Интимноста не се развива секогаш меѓу чаршафите, таа расте и меѓу две срца. Можеби имате страствен секс, но следното утро, но ако го напуштите станот без толку добар утрински бакнеж, што кажува тоа за врската што ја делите? И ако не се доверите еден на друг и дозволите вашите проблеми да се натрупуваат еден врз друг, колку долго мислите дека можете да одржите врска без нијанса на емоционална интимност?

Безбедно е да се претпостави дека кога ќе влезете во врска, целта не е само да се размножувате, да го одржувате појавувањето во општеството или да се дружите и да одите во ресторани. Потенцијално барате доживотно дружење. Кога барате нешто толку значајно, треба да вложите напор да го негувате. Без напор и доследност, дури и најубавите врски исчезнуваат или на крајот ќе се чувствувате осамено во врската.

Дури и ако вашата врска е прилично среќна и здрава, сепак можете да работите на подобрување на вашата емоционална интимност како двојка и да се подобрите квалитетот на вашиот колектор за поврзување. Токму затоа сме овде денес, за да ви понудиме низа од многу внимателни прашања за да ја зголемите емоционалната интимност. Дајте им шанса и ќе откриете сосема нова страна на вашиот партнер.

Што е емоционална интимност?

Кога двојката ќе се соедини за да живее, да се смее и да сака, се создава сложена мрежа од емоции,откритијата можат да направат да се чувствувате поблиски со партнерот.

8. Дали би било во ред да споделиш болен спомен од детството со мене?

Ова може да биде смрт на баба и дедо, иселување од нивниот дом од детството или развод на нивните родители. Или едноставно губењето на своето милениче во сообраќајна несреќа можело да остави трауматична лузна што тие внимателно ја кријат од сите, дури и од вас. Ќе знаете длабоко за чувствата и стресовите на вашиот партнер кога ќе зборуваат за сеќавање од детството кое е навистина болно. Да, ви требаше малку време за да дознаете за најтешкото нешто што вашиот партнер некогаш морал да го издржи како дете, но сега кога знаете, тој повеќе не мора да ја поднесува болката сам.

9. Која пријател со кој се чувствуваш најмногу поврзан?

Вашиот партнер би можел да биде оној кој има двајца многу блиски пријатели или десет другари од училиште кои биле покрај нив низ густо и слабо. Но, секогаш ќе има еден пријател со кој ќе се чувствуваат повеќе поврзани. Откако ќе дознаете зошто тоа пријателство е толку посебно за нив, ќе имате новопронајдена почит кон таа личност и ќе можете да изградите однос со личноста која ви е толку важна ПА.

Со ова прашање за емоционална интимност, можете многу подобро да го запознаете вашиот партнер. Знаејќи повеќе за пријателот што го сакаат и воспоставувањето врска со него ќе ја продлабочи врската и во вашата врска. И ако вашиот партнер признае дека сте тоаскапоцен пријател што го држат толку блиску до своето срце, што едноставно ќе ви го разубави денот!

10. Која е вашата идеја за совршен состанок со мене?

Тие би можеле да кажат многу. Тоа може да бидат вообичаени филмови и вечера, патување на егзотична двојка за викенд, спа состанок или пијалоци во бар за пливање. Ова веќе звучи одлично. Нивниот одговор би можел да ви даде многу повеќе начини да ја изградите интимноста во врската. Силно препорачуваме да не седите само на нивниот златен рудник за информации, туку да го користите за да планирате специјални вечери со вашиот партнер, токму онака како што им се допаѓа.

11. Што е една работа што ти го промени животот засекогаш?

Речиси секој имал искуства кои го менувале животот. Тоа може да биде нешто трауматично или може да биде големото сеќавање на победата на тој национален натпревар за креативно пишување што ги турна кон кариера во новинарството. Она што тие го кажуваат ќе ви даде увид во нивните животи пред да ве запознаат и какви искуства ги обликувале во она што се денес. Ако барате длабоки прашања за да си ја поставите љубовта, ова е одлично.

12. Кои се работите за кои сте најмногу благодарни?

Ако сакате еднаш да и дадете приоритет на емоционалната интимност во вашата врска, ова е прашањето за вас. Прашајте го партнерот што најмногу го цени во животот. Тие може само да продолжат и да кажат дека се благодарни за вашето присуство во нивнитеживотот. Тоа сигурно ќе ве натера да поцрвенете и може да доведе до бакнеж и гушкање. Мислам, тоа е одлично прашање за градење интимност, не мислите?

13. Која е најавантуристичката работа што некогаш сте ја направиле?

Ова е едно од најдобрите прашања за градење интимност. Ако ви кажат дека тоа е скок со банџи, тогаш ќе знаете колку бараат возбуда. Или можеби нивната дефиниција за авантура е сеќавањето на нивното скришум излегување од дома низ задна врата за ноќно излегување со пријателите на 17-годишна возраст. Споделете ги вашите авантури и со нив; тоа може да доведе до возбудливи и спонтани планови кои ја зајакнуваат вашата врска.

14. Кои се работите што ги правам што ве прават најсреќни?

Може да биде едноставно како да го мести креветот наутро, бидејќи таа брза да стигне на работа. Или може да ја спомне масажата на главата што му ја правите секоја недела. Во секој случај, тоа е едно од најдобрите прашања што треба да ги поставите за подлабока интимност. Одговорите ќе направат да чувствувате грижа, грижа и љубов еден за друг. Едно од наједноставните, но ефективни прашања за градење емоционална интимност.

15. Дали има нешто што сакате да го пробате во кревет?

Емоционалната интимност е тесно поврзана со сексуалната врска што ја споделува двојката. Способноста да му соопштите на партнерот што сакате во кревет, прави да се чувствувате повеќе поврзани со него. Паровите кои можат да разговараат за тоа што им се допаднало во кревет и што сакаат да пробаат следно се тиенајсреќен. Секогаш треба да се трудите да создадете безбеден простор за вашиот партнер да ги изрази сите свои фантазии и сексуални грижи.

16. Како гледате на нашата заедничка иднина?

Ова е прекрасно прашање за градење интимност. Не само тоа, тоа е едно од најефикасните прашања за да се изгради доверба во врската и да се поттикне чувството на сигурност за вашата заедничка иднина. Ова прашање може да го отвори патот за бескрајни дискусии и планирања и да ве возбуди за вашата заедничка иднина. Може да имате планови да патувате низ светот или да се сместите во дрвена куќарка во планините. Можеби сакате да го достигнете зенитот на успехот рамо до рамо. Има многу да сонуваме – заедно.

17. Кој родител сте вие?

Ова е меѓу главните прашања за зголемување на емоционалната интимност бидејќи ќе ви даде идеја за тоа со кој родител е поврзан и со кој партнер се чувствува поблизок. Можеш да им кажеш и каков родител си. И двајцата би можеле да излезете со откритија за вашите родители што ќе ви помогнат и двајцата да се разберете подобро, па дури и да го подобрите вашиот однос со семејството до одреден степен.

Тоа произлегува од меѓусебното разбирање и емпатија еден кон друг. Партнерите кои се емотивно интимни ги споделуваат меѓусебните аспирации и се подготвени да си помогнат меѓусебно да се издигнат. Нивната поврзаност е таква што тие всушност можат да ги претскажуваат мислите и постапките на едни со други. Тие се познаваат темелно и се отворени книги еден за друг. Можно е да развиете таква врска со вашата сакана со поставување на неколку прашања за емоционална интимност кои ви овозможуваат уште подобро да го запознаете партнерот.

Колку е важна емоционалната поврзаност особено кога нема физичка интимност?

Емоционалната интимност е столбот на врската. Без него, на крајот може да се чувствувате оддалечени од вашиот партнер. Не можете да очекувате да го истражите целосниот потенцијал на физичката интимност со вашиот партнер, освен ако не се поврзете со него емоционално на одредено ниво. Станува уште посуштинско да се изгради емоционална врска кога парот минува низ физички сув дел.

Физичката дистанца може да биде резултат на основнатапроблеми меѓу двојката, на пример, ако престанат да се чувствуваат привлечени еден кон друг поради некоја причина. Или тоа може да биде принудено, што се случува со паровите на долги патеки кои немаат друг избор освен да се одвојат. Како и да е, првиот чекор кон надминување на јазот треба да биде преку наклонетост, топлина и новопронајдена приврзаност.

Сега знаете зошто емотивните афери стануваат поприсутни во бракот без љубов и зошто тие се прекршувачи на договори за многумина од нас. Во овој напис, истражувачите открија дека меѓу 90.000 испитани луѓе, 91,6% од жените и 78,6% од мажите изјавиле дека се препуштиле на емоционално неверство. Друга студија покажува дека жените се со поголема веројатност да раскинат поради недостаток на емоционална пристапност кај нивниот партнер.

Што прави недостатокот на интимност на врската?

Недостигот на емоционална интимност може да доведе до крај на врската. Кога паровите кои биле заедно долго време престануваат да се трудат да создадат нови врски во рамките на нивната постоечка равенка, тие може да почнат да се чувствуваат оддалечени еден од друг и на крајот да се оддалечат. Љубовта, грижата и грижата - суштината на емоционалната врска - измачуваат.

Како што детето треба да се држи, да се гушка и да се разговара со него, во врската, така и партнерите треба да го прават тоа со секој други да ја негуваат нивната врска. Истражувањата покажуваат дека не само недостатокот на значајна врска со романтичарпартнерот го ескалира раскинувањето, но исто така резултира со помала емоционална приврзаност кон поранешниот партнер по раскинувањето.

Опишувајќи ја болката на емоционално изгладнета личност во врската, корисник на Редит вели: „Изгледа како грбот од нивната глава додека играат видео игра, а вие само сакате да разговарате со нив за вашиот ден. Изгледа како лутина затоа што некако не можевте телепатски да им кажете што се случува, а сега тие се лути затоа што сте лути на нив што не ви помогнале. Изгледа како нивното заспано тело на каучот затоа што решиле да ги казнат вашите емоционални потреби со тоа што ќе ви ја оневозможат можноста да спиете покрај нив.“

Новата врска има свој дел од романтична искра и интимни разговори. Но, ако партнерите не успеат да се надоврзат на тоа и да се поврзат на подлабоко ниво, може полека да се вовлече огромен простор меѓу нив, што може да заврши со трајно разделување. Еве како изгледа врската или бракот без емоционална интимност:

• Сте престанале да ги споделувате животите еден со друг
• Несексуалниот допир и приврзаните зборови и гестови се отсутни
• Не не поминувате повеќе квалитетно време заедно
• Можноста е дека мостот на комуникација помеѓу вас и вашиот партнер е целосно пропаднат
• Не се чувствувате безбедно кога сте ранливи или отворени за вашите најдлабоки емоции кон партнерот
• Се чувствувате оддалечени, исклучени, и осамени во врска
• Многуза недоразбирање, проблеми со довербата и претпоставки се жлебуваат во вашата врска

Направете го овој квиз за емотивна интимност

Пред да навлеземе во прашањата за длабока врска, еве квиз за тестирање на силата на емоционалната врска со вашиот значаен другар. Ако добиете повеќе од пет „да“, негувате среќно и здраво партнерство. Нешто помалку од тоа е загрижувачко. И треба да размислите како да ја поправите емоционалната интимност помеѓу вас и вашиот партнер.

1. Дали вашиот партнер ги цени вашите мислења и предлози за важни работи? Да/Не
2. Дали би го опишале вашиот партнер како добар слушател? Да/Не
3. Дали со нетрпение очекувате да ги поминете вашите викенди заедно? Да/Не
4. Дали често зборувате за идните планови кои ве вклучуваат и двајцата? Да/Не
5. Дали се чувствувате безбедно да ги споделите вашите ранливи мисли, несигурности и проблеми едни со други? Да/Не
6. Се сеќавате ли кога последен пат сте си кажале „Те сакам“ еден на друг? Да/Не
7. Дали често се галите? Да/Не
8. Дали се карате со почит без каква било вербална злоупотреба или прозивка? Да/Не
9. Дали му верувате на вашиот партнер? Да/Не
10. Дали никогаш не чувствувате потреба да се вртите околу нив? Да/Не

Како што рековме, ако Имате помалку од пет од 10 во овој квиз, можете да поставите неколку длабоки прашањавашиот партнер повторно да се поврзете со нив. Сепак, дури и ако вашиот резултат е речиси совршен, тоа не е изговор да бидете самозадоволни во врската. Обидете се да ги користите овие прашања за да започнете длабоки, интимни разговори во вечерните часови на состаноци или да направите забавна игра за да го искористите добро мрзливото неделно попладне и да го запознаете вашиот партнер уште подобро.

20 прашања што треба да ги поставите за да изградите емотивна Интимност

Значи, ајде да научиме како да изградиме емоционална интимност со неколку прашања што треба да ги поставите на вашиот значаен другар. Секоја двојка (било да е во нова романса или долготрајна врска) треба да се фокусира на емоционална интимност без физичка интимност понекогаш за да ги задржи љубовта и топлината во нивната врска.

Всушност, тоа би можело да бидете една од оние убави работи што треба да ги правите со вашето момче дома кога сте заглавени дома во дождлива саботна вечер или едноставно сакате да поминете викенд мрзеливо во кревет, разговарајќи еден со друг. Имаме неколку одлични прашања да му поставиме на момчето за да се поврзе емотивно со него.

Сега тоа не значи дека товарот од користењето длабоки прашања во врската за зајакнување на емоционалната врска е само на жените. Момци, и вие би можеле добро да ги искористите овие работи за да се поврзете (или повторно да се поврзете) со вашиот партнер. Ве уверувам дека ќе изгради добра и многу потребна емоционална врска со вашето SO. Погледнете некои од најдобрите прашања за градење емоционална интимност:

1. Кажи миза вашето детство

Ако сте веќе во брак или во долга врска, би знаеле многу за детството на вашиот партнер. Меѓутоа, ако сè уште сте во фаза на меден месец, учењето за детството на вашиот партнер може да биде одличен начин за зајакнување на вашата врска. На крајот на краиштата, нашите искуства од детството обликуваат какви сме ние како возрасни.

Иако овие искуства не секогаш целосно нè дефинираат, почесто отколку не, тие можат да објаснат многу од нашите однесувања. На пример, злоупотребата од странец или член на семејството може да има долготрајни ефекти врз нашата личност или вашите интеракции со вашите примарни старатели го одредуваат вашиот стил на приврзаност. Познавањето на вашиот партнер и разбирањето што ги направило такви какви што се е важно за сочувство со него.

2. Дали се сакате себеси?

Истражувањата докажаа дека луѓето кои изразуваат љубов кон себе и кои имаат здрава самодоверба прават подобри партнери. Ова го прави едно од важните прашања да го прашате вашиот значаен друг за да ја разбере нивната емоционална достапност во врската. Ова прашање го принудува вашиот партнер да стапи во контакт со сопствените емоции и несигурности, а тоа може да ви помогне да се поврзете со нив.

3. Што ви се допаѓа кај мене?

Прашањето на ова на вашиот партнер може да резултира со преслатки и длабоки одговори. Партнерите често велат: „Те сакам“ или „Ми се допаѓаш“, на различни начини, но ретко луѓетовложете напори да ги комплиментите специфичните особини на личноста на нивниот значаен друг. Ова е едно прашање што може да ве натера вас и вашиот партнер повторно да се восхитувате еден на друг. Тоа е како да ги броите вашите благослови и може да биде корисно за подмладување на емоционалната, па дури и физичката интимност меѓу вас двајца.

4. Кои се нашите емоционални потреби?

Ова е тежок разговор, па ајде прво да утврдиме што не е. Ова не е покана за да си кажете што би можеле да правите „повеќе“. Тоа не е фестивал на критики или чкрапало што води до покажување со прст и тепачки. Меѓутоа, за што се работи овој разговор е она што и двајцата мислите дека ви е потребно емотивно.

Тоа може да биде лојалност во врската, чувство на благодарност, благодарност, почит, повеќе вербални изрази на љубов, повеќе внимание, помалку внимание, а листата може да продолжи. Ви предлагаме, наместо да го прашате партнерот: „Што повеќе можам да направам за вас?“, прашајте го: „Што мислите дека ви треба емотивно од мене?“ Ќе ви даде јасна слика на двајцата за она што го сметате за важно за себе.

5. Можете ли да ја наречете лопата лопата?

Ако и двајцата или едниот од вас почувствувал дека вашата врска поминува низ проблеми, дали може да ја погледнете без да го отфрлите мислењето на другиот? Дали можете да водите непријатни разговори без гаснење, манипулирање или обид да го имате главниот збор?Дали некој од вас негира проблеми во врската?

Првата стратегија за решавање на конфликт е да се признае дека има проблем и да не се оттргнува во преправање. Способноста да го направите тоа може да ве натера да преминете од две спротивставени страни во еден тим против проблемот. И затоа ова е едно од најпогодните прашања за подлабока интимност.

6. Кои се 10-те работи што сакате да ги правите во животот?

Ова е одлично прашање што треба да го прашате вашиот партнер за да развие емотивна врска. Ќе знаете дали патувањето во Перу, станувањето извршен директор на компанија, потоа предвременото пензионирање и поседувањето сопствена фарма се дел од нивната листа. Ова ќе ви даде увид во нивните аспирации и соништа. Ќе можете да сфатите како се вклопувате во нивните планови и како можете да ги поддржите.

7. Кои филмови ве расплачат? ... Тогаш ќе знаете дека Форест Гамп е нивниот удобен филм или Грешката во нашите ѕвезди е она што ја извлекува кутијата со марамчиња. Разговорот за филмови е одличен начин за поврзување. Ако сакате ист вид на филмови, тогаш дефинитивно споделувате емотивна бранова должина, што значи дека има голем простор за интензивна врска. Прашањата за градење емоционална интимност не мора секогаш да бидат длабоки и сериозни; понекогаш дури и најнеопасниот