Wanneer jy 'n verhouding aangaan sonder om te weet wat jou begeertes en behoeftes is, of waarna om in 'n verhouding te soek, is dit soos om na 'n spesialiteitsrestaurant te gaan sonder om die basiese beginsels van hul kombuis te ken. So as jy na 'n Italiaanse trattoria gaan (dit is restaurant) en jy weet nie wat linguini, fettucine, risotto en tiramisu is nie, sal jy na die spyskaart staar terwyl jy heeltemal verdwaas, verward is en nie weet wat om te bestel nie.

'n Gesonde verhouding verskil van persoon tot persoon, afhangende van hul behoeftes, soos ondersteuning, oop en eerlike kommunikasie, persoonlike ruimte en ander verhoudingsaspekte. In hierdie artikel sê Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA) wat spesialiseer in verhoudingsberading en Rasionele Emotiewe Gedragsterapie: "Soek standaardkwessies, soos integriteit, geduld, vertroue, sosio-kulturele agtergrond en respek."

Verder, sal 'n verhouding wat in jou tienerjare glad verloop het dalk nie noodwendig so glad in jou volwasse lewe vloei nie en dit kan om verskeie redes wees. Jou behoeftes is nou anders, dalk het jou siening oor wat jy van jou maat verdien, verander, of dalk is jy bloot meer bewus en het hierdie keer wakker geword. Dr. Bhonsle het 'n gedagteprikkelende mening gedeel wat my bygebly het. Hy het gesê: "Uiteindelik gaan elke verhouding oor die aanspreek van mekaar se behoeftes." Met ander woorde, een van die belangriker waardes om in te soekgevoelens.

13. Fisiese en emosionele intimiteit

Daar is twee soorte intimiteit. Fisies en emosioneel. Fisiek is waar julle albei mekaar se seksuele behoeftes aanspreek en dit vervul. Emosioneel is die daad om jou maat soveel te vertrou dat jy al jou swakhede en kwesbaarhede met hulle kan deel sonder om bang te wees om geoordeel te word. Jy kan ook vrae vra om emosionele intimiteit te bou. Hierdie twee eienskappe is waarna jy in 'n verhoudingsmaat moet soek.

As jy jou donkerste geheime deel en hulle aanvaar jou ten volle soos jy is, en beskuldig jou nie dat jy 'n slegte mens is nie, dan is dit waarna jy moet soek in 'n verhouding met 'n meisie. Fisiese intimiteit is nie net seks nie, maar ook die sagte dade om mekaar te komplimenteer, omhelsing, soene op die voorkop te plant, te knuffel en hande vas te hou. Hierdie klein dade van toegeneentheid, warmte en liefde is waarna om in 'n ou te soek vir die huwelik.

14. Spanwerk laat die droom werk

Om 'n spanspeler in 'n verhouding te wees is een van die deurslaggewende aspekte wanneer wonder waarna om in 'n verhouding te kyk. Elemente soos gesonde kommunikasie, kompromieë sonder skuldgevoelens om jou maat te laat struikel, behulpsaam te wees en in te sit om die verhouding te laat werk, is wat dit beteken om spanwerk te hê.

Moet nooit selfsugtig wees en op jouself fokus nie. Dink altyd vir julle twee voor jy enige besluit neem. Deel al dieverantwoordelikhede, erken mekaar se sterkpunte en gebruik dit om ’n sterker fondament te bou. Hulle sê spanwerk is om saam te werk, selfs wanneer julle uitmekaar is.

15. Hulle is konsekwent

Een van die eerlikste waardes om in 'n verhouding na te soek, is konsekwentheid. Is hulle anders as toe jy hulle vir die eerste keer ontmoet het? Hulle konsekwentheid om vir jou beskikbaar te wees of jou te help, behoort nie te verander as die verhouding ver gevorder het nie. Wanneer jou maat konsekwent is, beteken dit dat hulle betroubaar en betroubaar is.

As jy 'n uitval met jou maat gehad het, sal dit jou help om weer daardie band te bou om konsekwent te wees in jou pogings om reg te maak. Dit gaan nie maklik wees nie, maar konsekwentheid sal die weg baan. Wees daar vir jou maat, wees romanties, flirt met mekaar al is jou verhouding 20 jaar oud. Dit maak nie saak nie. Hoe ouer die verhouding, hoe meer liefde moet daar in wees.

Soos Dr. Bhonsle dit stel, "Die dinge om na te soek in 'n verhouding is die dinge waarna jy in 'n hemp sal soek - gemak, kwaliteit en duursaamheid.” Hierdie is 'n paar van die voorbeelde van waarna om in 'n verhouding te kyk. Julle kan baklei net wat julle wil, maar solank julle dit oplos, kompromieë aangaan, kwaliteit tyd met mekaar deurbring en eerlik is, sal julle verhouding diepte hê en minder stresvol wees.

9 Redes Verhoudings Is Moeilik Maar Die moeite werdDit

15 dinge om na te kyk in 'n verhouding

“Gesonde verhouding” is 'n breë term. Wat nie vir jou gesond lyk nie, kan gesond wees vir ander paartjies. Sommige mense glo byvoorbeeld vas van spontaniteit. Maar sal jy jouself in 'n ingewing van die oomblik-plan werp? Ten goede of ten kwade is dit van kritieke belang om al die dinge waarna jy kyk en hoop in 'n lewensmaat te assesseer. Jy moet weet hoe om 'n lewensmaat te kies. Want 'n verbintenis is sterk solank jou liefde duur. En jy kan nie 'n persoon liefhê sonder om te weet wat hulle wil hê en wat hulle van jou in hierdie verhouding verwag nie.

As jy 'n man is wat vra waarna om te soek in 'n verhouding met 'n meisie, hier is die antwoord: Soek iemand wat altyd aan jou sy sal wees. Nie agter jou nie, ook nie voor jou nie. Geen vrou wil 'n man hê wat van haar verwag om na die huwelik al die kombuispligte op te neem nie. En net so wil geen man 'n vrou hê wat die "man" in die verhouding wil wees nie. Dit is die era van gelykheid. Verskil van mening in 'n verhouding is onvermydelik en dit is goed, maar diskriminasie en ongelykheid is nie. Om jou 'n meer in-diepte en omvattende blik te gee oor waarna om in 'n verhouding te soek, is hier nog 15 dinge. Gee dit 'n lees. Ek belowe dit is nogal interessant.

1. Vertroue

Om betroubaar te wees is 'nnoodsaaklike kwaliteit in die lewe self, so wanneer jy in 'n verhouding is, neem die waarde daarvan net toe. Dr. Bhonsle sê: “Bepaal of jy bereid is om hulle heeltemal te vertrou, en wen dan hul vertroue. Stel mekaar eerste. ’n Baie soliede vennoot wat seker is oor jou sal nooit aan jou bedoelings twyfel nie.”

Vertroue behels integriteit en eerlikheid. Dit gaan ver bo jou twyfel dat hulle jou verneuk wanneer julle twee uitmekaar is. Dit gaan daaroor om veilig by hulle te voel. Dit is om te weet dat hulle niks sal doen om jou doelbewus seer te maak nie. Of dit nou 'n fisiese soort pyn of geestelik is. Jy en jou maat kan vertrouensoefeninge probeer om verhouding te verbeter. Die daad om vertroue te gee en te ontvang is een van die lys eienskappe om na te soek in 'n man.

2. Dade van vriendelikheid

Waarna soek jy in 'n maat as nie tevredenheid en vertroosting nie? Jy leef immers in 'n wêreld wat hard en wreed is. Jy wil nie dieselfde soort gemeenheid ervaar wanneer jy terugkom by die huis na 'n gejaagde dag nie. Dit sal jou geestelike vrede en gesonde verstand ontwrig as jy blootgestel word aan haatmoedige en gemene gedrag, selfs van jou maat.

“Wees soos 'n rots daar vir mekaar. Bou ’n vertroue wat so sterk is dat geen wind op aarde die wortels van jou verhouding kan skud nie. Almal verdien 'n maat wat hulle vriendelik sal behandel. Willekeurige dade van vriendelikheid is wat die verhouding onderhou,” sê dr. Bhonsle.

3. Die manierhulle behandel ander

Hulle is nie 'n goeie mens as hulle jou goed behandel nie, maar behandel diegene onder hul sosiale strata nie goed nie. Praat hulle onbeskof met kelners? Dit is 'n groot rooi vlag. Een van die voorbeelde van waarna om in 'n verhouding te kyk, is vrygewigheid en welwillendheid. “Die teenoorgestelde van al die standaardkwessies is waarvoor jy moet weghardloop. Soos disrespek, afknouery, gaslighting en manipulasie,” sê dr. Bhonsle.

Deesdae vind mans dit moeilik om te weet wat vroue in moderne verhoudings wil hê. As hulle neerhalende of beledigende woorde gebruik, respekteer hulle jou nie en verdien hulle nie jou respek nie. As hulle gebruik maak van katteroepe en patriargale oorheersing, dan is dit beslis waarna om NIE te soek in 'n ou vir die huwelik nie. Hoe jy mense behandel, weerspieël die soort mens wat jy is.

4. Stilte is gemaklik

Ek wil iets deel wat ek in my vorige verhouding geleer het. Goeie man, het geweet hoe om vroue te behandel en was waansinnig vriendelik. Trouens, ek het my toekoms saam met hom begin voorstel. Nie een slegte eienskap in hom nie, behalwe dat hy nie stilte kon verduur nie. Miskien was dit diep in hom gewortel. En ek was te jonk om daardie begeerte te hê om hom reg te maak. Hy sou praat en hy sou my dwing om te praat. Niks besonders nie, hy het net stilte gehaat. En jou liewe skrywer is nie veel van 'n prater nie.

Dit gesê, dit is nie 'n slegte ding om 'n geklets te wees nie. In elk geval, ek hou daarvan om na alle soorte te luistervan stories. Maar ek dink hy het gedink stilte beteken verveling, dat dit “die vonk doodmaak en dis waar ons bande met mekaar afsny. Later in die lewe het ek geleer dat stilte in 'n verhouding bedoel is om vir jou rustigheid te bring.

Die stilte van om saam met jou maat te wees, om niks vir mekaar te sê nie, maar om net gelukkig en vreedsaam in mekaar se teenwoordigheid te wees, maak soveel meer saak as om te bevestig die sterkte van 'n verhouding gebaseer op hoe spraaksaam jy en jou maat is.

5. Die vermoë om 'n kompromie aan te gaan

Die vermoë om 'n kompromie aan te gaan is 'n eienskap wat die lys maak wanneer jy wonder wat om te soek in 'n verhouding. “Waarheen twee mense in 'n verhouding ook al op pad is, maak seker daardie reis het pitstops vir kompromieë. Vind uit hoe julle op julle tone vir mekaar kan bly. Wees in mekaar se radars. Wanneer jy lief is vir iemand, weet altyd hoe om hul behoeftes aan te spreek, selfs al beteken dit dat jy op joune moet kompromitteer,” sê dr. Bhonsle.

Kompromie beteken nie dat jy met die minimum skik of aanpas by iemand nie. die situasie. Moenie glo dat jou selfrespek of ego 'n knou sal kry as jy instem om 'n kompromie aan te gaan nie. Dit beteken eenvoudig dat jy saamstem om die situasie op hande te skik deur tot 'n wedersydse begrip te kom. Die vermoë om saam te stem om nie saam te stem nie – dit is een van die dinge waarna jy in 'n verhoudingsmaat moet kyk.

6. Respekteer grense

As jy vradie vraag waarna soek jy in 'n lewensmaat, dit is die antwoord. Iemand wat weet wat persoonlike ruimte is. Onder die lys van eienskappe om na te soek in 'n man, maak seker dat jy een soek wat weet waar om die streep te trek. Om die lyn te trek, beteken nie dat jy hom van 'n spesifieke aspek van jou lewe afsny nie, dit beteken net dat jy jou persoonlike ruimte en rasionaliteit beskerm. Ek praat nie net van fisiese grense hier nie. Ek praat van emosionele grense in verhoudings. Grense sal jou help om jou identiteit en persoonlike ruimte te behou.

Soms wanneer jy in 'n verhouding is, en deur geen opsetlike optrede van die ander persoon nie, begin jy soos hulle dink of soos hulle praat. Dit is algemeen. Jy spandeer soveel tyd saam met hulle dat hul opinies 'n tuiste in jou kan maak en jy kan die gaste wat in daardie huis woon, kos gee. Maar dit is nie jy nie. Jy moet jou eie opinies hê wat deur niemand beïnvloed word nie. Jou denke is joune. Niemand anders het die reg om jou manier van dink te verander of te manipuleer nie. Daarom word dit baie belangrik om te weet waar om die grense te stel.

7. Om ondersteunend te wees

Om jou maat te ondersteun is een van die dinge waarna jy in 'n verhouding moet kyk. Stel jou voor dat jy saam met iemand is wat nie jou drome en ambisies ondersteun nie. Hoe ontstellend is dit nie! Jy is lief vir iemand en hulle beweer dat hulle jou terug liefhetmaar hulle is vyandig teenoor jou sukses en prestasies.

Dr. Bhonsle sê: "As hulle nie van die begin af ondersteunend was nie, dan is dit nie die waardes om na te soek in 'n verhouding nie. Maar as sommige genuanseerde situasies gelei het tot 'n nie-ondersteunende aard in jou maat, kommunikeer en assesseer die situasie. Aan watter kant van die ondersteuningsspektrum val hul gedrag? Is hulle werkloos en kan hulle jou nie finansieel ondersteun nie? Het hulle onlangs 'n naaste verloor en is hulle nie emosioneel beskikbaar om jou te ondersteun nie? Navigeer waarom die ondersteuning afgetree het, en wat hul ondersteuning vir jou beteken.”

8. Waarna om te soek in 'n verhouding? Aanspreeklikheid

Aanspreeklikheid en vertroue kom uit dieselfde moederskoot. Neem hulle as broers en susters. Verantwoordbaarheid is nie net 'n karaktereienskap nie, dit is 'n vaardigheid wat 'n mens moet aanleer en inskerp, en daarom behoort dit in jou lys van waardes te val om na te soek in 'n verhouding.

Daar is soveel tekens van manipulasie. in 'n verhouding. Wees op die uitkyk vir sulke tekens. En as jy hulle hiermee konfronteer, en hulle neem aanspreeklikheid daarvoor, dan is dit 'n goeie teken. Om aanspreeklikheid te aanvaar, beteken om die seer wat jy veroorsaak het, te erken en te erken, hetsy dit opsetlik of onopsetlik. Dit beteken basies om verantwoordelikheid te neem vir jou dade, woorde en gedrag. Al hierdie lei tot 'n gesonde grondslag vir vertroue en betroubaarheid.

9. In staat om op te loskonflikte

Uit die bloute het my maat my eendag iets vertel wat my aan die dink gesit het. Hy het gesê waarvan hy die meeste van my hou, is hoe ek nie gaan slaap sonder om 'n einde te maak aan enige argument of konflik nie. Dit wys dat ek wil hê hierdie verhouding moet gesond wees. Dat ek nie die volgende oggend wil wakker word en die geveg uitrek nie.

As jy lief is vir iemand, sal jy nie die geveg aan die gang wil hou nie. Julle baklei, julle besluit, julle hou aan om mekaar lief te hê. Dit is die kring van liefde. En dit is een van die dinge waarna jy in 'n verhouding moet kyk.

10. Om goofy saam te wees

“As jy nie weet waarna om in 'n verhouding te soek nie, begin dan met speelsheid en lighartigheid. Nie elke oomblik in die lewe hoef ernstig en revolusionêr te wees nie. Sommige oomblikke kan pret en speels wees. Waar julle twee lekker kan lag, mekaar se bene kan trek, saam op avontuur gaan en ander sulke klein dingetjies in die lewe,” sê dr Bhonsle.

Die lewe raak soms moeilik en om saam met die persoon vir wie jy lief is, redes te vind om simpel te wees en met mekaar te giggel, maak dinge altyd beter. Dit help met streshantering, verhoog 'n mens se vermoë om kreatief te wees en bevorder geestelike vrede. Een van die voorbeelde van waarna om in 'n verhouding te soek, is om iemand te vind wat jou kan laat lag.

11. Verstaan ​​mekaar se liefdestaal

Een van die belangrikste dinge wat ek onlangs geleer het, is hierdie -net omdat 'n persoon jou nie liefhet soos jy wil hê hulle moet nie, beteken dit nie dat hulle jou nie liefhet nie. Elkeen het 'n ander manier om liefde uit te druk. Jou liefdestaal kan verskil van jou maat s'n. Verbind met jou maat op 'n dieper vlak en probeer om hul manier om liefde te wys te verstaan.

Laat my toe om 'n persoonlike voorbeeld neer te skryf. My manier om liefde te wys is woorde van bevestiging. Ek sal jou vertel hoe lief ek vir jou is in poësie, prosa en lirieke. Maar dit is nie hoe my maat liefde toon nie. Sy manier van liefhê is deur my te laat lag, deur behulpsaam te wees. Hy help my met alles wat ek doen. Laat my nooit alleen voel nie. Of dit nou huishoudelike take is of om kruideniersware te gaan kry, hy is altyd daar.

12. Nuuskierigheid

Nuuskierigheid sal in hierdie geval nie die kat doodmaak nie. Dit is goed om nuuskierig te wees. Nuuskierigheid is een van die dinge waarna jy moet kyk in 'n verhouding. Dit is in werklikheid 'n sleutelkenmerk van 'n gesonde en langtermynverhouding. “Weet wat hul waardes is. Wees nuuskierig. Vra vrae oor hul familie, hul lang verlore vriende en kinderjareverhale. Bepaal of hulle ewe gewillig is om van jou en jou belangstellings te weet,” sê dr. Bhonsle.

Om nuuskierig te wees, beteken nie om nuuskierig te wees nie. Dit beteken net dat jy belangstel in hul gedagtes en lewensdoelwitte. Dit is een van die noodsaaklike boustene van enige intieme verhouding. Dit is 'n sterk begeerte om jou maat se gedagtes te leer ken en