যখন আপনি আপনার চাওয়া এবং চাহিদাগুলি কী বা সম্পর্কের মধ্যে কী সন্ধান করতে হবে তা না জেনে একটি সম্পর্কে প্রবেশ করেন, তখন এটি তাদের রান্নার মূল বিষয়গুলি না জেনেই একটি বিশেষ রেস্তোরাঁয় যাওয়ার মতো। সুতরাং আপনি যদি একটি ইতালীয় ট্র্যাটোরিয়া (এটি রেস্তোরাঁয়) যাচ্ছেন এবং আপনি লিঙ্গুইনি, ফেটুসিন, রিসোটো এবং তিরামিসু কী তা জানেন না, আপনি সম্পূর্ণরূপে হতবাক, বিভ্রান্ত হয়ে মেনুর দিকে তাকিয়ে থাকবেন এবং কি অর্ডার করতে হবে তা জানা নেই।

একটি সুস্থ সম্পর্ক ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে আলাদা হয়, তাদের চাহিদার উপর নির্ভর করে, যেমন সমর্থন, খোলা এবং সৎ যোগাযোগ, ব্যক্তিগত স্থান এবং অন্যান্য সম্পর্কের দিকগুলির উপর নির্ভর করে। এই নিবন্ধে, ড. আমান ভোঁসলে (পিএইচডি, পিজিডিটিএ) যিনি সম্পর্কের পরামর্শ এবং যুক্তিযুক্ত আবেগপূর্ণ আচরণ থেরাপিতে বিশেষজ্ঞ বলেছেন, "সততা, ধৈর্য, ​​বিশ্বাস, সামাজিক-সাংস্কৃতিক পটভূমি এবং সম্মানের মতো মানক বিষয়গুলি সন্ধান করুন।"

সেদিকে গেলে, আপনার কিশোর বয়সে যে সম্পর্ক মসৃণভাবে চলেছিল তা আপনার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে অতটা মসৃণভাবে প্রবাহিত নাও হতে পারে এবং এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। আপনার চাহিদা এখন ভিন্ন, হয়ত আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনি যা প্রাপ্য তা সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়েছে, অথবা সম্ভবত আপনি এই সময় আরও সচেতন এবং জেগে উঠেছেন। ডঃ ভোঁসলে একটি চিন্তা-উদ্দীপক মতামত শেয়ার করেছেন যা আমার সাথে আটকে গেছে। তিনি বলেছিলেন, "অবশেষে, প্রতিটি সম্পর্ক একে অপরের প্রয়োজনগুলিকে সম্বোধন করে।" অন্য কথায়, আরও গুরুত্বপূর্ণ মানগুলির মধ্যে একটির সন্ধান করতে হবেঅনুভূতি।

13. শারীরিক ও মানসিক ঘনিষ্ঠতা

ঘনিষ্ঠতা দুই ধরনের। শারীরিক এবং মানসিক। শারীরিক হল যেখানে আপনি উভয়েই একে অপরের যৌন চাহিদাগুলি সম্বোধন করেন এবং সেগুলি পূরণ করেন। আবেগপ্রবণ হল আপনার সঙ্গীকে এতটা বিশ্বাস করার কাজ যে আপনি বিচারের ভয় ছাড়াই আপনার সমস্ত দুর্বলতা এবং দুর্বলতা তাদের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন। আপনি মানসিক ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এই দুটি গুণ আপনার সম্পর্কের অংশীদারের জন্য যা সন্ধান করা দরকার।

আপনি যদি আপনার সবচেয়ে অন্ধকার গোপনীয়তাগুলি শেয়ার করেন এবং তারা আপনাকে আপনার মতো করে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করে এবং আপনাকে খারাপ ব্যক্তি বলে অভিযুক্ত না করে, তাহলে একটি মেয়ের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটিই সন্ধান করা উচিত। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কেবল যৌনতা নয়, একে অপরের প্রশংসা করা, আলিঙ্গন করা, কপালে চুম্বন লাগানো, আলিঙ্গন করা এবং হাত ধরার মৃদু কাজও। স্নেহ, উষ্ণতা এবং স্নেহের এই ছোট কাজগুলি হল বিবাহের জন্য একজন ছেলের মধ্যে যা সন্ধান করা উচিত৷

14. টিমওয়ার্ক স্বপ্নের কাজ করে তোলে

একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে দলের খেলোয়াড় হওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি যখন সম্পর্কের মধ্যে কী সন্ধান করবেন তা ভাবছেন। সুস্থ যোগাযোগের মতো উপাদান, অপরাধবোধ ছাড়াই আপস করা, আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যকে ঠেলে দেওয়া, সহায়ক হওয়া এবং সম্পর্ককে কার্যকর করার জন্য কাজ করা হল দলগত কাজ করার অর্থ।

কখনও স্বার্থপর হবেন না এবং নিজের উপর ফোকাস করবেন না। যেকোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সবসময় আপনাদের দুজনের জন্য চিন্তা করুন। সব শেয়ার করুনদায়িত্ব, একে অপরের শক্তি স্বীকার করুন এবং একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করতে এটি ব্যবহার করুন। তারা বলে যে আপনি আলাদা থাকলেও টিমওয়ার্ক একসাথে কাজ করছে।

15. তারা সামঞ্জস্যপূর্ণ

সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে সৎ মানগুলির মধ্যে একটি হল ধারাবাহিকতা। আপনি যখন প্রথমবার তাদের সাথে দেখা করেছিলেন তখন থেকে তারা কি আলাদা? আপনার জন্য উপলব্ধ থাকা বা আপনাকে সাহায্য করার ক্ষেত্রে তাদের ধারাবাহিকতা যদি সম্পর্কটি দীর্ঘ পথ চলে আসে তবে পরিবর্তন করা উচিত নয়। যখন আপনার সঙ্গী সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তখন এর মানে হল তারা নির্ভরযোগ্য এবং নির্ভরযোগ্য৷

যদি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বিবাদ হয়ে থাকে, তাহলে সংশোধন করার জন্য আপনার প্রচেষ্টার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকা আপনাকে আবার সেই বন্ধন তৈরি করতে সাহায্য করবে৷ এটা সহজ হবে না, কিন্তু ধারাবাহিকতা পথ প্রশস্ত করবে। আপনার সঙ্গীর জন্য সেখানে থাকুন, রোমান্টিক হোন, একে অপরের সাথে ফ্লার্ট করুন এমনকি আপনার সম্পর্ক 20 বছর বয়সী হলেও। এটা কোন ব্যাপার না. সম্পর্ক যত পুরনো হবে, তাতে ভালবাসা তত বেশি হওয়া উচিত।

ডাঃ ভোঁসলে যেমন বলেছেন, “সম্পর্কের মধ্যে যে জিনিসগুলি দেখতে হবে তা হল আপনি শার্টে যে জিনিসগুলি দেখতে চান – আরাম, গুণমান এবং স্থায়িত্ব।" এগুলি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী সন্ধান করা উচিত তার কয়েকটি উদাহরণ। আপনি আপনার ইচ্ছামত লড়াই করতে পারেন, কিন্তু যতক্ষণ না আপনি এটি সমাধান করেন, আপস করেন, একে অপরের সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করেন এবং সৎ থাকেন, আপনার সম্পর্কের গভীরতা থাকবে এবং কম চাপ সৃষ্টি হবে।

9 কারণ সম্পর্কগুলি কঠিন কিন্তু মূল্যবানএটা

সম্পর্কের জন্য 15 জিনিসগুলি সন্ধান করুন

"স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক" একটি বিস্তৃত শব্দ। যা আপনার কাছে স্বাস্থ্যকর মনে হয় না তা অন্য দম্পতিদের কাছে স্বাস্থ্যকর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক স্বতঃস্ফূর্ততার দৃঢ় বিশ্বাসী। কিন্তু আপনি কি নিজেকে মুহুর্তের পরিকল্পনার মধ্যে ফেলে দেবেন? ভাল বা খারাপের জন্য, জীবনসঙ্গীতে আপনি যা দেখতে এবং আশা করেন তার সমস্ত মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। জীবনসঙ্গী নির্বাচন করতে জানতে হবে। কারণ, আপনার ভালবাসা যতক্ষণ স্থায়ী হয় ততক্ষণ একটি অঙ্গীকার শক্তিশালী। এবং আপনি এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তিকে কী চান এবং তারা আপনার কাছ থেকে কী আশা করছেন তা না জেনে ভালোবাসতে পারবেন না৷

আপনি যদি একজন পুরুষ হন যে কোনও মেয়ের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী সন্ধান করবেন তা এখানে উত্তর দেওয়া হল: এমন কাউকে সন্ধান করুন যিনি সর্বদা আপনার পাশে থাকবেন। না তোমার পিছনে, না তোমার সামনে। কোন নারী এমন একজন পুরুষকে চায় না যে তাকে বিয়ের পর রান্নাঘরের সমস্ত দায়িত্ব নিতে চায়। এবং একইভাবে, কোনও পুরুষই এমন কোনও মহিলাকে চায় না যে সম্পর্কের মধ্যে "পুরুষ" হতে চায়। এটা সাম্যের যুগ। সম্পর্কের মধ্যে মতের পার্থক্য অনিবার্য এবং এটি ঠিক, কিন্তু বৈষম্য এবং অসমতা নয়। একটি সম্পর্কের মধ্যে কী সন্ধান করতে হবে সে সম্পর্কে আপনাকে আরও গভীর এবং বিস্তৃত দৃষ্টি দিতে, এখানে আরও 15 টি জিনিস রয়েছে। এটি একটি পড়া দিন. আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে এটি বেশ আকর্ষণীয়।

1. বিশ্বাস

বিশ্বস্ত হওয়া একটিজীবনের অপরিহার্য গুণমান, তাই আপনি যখন সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তখন এর মান কেবল বৃদ্ধি পায়। ডঃ ভোঁসলে বলেছেন, “আপনি তাদের সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করতে ইচ্ছুক কিনা তা খুঁজে বের করুন এবং তারপর তাদের বিশ্বাস জয় করুন। একে অপরকে প্রথমে রাখুন। একজন অত্যন্ত দৃঢ় অংশীদার যিনি আপনার সম্পর্কে নিশ্চিত আপনার উদ্দেশ্য নিয়ে কখনই সন্দেহ করবেন না।

বিশ্বাসের সাথে সততা এবং সততা জড়িত। এটি আপনার সন্দেহের বাইরে চলে যায় যে তারা আপনার সাথে প্রতারণা করে যখন আপনি দুজন আলাদা থাকেন। এটি তাদের সাথে নিরাপদ বোধ করার বিষয়ে। এটা জানা যে তারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে আঘাত করার জন্য কিছু করবে না। সেটা শারীরিক বা মানসিক ব্যাথাই হোক। আপনি এবং আপনার সঙ্গী সম্পর্ক উন্নত করার জন্য বিশ্বাসের অনুশীলন চেষ্টা করতে পারেন। বিশ্বাস দেওয়া এবং নেওয়ার কাজটি একজন পুরুষের মধ্যে সন্ধান করার মতো গুণাবলীর তালিকার মধ্যে একটি।

2. দয়ার কাজ

সন্তুষ্টি এবং স্বাচ্ছন্দ্য না থাকলে আপনি সঙ্গীর মধ্যে কী সন্ধান করেন? সর্বোপরি, আপনি এমন একটি পৃথিবীতে বাস করেন যা কঠোর এবং নিষ্ঠুর। আপনি যখন একটি ব্যস্ত দিন পরে বাড়িতে ফিরে আসবেন তখন আপনি একই ধরণের নিরর্থকতা অনুভব করতে চান না। এমনকি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকেও যদি আপনি বিদ্বেষপূর্ণ এবং নোংরা মনের আচরণের সম্মুখীন হন তবে এটি আপনার মানসিক শান্তি এবং বিচক্ষণতাকে ব্যাহত করবে।

“পাথরের মতো একে অপরের জন্য উপস্থিত থাকুন। এমন একটি বিশ্বাস গড়ে তুলুন যা এতটাই শক্তিশালী যে পৃথিবীর কোনো বাতাসই আপনার সম্পর্কের শিকড় নাড়াতে পারবে না। প্রত্যেকেরই একজন অংশীদার প্রাপ্য যে তাদের সাথে সদয় আচরণ করবে। এলোমেলো উদারতাই সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখে,” বলেছেন ডাঃ ভোঁসলে।

3. উপায়তারা অন্যদের সাথে আচরণ করে

তারা যদি আপনার সাথে ভাল ব্যবহার করে তবে তারা ভাল ব্যক্তি নয় কিন্তু তাদের সামাজিক স্তরের নীচের লোকদের সাথে ভাল আচরণ করে না। তারা কি ওয়েটারদের সাথে অভদ্রভাবে কথা বলে? এটি একটি বড় লাল পতাকা। সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী সন্ধান করতে হবে তার উদাহরণগুলির মধ্যে একটি হল উদারতা এবং দানশীলতা। “সমস্ত স্ট্যান্ডার্ড ইস্যুগুলির বিপরীত হল যা থেকে আপনাকে পালিয়ে যেতে হবে। যেমন অসম্মান, গুন্ডামি, গ্যাসলাইট এবং ম্যানিপুলেশন,” বলেছেন ডঃ ভোঁসলে।

আজকাল পুরুষদের কাছে এটা জানা কঠিন যে আধুনিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে নারীরা কী চায়। যদি তারা অবমাননাকর বা অপমানজনক শব্দ ব্যবহার করে, তবে তারা আপনাকে সম্মান করে না এবং আপনার সম্মানের যোগ্য নয়। যদি তারা বিড়াল-কলিং এবং পিতৃতান্ত্রিক আধিপত্য ব্যবহার করে, তবে বিবাহের জন্য একজন লোকের মধ্যে এটি অবশ্যই সন্ধান করা উচিত নয়। আপনি মানুষের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তা প্রতিফলিত করে আপনি কেমন ব্যক্তি।

4. নীরবতা আরামদায়ক

আমি আমার পূর্বের সম্পর্কের মধ্যে যা শিখেছি তা শেয়ার করতে চাই। ভাল মানুষ, মহিলাদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা জানতেন এবং অত্যন্ত সদয় ছিলেন। আসলে, আমি তার সাথে আমার ভবিষ্যতের ছবি করতে শুরু করেছি। তার মধ্যে একটি খারাপ গুণ নেই যে তিনি নীরবতা সহ্য করতে পারেন না। হয়তো এটা তার গভীরে প্রোথিত ছিল। এবং আমি খুব ছোট ছিলাম যে তাকে ঠিক করার ইচ্ছা ছিল না। তিনি কথা বলবেন এবং আমাকে কথা বলতে বাধ্য করবেন। বিশেষ কিছু না, তিনি শুধু নীরবতা ঘৃণা করেন। এবং আপনার প্রিয় লেখক খুব বেশি বক্তা নন।

এটা বলার পর, এটা একটা প্র্যাটলার হওয়া খারাপ কিছু নয়। সর্বোপরি, আমি সব ধরণের শুনতে ভালোবাসিগল্পের কিন্তু আমি অনুমান করি তিনি ভেবেছিলেন নীরবতা মানে একঘেয়েমি, এটি "স্ফুলিঙ্গকে হত্যা করছে এবং সেখানেই আমরা একে অপরের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছি। পরবর্তী জীবনে আমি শিখেছি যে সম্পর্কের মধ্যে নিস্তব্ধতা মানেই আপনাকে প্রশান্তি এনে দেয়।

আপনার সঙ্গীর সাথে থাকার স্থিরতা, একে অপরকে কিছু না বলে শুধু একে অপরের উপস্থিতিতে সুখী এবং শান্তিপূর্ণ থাকা নিশ্চিত করার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ আপনি এবং আপনার সঙ্গী কতটা কথাবার্তা বলছেন তার উপর ভিত্তি করে সম্পর্কের শক্তি।

5. আপস করার ক্ষমতা

আপস করার ক্ষমতা এমন একটি গুণ যা আপনি যখন ভাবছেন তখন তালিকা তৈরি করে সম্পর্কে খোঁজার জন্য "যেখানেই একটি সম্পর্কের মধ্যে দু'জন ব্যক্তি যাচ্ছেন, নিশ্চিত করুন যে যাত্রায় আপসের জন্য পিটস্টপ রয়েছে। আপনি কিভাবে একে অপরের জন্য আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর থাকতে পারেন তা খুঁজে বের করুন। একে অপরের রাডারে থাকুন। আপনি যখন কাউকে ভালোবাসেন, তখন সবসময় জেনে নিন কীভাবে তার চাহিদার সমাধান করতে হয় যদিও এর অর্থ হল আপনাকে আপনার সাথে আপস করতে হবে। পরিস্থিতি. বিশ্বাস করবেন না যে আপনি আপস করতে রাজি হলে আপনার আত্মসম্মান বা অহংকার আঘাত হানবে। এর সহজ অর্থ হল আপনি একটি পারস্পরিক বোঝাপড়ার মাধ্যমে পরিস্থিতির নিষ্পত্তি করতে সম্মত হয়েছেন। অসম্মতি জানাতে সম্মত হওয়ার ক্ষমতা - এটি একটি সম্পর্কের অংশীদারের জন্য একটি বিষয়।

6. সীমানাকে সম্মান করুন

যদি আপনি জিজ্ঞাসা করেনজীবনসঙ্গীর জন্য আপনি কী খুঁজছেন এই প্রশ্ন, এই উত্তর। ব্যক্তিগত স্থান কি জানেন কেউ. একজন পুরুষের মধ্যে সন্ধান করার জন্য গুণাবলীর তালিকার মধ্যে, নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একজনকে খুঁজছেন যিনি জানেন যে কোথায় লাইন আঁকতে হবে। রেখা আঁকার অর্থ এই নয় যে আপনি তাকে আপনার জীবনের একটি বিশেষ দিক থেকে বিচ্ছিন্ন করছেন, এর মানে আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্থান এবং যৌক্তিকতা রক্ষা করছেন। আমি এখানে শুধু শারীরিক সীমানা সম্পর্কে কথা বলছি না। আমি সম্পর্কের মধ্যে মানসিক সীমানা সম্পর্কে কথা বলছি। সীমানা আপনাকে আপনার পরিচয় এবং ব্যক্তিগত স্থান ধরে রাখতে সাহায্য করবে।

কখনও কখনও আপনি যখন একটি সম্পর্কে থাকেন, এবং অন্য ব্যক্তির কোন ইচ্ছাকৃত কাজ না করে, আপনি তাদের মতো ভাবতে শুরু করেন বা তাদের মতো কথা বলতে শুরু করেন। এটা সাধারণ. আপনি তাদের সাথে এত বেশি সময় ব্যয় করেন যে তাদের মতামত আপনার ভিতরে একটি ঘর তৈরি করতে পারে এবং আপনি সেই বাড়ির ভিতরে থাকা অতিথিদের খাওয়াতে পারেন। কিন্তু সেটা তুমি নও। আপনার নিজস্ব মতামত থাকতে হবে যা কারো দ্বারা প্রভাবিত হয় না। আপনার চিন্তা আপনার. আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন বা পরিবর্তন করার অধিকার অন্য কারও নেই। তাই সীমারেখা কোথায় সেট করতে হবে তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

7. সহায়ক হওয়া

আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যকে সমর্থন করা একটি সম্পর্কের মধ্যে একটি বিষয় যা সন্ধান করতে হবে। এমন একজনের সাথে থাকার কল্পনা করুন যে আপনার স্বপ্ন এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে সমর্থন করে না। এটা কতটা বিরক্তিকর! আপনি কাউকে ভালোবাসেন এবং তারা আপনাকে আবার ভালোবাসে বলে দাবি করেকিন্তু তারা আপনার সাফল্য এবং অর্জনের প্রতি বিদ্বেষী।

ড. ভোঁসলে বলেছেন, “যদি তারা প্রথম থেকেই সমর্থন না করে, তাহলে সেগুলি সম্পর্কের মধ্যে খোঁজার মতো মূল্যবোধ নয়। কিন্তু যদি কিছু সূক্ষ্ম পরিস্থিতি আপনার সঙ্গীর মধ্যে একটি অসমর্থিত প্রকৃতির দিকে পরিচালিত করে, তাহলে যোগাযোগ করুন এবং পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করুন। সমর্থন বর্ণালী কোন শেষে তাদের আচরণ পতনশীল? তারা কি বেকার এবং আপনাকে আর্থিকভাবে সমর্থন করতে পারে না? তারা কি সম্প্রতি একজনকে হারিয়েছে এবং আপনাকে সমর্থন করার জন্য আবেগগতভাবে উপলব্ধ নয়? নেভিগেট করুন কেন সমর্থন অবসর নিয়েছে এবং তাদের সমর্থন আপনার কাছে কী বোঝায়।”

8. একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী সন্ধান করতে হবে? জবাবদিহিতা

দায়বদ্ধতা এবং বিশ্বাস একই গর্ভ থেকে আসে। তাদের ভাইবোন হিসাবে গ্রহণ করুন। জবাবদিহিতা শুধুমাত্র একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য নয়, এটি একটি দক্ষতা যা একজনকে শিখতে এবং গড়ে তুলতে হবে, এবং সেই কারণেই এটি একটি সম্পর্কের সন্ধান করার জন্য আপনার মূল্যবোধের তালিকায় থাকা উচিত৷

কার্যক্রমের অনেকগুলি লক্ষণ রয়েছে সম্পর্কে আবদ্ধ. এই ধরনের লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। এবং যদি আপনি এটির সাথে তাদের মুখোমুখি হন এবং তারা এটির দায়বদ্ধতা নেয়, তবে এটি একটি ভাল লক্ষণ। জবাবদিহিতা গ্রহণের অর্থ হল আপনি যে আঘাতটি করেছেন তা স্বীকার করা এবং তার মালিকানা, তা ইচ্ছাকৃতভাবে বা অনিচ্ছাকৃতভাবে হোক। এটি মূলত আপনার কাজ, শব্দ এবং আচরণের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার মানে। এই সমস্ত বিশ্বাস এবং নির্ভরযোগ্যতার জন্য একটি সুস্থ ভিত্তির দিকে পরিচালিত করে।

9. সমাধান করতে সক্ষমদ্বন্দ্ব

নীল রঙের বাইরে, একদিন, আমার সঙ্গী আমাকে এমন কিছু বলেছিল যা আমাকে ভাবতে বাধ্য করেছিল। তিনি বলেছিলেন যে তিনি আমার সম্পর্কে সবচেয়ে পছন্দ করেন তা হল আমি কীভাবে কোনও তর্ক বা বিরোধের অবসান না করে বিছানায় যাই না। এটা দেখায় যে আমি এই সম্পর্ক সুস্থ হতে চাই. যে আমি পরের দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে লড়াইকে দীর্ঘায়িত করতে চাই না।

আপনি যদি কাউকে ভালোবাসেন, তাহলে আপনি লড়াই চালিয়ে যেতে চান না। তোমরা যুদ্ধ কর, তোমরা সংকল্প কর, তোমরা একে অপরকে ভালবাসতে যাও। এটাই ভালোবাসার বৃত্ত। এবং এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে খোঁজার বিষয়গুলির মধ্যে একটি৷

10. একসাথে বোকা হওয়া

“আপনি যদি জানেন না একটি সম্পর্কের মধ্যে কী সন্ধান করতে হবে, তবে খেলাধুলা দিয়ে শুরু করুন এবং হালকা হৃদয় জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত গুরুতর এবং বিপ্লবী হতে হবে না। কিছু মুহূর্ত মজাদার এবং কৌতুকপূর্ণ হতে পারে। যেখানে আপনারা দু'জনে একটি ভাল হাসি ভাগ করে নিতে পারেন, একে অপরের পা টানতে পারেন, একসাথে একটি অ্যাডভেঞ্চারে যেতে পারেন এবং জীবনের এইরকম অন্যান্য ছোট ছোট জিনিসগুলি, বলেছেন ডঃ ভোঁসলে৷

জীবন কখনও কখনও কঠিন হয়ে যায় এবং আপনি যাকে ভালবাসেন তার সাথে থাকা, নির্বোধ হওয়ার কারণ খুঁজে পাওয়া এবং একে অপরের সাথে হাসাহাসি করা, সবসময় জিনিসগুলিকে আরও ভাল করে তোলে। এটি স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টে সাহায্য করে, একজনের সৃজনশীল হওয়ার ক্ষমতা বাড়ায় এবং মানসিক শান্তির প্রচার করে। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী সন্ধান করতে হবে তার একটি উদাহরণ হল এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যে আপনাকে হাসাতে পারে৷

11. একে অপরের প্রেমের ভাষা বোঝো

আমি সম্প্রতি শিখেছি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল —শুধু এই কারণে যে একজন ব্যক্তি আপনাকে সেভাবে ভালোবাসে না যেভাবে আপনি তাদের চান, তার মানে এই নয় যে তারা আপনাকে ভালোবাসে না। একেকজনের একেক রকম ভালোবাসা প্রকাশের উপায়। আপনার প্রেমের ভাষা আপনার সঙ্গীর থেকে আলাদা হতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে গভীর স্তরে যোগাযোগ করুন এবং তাদের ভালবাসা দেখানোর উপায় বোঝার চেষ্টা করুন।

আমাকে একটি ব্যক্তিগত উদাহরণ লিখতে দিন। আমার ভালবাসা দেখানোর উপায় হল নিশ্চিতকরণের শব্দ। কবিতা, গদ্য আর গানের কথায় বলবো তোমায় কতটা ভালোবাসি। কিন্তু আমার সঙ্গী যেভাবে ভালোবাসা দেখায় তা নয়। তার ভালবাসার উপায় হল আমাকে হাসিয়ে, সহায়ক হয়ে। আমি যাই করি না কেন সে আমাকে সাহায্য করে। আমাকে কখনো একা অনুভব করতে দেয় না। গৃহস্থালির কাজ হোক বা মুদি আনতে যাওয়া হোক না কেন, তিনি সর্বদা সেখানে আছেন।

12. কৌতূহল

এই ক্ষেত্রে কৌতূহল বিড়ালকে হত্যা করবে না। কৌতূহলী হওয়া ভালো। কৌতূহল একটি সম্পর্কের মধ্যে সন্ধান করার জিনিসগুলির মধ্যে একটি। এটি আসলে একটি সুস্থ এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মূল বৈশিষ্ট্য। "তাদের মান কি জানেন. কৌতুহলী হও. তাদের পরিবার, তাদের দীর্ঘ হারানো বন্ধু এবং শৈশবের গল্প সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। তারা আপনার এবং আপনার আগ্রহগুলি সম্পর্কে সমানভাবে জানতে ইচ্ছুক কিনা তা খুঁজে বের করুন,” ডঃ ভোঁসলে বলেন।

কৌতূহলী হওয়া মানেই ছটফট করা বা নাক ডাকা নয়। এর মানে আপনি তাদের চিন্তাভাবনা এবং জীবনের লক্ষ্যে আগ্রহী। এটি যেকোনো অন্তরঙ্গ সম্পর্কের অপরিহার্য বিল্ডিং ব্লকগুলির মধ্যে একটি। এটি আপনার সঙ্গীর চিন্তাভাবনা এবং জানার একটি শক্তিশালী ইচ্ছা