Intimiteit ûntwikkelt net altyd tusken de blêden, it groeit ek tusken twa herten. Jo meie hawwe hertstochtlike seks mar de oare moarns, mar as jo ferlitte it appartemint sûnder safolle fan in goeie moarn tút, wat seit it oer de ferbining dy't jo diele? En as jo elkoar net betrouwe en jo problemen de iene op 'e oare opsteapje litte, hoe lang tinke jo dat jo in relaasje kinne ûnderhâlde sûnder in sfear fan emosjonele yntimiteit?

It is feilich om oan te nimmen dat as jo yn in relaasje komme, is it doel net allinich om fuortplantsje, optredens yn 'e maatskippij by te hâlden, of omhingje en nei restaurants te gean. Jo binne mooglik op syk nei libbenslang selskip. As jo ​​​​wat sa sinfol sykje, moatte jo de muoite dwaan om it te koesterjen. Sûnder muoite en konsistinsje, sels de moaiste ferbinings fizzle út of jo einigje fiele iensum yn in relaasje.

Sels jo relaasje is frij lokkich en sûn, kinne jo noch wurkje oan it ferbetterjen fan jo emosjonele yntimiteit as in pear, en ferbetterjen de kwaliteit fan jo ferbining mannichfâldich. Dat is krekt wêrom wy hjir hjoed binne, om jo in opstelling fan wat heul trochtochte fragen te bieden om emosjonele yntimiteit te fergrutsjen. Jou har in kâns en jo sille in hiele nije kant fan jo partner ûntdekke.

Wat is emosjonele yntimiteit?

As in pear byinoar komt om te libjen, te laitsjen en leafde, wurdt in kompleks web fan emoasjes makke,iepenbieringen kinne jo fiele tichter by jo partner.

8. Wolle jo it goed fine om in pynlik jeugdûnthâld mei my te dielen?

Dit kin it ferstjerren fan in pake en beppe wêze, it ferhúzjen fan har jeugdhûs, of de skieding fan har âlden. Of gewoan it ferliezen fan har húsdier nei in ferkearsûngelok koe in traumatysk litteken hawwe litten dat se foarsichtich ferbergje foar elkenien, sels jo. Jo sille djip witte oer de gefoelens en stressors fan jo partner as se prate oer in jeugdûnthâld dat echt pynlik is. Ja, it hat jo wat tiid duorre om te learen oer it dreechste dat jo partner ea trochmakke hat as bern, mar no't jo it witte hoege se de pine net mear allinich te dragen.

9. Hokker freon fielst dy it meast ferbûn mei?

Jo partner kin de soarte wêze dy't twa heul nauwe freonen hat of tsien freonen fan skoalle dy't troch dik en dun oan har kant west hawwe. Mar d'r sil altyd ien freon wêze dy't se mear ferbûn fiele mei. Sadree't jo witte wêrom't dy freonskip is sa spesjaal foar harren, do silst hawwe in nij fûn respekt foar dy persoan en sil by steat wêze om te bouwen in rapport mei de persoan dy't sa wichtich foar jo SO.

Mei dizze emosjonele yntimiteit fraach, jo kinne jo partner folle better kennen leare. Mear witte oer de freon dy't se hâlde en in ferbining mei har oprjochtsje sil de ferbining yn jo relaasje ek ferdjipje. En as jo partner bekent dat jo dat binnekostbere freon dy't se sa ticht by har hert hâlde, it sil jo dei gewoan meitsje!

10. Wat is jo idee fan in perfekte date mei my?

Se soene in protte te sizzen krije. It kin wêze de gewoane films en diner, in eksoatyske pear syn reis foar it wykein, in spa date, of drankjes by in swim-up bar. Dit klinkt al geweldich. Harren antwurd koe jaan jim safolle mear avenues te bouwen op de yntimiteit yn de relaasje. Wy riede sterk oan dat jo net gewoan op har goudmyn fan ynformaasje sitte, mar it brûke om spesjale datumnachten mei jo partner te plannen, krekt sa't se it leuk fine.

11. Wat is de ien ding dat jo libben foar altyd feroare?

Hast elkenien hat libbensferoarjende ûnderfiningen hân. It kin wat traumatysk wêze of it kin it geweldige ûnthâld wêze fan it winnen fan dy nasjonale kompetysje foar kreatyf skriuwen dy't har nei in karriêre yn sjoernalistyk triuwde. Wat se sizze sil jo in ynsjoch jaan yn har libben foardat se jo moete en hokker ûnderfiningen har foarme hawwe yn wa't se hjoed binne. As jo ​​nei djippe fragen sykje om jo leafde te freegjen, is dit in geweldige ien.

12. Wat binne de dingen wêrfoar jo it meast tankber binne?

As jo, foar ien kear, emosjonele yntimiteit yn jo relaasje prioritearje wolle, is dit de fraach foar jo. Freegje jo partner wat se it meast wurdearje yn it libben. Se kinne gewoan trochgean en sizze dat se tankber binne foar jo oanwêzigens yn harlibben. Dat is wis dat jo blussen meitsje en kin liede ta in tút en in knuffel. Ik bedoel, dat is in geweldige fraach dy't yntimiteit bouwe, tinksto net?

13. Wat is it meast aventoerlike ding dat jo ea dien hawwe?

Dit is ien fan 'e bêste fragen dy't yntimiteit bouwe. As se jo fertelle dat it in bungee-sprong wie, dan soene jo witte hoe spannend se binne. Of miskien is har definysje fan aventoer it oantinken dat se troch de efterdoar it hûs út sneupen foar in nacht út mei freonen op 'e leeftyd fan 17. Diel jo aventoeren ek mei har; it kin liede ta spannende en spontane plannen dy't jo bân fersterkje.

14. Wat binne de dingen dy't ik doch dy't jo it lokkichst meitsje?

It kin sa ienfâldich wêze as moarns it bêd opmeitsje, om't se haast hat om oan it wurk te kommen. Of hy koe neame de holle massage dat jo jouwe him eltse snein. Hoe dan ek, it is ien fan 'e bêste fragen om te freegjen foar djipper yntimiteit. De antwurden sille meitsje dat jo fiele soarch, soarch, en leafde foar elkoar. Ien fan 'e ienfâldichste, mar effektive fragen om emosjonele yntimiteit op te bouwen.

15. Is der wat dat jo op bêd besykje wolle?

Emosjonele yntimiteit is nau ferbûn mei de seksuele ferbining dy't in pear dielt. As jo ​​​​mei jo partner kinne kommunisearje wat jo wolle op bêd, makket jo mear ferbûn mei har. Koppels dy't kinne beprate wat se graach op bêd en wat se wolle besykje neist binne delokkichste. Jo moatte altyd besykje in feilige romte te meitsjen foar jo partner om al har fantasyen en seksuele soargen út te drukken.

16. Hoe sjogge jo nei ús takomst tegearre?

Dit is in prachtige fraach dy't yntimiteit bouwe. Net allinich dat, it is ien fan 'e meast effektive fragen om fertrouwen op te bouwen yn in relaasje en in gefoel fan feiligens te befoarderjen oer jo takomst tegearre. Dizze fraach koe it paad baan foar einleaze diskusjes en planning, en meitsje jo optein oer jo takomst tegearre. Jo kinne plannen hawwe om de wrâld te reizgjen of jo te wenjen yn in blokhutte yn 'e bergen. Jo wolle miskien it hichtepunt fan sukses njonken inoar berikke. Der is in protte om oer te dreamen - tegearre.

17. Op hokker âlder bisto?

Dit is ien fan 'e grutte fragen om emosjonele yntimiteit te fergrutsjen, om't it jo in idee sil jaan oer hokker âlder jo partner ferhâldt ta en fielt tichter by. Jo kinne har ek fertelle hokker âlder jo binne. Jo kinne beide mei iepenbieringen komme oer jo âlden dy't jo helpe soene om inoar better te begripen en jo relaasje mei elkoars famylje sels in bytsje ferbetterje kinne.

It komt út ûnderling begryp en empasy foar elkoar. Partners dy't emosjoneel yntym binne diele inoars aspiraasjes en binne ree om inoar te helpen sweve. Har ferbining is sa dat se inoars tinzen en dieden eins foarsizze kinne. Se kenne inoar goed en steane iepen boeken foar inoar. It is mooglik om sa'n ferbining te ûntwikkeljen mei jo leafste troch ferskate fragen oer emosjonele yntimiteit te freegjen wêrmei jo jo partner noch better kinne kennen.

Hoe wichtich is emosjonele Ferbining foaral as der gjin fysike yntimiteit is?

Emosjonele yntimiteit is de rêchbonke fan in relaasje. Sûnder it, kinne jo einigje mei it fiele fier fan jo partner. Jo kinne net ferwachtsje om it folsleine potensjeel fan fysike yntimiteit mei jo partner te ferkennen, útsein as jo op in bepaald nivo emosjoneel mei har ferbine. It wurdt noch essensjeeler om in emosjonele ferbining op te bouwen as in pear troch in fysyk droege patch giet.

De fysike ôfstân kin in gefolch wêze fan ûnderlizzendeproblemen tusken in pear, bygelyks, as se ophâlde te fielen oanlutsen ta elkoar om ien of oare reden. Of it kin twongen wurde, wat bart mei pearen op lange ôfstân dy't gjin oare kar hawwe as apart te bliuwen. Hoe dan ek, de earste stap nei it oerwinnen fan it gat moat wêze troch leafde, waarmte en nij fûne hechting.

No witte jo wêrom emosjonele saken mear foarkommen wurde yn in leafdeleas houlik en wêrom't se deal breakers binne foar in protte fan ús. Yn dit artikel hawwe ûndersikers fûn dat ûnder de 90.000 ûndersochte minsken 91,6% fan 'e froulju en 78,6% fan 'e manlju seine dat se emosjonele ûntrou hawwe. In oare stúdzje lit sjen dat froulju faker útbrekke troch in tekoart oan emosjonele tagonklikens yn har partner.

Wat docht gebrek oan yntimiteit oan in relaasje?

Gebrek oan emosjonele yntimiteit kin liede ta it ein fan in relaasje. As pearen dy't al lang byinoar west hawwe ophâlde mei it meitsjen fan in poging om nije ferbiningen te meitsjen binnen har besteande fergeliking, kinne se begjinne te fielen fier fan inoar en úteinlik útinoar driuwe. De leafde, soarch en soarch - de essinsje fan in emosjonele ferbining - fizzle út.

As in bern moat wurde holden, knuffel, en praat mei, yn in relaasje ek, partners moatte dwaan dat mei elk oare om har bân te koesterjen. Stúdzjes litte sjen dat net allinnich in gebrek oan betsjuttingsfolle ferbining mei in romantykpartner eskalearret breakups, mar it resultearret ek yn minder emosjonele hechting oan in eks-partner nei breakup.

Beskriuwende de pine fan in emosjoneel úthongere persoan yn in relaasje, seit in Reddit-brûker: "It liket op 'e rêch. fan har holle wylst se in fideospultsje spylje en jo gewoan mei har wolle prate oer jo dei. It liket op lilkens om't jo op ien of oare manier net telepathysk kinne fertelle wat der bart, en no binne se gek om't jo lilk binne op har om jo net te helpen. It liket har sliepende lichem op 'e bank, om't se besletten hawwe om jo emosjonele behoeften te straffen troch jo de kâns te ûntkennen om njonken har te sliepen."

In nije relaasje hat syn diel fan romantyske spark en yntime petearen. Mar as de partners der net op bouwe en op in djipper nivo ferbine, kin in enoarme romte stadichoan tusken har yn krûpe, wat kin einigje mei har permanint te splitsen. Hjir is hoe't in relaasje of houlik sûnder emosjonele yntimiteit derút sjocht:

• Jo binne ophâlden mei it dielen fan jo libben mei elkoar
• Net-seksuele oanrekking en leaflike wurden en gebearten binne ôfwêzich
• Jo dogge' t besteegje kwaliteit tiid tegearre mear
• Kânsen binne de brêge fan kommunikaasje tusken dy en dyn partner is hielendal ynstoarten
• Jo fiele net feilich te wêzen kwetsber of iepen oer jo binnenste emoasjes foar jo partner
• Jo fiele fier, loskeppele, en iensum yn in relaasje
• In prottefan misferstân, fertrouwensproblemen en oannames festigje yn jo bân

Nim dizze emosjonele yntimiteitskwis

Foardat wy yn 'e djippe relaasjefragen komme, is hjir in kwis om de krêft fan' e emosjonele bân mei jo wichtige oare te testen. As jo ​​​​mear as fiif 'ja' krije, koesterje jo in lokkich en sûn partnerskip. Elk minder dan dat is in kwestje fan soarch. En jo moatte tinke oer hoe't jo emosjonele yntimiteit reparearje kinne tusken jo en jo partner.

1. Wardeart jo partner jo mieningen en suggestjes oer wichtige saken? Ja/Nee
2. Soene jo jo partner omskriuwe as in goede harker? Ja/Nee
3. Sjochsto út nei jo wykeinen tegearre troch te bringen? Ja/Nee
4. Prate jo faaks oer takomstplannen dy't jo beide omfetsje? Ja/Nee
5. Fiel jo jo feilich om jo kwetsbere gedachten, ûnfeiligens en problemen mei elkoar te dielen? Ja/Nee
6. Hertinearje jo wannear't de lêste kear wie dat jo "Ik hâld fan dy" tsjin elkoar sein hawwe? Ja/Nee
7. Knuffelje jo faak? Ja/Nee
8. Fjochtsje jo mei respekt sûnder ferbaal misbrûk of nammen? Ja/Nee
9. Fertrouwe jo jo partner? Ja/Nee
10. Fielsto noait de needsaak om har teannen om har hinne? Ja/Nee

Lykas wy seine, as do hast minder as fiif fan de 10 yn dizze kwis, kinne jo in pear djippe fragen brûke om te stellenjo partner om opnij mei har te ferbinen. Sels as jo skoare lykwols hast perfekt wie, is it gjin ekskús om tefreden te wêzen yn 'e relaasje. Besykje dizze fragen te brûken om djippe, yntime petearen op jo date nights te kickstarten of meitsje der in leuk spultsje fan om in luie sneintemiddei goed te brûken, en lear jo partner noch better kennen.

20 fragen om te freegjen om emosjoneel te bouwen Yntimiteit

Dat litte wy leare hoe't jo emosjonele yntimiteit bouwe kinne mei wat fragen om jo wichtige oare te freegjen. Elk pear (of it no yn in ûntsteande romantyk of in lange termyn relaasje) soe moatte rjochtsje op emosjonele yntimiteit sûnder fysike yntimiteit ien kear yn in skoftke te hâlden de leafde en waarmte yn harren relaasje.

Eins, it koe wês ien fan dy moaie dingen om thús te dwaan mei dyn freon as jo op in reinige sneontejûn thús sitte of gewoan in wykein luierje wolle op bêd, mei elkoar prate. Wy hawwe wat geweldige fragen om in keardel te freegjen om emosjoneel mei him te ferbinen.

No dat betsjut net dat de onus fan it brûken fan djippe relaasjefragen om de emosjonele ferbining te fersterkjen by de froulju allinich leit. Jongens, jo kinne dizze ek goed brûke om te ferbinen (of opnij te ferbinen) mei jo partner. Ik fersekerje jo dat it in goed gefoel en folle fereaske emosjonele ferbining sil bouwe mei jo SO. Besjoch guon fan 'e bêste fragen om emosjonele yntimiteit op te bouwen:

1. Fertel myoer dyn bernetiid

As jo ​​al troud binne of in lange termyn relaasje hawwe, soene jo in protte witte oer de bernetiid fan jo partner. As jo ​​​​lykwols noch yn 'e houliksfaze binne, kin it learen oer de bernetiid fan jo partner in geweldige manier wêze om jo bân te fersterkjen. Ommers, ús bernetiid ûnderfinings foarmje wa't wy binne as folwoeksenen.

Hoewol dizze ûnderfiningen ús net altyd folslein definiearje, kinne se faker as net in protte fan ús gedrach ferklearje. Bygelyks, misbrûkt wurde troch in frjemdling of in famyljelid kin langsteande effekten hawwe op ús persoanlikheid of jo ynteraksjes mei jo primêre fersoargers bepale jo taheakselstyl. It kennen fan jo partner en begripe wat har makke hat sa't se binne, is wichtich foar ynlibjen mei har.

2. Hâldsto fan dysels?

Undersyk hat bewiisd dat minsken dy't leafde foar harsels uterje en dy't sûn selsbyld hawwe, bettere partners meitsje. Dit makket it ien fan 'e wichtige fragen om jo wichtige oare te freegjen om har emosjonele beskikberens yn' e relaasje te begripen. Dizze fraach twingt jo partner om yn kontakt te kommen mei har eigen emoasjes en ûnfeiligens, en dat kin jo helpe om mei har te relatearjen.

3. Wat fynsto oan my?

Dit freegje oan jo partner kin resultearje yn adorable en djippe antwurden. Partners sizze faak: "Ik hâld fan dy" of "Ik hâld fan dy", op ferskate manieren, mar selden dogge minskenmeitsje de ynset om spesifike skaaimerken fan 'e persoanlikheid fan har wichtige oare te komplimintearjen. Dit is ien fraach dy't jo en jo partner inoar op 'e nij kinne bewûnderje. It is as it tellen fan jo segeningen en it kin foardielich wêze foar it ferjongjen fan de emosjonele en sels fysike yntimiteit tusken jo twa.

4. Wat binne ús emosjonele behoeften?

Dit is in lestich petear, dus litte wy earst fêststelle wat it net is. Dit is gjin útnoeging foar jo om elkoar te fertellen wat jo 'mear' dwaan kinne. It is gjin kritykfest of in trigger dy't liedt ta fingerwizen en gefjochten. Wêr't dit petear lykwols oer giet, is wat jo beide krekt tinke dat jo emosjoneel nedich binne.

It kin loyaliteit wêze yn in relaasje, in gefoel fan wurdearring, tankberens, respekt, mear verbale útdrukkingen fan leafde, mear oandacht, minder omtinken, en de list koe trochgean. Wy suggerearje, ynstee fan jo partner te freegjen: "Wat kin ik mear foar jo dwaan?", freegje har, "Wat tinke jo dat jo emosjoneel fan my nedich binne?" It sil jim beide in dúdlik byld jaan fan wat jim foar jimsels wichtich fine.

5. Kinne jim in spade in spade neame?

As jo ​​beide of ien fan jo fielde dat jo relaasje troch problemen giet, kinne jo dan nei it sjen sûnder de werjefte fan 'e oare te ûntslaan? Kinne jo ûngemaklike petearen hawwe sûnder gasljochting, manipulearjen of besykje de oerhân te hawwen?Binne ien fan jo yn ûntkenning oer jo relaasjeproblemen?

De earste strategy foar it oplossen fan in konflikt is om ta te jaan dat der in probleem is en net yn pretinsje ôf te draaien. De mooglikheid om dit te dwaan kin jo meitsje fan twa tsjinoerstelde partijen nei ien team tsjin it probleem. En dêrom is dit ien fan de meast geskikte fragen om te freegjen foar djipper yntimiteit.

6. Wat binne de 10 dingen dy't jo wolle dwaan yn it libben?

Dit is in geweldige fraach om jo partner te freegjen om in emosjonele ferbining te ûntwikkeljen. Jo sille witte as reizgje nei Perû, de CEO wurde fan in bedriuw, dan betiid mei pensjoen gean, en har eigen pleats hawwe in diel fan har bucketlist. Dit sil jo in ynsjoch jaan yn har aspiraasjes en dreamen. Jo soene kinne útfine hoe't jo yn har plannen passe en hoe't jo se stypje kinne.

7. Hokker films meitsje jo gûle?

Se koenen sizze dat se noait emosjoneel wurde nei films of se kinne in list meitsje dy't oerienkomme mei dy. Dan sille jo witte dat Forrest Gump har treastfilm is of The Fault in Our Stars is wat de tissuebox útlûkt. Prate oer films is in geweldige manier om te ferbinen. As jo ​​fan deselde soarte films hâlde, dan diele jo perfoarst in emosjonele golflingte, wat betsjut dat d'r in grutte romte is foar in yntinse ferbining. Fragen om emosjonele yntimiteit op te bouwen hoege net altyd djip en serieus te wêzen; soms sels de meast ûnskuldich