你是否曾想过--忠诚的标志是什么？ 这个问题让我想起了这首歌 忠诚度 在这里，肯德里克-拉马尔说 "相信我"，因为他似乎要把蕾哈娜从大楼边缘扔下去。 然后他牢牢抓住她的右手，阻止了她的坠落。 现在正在哼唱这首歌的歌词...... "这是一个秘密社会，我们所要求的只是信任，我们所拥有的只是我们"。

忠诚、信仰和信任是如此沉重、紧张和经常被误解的词汇。 它们永远不能被强加，只能在一段时间内培养。 也许你对Uber的忠诚超过了Ola，对Domino's的忠诚超过了Pizza Hut，对McDonald's的忠诚超过了Burger King，等等。 有人强迫你忠诚吗？ 没有吧？ 这些品牌可能在一段时间内赢得了你的信任。

因此，忠诚是需要时间来建立的。 但它也可以是一种内在的特质吗？ 有些人天生就很忠诚，有些人则是通过有意识的努力，随着时间的推移而形成的。 这些有意识的努力是什么？ 你怎么知道你是否在和一个忠诚的人约会？ 让我们来了解一下伴侣忠诚的迹象。

13个迹象表明你有一个忠实的和忠诚的伙伴

阿尔伯特-加缪在他的小说中写道、 堕落 ，"我曾经宣传过我的忠诚，我不相信有一个我爱的人最终没有背叛。"

正如阿尔伯特-加缪所指出的，我们经常以背叛我们所爱的人而告终，并感到被我们所爱的人所背叛。 在一段关系中经受背叛会使我们难以信任别人。 我们甚至会变得偏执，也开始怀疑一个忠诚的人的意图。

我们怎样才能避免这种偏执呢？ 我们怎样才能知道你约会的对象是否忠诚呢？ 这里有一些忠诚的迹象，可以帮助你检查你的伴侣是否忠诚。 这些迹象也可以作为一个现实的检查，让你反省自己是否是一个忠诚的伴侣。

1.对你是诚实的

这可能是一些琐碎的细节，比如他的前任给他发了一条生日短信，或者她向你炫耀某人的调情DM......如果他对你诚实，这是他忠诚的标志之一。 或者如果她对这些小事透明，而不是偷偷摸摸地行事，这些都是一个忠诚女人的标志。

诚实的事情是，有时可能会受到伤害。 但是，如果你对你的伴侣的真相作出冲动的反应，他/她会开始隐瞒事情。 因此，要有耐心，脸皮要厚，无论你发现什么伤害或不公平，都要礼貌地沟通。 不要假设事情，避免判断和争吵。 至少，你的伴侣表现出忠诚的一个最重要的标志！！

2.你的伴侣与他们感兴趣的性别互动的方式

如何在你的伴侣身上寻找忠诚的迹象？ 注意他们与感兴趣的性别互动的方式。 他们是否调情？ 你是否看到他们进行 "无害的 "眼神接触？ 他们是否发出非语言暗示？ 或者他们是否尊重你，保持适当的界限并发出柏拉图式的氛围？ 如果是后者，那么这是他眼中只有你的迹象之一，或者她并不是误入歧途。

同样，如果他们以最诚实和开放的态度讨论他们与其他男人/女人的友谊的性质，这是一个女人或男人忠诚的标志之一。 不是所有的友谊都是对关系的威胁。 他们可以是健康的，同时也是必要的。

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3.你可以信任你的伙伴

他眼中只有你的标志之一是什么？ 你可以指望他履行他的承诺。 或者当她说她会给你打电话时，她会遵守承诺。 坚持承诺是关系中忠诚的标志之一。 背叛的感觉不仅仅是由于不忠，也是由于每天被打破的小承诺。

只有当人们的言行一致时，你才能对他们有信心，当涉及到距离时更是如此。 如果你能相信他的话，这是他在异地恋中忠诚的标志之一。

4.不避讳向你炫耀

一个忠诚的女人有哪些迹象？ 她不怕把你介绍给她的家人或朋友，因为她知道这是严肃的。 她毫不犹豫地在社交媒体上发布与你的照片，她不在乎这会 "扼杀她的范围 "或 "扰乱她的潜在选择"。

同样地，如果他在公开场合非常明显地表示你们俩都有承诺，这是他忠诚的标志之一。 忠诚的标志包括对待一段关系的方式，表明你是长期的。

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5.守住你的秘密

无论是尴尬的童年故事还是工作中发生的事情，如果你的伴侣在你每次告诉他/她要保守秘密时，都会把他/她的嘴拉上，这就是关系中忠诚的标志之一。

如果他们对你有强烈的保护意识，那么他们就是那个要抓紧的人，要拥抱的人，要梦想的人。 这是关系中忠诚度的一个令人印象深刻的标志。

6.即使你不在，也会尊重你

他忠诚的标志是什么？ 他不会在你背后说你的坏话，无论如何。 或者，即使你们俩有大的争吵，她在对别人谈论你的时候也很尊重，这也是一个忠诚女人的标志之一。

他们总是从积极的角度谈论你，而你还没有看到自己。 这就是健康关系的标志。

7.显示一致性

一致性和耐心是忠诚的标志。 如果你的伴侣每天都在努力，即使遇到困难也不放弃，那么他/她对你是忠诚的，忠实的。 一个 "忽冷忽热 "的行为是与忠诚相反的。

如果他在你们开始约会时发了俗气的早安短信，并在几个月后继续这样做，即使你们彼此相隔半个地球，这也是他在异地恋中忠诚的标志之一。 人们常常会自满，开始认为他们的伴侣是理所当然的。 但当一段关系建立在忠诚和忠贞的基础上时，就不会这样了。

8.忠诚的标志是什么？ 你的伴侣对他/她的手机没有不安全感

一个忠诚的女人的标志是什么？ 如果她的手机在你面前响起或发出短信提示，她不会感到紧张，因为她没有什么可担心的。 或者，当你想打电话给某人时，他分享他的手机密码，是他忠诚的标志之一（或者只是善于删除短信和日志历史）。

9.像石头一样站在你身边

如果你在焦虑失控时能依靠他，这是他对你忠诚和真诚的标志之一。 如果她是你需要做出重要生活决定时依靠的人，这是一个忠诚女人的标志之一。

在一段关系中，忠诚和忠实的标志是什么？ 你的伴侣总是支持你的所有努力，并出现在你的面前。 你的伴侣让你觉得他/她是你的后盾，无论如何都会继续爱你。

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10.在情感和身体上都很亲密

身体和情感上的亲密是伴侣忠诚的标志。 如果你的伴侣问你 "怎么了？"或在你需要时给你空间，这是他们表示忠诚的方式。

忠诚有时意味着一个紧紧的拥抱或拍拍你的背，告诉你他们为你感到骄傲。 一个忠诚的伴侣是找到各种方式与你联系的人，在情感上和身体上。

11.具有较高的情感商数

如果他具备有效管理自己情绪的成熟度，这将与他对你的真诚有积极的关联。 他忠诚的标志是什么？ 他对自己真诚，因此他对你也真诚。

如果她对你的问题感同身受，并清楚地表达她的情绪，这是一个女人忠诚的标志之一。 除非人们有健康的方法来应对他们的压力，否则他们不可能对他人忠诚并在关系中建立忠诚度。

12.例行公事和一夫一妻制不会吓到你的伴侣

为什么人们会出轨和背叛？ 其中一个原因是他们厌倦了一夫一妻制的单调关系。 在常规活动中感到舒适，并找到创造性的方法使其变得有趣，这是对伴侣忠诚的标志。

你的伴侣对常规的做法是什么？ 他是否因为呆在同一个工作岗位上很无聊而一直在换工作？ 或者她是否经常渴望每隔几个月就住在不同的城市？ 这种对 "新事物 "的持续渴望可能会变得很危险，甚至可能反映在这个人与他人的关系上。

13.张开双手欢迎变革

长期关系中的忠诚不仅仅是拥抱常规，也是拥抱变化。 如果你的伴侣有足够的灵活性来适应变化，这就是关系中忠诚的标志之一。

为什么有必要呢？ 因为人们各自成长，这可能导致他们在婚姻或关系中逐渐疏远。 如果双方都有足够的可塑性来适应对方的演变，他们仍然可以在一起，拥抱对方的成长。

最后，忠诚并不是一项艰巨的任务。 即使你没有在你的伴侣身上看到上述忠诚的一个或多个迹象，你总是可以确保这些迹象得到熏陶。 通过治疗，这是可能的，因为这些人际关系技能可以在为时已晚之前学习和获得。 来自Bonobology小组的持牌专业咨询师可以帮助你这一点。

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