Intimiteti nuk zhvillohet gjithmonë midis çarçafëve, ai gjithashtu rritet midis dy zemrave. Mund të bëni seks pasionante, por të nesërmen në mëngjes, por nëse dilni nga apartamenti pa një puthje të mirë të mëngjesit, çfarë thotë kjo për lidhjen që ndani? Dhe nëse nuk i besoni njëri-tjetrit dhe i lejoni problemet tuaja të grumbullohen njëra mbi tjetrën, sa kohë mendoni se mund ta mbani një marrëdhënie pa një nuancë intimiteti emocional?

Është e sigurt të supozohet se kur hyni në një lidhje, objektivi nuk është vetëm të riprodhoni, të ruani paraqitjet në shoqëri ose të dilni jashtë dhe të shkoni në restorante. Potencialisht po kërkoni një shoqëri të përjetshme. Kur kërkoni diçka kaq domethënëse, duhet të bëni përpjekje për ta ushqyer atë. Pa përpjekje dhe qëndrueshmëri, edhe lidhjet më të bukura prishen ose përfundoni duke u ndjerë i vetmuar në një lidhje.

Edhe nëse marrëdhënia juaj është mjaft e lumtur dhe e shëndetshme, ju mund të punoni për të përmirësuar intimitetin tuaj emocional në çift dhe të përmirësoni cilësinë e shumëfishtë të lidhjes suaj. Kjo është pikërisht arsyeja pse ne jemi këtu sot, për t'ju ofruar një grup pyetjesh shumë të zhytura në mendime për të rritur intimitetin emocional. Jepuni atyre një shans dhe do të zbuloni një anë krejtësisht të re për partnerin tuaj.

Çfarë është Intimiteti Emocional?

Kur një çift bashkohet për të jetuar, për të qeshur dhe për të dashuruar, krijohet një rrjet kompleks emocionesh,zbulimet mund t'ju bëjnë të ndiheni më të afërt me partnerin tuaj.

8. A do të ishit në rregull të ndani me mua një kujtim të dhimbshëm fëmijërie?

Kjo mund të jetë vdekja e një gjyshi, largimi nga shtëpia e fëmijërisë ose divorci i prindërve të tyre. Ose thjesht humbja e kafshës së tyre në një aksident rrugor mund të ketë lënë një mbresë traumatike që ata e fshehin me kujdes nga të gjithë, madje edhe nga ju. Ju do të dini thellësisht për ndjenjat dhe stresorët e partnerit tuaj kur ata flasin për një kujtim fëmijërie që është vërtet e dhimbshme. Po, ju desh pak kohë për të mësuar për gjënë më të vështirë që partneri juaj i është dashur të durojë si fëmijë, por tani që e dini, ai nuk duhet ta durojë më dhimbjen vetëm.

9. Cila shoku me të cilin ndihesh më i lidhur?

Partneri juaj mund të jetë ai lloji që ka dy miq shumë të ngushtë ose dhjetë shokë nga shkolla që kanë qenë pranë tyre në mënyrë të trashë dhe të hollë. Por gjithmonë do të ketë një mik me të cilin do të ndihen më të lidhur. Pasi ta dini pse ajo miqësi është kaq e veçantë për ta, do të keni një respekt të ri për atë person dhe do të jeni në gjendje të krijoni një raport me personin që është kaq i rëndësishëm për ju SO.

Me këtë pyetje të intimitetit emocional, mund ta njihni shumë më mirë partnerin tuaj. Njohja e më shumë për mikun që duan dhe krijimi i një lidhjeje me të do ta thellojë lidhjen edhe në marrëdhënien tuaj. Dhe nëse partneri juaj rrëfen se jeni i tillëmik të çmuar që ata e mbajnë aq afër zemrës së tyre, sa thjesht do t'ju bëjë ditën!

10. Cila është ideja juaj për një takim perfekt me mua?

Ata do të kishin për të thënë shumë. Mund të jenë filmat dhe darka e zakonshme, udhëtimi i një çifti ekzotik për fundjavë, një takim në spa ose pije në një bar me not. Kjo tashmë tingëllon mirë. Përgjigja e tyre mund t'ju japë shumë më tepër rrugë për të ndërtuar mbi intimitetin në marrëdhënie. Ne ju rekomandojmë fuqimisht që të mos uleni vetëm në minierën e tyre të arit të informacionit, por ta përdorni atë për të planifikuar netë të veçanta takimesh me partnerin tuaj, pikërisht ashtu siç i pëlqen atij.

11. Çfarë është një gjë që ndryshoi jetën tuaj përgjithmonë?

Pothuajse të gjithë kanë pasur përvoja që kanë ndryshuar jetën. Mund të jetë diçka traumatike ose mund të jetë kujtimi i madh i fitimit të atij konkursi kombëtar të shkrimit krijues që i shtyu ata drejt një karriere në gazetari. Ajo që ata thonë do t'ju japë një pasqyrë të jetës së tyre përpara se t'ju takonin dhe çfarë përvojash i formuan ata që janë sot. Nëse po kërkoni pyetje të thella për t'i bërë dashurisë suaj, kjo është një pyetje e shkëlqyer.

12. Cilat janë gjërat për të cilat jeni më mirënjohës?

Nëse edhe një herë dëshironi t'i jepni përparësi intimitetit emocional në marrëdhënien tuaj, kjo është pyetja për ju. Pyetni partnerin tuaj se çfarë vlerëson më shumë në jetë. Ata thjesht mund të shkojnë përpara dhe të thonë se janë mirënjohës për praninë tuaj në tojeta. Kjo sigurisht që do t'ju bëjë të skuqeni dhe mund të çojë në një puthje dhe një përkëdhelje. Dua të them se kjo është një pyetje e shkëlqyer për ndërtimin e intimitetit, a nuk mendoni?

13. Cila është gjëja më aventureske që keni bërë ndonjëherë?

Kjo është një nga pyetjet më të mira për ndërtimin e intimitetit. Nëse ata do t'ju thonë se ishte një kërcim bungee, atëherë do ta kuptoni se sa emocionues janë ata. Ose mbase përkufizimi i tyre për aventurën është kujtimi i tyre duke dalë fshehurazi nga shtëpia nga dera e pasme për një natë me miqtë në moshën 17-vjeçare. Ndani aventurat tuaja edhe me ta; mund të çojë në plane emocionuese dhe spontane që forcojnë lidhjen tuaj.

14. Cilat janë gjërat që bëj që ju bëjnë më të lumtur?

Mund të jetë aq e thjeshtë sa të rregullojë shtratin në mëngjes pasi ajo është me nxitim për të shkuar në punë. Ose mund të përmendë masazhin e kokës që i bëni çdo të diel. Sido që të jetë, është një nga pyetjet më të mira për të kërkuar intimitet më të thellë. Përgjigjet do t'ju bëjnë të ndjeni kujdes, shqetësim dhe dashuri për njëri-tjetrin. Një nga pyetjet më të thjeshta por efektive për të ndërtuar intimitet emocional.

15. A ka diçka që dëshironi të provoni në shtrat?

Intimiteti emocional është i lidhur ngushtë me lidhjen seksuale që ndan një çift. Të jesh në gjendje t'i komunikosh partnerit atë që dëshiron në shtrat, të bën të ndihesh më i lidhur me të. Çiftet që mund të diskutojnë se çfarë u pëlqeu në shtrat dhe çfarë duan të provojnë më pas janë atamë i lumtur. Gjithmonë duhet të përpiqeni të krijoni një hapësirë ​​të sigurt për partnerin tuaj për të shprehur të gjitha fantazitë dhe shqetësimet e tij seksuale.

16. Si e shikoni të ardhmen tonë së bashku?

Kjo është një pyetje e mrekullueshme për ndërtimin e intimitetit. Jo vetëm kaq, është një nga pyetjet më efektive për të krijuar besim në një marrëdhënie dhe për të nxitur një ndjenjë sigurie për të ardhmen tuaj së bashku. Kjo pyetje mund të hapë rrugën për diskutime dhe planifikime të pafundme dhe t'ju emocionojë për të ardhmen tuaj së bashku. Mund të keni plane për të udhëtuar nëpër botë ose për t'u vendosur në një kasolle me dru në male. Ju mund të dëshironi të arrini zenitin e suksesit krah për krah. Ka shumë për të ëndërruar – së bashku.

17. Cilit prind i ngjani?

Kjo është ndër pyetjet më të mira për të rritur intimitetin emocional, pasi do t'ju japë një ide se me cilin prind lidhet dhe ndihet më afër partneri juaj. Ju gjithashtu mund t'u tregoni atyre se cilit prind jeni. Ju të dy mund të dilni me zbulime për prindërit tuaj që do t'ju ndihmonin të kuptoni më mirë njëri-tjetrin dhe madje mund të përmirësoni deri diku marrëdhënien tuaj me familjen e njëri-tjetrit.

Rrjedh nga mirëkuptimi dhe ndjeshmëria e ndërsjellë për njëri-tjetrin. Partnerët që janë emocionalisht intim ndajnë aspiratat e njëri-tjetrit dhe janë të gatshëm të ndihmojnë njëri-tjetrin të ngrihen lart. Lidhja e tyre është e tillë që ata në fakt mund të parashikojnë mendimet dhe veprimet e njëri-tjetrit. Ata e njohin njëri-tjetrin plotësisht dhe janë libra të hapur për njëri-tjetrin. Është e mundur të zhvilloni një lidhje të tillë me të dashurin tuaj duke bërë disa pyetje të intimitetit emocional që ju lejojnë ta njihni edhe më mirë partnerin tuaj.

Sa e rëndësishme është lidhja emocionale sidomos kur nuk ka intimitet fizik?

Intimiteti emocional është shtylla kurrizore e një marrëdhënieje. Pa të, mund të përfundoni duke u ndjerë i larguar nga partneri juaj. Ju nuk mund të prisni të eksploroni potencialin e plotë të intimitetit fizik me partnerin tuaj nëse nuk lidheni me të emocionalisht në një nivel. Bëhet edhe më thelbësore të ndërtohet një lidhje emocionale kur një çift po kalon një problem fizikisht të thatë.

Distanca fizike mund të jetë rezultat iÇështjet mes një çifti, për shembull, nëse ata nuk ndihen më të tërhequr nga njëri-tjetri për ndonjë arsye. Ose mund të detyrohet, gjë që ndodh me çiftet në distanca të gjata që nuk kanë zgjidhje tjetër veçse të qëndrojnë të ndarë. Sido që të jetë, hapi i parë drejt kapërcimit të hendekut duhet të jetë nëpërmjet dashurisë, ngrohtësisë dhe lidhjes së re.

Tani ju e dini pse çështjet emocionale bëhen më të përhapura në një martesë pa dashuri dhe pse ato prishin marrëveshjet për shumë prej nesh. Në këtë artikull, studiuesit kanë zbuluar se në mesin e 90,000 njerëzve të anketuar, 91.6% e grave dhe 78.6% e burrave thanë se i janë dhënë pas tradhtisë emocionale. Një studim tjetër tregon se gratë kanë më shumë gjasa të ndahen për shkak të mungesës së aksesit emocional në partnerin e tyre.

Çfarë i bën një marrëdhënieje mungesa e intimitetit?

Mungesa e intimitetit emocional mund të çojë në përfundimin e një marrëdhënieje. Kur çiftet që kanë qenë së bashku për një kohë të gjatë ndalojnë së bërëi përpjekje për të krijuar lidhje të reja brenda ekuacionit të tyre ekzistues, ata mund të fillojnë të ndihen të largët nga njëri-tjetri dhe përfundimisht të largohen. Dashuria, kujdesi dhe shqetësimi - thelbi i një lidhjeje emocionale - shuhen.

Ashtu si një fëmijë duhet të mbahet, të përqafohet dhe të bisedohet me të, në një marrëdhënie gjithashtu, partnerët duhet ta bëjnë këtë me secilin të tjera për të ushqyer lidhjen e tyre. Studimet tregojnë se jo vetëm mungesa e lidhjes kuptimplotë me një romantikpartneri përshkallëzon ndarjet, por gjithashtu rezulton në lidhje më të vogël emocionale me një ish-partner pas ndarjes.

Duke përshkruar dhimbjen e një personi të uritur emocionalisht në një marrëdhënie, një përdorues i Reddit thotë: "Duket si pjesa e pasme e kokës së tyre ndërsa ata luajnë një lojë video dhe ju thjesht dëshironi të flisni me ta për ditën tuaj. Duket si zemërim, sepse në një farë mënyre nuk mund t'u tregoje atyre në mënyrë telepatike se çfarë po ndodhte, dhe tani ata janë të inatosur sepse je i zemëruar me ta që nuk të kanë ndihmuar. Duket sikur trupi i tyre i fjetur në divan, sepse ata kanë vendosur të ndëshkojnë nevojat tuaja emocionale duke ju mohuar mundësinë për të fjetur pranë tyre.”

Një marrëdhënie e re ka pjesën e saj të shkëndijës romantike dhe bisedave intime. Por nëse partnerët nuk arrijnë të ndërtojnë mbi të dhe të lidhen në një nivel më të thellë, një hapësirë ​​e madhe mund të zvarritet ngadalë mes tyre, e cila mund të përfundojë duke i ndarë përgjithmonë. Ja si duket një lidhje apo martesë pa intimitet emocional:

• Ju keni ndaluar së ndarë jetën tuaj me njëri-tjetrin
• Mungojnë prekjet joseksuale dhe fjalët dhe gjestet e dashura
• Ju nuk nuk kaloni më kohë cilësore së bashku
• Shanset janë që ura e komunikimit mes jush dhe partnerit tuaj të jetë shembur plotësisht
• Ju nuk ndiheni të sigurt duke qenë i prekshëm ose i hapur për emocionet tuaja më të thella ndaj partnerit tuaj
• Ndiheni të largët, i shkëputur dhe i vetmuar në një marrëdhënie
• Shumëi keqkuptimeve, çështjeve të besimit dhe supozimeve akumulohen në lidhjen tuaj

Merrni këtë kuiz emocional të intimitetit

Para se të futemi në pyetjet e thella të marrëdhënies, këtu është një kuiz për të testuar forcën e lidhjes emocionale me tjetrin të rëndësishëm. Nëse merrni më shumë se pesë "po", ju po ushqeni një partneritet të lumtur dhe të shëndetshëm. Më pak se kaq është një çështje shqetësuese. Dhe ju duhet të mendoni se si të riparoni intimitetin emocional mes jush dhe partnerit tuaj.

1. A i vlerëson partneri mendimet dhe sugjerimet tuaja për çështje të rëndësishme? Po/Jo
2. A do ta përshkruanit partnerin tuaj si një dëgjues të mirë? Po/Jo
3. Prisni me padurim të kaloni fundjavat tuaja së bashku? Po/Jo
4. A flisni shpesh për planet e ardhshme që ju përfshijnë të dyve? Po/Jo
5. A ndiheni të sigurt duke ndarë mendimet, pasiguritë dhe problemet tuaja të pambrojtura me njëri-tjetrin? Po/Jo
6. A ju kujtohet kur ka qenë hera e fundit që i keni thënë "të dua" njëri-tjetrit? Po/Jo
7. A përqafoheni shpesh? Po/Jo
8. A luftoni me respekt pa ndonjë abuzim verbal apo sharje? Po/Jo
9. A i besoni partnerit tuaj? Po/Jo
10. A nuk e ndjeni kurrë nevojën për t'u afruar në majë të gishtave? Po/Jo

Siç thamë, nëse keni marrë më pak se pesë nga 10 në këtë kuiz, mund të përdorni disa pyetje të thella për të bërëpartneri juaj për t'u rilidhur me ta. Sidoqoftë, edhe nëse rezultati juaj ishte pothuajse i përsosur, nuk është një justifikim për të qenë të vetëkënaqur në marrëdhënie. Provoni t'i përdorni këto pyetje për të nisur biseda të thella dhe intime në netët tuaja të takimeve ose për të bërë një lojë zbavitëse prej saj për ta përdorur mirë një pasdite dembel të së dielës dhe për ta njohur partnerin tuaj edhe më mirë.

20 pyetje që duhen bërë për të krijuar emocione Intimiteti

Pra, le të mësojmë se si të ndërtojmë intimitet emocional me disa pyetje për t'i bërë tjetrit tuaj të rëndësishëm. Çdo çift (qoftë në një romancë të lulëzuar apo një marrëdhënie afatgjatë) duhet të fokusohet në intimitetin emocional pa intimitet fizik herë pas here për të mbajtur gjallë dashurinë dhe ngrohtësinë në marrëdhënien e tyre.

Në fakt, mund të Bëhuni një nga ato gjëra të bukura që mund të bëni me të dashurin tuaj në shtëpi kur jeni ngecur në shtëpi në një mbrëmje me shi të së shtunës ose thjesht dëshironi të kaloni një fundjavë duke u përtacur në shtrat, duke folur me njëri-tjetrin. Ne kemi disa pyetje të mrekullueshme për t'i bërë një djali që të lidhet emocionalisht me të.

Tani kjo nuk do të thotë se përgjegjësia e përdorimit të pyetjeve të thella të marrëdhënieve për të forcuar lidhjen emocionale i takon vetëm grave. Djema, edhe ju mund t'i përdorni këto për t'u lidhur (ose rilidhur) me partnerin tuaj. Ju siguroj se do të krijojë një lidhje emocionale të ndjeshme dhe shumë të kërkuar me SO-në tuaj. Hidhini një sy disa prej pyetjeve më të mira për të ndërtuar intimitet emocional:

1. Më tregonipër fëmijërinë tuaj

Nëse tashmë jeni i martuar ose në një lidhje afatgjatë, do të dinit shumë për fëmijërinë e partnerit tuaj. Megjithatë, nëse jeni ende në fazën e muajit të mjaltit, të mësuarit për fëmijërinë e partnerit tuaj mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të forcuar lidhjen tuaj. Në fund të fundit, përvojat tona të fëmijërisë formojnë se kush jemi ne si të rritur.

Ndonëse këto përvoja jo gjithmonë na përcaktojnë plotësisht, më shpesh ato mund të shpjegojnë shumë nga sjelljet tona. Për shembull, abuzimi nga një i huaj ose një anëtar i familjes mund të ketë efekte të gjata në personalitetin tonë ose ndërveprimet tuaja me kujdestarët tuaj kryesorë përcaktojnë stilin tuaj të lidhjes. Njohja e partnerit dhe të kuptuarit se çfarë e bëri atë ashtu siç janë është e rëndësishme për të empatizuar me të.

2. A e doni veten?

Kërkimet kanë vërtetuar se njerëzit që shprehin dashuri për veten dhe që kanë vetëbesim të shëndetshëm, bëjnë partnerë më të mirë. Kjo e bën një nga pyetjet e rëndësishme t'i kërkoni tjetrit tuaj të rëndësishëm për të kuptuar disponueshmërinë e tyre emocionale në marrëdhënie. Kjo pyetje e detyron partnerin tuaj të kontaktojë me emocionet dhe pasiguritë e tij, dhe kjo mund t'ju ndihmojë të lidheni me ta.

3. Çfarë ju pëlqen tek unë?

Kërkimi i kësaj partneri mund të rezultojë në përgjigje të adhurueshme dhe të thella. Partnerët shpesh thonë: "Të dua" ose "Më pëlqen", në mënyra të ndryshme, por rrallë njerëzit thonëbëjnë përpjekje për të komplimentuar tipare specifike të personalitetit të të tjerëve të rëndësishëm. Kjo është një pyetje që mund t'ju bëjë ju dhe partneri juaj të admironi njëri-tjetrin përsëri. Është si të numërosh bekimet e tua dhe mund të jetë e dobishme në rinovimin e intimitetit emocional dhe madje fizik mes ju të dyve.

4. Cilat janë nevojat tona emocionale?

Kjo është një bisedë e vështirë, kështu që së pari le të përcaktojmë se çfarë nuk është. Kjo nuk është një ftesë për ju që t'i tregoni njëri-tjetrit se çfarë mund të bëni 'më shumë'. Nuk është një festë kritike apo një shkas që të çon drejt gishtërinjve dhe zënkave. Megjithatë, ajo për të cilën bëhet fjalë kjo bisedë, është pikërisht ajo që ju të dy mendoni se keni nevojë emocionalisht.

Mund të jetë besnikëri në një marrëdhënie, një ndjenjë vlerësimi, mirënjohjeje, respekti, shprehje më verbale të dashurisë, më shumë vëmendje, më pak vëmendje dhe lista mund të vazhdojë. Ne sugjerojmë, në vend që ta pyesni partnerin tuaj: “Çfarë mund të bëj më shumë për ju?”, pyesni ata: “Çfarë mendoni se keni nevojë emocionalisht nga unë?” Do t'ju japë të dyve një pasqyrë të qartë të asaj që ju e konsideroni të rëndësishme për veten tuaj.

5. A mund ta quani një lopatë lopatë?

Nëse ju të dy ose njëri prej jush e keni ndjerë se marrëdhënia juaj po kalon probleme, a mund ta shikoni atë pa e hedhur poshtë pikëpamjen e tjetrit? A mund të keni biseda të pakëndshme pa ndezur gazin, manipulimin ose përpjekjen për të pasur dorën e sipërme?A jeni njëri prej jush në mohim për problemet tuaja në marrëdhënie?

Strategjia e parë për zgjidhjen e një konflikti është të pranosh se ka një problem dhe të mos largohesh duke u shtirur. Aftësia për ta bërë këtë mund t'ju bëjë të kaloni nga dy palë kundërshtare në një ekip kundër problemit. Dhe kjo është arsyeja pse kjo është një nga pyetjet më të përshtatshme për të bërë një intimitet më të thellë.

6. Cilat janë 10 gjërat që dëshironi të bëni në jetë?

Kjo është një pyetje e shkëlqyer për t'i kërkuar partnerit tuaj për të zhvilluar një lidhje emocionale. Do ta dini nëse udhëtimi në Peru, bërja CEO i një kompanie, më pas pensionimi i hershëm dhe të kesh fermën e tyre janë pjesë e listës së tyre. Kjo do t'ju japë një pasqyrë të aspiratave dhe ëndrrave të tyre. Ju do të jeni në gjendje të kuptoni se si përshtateni në planet e tyre dhe si mund t'i mbështesni ato.

7. Cilat filma ju bëjnë të qani?

Ata mund të thonë se nuk emocionohen kurrë kur shikojnë filma ose mund të nxjerrin një listë që mund të përputhet me tuajën. Atëherë do ta dini se Forrest Gump është filmi i tyre i rehatisë ose Faji në yjet tanë është ajo që nxjerr jashtë kutinë e pelhurës. Të flasësh për filmat është një mënyrë e shkëlqyer për t'u lidhur. Nëse i pëlqeni të njëjtit lloj filmash, atëherë patjetër që ndani një gjatësi vale emocionale, që do të thotë se ka një hapësirë ​​​​të madhe për një lidhje intensive. Pyetjet për të ndërtuar intimitet emocional nuk duhet të jenë gjithmonë të thella dhe serioze; ndonjëherë edhe më të parrezikshëm