Когда вы вступаете в отношения, не зная, каковы ваши желания и потребности, или что искать в отношениях, это все равно, что пойти в специализированный ресторан, не зная основ его кухни. Так, если вы идете в итальянский ресторан, то вы не знаете, что это такое. траттория (это ресторан) и вы не знаете, что такое лингвини, феттучине, ризотто и тирамису, вы будете смотреть в меню, пребывая в полном оцепенении, растерянности и не зная, что заказать.

Здоровые отношения отличаются от человека к человеку, в зависимости от их потребностей, таких как поддержка, открытое и честное общение, личное пространство и другие аспекты отношений. В этой статье доктор Аман Бхонсле (Ph.D., PGDTA), специализирующийся на консультировании по вопросам отношений и рационально-эмотивной поведенческой терапии, говорит: "Ищите стандартные вопросы, такие как целостность, терпение, доверие, социокультурные аспекты.опыт и уважение".

Если исходить из этого, то отношения, которые были гладкими в подростковом возрасте, не обязательно будут такими же гладкими в вашей взрослой жизни, и это может быть вызвано различными причинами. Ваши потребности теперь другие, возможно, изменилась ваша точка зрения на то, чего вы заслуживаете от партнера, или, возможно, вы просто стали более осведомленными и осторожными в этот раз. Доктор Бхонсле поделился мнением, которое натолкнуло меня на размышления.сказал: "В конечном счете, каждые отношения - это удовлетворение потребностей друг друга". Другими словами, одна из самых важных ценностей, на которую следует обратить внимание в отношениях, - это то, как ваш партнер удовлетворяет ваши потребности и как вы удовлетворяете его.

15 вещей, на которые стоит обратить внимание в отношениях

"Здоровые отношения" - это широкое понятие. То, что не кажется здоровым вам, может быть здоровым для других пар. Например, некоторые люди твердо верят в спонтанность. Но вы бы бросились в планы, которые возникли внезапно? К лучшему или к худшему, очень важно оценить все то, что вы ищете и надеетесь найти в спутнике жизни. Вам нужно знать, как выбрать спутника жизни. Потому что, аОбязательства сильны до тех пор, пока длится ваша любовь. И вы не можете любить человека, не зная, чего он хочет и чего он ждет от вас в этих отношениях.

Если вы мужчина, задающийся вопросом, на что обратить внимание в отношениях с девушкой, вот ответ: ищите ту, которая всегда будет рядом с вами. Ни позади вас, ни впереди вас. Ни одна женщина не хочет мужчину, который ожидает, что после свадьбы она возьмет на себя все кухонные обязанности. И точно так же ни один мужчина не хочет женщину, которая хочет быть "мужчиной" в отношениях. Сейчас эра равенства. Разница вмнение в отношениях неизбежно, и это нормально, но дискриминация и неравенство - нет. чтобы дать вам более глубокий и всесторонний взгляд на то, на что следует обратить внимание в отношениях, вот еще 15 вещей. дайте почитать. обещаю, это довольно интересно.

1. Доверие

Быть надежным - важное качество в жизни, поэтому, когда вы находитесь в отношениях, его ценность только возрастает. Доктор Бхонсле говорит: "Определите, готовы ли вы полностью доверять им, а затем завоюйте их доверие. Ставьте друг друга на первое место. Очень надежный партнер, который уверен в вас, никогда не будет сомневаться в ваших намерениях".

Доверие подразумевает честность и порядочность. Оно выходит далеко за рамки ваших сомнений в том, что он изменит вам, когда вы будете в разлуке. Речь идет о чувстве безопасности рядом с ним. Это знание того, что он не сделает ничего, чтобы причинить вам боль намеренно. Будь то физическая боль или душевная. Вы и ваш партнер можете попробовать упражнения на доверие для улучшения отношений. Акт предоставления и получения доверия входит в списоккачества, которые нужно искать в мужчине.

2. акты доброты

Что вы ищете в партнере, если не удовлетворение и комфорт? В конце концов, вы живете в суровом и жестоком мире. Вы не хотите испытать такую же подлость, когда возвращаетесь домой после суматошного дня. Это нарушит ваше душевное спокойствие и здравомыслие, если вы будете подвержены злобному и подлому поведению даже со стороны вашего партнера.

"Каждый заслуживает партнера, который будет относиться к нему по-доброму. Случайные проявления доброты - это то, что поддерживает отношения", - говорит доктор Бхонсле.

3. То, как они относятся к другим

Они не являются хорошим человеком, если хорошо относятся к вам, но плохо относятся к тем, кто находится ниже их социального слоя. Они грубо разговаривают с официантами? Это большой тревожный знак. Один из примеров того, что нужно искать в отношениях, - это щедрость и доброжелательность. "Противоположность всех стандартных проблем - это то, от чего вам нужно бежать. Например, неуважение, запугивание, газлайтинг и манипулирование", - говорит доктор.Бхонсле.

В наши дни мужчинам трудно понять, чего хотят женщины в современных отношениях. Если они используют унизительные или оскорбительные слова, то они не уважают вас и не заслуживают вашего уважения. Если они используют кошачьи призывы и патриархальное доминирование, то это определенно то, чего НЕ нужно искать в парне для брака. То, как вы обращаетесь с людьми, отражает то, какой вы человек.

4. Тишина - это удобно

Я хочу поделиться тем, чему научилась в своих бывших отношениях. Хороший человек, умел обращаться с женщинами и был безумно добрым. Фактически, я начала представлять свое будущее с ним. Ни одного плохого качества в нем, кроме того, что он не выносил молчания. Возможно, это глубоко укоренилось в нем. А я была слишком молода, чтобы иметь желание исправить его. Он говорил и заставлял меня говорить. Ничего особенного, он просто ненавидел.молчание. А ваш дорогой писатель не слишком разговорчив.

Но я думаю, он считал, что молчание означает скуку, что оно убивает "искру", и на этом мы разорвали отношения. Позже я узнала, что тишина в отношениях должна приносить спокойствие.

Спокойствие, когда вы находитесь рядом со своим партнером, ничего не говорите друг другу, а просто счастливы и спокойны в присутствии друг друга, имеет гораздо большее значение, чем утверждение прочности отношений на основании того, насколько вы и ваш партнер разговорчивы.

5. способность идти на компромисс

Способность идти на компромисс - это качество, которое попадает в список, когда вы задаетесь вопросом, что искать в отношениях. "Куда бы ни направлялись два человека в отношениях, убедитесь, что в этом путешествии есть остановки для компромиссов. Придумайте, как вы можете оставаться начеку друг для друга. Будьте на радарах друг у друга. Когда вы любите кого-то, всегда знайте, как удовлетворить его потребности, даже если это означает, что вам приходитсяидите на компромисс", - говорит доктор Бхонсле.

Компромисс не означает, что вы довольствуетесь минимумом или подстраиваетесь под ситуацию. Не думайте, что ваше самоуважение или эго пострадает, если вы согласитесь на компромисс. Это просто означает, что вы согласны разрешить сложившуюся ситуацию, придя к взаимопониманию. Способность соглашаться с несогласием - это одна из тех вещей, которые следует искать в партнере по отношениям.

6. соблюдайте границы

Если вы задаетесь вопросом, что искать в спутнике жизни, то вот ответ. Того, кто знает, что такое личное пространство. Среди списка качеств, которые нужно искать в мужчине, убедитесь, что вы ищете того, кто знает, где провести черту. Проведение черты не означает, что вы отрезаете его от какого-то аспекта вашей жизни, это просто означает, что вы защищаете свое личное пространство ирациональность. я говорю здесь не только о физических границах. я говорю об эмоциональных границах в отношениях. границы помогут вам сохранить свою индивидуальность и личное пространство.

Иногда, когда вы находитесь в отношениях, вы начинаете думать, как они, или говорить, как они. Это обычное дело. Вы проводите с ними так много времени, что их мнение может стать вашим домом, и вы можете кормить гостей, живущих в этом доме. Но это не вы. Вам нужно иметь собственное мнение, на которое никто не влияет. Ваше мышлениеНикто другой не имеет права изменять или манипулировать вашим образом мышления. Поэтому очень важно знать, где устанавливать границы.

7. быть благосклонным

Представьте, что вы находитесь с человеком, который не поддерживает ваши мечты и амбиции. Как это неприятно! Вы любите кого-то, и он утверждает, что любит вас в ответ, но он враждебно относится к вашим успехам и достижениям.

Доктор Бхонсле говорит: "Если они не поддерживали вас с самого начала, то это не те ценности, которые нужно искать в отношениях. Но если какие-то нюансы привели к тому, что ваш партнер не поддерживает вас, то общайтесь и оцените ситуацию. На каком конце спектра поддержки находится его поведение? Может быть, он безработный и не может поддержать вас материально? Может быть, он недавно потерял отца?близкий человек и эмоционально не готов поддержать вас? Разберитесь, почему он отошел от дел, и что его поддержка значит для вас".

8. На что обратить внимание в отношениях? Ответственность

Ответственность и доверие родом из одной утробы. Примите их как родных братьев и сестер. Ответственность - это не просто черта характера, это навык, которому нужно учиться и прививать, и именно поэтому он должен попасть в ваш список ценностей, которые нужно искать в отношениях.

В отношениях очень много признаков манипуляции. Ищите их. И если вы столкнетесь с ними, и они примут на себя ответственность за это, то это хороший знак. Принятие ответственности означает признание и признание того, что вы причинили боль, намеренно или ненамеренно. В основном это означает принятие ответственности за свои действия, слова и поведение. Все это ведет к тому, что вы будете нести ответственность за свои поступки.на здоровый фундамент доверия и надежности.

9. способность разрешать конфликты

Однажды мой партнер сказал мне кое-что, что заставило меня задуматься. Он сказал, что больше всего ему нравится во мне то, что я не ложусь спать, не положив конец спору или конфликту. Это показывает, что я хочу, чтобы отношения были здоровыми. Что я не хочу просыпаться на следующее утро и продлевать ссору.

Если вы любите кого-то, вы бы не хотели продолжать борьбу. Вы боретесь, вы решаете, вы продолжаете любить друг друга. Это круг любви. И это одна из вещей, которую нужно искать в отношениях.

10. Вместе быть глупыми

"Если вы не знаете, что искать в отношениях, начните с игривости и легкомыслия. Не каждый момент в жизни должен быть серьезным и революционным. Некоторые моменты могут быть веселыми и игривыми. Где вы двое можете разделить хороший смех, подергать друг друга за ноги, отправиться вместе в приключение и другие подобные мелочи жизни", - говорит доктор Бхонсле.

Жизнь иногда становится трудной, и если быть рядом с любимым человеком, находить поводы для глупостей и хихикать друг с другом, это всегда улучшает ситуацию. Это помогает справиться со стрессом, повышает способность к творчеству и способствует душевному спокойствию. Один из примеров того, что нужно искать в отношениях, - найти человека, который может заставить вас смеяться.

11. понимать язык любви друг друга

Одна из самых важных вещей, которую я недавно узнала, заключается в следующем: если человек не любит вас так, как вы этого хотите, это не значит, что он вас не любит. У каждого свой способ выражения любви. Ваш язык любви может отличаться от языка вашего партнера. Общайтесь с партнером на более глубоком уровне и постарайтесь понять его способ проявления любви.

Позвольте мне привести личный пример. Мой способ проявления любви - это слова признания. Я скажу тебе, как сильно я тебя люблю, в стихах, прозе и песнях. Но мой партнер проявляет любовь не так. Его способ проявления любви - это смешить меня, быть полезным. Он помогает мне во всем, что я делаю. Никогда не позволяет мне чувствовать себя одинокой. Будь то работа по дому или поход за продуктами, он всегда рядом.

12. Любопытство

Любопытство в данном случае не убьет кошку. Любопытство - это одна из тех вещей, на которые стоит обратить внимание в отношениях. На самом деле это ключевая черта здоровых и долгосрочных отношений. "Узнайте, каковы их ценности. Будьте любопытны. Задавайте вопросы об их семье, давно потерянных друзьях и детских историях. Выясните, готовы ли они узнать о вас и о ваших отношениях в равной степени.интересы", - говорит доктор Бхонсле.

Любопытство не означает назойливость или любознательность. Оно просто означает, что вам интересны их мысли и жизненные цели. Это один из основных компонентов любых интимных отношений. Это сильное желание узнать мысли и чувства вашего партнера.

13. Физическая и эмоциональная близость

Существует два вида близости: физическая и эмоциональная. Физическая - это когда вы оба удовлетворяете сексуальные потребности друг друга и удовлетворяете их. Эмоциональная - это когда вы доверяете своему партнеру настолько, что можете поделиться с ним всеми своими слабостями и уязвимостями без страха быть осужденным. Вы также можете задавать вопросы, чтобы построить эмоциональную близость. Эти два качества - то, что вам нужно искать в партнере.партнер по отношениям.

Если вы делитесь своими самыми темными секретами, а они полностью принимают вас таким, какой вы есть, и не обвиняют вас в том, что вы плохой человек, то это то, что нужно искать в отношениях с девушкой. Физическая близость - это не только секс, но и нежные комплименты, объятия, поцелуи в лоб, объятия и держание за руки. Эти маленькие акты привязанности, тепла и ласки - то, что нужно.что искать в парне для брака.

14. Командная работа делает мечту реальностью

Быть командным игроком в отношениях - один из важнейших аспектов, когда задаешься вопросом, на что обратить внимание в отношениях. Такие элементы, как здоровое общение, компромисс без чувства вины перед своим партнером, готовность помочь и приложить усилия, чтобы отношения работали, - вот что означает командная работа.

Никогда не будьте эгоистом и не сосредотачивайтесь на себе. Всегда думайте за вас двоих, прежде чем принять какое-либо решение. Разделяйте все обязанности, признавайте сильные стороны друг друга и используйте их для создания более прочного фундамента. Говорят, что работа в команде - это совместная работа, даже когда вы врозь.

15. Они последовательны

Одна из самых честных ценностей, которую следует искать в отношениях, - это постоянство. Отличаются ли они от тех, с которыми вы встретились впервые? Их постоянство в том, чтобы быть доступными для вас или помогать вам, не должно меняться, если отношения прошли долгий путь. Когда ваш партнер последователен, это означает, что он надежен и заслуживает доверия.

Если у вас произошла размолвка с партнером, то последовательность в попытках загладить свою вину поможет вам снова построить эту связь. Это будет нелегко, но последовательность проложит путь. Будьте рядом со своим партнером, будьте романтичными, флиртуйте друг с другом, даже если вашим отношениям 20 лет. Это не имеет значения. Чем старше отношения, тем больше любви должно быть в них.

Как говорит доктор Бхонсле, "в отношениях нужно искать то же самое, что и в рубашке - комфорт, качество и долговечность". Это некоторые примеры того, что нужно искать в отношениях. Вы можете ссориться сколько угодно, но пока вы решаете проблемы, идете на компромисс, проводите друг с другом качественное время и честны, ваши отношения будут иметь глубину и будут менее напряженными.

9 причин, по которым отношения трудны, но они того стоят