Intimiteit ontwikkelt zich niet altijd tussen de lakens, het groeit ook tussen twee harten. Je kunt hartstochtelijke seks hebben, maar als je de volgende ochtend het appartement verlaat zonder ook maar een ochtendkus, wat zegt dat dan over de band die jullie delen? En als je elkaar niet in vertrouwen neemt en je problemen zich op elkaar laat stapelen, hoe lang denk je dan dat je een relatie kunt volhouden?zonder een vleugje emotionele intimiteit?

Het is veilig om aan te nemen dat wanneer je een relatie aangaat, het doel niet alleen is om je voort te planten, om de schijn op te houden in de maatschappij of om rond te hangen en naar restaurants te gaan. Je bent mogelijk op zoek naar levenslang gezelschap. Wanneer je iets zoekt dat zo betekenisvol is, moet je moeite doen om het te koesteren. Zonder moeite en consistentie zullen zelfs de mooiste connecties uitdoven of eindig je metje eenzaam voelen in een relatie.

Zelfs als je relatie redelijk gelukkig en gezond is, kun je nog steeds werken aan het verbeteren van jullie emotionele intimiteit als koppel en de kwaliteit van jullie band verveelvoudigen. Dat is precies waarom we hier vandaag zijn, om je een aantal zeer doordachte vragen aan te bieden om de emotionele intimiteit te vergroten. Geef ze een kans en je zult een hele nieuwe kant van je partner ontdekken.

Wat is emotionele intimiteit?

Wanneer een koppel samenkomt om te leven, te lachen en lief te hebben, wordt er een complex web van emoties gecreëerd dat beide partners helpt om zich dichter bij elkaar te voelen. Deze energie in een relatie is emotionele intimiteit. Communicatie, nabijheid en veiligheid zijn de drie zeer belangrijke componenten. Koppels die deze dingen in hun relatie hebben en er voortdurend naar streven om het beter te maken, hebben een gezonde emotionele band met elkaar.Hoe bouw je een emotionele band met iemand op?

Het komt voort uit wederzijds begrip en empathie voor elkaar. Partners die emotioneel intiem zijn, delen elkaars aspiraties en zijn bereid om elkaar te helpen stijgen. Hun band is zodanig dat ze elkaars gedachten en acties kunnen voorspellen. Ze kennen elkaar door en door en zijn open boeken voor elkaar. Het is mogelijk om zo'n band met je geliefde te ontwikkelen doorhet stellen van verschillende vragen over emotionele intimiteit waardoor je je partner nog beter leert kennen.

Hoe belangrijk is emotionele verbinding, vooral als er geen fysieke intimiteit is?

Emotionele intimiteit is de ruggengraat van een relatie. Zonder dat kun je je uiteindelijk ver van je partner af gaan voelen. Je kunt niet verwachten dat je het volledige potentieel van fysieke intimiteit met je partner kunt verkennen als je niet op een bepaald niveau emotioneel contact met hem of haar hebt. Het wordt nog belangrijker om een emotionele band op te bouwen als een stel door een fysiek droge periode gaat.

De fysieke afstand kan het gevolg zijn van onderliggende problemen tussen een stel, bijvoorbeeld als ze zich om de een of andere reden niet meer tot elkaar aangetrokken voelen. Of het kan noodgedwongen zijn, zoals dat gebeurt bij stellen op lange afstand die geen andere keuze hebben dan uit elkaar te blijven. Hoe dan ook, de eerste stap op weg naar het overbruggen van de kloof moet bestaan uit genegenheid, warmte en opnieuw gevonden gehechtheid.

Nu weet je waarom emotionele affaires vaker voorkomen in een liefdeloos huwelijk en waarom ze voor velen van ons een breekpunt zijn. In dit artikel ontdekten onderzoekers dat van de 90.000 ondervraagde mensen 91,6% van de vrouwen en 78,6% van de mannen zei dat ze wel eens emotionele ontrouw hadden gepleegd. Een ander onderzoek toont aan dat vrouwen vaker uit elkaar gaan door een tekort aan emotionele toegankelijkheid in hunpartner.

Wat doet een gebrek aan intimiteit met een relatie?

Gebrek aan emotionele intimiteit kan leiden tot het einde van een relatie. Als koppels die al lang bij elkaar zijn geen moeite meer doen om nieuwe banden te smeden binnen hun bestaande relatie, kunnen ze zich afstandelijk van elkaar gaan voelen en uiteindelijk uit elkaar drijven. De liefde, zorg en bezorgdheid - de essentie van een emotionele band - verdwijnen.

Net zoals een kind moet worden vastgehouden, geknuffeld en tegen gepraat, moeten partners in een relatie dat ook met elkaar doen om hun band te voeden. Studies tonen aan dat niet alleen een gebrek aan betekenisvolle verbondenheid met een romantische partner een relatiebreuk doet escaleren, maar dat het ook resulteert in minder emotionele gehechtheid aan een ex-partner na de relatiebreuk.

Een Reddit-gebruiker beschrijft de pijn van een emotioneel uitgehongerd persoon in een relatie: "Het ziet eruit als de achterkant van hun hoofd terwijl ze een videospelletje spelen en je gewoon met ze wilt praten over je dag. Het ziet eruit als woede omdat je ze op de een of andere manier niet telepathisch kon vertellen wat er aan de hand was en nu zijn ze boos omdat jij boos op ze bent omdat ze je niet hebben geholpen. Het ziet eruit als hun slapenlichaam op de bank omdat ze besloten hebben je emotionele behoeften te straffen door je de kans te ontzeggen om naast hen te slapen."

Een nieuwe relatie heeft zijn aandeel in romantische vonken en intieme gesprekken. Maar als de partners er niet in slagen om daarop voort te bouwen en zich op een dieper niveau met elkaar te verbinden, kan er langzaam een enorme ruimte tussen hen in kruipen, die hen uiteindelijk voorgoed kan scheiden. Dit is hoe een relatie of huwelijk zonder emotionele intimiteit eruitziet:

• Jullie zijn gestopt jullie leven met elkaar te delen
• Niet-seksuele aanrakingen en liefkozende woorden en gebaren zijn afwezig
• Jullie brengen geen quality time meer met elkaar door
• De kans is groot dat de brug van communicatie tussen jou en je partner helemaal is ingestort
• Je voelt je niet veilig om je kwetsbaar op te stellen of open te zijn over je diepste emoties tegenover je partner
• Je voelt je afstandelijk, niet verbonden en eenzaam in een relatie
• Veel misverstanden, vertrouwenskwesties en veronderstellingen woekeren in jullie band

Doe deze quiz over emotionele intimiteit

Voordat we ingaan op de diepgaande relatievragen, is hier een quiz om de sterkte van de emotionele band met je partner te testen. Als je meer dan vijf keer 'ja' krijgt, koester je een gelukkig en gezond partnerschap. Als je minder dan vijf keer 'ja' krijgt, is dat een reden tot bezorgdheid. En moet je nadenken over hoe je de emotionele intimiteit tussen jou en je partner kunt herstellen.

1. Waardeert je partner je mening en suggesties over belangrijke zaken? Ja/Nee
2. Zou je je partner omschrijven als een goede luisteraar? Ja/Nee
3. Kijk je ernaar uit om je weekends samen door te brengen? Ja/Nee
4. Praten jullie vaak over toekomstplannen waar jullie allebei bij betrokken zijn? Ja/Nee
5. Voelen jullie je veilig om je kwetsbare gedachten, onzekerheden en problemen met elkaar te delen? Ja/Nee
6. Weet je nog wanneer je voor het laatst "Ik hou van je" tegen elkaar hebt gezegd? Ja/Nee
7. Knuffelen jullie vaak? Ja/Nee
8. Vecht je respectvol zonder verbaal geweld of schelden? Ja/Nee
9. Vertrouw je je partner? Ja/Nee
10. Voel je nooit de behoefte om op je tenen rond hen te lopen? Ja/Nee

Zoals we al zeiden, als je minder dan vijf van de 10 hebt gehaald in deze quiz, kun je wel een paar diepgaande vragen gebruiken om je partner opnieuw te leren kennen. Maar zelfs als je score bijna perfect was, is dat geen excuus om zelfgenoegzaam te zijn in de relatie. Probeer deze vragen te gebruiken om diepe, intieme gesprekken op gang te brengen tijdens je date-avonden of maak er een leuk spelletje van om een luie zondagmiddag goed te besteden.gebruiken en je partner nog beter leren kennen.

20 vragen om te stellen om emotionele intimiteit op te bouwen

Laten we dus eens leren hoe je emotionele intimiteit opbouwt aan de hand van enkele vragen die je aan je partner kunt stellen. Elk koppel (of het nu gaat om een ontluikende romance of een langdurige relatie) zou zich af en toe moeten richten op emotionele intimiteit zonder fysieke intimiteit om de liefde en warmte in hun relatie levend te houden.

In feite kan het een van die mooie dingen zijn om thuis met je vriendje te doen als jullie vastzitten op een regenachtige zaterdagavond of gewoon een weekend willen luieren in bed, pratend met elkaar. We hebben een paar geweldige vragen om aan een jongen te stellen om emotioneel contact met hem te maken.

Dat betekent niet dat alleen de vrouwen verantwoordelijk zijn voor het gebruik van diepgaande relatievragen om de emotionele band te versterken. Mannen, ook jullie kunnen deze vragen goed gebruiken om een band op te bouwen (of te herstellen) met je partner. Ik verzeker je dat het een goede en broodnodige emotionele band met je partner zal opbouwen. Kijk eens naar een aantal van de beste vragen om emotionele intimiteit op te bouwen:

1. Vertel me over je kindertijd

Als je al getrouwd bent of een langdurige relatie hebt, weet je al veel over de kindertijd van je partner. Maar als je nog in de wittebroodsweken zit, kan het leren over de kindertijd van je partner een geweldige manier zijn om jullie band te versterken. Onze ervaringen uit de kindertijd vormen immers wie we zijn als volwassenen.

Hoewel deze ervaringen ons niet altijd volledig definiëren, kunnen ze vaak wel veel van ons gedrag verklaren. Zo kan misbruik door een vreemde of een familielid langdurige gevolgen hebben voor onze persoonlijkheid of bepalen je interacties met je primaire verzorgers je hechtingsstijl. Je partner kennen en begrijpen wat hem of haar heeft gemaakt tot hoe hij of zij is, is belangrijk inmet hen meeleven.

2. Hou je van jezelf?

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die liefde voor zichzelf tonen en een gezond gevoel van eigenwaarde hebben, betere partners zijn. Daarom is dit een van de belangrijke vragen om aan je partner te stellen om inzicht te krijgen in zijn of haar emotionele beschikbaarheid in de relatie. Deze vraag dwingt je partner om in contact te komen met zijn of haar eigen emoties en onzekerheden, en dat kan jou helpen om je tot hem of haar te verhouden.

3. Wat vind je leuk aan mij?

Als je dit aan je partner vraagt, kan dit schattige en diepgaande antwoorden opleveren. Partners zeggen vaak op verschillende manieren "Ik hou van je" of "Ik vind je leuk", maar zelden doen mensen de moeite om specifieke persoonlijkheidskenmerken van hun partner te complimenteren. Dit is een vraag die ervoor kan zorgen dat jij en je partner elkaar weer helemaal gaan bewonderen. Het is als het tellen van je zegeningen en het kan heilzaam zijnom de emotionele en zelfs fysieke intimiteit tussen jullie te verjongen.

4. Wat zijn onze emotionele behoeften?

Dit is een moeilijk gesprek, dus laten we eerst vaststellen wat het niet is. Dit is geen uitnodiging om elkaar te vertellen wat je 'meer' zou kunnen doen. Het is geen kritiekfestijn of een aanleiding die leidt tot vingerwijzen en ruzies. Waar dit gesprek wel over gaat, is wat jullie allebei precies denken emotioneel nodig te hebben.

Het kan loyaliteit in een relatie zijn, een gevoel van waardering, dankbaarheid, respect, meer verbale uitingen van liefde, meer aandacht, minder aandacht, en zo kan de lijst nog wel even doorgaan. Wij stellen voor om in plaats van je partner te vragen: "Wat kan ik nog meer voor je doen?", hem of haar te vragen: "Wat denk je dat je emotioneel van mij nodig hebt?" Dit zal jullie beiden een duidelijk beeld geven van wat jullie belangrijk vinden voor de relatie.jezelf.

5. Kun je het beestje bij de naam noemen?

Als jullie allebei of een van jullie het gevoel heeft dat jullie relatie problemen heeft, kunnen jullie daar dan naar kijken zonder de mening van de ander te verwerpen? Kunnen jullie ongemakkelijke gesprekken voeren zonder te gaslighten, te manipuleren of te proberen de overhand te krijgen? Zit een van jullie in de ontkenningsfase over jullie relatieproblemen?

De eerste strategie voor het oplossen van een conflict is toegeven dat er een probleem is en je niet in schijn afwenden. Het vermogen om dit te doen kan ervoor zorgen dat je van twee tegengestelde partijen naar één team tegen het probleem gaat. En daarom is dit een van de meest geschikte vragen om te stellen voor diepere intimiteit.

6. Wat zijn de 10 dingen die je wilt doen in je leven?

Dit is een geweldige vraag om aan je partner te stellen om een emotionele band te ontwikkelen. Je zult weten of reizen naar Peru, CEO worden van een bedrijf, dan vroeg met pensioen gaan en een eigen boerderij op hun bucketlist staan. Dit zal je inzicht geven in hun ambities en dromen. Je kunt dan uitzoeken hoe jij in hun plannen past en hoe je hen kunt ondersteunen.

7. Welke films maken je aan het huilen?

Ze kunnen zeggen dat ze nooit emotioneel worden van het kijken naar films of ze kunnen een lijst afratelen die overeenkomt met die van jou. Dan weet je dat Forrest Gump is hun comfortfilm of De fout in onze sterren is wat de tissuebox tevoorschijn haalt. Praten over films is een geweldige manier om een band op te bouwen. Als je van dezelfde soort films houdt, dan deel je zeker een emotionele golflengte, wat betekent dat er veel ruimte is voor een intense band. Vragen om emotionele intimiteit op te bouwen hoeven niet altijd diep en serieus te zijn; soms kunnen zelfs de meest onschuldige onthullingen je dichter bij je partner doen voelen.

8. Zou je het goed vinden om een pijnlijke jeugdherinnering met me te delen?

Dit kan het overlijden van een grootouder zijn, de verhuizing uit hun ouderlijk huis of de scheiding van hun ouders. Of gewoon het verlies van hun huisdier door een verkeersongeval kan een traumatisch litteken hebben achtergelaten dat ze zorgvuldig voor iedereen verbergen, zelfs voor jou. Je zult heel goed weten wat de gevoelens en stressfactoren van je partner zijn als hij of zij praat over een jeugdherinnering die echt pijnlijk is. Ja, het heeft je wat tijd gekost omLeer over het moeilijkste dat je partner ooit heeft moeten doorstaan als kind, maar nu je het weet, hoeft hij of zij de pijn niet meer alleen te dragen.

9. Met welke vriend voel je je het meest verbonden?

Je partner kan van het soort zijn dat twee hele goede vrienden heeft of tien vrienden van school die door dik en dun aan zijn/haar zijde staan. Maar er zal altijd één vriend zijn met wie hij/zij zich meer verbonden voelt. Als je eenmaal weet waarom die vriendschap zo speciaal voor hem/haar is, zul je een nieuw respect voor die persoon krijgen en in staat zijn om een band op te bouwen met de persoon die zo belangrijk voor je SO is.

Met deze vraag over emotionele intimiteit kun je je partner veel beter leren kennen. Als je meer weet over de vriend van wie hij houdt en een band met hem opbouwt, zal dat ook de band in jullie relatie verdiepen. En als je partner bekent dat jij die dierbare vriend bent die hij zo na aan het hart ligt, maakt dat je dag helemaal goed!

10. Wat is jouw idee van een perfecte date met mij?

Ze zouden veel te zeggen krijgen. Het zou de gebruikelijke film en diner kunnen zijn, een exotisch weekendje weg met z'n tweeën, een spa-afspraakje, of drankjes in een bar waar je kunt zwemmen. Dit klinkt al geweldig. Hun antwoord zou je nog veel meer mogelijkheden kunnen geven om de intimiteit in de relatie verder uit te bouwen. We raden je ten zeerste aan om niet zomaar op hun goudmijn aan informatie te gaan zitten, maar deze te gebruiken om speciale afspraakjes te plannen.met je partner, precies zoals hij of zij het lekker vindt.

11. Wat is het enige dat je leven voor altijd heeft veranderd?

Bijna iedereen heeft levensveranderende ervaringen gehad. Het kan iets traumatisch zijn, maar het kan ook de geweldige herinnering zijn aan het winnen van die nationale wedstrijd creatief schrijven die hen in de richting van een carrière in de journalistiek duwde. Wat ze zeggen zal je inzicht geven in hun leven voordat ze je ontmoetten en welke ervaringen hen gevormd hebben tot wie ze nu zijn. Als je op zoek bent naar diepgaande vragen om aan jeliefde, dit is een geweldige.

12. Waar ben je het meest dankbaar voor?

Als je voor één keer prioriteit wilt geven aan emotionele intimiteit in je relatie, dan is dit de vraag voor jou. Vraag je partner wat hij of zij het meest waardeert in het leven. Misschien zegt hij of zij wel gewoon dat hij of zij dankbaar is voor jouw aanwezigheid in het leven. Dat zal je zeker doen blozen en kan leiden tot een kus en een knuffel. Ik bedoel, dat is een geweldige vraag om intimiteit op te bouwen, vind je niet?

13. Wat is het meest avontuurlijke dat je ooit hebt gedaan?

Dit is een van de beste vragen om intimiteit op te bouwen. Als ze je vertellen dat het een bungeejump was, dan weet je hoe sensatiezoekend ze zijn. Of misschien is hun definitie van avontuur de herinnering aan het feit dat ze op 17-jarige leeftijd via de achterdeur het huis uit zijn geslopen voor een avondje uit met vrienden. Deel je avonturen ook met hen; het kan leiden tot spannende en spontane plannen die je versterkenje band.

14. Wat zijn de dingen die ik doe die je het gelukkigst maken?

Het kan zo simpel zijn als 's ochtends het bed opmaken omdat ze haast heeft om naar haar werk te gaan. Of hij kan het hebben over de hoofdmassage die je hem elke zondag geeft. Hoe dan ook, het is een van de beste vragen om diepere intimiteit te creëren. De antwoorden zullen je zorg, bezorgdheid en liefde voor elkaar laten voelen. Een van de eenvoudigste maar effectieve vragen om emotionele intimiteit op te bouwen.

15. Is er iets dat je in bed wilt proberen?

Emotionele intimiteit is nauw verbonden met de seksuele band die een koppel deelt. Als je je partner kunt vertellen wat je wilt in bed, voel je je meer verbonden met hem of haar. Koppels die kunnen bespreken wat ze lekker vonden in bed en wat ze als volgende willen proberen, zijn het gelukkigst. Je moet altijd proberen een veilige ruimte te creëren voor je partner om al hun fantasieën en seksuele zorgen te uiten.

16. Hoe zie je onze toekomst samen?

Dit is een prachtige vraag om intimiteit op te bouwen. Niet alleen dat, het is ook een van de meest effectieve vragen om vertrouwen in een relatie op te bouwen en een gevoel van zekerheid te kweken over jullie toekomst samen. Deze vraag kan de weg vrijmaken voor eindeloze discussies en plannen, en jullie enthousiast maken over jullie toekomst samen. Je zou plannen kunnen hebben om de wereld rond te reizen of je te vestigen in een blokhut in de bergen.Misschien willen jullie samen het toppunt van succes bereiken. Er is veel om over te dromen - samen.

17. Op welke ouder lijk jij?

Dit is een van de beste vragen om de emotionele intimiteit te vergroten, omdat het je een idee geeft met welke ouder je partner zich verwant voelt. Je kunt ook vertellen op welke ouder jij lijkt. Jullie kunnen allebei met onthullingen over jullie ouders komen die jullie zullen helpen elkaar beter te begrijpen en misschien zelfs jullie relatie met elkaars familie enigszins te verbeteren.mate.