意味着你要把他从你生活的某个方面切断，它只是意味着你在保护你的个人空间和理性。 我这里说的不仅仅是身体上的界限，我说的是关系中的情感界限。 界限将帮助你保留你的身份和个人空间。

有时候，当你在一段关系中，在对方没有故意的情况下，你开始像他们一样思考或说话。 这很常见。 你和他们在一起的时间太长了，他们的意见可能会在你心里形成一个家，你可能会喂养住在那个房子里的客人。 但那不是你。 你需要有自己的意见，不受任何人的影响。 你的思考其他人无权改变或操纵你的思维方式。 因此，知道在哪里设定界限变得非常重要。

7.给予支持

支持你的另一半是在一段关系中需要寻找的东西之一。 想象一下，与一个不支持你的梦想和野心的人在一起，那是多么令人不安！你爱一个人，他们声称爱你，但他们对你的成功和成就充满敌意。

Bhonsle博士说："如果他们从一开始就不支持你，那么这些就不是在一段关系中要寻找的价值。 但是如果一些细微的情况导致你的伴侣不支持你，那么就沟通并评估情况。 他们的行为属于支持谱的哪一端？ 他们是否失业，不能在经济上支持你？ 他们最近是否失去了一个亲近的人，在感情上不能支持你？ 导航支持为什么退役，以及他们的支持对你意味着什么。"

8.在一段关系中要注意什么？ 责任心

责任感和信任来自同一个子宫。 把它们当作兄弟姐妹。 责任感不仅仅是一种性格特征，它是一种需要学习和灌输的技能，这就是为什么它应该属于你在一段关系中寻找的价值清单。

在一段关系中，有许多操纵的迹象。 注意这些迹象。 如果你与他们对质，而他们对此负责，那么这是一个好迹象。 负责任意味着承认并承担你所造成的伤害，无论是有意还是无意。 这基本上意味着对你的行为、言语和行为负责。 所有这些都会导致到一个健康的信任和可靠性的基础。

9.有能力解决冲突

有一天，我的伴侣突然告诉我一件事，引起了我的思考。 他说他最喜欢我的地方是我不会不结束任何争吵或冲突就上床睡觉。 这表明我希望这段关系是健康的。 我不想在第二天早上醒来时延长争吵。

如果你爱一个人，你不会想继续争吵下去。 你们争吵，你们解决，你们继续爱着对方。 这就是爱的循环。 这也是在一段关系中要寻找的东西之一。

10.一起傻乐

"如果你不知道在一段关系中应该寻找什么，那么就从嬉戏和轻松开始。 生活中不是每一个时刻都必须是严肃和革命性的。 有些时刻可以是有趣和嬉戏的。 你们两个人可以在那里分享愉快的笑声，拉拉对方的腿，一起去冒险和其他这种生活中的小事，"Bhonsle博士说。

生活有时会变得很困难，和你爱的人在一起，找到傻笑的理由，互相傻笑，总能让事情变得更好。 这有助于压力管理，提高一个人的创新能力，促进心理平静。 在一段关系中要寻找的例子之一是找到一个能让你笑的人。

11.了解对方的爱的语言

我最近学到的最重要的事情之一是--一个人没有以你想要的方式爱你，并不意味着他们不爱你。 每个人都有不同的爱的表达方式。 你的爱的语言可能与你的伴侣不同。与你的伴侣在更深的层次上联系，尝试理解他们表达爱的方式。

请允许我举一个个人的例子。 我表达爱的方式是肯定的话语。 我会用诗歌、散文和歌词告诉你我有多爱你。 但这并不是我的伴侣表达爱的方式。 他表达爱的方式是让我发笑，帮助我。 无论我做什么，他都会帮助我，从来不让我感到孤独。 无论是做家务还是去买菜，他总是在那里。

12.好奇心

在这种情况下，好奇心不会杀死猫。 好奇心是关系中需要寻找的东西之一。 事实上，它是健康和长期关系的一个关键特征。"知道他们的价值观是什么，要有好奇心。 询问他们的家庭，他们久违的朋友和童年故事。 弄清楚他们是否同样愿意了解你和你的情况。Bhonsle博士说。

好奇并不意味着窥探或多管闲事。 它只是意味着你对他们的想法和生活目标感兴趣。 这是任何亲密关系的基本组成部分之一。 这是一种强烈的愿望，想了解你的伴侣的想法和感受。

13.身体和情感的亲密关系

亲密关系有两种：肉体和情感。 肉体是你们双方解决对方的性需求，并满足它们。 情感是非常信任你的伴侣的行为，你可以与他们分享你所有的弱点和脆弱性，而不用担心被评判。 你也可以通过提问来建立情感亲密关系。 这两种品质是你需要在一个关系伙伴。

如果你分享你最黑暗的秘密，而他们完全接受你，不指责你是个坏人，那么这就是在与女孩的关系中应该寻找的东西。 身体上的亲密关系不仅仅是性，还有相互赞美、拥抱、在额头上亲吻、拥抱和牵手等温柔的行为。 这些小小的亲情行为、温暖和爱意就是在婚姻中寻找一个男人。

14.团队合作使梦想成真

当想知道在一段关系中应该寻找什么时，成为一个团队成员是关键的方面之一。 诸如健康的沟通，在不使你的另一半感到内疚的情况下进行妥协，乐于助人并为使关系顺利进行而付出努力，这就是团队精神的含义。

永远不要自私，只关注自己。 在做任何决定之前，总是为你们两个人着想。 分担所有的责任，承认对方的长处，并利用它来建立一个更强大的基础。 他们说，团队合作就是在你们分开时也要一起工作。

15.他们是一致的

在一段关系中要寻找的最诚实的价值之一是一致性。 他们是否与你第一次见到他们时不同？ 如果这段关系已经走了很远，他们为你提供服务或帮助你的一致性不应该改变。 当你的伴侣是一致的，这意味着他们是可依赖和可靠的。

如果你和你的伴侣闹翻了，那么坚持不懈地努力弥补将帮助你再次建立这种联系。 这不会很容易，但坚持不懈会铺平道路。 陪伴你的伴侣，浪漫一点，互相调情，即使你们的关系已经有20年了。 这并不重要。 关系越老，应该越有爱。

正如Bhonsle博士所说，"在一段关系中要寻找的东西就像你在一件衬衫中要寻找的东西--舒适、质量和耐用。" 这些是在一段关系中要寻找的一些例子。 你们可以尽情地争吵，但只要你们解决它、妥协、花高质量的时间与对方相处并诚实，你们的关系就会有深度，压力就会减少。

恋爱艰难但值得的9个原因