जब तपाईं आफ्नो चाहना र आवश्यकताहरू के हो वा सम्बन्धमा के खोज्ने भनेर थाहा नभएको सम्बन्धमा प्रवेश गर्नुहुन्छ, यो तिनीहरूको खानाको आधारभूत कुराहरू थाहा नपाई एक विशेष रेस्टुरेन्टमा जानु जस्तै हो। त्यसोभए यदि तपाईं इटालियन ट्राटोरिया (त्यो रेस्टुरेन्ट हो) जाँदै हुनुहुन्छ र तपाईंलाई लिंगुइनी, फेटुसिन, रिसोट्टो र टिरामिसु के हो भनेर थाहा छैन भने, तपाईं पूर्ण रूपमा चकित, अलमलमा परेर मेनुमा हेरिरहनु हुनेछ। र के अर्डर गर्ने थाहा छैन।

स्वस्थ सम्बन्ध व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ, उनीहरूको आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दछ, जस्तै समर्थन, खुला र इमानदार सञ्चार, व्यक्तिगत ठाउँ र अन्य सम्बन्ध पक्षहरू। यस लेखमा, सम्बन्ध परामर्श र तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरापीमा विशेषज्ञ डा. अमन भोंसले (पीएचडी, पीजीडीटीए) भन्छन्, "निष्ठा, धैर्य, विश्वास, सामाजिक-सांस्कृतिक पृष्ठभूमि र सम्मान जस्ता मानक मुद्दाहरू खोज्नुहोस्।"

यसलाई हेर्दा, तपाइँको किशोरावस्थामा सहज रूपमा चलेको सम्बन्ध तपाइँको वयस्क जीवनमा सहज रूपमा प्रवाहित नहुन सक्छ र यो विभिन्न कारणले हुन सक्छ। तपाईंका आवश्यकताहरू अहिले फरक छन्, हुनसक्छ तपाईं आफ्नो पार्टनरबाट के योग्य हुनुहुन्छ भन्ने बारे तपाईंको दृष्टिकोण परिवर्तन भएको छ, वा सायद तपाईं यस पटक धेरै सचेत हुनुहुन्छ र ब्यूँझनुभएको छ। डा. भोंसलेले सोच्न उत्प्रेरित गर्ने विचार साझा गर्नुभयो जुन मसँग अड्कियो। उनले भने, "अन्ततः, प्रत्येक सम्बन्ध एक अर्काको आवश्यकतालाई सम्बोधन गर्ने बारे हो।" अर्को शब्दहरूमा, हेर्नको लागि थप महत्त्वपूर्ण मानहरू मध्ये एकभावनाहरू।

13. शारीरिक र भावनात्मक घनिष्टता

इन्टिमेसी दुई प्रकारका हुन्छन्। शारीरिक र भावनात्मक। भौतिक त्यो हो जहाँ तपाईं दुबै एकअर्काको यौन आवश्यकताहरू सम्बोधन गर्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई पूरा गर्नुहुन्छ। भावनात्मक भनेको आफ्नो पार्टनरलाई यति धेरै विश्वास गर्ने कार्य हो कि तपाईं न्यायको डर बिना आफ्ना सबै कमजोरी र कमजोरीहरू उनीहरूसँग साझा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं भावनात्मक आत्मीयता निर्माण गर्न प्रश्नहरू पनि सोध्न सक्नुहुन्छ। यी दुई गुणहरू तपाईंले सम्बन्ध पार्टनरमा खोज्नु आवश्यक छ।

यदि तपाइँ तपाइँको गहिरो रहस्य साझा गर्नुहुन्छ र उनीहरूले तपाइँलाई तपाइँ जस्तै पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्छन्, र तपाइँलाई खराब व्यक्ति भएको आरोप लगाउँदैनन्, त्यसपछि केटीसँगको सम्बन्धमा के खोज्नु पर्छ। शारीरिक घनिष्टता भनेको यौनसम्पर्क मात्रै होइन, एकअर्काको प्रशंसा गर्ने, अंगालो हाल्ने, निधारमा चुम्बन गर्ने, हात मिलाउने र हात समात्ने कोमल कार्य पनि हो । स्नेह, न्यानोपन र स्नेहका यी साना कार्यहरू विवाहको लागि केटामा हेर्ने कुराहरू हुन्।

14. टिमवर्कले सपनाको काम बनाउँछ

एक सम्बन्धमा टोली खेलाडी हुनु महत्त्वपूर्ण पक्षहरू मध्ये एक हो। सम्बन्धमा के खोज्ने भनेर सोच्दै। स्वस्थ संचार, आफ्नो महत्वपूर्ण अर्कालाई दोष नदिई सम्झौता गर्ने, सहयोगी हुनु र सम्बन्धलाई काम गर्नको लागि काम गर्ने जस्ता तत्वहरू टिमवर्क गर्नुको अर्थ हो।

कहिल्यै पनि स्वार्थी नहुनुहोस् र आफूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। कुनै पनि निर्णय गर्नु अघि सधैं तपाईं दुई को लागी सोच्नुहोस्। सबैले सेयर गर्नुहोस्जिम्मेवारीहरू, एकअर्काको बलहरू स्वीकार गर्नुहोस् र यसलाई बलियो जग निर्माण गर्न प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरू भन्छन् कि टिमवर्कले तपाईं अलग हुँदा पनि सँगै काम गर्दछ।

15. तिनीहरू एकरूप छन्

सम्बन्धमा हेर्नको लागि सबैभन्दा इमानदार मानहरू मध्ये एक स्थिरता हो। के तिनीहरू तपाईंले तिनीहरूलाई पहिलो पटक भेट्नुभएको भन्दा फरक छन्? तपाईंको लागि उपलब्ध हुन वा तपाईंलाई मद्दत गर्ने तिनीहरूको स्थिरता यदि सम्बन्ध लामो बाटो आएको छ भने परिवर्तन हुनु हुँदैन। जब तपाईंको पार्टनर एकरूप हुन्छ, यसको मतलब तिनीहरू भरपर्दो र भरपर्दो छन्।

यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग झगडा गर्नुभयो भने, परिमार्जन गर्ने तपाईंको प्रयासमा निरन्तर रहनुले तपाईंलाई त्यो बन्धन फेरि निर्माण गर्न मद्दत गर्नेछ। यो सजिलो हुने छैन, तर स्थिरताले बाटो प्रशस्त गर्नेछ। तपाईंको पार्टनरको लागि त्यहाँ हुनुहोस्, रोमान्टिक हुनुहोस्, एकअर्कासँग फ्लर्ट गर्नुहोस् यदि तपाईंको सम्बन्ध 20 वर्ष पुरानो हो। केही फरक पर्दैन। सम्बन्ध जति पुरानो हुन्छ, त्यसमा उति धेरै माया हुनुपर्छ।

जस्तै डा. भोंसले भन्छन्, “सम्बन्धमा खोज्नुपर्ने चीजहरू तपाईले शर्टमा खोज्नुहुन्छ - आराम, गुणस्तर र स्थायित्व।" यी केहि उदाहरणहरू हुन् जुन सम्बन्धमा के खोज्नु पर्छ। तपाईं आफूले चाहेको सबैसँग लड्न सक्नुहुन्छ, तर जबसम्म तपाईं यसलाई समाधान गर्नुहुन्छ, सम्झौता गर्नुहुन्छ, एकअर्कासँग गुणस्तरीय समय बिताउनुहुन्छ र इमानदार हुनुहुन्छ, तपाईंको सम्बन्ध गहिरो हुनेछ र कम तनावपूर्ण हुनेछ।

9 कारणहरू सम्बन्धहरू कठिन तर मूल्यवान छन्।यो

15 सम्बन्धमा हेर्नु पर्ने कुराहरू

"स्वस्थ सम्बन्ध" एक व्यापक शब्द हो। तपाईलाई स्वस्थ नदेखिने कुरा अन्य दम्पतीहरूको लागि स्वस्थ हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, केही मानिसहरू सहजतामा दृढ विश्वास गर्छन्। तर के तपाइँ आफैलाई पल योजना को एक प्रेरणा मा फ्याँकिनुहुन्छ? राम्रो वा नराम्रोको लागि, जीवन साथीमा तपाईंले हेर्नुभएको र आशा गर्ने सबै चीजहरूको मूल्याङ्कन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। जीवनसाथी कसरी छान्ने भन्ने जान्नुपर्छ । किनभने, जबसम्म तपाईंको प्रेम रहन्छ, प्रतिबद्धता बलियो हुन्छ। र तपाईंले कुनै व्यक्तिलाई यो सम्बन्धमा के चाहनुहुन्छ र तिनीहरूले तपाईंबाट के आशा राख्छन् भन्ने थाहा नपाएर माया गर्न सक्नुहुन्न।

यदि तपाईं केटीसँगको सम्बन्धमा के हेर्ने भनेर सोध्ने पुरुष हुनुहुन्छ भने, यहाँ जवाफ छ: कसैलाई खोज्नुहोस् जो सधैं तपाईंको छेउमा हुनेछ। न तिम्रो पछाडि, न तिम्रो अगाडि। कुनै पनि महिलाले विवाहपछि भान्साको सम्पूर्ण जिम्मेवारी वहन गरेको अपेक्षा गर्ने पुरुषले चाहँदैनन् । र त्यस्तै, कुनै पनि पुरुषले सम्बन्धमा "पुरुष" हुन चाहने महिला चाहँदैनन्। यो समानताको युग हो। सम्बन्धमा विचारको भिन्नता अपरिहार्य छ र यो ठीक छ, तर भेदभाव र असमानता छैन। तपाईलाई सम्बन्धमा के खोज्ने भन्ने बारे थप गहिरो र व्यापक नजर दिनको लागि, यहाँ 15 थप चीजहरू छन्। यसलाई पढ्न दिनुहोस्। म वाचा गर्छु कि यो धेरै रोचक छ।

1. भरोसा

विश्वसनीय हुनु भनेको एउटा कुरा हो।जीवनमा आवश्यक गुणस्तर, त्यसैले जब तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, यसको मूल्य मात्र बढ्छ। डा. भोंसले भन्छन्, "तपाईँ उनीहरूलाई पूर्ण रूपमा विश्वास गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ कि भनेर पत्ता लगाउनुहोस्, र त्यसपछि उनीहरूको विश्वास जित्नुहोस्। एक अर्कालाई पहिले राख्नुहोस्। एक धेरै बलियो साझेदार जो तपाइँको बारेमा निश्चित छ तपाइँको मनसायमा कहिल्यै शंका गर्दैन।"

विश्वासमा इमानदारी र इमानदारी समावेश हुन्छ। तपाईं दुई अलग हुँदा तिनीहरूले तपाईंलाई धोका दिने तपाईंको शंकाभन्दा बाहिर जान्छ। यो तिनीहरूसँग सुरक्षित महसुस गर्ने बारे हो। यो थाहा छ कि तिनीहरूले तपाईंलाई जानाजानी चोट पुर्याउन केहि गर्दैनन्। चाहे त्यो शारीरिक पीडा होस् वा मानसिक। तपाईं र तपाईंको पार्टनर सम्बन्ध सुधार गर्न विश्वास अभ्यास प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। विश्वास दिने र प्राप्त गर्ने कार्य पुरुषमा खोज्नुपर्ने गुणहरूको सूचीमध्ये एक हो।

2. दयाका कार्यहरू

सन्तुष्टि र सान्त्वना नभएको खण्डमा तपाईं पार्टनरमा के खोज्नुहुन्छ? आखिर, तपाईं कठोर र क्रूर संसारमा बस्नुहुन्छ। व्यस्त दिन पछी घर फर्किंदा तपाईं उस्तै प्रकारको असभ्यता अनुभव गर्न चाहनुहुन्न। यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरबाट पनि द्वेषपूर्ण र असभ्य व्यवहारको सम्पर्कमा आउनुभयो भने यसले तपाईंको मानसिक शान्ति र विवेकमा बाधा पुर्‍याउँछ।

“एक अर्काको लागि चट्टान जस्तै हुनुहोस्। यस्तो बलियो विश्वास निर्माण गर्नुहोस् कि पृथ्वीको कुनै हावाले तपाईंको सम्बन्धको जरालाई हल्लाउन सक्दैन। सबैजना एक पार्टनरको योग्य छन् जसले उनीहरूलाई दयालु व्यवहार गर्नेछ। दयाको अनियमित कार्यले सम्बन्धलाई टिकाउछ,” डा. भोंसले भन्छन्।

३. बाटोतिनीहरूले अरूलाई व्यवहार गर्छन्

तिनीहरू राम्रो व्यक्ति होइनन् यदि तिनीहरूले तपाईंसँग राम्रो व्यवहार गर्छन् तर तिनीहरूको सामाजिक स्तर मुनि राम्रो व्यवहार गर्दैनन्। के तिनीहरू वेटरहरूसँग असभ्य कुरा गर्छन्? त्यो ठूलो रातो झण्डा हो। सम्बन्धमा के खोज्ने उदाहरणहरू मध्ये एक उदारता र परोपकार हो। "सबै मानक मुद्दाहरूको विपरित भनेको तपाईबाट भाग्नु आवश्यक छ। अनादर, धम्की, ग्यासलाइट र हेरफेर जस्तै," डा. भोंसले भन्छन्।

आजका दिनहरूमा पुरुषहरूलाई आधुनिक सम्बन्धमा महिलाहरू के चाहन्छन् भनेर जान्न गाह्रो हुन्छ। यदि तिनीहरूले अपमानजनक वा अपमानजनक शब्दहरू प्रयोग गर्छन् भने, तिनीहरूले तपाईंलाई आदर गर्दैनन् र तपाईंको सम्मानको योग्य छैनन्। यदि तिनीहरूले बिरालो-कलिंग र पितृसत्तात्मक प्रभुत्व प्रयोग गर्छन् भने, यो निश्चित रूपमा विवाहको लागि केटामा हेर्न नहुने कुरा हो। तपाईंले मानिसहरूलाई कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले तपाईं कस्तो व्यक्ति हुनुहुन्छ भन्ने कुरा झल्काउँछ।

4. मौनता सहज हुन्छ

मैले मेरो पुरानो सम्बन्धमा सिकेको कुरा साझा गर्न चाहन्छु। असल मानिस, महिलाहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने थाहा थियो र असाध्यै दयालु थियो। वास्तवमा, मैले उहाँसँग मेरो भविष्यको चित्रण गर्न थालें। चुपचाप सहन नसक्ने बाहेक उहाँमा कुनै खराब गुण छैन। सायद उसमा गहिरो जरा गाडिएको थियो । र म उसलाई ठीक गर्ने इच्छा गर्न धेरै सानो थिएँ। उनी बोल्थे र मलाई बोल्न बाध्य बनाउँथे । खासमा केही छैन, उसले मौनतालाई मात्र घृणा गर्यो। र तपाईंको प्रिय लेखक धेरै वक्ता होइन।

त्यो भनेपछि, ठट्टा गर्ने हुनु नराम्रो कुरा होइन। जे भए पनि, मलाई सबै प्रकारका कुरा सुन्न मन पर्छकथाहरूको। तर मलाई लाग्छ कि उसले मौनताको अर्थ बोरियत हो भन्ने सोचेको थियो, कि यसले "स्पार्कलाई मार्दैछ र त्यहीँबाट हामीले एकअर्कासँग सम्बन्ध काट्यौं। पछिको जीवनमा मैले सिकेको छु कि सम्बन्धमा शान्त हुनु भनेको तपाईलाई शान्ती ल्याउनु हो।

आफ्नो पार्टनरसँग रहनु, एकअर्कालाई केहि नभन्नु तर एकअर्काको उपस्थितिमा खुसी र शान्तिपूर्ण हुनु भनेको पुष्टि गर्नु भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाइँ र तपाइँको पार्टनर कत्तिको कुरामा आधारित छ भन्ने आधारमा सम्बन्धको बल।

5. सम्झौता गर्ने क्षमता

सम्झौता गर्ने क्षमता भनेको तपाइँ के सोचिरहनु भएको बेला सूची बनाउँदछ। सम्बन्धमा खोज्न। "जहाँ सम्बन्धमा दुई व्यक्तिहरू जाँदैछन्, निश्चित गर्नुहोस् कि यात्रामा सम्झौताको लागि पिट्सटपहरू छन्। तपाईं कसरी एक अर्काको लागि आफ्नो औंलाहरूमा रहन सक्नुहुन्छ पत्ता लगाउनुहोस्। एक अर्काको रडारमा हुनुहोस्। जब तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ, जहिले पनि उनीहरूको आवश्यकतालाई कसरी सम्बोधन गर्ने भनेर जान्नुहोस्, यसको मतलब यो हो कि तपाइँ तपाइँको मा सम्झौता गर्नु पर्छ।" स्थिति। यदि तपाईं सम्झौता गर्न सहमत हुनुहुन्छ भने तपाईंको आत्म-सम्मान वा अहंकारले हिट लिने विश्वास नगर्नुहोस्। यसको सीधा अर्थ हो कि तपाईं आपसी समझदारीमा आएर परिस्थितिलाई समाधान गर्न सहमत हुनुहुन्छ। असहमत हुन सहमत हुने क्षमता – यो एक सम्बन्ध साझेदारमा खोज्नुपर्ने चीजहरू मध्ये एक हो।

6. सीमाहरूको सम्मान गर्नुहोस्

यदि तपाइँ सोध्दै हुनुहुन्छ भनेजीवनसाथीमा के खोज्नु हुन्छ भन्ने प्रश्नको उत्तर यही हो । कसैलाई थाहा छ व्यक्तिगत ठाउँ के हो। एक व्यक्तिमा खोज्नका लागि गुणहरूको सूचीमा, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ एक व्यक्तिको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ जसलाई रेखा कोर्न कहाँ थाहा छ। रेखा कोर्नुको मतलब यो होइन कि तपाइँ उसलाई तपाइँको जीवनको एक विशेष पक्षबाट काट्दै हुनुहुन्छ, यसको मतलब तपाइँ तपाइँको व्यक्तिगत स्थान र तर्कसंगतता को रक्षा गर्दै हुनुहुन्छ। म यहाँ भौतिक सीमाहरूको बारेमा मात्र कुरा गरिरहेको छैन। म सम्बन्धमा भावनात्मक सीमाहरूको बारेमा कुरा गर्दैछु। सीमाहरूले तपाईंलाई आफ्नो पहिचान र व्यक्तिगत ठाउँ कायम राख्न मद्दत गर्नेछ।

कहिलेकाहीँ जब तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, र अर्को व्यक्तिको कुनै जानाजानी कार्य नगरी, तपाईं तिनीहरू जस्तै सोच्न वा तिनीहरू जस्तै कुरा गर्न थाल्नुहुन्छ। यो सामान्य छ। तपाईं तिनीहरूसँग यति धेरै समय बिताउनुहुन्छ कि तिनीहरूको विचारले तपाईंको भित्र घर बनाउन सक्छ र तपाईंले त्यो घर भित्र बस्ने पाहुनाहरूलाई खुवाउन सक्नुहुन्छ। तर त्यो तपाईं होइन। कसैको प्रभाव नपर्ने आफ्नो विचार राख्नु पर्छ। तपाईको सोच तपाईको हो। अरू कसैलाई तपाईंको सोच्ने तरिका परिवर्तन गर्ने वा हेरफेर गर्ने अधिकार छैन। त्यसैले सीमाहरू कहाँ सेट गर्ने भनेर जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

7. सहयोगी हुनु

आफ्नो महत्त्वपूर्ण अर्काको समर्थन हुनु भनेको सम्बन्धमा खोज्नुपर्ने कुराहरू मध्ये एक हो। तपाईंको सपना र महत्वाकांक्षालाई समर्थन नगर्ने कसैसँग भएको कल्पना गर्नुहोस्। यो कस्तो विचलित छ! तपाईंले कसैलाई माया गर्नुहुन्छ र तिनीहरूले तपाईंलाई फिर्ता माया गरेको दाबी गर्छन्तर तिनीहरू तपाईंको सफलता र उपलब्धिहरू प्रति शत्रुतापूर्ण छन्।

डा. भोंसले भन्छन्, ‘यदि उनीहरुले सुरुदेखि नै सहयोग गरेका छैनन् भने त्यो सम्बन्धमा खोज्नुपर्ने मूल्य होइन । तर यदि केही सूक्ष्म अवस्थाहरूले तपाईंको पार्टनरमा असहाय प्रकृतिको नेतृत्व गरेको छ भने, त्यसपछि कुराकानी गर्नुहोस् र स्थितिको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्। समर्थन स्पेक्ट्रमको कुन अन्तमा उनीहरूको व्यवहार घट्दै छ? के तिनीहरू बेरोजगार छन् र तपाईंलाई आर्थिक रूपमा सहयोग गर्न सक्दैनन्? के तिनीहरूले भर्खरै नजिकको एक गुमाए र भावनात्मक रूपमा तपाईंलाई समर्थन गर्न उपलब्ध छैनन्? नेभिगेट गर्नुहोस् किन समर्थन सेवानिवृत्त भयो, र तिनीहरूको समर्थनले तपाईलाई के अर्थ राख्छ।"

8. सम्बन्धमा के खोज्ने? उत्तरदायित्व

जवाबदेही र भरोसा एउटै गर्भबाट आउँछन्। तिनीहरूलाई दाजुभाइको रूपमा लिनुहोस्। उत्तरदायित्व भनेको चरित्रको विशेषता मात्र होइन, यो एउटा सीप हो जुन व्यक्तिले सिक्न र विकास गर्न आवश्यक छ, र त्यसैले यो सम्बन्धमा हेर्नको लागि तपाइँको मानहरूको सूचीमा पर्दछ।

हेरफेरका धेरै संकेतहरू छन्। एक सम्बन्धमा। त्यस्ता संकेतहरूको लागि हेर्नुहोस्। र यदि तपाइँ तिनीहरूलाई यसको साथ सामना गर्नुहुन्छ, र तिनीहरूले यसको जवाफदेहिता लिन्छन्, तब यो राम्रो संकेत हो। जवाफदेहिता लिनु भनेको आफूले गरेको चोटलाई स्वीकार गर्नु र त्यसको स्वामित्व लिनु हो, चाहे त्यो जानाजानी होस् वा नजानी। यसको मूल अर्थ भनेको आफ्नो कार्य, शब्द र व्यवहारको जिम्मेवारी लिनु हो। यी सबै विश्वास र विश्वसनीयता को लागी एक स्वस्थ आधार को नेतृत्व गर्दछ।

9. समाधान गर्न सक्षमद्वन्द्व

नीलो बाहिर, एक दिन, मेरो साथीले मलाई केहि भन्यो जसले मलाई सोच्न बाध्य बनायो। उसले मेरो बारेमा सबैभन्दा मनपर्ने कुरा भनेको कुनै पनि विवाद वा विवादको अन्त्य नगरी म कसरी ओछ्यानमा नजाने भन्ने हो । यसले देखाउँछ कि म यो सम्बन्ध स्वस्थ रहोस् भन्ने चाहन्छु। कि म भोलिपल्ट बिहान उठेर झगडा लम्ब्याउन चाहन्न।

यदि तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ झगडा जारी राख्न चाहनुहुन्न। लड्छौ, संकल्प गर्छौ, माया गर्छौ। त्यो मायाको घेरा हो। र यो एक सम्बन्ध मा हेर्न को लागी एक चीज हो।

10. सँगै मूर्ख हुनु

“यदि तपाईलाई सम्बन्धमा के खोज्ने थाहा छैन भने, त्यसपछि चंचलता संग सुरु गर्नुहोस्। हल्कापन। जीवनको हरेक पल गम्भीर र क्रान्तिकारी हुनुपर्छ भन्ने छैन । केही क्षणहरू रमाइलो र रमाइलो हुन सक्छन्। जहाँ तपाईं दुईले राम्रो हाँस्न सक्नुहुन्छ, एकअर्काको खुट्टा तान्न सक्नुहुन्छ, सँगै साहसिक कार्यमा जान सक्नुहुन्छ र जीवनमा यस्तै अन्य साना कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ, ”डा. भोंसले भन्छन्।

जीवन कहिलेकाहीँ गाह्रो हुन्छ र आफूले मन पराउने व्यक्तिको साथमा रहँदा, मूर्ख र एकअर्कासँग हाँस्ने कारणहरू खोज्दै, सधैं चीजहरू राम्रो बनाउँछ। यसले तनाव व्यवस्थापनमा मद्दत गर्छ, रचनात्मक हुन सक्ने क्षमतालाई बढाउँछ र मानसिक शान्तिलाई बढावा दिन्छ। सम्बन्धमा के खोज्ने भन्ने उदाहरणहरू मध्ये एउटा यस्तो व्यक्ति खोज्नु हो जसले तपाईंलाई हँसाउन सक्छ।

11। एकअर्काको प्रेम भाषा बुझ्नुहोस्

मैले हालै सिकेको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो —केवल किनभने एक व्यक्तिले तपाइँलाई तपाइँले चाहेको तरिकाले माया गर्दैन, यसको मतलब यो होइन कि उसले तपाइँलाई माया गर्दैन। प्रेम व्यक्त गर्ने प्रत्येकको आ-आफ्नै तरिका हुन्छ। तपाईको प्रेमको भाषा तपाईको पार्टनरको भन्दा फरक हुन सक्छ। आफ्नो पार्टनरसँग गहिरो स्तरमा जडान गर्नुहोस् र उनीहरूको प्रेम देखाउने तरिका बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्।

मलाई व्यक्तिगत उदाहरण लेख्न अनुमति दिनुहोस्। प्रेम देखाउने मेरो तरिका पुष्टिका शब्दहरू हुन्। कविता, गद्य र गीतमा म तिमीलाई कति माया गर्छु भनी भन्छु। तर मेरो पार्टनरले यसरी माया देखाउँदैन। उहाँको माया गर्ने तरिका मलाई हँसाएर, सहयोगी बन्नु हो। म जे गर्छु उसले मलाई मद्दत गर्छ। मलाई कहिल्यै एक्लो महसुस गर्न दिदैन। चाहे घरको काम होस् वा किराना सामान लिन जानु होस्, उहाँ सधैं त्यहाँ हुनुहुन्छ।

१२. जिज्ञासा

यस अवस्थामा जिज्ञासाले बिरालोलाई मार्दैन। जिज्ञासु हुनु राम्रो हो। जिज्ञासा सम्बन्धमा खोज्ने चीजहरू मध्ये एक हो। यो वास्तवमा एक स्वस्थ र दीर्घकालीन सम्बन्धको मुख्य विशेषता हो। "उनीहरूको मूल्यहरू के हो जान्नुहोस्। जिज्ञासु हुनुहोस्। तिनीहरूको परिवार, तिनीहरूको लामो हराएको साथीहरू र बाल्यकालका कथाहरू बारे प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। तिनीहरू तपाईं र तपाईंका रुचिहरू बारे जान्न समान रूपमा इच्छुक छन् कि छैनन् भनी पत्ता लगाउनुहोस्,” डा. भोन्सले भन्छन्।

जिज्ञासु हुनुको अर्थ घमण्डी हुनु वा नाक हुनु होइन। यसको मतलब केवल तपाईं उनीहरूको विचार र जीवन लक्ष्यहरूमा रुचि राख्नुहुन्छ। यो कुनै पनि घनिष्ठ सम्बन्धको आवश्यक निर्माण ब्लकहरू मध्ये एक हो। यो तपाईंको पार्टनरको विचार र विचारहरू जान्नको लागि बलियो इच्छा हो