આત્મીયતા હંમેશા ચાદર વચ્ચે વિકસે નથી, તે બે હૃદય વચ્ચે પણ વધે છે. તમે જુસ્સાદાર સંભોગ કરી શકો છો પરંતુ આગલી સવારે, પરંતુ જો તમે ગુડ મોર્નિંગ કિસ કર્યા વિના એપાર્ટમેન્ટ છોડી દો છો, તો તમે જે કનેક્શન શેર કરો છો તેના વિશે તે શું કહે છે? અને જો તમે એકબીજામાં વિશ્વાસ ન રાખતા હોવ અને તમારી સમસ્યાઓને એક બીજા પર ઢગલો થવા દો, તો તમને લાગે છે કે તમે ભાવનાત્મક આત્મીયતાના આભાસ વિના સંબંધને કેટલો સમય ટકાવી શકશો?

એવું માનવું સલામત છે. જ્યારે તમે કોઈ સંબંધમાં આવો છો, ત્યારે ઉદ્દેશ્ય માત્ર પ્રજનન કરવાનો, સમાજમાં દેખાવાનો અથવા હેંગ આઉટ કરવાનો અને રેસ્ટોરન્ટમાં જવાનું નથી. તમે સંભવિતપણે આજીવન સાથની શોધમાં છો. જ્યારે તમે કંઈક અર્થપૂર્ણ શોધો છો, ત્યારે તમારે તેને ઉછેરવા માટે પ્રયત્નો કરવાની જરૂર છે. પ્રયત્નો અને સુસંગતતા વિના, સૌથી સુંદર જોડાણો પણ ક્ષીણ થઈ જાય છે અથવા તમે સંબંધમાં એકલતા અનુભવો છો.

જો તમારો સંબંધ એકદમ સુખી અને તંદુરસ્ત હોય, તો પણ તમે એક દંપતી તરીકે તમારી ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારવા પર કામ કરી શકો છો અને સુધારી શકો છો. તમારા કનેક્શનની ગુણવત્તા મેનીફોલ્ડ. એટલા માટે જ આજે અમે અહીં છીએ, તમને ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારવા માટે કેટલાક ખૂબ જ વિચારશીલ પ્રશ્નોની લાઇનઅપ ઓફર કરવા માટે. તેમને એક તક આપો અને તમે તમારા જીવનસાથી માટે એક સંપૂર્ણ નવી બાજુ શોધી શકશો.

ભાવનાત્મક આત્મીયતા શું છે?

જ્યારે દંપતી જીવવા, હસવા અને પ્રેમ કરવા માટે એકસાથે આવે છે, ત્યારે લાગણીઓનું એક જટિલ જાળું બનાવવામાં આવે છે,સાક્ષાત્કાર તમને તમારા જીવનસાથીની નજીકનો અનુભવ કરાવી શકે છે.

8. શું તમે મારી સાથે બાળપણની દર્દનાક સ્મૃતિ શેર કરો છો?

આ દાદા-દાદીનું અવસાન, તેમના બાળપણના ઘરની બહાર જવું અથવા તેમના માતાપિતાના છૂટાછેડા હોઈ શકે છે. અથવા ફક્ત માર્ગ અકસ્માતમાં તેમના પાલતુને ગુમાવવાથી એક આઘાતજનક ડાઘ પડી શકે છે જે તેઓ દરેકથી, તમારાથી પણ કાળજીપૂર્વક છુપાવે છે. તમે તમારા જીવનસાથીની લાગણીઓ અને તણાવ વિશે ઊંડાણપૂર્વક જાણશો જ્યારે તેઓ બાળપણની યાદગીરી વિશે વાત કરશે જે ખરેખર પીડાદાયક છે. હા, તમારા જીવનસાથીને બાળપણમાં સહન કરવું પડ્યું હતું તે વિશે જાણવામાં તમને થોડો સમય લાગ્યો, પરંતુ હવે જ્યારે તમે જાણો છો, તેમણે હવે એકલા પીડા સહન કરવાની જરૂર નથી.

9. જે મિત્ર શું તમે સૌથી વધુ જોડાયેલા અનુભવો છો?

તમારો જીવનસાથી એવો હોઈ શકે કે જેની પાસે બે ખૂબ જ નજીકના મિત્રો હોય અથવા શાળાના દસ મિત્રો હોય કે જેઓ જાડા અને પાતળા હોવા છતાં તેમની પડખે રહ્યા હોય. પરંતુ હંમેશા એક મિત્ર હશે જેની સાથે તેઓ વધુ જોડાયેલા અનુભવે છે. એકવાર તમે જાણશો કે તે મિત્રતા તેમના માટે આટલી ખાસ શા માટે છે, તમે તે વ્યક્તિ માટે નવા-નવા આદર અનુભવશો અને તે વ્યક્તિ સાથે સંબંધ બાંધવામાં સમર્થ હશો જે તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ ભાવનાત્મક આત્મીયતાના પ્રશ્ન સાથે, તમે તમારા જીવનસાથીને વધુ સારી રીતે ઓળખી શકો છો. તેઓ જે મિત્રને પ્રેમ કરે છે તેના વિશે વધુ જાણવાથી અને તેમની સાથે જોડાણ સ્થાપિત કરવાથી તમારા સંબંધોમાં પણ જોડાણ વધુ ગાઢ બનશે. અને જો તમારો સાથી કબૂલ કરે છે કે તમે તે છોઅમૂલ્ય મિત્ર તેઓ તેમના હૃદયની ખૂબ નજીક ધરાવે છે, તે તમારા દિવસને સરળ બનાવશે!

10. મારી સાથે સંપૂર્ણ ડેટ વિશે તમારો શું વિચાર છે?

તેઓ ઘણું કહી શકશે. તે સામાન્ય મૂવીઝ અને રાત્રિભોજન, સપ્તાહાંત માટે વિદેશી દંપતીની સફર, સ્પાની તારીખ અથવા સ્વિમ-અપ બારમાં પીણાં હોઈ શકે છે. આ પહેલેથી જ સરસ લાગે છે. તેમનો જવાબ તમને સંબંધમાં આત્મીયતા વધારવા માટે ઘણા વધુ માર્ગો આપી શકે છે. અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે માત્ર તેમની માહિતીની સોનાની ખાણ પર બેસી જશો નહીં, તેના બદલે તમારા જીવનસાથી સાથે ખાસ ડેટ નાઈટનું આયોજન કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો, જે રીતે તેમને ગમે છે.

11. શું છે એક વસ્તુ જેણે તમારું જીવન કાયમ બદલ્યું?

લગભગ દરેક વ્યક્તિએ જીવન બદલતા અનુભવો કર્યા છે. તે કંઈક આઘાતજનક હોઈ શકે છે અથવા તે રાષ્ટ્રીય રચનાત્મક લેખન સ્પર્ધા જીતવાની મહાન યાદગીરી હોઈ શકે છે જેણે તેમને પત્રકારત્વમાં કારકિર્દી તરફ ધકેલ્યા હતા. તેઓ તમને મળ્યા તે પહેલાં તેઓ જે કહે છે તે તમને તેમના જીવનની સમજ આપશે અને તેઓ આજે કોણ છે તેમાં કયા અનુભવોએ તેમને ઘડ્યા છે. જો તમે તમારા પ્રેમને પૂછવા માટે ઊંડા પ્રશ્નો શોધી રહ્યા છો, તો આ એક સરસ પ્રશ્ન છે.

12. તમે કઈ વસ્તુઓ માટે સૌથી વધુ આભારી છો?

જો તમે, એકવાર માટે, તમારા સંબંધમાં ભાવનાત્મક આત્મીયતાને પ્રાધાન્ય આપવા માંગતા હો, તો આ તમારા માટે પ્રશ્ન છે. તમારા જીવનસાથીને પૂછો કે તેઓ જીવનમાં સૌથી વધુ શાની પ્રશંસા કરે છે. તેઓ ફક્ત આગળ વધી શકે છે અને કહે છે કે તેઓ તેમની હાજરી માટે આભારી છેજીવન તે ચોક્કસપણે તમને બ્લશ કરશે અને ચુંબન અને આલિંગન તરફ દોરી શકે છે. મારો મતલબ કે તે એક મહાન આત્મીયતા-નિર્માણ પ્રશ્ન છે, તમને નથી લાગતું?

13. તમે અત્યાર સુધીની સૌથી સાહસિક વસ્તુ કઈ છે?

આ એક શ્રેષ્ઠ આત્મીયતા-નિર્માણ પ્રશ્નો છે. જો તેઓ તમને કહે કે તે બંજી જમ્પ હતો, તો તમે જાણશો કે તેઓ કેટલા રોમાંચની શોધમાં છે. અથવા કદાચ તેમની સાહસની વ્યાખ્યા 17 વર્ષની ઉંમરે મિત્રો સાથે રાત માટે ઘરની બહાર છૂપાઈને બહાર નીકળવાની યાદ છે. તમારા સાહસો પણ તેમની સાથે શેર કરો; તે ઉત્તેજક અને સ્વયંસ્ફુરિત યોજનાઓ તરફ દોરી શકે છે જે તમારા બોન્ડને મજબૂત બનાવે છે.

14. હું કઈ વસ્તુઓ કરું છું જે તમને સૌથી વધુ ખુશ બનાવે છે?

તે કામ પર જવાની ઉતાવળમાં હોવાથી તે સવારે પથારી બાંધવા જેટલું સરળ હોઈ શકે છે. અથવા તે માથાની મસાજનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે જે તમે તેને દર રવિવારે આપો છો. કોઈપણ રીતે, ઊંડી આત્મીયતા માટે પૂછવા માટે તે શ્રેષ્ઠ પ્રશ્નો પૈકી એક છે. જવાબો તમને એકબીજા પ્રત્યે કાળજી, ચિંતા અને પ્રેમની અનુભૂતિ કરાવશે. ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારવા માટેના સૌથી સરળ છતાં અસરકારક પ્રશ્નોમાંથી એક.

15. શું તમે પથારીમાં કંઈક અજમાવવા માંગો છો?

ભાવનાત્મક આત્મીયતા દંપતી શેર કરે છે તે જાતીય જોડાણ સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલ છે. તમે પથારીમાં જે ઈચ્છો છો તે તમારા પાર્ટનર સાથે વાતચીત કરવામાં સમર્થ થવાથી તમે તેમની સાથે વધુ જોડાયેલા અનુભવો છો. યુગલો જેઓ ચર્ચા કરી શકે છે કે તેઓને પથારીમાં શું ગમ્યું અને તેઓ આગળ શું પ્રયાસ કરવા માંગે છેસૌથી ખુશ તમારે હંમેશા તમારા જીવનસાથી માટે તેમની બધી કલ્પનાઓ અને જાતીય ચિંતાઓ વ્યક્ત કરવા માટે એક સુરક્ષિત જગ્યા બનાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

16. તમે અમારા ભવિષ્યને એકસાથે કેવી રીતે જુઓ છો?

આ એક અદ્ભુત આત્મીયતા-નિર્માણનો પ્રશ્ન છે. એટલું જ નહીં, સંબંધમાં વિશ્વાસ કેળવવા અને સાથે મળીને તમારા ભવિષ્ય વિશે સુરક્ષાની ભાવનાને ઉત્તેજન આપવા માટે તે સૌથી અસરકારક પ્રશ્નો પૈકી એક છે. આ પ્રશ્ન અનંત ચર્ચાઓ અને આયોજન માટે માર્ગ મોકળો કરી શકે છે અને તમને તમારા ભવિષ્ય વિશે એકસાથે ઉત્સાહિત કરી શકે છે. તમારી પાસે વિશ્વની મુસાફરી કરવાની અથવા પર્વતોમાં લોગ કેબિનમાં સ્થાયી થવાની યોજના હોઈ શકે છે. તમે સફળતાના શિખર પર સાથે-સાથે પહોંચવા ઈચ્છો છો. એકસાથે - સપના જોવા માટે ઘણું બધું છે.

17. તમે કયા માતાપિતા જેવા છો?

આ ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારવા માટેના મહાન પ્રશ્નો પૈકી એક છે કારણ કે તે તમને ખ્યાલ આપશે કે તમારો જીવનસાથી કયા માતા-પિતા સાથે સંબંધ ધરાવે છે અને વધુ નજીક અનુભવે છે. તમે તેમને પણ કહી શકો છો કે તમે કયા માતાપિતા જેવા છો. તમે બંને તમારા માતા-પિતા વિશે એવા ખુલાસાઓ સાથે આવી શકો છો જે તમને બંને એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે અને અમુક અંશે એકબીજાના પરિવાર સાથેના તમારા સંબંધોને પણ સુધારી શકશે.

તે એકબીજા પ્રત્યેની પરસ્પર સમજણ અને સહાનુભૂતિથી ઉદ્ભવે છે. જે ભાગીદારો ભાવનાત્મક રીતે ઘનિષ્ઠ છે તેઓ એકબીજાની આકાંક્ષાઓ વહેંચે છે અને એકબીજાને મદદ કરવા તૈયાર છે. તેમનું જોડાણ એવું છે કે તેઓ વાસ્તવમાં એકબીજાના વિચારો અને કાર્યોની આગાહી કરી શકે છે. તેઓ એકબીજાને સારી રીતે જાણે છે અને એકબીજા માટે ખુલ્લા પુસ્તકો છે. તમારા પાર્ટનરને વધુ સારી રીતે ઓળખવા માટે તમને કેટલાક ભાવનાત્મક આત્મીયતાના પ્રશ્નો પૂછીને તમારા પ્રિયજન સાથે આ પ્રકારનું જોડાણ વિકસાવવું શક્ય છે.

ખાસ કરીને જ્યારે કોઈ શારીરિક આત્મીયતા ન હોય ત્યારે ભાવનાત્મક જોડાણ કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે?

ભાવનાત્મક આત્મીયતા એ સંબંધની કરોડરજ્જુ છે. તેના વિના, તમે તમારા જીવનસાથીથી દૂરની લાગણી અનુભવી શકો છો. તમે તમારા જીવનસાથી સાથે શારીરિક આત્મીયતાની સંપૂર્ણ સંભાવનાને અન્વેષણ કરવાની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી સિવાય કે તમે તેમની સાથે અમુક સ્તરે ભાવનાત્મક રીતે જોડાઓ. જ્યારે દંપતી શારીરિક રીતે શુષ્ક પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યું હોય ત્યારે ભાવનાત્મક જોડાણ બાંધવું વધુ જરૂરી બની જાય છે.

ભૌતિક અંતર અંતર્ગતનું પરિણામ હોઈ શકે છે.દંપતી વચ્ચેના મુદ્દાઓ, દાખલા તરીકે, જો તેઓ કોઈ કારણસર એકબીજા પ્રત્યે આકર્ષિત થવાનું બંધ કરી દે. અથવા તે દબાણ કરી શકાય છે, જે લાંબા અંતરના યુગલો સાથે થાય છે જેમની પાસે અલગ રહેવા સિવાય બીજો કોઈ વિકલ્પ નથી. કોઈપણ રીતે, અંતરને દૂર કરવા તરફનું પ્રથમ પગલું સ્નેહ, હૂંફ અને નવા-મળેલા જોડાણ દ્વારા હોવું જોઈએ.

હવે તમે જાણો છો કે પ્રેમવિહીન લગ્નમાં ભાવનાત્મક બાબતો શા માટે વધુ પ્રચલિત બને છે અને શા માટે તેઓ ડીલ બ્રેકર્સ છે. આપણામાંના ઘણા. આ લેખમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે સર્વેક્ષણ કરાયેલા 90,000 લોકોમાંથી, 91.6% સ્ત્રીઓ અને 78.6% પુરુષોએ કહ્યું કે તેઓ ભાવનાત્મક બેવફાઈમાં વ્યસ્ત છે. અન્ય એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે સ્ત્રીઓ તેમના જીવનસાથીમાં ભાવનાત્મક સુલભતાના અભાવને કારણે તૂટી જવાની શક્યતા વધારે છે.

આત્મીયતાનો અભાવ સંબંધને શું અસર કરે છે?

ભાવનાત્મક આત્મીયતાનો અભાવ સંબંધના અંત તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે યુગલો જેઓ લાંબા સમયથી સાથે છે તેઓ તેમના હાલના સમીકરણમાં નવા જોડાણો બનાવવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે તેઓ એકબીજાથી દૂરની લાગણી શરૂ કરી શકે છે અને છેવટે અલગ થઈ શકે છે. પ્રેમ, કાળજી અને ચિંતા – ભાવનાત્મક જોડાણનો સાર – હલનચલન થાય છે.

જેમ બાળકને પકડી રાખવું, ગળે લગાડવું અને તેની સાથે વાત કરવી જરૂરી છે તેમ સંબંધમાં પણ ભાગીદારોએ દરેક સાથે તે કરવું જરૂરી છે. અન્ય તેમના બોન્ડને પોષવા માટે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે રોમેન્ટિક સાથે અર્થપૂર્ણ જોડાણનો અભાવ જ નહીંપાર્ટનર બ્રેકઅપને વધારી દે છે, પરંતુ તે બ્રેકઅપ પછી ભૂતપૂર્વ પાર્ટનર સાથે ઓછા ભાવનાત્મક જોડાણમાં પરિણમે છે.

સંબંધમાં ભાવનાત્મક રીતે ભૂખ્યા વ્યક્તિની પીડાનું વર્ણન કરતાં, એક Reddit વપરાશકર્તા કહે છે, "તે પીઠ જેવું લાગે છે. જ્યારે તેઓ વિડિયો ગેમ રમે છે અને તમે તેમની સાથે તમારા દિવસ વિશે વાત કરવા માંગો છો. તે ગુસ્સા જેવું લાગે છે કારણ કે તમે કોઈક રીતે તેમને ટેલિપેથિક રીતે કહી શકતા નથી કે શું થઈ રહ્યું છે, અને હવે તેઓ પાગલ છે કારણ કે તમે તમને મદદ ન કરવા બદલ તેમના પર પાગલ છો. તે પલંગ પર તેમના સૂતા શરીર જેવું લાગે છે કારણ કે તેઓએ તમને તેમની બાજુમાં સૂવાની તક નકારીને તમારી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોને સજા આપવાનું નક્કી કર્યું છે.”

નવા સંબંધમાં રોમેન્ટિક સ્પાર્ક અને ઘનિષ્ઠ વાતચીતનો ભાગ છે. પરંતુ જો ભાગીદારો તેના પર નિર્માણ કરવામાં અને ઊંડા સ્તર પર જોડવામાં નિષ્ફળ જાય, તો તેમની વચ્ચે એક વિશાળ જગ્યા ધીમે ધીમે સળવળશે, જે તેમને કાયમ માટે વિભાજિત કરી શકે છે. ભાવનાત્મક આત્મીયતા વિનાનો સંબંધ અથવા લગ્ન આવો દેખાય છે:

• તમે એકબીજા સાથે તમારા જીવનને શેર કરવાનું બંધ કરી દીધું છે
• બિન-જાતીય સ્પર્શ અને પ્રેમભર્યા શબ્દો અને હાવભાવ ગેરહાજર છે
• તમે નથી હવે એકસાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવશો નહીં
• તમારી અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચેના સંચારનો પુલ સંપૂર્ણપણે તૂટી ગયો હોય તેવી શક્યતાઓ છે
• તમે તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે સંવેદનશીલ અથવા તમારી આંતરિક લાગણીઓ વિશે ખુલ્લા હોવાને સુરક્ષિત અનુભવતા નથી
• તમે દૂરના અનુભવો છો, ડિસ્કનેક્ટ, અને સંબંધમાં એકલા
• ઘણુંગેરસમજ, વિશ્વાસના મુદ્દાઓ અને ધારણાઓ તમારા બોન્ડમાં વધારે છે

આ ભાવનાત્મક આત્મીયતા ક્વિઝ લો

અમે ગહન સંબંધોના પ્રશ્નોમાં જઈએ તે પહેલાં, તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે ભાવનાત્મક બંધનની મજબૂતાઈ ચકાસવા માટે અહીં એક ક્વિઝ છે. જો તમને પાંચ કરતાં વધુ 'હા' મળે છે, તો તમે સુખી અને સ્વસ્થ ભાગીદારીનું પોષણ કરી રહ્યાં છો. તેના કરતા ઓછું હોય તે ચિંતાનો વિષય છે. અને તમારે તમારા અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે ભાવનાત્મક આત્મીયતા કેવી રીતે સુધારવી તે વિશે તમારે વિચારવાની જરૂર છે.

1. શું તમારા જીવનસાથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો પર તમારા અભિપ્રાયો અને સૂચનોને મહત્ત્વ આપે છે? હા/ના
2. શું તમે તમારા જીવનસાથીનું વર્ણન એક સારા શ્રોતા તરીકે કરશો? હા/ના
3. શું તમે તમારા વીકએન્ડ એકસાથે ગાળવા આતુર છો? હા/ના
4. શું તમે વારંવાર ભવિષ્યની યોજનાઓ વિશે વાત કરો છો જેમાં તમને બંનેનો સમાવેશ થાય છે? હા/ના
5. શું તમે તમારા નબળા વિચારો, અસલામતી અને સમસ્યાઓ એકબીજા સાથે શેર કરવામાં સુરક્ષિત અનુભવો છો? હા/ના
6. તમને યાદ છે કે તમે છેલ્લી વાર ક્યારે એકબીજાને "હું તમને પ્રેમ કરું છું" કહ્યું હતું? હા/ના
7. શું તમે વારંવાર લલચાવો છો? હા/ના
8. શું તમે કોઈપણ મૌખિક દુર્વ્યવહાર અથવા નામ-સંબોધન વિના આદરપૂર્વક લડો છો? હા/ના
9. શું તમે તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરો છો? હા/ના
10. શું તમને ક્યારેય તેમની આસપાસ ટિપટો કરવાની જરૂર નથી લાગતી? હા/ના

જેમ આપણે કહ્યું, જો તમને આ ક્વિઝમાં 10 માંથી પાંચ કરતા ઓછા મળ્યા છે, તમે પૂછવા માટે થોડા ઊંડા પ્રશ્નોનો ઉપયોગ કરી શકો છોતમારા જીવનસાથીને તેમની સાથે ફરી જોડવા માટે. જો કે, જો તમારો સ્કોર લગભગ સંપૂર્ણ હતો, તો પણ સંબંધમાં આત્મસંતુષ્ટ થવાનું બહાનું નથી. આ પ્રશ્નોનો ઉપયોગ તમારી તારીખની રાત્રિઓ પર ઊંડા, ઘનિષ્ઠ વાર્તાલાપ શરૂ કરવા અથવા આળસુ રવિવારની બપોરનો સારો ઉપયોગ કરવા અને તમારા જીવનસાથીને વધુ સારી રીતે ઓળખવા માટે તેની એક મનોરંજક રમત બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.

ભાવનાત્મક બનાવવા માટે પૂછવા માટેના 20 પ્રશ્નો આત્મીયતા

તો, ચાલો શીખીએ કે તમારા મહત્વપૂર્ણ બીજાને પૂછવા માટે કેટલાક પ્રશ્નો સાથે ભાવનાત્મક આત્મીયતા કેવી રીતે બનાવવી. દરેક યુગલે (તે ઉભરતા રોમાંસમાં હોય કે લાંબા ગાળાના સંબંધમાં હોય) તેમના સંબંધોમાં પ્રેમ અને હૂંફને જીવંત રાખવા માટે શારીરિક આત્મીયતા વિના ભાવનાત્મક આત્મીયતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

હકીકતમાં, તે હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે વરસાદી શનિવારની સાંજે ઘરે અટવાતા હોવ અથવા તમે એક બીજા સાથે વાત કરીને પથારીમાં આળસુ બનીને વીકએન્ડ પસાર કરવા માંગતા હોવ ત્યારે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે ઘરે કરવા માટે તે સુંદર વસ્તુઓમાંથી એક બનો. કોઈ વ્યક્તિને તેની સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાવા માટે પૂછવા માટે અમારી પાસે કેટલાક મહાન પ્રશ્નો છે.

હવે તેનો અર્થ એ નથી કે ભાવનાત્મક જોડાણને મજબૂત કરવા માટે ઊંડા સંબંધોના પ્રશ્નોનો ઉપયોગ કરવાની જવાબદારી ફક્ત મહિલાઓની છે. મિત્રો, તમે પણ તમારા જીવનસાથી સાથે જોડાવા (અથવા પુનઃજોડાણ) માટે આનો સારો ઉપયોગ કરી શકો છો. હું તમને ખાતરી આપું છું કે તે તમારા SO સાથે લાગણીભર્યું અને ખૂબ જ જરૂરી ભાવનાત્મક જોડાણ બનાવશે. ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારવા માટે કેટલાક શ્રેષ્ઠ પ્રશ્નો પર એક નજર નાખો:

1. મને કહોતમારા બાળપણ વિશે

જો તમે પહેલેથી જ પરિણીત છો અથવા લાંબા ગાળાના સંબંધમાં છો, તો તમે તમારા જીવનસાથીના બાળપણ વિશે ઘણું જાણતા હશો. જો કે, જો તમે હજી પણ હનીમૂન તબક્કામાં છો, તો તમારા જીવનસાથીના બાળપણ વિશે શીખવું એ તમારા બોન્ડને મજબૂત બનાવવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ હોઈ શકે છે. છેવટે, આપણા બાળપણના અનુભવો નક્કી કરે છે કે આપણે પુખ્ત વયના કોણ છીએ.

જ્યારે આ અનુભવો હંમેશા આપણને સંપૂર્ણ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરતા નથી, ઘણી વખત કરતાં, તેઓ આપણા ઘણા વર્તનને સમજાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ અજાણી વ્યક્તિ અથવા કુટુંબના સભ્ય દ્વારા દુર્વ્યવહાર થવાથી અમારા વ્યક્તિત્વ પર લાંબા સમયથી અસર થઈ શકે છે અથવા તમારા પ્રાથમિક સંભાળ રાખનારાઓ સાથેની તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ તમારી જોડાણ શૈલી નક્કી કરે છે. તમારા જીવનસાથીને જાણવું અને સમજવું કે તેઓ કેવી રીતે બન્યા છે તે તેમની સાથે સહાનુભૂતિ દર્શાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

2. શું તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરો છો?

સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે જે લોકો પોતાના માટે પ્રેમ વ્યક્ત કરે છે અને સ્વસ્થ આત્મસન્માન ધરાવે છે તેઓ વધુ સારા ભાગીદારો બનાવે છે. આનાથી તમારા બીજાને સંબંધમાં તેમની ભાવનાત્મક ઉપલબ્ધતા સમજવા માટે પૂછવાનું એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન બને છે. આ પ્રશ્ન તમારા જીવનસાથીને તેમની પોતાની લાગણીઓ અને અસલામતી સાથે સંપર્કમાં રહેવા માટે મજબૂર કરે છે, અને તે તમને તેમની સાથે સંબંધ બાંધવામાં મદદ કરી શકે છે.

3. તમને મારા વિશે શું ગમે છે?

તમારા જીવનસાથીને આ પૂછવાથી આરાધ્ય અને ગહન પ્રતિસાદ મળી શકે છે. ભાગીદારો વારંવાર કહે છે, "હું તને પ્રેમ કરું છું" અથવા "હું તને પસંદ કરું છું", અલગ અલગ રીતે પરંતુ ભાગ્યે જ લોકો કહે છેતેમના નોંધપાત્ર અન્ય વ્યક્તિત્વના વિશિષ્ટ લક્ષણોની પ્રશંસા કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે તમને અને તમારા પાર્ટનરને ફરીવાર એકબીજાની પ્રશંસા કરી શકે છે. તે તમારા આશીર્વાદની ગણતરી કરવા જેવું છે અને તે તમારા બંને વચ્ચે ભાવનાત્મક અને શારીરિક આત્મીયતાને પુનર્જીવિત કરવામાં ફાયદાકારક બની શકે છે.

4. આપણી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો શું છે?

આ એક મુશ્કેલ વાર્તાલાપ છે, તેથી ચાલો પહેલા સ્થાપિત કરીએ કે તે શું નથી. આ તમારા માટે એકબીજાને કહેવાનું આમંત્રણ નથી કે તમે 'વધુ' શું કરી શકો છો. તે કોઈ ટીકાનો ઉત્સવ અથવા ટ્રિગર નથી જે આંગળી ચીંધવા અને ઝઘડા તરફ દોરી જાય છે. જો કે, આ વાર્તાલાપ શેના વિશે છે, જો કે, તમે બંને તમને ભાવનાત્મક રીતે જોઈએ છે તે બરાબર છે.

તે સંબંધમાં વફાદારી, પ્રશંસાની ભાવના, કૃતજ્ઞતા, આદર, પ્રેમની વધુ મૌખિક અભિવ્યક્તિ, વધુ ધ્યાન, ઓછું ધ્યાન, અને સૂચિ આગળ વધી શકે છે. અમે સૂચન કરીએ છીએ, તમારા પાર્ટનરને પૂછવાને બદલે, "હું તમારા માટે વધુ શું કરી શકું?", તેમને પૂછો, "તમને મારા તરફથી ભાવનાત્મક રીતે શું જોઈએ છે?" તે તમને તમારા માટે જે મહત્વપૂર્ણ માનો છો તેનું સ્પષ્ટ ચિત્ર તમને બંને પ્રદાન કરશે.

5. શું તમે કોદાળીને કોદાળી કહી શકો છો?

જો તમે બંને અથવા તમારામાંથી એકને લાગ્યું હોય કે તમારો સંબંધ મુશ્કેલીમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે, તો શું તમે બીજાના દૃષ્ટિકોણને ફગાવી દીધા વિના તેને જોઈ શકો છો? શું તમે ગેસલાઇટિંગ, ચાલાકી અથવા ઉપરી હાથ રાખવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના અસ્વસ્થ વાતચીત કરી શકો છો?શું તમારામાંથી કોઈ તમારા સંબંધની સમસ્યાઓ વિશે નકારે છે?

સંઘર્ષને ઉકેલવા માટેની પ્રથમ વ્યૂહરચના એ છે કે સમસ્યા છે તે સ્વીકારવું અને ઢોંગ કરીને દૂર ન થવું. આમ કરવાની ક્ષમતા તમને સમસ્યા સામે બે વિરોધી પક્ષોમાંથી એક ટીમમાં જઈ શકે છે. અને તેથી જ ઊંડી આત્મીયતા માટે પૂછવા માટે આ સૌથી યોગ્ય પ્રશ્નો પૈકી એક છે.

6. તમે જીવનમાં કઈ 10 વસ્તુઓ કરવા માંગો છો?

તમારા સાથીને ભાવનાત્મક જોડાણ વિકસાવવા માટે પૂછવા માટે આ એક સરસ પ્રશ્ન છે. તમને ખબર પડશે કે પેરુની મુસાફરી, કંપનીના CEO બનવું, પછી વહેલા નિવૃત્ત થવું અને પોતાનું ફાર્મ રાખવું એ તેમની બકેટ લિસ્ટનો એક ભાગ છે. આ તમને તેમની આકાંક્ષાઓ અને સપનાઓની સમજ આપશે. તમે તેમની યોજનાઓમાં કેવી રીતે ફિટ છો અને તમે તેમને કેવી રીતે સમર્થન આપી શકો છો તે તમે સમજી શકશો.

7. કઈ ફિલ્મો તમને રડાવે છે?

તેઓ કહી શકે છે કે તેઓ મૂવી જોઈને ક્યારેય લાગણીશીલ થતા નથી અથવા તેઓ તમારી સાથે મેળ ખાતી હોય તેવી સૂચિ બનાવી શકે છે. પછી તમે જાણશો કે ફોરેસ્ટ ગમ્પ તેમની કમ્ફર્ટ ફિલ્મ છે અથવા ધ ફોલ્ટ ઇન અવર સ્ટાર્સ એ ટીશ્યુ બોક્સને બહાર કાઢે છે. ફિલ્મો વિશે વાત કરવી એ બોન્ડિંગનો એક સરસ રસ્તો છે. જો તમને સમાન પ્રકારની ફિલ્મો ગમે છે, તો તમે ચોક્કસપણે ભાવનાત્મક તરંગલંબાઇ શેર કરો છો, જેનો અર્થ એ છે કે તીવ્ર જોડાણ માટે ઘણો અવકાશ છે. ભાવનાત્મક આત્મીયતા બનાવવા માટેના પ્રશ્નો હંમેશા ઊંડા અને ગંભીર હોવા જરૂરી નથી; ક્યારેક સૌથી નિર્દોષ પણ