رد ڪرڻ - اهو لفظ ايترو طاقتور آهي جو هر ڪنهن جي اسپائن کي ڇڪي ڇڏيندو آهي. پر اهو پڻ ڪجهه آهي جيڪو هر ڪنهن سان ٿئي ٿو، ڪنهن وقت يا ٻئي وقت تي. انڪار ڪرڻ ۾ ڪو به حرج ناهي. رڙ ڪرڻ بجاءِ، ”آئون ڇو ٿو رد ڪريان ٿو ماڻهن کان! هر ڀيري مون سان ائين ڇو ٿيندو آهي؟“، توهان کي اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته واقعي ڇا غلط ٿيو آهي.

هر ماڻهوءَ طرفان رد ٿيڻ يقينن ڏکوئيندڙ آهي. ڪي به لفظ ناهن، جيڪي احساسن ۽ ڏکن سان انصاف ڪري سگهن. رد ڪرڻ جي درد ۾ ڦاٿل ٿيڻ جي بدران، توهان کي کڻڻ جي ضرورت آهي جتي توهان ڇڏيا آهيو. سوچڻ بند ڪريو "ڇو ڪو ماڻهو مون جهڙي خوبصورت ڇوڪري کي رد ڪندو؟ هن کي ڪڏهن به مون جهڙي خوبصورت ڇوڪري نه ملندي!” ۽ ڪوشش ڪريو حالتن سان ٺهڪندڙ.

جيڪڏهن توهان هن جي حاصل ڪرڻ جي آخر ۾ آهيو ۽ پنهنجو پاڻ کي رد ڪرڻ جي شيطاني چڪر ۾ ڦاسي پيا آهيو، ته پوءِ توهان جي رشتي جو گرو توهان جي رهنمائي ڪرڻ لاءِ هتي آهي. انهن امڪاني سببن کي ڳولڻ لاءِ پڙهو جيڪي توهان کي رد ڪيا پيا وڃن ۽ توهان ڪنهن ماڻهوءَ جي رد ٿيڻ کي مثبت طور تي قبول ڪرڻ لاءِ غم کي ڪيئن دور ڪري سگهو ٿا.

7 سبب جيڪي توهان ماڻهن طرفان رد ڪيا پيا وڃن

توهان پنهنجي خدمت ڪئي. دل هڪ پليٽ تي رکي، ان کي پوري پيار سان پيش ڪيو پر هن ان کي رد ڪرڻ جو انتخاب ڪيو. توھان ماڻھوءَ لاءِ محسوس ڪندا آھيو پر توھان جا جذبا باھمي لاڳاپا نٿا ملن. ۽ جيڪو توهان وٽ رهجي ويو آهي اهو آهي ته هن جي پسند کي انتهائي وقار سان قبول ڪريو، رد ڪرڻ سان معاملو ڪرڻ جا طريقا ڳوليو، ۽ ڪوشش ڪريو.توهان جي غلطين مان سکو. جيڪڏھن توھان پنھنجو مٿو ڇڪي رھيا آھيو حيران ٿي ، ”آئون ڇو ماڻھن کان رد ٿي رھيو آھيان؟“، اسان توھان کي ڍڪي ڇڏيو آھي. اسان وٽ 7 عام سببن جي هڪ فهرست آهي جيڪا وضاحت ڪندي ته توهان کي هر ماڻهو ڇو رد ڪري رهيو آهي.

1. توهان هن تي تمام گهڻا منحصر آهيو ۽ هن کي جاء نه ڏيو

مرد عورتن کي پسند نه ڪندا آهن جيڪي انتهائي قطب تي آهن. رشتي ۾ تمام گهڻو ڀروسو ۽ چنچل هجڻ صرف هن کي بند ڪرڻ وارو آهي. عورتون جيڪي ڏاڍا محتاج آهن اڪثر ڪري جذباتي طور تي گهربل طور تي ڏٺو ويندو آهي. اچو ته سوچيو، ڇو ڪو مرد ان عورت سان ورتاءُ ڪندو، جنهن کي هو پاڻ سان ٽنگيل ڏسي ٿو؟ اسان جو چوڻ جو مطلب صرف اهو آهي ته توهان هن تي ٿورو گهڻو ڀروسو ڪيو ان حد تائين جو هن کي توهان جي ذميوارين سان ڀيٽيو.

مان توهان کي اهو چئي رهيو آهيان ڇاڪاڻ ته مون پنهنجي دوست، امنڊا کي ڏٺو آهي، هر ماڻهو هن لاء رد ڪيو آهي. واحد سبب. بظاهر، امنڊا هميشه هڪ مسئلي ۾ آهي جيڪا صرف هن جي بوائے فرينڊ طرفان حل ڪري سگهجي ٿي - اهو پڻ مون کي گيت جي ياد ڏياريندو آهي مان توهان کان سواء گم ٿي ويو آهيان، تون منهنجو سڀ ڪجهه آهين . اهو ڪڏهن به هن جي exes سان سٺو نه ٿيو جيئن انهن رشتي ۾ ٿڪل محسوس ڪيو. ۽ ان کان اڳ جو هوءَ اهو محسوس ڪري سگهي، امنڊا هر ڀيري پاڻ کي ڳڙڪائيندي روئيندي هئي، ”ڇو مان ماڻهن پاران رد ٿيندي رهندي آهيان! تنهن ڪري هيٺئين لڪير آهي، ڪو به پسند نه ڪندو آهي شامل ڪيل ذميوارين سان ڀريل هجي ۽ هرڪو پنهنجي جڳهه کي پسند ڪندو آهي، ۽ اهو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي رد ڪيو پيو وڃي. پنھنجي دوستي، خاندان کي ترجيح ڏيو،۽ توهان جو تعلق پاڻ سان آهي، ان ماڻهوءَ کي پنهنجو سڀڪجهه نه بڻايو.

2. توهان وٽ خود اعتمادي گهٽ آهي

توهان پنهنجي رشتي کي پاڻ ئي سبوتاز ڪري سگهو ٿا بغير ڪنهن احساس جي . توهان جي گهٽ خود اعتمادي هڪ بڇڙي تعلق ۾ جڙيل آهي جنهن سان توهان کي بار بار رد ڪيو پيو وڃي. جيئن توهان جو اعتماد هر وقت گهٽجي وڃي ٿو، توهان پنهنجو پاڻ تي شڪ ڪرڻ شروع ڪيو. توهان جي سوالن جو سلسلو شروع ٿئي ٿو "ڇا مان هن لاء ڪافي سٺو آهيان؟" انهن جي پڄاڻيءَ سان ملاقات “ڇو مان ماڻهن طرفان رد ٿي رهيو آهيان؟”. خود شڪ کان پاڻ کي سبوتاز ڪرڻ لاءِ ڪورس چارٽ ڪرڻ هڪ معمول بڻجي وڃي ٿو.

جڏهن توهان غير شعوري طور تي گهٽ خود اعتمادي سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، اهو توهان جي سڄي شخصيت تي ٻرندڙ لفظن ۾ لکيل آهي. تون ٿي سگهين ٿو ڊراپ-ڊيڊ خوبصورت، پر توهان جي گهٽ خود اعتمادي توهان جي قاتل نظر کي ماريندو آهي. توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو، "هي ماڻهو، هن مون کي قائل ڪيو ته پوء مون کي رد ڪيو؟ ڪو ائين ڇو ڪندو؟” يقينن، امڪان اهو آهي ته اهو ماڻهو توهان سان ان کي هٽائي رهيو هو جيستائين هو توهان جي خودڪشي واري رجحان کي ختم نه ڪري. ۽، ڪپت توهان جي رشتي وڃي ٿو! توهان کي خبر آهي ته توهان وٽ گهٽ خود اعتمادي ۽ گهٽ خود اعتمادي آهي جڏهن توهان پنهنجي باري ۾ منفي آهيو. چوڻ جي ضرورت ناهي، هي خطرناڪ ڪمبو هڪ شخصيت ۾ رشتي تي خطرو اثر آهي.

3. توھان غلط ماڻھن سان ڳنڍجي رھيا آھيو

“مون کي ماڻھن پاران رد ڇو ٿيندو رھيو؟ توهان پاڻ کان پڇو. ڇوڪرو، جواب انھن ماڻھن ۾ آھي جن سان توھان ڳنڍڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو. اهو هميشه نه آهي ته توهان ڪير آهيوغلط. بلڪه، اهي چونڊون آهن جيڪي توهان ڪري رهيا آهيو. توهان غلط ماڻهن لاء گر ٿي رهيا آهيو. اهي توهان جي لاءِ صحيح نه آهن يا توهان جي ضرورتن سان مطابقت رکن ٿا، اڪيلو ڇڏي ڏيو توهان جي روح جو ساٿي. انهن مان ڪجهه اڳ ۾ ئي ورتو وڃي ٿو، ڪير ڄاڻي ٿو؟ يا، اهي اڃا تائين رشتي ڪرڻ لاء تيار نه هوندا. انهي سان گڏ، ڪنهن ماڻهوءَ کان پڇڻ جيڪو اڳ ۾ ئي ڪم ڪري چڪو آهي يا جيڪو اڃا تائين پنهنجي اڳواٽ ختم نه ٿيو آهي اهو صرف توهان کي رد ڪرڻ جو درد ڏيارڻ وارو آهي.

اهو ڪهڙو گيت آهي جيڪو توهان کي خبردار ڪري ٿو ته هن لاءِ گرڻ کان؟ او، توهان کي غلط ماڻهو مليو آهي ! اتي پڻ امڪان آھي ته توھان جو ماڻھو توھان لاءِ ساڳيون جذبات نه ھجي. اهو هڪ طرفي محبت جو معاملو آهي. هو شايد توهان کي ساڳئي روشني ۾ ڏسي سگهي ٿو ۽ تنهن ڪري توهان جي جذبات کي رد ڪرڻ جي قابل ناهي. توھان کي انھن ماڻھن جو تعاقب ڪرڻ بند ڪرڻو پوندو جيڪي توھان جون ضرورتون پوريون نٿا ڪري سگھن يا توھان ۾ دلچسپي نه ٿا رکن.

4. توھان ھڪڙي مالڪي واري گرل فرينڊ آھيو

ھي ھڪڙو بي پرواھ آھي. ڪنهن به شڪل ۾ مالڪيت رشتي لاءِ خراب آهي. اعتماد ۽ ايمان هر رشتي جا ستون آهن. محبت جي مضبوط بنياد جو دارومدار انهن پٿرن جي مضبوطيءَ تي آهي. محلات نه هوا ۾ ٺهيل آهن ۽ نه ئي ڪو تعلق. اهو پاڻ کي قائم ڪرڻ لاءِ توهان جي ساٿي ۾ ناقابل اعتماد اعتماد جي ضرورت آهي. هڪ بااختيار گرل فرينڊ جي حيثيت سان، توهان مسلسل هن کي شڪ جي اسٽيڪ ۾ وجهي رهيا آهيو. توهان جي پارٽنر تي ڀروسو نه ڪرڻ هن ۾ ويڙهه يا پرواز جي رد عمل کي جنم ڏئي سگهي ٿو.

منهنجي ساٿي ايما جي هڪ ٻئي ساٿي کي ڏسي رهي هئياسان جو، ريان. هوءَ آفيس ۾ موجود هر عورت کي پنهنجي ٻرندڙ رشتي لاءِ هڪ امڪاني خطرو سمجهي ٿي. واٽر ڪولر چِٽَ کڻي ويا هئا مطلب ته فلرٽ ڪرڻ. پروجيڪٽ جي گڏجاڻين کي تاريخن لاءِ سڏايو ويو. نه رڳو اهو ريان جي سالميت بابت سوال اٿاريو پر هن جي ذاتي جاءِ تي به مداخلت ڪئي. حسد ۽ شڪ جي ڪانڊين سان، سندن پيار ڦلڻ کان اڳ ئي سڪي ويو. اهو اسان کي سوال جو جواب ڏيڻ جي هدايت ڪري ٿو - ڇو هڪ ڇوڪرو هڪ خوبصورت ڇوڪري کي رد ڪري ڇڏيندو؟ ڇو ته ڪو به ڇوڪرو ڪنهن به ڇوڪريءَ جي قبضي ۾ نه هوندو، چاهي هوءَ ڪيتري به خوبصورت ڇو نه هجي.

5. توهان تمام گهڻي توقع ڪري رهيا آهيو

توهان جي رشتي کان ٻاهر شين جي اميد رکڻ ٺيڪ آهي، پر ان 'ڪجهه' کي 'هر شي' ۾ تبديل ٿيڻ نه ڏيو. رشتي ۾ توهان جي اميدن کي منظم ڪرڻ لاء هڪ توازن هجڻ جي ضرورت آهي. ”آئون ڇو رد ڪيان ٿو ڇوڪرن پاران؟ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان انهن کان تمام گهڻو پڇي رهيا آهيو. توهان وٽ شايد اڳڪٿي ڪيل تصورن جو هڪ سيٽ هوندو ۽ توهان جي خوابن جي ان شخص کان اميدون. جيئن توهان هن کي ان ڍانچي ۾ فٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، توهان وساريندا آهيو ته چورس پيگ گول سوراخن ۾ نه ٺهندا آهن. توهان جي اميدن تي پورو لهڻ لاءِ توهان جي ماڻهوءَ جي انفرادي سڃاڻپ کي ختم ڪرڻ هڪ سختي ناهي.

هي منهنجي ذاتي تجربي مان آيو آهي. پسماندگيءَ ۾، اهو سوچڻ عجيب لڳندو آهي ته مان ڪيئن گهمڻ ڦرڻ جي فهرست سان گڏ گهمڻ ڦرندو آهيان، دٻي کي ڇڪيندو آهيان ته ان مڪمل روح جي ساٿي کي ڳولڻ لاءِ.ڪنيڪشن. مون کي ٿورو ئي احساس ٿيو ته ڀائيوار مٽيءَ جي مجسمن جي شڪل ڏيڻ لاءِ اٽي کيڏڻ وارا نه آهن. مون کي هڪ ماڻهوءَ کان انڪار کي قبول ڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿي هئي، جنهن کي مون پنهنجي خواهش مطابق مجسم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي هئي، صرف آهستي آهستي رومانوي رد ڪرڻ واري ڊپريشن ۾ مبتلا ٿيڻ لاءِ. اڪثر مضبوط ۽ آزاد عورتن کان ڊڄي ويا آهن. ڪجهه مرد هڪ آزاد عورت سان ملڻ هڪ مشڪل ۽ مشڪل ڪم ڳوليندا آهن. اهي چاهين ٿا ته انهن جي انا جو خيال رکيو وڃي. اهي تعلقات ۾ 'ضرورت' محسوس ڪرڻ چاهيندا آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جون نظرون هڪ اهڙي شخص تي آهن جنهن جي آخري تصور آهي ته هڪ چمڪندڙ هٿيار ۾ هڪ نائٹ هجڻ جي مصيبت ۾ ڇوڪري لاء، پوء امڪان اهو آهي ته هو توهان کي رد ڪري سگهي ٿو. توهان جي خودمختاري هن کي بيزار ڪري ٿي. هو ان حقيقت کي برداشت نه ٿو ڪري سگهي ته تون هڪ آزاد ۽ طاقتور عورت آهين، پنهنجي سنڀال ڪرڻ جي قابل آهين.

“ ڇو ڪو ڇوڪرو هڪ خوبصورت ڇوڪري کي رد ڪندو؟ توهان پڇي سگهو ٿا. ڇاڪاڻ ته ان خوبصورت چهري ۾ اکين سان ملڻ کان وڌيڪ آهي. اها سهڻي ڇوڪري خود اعتمادي آهي ۽ ٻين جي راءِ تي ڌيان نه ڏيندي آهي. اسان ڄاڻون ٿا ته هي سچ ڪيترو بدصورت آهي، پر توهان هڪ مرد جي انا کي کارائڻ لاء تمام آزاد ۽ خودمختيار آهيو. ۽ اهو ئي توهان جي دائمي سوال جو جواب آهي - ڇو مون کي ماڻهن طرفان رد ڪيو پيو وڃي؟ توهان کي ڇا جي ضرورت آهي هڪ مضبوط، محفوظ انسان جيڪو هن حقيقت سان پيار ڪري ٿو ته توهان پنهنجو ماڻهو آهيو.

7. توهان ٻئي هڪجهڙائي وارا آهيو

توهان شڪايت ڪري سگهو ٿا، "هن منهنجو تعاقب ڪيو پوء مون کي رد ڪيو. مون جهڙي سهڻي ڇوڪريءَ کي ڇو رد ڪندو؟ ممڪنه سببن مان هڪ اهو آهي ته هو شايد توهان جو تعاقب ڪري رهيو آهي، توهان جي حسن جي ڪري. پر، مطابقت جا مسئلا صرف سطح تي شروع ٿين ٿا جڏهن توهان گڏجي وقت گذاريو. ۽ هڪ دفعو هو انهن مسئلن کي سمجهي ٿو، توهان وٽ رد ٿيڻ جي درد کان سواءِ ٻيو ڪجهه به نه آهي.

رومانوي رد ڪرڻ جي ڊپريشن جي ڄار ۾ ڦاسڻ جي بدران، رد ڪرڻ کي پنهنجي قدم ۾ وڌو. توهان جي نقطه نظر يا توهان جي چونڊ ۾ غلطي کي پن ڪريو، ۽ توهان جي غلطين مان سکو. جيڪڏھن توھان کي ڪنھن ماڻھوءَ کان رد قبول ڪرڻ مشڪل ٿي پيو، توھان ھتان شروع ڪري سگھو ٿا. اسان وٽ اسان جي آستين لاءِ ڪجھ ٽوٽڪا آھن جن تي توھان عمل ڪري سگھو ٿا ٻيهر رد ٿيڻ کي روڪڻ لاءِ.

3 شيون جيڪي ڪرڻ لاءِ ڪيون وڃن ته جيئن رد ٿيڻ کي روڪيو وڃي.زندگي ۾ اڳتي وڌو. تنهن ڪري ايندڙ ڀيري ڪمپڊ توهان کي مارڻ جو فيصلو ڪري ٿو، پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ماضي جي غلطين کان پاسو ڪيو، ڇو ته، اي، اسين ٻيهر رد ڪرڻ جي گلي تي نه پيا وڃون!

1. انهن کي بهتر ڄاڻو

اهو هميشه سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي گهر جو ڪم ڪرڻ کان اڳ ڪرڻ کان پهريان. ڪوشش ڪريو پنھنجي پارٽنر کي بھتر ڄاڻڻ جي. ڇا توهان جو پيار هڪ نئين رشتي ڏانهن کليل آهي؟ توهان جا عام مفاد ۽ ذوق ڇا آهن؟ هڪ ٻئي کي بهتر سمجهڻ لاءِ گڏ هجو. گفتگو جا چينل کوليو. هڪ دفعو توهان سمجھو ٿا ته اهو ’حقيقي پيار‘ آهي، توهان صحيح طريقي سان هڪ قدم اڳتي وڌڻ لاءِ تيار ٿي ويندا جنهن کي پڪ سان رد نه ڪيو ويندو.

2. توهان جي عدم تحفظ کي توهان ٻنهي جي وچ ۾ اچڻ نه ڏيو

پنهنجي باري ۾ غير محفوظ محسوس ڪرڻ اصل ۾ توهان کي رد ڪيو وڃي. عدم تحفظ جھڙوڪ گھٽ خود اعتمادي ۽ ماضي جي رد ڪري سگھي ٿي، توھان کي ھيٺ ڇڪيندي جيئن توھان پيار ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا. توهان جي خود اعتمادي تي ڪم ڪريو، توهان جي پنهنجي قيمت ڄاڻو، ۽ توهان جي سوال کي پاپ ڪرڻ کان پهريان توهان جي سڀني جرئت کي گڏ ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، پيار جي راندين ڏانهن واپس وڃڻ کان اڳ پنهنجي عدم تحفظ کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

3. صحيح وقت حاصل ڪريو

توهان کي صحيح ماڻهو، مڪمل پارٽنر مليو آهي. پر توهان شايد 'صحيح ماڻهو، غلط وقت' جي صورتحال ۾ ڦاسي پيا. جڏهن توهان پنهنجي پسند جي تاثر جي باري ۾ اعتماد محسوس ڪيو ۽ توهان کي خبر آهي ته توهان ٻنهي چاهيو ٿا ته اهو ٿئي، بس ان لاءِ وڃو! رشتي جي تعمير لاء ڪجهه وقت ڏيو۽ پنهنجي مڙس کان پڇو پوري اعتماد سان.

اسان کي اميد آهي ته مٿيون صلاحون توهان کي صحيح وقت تي صحيح پارٽنر ڳولڻ ۾ مدد ڪنديون. توهان کي يقينن پيار سان برڪت وارو هوندو. بس پنهنجي عقيدي تي ثابت قدم رهو ته اتي ”محبت“ موجود آهي. اسان جي تجويزن جو نوٽ وٺو ۽ خوشي توهان کي ڪنڊ جي چوڌاري ملندا.

FAQs

مسلسل رد ڪرڻ توهان جي اڳواڻي ڪري سگهي ٿو ته توهان پنهنجي پاڻ کي هڪ تعظيم واري انداز ۾ ڏسو. توهان شايد پنهنجو پاڻ تي شڪ ڪرڻ شروع ڪيو سوچڻ شروع ڪيو، "مون کي ڇو ماڻهن طرفان رد ڪيو وڃي ٿو؟ ڇا مون ۾ ڪا غلطي آهي؟” اهو توهان کي وڌيڪ نقصان پهچائي سگهي ٿو توهان جي احساس کان وڌيڪ. بار بار رد ڪرڻ توهان کي رومانوي رد ڪرڻ واري ڊپريشن جو شڪار بڻائي سگهي ٿو. اهو توهان لاءِ ضروري آهي ته ناگوار خيالن کي هڪ طرف رکو ۽ وقار سان هڪ مرد کان رد قبول ڪريو. 2. هڪ صحتمند طريقي سان رد ٿيڻ تي ڪيئن حاصل ڪجي؟

صحتمند طريقي سان رد ٿيڻ کي حاصل ڪرڻ توهان جي ذهني خوشحالي لاءِ ضروري آهي. پاڻ تي سختي نه ڪريو. ان جي بدران، پنهنجو پاڻ کي ڪجهه وقت وقف ڪريو، پنهنجي جذبات ۽ جذبات کي آواز ڏيو، ۽ پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب سان ڳالهايو. خود سنڀال جي مشق ڪريو. ڪنهن ٻئي سان پيار ڪرڻ کان اڳ توهان کي پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. 1>