Intiimsus ei arene alati ainult linade vahel, vaid kasvab ka kahe südame vahel. Teil võib olla kirglik seks, kuid kui te lahkute korterist ilma nii palju kui hea hommikuse suudluseta, siis mida see ütleb teie ühisest suhtest? Ja kui te ei usalda teineteisele ja lasete oma probleemidel üksteise peale kuhjuda, siis kui kaua te arvate, et te suudate suhet säilitada?ilma emotsionaalse intiimsuse varjundita?

Võib kindlalt eeldada, et kui sa astud suhtesse, ei ole eesmärk lihtsalt sigimine, ühiskonnas esinemise säilitamine või restoranides käimine. Sa otsid potentsiaalselt eluaegset seltskonda. Kui sa otsid midagi nii olulist, siis pead sa tegema jõupingutusi, et seda hooldada. Ilma jõupingutuste ja järjepidevuseta hääbuvad isegi kõige ilusamad sidemed või sa lõpetad hoopistunnete end suhetes üksildasena.

Isegi kui teie suhe on üsna õnnelik ja terve, võite siiski töötada selle nimel, et suurendada oma emotsionaalset lähedust paarina ja parandada oma ühenduse kvaliteeti mitmekordselt. Just sellepärast oleme täna siin, et pakkuda teile rida väga läbimõeldud küsimusi emotsionaalse läheduse suurendamiseks. Andke neile võimalus ja te avastate oma partneris hoopis uue külje.

Mis on emotsionaalne lähedus?

Kui paar tuleb kokku, et elada, naerda ja armastada, tekib keeruline emotsioonide võrk, mis aitab mõlemal partneril end üksteisele lähemal tunda. See energia suhtes on emotsionaalne lähedus. Suhtlemine, lähedus ja turvalisus on selle kolm väga olulist komponenti. Paaridel, kelle suhtes on need asjad olemas ja kes püüavad seda pidevalt paremaks muuta, on terve emotsionaalneKuidas luua emotsionaalne side kellegagi?

See tuleneb vastastikusest mõistmisest ja empaatiast teineteise suhtes. Emotsionaalselt lähedased partnerid jagavad teineteise püüdlusi ja on valmis aitama teineteist ülespoole. Nende side on selline, et nad suudavad tegelikult ette näha teineteise mõtteid ja tegusid. Nad tunnevad üksteist põhjalikult ja on üksteisele avatud raamat. Sellist sidet on võimalik arendada oma kallimaga, kuiesitada mitmeid emotsionaalse intiimsuse küsimusi, mis võimaldavad teil oma partnerit veelgi paremini tundma õppida.

Kui oluline on emotsionaalne ühendus, eriti kui puudub füüsiline lähedus?

Emotsionaalne lähedus on suhte selgroog. Ilma selleta võite lõpuks tunda end oma partnerist eemalolevana. Te ei saa eeldada, et saate oma partneriga uurida kogu füüsilise läheduse potentsiaali, kui te ei ole temaga mingil tasandil emotsionaalselt seotud. Emotsionaalse ühenduse loomine muutub veelgi olulisemaks, kui paaril on füüsiliselt kuivad ajad.

Füüsiline distants võib olla paari vaheliste põhiprobleemide tagajärg, näiteks kui nad mingil põhjusel ei tunne enam teineteise vastu tõmmet. Või võib see olla sunnitud, mis juhtub kaugpaaridega, kellel pole muud valikut kui lahus olla. Nii või teisiti, esimene samm vahe ületamiseks peab olema kiindumus, soojus ja uus kiindumus.

Nüüd sa tead, miks emotsionaalsed afäärid muutuvad armastuseta abielus sagedasemaks ja miks need on paljude jaoks tehingu katkestajad. Selles artiklis on teadlased leidnud, et 90 000 küsitletud inimese seas ütles 91,6% naistest ja 78,6% meestest, et nad on andunud emotsionaalsele truudusetusele. Teine uuring näitab, et naised lähevad suurema tõenäosusega lahku emotsionaalse ligipääsu puudumise tõttu omapartner.

Mida teeb intiimsuse puudumine suhetele?

Emotsionaalse läheduse puudumine võib viia suhte lõpuni. Kui pikka aega koos olnud paarid lõpetavad pingutused uute sidemete loomiseks oma olemasolevas võrdluses, võivad nad hakata tundma üksteisest kaugenemist ja lõpuks lahkneda. Armastus, hoolitsus ja hoolivus - emotsionaalse sideme põhiolemus - hääbuvad.

Nii nagu laps vajab hoidmist, süles hoidmist ja rääkimist, on ka suhetes vaja, et partnerid teeksid seda teineteisega, et oma sidet hoida. Uuringud näitavad, et mitte ainult tähendusliku sideme puudumine romantilise partneriga ei süvenda lahkuminekut, vaid see toob kaasa ka väiksema emotsionaalse sideme endise partneriga pärast lahkuminekut.

Üks Redditi kasutaja kirjeldab emotsionaalselt näljase inimese valu suhetes: "See näeb välja nagu nende tagumik, kui nad mängivad videomängu ja sa tahad nendega lihtsalt oma päevast rääkida. See näeb välja nagu viha, sest sa ei suutnud neile kuidagi telepaatiliselt öelda, mis toimub, ja nüüd on nad vihased, sest sa oled nende peale vihane, et nad sind ei aita. See näeb välja nagu nende magamaminek.keha diivanil, sest nad on otsustanud teie emotsionaalseid vajadusi karistada, keelates teile võimaluse magada nende kõrval."

Uues suhtes on oma osa romantilisest sädemest ja intiimsetest vestlustest. Kui aga partnerid ei suuda sellele tugineda ja sügavamal tasandil ühendust luua, võib nende vahele aeglaselt hiilida tohutu tühimik, mis võib lõpuks neid jäädavalt lahutada. Nii näeb välja suhe või abielu ilma emotsionaalse läheduseta:

• Te olete lakanud jagamast oma elu üksteisega
• Puuduvad mitteseksuaalsed puudutused ning hellad sõnad ja žestid.
• Te ei veeda enam kvaliteetaega koos
• Võimalik, et teie ja teie partneri vaheline suhtlussild on täielikult kokku varisenud.
• Te ei tunne end turvaliselt, kui olete oma partnerile haavatav või oma sisimad emotsioonid ei ole teile avatud.
• Sa tunned end suhetes eemalolevana, eraldatuna ja üksildasena.
• Palju arusaamatusi, usaldusprobleeme ja eeldusi mädanevad teie sidemetes

Võtke see emotsionaalse läheduse viktoriin

Enne kui jõuame sügavamate suhete küsimuste juurde, siin on viktoriin, millega saate testida emotsionaalse sideme tugevust oma elukaaslasega. Kui saate rohkem kui viis "jah", siis hooldate õnnelikku ja tervet partnerlust. Kõik, mis on sellest vähem, on murettekitav. Ja peate mõtlema, kuidas teie ja teie partneri vahelist emotsionaalset lähedust taastada.

1. Kas teie partner hindab teie arvamusi ja ettepanekuid olulistes küsimustes? Jah/ei
2. Kas te kirjeldaksite oma partnerit kui head kuulajat? Jah/ei
3. Kas te ootate koos veedetud nädalavahetusi? Jah/ei
4. Kas te räägite sageli tulevikuplaanidest, mis hõlmavad teid mõlemaid? Jah/ei
5. Kas tunnete end turvaliselt, kui jagate üksteisega oma haavatavaid mõtteid, ebakindlust ja probleeme? Jah/ei
6. Kas mäletate, millal te viimati üksteisele "ma armastan sind" ütlesite? Jah/ei
7. Kas te kaisutate sageli? Jah/ei
8. Kas te võitlete lugupidavalt, ilma igasuguse verbaalse solvanguta või nimepidi? Jah/ei
9. Kas te usaldate oma partnerit? Jah/ei
10. Kas te ei tunne kunagi vajadust nende ümber käia? Jah/ei

Nagu me ütlesime, kui sa said selles viktoriinis vähem kui viis punkti 10-st, võiksite kasutada paar sügavat küsimust, et oma partneriga uuesti ühendust võtta. Kuid isegi kui teie tulemus oli peaaegu täiuslik, ei ole see vabandus, et olla suhetes rahulolev. Proovige kasutada neid küsimusi, et alustada sügavaid, intiimseid vestlusi oma kuupäevaõhtutel või teha sellest lõbus mäng, et panna laisk pühapäevane pärastlõuna heakasutada ja õppida oma partnerit veelgi paremini tundma.

20 küsimust, mida küsida, et luua emotsionaalset lähedust

Niisiis, õpime, kuidas luua emotsionaalset lähedust mõne küsimusega, mida oma tähtsale teisele küsida. Iga paar (olgu see siis tärkav romantika või pikaajaline suhe) peaks keskenduma emotsionaalsele lähedusele ilma füüsilise läheduseta aeg-ajalt, et hoida armastust ja soojust oma suhetes elus.

Tegelikult võiks see olla üks neist ilusatest asjadest, mida oma poisiga kodus teha, kui olete vihmasel laupäevaõhtul kodus kinni või soovite lihtsalt nädalavahetusel voodis laisklemas käia ja üksteisega rääkida. Meil on mõned toredad küsimused, mida küsida poisilt, et temaga emotsionaalselt suhelda.

See ei tähenda nüüd, et emotsionaalse ühenduse tugevdamiseks sügavate suhete küsimuste kasutamise kohustus lasub ainult naistel. Mehed, ka teie võiksite neid kasutada oma partneriga ühenduse loomiseks (või taasühendamiseks). Ma kinnitan teile, et see loob teie SO-ga hea ja väga vajaliku emotsionaalse ühenduse. Vaadake mõningaid parimaid küsimusi emotsionaalse läheduse loomiseks:

1. Räägi mulle oma lapsepõlvest

Kui olete juba abielus või pikaajalises suhtes, siis te teate palju oma partneri lapsepõlvest. Kui aga olete veel mesinädalate faasis, siis võib teie partneri lapsepõlve tundmaõppimine olla suurepärane viis teie sideme tugevdamiseks. Lõppude lõpuks kujundavad meie lapsepõlvekogemused seda, kes me oleme täiskasvanuna.

Kuigi need kogemused ei määratle meid alati täielikult, võivad nad enamasti seletada paljusid meie käitumisviise. Näiteks võib võõraste või pereliikmete poolt väärkohtlemine avaldada pikaajalist mõju meie isiksusele või teie suhtlus teie esmaste hooldajatega määrata teie kiindumusstiili. Oma partneri tundmine ja arusaamine, mis on teinud temast sellise, nagu ta on, on oluline, etnendega kaasa tundma.

2. Kas sa armastad ennast?

Uuringud on tõestanud, et inimesed, kes väljendavad armastust enda vastu ja kellel on terve enesehinnang, on paremad partnerid. See muudab selle üheks oluliseks küsimuseks, mida oma kallimale küsida, et mõista tema emotsionaalset kättesaadavust suhtes. See küsimus sunnib teie partnerit puutuma kokku oma emotsioonide ja ebakindlusega ning see võib aidata teil temaga suhestuda.

3. Mis sulle minu juures meeldib?

Selle küsimuse esitamine oma partnerile võib tuua kaasa imetlusväärseid ja sügavaid vastuseid. Partnerid ütlevad sageli erinevalt "ma armastan sind" või "sa meeldid mulle", kuid harva teevad inimesed jõupingutusi, et komplimente teha oma tähtsa teise isiku konkreetsetele omadustele. See on üks küsimus, mis võib panna teid ja teie partnerit üksteist uuesti imetlema. See on nagu õnnistuste loendamine ja see võib olla kasulik.teie kahe vahelise emotsionaalse ja isegi füüsilise läheduse taastamisel.

4. Millised on meie emotsionaalsed vajadused?

See on raske vestlus, nii et kõigepealt teeme kindlaks, mis see ei ole. See ei ole üleskutse teile öelda üksteisele, mida te võiksite teha "rohkem". See ei ole kriitikafestival või vallandamine, mis viib näpuga näitamise ja tülideni. See vestlus on aga sellest, mida te mõlemad arvate, et vajate emotsionaalselt täpselt.

See võib olla lojaalsus suhetes, tunnustamine, tänulikkus, lugupidamine, rohkem sõnalisi armastuseavaldusi, rohkem tähelepanu, vähem tähelepanu ja loetelu võiks jätkata. Soovitame, selle asemel, et küsida oma partnerilt: "Mida ma saan veel sinu jaoks teha?", küsida temalt: "Mida sa arvad, et sa vajad minult emotsionaalselt?" See annab teile mõlemale selge pildi sellest, mida te peate oluliseks, etise.

5. Kas te oskate nimetada asju nimepidi?

Kui te mõlemad või üks teist on tundnud, et teie suhe on raskustes, kas te suudate seda vaadata, ilma teise seisukohta kõrvale heita? Kas te suudate pidada ebamugavaid vestlusi ilma gaasivalgustuseta, manipuleerimata või püüdmata ülekaalu saada? Kas kumbki teist eitab oma suhteprobleeme?

Esimene strateegia konflikti lahendamiseks on tunnistada, et probleem on olemas, ja mitte teeseldes kõrvale pöörduda. Oskus seda teha võib muuta teid kahest vastaspoolest üheks meeskonnaks probleemi vastu. Ja seetõttu on see üks sobivaimaid küsimusi, mida küsida sügavama läheduse saavutamiseks.

6. Millised on 10 asja, mida sa tahad elus teha?

See on suurepärane küsimus, mida oma partnerilt küsida, et arendada emotsionaalset sidet. Saate teada, kas Peruusse reisimine, ettevõtte tegevjuhiks saamine, varajane pensionile jäämine ja oma talu on osa tema ämbrite nimekirjast. See annab teile ülevaate tema püüdlustest ja unistustest. Saate välja selgitada, kuidas te sobite nende plaanidesse ja kuidas saate neid toetada.

7. Millised filmid panevad sind nutma?

Nad võivad öelda, et nad ei saa kunagi emotsionaalseks filme vaadates või nad võivad välja räuskata nimekirja, mis võiks vastata sinu omale. Siis sa tead, et Forrest Gump on nende mugavuse film või Viga meie tähtedes on see, mis tõmbab välja salvrätiku. Filmidest rääkimine on suurepärane viis sideme loomiseks. Kui te armastate samalaadseid filme, siis on teil kindlasti ühine emotsionaalne lainepikkus, mis tähendab, et on suur võimalus intensiivseks sidemeks. Emotsionaalse läheduse loomiseks mõeldud küsimused ei pea alati olema sügavad ja tõsised; mõnikord võivad isegi kõige süütumad paljastused panna teid oma partneriga lähemale.

8. Kas te oleksite nõus minuga jagama valusaid lapsepõlvemälestusi?

See võib olla vanavanema surm, lapsepõlvekodust välja kolimine või vanemate lahutus. Või lihtsalt oma lemmiklooma kaotamine liiklusõnnetuses võis jätta traumaatilise armi, mida nad hoolikalt kõigi, isegi teie eest varjavad. Te saate sügavalt aru oma partneri tunnetest ja stressitekitajatest, kui ta räägib lapsepõlvemälestusest, mis on tõesti valus. Jah, see võttis teil aega, etõppida kõige raskemat asja, mida teie partner pidi lapsena taluma, kuid nüüd, kui te teate, ei pea ta seda valu enam üksi taluma.

9. Millise sõbraga tunned end kõige enam seotud?

Teie partner võib olla selline, kellel on kaks väga lähedast sõpra või kümme koolist pärit sõpra, kes on olnud nende kõrval läbi paksu ja nõrga. Kuid alati on üks sõber, kellega nad tunnevad end rohkem seotud. Kui te teate, miks see sõprus on nende jaoks nii eriline, saate te selle inimese vastu uutmoodi austust ja suudate luua suhte selle inimesega, kes on teile SO oluline.

Selle emotsionaalse intiimsuse küsimuse abil saad oma partnerit palju paremini tundma õppida. Kui sa tead rohkem oma armastatud sõbrast ja loodad temaga sidet, süvendad ka sinu suhet. Ja kui su partner tunnistab, et sa oled see väärtuslik sõber, keda ta nii südamelähedaselt hoiab, teeb see lihtsalt sinu päeva rõõmsaks!

10. Milline on sinu ettekujutus täiuslikust kohtumisest minuga?

Nad saaksid palju öelda. See võiks olla tavaline film ja õhtusöök, eksootiline paarismatk nädalavahetuseks, spaatreff või joogid ujumisbaaris. See kõlab juba suurepäraselt. Nende vastus võiks anda teile veel nii palju võimalusi, kuidas suhte intiimsust arendada. Soovitame tungivalt, et te ei jääks lihtsalt nende kuldkaevanduse peale, vaid kasutaksite seda hoopis eriliste kuupäevaõhtute planeerimiseks.oma partneriga, täpselt nii, nagu talle meeldib.

11. Milline on üks asi, mis muutis teie elu igaveseks?

Peaaegu kõigil on olnud elu muutvaid kogemusi. See võib olla midagi traumeerivat või võib see olla suurepärane mälestus selle riikliku loovkirjutamise konkursi võitmisest, mis tõukas neid ajakirjanikukarjääri suunas. See, mida nad ütlevad, annab teile ülevaate nende elust enne teiega kohtumist ja sellest, millised kogemused on neid kujundanud selliseks, kes nad täna on. Kui te otsite sügavaid küsimusi, mida küsida omaarmastus, see on suurepärane.

12. Milliste asjade eest olete kõige enam tänulik?

Kui sa tahad ükskord oma suhetes emotsionaalset lähedust tähtsustada, siis on see küsimus sinu jaoks. Küsi oma partnerilt, mida ta elus kõige rohkem hindab. Ta võib lihtsalt minna edasi ja öelda, et ta on tänulik sinu kohaloleku eest oma elus. See paneb sind kindlasti punastama ja võib viia suudluse ja kallistamiseni. See on ju suurepärane intiimsust arendav küsimus, kas sulle ei tundu?

13. Mis on kõige seikluslikum asi, mida olete kunagi teinud?

See on üks parimaid intiimsust arendavaid küsimusi. Kui nad ütlevad, et see oli benji-hüpe, siis te teate, kui põnevust otsivad nad. Või ehk on nende seikluse definitsiooniks mälestus sellest, kuidas nad 17-aastaselt kodust tagaukse kaudu välja hiilivad, et sõpradega välja minna. Jagage nendega ka oma seiklusi; see võib viia põnevate ja spontaansete plaanideni, mis tugevdavadteie võlakiri.

14. Millised on need asjad, mida ma teen, mis teevad sind kõige õnnelikumaks?

See võib olla nii lihtne, nagu hommikune voodi tegemine, kuna ta kiirustab tööle. Või ta võib mainida peamassaaži, mida sa talle igal pühapäeval teed. Nii või teisiti, see on üks parimaid küsimusi sügavama läheduse saavutamiseks. Vastused panevad teid tundma hoolivust, muret ja armastust teineteise vastu. Üks lihtsamaid, kuid tõhusaid küsimusi emotsionaalse läheduse loomiseks.

15. Kas sa tahad midagi voodis proovida?

Emotsionaalne intiimsus on tihedalt seotud paari ühise seksuaalse sidemega. Kui suudad oma partnerile öelda, mida sa voodis tahad, siis tunned end temaga rohkem seotud. Paarid, kes saavad arutada, mis neile voodis meeldis ja mida nad tahavad järgmiseks proovida, on kõige õnnelikumad. Sa peaksid alati püüdma luua oma partnerile turvalise ruumi, kus ta saab väljendada kõiki oma fantaasiaid ja seksuaalseid muresid.

16. Kuidas sa näed meie ühist tulevikku?

See on suurepärane intiimsust suurendav küsimus. Mitte ainult, et see on üks kõige tõhusam küsimus, mis aitab luua usaldust suhetes ja edendada kindlustunnet teie ühise tuleviku suhtes. See küsimus võib sillutada teed lõpututele aruteludele ja planeerimisele ning panna teid põnevust tundma teie ühise tuleviku suhtes. Teil võivad olla plaanid reisida mööda maailma või asuda elama palkmajas mägedes.Võib-olla soovite kõrvuti jõuda edu tippu. On palju, millest unistada - koos.

17. Millise vanema moodi sa oled?

See on üks suurepäraseid küsimusi emotsionaalse läheduse suurendamiseks, sest see annab teile aimu, millise vanemaga teie partner suhtub ja tunneb end talle lähemal. Samuti võiksite öelda, millise vanemaga te ise sarnanete. Te mõlemad võite tulla oma vanemate kohta välja paljastustega, mis aitaks teil mõlemal üksteist paremini mõista ja võib isegi parandada teie suhteid teineteise perekonnaga mõneleulatus.