As jo ​​​​in relaasje ynfiere sûnder te witten wat jo winsken en behoeften binne, of wat jo moatte sykje yn in relaasje, is it as nei in spesjaliteitrestaurant gean sûnder de basis fan har keuken te kennen. Dus as jo nei in Italjaanske trattoria geane (dat is restaurant) en jo net witte wat linguini, fettucine, risotto en tiramisu binne, sille jo nei it menu stoarje wylst jo folslein ferstuivere, yn 'e war binne en net witte wat te bestellen.

In sûne relaasje ferskilt fan persoan ta persoan, ôfhinklik fan har behoeften, lykas stipe, iepen en earlike kommunikaasje, persoanlike romte en oare relaasjeaspekten. Yn dit artikel seit Dr Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA) dy't spesjalisearre is yn relaasjebegelieding en Rational Emotive Behaviour Therapy: "Sykje nei standertproblemen, lykas yntegriteit, geduld, fertrouwen, sosjaal-kulturele eftergrûn en respekt."

Dêrtroch kin in relaasje dy't soepel gie yn jo teenagejierren net needsaaklik sa soepel yn jo folwoeksen libben streame en it kin om ferskate redenen wêze. Jo behoeften binne no oars, miskien is jo eachpunt oer wat jo fan jo partner fertsjinje, feroare, of miskien binne jo gewoan bewuster en dizze kear wekker. Dr Bhonsle dielde in miening dy't tocht oan te tinken dy't my bybleau. Hy sei: "Uteinlik giet elke relaasje oer it oanpakken fan inoars behoeften." Mei oare wurden, ien fan 'e wichtiger wearden om yn te sykjengefoelens.

13. Fysike en emosjonele yntimiteit

Der binne twa soarten yntimiteit. Fysike en emosjonele. Fysike is wêr't jo beide inoars seksuele behoeften oanpakke en se ferfolje. Emosjoneel is de hanneling om jo partner safolle te fertrouwen dat jo al jo swakkens en kwetsberens mei har kinne diele sûnder eangst om beoardiele te wurden. Jo kinne ek fragen stelle om emosjonele yntimiteit op te bouwen. Dizze twa kwaliteiten binne wat jo moatte sykje yn in relaasjepartner.

As jo ​​jo tsjusterste geheimen diele en se jo folslein akseptearje lykas jo binne, en jo net beskuldigje fan in min persoan, dan is dat wat te sykjen yn in relaasje mei in famke. Fysike yntimiteit is net allinich seks, mar ek de sêfte dieden fan inoar komplimintearje, knuffelen, tútsjes op 'e foarholle plante, knuffeljen en hannen hâlde. Dizze lytse dieden fan leafde, waarmte en leafde binne wat te sykjen yn in man foar houlik.

14. Teamwork makket de dream wurk

In teamspiler wêze yn in relaasje is ien fan 'e krúsjale aspekten as benijd wat te sykjen yn in relaasje. Eleminten lykas sûne kommunikaasje, kompromittearjen sûnder skuld-tripping jo wichtige oare, behelpsum en ynsette om de relaasje wurk te meitsjen is wat it betsjut om teamwurk te hawwen.

Wês nea egoïstysk en fokusje op dysels. Tink altyd foar jo twa foardat jo in beslút nimme. Diel alleferantwurdlikheden, erkenne inoars sterke punten en brûk it om in sterkere basis te bouwen. Se sizze dat teamwurk gearwurkje, sels as jo apart binne.

15. Se binne konsekwint

Ien fan 'e earlikste wearden om te sykjen yn in relaasje is konsistinsje. Binne se oars as doe't jo moete se foar de earste kear? Har konsistinsje om beskikber te wêzen foar jo of jo te helpen soe net moatte feroarje as de relaasje in lange wei is kommen. As jo ​​partner konsekwint is, betsjut it dat se betrouber en betrouber binne.

As jo ​​​​in útfal hân hawwe mei jo partner, dan sil jo konsekwint wêze yn jo ynspanningen om goed te meitsjen, jo helpe om dy bân wer op te bouwen. It sil net maklik wêze, mar konsistinsje sil it paad meitsje. Wês der foar jo partner, wês romantysk, flirt mei elkoar sels as jo relaasje 20 jier âld is. Docht er net ta. Hoe âlder de relaasje, hoe mear leafde der yn moat wêze.

As Dr. Bhonsle it seit: "De dingen om te sykjen yn in relaasje binne de dingen dy't jo sykje yn in shirt - comfort, kwaliteit en duorsumens." Dit binne guon fan 'e foarbylden fan wat te sykjen yn in relaasje. Jo kinne fjochtsje alles wat jo wolle, mar sa lang as jo it oplosse, kompromisje, trochbringe kwaliteit tiid mei elkoar en binne earlik, dyn relaasje sil hawwe djipte en sil wêze minder stressfolle.

9 Redenen relaasjes binne hurd mar wurdichIt

15 dingen om te sykjen yn in relaasje

"Sûne relaasje" is in brede term. Wat jo net sûn liket, kin sûn wêze foar oare pearen. Bygelyks, guon minsken binne fêste leauwigen fan spontaniteit. Mar soene jo josels yn in plan fan it momint goaie? Foar better of foar slimmer is it kritysk om alle dingen te beoardieljen wêrop jo sykje en hoopje yn in libbenspartner. Jo moatte witte hoe't jo in libbenspartner kieze. Want, in ynset is sterk sa lang as jo leafde duorret. En jo kinne net fan in persoan hâlde sûnder te witten wat se wolle en wat se fan jo ferwachtsje yn dizze relaasje.

As jo ​​in man binne dy't freget oer wat te sykjen yn in relaasje mei in famke, hjir is it antwurd: Sjoch foar ien dy't altyd oan jo kant sil wêze. Net efter dy, noch foar dy. Gjin frou wol in man dy't ferwachtet dat se nei it houlik alle keukenplichten nimt. En likegoed wol gjin man in frou dy't de "man" yn 'e relaasje wêze wol. It is it tiidrek fan gelikensens. Ferskil fan miening yn in relaasje is ûnûntkomber en it is goed, mar diskriminaasje en ûngelikens is net. Om jou jo in mear yngeande en wiidweidige blik op wat te sykjen yn in relaasje, hjir binne 15 mear dingen. Jou it in lêzing. Ik beloof dat it hiel nijsgjirrich is.

1. Fertrouwen

Betrouwber wêze is inessensjele kwaliteit yn it libben sels, dus as jo yn in relaasje binne, nimt de wearde allinich ta. Dr Bhonsle seit: "Ferfine oft jo ree binne om se folslein te fertrouwen, en win dan har fertrouwen. Set inoar earst. In heul solide partner dy't wis is oer jo soe noait twifelje oan jo bedoelingen. ”

Fertrouwen omfettet yntegriteit en earlikens. It giet fier boppe jo twifels fan harren bedroch op jo as de twa fan jim binne útinoar. It giet om feilich fiele mei harren. It is te witten dat se neat sille dwaan om jo mei opsetsin sear te dwaan. Oft it in fysike soarte fan pine of mentale is. Jo en jo partner kinne fertrouwensoefeningen besykje om relaasje te ferbetterjen. De hanneling fan it jaan en ûntfangen fan fertrouwen is ien fan 'e list fan kwaliteiten om te sykjen yn in man.

2. Dieden fan freonlikens

Wat sykje jo yn in partner as net tefredenens en treast? Jo libje ommers yn in wrâld dy't hurd en wreed is. Jo wolle net itselde soarte fan gemienens belibje as jo nei in hektyske dei wer thús komme. It sil jo geastlike frede en ferstân fersteure as jo bleatsteld binne oan spitful en mean-minded gedrach sels fan jo partner.

"Wês der foar elkoar as in rots. Bou in fertrouwen dat sa sterk is dat gjin wyn op ierde de woartels fan jo relaasje kin skodzje. Elkenien fertsjinnet in partner dy't har freonlik sil behannelje. Willekeurige dieden fan freonlikens binne wat de relaasje ûnderhâldt," seit Dr. Bhonsle.

3. De manierse behannelje oaren

Se binne gjin goed persoan as se jo goed behannelje, mar behannelje dyjingen ûnder har sosjale lagen net goed. Prate se grof tsjin obers? Dat is in grutte reade flagge. Ien fan 'e foarbylden fan wat te sykjen yn in relaasje is generositeit en woldiedich. "It tsjinoerstelde fan alle standertproblemen is wêr't jo fuort moatte rinne. Lykas disrespect, pesten, gaslighting en manipulaasje,” seit Dr Bhonsle.

Dizze dagen fine manlju it dreech om te witten wat froulju wolle yn moderne relaasje. As se ferneatigjende of misledigjende wurden brûke, respektearje se jo net en fertsjinje jo respekt net. As se kat-ropen en patriarchale dominânsje brûke, dan is dit perfoarst wat NET te sykjen yn in man foar houlik. Hoe't jo minsken behannelje reflektearret it soarte fan persoan dat jo binne.

4. Stilte is noflik

Ik wol wat diele dat ik yn myn eardere relaasje leard haw. Goede man, wist hoe te behannelje froulju en wie waanzinnig aardich. Yn feite begon ik myn takomst mei him foar te stellen. Net ien minne eigenskip yn him útsein dat hy de stilte net ferneare koe. Miskien wie it djip yn him woartele. En ik wie te jong om dy winsk te hawwen om him te reparearjen. Hy soe prate en hy soe twinge my te praten. Neat yn it bysûnder, hy hat gewoan in hekel oan stilte. En dyn leave skriuwer is net folle fan in prater.

Dat sei, it is net in minne ding om in prattler te wêzen. Yn alle gefallen, ik hâld fan harkje nei alle soartenfan ferhalen. Mar ik tink dat hy tocht dat stilte ferfeling betsjutte, dat it "de fonk deadzje en dat is wêr't wy de bannen mei inoar ôfsnije. Letter yn it libben learde ik dat stilte yn in relaasje bedoeld is om jo rêst te bringen.

De stilte fan it wêzen mei jo partner, neat tsjin inoar te sizzen, mar gewoan lokkich en freedsum yn elkoars oanwêzigens is safolle mear as befestigjen de krêft fan in relaasje basearre op hoe praterich jo en jo partner binne.

5. De mooglikheid om kompromissen te meitsjen

De mooglikheid om kompromissen te meitsjen is in kwaliteit dy't de list makket as jo ôffreegje wat om te sykjen yn in relaasje. "Wêr't twa minsken yn in relaasje ek hinne geane, soargje derfoar dat dy reis pitstops hat foar kompromissen. Útfine hoe't jo kinne bliuwe op dyn teannen foar elkoar. Wês yn elkoars radars. As jo ​​fan immen hâlde, wit dan altyd hoe't se har behoeften oanpakke, sels as it betsjut dat jo kompromissen moatte oangean op josels," seit Dr. Bhonsle.

Kompromis betsjuttet net dat jo mei it minste minimum regelje of oanpasse oan de situaasje. Leau net dat jo selsrespekt of ego in hit sil nimme as jo it iens binne om kompromissen te meitsjen. It betsjut gewoan dat jo it iens binne om de situaasje by de hân te regeljen troch te kommen ta in wjersidich begryp. De mooglikheid om it net iens te wêzen - dit is ien fan 'e dingen om te sykjen yn in relaasjepartner.

6. Respektearje grinzen

As jo ​​freegjede fraach wat jo sykje yn in libben partner, dit is it antwurd. Ien dy't wit wat persoanlike romte is. Under de list fan kwaliteiten om te sykjen yn in man, soargje derfoar dat jo op syk binne nei ien dy't wit wêr't de line te tekenjen. De line tekenje betsjut net dat jo him ôfsnien fan in bepaald aspekt fan jo libben, it betsjut gewoan dat jo jo persoanlike romte en rasjonaliteit beskermje. Ik praat hjir net allinich oer fysike grinzen. Ik haw it oer emosjonele grinzen yn relaasjes. Grinzen sille jo helpe om jo identiteit en persoanlike romte te behâlden.

Soms as jo yn in relaasje binne, en troch gjin opsetlike aksje fan 'e oare persoan, begjinne jo te tinken lykas se of te praten lykas se. It is gewoan. Jo besteegje safolle tiid mei har troch dat har mieningen in hûs yn jo kinne meitsje en jo kinne de gasten yn dat hûs fiede. Mar dat binne jo net. Jo moatte jo eigen mieningen hawwe dy't troch gjinien beynfloede wurde. Jo tinken is fan jo. Nimmen oars hat it rjocht om jo manier fan tinken te feroarjen of te manipulearjen. Dêrfandinne wurdt it tige wichtich om te witten wêr't de grinzen set wurde moatte.

7. Stypjend wêze

Stypjen fan jo wichtige oare is ien fan 'e dingen om te sykjen yn in relaasje. Stel jo foar dat jo mei ien binne dy't jo dreamen en ambysjes net stipet. Hoe steurend is dat! Jo hâlde fan immen en se beweare dat se jo werom hâldemar se binne fijannich tsjin jo súkses en prestaasjes.

Dr. Bhonsle seit: "As se fan it begjin ôf net stipe hawwe, dan binne dat net de wearden om te sykjen yn in relaasje. Mar as guon nuansearre situaasjes hawwe laat ta in net stypjende aard yn jo partner, dan kommunisearje en beoardielje de situaasje. Op hokker ein fan it stipespektrum falt har gedrach? Binne se wurkleazen en kinne jo net finansjeel stypje? Hawwe se koartlyn in tichtby ferlern en binne se net emosjoneel beskikber om jo te stypjen? Navigearje wêrom't de stipe mei pensjoen is, en wat har stipe foar jo betsjut."

8. Wat te sykjen yn in relaasje? Ferantwurdlikens

Ferantwurdlikheid en fertrouwen komme út deselde liif. Nim se as sibben. Ferantwurdlikens is net allinich in karaktereigenskip, it is in feardigens dy't jo leare en ynskerpe moatte, en dêrom moat it yn jo list fan wearden falle om te sykjen yn in relaasje.

Der binne safolle tekens fan manipulaasje yn in relaasje. Sjoch út foar sokke tekens. En as jo se konfrontearje mei dit, en se nimme ferantwurding fan it, dan is it in goed teken. Ferantwurdlikens nimme betsjut it erkennen en besit fan 'e sear dy't jo hawwe feroarsake, of it no mei opsetsin of ûnbedoeld is. It betsjut yn prinsipe ferantwurdlikens nimme foar jo dieden, wurden en gedrach. Al dizze liede ta in sûne basis foar fertrouwen en betrouberens.

9. Yn steat om op te lossenkonflikten

Ut it blau, op in dei, fertelde myn partner my wat dat my oan it tinken krige. Hy sei wat er it meast oan my fynt, is hoe't ik net op bêd gean sûnder in ein te meitsjen oan elk argumint of konflikt. It lit sjen dat ik wol dat dizze relaasje sûn is. Dat ik de oare moarns net wekker wurde wol en de striid ferlingje wol.

As jo ​​fan immen hâlde, wolle jo de striid net trochgean. Jo fjochtsje, jo beslute, jo geane troch elkoar leaf te hawwen. Dat is de sirkel fan leafde. En dat is ien fan de dingen om te sykjen yn in relaasje.

10. Mei-elkoar goofy wêze

“As jo ​​net witte wêr't jo nei sykje yn in relaasje, begjin dan mei boartlikens en lightheartedness. Net elk momint yn it libben moat serieus en revolúsjonêr wêze. Guon mominten kinne leuk en boartlik wêze. Wêr't jo beide lekker laitsje kinne, elkoars skonken lûke, tegearre op aventoer gean en oare sokke lytse dingen yn it libben," seit Dr. Bhonsle.

It libben wurdt soms lestich en mei de persoan wêze dy't jo leafhawwe, redenen fine om dom te wêzen en mei elkoar te giggelje, makket dingen altyd better. It helpt by stressbehear, fergruttet it fermogen om kreatyf te wêzen en befoarderet mentale frede. Ien fan 'e foarbylden fan wat te sykjen yn in relaasje is it finen fan immen dy't kin meitsje dy laitsje.

11. Begripe elkoars leafdestaal

Ien fan 'e wichtichste dingen dy't ik koartlyn leard haw is dit -krekt om't in persoan is net leaf jo sa't jo wolle se oan, betsjut net dat se net fan dy hâlde. Elk hat in oare manier om leafde te uterjen. Jo leafdestaal kin ferskille fan dy fan jo partner. Ferbine mei jo partner op in djipper nivo en besykje har manier te begripen fan leafde sjen te litten.

Lit my in persoanlik foarbyld skriuwe. Myn manier om leafde te toanen is wurden fan befêstiging. Ik sil dy fertelle hoefolle ik fan dy hâld yn poëzij, proaza en lietteksten. Mar dat is net hoe't myn partner leafde toant. Syn manier fan leafde is troch my te laitsjen, troch behelpsum te wêzen. Hy helpt my yn wat ik doch. Lit my noait allinich fiele. Oft it no húshâldlike taken binne of boadskippen krije, hy is der altyd.

12. Nijsgjirrigens

Kuriositeit sil de kat yn dit gefal net deadzje. It is goed om nijsgjirrich te wêzen. Nijsgjirrigens is ien fan 'e dingen om te sykjen yn in relaasje. It is yn feite in kaai eigenskip fan in sûn en lange-termyn relaasje. "Wite wat har wearden binne. Wês nijsgjirrich. Stel fragen oer har famylje, har lang ferlerne freonen en berneferhalen. Útfine oft se like ree binne om te witten oer dy en dyn ynteresses,"Seit Dr Bhonsle.

Niisgierig wêze betsjut net nijsgjirrich of nosey. It betsjut gewoan dat jo ynteressearre binne yn har gedachten en libbensdoelen. It is ien fan 'e essensjele boustiennen fan elke yntime relaasje. It is in sterke winsk te krijen te witten dyn partner syn tinzen en