قربت هميشه چادرن جي وچ ۾ پيدا نه ٿيندي آهي، اها ٻن دلين جي وچ ۾ پڻ وڌندي آهي. توهان شايد پرجوش جنسي هوندا آهيو پر ايندڙ صبح، پر جيڪڏهن توهان اپارٽمنٽ مان نڪرندا آهيو بغير صبح جو تمام گهڻو چمي، اهو توهان جي حصيداري بابت ڇا ٿو چوي؟ ۽ جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي تي اعتماد نه ٿا ڪريو ۽ توهان جي مسئلن کي هڪ ٻئي جي مٿان ڍير ڪرڻ ڏيو، توهان سوچيو ٿا ته توهان ڪيتري وقت تائين هڪ رشتي کي برقرار رکي سگهو ٿا بغير ڪنهن جذباتي قربت جي؟

اهو فرض ڪرڻ محفوظ آهي جڏهن توهان هڪ رشتي ۾ وڃون ٿا، مقصد صرف پيدا ڪرڻ، سماج ۾ ظاهر ٿيڻ، يا ٻاهر نڪرڻ ۽ ريسٽورنٽ ڏانهن وڃڻ نه آهي. توهان ممڪن طور تي زندگي گذارڻ جي صحبت ڳولي رهيا آهيو. جڏھن توھان ڪجھھ ڳوليندا آھيو ايتري معنيٰ وارو، توھان کي ان جي پرورش ڪرڻ جي ڪوشش ۾ رکڻ جي ضرورت آھي. ڪوشش ۽ مستقل مزاجي کان سواءِ، تمام خوبصورت لاڳاپا به ختم ٿي ويندا آهن يا توهان هڪ رشتي ۾ اڪيلائي محسوس ڪندا آهيو.

جيتوڻيڪ توهان جو تعلق انتهائي خوشگوار ۽ صحتمند آهي، تڏهن به توهان هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ پنهنجي جذباتي قربت کي وڌائڻ تي ڪم ڪري سگهو ٿا، ۽ بهتر توهان جي ڪنيڪشن جو معيار ڪيترائي ڀيرا. اھو ئي سبب آھي جو اڄ اسين ھتي آھيون، توھان کي پيش ڪرڻ لاءِ ڪجھ ڏاڍا سوچيندڙ سوالن جو ھڪ سلسلو جذباتي قربت کي وڌائڻ لاءِ. انھن کي ھڪڙو موقعو ڏيو ۽ توھان پنھنجي پارٽنر لاء ھڪڙو نئون رخ ڳوليندا.

جذباتي قربت ڇا آھي؟

جڏهن ڪو جوڙو گڏ رهڻ، کلڻ ۽ پيار ڪرڻ لاءِ اچي ٿو، تڏهن جذبات جو هڪ پيچيده ڄار ٺهي ٿو،انڪشاف توهان کي پنهنجي ساٿي جي ويجهو محسوس ڪري سگهي ٿو.

8. ڇا تون ٺيڪ ٿيندين ته مون سان ننڍپڻ جي دردناڪ يادگيري شيئر ڪندي؟

اهو ٿي سگهي ٿو هڪ دادا جي وفات، انهن جي ننڍپڻ جي گهر مان نڪرڻ، يا انهن جي والدين جي طلاق. يا بس پنهنجي پالتو جانور کي روڊ حادثي ۾ وڃائڻ هڪ صدمي وارو نشان ڇڏي سگهي ٿو جيڪو اهي هر ڪنهن کان احتياط سان لڪائي رهيا آهن، توهان کان به. توهان کي پنهنجي ساٿين جي جذبات ۽ دٻاءُ بابت تمام گهڻي ڄاڻ پوندي جڏهن اهي ننڍپڻ جي يادگيري بابت ڳالهائيندا آهن جيڪا واقعي ڏکوئيندڙ آهي. ها، توهان کي اهو سکڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي ويو آهي ته توهان جي ساٿين کي سڀ کان ڏکي شيءِ جيڪا توهان جي ٻار جي حيثيت ۾ برداشت ڪرڻي هئي، پر هاڻي جڏهن توهان ڄاڻو ٿا، ته انهن کي هاڻي اڪيلو درد برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

9. دوست ڇا توهان کي تمام گهڻو ڳنڍيل محسوس ڪيو؟

توهان جو پارٽنر اهڙو ٿي سگهي ٿو جنهن جا ٻه تمام ويجها دوست هجن يا اسڪول جا ڏهه دوست هجن جيڪي ٿلهي ۽ ٿلهي انداز ۾ سندن ساٿ ۾ هجن. پر اتي هميشه هڪ دوست هوندو جنهن سان اهي وڌيڪ ڳنڍيل محسوس ڪن ٿا. هڪ دفعو توهان کي خبر پئجي ويندي ته اها دوستي انهن لاءِ ايتري خاص ڇو آهي، توهان کي ان شخص لاءِ هڪ نئون احترام ملندو ۽ توهان ان شخص سان تعلق قائم ڪري سگهندا جيڪو توهان لاءِ تمام گهڻو اهم آهي SO.

هن جذباتي قربت واري سوال سان، توھان حاصل ڪري سگھوٿا پنھنجي پارٽنر کي چڱيءَ طرح سڃاڻي. دوست جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻڻ سان اهي پيار ڪندا آهن ۽ انهن سان تعلق قائم ڪرڻ توهان جي رشتي ۾ پڻ ڳنڍيندو. ۽ جيڪڏھن توھان جو ساٿي اقرار ڪري ٿو ته توھان آھيوقيمتي دوست اهي پنهنجي دل جي تمام ويجهو رکندا آهن، اهو توهان جي ڏينهن کي آسان بڻائي ڇڏيندو!

10. توهان جو ڇا خيال آهي مون سان هڪ مڪمل تاريخ بابت؟

انهن کي گهڻو ڪجهه چوڻو پوندو. اهو ٿي سگهي ٿو معمولي فلمون ۽ رات جي ماني، هفتي جي آخر ۾ هڪ ڌار ڌار جوڙو جو سفر، هڪ اسپا جي تاريخ، يا ترڻ واري بار تي پيئڻ. اهو اڳ ۾ ئي وڏو آواز آهي. انهن جو جواب توهان کي رشتي ۾ قربت کي وڌائڻ لاءِ ڪيترائي وڌيڪ رستا ڏئي سگهي ٿو. اسان زور سان صلاح ڏيون ٿا ته توهان صرف انهن جي معلومات جي سون جي مائن تي نه ويهندا، بجاءِ ان کي استعمال ڪريو پنهنجي ساٿين سان خاص تاريخ جي راتين جي رٿابندي ڪرڻ لاءِ، بلڪل ائين جيئن اهي پسند ڪن ٿا.

11. ڇا آهي؟ هڪڙي شيء جيڪا توهان جي زندگي هميشه لاء تبديل ڪئي؟

تقريبا هر ڪنهن کي زندگي بدلائيندڙ تجربا آهن. اها ڪا صدمي واري ڳالهه ٿي سگهي ٿي يا اها قومي تخليقي لکڻ جي مقابلي ۾ کٽڻ جي عظيم يادگيري ٿي سگهي ٿي جنهن کين صحافت ۾ ڪيريئر ڏانهن ڌڪيو. اهي جيڪي چوندا آهن توهان کي انهن جي زندگين ۾ هڪ بصيرت ڏيندو ان کان اڳ جو اهي توهان سان ملن ۽ ڪهڙا تجربا انهن کي ٺاهيا جيڪي اهي اڄ آهن. جيڪڏھن توھان پنھنجي پيار کان پڇڻ لاءِ گہرا سوال ڳولي رھيا آھيو، اھو ھڪڙو وڏو سوال آھي.

12. ڪھڙا شيون آھن جن لاءِ توھان سڀ کان وڌيڪ شڪرگذار آھيو؟

جيڪڏهن توهان، هڪ دفعو لاءِ، پنهنجي رشتي ۾ جذباتي قربت کي اوليت ڏيڻ چاهيو ٿا، اهو توهان لاءِ سوال آهي. پنهنجي ساٿي کان پڇو ته اهي زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ تعريف ڪن ٿا. اهي شايد اڳتي وڌن ۽ چون ٿا ته اهي توهان جي موجودگي لاء شڪرگذار آهنزندگي. اهو يقين آهي ته توهان کي شرمسار بڻائيندو ۽ هڪ چمي ۽ هڪ چمي ڏئي سگهي ٿو. منهنجو مطلب اهو آهي ته هڪ عظيم قربت پيدا ڪرڻ وارو سوال، ڇا توهان نه سوچيو؟

13. سڀ کان وڌيڪ جرئتمند ڪم ڇا آهي جيڪو توهان ڪيو آهي؟

هي هڪ آهي بهترين قربت پيدا ڪرڻ واري سوالن مان. جيڪڏهن اهي توهان کي ٻڌائين ته اها هڪ بنجي جمپ هئي، ته پوءِ توهان کي خبر پوندي ته اهي ڪيئن حوصلي سان ڳولي رهيا آهن. يا ٿي سگهي ٿو ته انهن جي ايڊونچر جي تعريف اها آهي ته اهي 17 سالن جي عمر ۾ دوستن سان گڏ هڪ رات لاءِ گهر کان ٻاهر پوئين دروازي کان ٻاهر نڪرندا. اهو شايد دلچسپ ۽ غير معمولي منصوبن ڏانهن وٺي سگھي ٿو جيڪي توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪن ٿا.

14. مان ڪهڙيون شيون ڪريان ٿو جيڪي توهان کي تمام گهڻي خوشي ڏين ٿا؟

اهو ايترو سادو ٿي سگهي ٿو جيترو صبح جو بسترو ٺاهڻ، ڇاڪاڻ ته هوءَ ڪم تي وڃڻ جي جلدي ۾ آهي. يا هو سر جي مساج جو ذڪر ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان هن کي هر آچر ڏيو ٿا. ڪنهن به صورت ۾، اهو هڪ بهترين سوالن مان هڪ آهي جيڪو گہرے قربت لاء پڇڻ لاء. جواب توهان کي هڪ ٻئي لاءِ خيال، تشويش ۽ پيار محسوس ڪندا. جذباتي قربت پيدا ڪرڻ لاءِ آسان ترين پر اثرائتو سوالن مان هڪ.

15. ڇا ڪجھھ آھي جيڪو توھان بستري ۾ ڪوشش ڪرڻ چاھيو ٿا؟

جذباتي قربت ويجهڙائي سان ڳنڍيل آهي جنسي رابطي سان جيڪو هڪ جوڙي شيئر ڪري ٿو. توهان جي پارٽنر سان گفتگو ڪرڻ جي قابل ٿي رهيو آهي جيڪو توهان بستري ۾ چاهيو ٿا توهان کي انهن سان وڌيڪ ڳنڍيل محسوس ڪري ٿو. جوڙا جيڪي بحث ڪري سگھن ٿا ته انهن کي بستري ۾ ڇا پسند آهي ۽ اهي اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهنسڀ کان خوش. توهان کي هميشه ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته توهان جي پارٽنر لاء هڪ محفوظ جڳهه پيدا ڪرڻ لاء انهن جي سڀني تصورات ۽ جنسي خدشات جو اظهار ڪرڻ لاء. 16. توهان گڏجي اسان جي مستقبل کي ڪيئن ٿا ڏسو؟

هي هڪ شاندار قربت پيدا ڪرڻ وارو سوال آهي. نه رڳو ايترو، اهو هڪ تمام مؤثر سوالن مان هڪ آهي رشتي ۾ اعتماد پيدا ڪرڻ ۽ توهان جي مستقبل جي باري ۾ سيڪيورٽي جو احساس پيدا ڪرڻ. اهو سوال لامحدود بحثن ۽ منصوبابندي لاءِ رستو هموار ڪري سگهي ٿو، ۽ توهان کي پنهنجي مستقبل بابت گڏجي پرجوش حاصل ڪري سگهي ٿو. توهان کي دنيا جي سفر ڪرڻ يا جبلن ۾ لاگ ڪيبن ۾ آباد ڪرڻ جو منصوبو هجي ها. توھان چاھيو ٿا ڪاميابيءَ جي چوٽيءَ تائين پھچڻ سان گڏ. هتي خواب ڏسڻ لاءِ تمام گهڻو آهي - گڏ.

17. توهان ڪهڙي والدين وانگر آهيو؟

هي جذباتي قربت کي وڌائڻ لاءِ عظيم سوالن مان هڪ آهي جيئن اهو توهان کي هڪ خيال ڏيندو ته توهان جو ساٿي ڪهڙي والدين سان واسطو رکي ٿو ۽ ان جي ويجهو محسوس ڪري ٿو. توھان انھن کي پڻ ٻڌائي سگھو ٿا ته توھان ڪھڙو والدين آھيو. توهان ٻئي پنهنجي والدين جي باري ۾ انڪشافن سان گڏ اچي سگهو ٿا جيڪي توهان ٻنهي کي هڪ ٻئي کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ هڪ ٻئي جي خاندان سان توهان جي رشتي کي ڪنهن حد تائين بهتر بڻائي سگهندا.

جذباتي رابطو ڪيترو اهم آهي خاص طور تي جڏهن جسماني قربت نه هجي؟

جذباتي قربت رشتي جي پٺڀرائي آهي. ان کان سواء، توهان کي ختم ٿي سگهي ٿو توهان جي ساٿي کان پري محسوس. توهان توقع نٿا ڪري سگهو ته توهان پنهنجي پارٽنر سان جسماني قربت جي مڪمل صلاحيت کي ڳوليندا جيستائين توهان انهن سان جذباتي طور تي ڪجهه سطح تي ڳنڍي نٿا سگهو. جذباتي ڪنيڪشن ٺاهڻ لاءِ اهو اڃا به وڌيڪ ضروري ٿي وڃي ٿو جڏهن ڪو جوڙو جسماني طور خشڪ پيچ مان گذري رهيو آهي.

فزيڪل فاصلو بنيادي سببن جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.هڪ جوڙي جي وچ ۾ مسئلا، مثال طور، جيڪڏهن اهي ڪنهن سبب جي ڪري هڪ ٻئي ڏانهن متوجه ٿيڻ بند ڪن ٿا. يا اهو مجبور ٿي سگهي ٿو، جيڪو ڊگهو فاصلي واري جوڙي سان ٿئي ٿو، جن وٽ الڳ رهڻ کانسواءِ ٻيو ڪو رستو ناهي. ڪنهن به صورت ۾، خال کي پار ڪرڻ لاءِ پهريون قدم پيار، گرمجوشي، ۽ نئين ڳولهندڙ وابستگي جي ذريعي ٿيڻو پوندو.

هاڻي توهان کي خبر آهي ته ڇو جذباتي معاملا بي محبت واري شادي ۾ وڌيڪ پکڙجي ويندا آهن ۽ ڇو اهي ڊيل ٽوڙڻ وارا هوندا آهن. اسان مان ڪيترائي. هن آرٽيڪل ۾، محققن کي معلوم ٿيو آهي ته سروي ڪيل 90,000 ماڻهن مان، 91.6 سيڪڙو عورتن ۽ 78.6 سيڪڙو مردن چيو ته انهن جذباتي بي وفائي ڪئي آهي. هڪ ٻيو مطالعو ڏيکاري ٿو ته عورتون پنهنجي پارٽنر ۾ جذباتي پهچ جي گهٽتائي سبب ٽٽڻ جا وڌيڪ امڪان آهن.

قربت جي کوٽ رشتي کي ڇا ڪري ٿي؟

جذباتي قربت جي کوٽ رشتي جي خاتمي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. جڏهن جوڙا جيڪي گهڻي وقت تائين گڏ رهيا آهن انهن جي موجوده مساوات ۾ نوان ڪنيڪشن ٺاهڻ جي ڪوشش ڪرڻ بند ڪن ٿا، اهي هڪ ٻئي کان پري محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا ۽ آخرڪار ڌار ٿي ويندا آهن. پيار، خيال ۽ فڪر – جذباتي ڪنيڪشن جو جوهر – ختم ٿي وڃي ٿو.

جيئن هڪ ٻار کي هٿ ۾ رکڻ، پيار ڪرڻ ۽ ڳالهائڻ جي ضرورت آهي، رشتي ۾ پڻ، ڀائيوارن کي هر هڪ سان ائين ڪرڻ گهرجي. ٻيا انهن جي رشتن کي پالڻ لاء. اڀياس ڏيکاري ٿو ته نه رڳو هڪ رومانوي سان بامعني ڪنيڪشن جي کوٽ آهيپارٽنر بريڪ اپ کي وڌائي ٿو، پر اهو پڻ نتيجو آهي ته اڳوڻي پارٽنر جي بريڪ اپ سان گهٽ جذباتي وابستگي.

هڪ رشتي ۾ جذباتي طور تي بکايل شخص جي درد کي بيان ڪندي، هڪ Reddit استعمال ڪندڙ چوي ٿو، "اها پٺتي وانگر نظر اچي ٿي انهن جي سر جو جڏهن اهي هڪ وڊيو گيم کيڏندا آهن ۽ توهان صرف انهن سان پنهنجي ڏينهن بابت ڳالهائڻ چاهيندا آهيو. اهو ڪاوڙ وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو ڇو ته توهان ڪنهن به طريقي سان انهن کي ٽيليفون نه ٻڌائي سگهيا ته ڇا ٿي رهيو آهي، ۽ هاڻي اهي چريو آهن ڇو ته توهان انهن تي چريو آهيو ته توهان جي مدد نه ڪئي. اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته انهن جو سمهڻ وارو جسم صوفيءَ تي آهي ڇو ته انهن توهان جي جذباتي ضرورتن کي سزا ڏيڻ جو فيصلو ڪيو آهي توهان کي انهن جي ڀرسان سمهڻ جو موقعو رد ڪري.”

نئين رشتي ۾ رومانوي چمڪ ۽ گهري گفتگو جو حصو آهي. پر جيڪڏهن پارٽنر ان تي تعمير ڪرڻ ۾ ناڪام ٿين ٿا ۽ هڪ تمام گهڻي سطح تي ڳنڍيندا آهن، انهن جي وچ ۾ هڪ وڏي جاء سست ٿي سگهي ٿي، جيڪا انهن کي مستقل طور تي ورهائي سگهي ٿي. هتي اهو آهي ته جذباتي قربت کان سواءِ هڪ تعلق يا شادي اهڙي طرح نظر اچي ٿي:

• توهان هڪ ٻئي سان پنهنجون زندگيون شيئر ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو آهي
• غير جنسي رابطي ۽ پيار ڀريا لفظ ۽ اشارا غير حاضر آهن
• توهان نٿا ڪريو معياري وقت گڏجي گڏ نه گذاريو
• امڪان آهي ته توهان ۽ توهان جي پارٽنر جي وچ ۾ رابطي جي پل مڪمل طور تي ختم ٿي وئي آهي
• توهان پنهنجي ساٿين لاءِ پنهنجي اندر جي جذبات جي باري ۾ محفوظ يا کليل محسوس نه ڪيو
• توهان پري محسوس ڪيو، منقطع، ۽ رشتي ۾ اڪيلو
• گهڻو ڪجههغلط فهمي، ڀروسي جا مسئلا ۽ مفروضا توهان جي بانڊ ۾ تيز ٿي ويندا آهن

هي جذباتي ويجهڙائي وارو سوال وٺو

ان کان اڳ جو اسان گہرے رشتي جي سوالن ۾ داخل ٿي وڃون، هتي هڪ سوال آهي ته توهان جي ٻين اهم ماڻهن سان جذباتي رشتي جي طاقت کي جانچڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان پنجن کان وڌيڪ 'ها' حاصل ڪندا آهيو، توهان هڪ خوشگوار ۽ صحتمند ڀائيواري کي پالي رهيا آهيو. ان کان گهٽ ڪنهن به پريشاني جي ڳالهه آهي. ۽ توهان کي سوچڻ جي ضرورت آهي ته توهان ۽ توهان جي پارٽنر جي وچ ۾ جذباتي قربت کي ڪيئن بحال ڪجي.

1. ڇا توهان جو ساٿي اهم معاملن تي توهان جي راين ۽ تجويزن کي اهميت ڏئي ٿو؟ ها/نه
2. ڇا توهان پنهنجي پارٽنر کي سٺو ٻڌندڙ طور بيان ڪندا؟ ها/نه
3. ڇا توهان پنهنجي هفتيوار ڏينهن گڏ گذارڻ جا منتظر آهيو؟ ها/نه
4. ڇا توهان اڪثر مستقبل جي منصوبن بابت ڳالهائيندا آهيو جن ۾ توهان ٻنهي کي شامل آهي؟ ها/نه
5. ڇا توهان پنهنجي ڪمزور سوچن، عدم تحفظ ۽ مسئلن کي هڪ ٻئي سان شيئر ڪرڻ ۾ محفوظ محسوس ڪندا آهيو؟ ها/نه
6. ڇا توهان کي ياد آهي ته آخري دفعو توهان ڪڏهن چيو هو ته توهان هڪ ٻئي کي ”مون کي توسان پيار آهي“؟ ها/نه
7. ڇا توهان اڪثر ڪِڊل ڪندا آهيو؟ ها/نه
8. ڇا توهان عزت سان وڙهندا آهيو بغير ڪنهن لفظي بدسلوڪي يا نالو سڏڻ جي؟ ها/نه
9. ڇا توهان پنهنجي پارٽنر تي ڀروسو ڪريو ٿا؟ ها/نه
10. ڇا توهان ڪڏهن به انهن جي چوڌاري ٽپو ڏيڻ جي ضرورت محسوس نه ڪندا آهيو؟ ها/نه
8> 14>

جيئن اسان چيو، جيڪڏهن توھان ھن کوئز ۾ 10 مان پنج کان گھٽ حاصل ڪيو، توھان پڇڻ لاءِ ڪجھ گہرا سوال استعمال ڪري سگھو ٿاتوهان جو ساٿي انهن سان ٻيهر ڳنڍڻ لاء. تنهن هوندي، جيتوڻيڪ توهان جو سکور ويجهو ڀرپور هو، اهو رشتي ۾ مطمئن ٿيڻ جو عذر ناهي. انهن سوالن کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو پنهنجي تاريخ جي راتين تي گہرے، مباشرت گفتگو شروع ڪرڻ يا ان جي هڪ مزيدار راند کيڏڻ لاءِ آچر جي آچر جي منجهند کي سٺو استعمال ڪرڻ لاءِ، ۽ پنهنجي ساٿي کي اڃا به بهتر ڄاڻو.

جذباتي بڻائڻ لاءِ پڇڻ لاءِ 20 سوال Intimacy

تنهنڪري، اچو ته سکو ته ڪيئن جذباتي ويجهڙائيءَ کي ڪيئن وڌايو وڃي ڪجهه سوالن سان پنهنجي اهم ٻين کان پڇڻ لاءِ. هر جوڙو (پوءِ اهو رومانس ۾ هجي يا ڊگھي مدي واري رشتي ۾ هجي) انهن کي پنهنجي رشتي ۾ پيار ۽ گرمجوشي کي زنده رکڻ لاءِ هڪ ڀيرو جسماني قربت کان سواءِ جذباتي قربت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

ڏسو_ پڻ: 9 ٻي عورت هجڻ جا نفسياتي اثر

حقيقت ۾، اهو ٿي سگهي ٿو. انهن خوبصورت شين مان هڪ ٿي وڃو پنهنجي بواءِ فرينڊ سان گهر ۾ جڏهن توهان برساتي ڇنڇر جي شام تي گهر ۾ بيٺا آهيو يا صرف هڪ هفتي جي آخر ۾ بستري تي آرام سان گذارڻ چاهيو ٿا، هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ. اسان وٽ ڪي سٺا سوال آهن ته ڪنهن ماڻهوءَ کي هن سان جذباتي طور ڳنڍڻ لاءِ پڇڻ لاءِ.

هاڻي ان جو مطلب اهو ناهي ته جذباتي تعلق کي مضبوط ڪرڻ لاءِ گہرے رشتي جا سوال استعمال ڪرڻ جي ذميواري اڪيلي عورتن تي آهي. دوستو، توهان به انهن کي پنهنجي ساٿي سان ڳنڍڻ (يا ٻيهر ڳنڍڻ) لاءِ سٺو استعمال ڪري سگهو ٿا. مان توهان کي يقين ڏيان ٿو ته اهو توهان جي SO سان هڪ سٺو ۽ تمام ضروري جذباتي تعلق پيدا ڪندو. جذباتي قربت پيدا ڪرڻ لاءِ ڪجهه بهترين سوالن تي هڪ نظر وجهو:

1. مون کي ٻڌايوتوهان جي ننڍپڻ جي باري ۾

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي شادي شده آهيو يا هڪ ڊگهي مدت جي رشتي ۾، توهان کي پنهنجي ساٿي جي ننڍپڻ جي باري ۾ تمام گهڻو ڄاڻندو. بهرحال، جيڪڏهن توهان اڃا تائين هنيمون جي مرحلي ۾ آهيو، توهان جي ساٿي جي ننڍپڻ بابت سکڻ توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو. آخرڪار، اسان جي ننڍپڻ جا تجربا ٺاهيندا آهن جيڪي اسان بالغ آهيون.

جڏهن ته اهي تجربا هميشه اسان کي مڪمل طور تي وضاحت نه ڪندا آهن، گهڻو ڪري نه، اهي اسان جي ڪيترن ئي رويي جي وضاحت ڪري سگھن ٿا. مثال طور، ڪنهن اجنبي يا ڪٽنب جي ميمبر طرفان بدسلوڪي ٿيڻ سان اسان جي شخصيت تي ڊگھي اثر پئجي سگهي ٿي يا توهان جي بنيادي سنڀاليندڙن سان توهان جي رابطي جو انداز توهان جي منسلڪ انداز کي طئي ڪري ٿو. پنهنجي پارٽنر کي ڄاڻڻ ۽ سمجھڻ ته انهن کي ڪهڙي طريقي سان ٺاهيو آهي انهن سان همدردي ڪرڻ ۾ اهم آهي.

2. ڇا توهان پاڻ سان پيار ڪندا آهيو؟

تحقيق اهو ثابت ڪيو آهي ته اهي ماڻهو جيڪي پنهنجي لاءِ محبت جو اظهار ڪن ٿا ۽ جيڪي صحتمند خود اعتمادي رکن ٿا اهي بهتر ڀائيوار بڻجن ٿا. اهو ان کي اهم سوالن مان هڪ ڪري ٿو توهان جي اهم ٻين کان پڇڻ لاء انهن جي رشتي ۾ جذباتي دستيابي کي سمجهڻ لاء. اهو سوال توهان جي پارٽنر کي مجبور ڪري ٿو ته هو پنهنجي جذبات ۽ عدم تحفظ سان رابطي ۾ اچي، ۽ اهو توهان کي انهن سان تعلق رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

3. توهان کي منهنجي باري ۾ ڇا پسند آهي؟

پنھنجي پارٽنر کان اھو پڇڻ سان پيارا ۽ گہرا جواب ٿي سگھن ٿا. ڀائيوار اڪثر چوندا آهن، "مون کي توسان پيار آهي" يا "مان توهان کي پسند ڪريان ٿو"، مختلف طريقن سان، پر گهٽ ۾ گهٽ ماڻهو ائين ڪندا آهنانهن جي اهم ٻين جي شخصيت جي مخصوص خاصيتن جي تعريف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اھو ھڪڙو سوال آھي جيڪو توھان ۽ توھان جي ساٿين کي ھڪٻئي جي ساراھ ڪري سگھي ٿو. اهو توهان جي نعمتن کي ڳڻڻ جهڙو آهي ۽ اهو توهان ٻنهي جي وچ ۾ جذباتي ۽ حتي جسماني قربت کي ٻيهر بحال ڪرڻ ۾ فائديمند ٿي سگهي ٿو.

4. اسان جون جذباتي ضرورتون ڪهڙيون آهن؟

هي هڪ مشڪل ڳالهه ٻولهه آهي، تنهنڪري اچو ته پهرين قائم ڪريون ته اهو ڇا نه آهي. هي توهان لاءِ دعوت ناهي ته هڪ ٻئي کي ٻڌايو ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا 'وڌيڪ'. اهو هڪ تنقيد جو ميلو يا ٽرگر نه آهي جيڪو آڱرين جي نشاندهي ۽ وڙهڻ جي ڪري ٿي. هي گفتگو ڇا جي باري ۾ آهي، تنهن هوندي به، توهان ٻنهي جو خيال آهي ته توهان کي جذباتي طور تي ضرورت آهي.

ڏسو_ پڻ: 11 صلاحون ڪنهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي آهي

اهو ٿي سگهي ٿو رشتي ۾ وفاداري، قدر جو احساس، شڪرگذار، احترام، محبت جو وڌيڪ لفظي اظهار، وڌيڪ توجه، گهٽ ڌيان، ۽ فهرست اڳتي هلي سگهي ٿي. اسان صلاح ڏيو ٿا، توهان جي ڀائيواري کان پڇڻ جي بدران، "مان توهان لاء وڌيڪ ڇا ڪري سگهان ٿو؟"، انهن کان پڇو، "توهان سوچيو ٿا ته توهان کي مون کان جذباتي طور تي ڇا گهرجي؟" اهو توهان ٻنهي کي هڪ واضح تصوير فراهم ڪندو جنهن کي توهان پنهنجي لاءِ اهم سمجهو ٿا.

5. ڇا توهان اسپيڊ کي اسپيڊ سڏي سگهو ٿا؟

جيڪڏهن توهان ٻنهي يا توهان مان هڪ محسوس ڪيو آهي ته توهان جو تعلق مصيبت مان گذري رهيو آهي، ڇا توهان ٻئي جي نظر کي رد ڪرڻ کان سواء ان کي ڏسي سگهو ٿا؟ ڇا توهان گيس جي روشني، هٿرادو، يا مٿي هٿ ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان سواء غير آرامده گفتگو ڪري سگهو ٿا؟ڇا توهان مان ڪو به توهان جي رشتي جي مسئلن بابت انڪار ۾ آهي؟

ڪنهن تڪرار کي حل ڪرڻ لاءِ پهرين حڪمت عملي اها آهي ته اهو تسليم ڪيو وڃي ته ڪو مسئلو آهي ۽ بنا ڪنهن جواز جي منهن نه موڙيو. ائين ڪرڻ جي صلاحيت توهان کي ٻن مخالف ڌرين کان وٺي هڪ ٽيم ڏانهن مسئلي جي خلاف ڪري سگهي ٿي. ۽ اهو ئي سبب آهي ته هي هڪ آهي سڀ کان وڌيڪ موزون سوالن مان جيڪو گهري قربت لاءِ پڇڻ لاءِ.

6. ڪهڙيون 10 شيون آهن جيڪي توهان زندگيءَ ۾ ڪرڻ چاهيو ٿا؟

اهو هڪ وڏو سوال آهي توهان جي پارٽنر کان پڇڻ لاءِ هڪ جذباتي تعلق پيدا ڪرڻ لاءِ. توهان کي خبر پوندي ته پيرو ڏانهن سفر ڪرڻ، هڪ ڪمپني جو سي اي او ٿيڻ، پوء جلدي رٽائر ٿيڻ، ۽ پنهنجو فارم هجڻ انهن جي بالٽ لسٽ جو حصو آهن. اهو توهان کي انهن جي اميدن ۽ خوابن ۾ هڪ بصيرت ڏيندو. توھان سمجھي سگھندؤ ته توھان انھن جي منصوبن ۾ ڪيئن ٺھيو ٿا ۽ توھان انھن کي ڪيئن سپورٽ ڪري سگھو ٿا.

7. ڪھڙين فلمن ۾ توھان کي روئڻو آھي؟

اهي چون ٿا ته اهي فلمون ڏسڻ ۾ ڪڏهن به جذباتي نه ٿيندا آهن يا اهي هڪ فهرست ٺاهي سگهندا آهن جيڪا توهان سان ملائي سگهي ٿي. پوءِ توھان کي خبر پوندي ته Forrest Gump انھن جي آرام واري فلم آھي يا The Fault in Our Stars اھو آھي جيڪو ٽشو باڪس ڪڍي ٿو. فلمن بابت ڳالهائڻ بانڊ جو هڪ بهترين طريقو آهي. جيڪڏهن توهان ساڳئي قسم جي فلمن سان پيار ڪندا آهيو، ته توهان ضرور هڪ جذباتي موج جي حصيداري ڪريو ٿا، جنهن جو مطلب آهي ته هڪ شديد ڪنيڪشن لاء وڏي گنجائش آهي. جذباتي قربت پيدا ڪرڻ لاءِ سوالن کي هميشه گہرا ۽ سنجيده نه هجڻ گهرجي؛ ڪڏهن ڪڏهن سڀ کان وڌيڪ معصوم