Intimnost se ne razvija uvijek između plahti, ona također raste između dva srca. Možda ćete imati strastven seks već sljedećeg jutra, ali ako izađete iz stana bez toliko poljupca za dobro jutro, što to govori o povezanosti koju dijelite? A ako se ne povjeravate jedno drugome i dopustite da se vaši problemi gomilaju jedan na drugi, što mislite koliko dugo možete održati vezu bez natruhe emocionalne intimnosti?

Može se pretpostaviti da kada uđete u vezu, cilj nije samo razmnožavati se, održavati izgled u društvu ili se družiti i ići u restorane. Potencijalno ste u potrazi za cjeloživotnim društvom. Kada tražite nešto tako značajno, trebate uložiti napor da to njegovate. Bez truda i dosljednosti, čak i najljepše veze nestaju ili se na kraju osjećate usamljeno u vezi.

Čak i ako je vaša veza prilično sretna i zdrava, još uvijek možete raditi na poboljšanju svoje emocionalne intimnosti kao para i poboljšati se kvalitetu vašeg priključnog razdjelnika. Upravo zato smo danas ovdje, da vam ponudimo niz vrlo promišljenih pitanja za povećanje emocionalne intimnosti. Dajte im priliku i otkrit ćete potpuno novu stranu svog partnera.

Što je emocionalna intimnost?

Kada se par okupi kako bi živio, smijao se i volio, stvara se složena mreža emocija,otkrića mogu učiniti da se osjećate bliže svom partneru.

8. Biste li u redu sa mnom podijeliti bolno sjećanje iz djetinjstva?

To može biti smrt bake i djeda, iseljavanje iz doma iz djetinjstva ili razvod roditelja. Ili je jednostavno gubitak kućnog ljubimca u prometnoj nesreći mogao ostaviti traumatičan ožiljak koji pažljivo skrivaju od svih, čak i od vas. Znat ćete duboko o osjećajima i stresorima vašeg partnera kada pričaju o sjećanju iz djetinjstva koje je zaista bolno. Da, trebalo vam je neko vrijeme da naučite o najtežoj stvari koju je vaš partner morao pretrpjeti kao dijete, ali sada kada znate, više ne moraju sami podnositi bol.

9. Što prijatelj s kojim se osjećaš najpovezanijim?

Vaš bi partner mogao biti onaj koji ima dva vrlo bliska prijatelja ili deset prijatelja iz škole koji su bili uz njih u svakom slučaju. Ali uvijek će postojati jedan prijatelj s kojim će se osjećati povezanijima. Jednom kada saznate zašto je to prijateljstvo njima tako posebno, imat ćete novo poštovanje prema toj osobi i moći ćete izgraditi odnos s osobom koja vam je toliko važna PA.

S ovim pitanjem o emocionalnoj intimnosti, možete puno bolje upoznati svog partnera. Znati više o prijatelju kojeg vole i uspostaviti vezu s njim produbit će vezu iu vašoj vezi. A ako vam partner prizna da ste vi todragocjeni prijatelj kojeg drže tako blizu srca, jednostavno će ti uljepšati dan!

10. Koja je tvoja ideja o savršenom spoju sa mnom?

Mogli bi puno toga reći. To može biti uobičajeno kino i večera, izlet egzotičnog para za vikend, spoj u toplicama ili piće u baru u bazenu. Ovo već zvuči super. Njihov odgovor mogao bi vam dati toliko više mogućnosti za nadogradnju intimnosti u vezi. Toplo preporučujemo da ne sjedite samo na njihovom zlatnom rudniku informacija, već ih koristite za planiranje posebnih izlazaka sa svojim partnerom, točno onako kako oni žele.

11. Što je jedna stvar koja ti je zauvijek promijenila život?

Gotovo svatko je imao iskustva koja su mu promijenila život. To bi moglo biti nešto traumatično ili bi to moglo biti sjajno sjećanje na pobjedu na nacionalnom natjecanju u kreativnom pisanju koje ih je gurnulo prema karijeri novinara. Ono što kažu dat će vam uvid u njihove živote prije nego što su vas upoznali i kakva su ih iskustva oblikovala u ono što su danas. Ako tražite duboka pitanja koja biste postavili svojoj ljubavi, ovo je odlično.

12. Na čemu ste najviše zahvalni?

Ako barem jednom želite dati prednost emocionalnoj intimnosti u svojoj vezi, ovo je pitanje za vas. Pitajte svog partnera što najviše cijeni u životu. Mogu samo reći da su zahvalni na vašoj prisutnosti u njihovoj bliziniživot. To će vas sigurno natjerati da pocrvenite i moglo bi dovesti do poljupca i maženja. Mislim, to je sjajno pitanje za izgradnju intimnosti, zar ne?

13. Koja je najpustolovnija stvar koju ste ikada napravili?

Ovo je jedno od najboljih pitanja za izgradnju intimnosti. Kad bi vam rekli da je to bio bungee jump, onda biste znali koliko su željni uzbuđenja. Ili je možda njihova definicija avanture sjećanje na njih kako su se iskrali iz kuće kroz stražnja vrata u noćni izlazak s prijateljima u dobi od 17 godina. Podijelite svoje avanture i s njima; to bi moglo dovesti do uzbudljivih i spontanih planova koji jačaju vašu vezu.

14. Koje su stvari koje radim i koje vas čine najsretnijim?

Moglo bi biti jednostavno poput jutarnjeg pospremanja kreveta jer ona žuri na posao. Ili bi mogao spomenuti masažu glave koju mu dajete svake nedjelje. U svakom slučaju, jedno je od najboljih pitanja za dublju intimnost. Odgovori će učiniti da osjetite brigu, brigu i ljubav jedno prema drugom. Jedno od najjednostavnijih, ali učinkovitih pitanja za izgradnju emocionalne intimnosti.

15. Postoji li nešto što želite isprobati u krevetu?

Emocionalna intimnost usko je povezana sa seksualnom vezom koju par dijeli. Mogućnost komuniciranja s partnerom što želite u krevetu čini da se s njim osjećate povezanije. Parovi koji mogu razgovarati o tome što im se svidjelo u krevetu i što žele sljedeće isprobati sunajsretniji. Uvijek biste trebali pokušati stvoriti siguran prostor za svog partnera da izrazi sve svoje fantazije i seksualne brige.

16. Kako gledate na našu zajedničku budućnost?

Ovo je prekrasno pitanje za izgradnju intimnosti. I ne samo to, to je jedno od najučinkovitijih pitanja za izgradnju povjerenja u vezi i poticanje osjećaja sigurnosti u pogledu vaše zajedničke budućnosti. Ovo bi pitanje moglo utrti put beskrajnim raspravama i planiranjima te vas uzbuditi oko vaše zajedničke budućnosti. Mogli biste planirati putovati svijetom ili se smjestiti u brvnaru u planinama. Možda ćete željeti dosegnuti zenit uspjeha rame uz rame. Ima puno toga o čemu možete sanjati – zajedno.

17. Na kojeg ste roditelja nalik?

Ovo je jedno od sjajnih pitanja za povećanje emocionalne intimnosti jer će vam dati ideju o tome s kojim je roditeljem vaš partner povezan i s kojim se osjeća bližim. Također im možete reći na kojeg ste roditelja. Oboje biste mogli doći do otkrića o svojim roditeljima koja bi vam pomogla da se bolje razumijete i mogla bi čak donekle poboljšati vaš međusobni odnos s obitelji.

Proizlazi iz međusobnog razumijevanja i empatije jednih prema drugima. Partneri koji su emocionalno intimni dijele međusobne težnje i voljni su jedno drugom pomoći da se uzdignu. Njihova povezanost je takva da jedno drugom zapravo mogu predvidjeti misli i postupke. Poznaju se dobro i otvorene su knjige jedno drugome. Moguće je razviti takvu vezu sa svojom voljenom osobom postavljanjem nekoliko pitanja o emocionalnoj intimnosti koja vam omogućuju da još bolje upoznate svog partnera.

Koliko je važna emocionalna povezanost, posebno kada nema fizičke intimnosti?

Emocionalna intimnost je okosnica veze. Bez toga biste se mogli osjećati udaljeno od svog partnera. Ne možete očekivati ​​da ćete istražiti puni potencijal fizičke intimnosti sa svojim partnerom osim ako se s njim emocionalno ne povežete na nekoj razini. Izgradnja emocionalne veze postaje još bitnija kada par prolazi kroz fizički suhu situaciju.

Fizička udaljenost može biti rezultat skriveneproblemi između para, na primjer, ako iz nekog razloga prestanu osjećati privlačnost jedno prema drugom. Ili može biti prisilno, što se događa s parovima na daljinu koji nemaju drugog izbora nego ostati razdvojeni. U svakom slučaju, prvi korak prema prevladavanju jaza mora biti kroz ljubav, toplinu i novootkrivenu privrženost.

Sada znate zašto emocionalne afere postaju prevladavajuće u braku bez ljubavi i zašto one prekidaju dogovor mnogi od nas. U ovom članku, istraživači su otkrili da je među 90.000 ispitanih ljudi, 91,6% žena i 78,6% muškaraca izjavilo da su se prepustili emocionalnoj nevjeri. Druga studija pokazuje da je veća vjerojatnost da će žene prekinuti vezu zbog nedostatka emocionalne dostupnosti kod partnera.

Što nedostatak intimnosti čini vezi?

Nedostatak emocionalne intimnosti može dovesti do kraja veze. Kad se parovi koji su dugo zajedno prestanu truditi stvoriti nove veze unutar svoje postojeće jednadžbe, mogu se početi osjećati udaljenim jedno od drugoga i na kraju se udaljiti. Ljubav, briga i briga – srž emocionalne veze – nestaju.

Kao što dijete treba držati, maziti i razgovarati s njim, u vezi također partneri to moraju činiti sa svakim drugi kako bi njegovali svoju vezu. Studije pokazuju da ne samo nedostatak smislene veze s romantičarompartner eskalira prekide, ali također rezultira manjom emocionalnom privrženošću bivšem partneru nakon prekida.

Opisujući bol emocionalno izgladnjele osobe u vezi, korisnik Reddita kaže: "Izgleda kao njihove glave dok igraju videoigru, a vi samo želite razgovarati s njima o svom danu. Izgleda kao ljutnja jer im nekako niste mogli telepatski reći što se događa, a sada su oni ljuti jer ste vi ljuti na njih jer vam nisu pomogli. Izgleda kao njihovo usnulo tijelo na kauču jer su odlučili kazniti tvoje emocionalne potrebe uskraćujući ti priliku da spavaš pored njih.”

Nova veza ima svoj udio romantične iskre i intimnih razgovora. Ali ako partneri ne uspiju to izgraditi i povezati se na dubljoj razini, između njih bi se polako mogao uvući ogroman prostor, što bi ih moglo trajno razdvojiti. Evo kako izgleda veza ili brak bez emocionalne intimnosti:

• Prestali ste dijeliti svoje živote jedno s drugim
• Odsutni su neseksualni dodiri i nježne riječi i geste
• Vi ne više ne provodite kvalitetno vrijeme zajedno
• Vjerojatno je da se most komunikacije između vas i vašeg partnera potpuno srušio
• Ne osjećate se sigurno ako ste ranjivi ili otvoreni prema partneru o svojim najintimnijim emocijama
• Osjećate se udaljeno, nepovezan i usamljen u vezi
• Punonesporazuma, problema s povjerenjem i pretpostavki koji tinjaju u vašoj vezi

Riješi ovaj kviz o emocionalnoj intimnosti

Prije nego što pređemo na pitanja o dubokoj vezi, evo kviza za testiranje snage emocionalne veze s vašom drugom osobom. Ako dobijete više od pet 'da', njegujete sretno i zdravo partnerstvo. Manje od toga zabrinjava. I trebate razmisliti o tome kako popraviti emocionalnu intimnost između vas i vašeg partnera.

1. Cijeni li vaš partner vaše mišljenje i prijedloge o važnim stvarima? Da/Ne
2. Biste li svog partnera opisali kao dobrog slušatelja? Da/Ne
3. Radujete li se što ćete zajedno provesti vikende? Da/Ne
4. Razgovarate li često o planovima za budućnost koji vas oboje uključuju? Da/Ne
5. Osjećate li se sigurnim kada međusobno dijelite svoje ranjive misli, nesigurnosti i probleme? Da/Ne
6. Sjećate li se kada ste zadnji put jedno drugom rekli "volim te"? Da/Ne
7. Mazite li se često? Da/Ne
8. Svađate li se s poštovanjem bez verbalnog zlostavljanja ili vrijeđanja? Da/Ne
9. Vjerujete li svom partneru? Da/Ne
10. Ne osjećate li potrebu hodati oko njih na prstima? Da/Ne

Kao što smo rekli, ako ste dobili manje od pet od 10 u ovom kvizu, dobro bi vam došlo nekoliko dubokih pitanjasvog partnera da se ponovno poveže s njim. Međutim, čak i ako je vaš rezultat bio gotovo savršen, to nije izgovor za samozadovoljstvo u vezi. Pokušajte upotrijebiti ova pitanja kako biste pokrenuli duboke, intimne razgovore na noćnim izlascima ili napravite od toga zabavnu igru ​​kako biste dobro iskoristili lijeno nedjeljno poslijepodne i još bolje upoznali svog partnera.

20 pitanja koja trebate postaviti kako biste izgradili osjećaje Intimnost

Dakle, naučimo kako izgraditi emocionalnu intimnost s nekim pitanjima koja možete postaviti svojoj drugoj osobi. Svaki par (bilo da se radi o novoj romansi ili dugoj vezi) trebao bi se s vremena na vrijeme usredotočiti na emocionalnu intimnost bez fizičke intimnosti kako bi ljubav i toplina ostali živi u njihovoj vezi.

Zapravo, moglo bi biti jedna od onih lijepih stvari koje možete raditi sa svojim dečkom kod kuće kada ste zaglavili kod kuće na kišnu subotnju večer ili jednostavno želite provesti vikend ljenčareći u krevetu, razgovarajući jedno s drugim. Imamo sjajna pitanja koja možemo postaviti momku kako bismo se emocionalno povezali s njim.

To ne znači da je odgovornost upotrebe pitanja o dubokoj vezi za jačanje emocionalne veze samo na ženama. Ljudi, i vi biste ih mogli dobro iskoristiti za povezivanje (ili ponovno povezivanje) sa svojim partnerom. Uvjeravam vas da će izgraditi dobru i prijeko potrebnu emocionalnu vezu s vašim SO. Pogledajte neka od najboljih pitanja za izgradnju emocionalne intimnosti:

1. Recite mio svom djetinjstvu

Ako ste već u braku ili u dugoj vezi, znali biste mnogo o djetinjstvu svog partnera. Međutim, ako ste još uvijek u fazi medenog mjeseca, saznanje o djetinjstvu vašeg partnera moglo bi biti sjajan način da učvrstite svoju vezu. Uostalom, naša iskustva iz djetinjstva oblikuju nas kao odrasle osobe.

Iako nas ta iskustva ne definiraju uvijek u potpunosti, najčešće mogu objasniti mnoga naša ponašanja. Na primjer, zlostavljanje od strane neznanca ili člana obitelji može imati dugotrajne posljedice na našu osobnost ili vaša interakcija s vašim primarnim skrbnicima određuje vaš stil privrženosti. Poznavati svog partnera i razumjeti što ga je učinilo takvima kakav jest važno je za suosjećanje s njim.

2. Volite li sebe?

Istraživanje je dokazalo da su ljudi koji izražavaju ljubav prema sebi i koji imaju zdravo samopoštovanje bolji partneri. Zbog toga je jedno od važnih pitanja koje trebate zamoliti svoju drugu osobu da razumije njihovu emocionalnu dostupnost u vezi. Ovo pitanje tjera vašeg partnera da stupi u kontakt sa svojim vlastitim emocijama i nesigurnostima, a to vam može pomoći da se povežete s njima.

3. Što vam se sviđa kod mene?

Postavljanje ovog pitanja partneru može rezultirati divnim i dubokim odgovorima. Partneri često govore: "Volim te" ili "Sviđaš mi se", na različite načine, ali rijetko ljudipotruditi se pohvaliti specifične osobine osobnosti svojeg drugog. Ovo je jedno pitanje zbog kojeg se vi i vaš partner iznova možete diviti. To je kao da brojite svoje blagoslove i može biti korisno u pomlađivanju emocionalne, pa čak i fizičke intimnosti između vas dvoje.

4. Koje su naše emocionalne potrebe?

Ovo je težak razgovor, pa prvo utvrdimo što nije. Ovo nije poziv da jedno drugom kažete što biste mogli učiniti 'više'. Nije to fešta kritike niti okidač koji vodi u upiranje prstom i tučnjavu. Međutim, ono o čemu se radi u ovom razgovoru je točno ono što oboje mislite da vam je emocionalno potrebno.

To bi mogla biti odanost u vezi, osjećaj cijenjenja, zahvalnosti, poštovanja, više verbalnih izraza ljubavi, više pažnje, manje pažnje, a popis bi se mogao nastaviti. Predlažemo da, umjesto da pitate partnera: "Što još mogu učiniti za tebe?", pitajte ga: "Što misliš da ti emocionalno trebaš od mene?" To će vam oboje pružiti jasnu sliku onoga što smatrate važnim za sebe.

5. Možete li stvari nazvati pravim imenom?

Ako ste oboje ili jedno od vas osjećali da vaša veza prolazi kroz probleme, možete li to pogledati bez odbacivanja mišljenja onog drugog? Možete li voditi neugodne razgovore bez rasvjetljavanja, manipulacije ili pokušaja da imate prednost?Poriče li itko od vas svoje probleme u vezi?

Prva strategija za rješavanje sukoba je priznati da problem postoji i ne okrenuti se pretvarajući se. Sposobnost da to učinite može vas natjerati da prijeđete iz dvije suprotstavljene strane u jedan tim protiv problema. I zato je ovo jedno od najprikladnijih pitanja za dublju intimnost.

6. Kojih je 10 stvari koje želite raditi u životu?

Ovo je odlično pitanje koje možete postaviti svom partneru kako biste razvili emocionalnu vezu. Znat ćete je li putovanje u Peru, postajanje izvršnim direktorom tvrtke, zatim odlazak u prijevremenu mirovinu i posjedovanje vlastite farme dio njihovog popisa. To će vam dati uvid u njihove težnje i snove. Mogli biste shvatiti kako se uklapate u njihove planove i kako ih možete podržati.

7. Koji vas filmovi rasplaču?

Mogli bi reći da nikad ne budu emocionalni gledajući filmove ili bi mogli sastaviti popis koji bi mogao odgovarati vašem. Tada ćete znati da je Forrest Gump njihov utješni film ili da je Griška u našim zvijezdama ono što izvlači kutiju maramica. Razgovor o filmovima izvrstan je način zbližavanja. Ako volite istu vrstu filmova, onda definitivno dijelite emocionalnu valnu duljinu, što znači da postoji veliki prostor za intenzivnu povezanost. Pitanja za izgradnju emocionalne intimnosti ne moraju uvijek biti duboka i ozbiljna; ponekad čak i najbezazlenije