Wenn man eine Beziehung eingeht, ohne zu wissen, welche Wünsche und Bedürfnisse man hat oder was man in einer Beziehung sucht, ist es, als würde man in ein Spezialitätenrestaurant gehen, ohne die Grundlagen der Küche zu kennen. Wenn Sie also in ein italienisches Trattoria (das ist ein Restaurant) und Sie wissen nicht, was Linguini, Fettucine, Risotto und Tiramisu sind, werden Sie völlig benommen und verwirrt auf die Speisekarte starren und nicht wissen, was Sie bestellen sollen.

Eine gesunde Beziehung unterscheidet sich von Person zu Person, je nach ihren Bedürfnissen, wie Unterstützung, offene und ehrliche Kommunikation, persönlicher Freiraum und andere Beziehungsaspekte. In diesem Artikel sagt Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), der auf Beziehungsberatung und Rational Emotive Behavior Therapy spezialisiert ist: "Achten Sie auf Standardthemen wie Integrität, Geduld, Vertrauen, soziokulturelleHintergrund und Respekt".

Wenn man davon ausgeht, dass eine Beziehung, die als Teenager reibungslos verlief, als Erwachsener nicht mehr so reibungslos verlaufen muss, kann das verschiedene Gründe haben: Ihre Bedürfnisse sind jetzt anders, vielleicht hat sich Ihre Sichtweise auf das, was Sie von Ihrem Partner verdienen, geändert, oder vielleicht sind Sie jetzt einfach bewusster und wacher. Dr. Bhonsle teilte eine Meinung, die mich zum Nachdenken anregte. ErMit anderen Worten: Einer der wichtigsten Werte, auf die man in einer Beziehung achten sollte, ist die Art und Weise, wie Ihr Partner auf Ihre Bedürfnisse eingeht und wie Sie auf die Bedürfnisse des anderen eingehen.

15 Dinge, auf die man in einer Beziehung achten sollte

"Gesunde Beziehung" ist ein weit gefasster Begriff. Was für Sie nicht gesund erscheint, kann für andere Paare gesund sein. Manche Menschen sind zum Beispiel überzeugte Anhänger der Spontaneität. Aber würden Sie sich auf einen spontanen Plan einlassen? Es ist wichtig, all die Dinge zu bewerten, die Sie sich von einem Lebenspartner erhoffen. Sie müssen wissen, wie Sie einen Lebenspartner auswählen. Denn einUnd man kann einen Menschen nicht lieben, ohne zu wissen, was er will und was er von einem in dieser Beziehung erwartet.

Wenn Sie sich als Mann fragen, worauf Sie bei einer Beziehung mit einer Frau achten sollten, hier ist die Antwort: Suchen Sie nach jemandem, der immer an Ihrer Seite ist. Nicht hinter Ihnen und auch nicht vor Ihnen. Keine Frau will einen Mann, der von ihr erwartet, dass sie nach der Heirat alle Aufgaben in der Küche übernimmt. Und ebenso wenig will ein Mann eine Frau, die der "Mann" in der Beziehung sein will. Es ist das Zeitalter der Gleichberechtigung. Unterschied derMeinung in einer Beziehung ist unvermeidlich und in Ordnung, aber Diskriminierung und Ungleichheit nicht. Um Ihnen einen tieferen und umfassenderen Einblick zu geben, worauf Sie in einer Beziehung achten sollten, finden Sie hier 15 weitere Dinge. Lesen Sie sie, ich verspreche, sie sind sehr interessant.

1. vertrauen

Vertrauenswürdigkeit ist eine wesentliche Eigenschaft im Leben selbst, und in einer Beziehung wird sie noch wertvoller. Dr. Bhonsle sagt: "Finden Sie heraus, ob Sie bereit sind, dem anderen vollständig zu vertrauen, und gewinnen Sie dann sein Vertrauen. Stellen Sie sich gegenseitig an die erste Stelle. Ein sehr solider Partner, der sich Ihrer Sache sicher ist, würde niemals an Ihren Absichten zweifeln."

Vertrauen hat mit Integrität und Ehrlichkeit zu tun. Es geht um weit mehr als um Ihre Zweifel, dass er oder sie Sie betrügt, wenn Sie beide getrennt sind. Es geht darum, sich bei ihm oder ihr sicher zu fühlen. Es geht darum, zu wissen, dass er oder sie nichts tun wird, um Sie absichtlich zu verletzen. Sei es ein körperlicher oder seelischer Schmerz. Sie und Ihr Partner können Vertrauensübungen ausprobieren, um Ihre Beziehung zu verbessern. Der Akt des Gebens und Empfangens von Vertrauen ist eine derEigenschaften, nach denen man bei einem Mann suchen sollte.

2. freundliche Handlungen

Was suchen Sie in einem Partner, wenn nicht Zufriedenheit und Komfort? Schließlich leben Sie in einer Welt, die hart und grausam ist. Sie möchten nicht die gleiche Art von Gemeinheit erleben, wenn Sie nach einem hektischen Tag nach Hause kommen. Es wird Ihren geistigen Frieden und Ihre geistige Gesundheit stören, wenn Sie boshaftem und gemeinem Verhalten ausgesetzt sind, sogar von Ihrem Partner.

"Seien Sie füreinander da wie ein Fels in der Brandung. Bauen Sie ein Vertrauen auf, das so stark ist, dass kein Wind der Welt an den Wurzeln Ihrer Beziehung rütteln kann. Jeder verdient einen Partner, der ihn freundlich behandelt. Zufällige Freundlichkeit ist das, was die Beziehung erhält", sagt Dr. Bhonsle.

3. die Art und Weise, wie sie andere behandeln

Sie sind keine guten Menschen, wenn sie Sie gut behandeln, aber die Menschen unterhalb ihrer sozialen Schicht nicht gut behandeln. Reden sie unhöflich mit Kellnern? Das ist ein großes Warnsignal. Eines der Beispiele dafür, worauf man in einer Beziehung achten sollte, ist Großzügigkeit und Wohlwollen. "Das Gegenteil von all den Standardproblemen ist das, wovor man weglaufen muss, wie Respektlosigkeit, Mobbing, Gaslighting und Manipulation", sagt Dr.Bhonsle.

Heutzutage ist es für Männer schwierig zu wissen, was Frauen in einer modernen Beziehung wollen. Wenn sie abfällige oder beleidigende Worte benutzen, respektieren sie dich nicht und verdienen deinen Respekt nicht. Wenn sie Zicken machen und patriarchalische Dominanz ausüben, dann ist das definitiv das, wonach man bei einem Mann für die Ehe NICHT suchen sollte. Wie du Menschen behandelst, spiegelt die Art von Person wider, die du bist.

4. die Stille ist bequem

Ich möchte etwas mitteilen, das ich in meiner früheren Beziehung gelernt habe. Ein guter Mann, der wusste, wie man Frauen behandelt und wahnsinnig nett war. Ich begann sogar, mir meine Zukunft mit ihm vorzustellen. Er hatte keine einzige schlechte Eigenschaft, außer dass er die Stille nicht ertragen konnte. Vielleicht war das tief in ihm verwurzelt. Und ich war zu jung, um den Wunsch zu haben, ihn zu reparieren. Er redete und zwang mich zum Reden. Nichts Besonderes, er hasste es einfachUnd Ihr lieber Autor ist kein großer Redner.

Allerdings ist es nicht schlimm, ein Schwätzer zu sein. Ich höre mir auf jeden Fall gerne alle möglichen Geschichten an. Aber ich glaube, er dachte, dass Schweigen Langeweile bedeutet, dass es "den Funken tötet, und da haben wir die Verbindung zueinander abgebrochen. Später im Leben habe ich gelernt, dass die Stille in einer Beziehung dazu da ist, um Ruhe zu finden.

Die Stille des Zusammenseins mit dem Partner, in der man nichts zueinander sagt, sondern einfach nur glücklich und friedlich in der Gegenwart des anderen ist so viel wichtiger als die Bestätigung der Stärke einer Beziehung, die darauf beruht, wie gesprächig Sie und Ihr Partner sind.

5. die Fähigkeit zu Kompromissen

Kompromissfähigkeit ist eine Eigenschaft, die auf der Liste steht, wenn man sich fragt, worauf man in einer Beziehung achten sollte: "Wo auch immer zwei Menschen in einer Beziehung hingehen, stellen Sie sicher, dass diese Reise Boxenstopps für Kompromisse hat. Finden Sie heraus, wie Sie für den anderen auf dem Laufenden bleiben können. Seien Sie auf dem Radar des anderen. Wenn Sie jemanden lieben, wissen Sie immer, wie Sie auf seine Bedürfnisse eingehen können, auch wenn das bedeutet, dass Sie sichKompromisse zu machen", sagt Dr. Bhonsle.

Ein Kompromiss bedeutet nicht, dass Sie sich mit dem Minimum zufrieden geben oder sich der Situation anpassen. Glauben Sie nicht, dass Ihre Selbstachtung oder Ihr Ego Schaden nehmen, wenn Sie einen Kompromiss eingehen. Es bedeutet einfach, dass Sie sich einig sind, die Situation in gegenseitigem Einvernehmen zu regeln. Die Fähigkeit, Meinungsverschiedenheiten zu akzeptieren - das ist eines der Dinge, auf die man bei einem Beziehungspartner achten sollte.

6. die Grenzen respektieren

Wenn Sie sich die Frage stellen, was Sie in einem Lebenspartner suchen, dann ist dies die Antwort: Jemand, der weiß, was persönlicher Freiraum ist. Auf der Liste der Qualitäten, die Sie bei einem Mann suchen, sollten Sie sich vergewissern, dass Sie einen Mann suchen, der weiß, wo er seine Grenzen zieht. Eine Grenze zu ziehen bedeutet nicht, dass Sie ihn von einem bestimmten Aspekt Ihres Lebens abschneiden, es bedeutet nur, dass Sie Ihren persönlichen Freiraum schützen undIch spreche hier nicht nur von physischen Grenzen, sondern auch von emotionalen Grenzen in Beziehungen. Grenzen helfen Ihnen, Ihre Identität und Ihren persönlichen Raum zu bewahren.

Wenn du in einer Beziehung bist, fängst du manchmal an, wie die andere Person zu denken oder zu reden. Das ist normal. Du verbringst so viel Zeit mit der anderen Person, dass sich ihre Meinungen in dir einnisten und du die Gäste, die in diesem Haus leben, ernähren könntest. Aber das bist nicht du. Du musst deine eigene Meinung haben, die von niemandem beeinflusst wird. Dein DenkenNiemand sonst hat das Recht, Ihre Denkweise zu ändern oder zu manipulieren. Daher ist es sehr wichtig zu wissen, wo man die Grenzen setzt.

7. unterstützend sein

Die Unterstützung des Partners gehört zu den Dingen, die man in einer Beziehung sucht. Stellen Sie sich vor, Sie sind mit jemandem zusammen, der Ihre Träume und Ambitionen nicht unterstützt. Wie beunruhigend ist das! Sie lieben jemanden und er behauptet, Sie auch zu lieben, aber er steht Ihrem Erfolg und Ihren Leistungen feindselig gegenüber.

Dr. Bhonsle sagt: "Wenn sie nicht von Anfang an unterstützend waren, dann sind das nicht die Werte, nach denen man in einer Beziehung suchen sollte. Aber wenn einige nuancierte Situationen dazu geführt haben, dass Ihr Partner nicht unterstützend ist, dann sollten Sie mit ihm sprechen und die Situation bewerten. An welchem Ende des Unterstützungsspektrums fällt sein Verhalten? Ist er arbeitslos und kann Sie finanziell nicht unterstützen? Hat er vor kurzem einenWarum hat sich die Unterstützung zurückgezogen, und was bedeutet ihre Unterstützung für Sie?"

8. worauf sollte man in einer Beziehung achten? Verantwortlichkeit

Verantwortlichkeit und Vertrauen kommen aus demselben Schoß. Nehmen Sie sie als Geschwister. Verantwortlichkeit ist nicht nur eine Charaktereigenschaft, sondern eine Fähigkeit, die man lernen und sich aneignen muss, und deshalb sollte sie auf Ihrer Liste der Werte stehen, die Sie in einer Beziehung suchen.

Es gibt so viele Anzeichen für Manipulation in einer Beziehung. Achten Sie auf solche Anzeichen. Und wenn Sie sie damit konfrontieren und sie die Verantwortung dafür übernehmen, dann ist das ein gutes Zeichen. Verantwortung zu übernehmen bedeutet, den Schaden, den Sie verursacht haben, anzuerkennen und zuzugeben, sei es absichtlich oder unabsichtlich. Es bedeutet im Grunde, die Verantwortung für Ihre Handlungen, Ihre Worte und Ihr Verhalten zu übernehmen. All das führt dazuzu einer gesunden Grundlage für Vertrauen und Zuverlässigkeit.

9. fähig, Konflikte zu lösen

Eines Tages erzählte mir mein Partner aus heiterem Himmel etwas, das mich zum Nachdenken brachte. Er sagte, was er an mir am meisten mag, ist, dass ich nicht ins Bett gehe, ohne einen Streit oder einen Konflikt zu beenden. Das zeigt, dass ich will, dass diese Beziehung gesund ist. Dass ich nicht am nächsten Morgen aufwachen und den Streit verlängern will.

Wenn man jemanden liebt, würde man den Kampf nicht fortsetzen wollen. Man kämpft, man löst sich, man liebt sich weiter. Das ist der Kreislauf der Liebe. Und das ist eines der Dinge, auf die man in einer Beziehung achten sollte.

10. gemeinsam albern sein

"Wenn Sie nicht wissen, wonach Sie in einer Beziehung suchen sollen, dann fangen Sie mit Verspieltheit und Unbeschwertheit an. Nicht jeder Moment im Leben muss ernst und revolutionär sein. Es gibt Momente, die lustig und spielerisch sein können, in denen Sie gemeinsam lachen, sich gegenseitig an den Beinen ziehen, gemeinsam ein Abenteuer erleben und andere kleine Dinge des Lebens", sagt Dr. Bhonsle.

Das Leben ist manchmal schwierig, und wenn man mit dem Menschen, den man liebt, zusammen ist, wenn man Gründe findet, albern zu sein und miteinander zu kichern, wird alles besser. Das hilft bei der Stressbewältigung, fördert die Kreativität und den geistigen Frieden. Eines der Beispiele dafür, worauf man in einer Beziehung achten sollte, ist, jemanden zu finden, der einen zum Lachen bringen kann.

11. die Sprache der Liebe des anderen zu verstehen

Eines der wichtigsten Dinge, die ich in letzter Zeit gelernt habe, ist Folgendes: Nur weil eine Person dich nicht so liebt, wie du es dir wünschst, heißt das nicht, dass sie dich nicht liebt. Jeder hat eine andere Art, Liebe auszudrücken. Deine Liebessprache könnte sich von der deines Partners unterscheiden. Verbinde dich mit deinem Partner auf einer tieferen Ebene und versuche, seine Art, Liebe zu zeigen, zu verstehen.

Erlauben Sie mir ein persönliches Beispiel: Meine Art, Liebe zu zeigen, sind Worte der Bestätigung. Ich werde dir in Gedichten, Prosa und Liedtexten sagen, wie sehr ich dich liebe. Aber das ist nicht die Art, wie mein Partner Liebe zeigt. Seine Art zu lieben ist, mich zum Lachen zu bringen, hilfreich zu sein. Er hilft mir bei allem, was ich tue. Er lässt mich nie allein. Ob es um Hausarbeit geht oder darum, Lebensmittel zu besorgen, er ist immer da.

12. die Neugierde

Neugier ist in diesem Fall nicht das Ende der Fahnenstange. Es ist gut, neugierig zu sein. Neugier gehört zu den Dingen, auf die man in einer Beziehung achten sollte. Sie ist sogar eine Schlüsseleigenschaft für eine gesunde und langfristige Beziehung. "Seien Sie neugierig. Stellen Sie Fragen über ihre Familie, ihre lang verschollenen Freunde und ihre Kindheitsgeschichten. Finden Sie heraus, ob sie ebenso bereit sind, etwas über Sie und IhreInteressen", sagt Dr. Bhonsle.

Neugierig zu sein bedeutet nicht, neugierig zu sein. Es bedeutet nur, dass Sie sich für seine Gedanken und Lebensziele interessieren. Es ist einer der wichtigsten Bausteine jeder intimen Beziehung. Es ist ein starker Wunsch, die Gedanken und Gefühle Ihres Partners kennen zu lernen.

13. körperliche und emotionale Intimität

Es gibt zwei Arten von Intimität: körperliche und emotionale Intimität. Körperliche Intimität bedeutet, dass Sie beide auf die sexuellen Bedürfnisse des anderen eingehen und diese erfüllen. Emotionale Intimität bedeutet, dass Sie Ihrem Partner so sehr vertrauen, dass Sie ihm all Ihre Schwächen und Verletzlichkeiten mitteilen können, ohne Angst zu haben, verurteilt zu werden. Sie können auch Fragen stellen, um emotionale Intimität aufzubauen. Diese beiden Qualitäten sind es, nach denen Sie bei einem Partner suchen müssenBeziehungspartner.

Wenn du deine dunkelsten Geheimnisse mit ihr teilst und sie dich so akzeptiert, wie du bist, und dir nicht vorwirft, ein schlechter Mensch zu sein, dann ist es das, wonach du in einer Beziehung mit einem Mädchen suchen solltest. Körperliche Intimität ist nicht nur Sex, sondern auch die sanften Handlungen wie gegenseitige Komplimente, Umarmungen, Küsse auf die Stirn, Kuscheln und Händchenhalten. Diese kleinen Handlungen der Zuneigung, Wärme und Zärtlichkeit sind es, dienach denen man bei einem Mann für die Ehe suchen sollte.

14: Teamwork macht den Traum wahr

Ein Teamplayer in einer Beziehung zu sein, ist einer der wichtigsten Aspekte, wenn man sich fragt, worauf man in einer Beziehung achten sollte. Elemente wie gesunde Kommunikation, Kompromisse eingehen, ohne dem Partner Schuldgefühle einzureden, hilfsbereit sein und sich für das Funktionieren der Beziehung einsetzen - das ist es, was Teamwork bedeutet.

Seien Sie niemals egoistisch und konzentrieren Sie sich nur auf sich selbst. Denken Sie immer erst an sich selbst, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Teilen Sie die Verantwortung, erkennen Sie die Stärken des anderen an und nutzen Sie sie, um ein stärkeres Fundament zu schaffen. Man sagt, Teamwork bedeutet, zusammenzuarbeiten, auch wenn man getrennt ist.

15. sie sind konsistent

Einer der ehrlichsten Werte, nach denen man in einer Beziehung Ausschau halten sollte, ist Beständigkeit. Ist der Partner anders als zu der Zeit, als Sie ihn zum ersten Mal getroffen haben? Seine Beständigkeit, für Sie da zu sein oder Ihnen zu helfen, sollte sich nicht ändern, wenn die Beziehung einen langen Weg hinter sich hat. Wenn Ihr Partner beständig ist, bedeutet das, dass er zuverlässig und verlässlich ist.

Wenn Sie sich mit Ihrem Partner zerstritten haben, dann hilft Ihnen eine konsequente Wiedergutmachung dabei, die Bindung wieder aufzubauen. Es wird nicht leicht sein, aber Konsequenz wird den Weg ebnen. Seien Sie für Ihren Partner da, seien Sie romantisch, flirten Sie miteinander, auch wenn Ihre Beziehung schon 20 Jahre alt ist. Es spielt keine Rolle. Je älter die Beziehung ist, desto mehr Liebe sollte in ihr sein.

Dr. Bhonsle drückt es so aus: "Die Dinge, auf die man in einer Beziehung achten sollte, sind die gleichen, die man auch bei einem Hemd suchen würde: Komfort, Qualität und Haltbarkeit. Man kann sich streiten, so viel man will, aber solange man die Probleme löst, Kompromisse eingeht, gute Zeit miteinander verbringt und ehrlich ist, wird die Beziehung Tiefe haben und weniger stressig sein.

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