La intimidad no siempre se desarrolla entre las sábanas, también crece entre dos corazones. Podéis tener sexo apasionado pero a la mañana siguiente, si os marcháis del apartamento sin ni siquiera daros un beso de buenos días, ¿qué dice eso de la conexión que compartís? Y si no os confiáis el uno al otro y dejáis que vuestros problemas se amontonen uno sobre otro, ¿cuánto tiempo crees que podréis mantener una relación?sin un matiz de intimidad emocional?

Es seguro asumir que cuando entras en una relación, el objetivo no es sólo procrear, mantener las apariencias en la sociedad, o pasar el rato e ir a restaurantes. Potencialmente estás buscando compañía para toda la vida. Cuando buscas algo tan significativo, necesitas poner el esfuerzo para nutrirlo. Sin esfuerzo y consistencia, incluso las conexiones más hermosas se desvanecen o terminassentirse solo en una relación.

Incluso si su relación es bastante feliz y sana, aún puede trabajar para mejorar su intimidad emocional como pareja, y mejorar la calidad de su conexión de múltiples maneras. Es exactamente por eso que estamos aquí hoy, para ofrecerle una línea de algunas preguntas muy reflexivas para aumentar la intimidad emocional. Deles una oportunidad y descubrirá un lado completamente nuevo de su pareja.

¿Qué es la intimidad emocional?

Cuando una pareja se une para vivir, reír y amar, se crea una compleja red de emociones que ayuda a ambos a sentirse más cerca el uno del otro. Esta energía en una relación es la intimidad emocional. La comunicación, la cercanía y la seguridad son sus tres componentes más importantes. Las parejas que tienen estas cosas en su relación y se esfuerzan constantemente por mejorarla tienen una relación emocional sana.Entonces, ¿cómo se crea una conexión emocional con alguien?

Surge de la comprensión y la empatía mutuas. Las parejas que tienen intimidad emocional comparten sus aspiraciones y están dispuestas a ayudarse mutuamente. Su conexión es tal que pueden predecir los pensamientos y acciones del otro. Se conocen a fondo y son libros abiertos el uno para el otro. Es posible desarrollar una conexión así con la persona amada de la siguiente maneraHacer varias preguntas de intimidad emocional que le permitan conocer aún mejor a su pareja.

¿Qué importancia tiene la conexión emocional, especialmente cuando no hay intimidad física?

La intimidad emocional es la espina dorsal de una relación. Sin ella, puede acabar sintiéndose distante de su pareja. No puede esperar explorar todo el potencial de la intimidad física con su pareja a menos que conecte con ella emocionalmente en algún nivel. Resulta aún más esencial construir una conexión emocional cuando una pareja atraviesa un bache físico.

La distancia física puede ser el resultado de problemas subyacentes entre una pareja, por ejemplo, si dejan de sentirse atraídos el uno por el otro por alguna razón. O puede ser forzada, que es lo que ocurre con las parejas a larga distancia que no tienen más remedio que permanecer separadas. En cualquier caso, el primer paso para superar la brecha tiene que ser a través del afecto, la calidez y el nuevo apego.

Ahora ya sabes por qué las aventuras emocionales se vuelven más frecuentes en un matrimonio sin amor y por qué son un factor de ruptura para muchos de nosotros. En este artículo, los investigadores han descubierto que entre las 90.000 personas encuestadas, el 91,6% de las mujeres y el 78,6% de los hombres dijeron que se habían dejado llevar por la infidelidad emocional. Otro estudio muestra que las mujeres son más propensas a romper debido a un déficit de accesibilidad emocional en su pareja.compañero.

¿Qué hace la falta de intimidad en una relación?

La falta de intimidad emocional puede llevar al fin de una relación. Cuando las parejas que llevan mucho tiempo juntas dejan de esforzarse por crear nuevas conexiones dentro de su ecuación actual, pueden empezar a sentirse distantes el uno del otro y acabar distanciándose. El amor, el cariño y la preocupación -la esencia de una conexión emocional- se desvanecen.

Al igual que un niño necesita que le cojan en brazos, que le abracen y le hablen, en una relación la pareja también necesita hacer eso el uno con el otro para alimentar su vínculo. Los estudios demuestran que no sólo la falta de una conexión significativa con una pareja romántica agrava las rupturas, sino que también provoca un menor apego emocional a la ex pareja tras la ruptura.

Describiendo el dolor de una persona emocionalmente hambrienta en una relación, un usuario de Reddit dice: "Se parece a la parte de atrás de su cabeza mientras juegan a un videojuego y tú sólo quieres hablar con ellos sobre tu día. Se parece a la ira porque de alguna manera no pudiste decirles telepáticamente lo que estaba pasando, y ahora están enojados porque estás enojado con ellos por no ayudarte. Se parece a su sueño...".cuerpo en el sofá porque han decidido castigar tus necesidades emocionales negándote la oportunidad de dormir a su lado".

Una nueva relación tiene su parte de chispa romántica y conversaciones íntimas. Pero si los miembros de la pareja no consiguen construir sobre ella y conectar a un nivel más profundo, puede que poco a poco se vaya abriendo un enorme espacio entre ellos, que puede acabar separándolos definitivamente. He aquí cómo es una relación o un matrimonio sin intimidad emocional:

• Habéis dejado de compartir vuestras vidas
• Ausencia de caricias no sexuales y de palabras y gestos cariñosos.
• Ya no pasáis tiempo de calidad juntos
• Lo más probable es que el puente de comunicación entre usted y su pareja se haya derrumbado por completo.
• No te sientes seguro siendo vulnerable o abriendo tus emociones más íntimas a tu pareja.
• Te sientes distante, desconectado y solo en una relación
• Muchos malentendidos, problemas de confianza y suposiciones supuran en tu vínculo

Haz este test de intimidad emocional

Antes de entrar en las preguntas profundas de la relación, aquí tienes un test para comprobar la fuerza del vínculo emocional con tu pareja. Si obtienes más de cinco "sí", estás alimentando una relación feliz y sana. Si obtienes menos, es motivo de preocupación. Y tienes que pensar en cómo reparar la intimidad emocional entre tú y tu pareja.

1. ¿Tu pareja valora tus opiniones y sugerencias sobre asuntos importantes? Sí/No
2. ¿Describiría a su pareja como una persona que sabe escuchar? Sí/No
3. ¿Le hace ilusión pasar los fines de semana juntos? Sí/No
4. ¿Hablan a menudo de planes de futuro que les incluyan a ambos? Sí/No
5. ¿Se sienten seguros compartiendo sus pensamientos vulnerables, sus inseguridades y sus problemas? Sí/No
6. ¿Recuerdas cuándo fue la última vez que os dijisteis "te quiero"? Sí/No
7. ¿Se abrazan a menudo? Sí/No
8. ¿Te peleas respetuosamente, sin insultos ni insultos? Sí/No
9. ¿Confía en su pareja? Sí/No
10. ¿Nunca sientes la necesidad de andar de puntillas a su alrededor? Sí/No

Como hemos dicho, si has sacado menos de 5 sobre 10 en este cuestionario, te vendrán bien unas cuantas preguntas profundas a tu pareja para reconectar con ella. Sin embargo, aunque tu puntuación haya sido casi perfecta, no es excusa para ser complaciente en la relación. Prueba a utilizar estas preguntas para iniciar conversaciones profundas e íntimas en vuestras citas nocturnas o haz de ello un juego divertido para pasar bien una perezosa tarde de domingo.y conozca aún mejor a su pareja.

20 preguntas para crear intimidad emocional

Así que vamos a aprender a construir la intimidad emocional con algunas preguntas que hacer a su pareja. Cada pareja (ya sea en un romance en ciernes o una relación a largo plazo) debe centrarse en la intimidad emocional sin intimidad física de vez en cuando para mantener el amor y el calor vivo en su relación.

De hecho, podría ser una de esas cosas bonitas que hacer con tu novio en casa cuando estáis atrapados en casa un sábado lluvioso por la noche o simplemente queréis pasar un fin de semana holgazaneando en la cama, hablando el uno con el otro. Tenemos algunas preguntas geniales que hacerle a un chico para conectar emocionalmente con él.

Ahora bien, eso no significa que la responsabilidad de utilizar preguntas profundas para fortalecer la conexión emocional recaiga únicamente en las mujeres. Chicos, vosotros también podéis hacer un buen uso de ellas para conectar (o reconectar) con vuestra pareja. Os aseguro que crearéis una conexión emocional muy necesaria y que os hará sentir bien. Echad un vistazo a algunas de las mejores preguntas para crear intimidad emocional:

1. Háblame de tu infancia

Si ya está casado o tiene una relación duradera, sabrá mucho sobre la infancia de su pareja. Sin embargo, si aún está en la fase de luna de miel, conocer la infancia de su pareja puede ser una forma estupenda de fortalecer su vínculo. Al fin y al cabo, las experiencias de nuestra infancia conforman lo que somos de adultos.

Aunque estas experiencias no siempre nos definen por completo, la mayoría de las veces pueden explicar muchos de nuestros comportamientos. Por ejemplo, sufrir abusos por parte de un desconocido o de un familiar puede tener efectos duraderos en nuestra personalidad o las interacciones con tus cuidadores principales determinan tu estilo de apego. Conocer a tu pareja y entender qué la ha hecho ser como es es importante paraempatizar con ellos.

2. ¿Te quieres a ti mismo?

Las investigaciones han demostrado que las personas que expresan amor por sí mismas y que tienen una autoestima sana son mejores parejas. Por eso es una de las preguntas importantes que debes hacer a tu pareja para comprender su disponibilidad emocional en la relación. Esta pregunta obliga a tu pareja a ponerse en contacto con sus propias emociones e inseguridades, y eso puede ayudarte a relacionarte con ella.

3. ¿Qué te gusta de mí?

Preguntar esto a tu pareja puede dar lugar a respuestas adorables y profundas. Las parejas suelen decir "te quiero" o "me gustas" de diferentes maneras, pero rara vez la gente hace el esfuerzo de elogiar rasgos específicos de la personalidad de su pareja. Esta es una pregunta que puede hacer que tú y tu pareja os admiréis de nuevo. Es como contar tus bendiciones y puede ser beneficioso...en rejuvenecer la intimidad emocional e incluso física entre ambos.

4. ¿Cuáles son nuestras necesidades emocionales?

Esta es una conversación difícil, así que primero establezcamos lo que no es. Esta no es una invitación para que os digáis el uno al otro lo que podríais estar haciendo "más". No es un festival de críticas ni un desencadenante que lleve a señalar con el dedo y a las peleas. De lo que se trata esta conversación, sin embargo, es de qué es exactamente lo que ambos pensáis que necesitáis emocionalmente.

Podría ser la lealtad en una relación, un sentimiento de aprecio, gratitud, respeto, más expresiones verbales de amor, más atención, menos atención, y la lista podría continuar. Sugerimos que, en lugar de preguntar a tu pareja: "¿Qué más puedo hacer por ti?", le preguntes: "¿Qué crees que necesitas emocionalmente de mí?" Os proporcionará a ambos una imagen clara de lo que consideráis importante paravosotros mismos.

5. ¿Puede llamar a las cosas por su nombre?

Si los dos o uno de los dos ha sentido que su relación atraviesa problemas, ¿pueden analizarlos sin desestimar la opinión del otro? ¿Pueden mantener conversaciones incómodas sin hacer luz de gas, manipular o intentar llevar la delantera? ¿Alguno de los dos niega los problemas de su relación?

La primera estrategia para resolver un conflicto es admitir que existe un problema y no apartarse fingiendo. La capacidad de hacerlo puede hacer que paséis de ser dos partes enfrentadas a ser un solo equipo contra el problema. Y por eso ésta es una de las preguntas más adecuadas para profundizar en la intimidad.

6. ¿Cuáles son las 10 cosas que quieres hacer en la vida?

Esta es una gran pregunta que puedes hacer a tu pareja para establecer una conexión emocional. Así sabrás si viajar a Perú, convertirse en director ejecutivo de una empresa, jubilarse anticipadamente y tener su propia granja forman parte de su lista de deseos. Esto te dará una idea de sus aspiraciones y sueños. Podrás averiguar cómo encajas tú en sus planes y cómo puedes apoyarlos.

7. ¿Qué películas le hacen llorar?

Podrían decir que nunca se emocionan viendo películas o podrían enumerar una lista que podría coincidir con la tuya. Entonces sabrás que Forrest Gump es su película de confort o La Falla en Nuestras Estrellas Hablar de cine es una forma estupenda de estrechar lazos. Si os gustan las mismas películas, seguro que compartís la misma longitud de onda emocional, lo que significa que hay muchas posibilidades de establecer una conexión intensa. Las preguntas para fomentar la intimidad emocional no siempre tienen que ser profundas y serias; a veces, incluso las revelaciones más inocuas pueden hacer que te sientas más cerca de tu pareja.

8. ¿Te parecería bien compartir conmigo un recuerdo doloroso de tu infancia?

Podría tratarse del fallecimiento de un abuelo, la mudanza de la casa de su infancia o el divorcio de sus padres. O simplemente la pérdida de su mascota en un accidente de tráfico podría haber dejado una cicatriz traumática que ocultan cuidadosamente a todo el mundo, incluso a ti. Conocerás en profundidad los sentimientos y los factores estresantes de tu pareja cuando hable de un recuerdo de su infancia que sea realmente doloroso. Sí, te llevó algún tiempoinfórmate sobre lo más duro que tuvo que soportar tu pareja cuando era niño, pero ahora que lo sabes, ya no tiene que soportar el dolor solo.

9. ¿Con qué amigo te sientes más unido?

Tu pareja puede ser de los que tienen dos amigos muy íntimos o diez amigos del colegio que han estado a su lado en las buenas y en las malas. Pero siempre habrá un amigo con el que se sientan más unidos. Una vez que sepas por qué esa amistad es tan especial para ellos, sentirás un nuevo respeto por esa persona y podrás entablar una relación con la persona que es tan importante para ti SO.

Con esta pregunta de intimidad emocional, podrás conocer mucho mejor a tu pareja. Saber más sobre el amigo al que quiere y establecer una conexión con él también profundizará la conexión en tu relación. Y si tu pareja te confiesa que eres ese amigo tan preciado que lleva tan cerca de su corazón, ¡simplemente te alegrará el día!

10. ¿Cuál es tu idea de una cita perfecta conmigo?

Podrían ser el cine y la cena de siempre, un viaje exótico en pareja para el fin de semana, una cita en un balneario o unas copas en un bar. Esto ya suena genial. Su respuesta podría darte muchas más pistas para aumentar la intimidad en la relación. Te recomendamos encarecidamente que no te quedes sentado en su mina de oro de información, sino que la utilices para planear noches de cita especialescon tu pareja, exactamente como a ellos les gusta.

11. ¿Qué es lo que cambió su vida para siempre?

Casi todo el mundo ha tenido experiencias que le han cambiado la vida. Puede ser algo traumático o puede ser el gran recuerdo de haber ganado ese concurso nacional de escritura creativa que les empujó hacia una carrera en el periodismo. Lo que digan te dará una idea de su vida antes de conocerte y qué experiencias les moldearon para convertirse en lo que son hoy. Si estás buscando preguntas profundas para hacer a tuamor, este es genial.

12. ¿Qué es lo que más agradeces?

Si, por una vez, quieres dar prioridad a la intimidad emocional en tu relación, ésta es la pregunta para ti. Pregúntale a tu pareja qué es lo que más aprecia en la vida. Puede que se adelante y te diga que está agradecida por tu presencia en su vida. Seguro que eso te sonroja y puede dar pie a un beso y un arrumaco. Es una pregunta estupenda para fomentar la intimidad, ¿no crees?

13. ¿Qué es lo más aventurero que ha hecho?

Esta es una de las mejores preguntas para reforzar la intimidad. Si te dicen que fue haciendo puenting, sabrás que son unos buscadores de emociones fuertes. O quizá su definición de aventura sea el recuerdo de cuando se escapaban de casa por la puerta de atrás para salir una noche con los amigos a los 17 años. Comparte también tus aventuras con ellos; podría dar lugar a planes emocionantes y espontáneos que refuercentu fianza.

14. ¿Cuáles son las cosas que hago que te hacen más feliz?

Podría ser algo tan sencillo como hacer la cama por la mañana, ya que ella tiene prisa por llegar al trabajo. O podría mencionar el masaje en la cabeza que le das todos los domingos. En cualquier caso, es una de las mejores preguntas para profundizar en la intimidad. Las respuestas le harán sentir cuidado, preocupación y amor por el otro. Una de las preguntas más sencillas pero eficaces para construir la intimidad emocional.

15. ¿Hay algo que quieras probar en la cama?

La intimidad emocional está estrechamente ligada a la conexión sexual que comparte una pareja. Ser capaz de comunicar a tu pareja lo que quieres en la cama te hace sentir más conectado a ella. Las parejas que pueden hablar de lo que les ha gustado en la cama y de lo que quieren probar después son las más felices. Siempre debes intentar crear un espacio seguro para que tu pareja exprese todas sus fantasías e inquietudes sexuales.

16. ¿Cómo ves nuestro futuro juntos?

Esta es una pregunta maravillosa para fomentar la intimidad. Y no sólo eso, es una de las preguntas más eficaces para generar confianza en una relación y fomentar una sensación de seguridad sobre vuestro futuro juntos. Esta pregunta podría allanar el camino para un sinfín de conversaciones y planes, y hacer que os ilusionéis con vuestro futuro juntos. Podríais tener planes para viajar por el mundo o instalaros en una cabaña de madera en las montañas.Puede que desees alcanzar el cénit del éxito codo con codo. Hay mucho con lo que soñar... juntos.

17. ¿A qué padre te pareces?

Esta es una de las grandes preguntas para aumentar la intimidad emocional, ya que te dará una idea de con qué padre se relaciona y se siente más cercano tu pareja. También podrías decirle a qué padre te pareces tú. Ambos podríais hacer revelaciones sobre vuestros padres que os ayudarían a entenderos mejor e incluso podrían mejorar vuestra relación con la familia del otro en cierta medida.alcance.