La intimitat no sempre es desenvolupa entre els llençols, també creix entre dos cors. Potser tens sexe apassionat però l'endemà al matí, però si surts de l'apartament sense tant de petó de bon matí, què diu de la connexió que comparteixes? I si no us confieu els uns amb els altres i deixeu que els vostres problemes s'acumulin uns sobre els altres, quant de temps creus que pots mantenir una relació sense un toc d'intimitat emocional?

És segur suposar que això quan entres en una relació, l'objectiu no és només procrear, mantenir les aparences a la societat o passar l'estona i anar a restaurants. Potser esteu buscant companyia per a tota la vida. Quan busqueu una cosa tan significativa, heu de fer un esforç per alimentar-la. Sense esforç i coherència, fins i tot les connexions més boniques s'esvaeixen o acabes sentint-te sol en una relació.

Encara que la teva relació sigui bastant feliç i saludable, encara pots treballar per millorar la teva intimitat emocional com a parella i millorar-la. la qualitat del vostre col·lector de connexió. És exactament per això que som aquí avui, per oferir-vos una sèrie de preguntes molt reflexives per augmentar la intimitat emocional. Dona'ls una oportunitat i descobriràs una cara completament nova de la teva parella.

Què és la intimitat emocional?

Quan una parella es reuneix per viure, riure i estimar, es crea una complexa xarxa d'emocions,les revelacions poden fer-te sentir més a prop de la teva parella.

8. T'aniria bé compartir amb mi un dolorós record de la infància?

Això pot ser la desaparició d'un avis, la mudança de la casa de la seva infància o el divorci dels seus pares. O simplement perdre la seva mascota per un accident de trànsit podria haver deixat una cicatriu traumàtica que amaguen amb cura de tothom, fins i tot de tu. Coneixeràs profundament els sentiments i els factors estressants de la teva parella quan parlin d'un record de la infància que és realment dolorós. Sí, vas trigar una estona a conèixer el més difícil que la teva parella ha hagut de suportar de petit, però ara que ho saps, ja no ha de suportar el dolor sol.

9. Que amic amb qui et sents més connectat?

La teva parella pot ser d'aquelles persones que tenen dos amics molt íntims o deu amics de l'escola que han estat al seu costat a través de les dents. Però sempre hi haurà un amic amb qui se senti més connectat. Un cop sàpigues per què aquesta amistat és tan especial per a ells, tindreu un respecte recent per aquesta persona i podreu establir una relació amb la persona que és tan important per a vosaltres.

Amb aquesta pregunta d'intimitat emocional, pots conèixer molt millor la teva parella. Saber més sobre l'amic que estimen i establir una connexió amb ells també aprofundirà la connexió en la vostra relació. I si la teva parella et confessa que ets aixòamic preciós que tenen tan a prop del seu cor, simplement et farà el dia!

10. Quina és la teva idea d'una cita perfecta amb mi?

Podrien dir moltes coses. Podrien ser les pel·lícules i el sopar habituals, un viatge de parella exòtic el cap de setmana, una cita amb un spa o una copa en un bar a la piscina. Això ja sona genial. La seva resposta podria donar-te moltes més vies per construir la intimitat de la relació. Us recomanem fermament que no us sentiu a la seva mina d'or d'informació, sinó que l'utilitzeu per planificar nits de cites especials amb la vostra parella, exactament com li agrada.

11. Què és el una cosa que va canviar la teva vida per sempre?

Gairebé tothom ha tingut experiències que han canviat la vida. Podria ser quelcom traumàtic o podria ser el gran record de guanyar aquell concurs nacional d'escriptura creativa que els va empènyer cap a una carrera periodística. El que diuen et donarà una visió de les seves vides abans de conèixer-te i quines experiències els van modelar en qui són avui. Si estàs buscant preguntes profundes per fer-li el teu amor, aquesta és fantàstica.

12. Quines són les coses per les quals estàs més agraït?

Si, per una vegada, vols prioritzar la intimitat emocional en la teva relació, aquesta és la teva pregunta. Pregunteu a la vostra parella què és el que més aprecia a la vida. Només poden seguir endavant i dir que estan agraïts per la vostra presència al seuvida. Això segur que us farà rubor i us pot portar a un petó i una abraçada. Vull dir que aquesta és una gran pregunta per construir intimitat, no creieu?

13. Quina és la cosa més aventurera que has fet mai?

Aquesta és una de les millors preguntes per crear intimitat. Si et diuen que va ser un salt de puent, llavors sabries com són de buscant emocions. O potser la seva definició d'aventura és el record d'ells sortint furtivament de casa per la porta del darrere per sortir a la nit amb els amics als 17 anys. Comparteix també les teves aventures amb ells; pot portar a plans apassionants i espontanis que enforteixin el teu vincle.

14. Quines són les coses que faig que et fan més feliç?

Podria ser tan senzill com fer el llit al matí, ja que té pressa per anar a la feina. O podria esmentar el massatge al cap que li fas cada diumenge. Sigui com sigui, és una de les millors preguntes per fer una intimitat més profunda. Les respostes us faran sentir cura, preocupació i amor els uns per als altres. Una de les preguntes més senzilles però efectives per construir intimitat emocional.

15. Hi ha alguna cosa que vulguis provar al llit?

La intimitat emocional està estretament lligada a la connexió sexual que comparteix una parella. Poder comunicar-li a la teva parella el que vols al llit et fa sentir més connectat amb ella. Les parelles que poden discutir què els ha agradat al llit i què volen provar després sónmés feliç. Sempre hauríeu d'intentar crear un espai segur perquè la vostra parella expressi totes les seves fantasies i preocupacions sexuals.

16. Com veieu el nostre futur junts?

Aquesta és una pregunta meravellosa per construir intimitat. No només això, és una de les preguntes més efectives per generar confiança en una relació i fomentar una sensació de seguretat sobre el vostre futur junts. Aquesta pregunta podria obrir el camí per a debats i planificacions interminables, i entusiasmar-vos amb el vostre futur junts. Podríeu tenir plans per viatjar pel món o instal·lar-vos en una cabana de troncs a les muntanyes. És possible que vulgueu arribar al zenit de l'èxit costat a costat. Hi ha moltes coses per somiar, junts.

17. De quin pare ets?

Aquesta és una de les grans preguntes per augmentar la intimitat emocional, ja que et donarà una idea de quin pare es relaciona la teva parella i amb qui se sent més a prop. També pots dir-los de quin pare ets. Tots dos podríeu fer revelacions sobre els vostres pares que us ajudaran a entendreu-vos millor i fins i tot podrien millorar la vostra relació amb la família d'alguna manera.

Es deriva de la comprensió mútua i l'empatia entre ells. Els socis que són emocionalment íntims comparteixen les aspiracions dels altres i estan disposats a ajudar-se mútuament. La seva connexió és tal que poden predir els pensaments i les accions dels altres. Es coneixen a fons i són llibres oberts els uns als altres. És possible desenvolupar aquesta connexió amb el vostre ésser estimat fent diverses preguntes d'intimitat emocional que us permetran conèixer encara millor la vostra parella.

Quina importància té la connexió emocional, sobretot quan no hi ha intimitat física?

La intimitat emocional és l'eix vertebrador d'una relació. Sense això, és possible que acabis sentint-te lluny de la teva parella. No podeu esperar explorar tot el potencial de la intimitat física amb la vostra parella tret que us connecteu emocionalment a algun nivell. Esdevé encara més essencial establir una connexió emocional quan una parella passa per un pegat físicament sec.

La distància física podria ser el resultat d'una situació subjacent.problemes entre una parella, per exemple, si deixen de sentir-se atrets l'un per l'altre per algun motiu. O podria ser forçat, que és el que passa amb les parelles de llarga distància que no tenen més remei que mantenir-se separades. Sigui com sigui, el primer pas per superar la bretxa ha de ser a través de l'afecte, la calidesa i el nou vincle.

Ara ja saps per què els afers emocionals es fan més freqüents en un matrimoni sense amor i per què són trencadors d'acords per a molts de nosaltres. En aquest article, els investigadors han trobat que entre les 90.000 persones enquestades, el 91,6% de les dones i el 78,6% dels homes van dir que s'han lliurat a la infidelitat emocional. Un altre estudi mostra que les dones tenen més probabilitats de trencar-se a causa d'una manca d'accessibilitat emocional a la seva parella.

Què fa la manca d'intimitat a una relació?

La manca d'intimitat emocional podria portar al final d'una relació. Quan les parelles que han estat juntes durant molt de temps deixen de fer un esforç per crear noves connexions dins de la seva equació existent, poden començar a sentir-se distants les unes de les altres i, finalment, separar-se. L'amor, la cura i la preocupació, l'essència d'una connexió emocional, s'esvaeixen.

Com cal abraçar, abraçar i parlar amb un nen, també en una relació, les parelles han de fer-ho amb cadascuna. altres per nodrir el seu vincle. Els estudis demostren que no només la manca de connexió significativa amb un romànticLa parella augmenta les ruptures, però també provoca un menor vincle emocional amb l'exparella després de la ruptura.

En descriure el dolor d'una persona amb fam emocional en una relació, un usuari de Reddit diu: "Sembla que l'esquena del seu cap mentre juguen a un videojoc i només vols parlar-los del teu dia. Sembla ràbia perquè d'alguna manera no els podia dir telepàticament què estava passant, i ara estan enfadats perquè estàs enfadat amb ells perquè no t'hagin ajudat. Sembla el seu cos dormint al sofà perquè han decidit castigar les teves necessitats emocionals negant-te l'oportunitat de dormir al seu costat.”

Una nova relació té la seva part d'espurna romàntica i converses íntimes. Però si els socis no aconsegueixen construir-hi i connectar-se a un nivell més profund, lentament es podria introduir un espai enorme entre ells, cosa que pot acabar dividint-los permanentment. Així és com es veu una relació o un matrimoni sense intimitat emocional:

• Heu deixat de compartir la vostra vida entre vosaltres
• El tacte no sexual i les paraules i els gestos afectuosos estan absents
• No ho feu. ja no passeu temps de qualitat junts
• És probable que el pont de comunicació entre vosaltres i la vostra parella s'hagi enfonsat per complet
• No us sentiu segurs sent vulnerables o oberts sobre les vostres emocions més íntimes a la vostra parella.
• Et sents distant, desconnectat i sol en una relació
• Moltd'incomprensió, problemes de confiança i suposicions s'agreugen en el teu vincle

Fes aquest qüestionari d'intimitat emocional

Abans d'entrar en les preguntes profundes sobre les relacions, aquí teniu un qüestionari per comprovar la força del vincle emocional amb la vostra parella. Si obteniu més de cinc "sí", esteu alimentant una associació feliç i saludable. Menys d'això és una qüestió de preocupació. I has de pensar com reparar la intimitat emocional entre tu i la teva parella.

1. La teva parella valora les teves opinions i suggeriments sobre temes importants? Sí/No
2. Descriuries la teva parella com una bona escolta? Sí/No
3. Tens ganes de passar els caps de setmana junts? Sí/No
4. Parleu sovint de plans de futur que els inclouen a tots dos? Sí/No
5. Et sents segur compartint els teus pensaments vulnerables, inseguretats i problemes entre ells? Sí/No
6. Recordeu quan va ser l'última vegada que us vau dir "T'estimo"? Sí/No
7. T'abraces sovint? Sí/No
8. Lluites amb respecte sense cap tipus d'abús verbal o insults? Sí/No
9. Confies en la teva parella? Sí/No
10. No sentiu mai la necessitat d'anar de puntes al seu voltant? Sí/No

Com hem dit, si Has obtingut menys de cinc de cada 10 en aquest qüestionari, pots fer servir algunes preguntes profundesla teva parella per tornar a connectar amb ells. Tanmateix, fins i tot si la vostra puntuació era gairebé perfecta, no és una excusa per ser complaent en la relació. Prova d'utilitzar aquestes preguntes per iniciar converses profundes i íntimes a les teves nits de cites o fes-ne un divertit joc per aprofitar la tarda de diumenge mandrosa i conèixer encara millor la teva parella.

20 preguntes per fer-les per crear emocions. Intimitat

Així doncs, aprenem a construir una intimitat emocional amb algunes preguntes per fer-li a la teva parella. Cada parella (ja sigui en un romanç en inici o una relació a llarg termini) hauria de centrar-se en la intimitat emocional sense intimitat física de tant en tant per mantenir viu l'amor i la calidesa en la seva relació.

De fet, podria sigues una d'aquestes coses boniques per fer amb el teu xicot a casa quan estàs atrapat a casa un dissabte al vespre plujós o simplement vols passar un cap de setmana mandrant al llit, parlant entre ells. Tenim algunes preguntes fantàstiques per fer a un noi perquè connecti emocionalment amb ell.

Ara, això no vol dir que la responsabilitat d'utilitzar preguntes de relació profundes per enfortir la connexió emocional recau només en les dones. Nois, vosaltres també podríeu aprofitar-los per connectar (o tornar a connectar) amb la vostra parella. Us asseguro que crearà una connexió emocional molt necessària amb el vostre SO. Fes una ullada a algunes de les millors preguntes per construir intimitat emocional:

1. Digues-m'hosobre la teva infància

Si ja estàs casat o tens una relació a llarg termini, sabries molt sobre la infància de la teva parella. Tanmateix, si encara esteu en la fase de lluna de mel, conèixer la infància de la vostra parella podria ser una bona manera de reforçar el vostre vincle. Al cap i a la fi, les experiències de la nostra infància modelen qui som com a adults.

Tot i que aquestes experiències no sempre ens defineixen completament, la majoria de vegades poden explicar molts dels nostres comportaments. Per exemple, ser abusat per un desconegut o un membre de la família pot tenir efectes de llarga data en la nostra personalitat o les vostres interaccions amb els vostres cuidadors principals determinen el vostre estil d'afecció. Conèixer la teva parella i entendre què la va fer tal com són és important per empatitzar amb ella.

2. T'estimes a tu mateix?

La investigació ha demostrat que les persones que expressen amor per si mateixes i que tenen una autoestima saludable són millors parelles. Això fa que sigui una de les preguntes importants que heu de fer a la vostra parella per entendre la seva disponibilitat emocional en la relació. Aquesta pregunta obliga la teva parella a posar-se en contacte amb les seves pròpies emocions i inseguretats, i això et pot ajudar a relacionar-te amb elles.

3. Què t'agrada de mi?

Preguntar això a la teva parella pot donar lloc a respostes adorables i profundes. Les parelles sovint diuen "t'estimo" o "m'agrada", de diferents maneres, però poques vegades ho fan la gentfer l'esforç de complementar els trets específics de la personalitat de la seva parella. Aquesta és una pregunta que pot fer que tu i la teva parella us admireu de nou. És com comptar les vostres benediccions i pot ser beneficiós per rejovenir la intimitat emocional i fins i tot física entre vosaltres dos.

4. Quines són les nostres necessitats emocionals?

Aquesta és una conversa difícil, així que primer establim què no. Això no és una invitació perquè us digueu què podríeu estar fent "més". No és un festival de crítiques o un detonant que condueixi a assenyalar amb els dits i baralles. De què tracta aquesta conversa, però, és exactament el que tots dos penseu que necessiteu emocionalment.

Podria ser lleialtat en una relació, sentiment d'apreciació, gratitud, respecte, més expressions verbals d'amor, més atenció, etc. menys atenció, i la llista podria continuar. Us suggerim que, en lloc de preguntar-li a la vostra parella, "Què més puc fer per vosaltres?", pregunteu-li: "Què creus que necessites emocionalment de mi?" Us proporcionarà a tots dos una imatge clara del que considereu important per a vosaltres mateixos.

5. Podeu anomenar una pala?

Si tots dos o un de vosaltres heu sentit que la vostra relació està passant per problemes, podeu mirar-ho sense descartar l'opinió de l'altre? Pots tenir converses incòmodes sense encendre gas, manipular o intentar tenir el avantatge?Algun de vosaltres nega els vostres problemes de relació?

La primera estratègia per resoldre un conflicte és admetre que hi ha un problema i no desviar-se amb pretensions. La capacitat de fer-ho pot fer-te passar de dues parts oposades a un equip contra el problema. I per això aquesta és una de les preguntes més adients per fer-se per a una intimitat més profunda.

6. Quines són les 10 coses que vols fer a la vida?

Aquesta és una gran pregunta per fer-li a la teva parella perquè desenvolupi una connexió emocional. Sabreu si viatjar al Perú, convertir-se en director general d'una empresa, retirar-se abans d'hora i tenir la seva pròpia granja són part de la seva llista de desitjos. Això us donarà una visió de les seves aspiracions i somnis. Podríeu esbrinar com encaixes en els seus plans i com pots donar-los suport.

7. Quines pel·lícules et fan plorar?

Podrien dir que mai s'emocionen mirant pel·lícules o podrien fer una llista que podria coincidir amb la teva. Aleshores sabreu que Forrest Gump és la seva pel·lícula de confort o The Fault in Our Stars és el que treu la caixa de mocador. Parlar de pel·lícules és una bona manera de crear vincles. Si us agraden el mateix tipus de pel·lícules, definitivament compartiu una longitud d'ona emocional, la qual cosa significa que hi ha un gran marge per a una connexió intensa. Les preguntes per construir intimitat emocional no sempre han de ser profundes i serioses; de vegades fins i tot el més innòcu