정서적 친밀감을 구축하고 파트너와 더 깊은 수준에서 유대감을 형성하기 위한 20가지 질문

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

친밀감은 항상 시트 사이에서 발전하는 것이 아니라 두 사람의 마음 사이에서도 성장합니다. 당신은 열정적 인 섹스를 할 수 있지만 다음날 아침 좋은 아침 키스를 많이하지 않고 아파트를 떠나면 당신이 공유하는 연결에 대해 무엇을 말합니까? 그리고 서로에게 마음을 털어놓지 않고 문제를 겹겹이 쌓는다면 감정적 친밀함 없이 얼마나 오랫동안 관계를 유지할 수 있다고 생각하시나요?

그렇게 가정하는 것이 안전합니다. 당신이 관계를 맺을 때의 목적은 단지 자녀를 낳고, 사회에서 외모를 유지하고, 어울리고 식당에 가는 것이 아닙니다. 당신은 잠재적으로 평생 동반자를 찾고 있습니다. 그렇게 의미 있는 것을 찾으면 그것을 키우기 위한 노력을 기울여야 합니다. 노력과 일관성이 없으면 가장 아름다운 연결조차도 흐지부지되거나 관계에서 외로움을 느끼게 됩니다.

당신의 관계가 상당히 행복하고 건전하더라도 여전히 부부로서 정서적 친밀감을 높이고 개선할 수 있습니다. 연결 매니폴드의 품질. 그것이 바로 오늘 우리가 여기 있는 이유입니다. 정서적 친밀감을 높이기 위해 매우 사려 깊은 질문을 제공합니다. 그들에게 기회를 주면 파트너의 완전히 새로운 면을 발견하게 될 것입니다.

정서적 친밀감이란 무엇입니까?

커플이 함께 살고, 웃고, 사랑할 때 복잡한 감정의 웹이 만들어지고,폭로를 통해 파트너와 더 가까워질 수 있습니다.

8. 아픈 어린 시절의 기억을 저와 공유해도 될까요?

조부모의 죽음, 어릴 적 집을 떠나 이사하는 것, 부모의 이혼 등이 있을 수 있습니다. 또는 교통사고로 애완동물을 잃는 것만으로도 모든 사람, 심지어 당신에게도 조심스럽게 숨긴 트라우마 흉터가 남을 수 있습니다. 파트너가 정말 고통스러웠던 어린 시절의 기억에 대해 이야기할 때 파트너의 감정과 스트레스 요인에 대해 깊이 알게 될 것입니다. 예, 파트너가 어렸을 때 견뎌야 했던 가장 힘든 일에 대해 배우는 데 시간이 좀 걸렸지만 이제 알고 있으므로 더 이상 혼자 고통을 견딜 필요가 없습니다.

9. 어느 친구와 가장 연결되어 있다고 느끼십니까?

당신의 파트너는 두 명의 아주 친한 친구가 있는 종류일 수도 있고 곤경에 처한 학교 친구 10명일 수도 있습니다. 그러나 그들이 더 연결되어 있다고 느끼는 친구는 항상 한 명 있을 것입니다. 그 우정이 그들에게 왜 그렇게 특별한지 알게 되면, 그 사람에 대한 새로운 존경심을 갖게 될 것이고 당신에게 매우 중요한 사람과 관계를 구축할 수 있을 것입니다.

이 정서적 친밀감 질문으로, 당신은 당신의 파트너를 훨씬 더 잘 알 수 있습니다. 그들이 사랑하는 친구에 대해 더 많이 알고 그들과 관계를 맺는 것은 당신의 관계에서도 연결이 깊어질 것입니다. 그리고 당신의 파트너가 당신을 고백한다면마음에 쏙 드는 소중한 친구, 당신의 하루를 행복하게 해줄 것입니다!

10. 나와 완벽한 데이트에 대한 당신의 생각은?

그들은 많은 말을 하게 될 것입니다. 일상적인 영화와 저녁 식사, 이국적인 커플의 주말 여행, 스파 데이트 또는 스윔업 바에서의 음료가 될 수 있습니다. 이것은 이미 훌륭하게 들립니다. 그들의 대답은 관계의 친밀감을 구축할 수 있는 훨씬 더 많은 방법을 제공할 수 있습니다. 정보의 금광에 앉아만 있지 말고 파트너와 정확히 그들이 좋아하는 방식으로 특별한 데이트 밤을 계획하는 데 사용하는 것이 좋습니다.

11. 당신의 인생을 영원히 바꾼 한 가지?

거의 모든 사람이 인생을 바꾸는 경험을 했습니다. 충격적인 것일 수도 있고 저널리즘 경력을 쌓을 수 있게 해준 전국적인 창작 대회에서 우승한 큰 기억일 수도 있습니다. 그들이 말하는 내용은 그들이 당신을 만나기 전의 삶과 어떤 경험이 그들을 오늘날의 그들이 되게 했는지에 대한 통찰력을 줄 것입니다. 사랑에 대한 깊은 질문을 찾고 있다면 이것은 좋은 질문입니다.

12. 가장 감사한 것은 무엇입니까?

한 번만이라도 관계에서 정서적 친밀감을 우선시하고 싶다면 이것이 당신을 위한 질문입니다. 파트너에게 인생에서 가장 감사하는 것이 무엇인지 물어보십시오. 그들은 그냥 가서 당신의 존재에 감사한다고 말할 수 있습니다.삶. 그것은 당신을 붉게 만들고 키스와 포옹으로 이어질 수 있습니다. 내 말은 그것이 친밀감을 형성하는 훌륭한 질문이라는 뜻입니다. 그렇죠?

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13. 지금까지 해본 것 중 가장 모험적인 일은 무엇인가요?

이것은 최고의 친밀감을 형성하는 질문 중 하나입니다. 번지점프였다고 하면 그들이 얼마나 스릴을 추구하는지 알 것이다. 또는 그들의 모험에 대한 정의는 그들이 17세에 친구들과 밤을 보내기 위해 뒷문을 통해 몰래 집을 나간 기억일 수도 있습니다. 그들과 함께 당신의 모험을 공유하세요; 그것은 당신의 유대를 강화하는 흥미롭고 자발적인 계획으로 이어질 수 있습니다.

14. 내가 당신을 가장 행복하게 만드는 일은 무엇입니까?

출근이 급한 그녀는 아침에 침대 정리하는 것만큼 간단할 수 있습니다. 또는 매주 일요일에 하는 머리 마사지를 언급할 수도 있습니다. 어느 쪽이든 더 깊은 친밀감을 묻는 가장 좋은 질문 중 하나입니다. 그 답을 통해 서로에 대한 관심과 관심, 사랑을 느끼게 될 것입니다. 정서적 친밀감을 형성하는 가장 간단하면서도 효과적인 질문 중 하나입니다.

15. 침대에서 해보고 싶은 것이 있습니까?

정서적 친밀감은 부부가 공유하는 성적 연결과 밀접하게 연결되어 있습니다. 침대에서 원하는 것을 파트너에게 전달할 수 있으면 파트너와 더 연결되어 있다고 느낄 수 있습니다. 침대에서 좋아하는 것과 다음에 해보고 싶은 것에 대해 이야기할 수 있는 커플은가장 행복한. 파트너가 모든 환상과 성적 관심을 표현할 수 있는 안전한 공간을 만들기 위해 항상 노력해야 합니다.

16. 우리의 미래를 함께 어떻게 보십니까?

이것은 친밀감을 형성하는 훌륭한 질문입니다. 뿐만 아니라 관계에 대한 신뢰를 구축하고 함께 미래에 대한 안정감을 키우는 데 가장 효과적인 질문 중 하나입니다. 이 질문은 끝없는 토론과 계획을 위한 길을 열어줄 수 있으며 함께 미래를 기대하게 할 수 있습니다. 세계를 여행하거나 산속의 통나무집에 정착할 계획이 있을 수 있습니다. 나란히 성공의 절정에 도달하고 싶을 수도 있습니다. 함께라면 꿈꿀 것이 많습니다.

17. 당신은 어떤 부모를 좋아합니까?

이것은 파트너가 어떤 부모와 관련이 있고 더 가깝게 느끼는지에 대한 아이디어를 제공하므로 정서적 친밀감을 높이는 훌륭한 질문 중 하나입니다. 당신이 어떤 부모와 같은지 그들에게 말할 수도 있습니다. 두 사람 모두 서로를 더 잘 이해하는 데 도움이 되고 서로의 가족과의 관계를 어느 정도 개선하는 데 도움이 될 부모님에 대한 계시를 생각해 낼 수 있습니다.

두 파트너가 서로 더 가깝게 느끼도록 도와줍니다. 관계의 에너지는 정서적 친밀감입니다. 의사 소통, 친밀감 및 보안은 매우 중요한 세 가지 구성 요소입니다. 관계에서 이러한 것들을 가지고 있고 더 나은 관계를 만들기 위해 끊임없이 노력하는 커플은 건강한 정서적 유대감을 갖습니다. 그렇다면 어떻게 누군가와 감정적인 연결을 구축할 수 있을까요?

서로에 대한 이해와 공감에서 나온다. 정서적으로 친밀한 파트너는 서로의 열망을 공유하고 기꺼이 서로가 비상하도록 돕습니다. 그들의 연결은 실제로 서로의 생각과 행동을 예언할 수 있을 정도입니다. 그들은 서로를 철저히 알고 서로에게 열린 책입니다. 파트너를 더 잘 알 수 있도록 몇 가지 감정적 친밀감 질문을 함으로써 사랑하는 사람과 그러한 관계를 발전시킬 수 있습니다.

특히 육체적 친밀감이 없을 때 감정적 연결이 얼마나 중요합니까?

정서적 친밀감은 관계의 근간입니다. 그것 없이는 파트너와 멀어지게 될 수 있습니다. 파트너와 어느 정도 감정적으로 연결되지 않는 한 파트너와의 신체적 친밀감의 잠재력을 최대한 탐색할 수 없습니다. 부부가 육체적으로 건조한 시기를 겪고 있을 때 정서적 연결을 구축하는 것이 더욱 중요해집니다.

물리적 거리는 근본적인 원인일 수 있습니다.예를 들어, 어떤 이유로 서로에게 매력을 느끼지 않는 경우와 같은 부부 사이의 문제입니다. 또는 어쩔 수 없이 떨어져 있을 수밖에 없는 장거리 커플에게 일어나는 일입니다. 어느 쪽이든, 격차를 극복하기 위한 첫 번째 단계는 애정, 따뜻함, 새롭게 발견된 애착을 통해 이루어져야 합니다. 우리 중 많은 사람들. 이 기사에서 연구원들은 설문 조사에 참여한 90,000명 중 여성의 91.6%와 남성의 78.6%가 감정적 외도에 빠진 적이 있다고 밝혔습니다. 또 다른 연구에 따르면 여성은 파트너의 정서적 접근성이 부족하여 헤어질 가능성이 더 높습니다.

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친밀감 부족은 관계에 어떤 영향을 미칩니까?

정서적 친밀감이 부족하면 관계가 끝날 수 있습니다. 오랫동안 함께한 커플이 기존 방정식 내에서 새로운 관계를 형성하려는 노력을 중단하면 서로 멀어지기 시작하고 결국 멀어질 수 있습니다. 감정적 연결의 본질인 사랑, 보살핌, 관심이 흐지부지됩니다.

어린아이를 안아주고 안아주고 이야기해야 하듯이 관계에서도 파트너가 서로 그렇게 해야 합니다. 그들의 유대를 키우기 위해 다른 사람들. 연구에 따르면 연인과 의미 있는 연결이 부족할 뿐만 아니라파트너는 이별을 고조시키지만, 이별 후 전 파트너에 대한 감정적 애착도 줄어듭니다.

관계에서 정서적으로 굶주린 사람의 고통을 설명하면서 Reddit 사용자는 다음과 같이 말합니다. 그들이 비디오 게임을 하는 동안 그들의 머리에 당신은 당신의 하루에 대해 그들과 이야기하고 싶을 뿐입니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 그들에게 텔레파시로 말할 수 없었기 때문에 분노한 것처럼 보입니다. 이제 그들은 당신을 돕지 않은 것에 대해 화가 났기 때문에 화가났습니다. 그들은 당신이 옆에서 잘 기회를 거부함으로써 당신의 정서적 욕구를 응징하기로 결정했기 때문에 소파에서 잠자는 몸처럼 보입니다.”

새로운 관계에는 로맨틱한 불꽃과 친밀한 대화가 있습니다. 그러나 파트너가 이를 바탕으로 더 깊은 수준에서 연결하는 데 실패하면 거대한 공간이 그들 사이에 서서히 스며들어 영구적으로 분리될 수 있습니다. 정서적 친밀함이 없는 관계 또는 결혼은 다음과 같습니다.

  • 서로 삶을 공유하는 것을 중단했습니다.
  • 성적이지 않은 접촉과 다정한 말과 몸짓이 없습니다.
  • 당신은 더 이상 함께 좋은 시간을 보내지 마세요
  • 당신과 당신의 파트너 사이의 의사소통의 다리가 완전히 무너졌을 가능성이 있습니다
  • 당신은 당신의 파트너에게 당신의 가장 깊은 감정에 대해 취약하거나 개방적인 것이 안전하다고 느끼지 않습니다
  • 당신은 거리감을 느끼고, 단절, 관계에서 외롭다
  • 많이오해, 신뢰 문제 및 가정이 당신의 유대를 곪게 합니다

이 감정적 친밀감 퀴즈를 풀어보세요

깊이 있는 관계에 대한 질문에 들어가기 전에 중요한 다른 사람과의 정서적 유대감을 테스트하기 위한 퀴즈가 있습니다. 5개 이상 '예'를 받으면 행복하고 건강한 파트너십을 키우고 있는 것입니다. 그 이하는 걱정거리입니다. 그리고 당신은 당신과 당신의 파트너 사이의 정서적 친밀감을 회복하는 방법에 대해 생각해야 합니다.

  1. 당신의 파트너는 중요한 문제에 대한 당신의 의견과 제안을 소중히 여깁니까? 예/아니요
  2. 귀하의 파트너를 좋은 경청자로 묘사하시겠습니까? 예/아니오
  3. 주말을 함께 보낼 날이 기대되십니까? 예/아니요
  4. 둘 다 포함된 향후 계획에 대해 자주 이야기합니까? 예/아니오
  5. 연약한 생각, 불안감, 문제를 서로 공유하는 것이 안전하다고 느끼십니까? 예/아니오
  6. 마지막으로 서로에게 “사랑해”라고 말한 것이 언제인지 기억하십니까? 예/아니오
  7. 자주 안아주나요? 예/아니오
  8. 언어적 학대나 욕설 없이 정중하게 싸우십니까? 예/아니오
  9. 파트너를 신뢰하십니까? 예/아니오
  10. 살금살금 주위를 둘러볼 필요가 전혀 없습니까? 예/아니오

우리가 말했듯이, 만약 이 퀴즈에서 10개 중 5개 미만을 얻었습니다. 몇 가지 심오한 질문을 사용하여 질문할 수 있습니다.당신의 파트너는 그들과 다시 연결합니다. 그러나 점수가 완벽에 가까웠다고 해도 관계에 안주할 이유가 되지 않습니다. 이러한 질문을 사용하여 데이트 밤에 깊고 친밀한 대화를 시작하거나 재미있는 게임을 만들어 나른한 일요일 오후를 잘 활용하고 파트너를 더 잘 알아가십시오.

감정을 키우기 위한 20가지 질문 친밀감

그러므로 중요한 상대방에게 물어볼 몇 가지 질문을 통해 감정적 친밀감을 형성하는 방법을 알아보겠습니다. 모든 커플(로맨스 시작 단계이든 장기적인 관계이든)은 그들의 관계에서 사랑과 따뜻함을 유지하기 위해 이따금 육체적 친밀함 없이 감정적 친밀함에 초점을 맞춰야 합니다.

사실, 비오는 토요일 저녁에 집에 갇혀 있거나 주말을 침대에서 게으름 피우며 서로 이야기하고 싶을 때 집에서 남자 친구와 함께 할 수 있는 아름다운 일 중 하나가 되십시오. 우리는 남자에게 그와 감정적으로 연결하기 위해 물어볼 몇 가지 좋은 질문이 있습니다.

그렇다고 감정적 연결을 강화하기 위해 깊은 관계 질문을 사용하는 책임이 여성에게만 있다는 의미는 아닙니다. 여러분도 이것을 잘 활용하여 파트너와 연결(또는 다시 연결)할 수 있습니다. 나는 그것이 당신의 SO와 기분 좋고 절실히 필요한 정서적 연결을 구축할 것이라고 확신합니다. 정서적 친밀감을 형성하는 데 가장 좋은 질문 몇 가지를 살펴보십시오.

1. 말해 주세요.어린 시절에 대해

이미 결혼했거나 장기적인 관계에 있다면 파트너의 어린 시절에 대해 많이 알 것입니다. 그러나 아직 신혼 여행 단계에 있다면 파트너의 어린 시절에 대해 배우는 것이 유대감을 강화하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 결국 우리의 어린 시절 경험은 성인으로서의 우리를 형성합니다.

이러한 경험이 항상 우리를 완전히 정의하는 것은 아니지만 종종 우리의 많은 행동을 설명할 수 있습니다. 예를 들어, 낯선 사람이나 가족 구성원에게 학대를 받는 것은 우리의 성격에 장기적인 영향을 미치거나 주 간병인과의 상호 작용이 애착 스타일을 결정할 수 있습니다. 파트너를 알고 무엇이 그들을 지금의 상태로 만들었는지 이해하는 것은 그들과 공감하는 데 중요합니다.

2. 당신은 자신을 사랑합니까?

자신에 대한 사랑을 표현하고 건강한 자존감을 가진 사람들이 더 좋은 파트너가 된다는 연구 결과가 있습니다. 이것은 중요한 질문 중 하나가 관계에서 감정적 가용성을 이해하도록 중요한 다른 사람에게 요청하는 것입니다. 이 질문은 당신의 파트너가 자신의 감정과 불안감에 접근하도록 강요하고 당신이 그들과 관계를 맺는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 당신은 나의 어떤 점을 좋아합니까?

파트너에게 물어보면 사랑스럽고 심오한 반응을 얻을 수 있습니다. 파트너는 종종 다양한 방식으로 "사랑해" 또는 "좋아해"라고 말하지만 사람들은 거의 하지 않습니다.상대방 성격의 특정 특성을 칭찬하기 위해 노력합니다. 이것은 당신과 당신의 파트너가 다시 한 번 서로를 존경하게 만들 수 있는 질문입니다. 그것은 당신의 축복을 세는 것과 같으며 두 사람 사이의 감정적, 심지어 육체적 친밀감을 되살리는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 우리의 정서적 필요는 무엇입니까?

이것은 어려운 대화이므로 먼저 무엇이 아닌지 확인합시다. 이것은 당신이 '더' 할 수 있는 것을 서로에게 말하라는 초대가 아닙니다. 손가락질과 싸움으로 이끄는 비판 축제나 방아쇠가 아닙니다. 하지만 이 대화의 내용은 두 사람 모두 감정적으로 필요하다고 생각하는 것입니다.

관계에서의 충성심, 감사, 감사, 존경, 더 많은 사랑의 언어 표현, 더 많은 관심, 관심이 줄어들고 목록이 계속 될 수 있습니다. 파트너에게 "무엇을 더 도와드릴까요?"라고 묻는 대신 "감정적으로 나에게 필요한 것이 무엇이라고 생각하세요?"라고 물어보세요. 자신에게 중요하다고 생각하는 것이 무엇인지에 대한 명확한 그림을 제공할 것입니다.

5. 스페이드를 스페이드라고 부를 수 있습니까?

두 사람 또는 한 사람이 관계에 문제가 있다고 느낀다면 상대방의 관점을 무시하지 않고 바라볼 수 있습니까? 가스라이팅, 조종, 우위를 점하지 않고 불편한 대화를 나눌 수 있습니까?둘 중 하나가 관계 문제에 대해 부인하고 있습니까?

갈등을 해결하는 첫 번째 전략은 문제가 있음을 인정하고 겉치레로 외면하지 않는 것입니다. 그렇게 할 수 있는 능력은 당신이 문제에 맞서는 두 명의 상대편에서 한 팀으로 갈 수 있게 합니다. 그래서 더 깊은 친밀감을 묻기에 가장 적합한 질문 중 하나입니다.

6. 인생에서 하고 싶은 10가지가 무엇입니까?

파트너에게 정서적 연결을 발전시키도록 요청하기에 좋은 질문입니다. 페루에 가서 회사의 CEO가 되고 일찍 은퇴하고 자신의 농장을 갖는 것이 그들의 버킷리스트 중 하나인지 알 것입니다. 이것은 당신에게 그들의 포부와 꿈에 대한 통찰력을 줄 것입니다. 당신이 그들의 계획에 어떻게 부합하고 그들을 어떻게 지원할 수 있는지 알아낼 수 있을 것입니다.

7. 어떤 영화가 당신을 울게 만드나요?

그들은 영화를 보면서 결코 감정적이지 않다고 말하거나 당신과 일치할 수 있는 목록을 덜컥거릴 수 있습니다. 그러면 포레스트 검프 가 그들의 위안 영화이거나 우리 별의 결점 이 티슈 상자를 끄집어내는 영화라는 것을 알게 될 것입니다. 영화에 대해 이야기하는 것은 유대감을 형성하는 좋은 방법입니다. 같은 종류의 영화를 좋아한다면 분명 감정의 파장을 공유할 것입니다. 이는 강렬한 연결의 여지가 크다는 것을 의미합니다. 정서적 친밀감을 형성하기 위한 질문이 항상 깊고 진지할 필요는 없습니다. 때로는 가장 무해한

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.