Близькість не завжди розвивається між простирадлами, вона також зростає між двома серцями. У вас може бути пристрасний секс, але наступного ранку, якщо ви виходите з квартири без ранкового поцілунку, що це говорить про зв'язок, який ви поділяєте? І якщо ви не довіряєте один одному і дозволяєте вашим проблемам нагромаджуватися одна на одну, як довго, на вашу думку, ви зможете підтримувати стосунки?без відтінку емоційної близькості?

Можна з упевненістю припустити, що коли ви вступаєте у стосунки, то ставите собі за мету не тільки продовження роду, підтримання зв'язків у суспільстві або проведення часу разом у ресторанах. Ви потенційно шукаєте спілкування на все життя. Коли ви шукаєте щось настільки значуще, вам потрібно докласти зусиль, щоб плекати його. Без зусиль і послідовності навіть найкращі зв'язки згасають, або ж ви опиняєтеся в ситуації, коливідчуття самотності у стосунках.

Навіть якщо ваші стосунки досить щасливі та здорові, ви все одно можете попрацювати над посиленням емоційної близькості в парі та значно покращити якість вашого зв'язку. Саме тому ми сьогодні тут, щоб запропонувати вам низку дуже вдумливих запитань для підвищення емоційної близькості. Дайте їм шанс, і ви відкриєте для себе абсолютно новий бік вашого партнера.

Що таке емоційна близькість?

Коли пара збирається разом, щоб жити, сміятися і кохати, створюється складна павутина емоцій, яка допомагає обом партнерам відчувати себе ближче один до одного. Ця енергія в стосунках - емоційна близькість. Спілкування, близькість і безпека - три її дуже важливі складові. Пари, які мають ці речі у своїх стосунках і постійно прагнуть зробити їх кращими, мають здорові емоційні стосунки.Як побудувати емоційний зв'язок з кимось?

Він ґрунтується на взаєморозумінні та емпатії один до одного. Емоційно близькі партнери поділяють прагнення один одного і готові допомогти один одному злетіти. Їхній зв'язок такий, що вони фактично можуть передбачати думки і вчинки один одного. Вони досконально знають один одного і є відкритими книгами один для одного. Розвинути такий зв'язок з коханою людиною можна за допомогою таких дійпоставити кілька емоційно-інтимних запитань, які допоможуть вам ще краще пізнати партнера.

Наскільки важливий емоційний зв'язок, особливо коли немає фізичної близькості?

Емоційна близькість є основою стосунків. Без неї ви можете відчути віддаленість від свого партнера. Ви не можете розраховувати на повне використання потенціалу фізичної близькості зі своїм партнером, якщо ви не пов'язані з ним емоційно на певному рівні. Побудова емоційного зв'язку стає ще більш важливою, коли пара переживає фізично суху смугу.

Фізична дистанція може бути наслідком глибинних проблем у стосунках, наприклад, якщо вони з якихось причин перестали відчувати потяг одне до одного. Або ж вона може бути вимушеною, як це трапляється з парами, які живуть на великій відстані і не мають іншого вибору, окрім як триматися окремо. У будь-якому випадку, першим кроком до подолання розриву має бути любов, тепло і новостворена прихильність.

Тепер ви знаєте, чому емоційні зради стають все більш поширеними в шлюбі без любові і чому вони стають причиною розриву стосунків для багатьох з нас. У цій статті дослідники виявили, що серед 90 000 опитаних 91,6% жінок і 78,6% чоловіків сказали, що вдавалися до емоційної зради. Інше дослідження показує, що жінки частіше розлучаються через дефіцит емоційної доступності в їхніх стосунках з чоловіками.партнера.

Як брак близькості впливає на стосунки?

Брак емоційної близькості може призвести до розриву стосунків. Коли пари, які тривалий час були разом, перестають докладати зусиль для створення нових зв'язків у рамках існуючого рівняння, вони можуть почати відчувати віддаленість одне від одного і врешті-решт віддалятися. Любов, турбота і піклування - суть емоційного зв'язку - зникають.

Як дитину потрібно тримати на руках, обіймати і розмовляти з нею, так і у стосунках партнери повинні робити це один з одним, щоб зміцнити свій зв'язок. Дослідження показують, що не тільки відсутність значущого зв'язку з романтичним партнером призводить до ескалації розриву, але й до меншої емоційної прив'язаності до колишнього партнера після розриву стосунків.

Описуючи біль емоційно виснаженої людини у стосунках, користувач Reddit каже: "Це схоже на потилицю, коли вони грають у відеогру, а ви просто хочете поговорити з ними про свій день. Це схоже на гнів, тому що ви якимось чином не змогли телепатично розповісти їм, що відбувається, і тепер вони зляться, тому що ви злі на них за те, що вони не допомагають вам. Це схоже на їхній сон.бо вони вирішили покарати твої емоційні потреби, позбавивши тебе можливості спати поруч з ними".

Нові стосунки мають свою частку романтичної іскри та інтимних розмов. Але якщо партнерам не вдається розвинути їх і з'єднатися на більш глибокому рівні, між ними може повільно утворитися величезний простір, який може розділити їх назавжди. Ось як виглядають стосунки або шлюб без емоційної близькості:

• Ви перестали ділитися своїм життям один з одним
• Несексуальні дотики та ласкаві слова і жести відсутні
• Ви більше не проводите якісний час разом
• Швидше за все, міст комунікації між вами та вашим партнером повністю зруйнований
• Ви не відчуваєте себе в безпеці, будучи вразливими або відкрито ділячись своїми найпотаємнішими емоціями з партнером
• Ви відчуваєте віддаленість, роз'єднаність і самотність у стосунках
• У ваших стосунках багато непорозумінь, проблем з довірою та припущень.

Пройдіть цей тест на емоційну близькість

Перш ніж ми перейдемо до глибинних питань стосунків, пропонуємо вам тест, який перевірить міцність емоційного зв'язку з вашою другою половинкою. Якщо ви набрали більше п'яти "так", ви плекаєте щасливе і здорове партнерство. Якщо менше - це привід для занепокоєння. І вам потрібно подумати про те, як відновити емоційну близькість між вами та вашим партнером.

1. Чи цінує ваш партнер ваші думки та пропозиції щодо важливих питань? Так/Ні
2. Чи можете ви охарактеризувати свого партнера як хорошого слухача? Так/Ні
3. Ви з нетерпінням чекаєте на вихідні, щоб провести їх разом? Так/Ні
4. Чи часто ви говорите про плани на майбутнє, які включають вас обох? Так/Ні
5. Чи відчуваєте ви себе в безпеці, ділячись один з одним своїми вразливими думками, невпевненістю та проблемами? Так/Ні
6. Ви пам'ятаєте, коли востаннє говорили одне одному "Я тебе кохаю"? Так/Ні
7. Ви часто обіймаєтеся? Так/Ні
8. Чи ви сваритеся з повагою, без словесних образ та обзивань? Так/Ні
9. Чи довіряєте ви своєму партнеру? Так/Ні
10. Ви ніколи не відчуваєте потреби ходити навшпиньки навколо них? Так/Ні

Як ми вже говорили, якщо ви набрали менше п'яти з 10 балів у цьому тесті, ви можете використати кілька глибоких запитань, щоб задати своєму партнеру, щоб відновити з ним зв'язок. Однак, навіть якщо ваш результат майже ідеальний, це не привід для самозаспокоєння у стосунках. Спробуйте використати ці запитання, щоб розпочати глибокі, інтимні розмови на побаченнях або перетворити їх на веселу гру, щоб провести лінивий недільний день з користю.і ще краще пізнати свого партнера.

20 запитань для побудови емоційної близькості

Отже, давайте дізнаємося, як побудувати емоційну близькість за допомогою кількох запитань, які варто поставити своїй другій половинці. Кожній парі (незалежно від того, чи це роман, що зароджується, чи довготривалі стосунки) варто час від часу зосереджуватися на емоційній близькості без фізичної близькості, щоб зберегти любов і тепло у своїх стосунках.

Насправді, це може бути одна з тих прекрасних речей, які можна зробити зі своїм хлопцем вдома, коли ви застрягли вдома дощового суботнього вечора або просто хочете провести вихідні, лінуючись у ліжку, розмовляючи один з одним. У нас є кілька чудових запитань, які можна поставити хлопцеві, щоб емоційно зблизитися з ним.

Це не означає, що тягар використання питань про глибокі стосунки для зміцнення емоційного зв'язку лежить лише на жінках. Хлопці, ви теж можете використовувати їх з користю, щоб встановити (або відновити) зв'язок зі своєю половинкою. Запевняю вас, що це допоможе побудувати приємний і такий необхідний емоційний зв'язок зі своєю половинкою. Погляньте на деякі з найкращих запитань для побудови емоційної близькості:

1. розкажіть про своє дитинство

Якщо ви вже одружені або перебуваєте у тривалих стосунках, ви багато знаєте про дитинство свого партнера. Однак, якщо ви все ще перебуваєте на стадії медового місяця, вивчення дитинства вашого партнера може стати чудовим способом зміцнити ваш зв'язок. Зрештою, наш дитячий досвід формує те, ким ми є у дорослому віці.

Хоча цей досвід не завжди повністю визначає нас, частіше за все він може пояснити багато з наших вчинків. Наприклад, насильство з боку незнайомця або члена сім'ї може мати довготривалий вплив на нашу особистість, або взаємодія з вашими основними опікунами визначає ваш стиль прив'язаності. Знати свого партнера і розуміти, що зробило його таким, яким він є, важливо в тому, щобспівпереживаючи їм.

2. чи любите ви себе?

Дослідження довели, що люди, які виражають любов до себе і мають здорову самооцінку, є кращими партнерами. Це робить одним із важливих питань, які варто поставити вашій другій половинці, щоб зрозуміти її емоційну доступність у стосунках. Це питання змушує вашого партнера встановити контакт із власними емоціями та невпевненістю, і це може допомогти вам налагодити стосунки з ним.

3. що тобі в мені подобається?

Запитавши про це свого партнера, ви можете отримати чарівні та глибокі відповіді. Партнери часто кажуть: "Я тебе кохаю" або "Ти мені подобаєшся", але рідко хто докладає зусиль, щоб зробити комплімент конкретним рисам особистості своєї другої половинки. Це питання може змусити вас і вашого партнера захоплюватися один одним знову і знову. Це як підрахунок ваших благословень, і це може бути корисним.в омолодженні емоційної і навіть фізичної близькості між вами.

4. які наші емоційні потреби?

Це складна розмова, тож давайте спочатку визначимо, чим вона не є. Це не запрошення сказати один одному, що ви могли б робити "більше". Це не фестиваль критики чи спусковий гачок, який призводить до пошуку винних і сварок. Однак ця розмова про те, що саме, на вашу думку, вам обом емоційно потрібно.

Це може бути вірність у стосунках, почуття вдячності, поваги, більше вербальних проявів любові, більше уваги, менше уваги, і цей список можна продовжувати. Ми пропонуємо замість того, щоб запитувати партнера: "Що я ще можу зробити для тебе?", запитати його: "Як ти думаєш, що тобі емоційно потрібно від мене?" Це дасть вам обом чітке уявлення про те, що ви вважаєте важливим длясебе.

5. чи можете ви назвати речі своїми іменами?

Якщо ви обоє або один з вас відчули, що ваші стосунки переживають не найкращі часи, чи можете ви подивитися на це, не відкидаючи точку зору іншого? Чи можете ви вести незручні розмови, не використовуючи газове світло, не маніпулюючи і не намагаючись взяти гору? Чи заперечує хтось із вас проблеми ваших стосунків?

Перша стратегія вирішення конфлікту - визнати, що проблема існує, і не відвертатися, вдаючи, що вона є. Здатність зробити це може перетворити вас з двох протилежних сторін в одну команду, яка бореться з проблемою. І саме тому це одне з найбільш підходящих запитань для глибшого зближення.

6. які 10 речей ви хочете зробити в житті?

Це чудове запитання, яке можна поставити своєму партнеру, щоб налагодити емоційний зв'язок. Ви дізнаєтеся, чи є в його списку бажань подорож до Перу, посада генерального директора компанії, ранній вихід на пенсію та власна ферма. Це дасть вам уявлення про його прагнення та мрії. Ви зможете з'ясувати, як ви вписуєтеся в його плани і як можете його підтримати.

7. які фільми змушують вас плакати?

Вони можуть сказати, що ніколи не відчувають емоцій під час перегляду фільмів, або ж видати список, який може збігатися з вашим. Тоді ви будете знати, що Форрест Гамп це їхній фільм розради або Розлом у наших зірках Розмови про фільми - чудовий спосіб зблизитися. Якщо ви любите однакові фільми, то ви точно на одній емоційній хвилі, а це означає, що існує великий простір для інтенсивного зв'язку. Питання для побудови емоційної близькості не завжди повинні бути глибокими і серйозними; іноді навіть найневинніші одкровення можуть зробити вас ближчими до партнера.

8. чи можете ви поділитися зі мною болючим спогадом з дитинства?

Це може бути смерть бабусі чи дідуся, переїзд з дому, де вони виросли, або розлучення батьків. Або просто втрата домашнього улюбленця в дорожньо-транспортній пригоді могла залишити травматичний шрам, який вони ретельно приховують від усіх, навіть від вас. Ви глибоко зрозумієте почуття і стреси вашого партнера, коли він розповість про справді болючі спогади з дитинства. Так, вам знадобився деякий час, щобдізнатися про найважче, що довелося пережити вашому партнеру в дитинстві, але тепер, коли ви це знаєте, він більше не мусить терпіти біль наодинці.

9. з яким другом ви відчуваєте найбільший зв'язок?

Ваш партнер може мати двох дуже близьких друзів або десять друзів зі школи, які були поруч з ним і в горі, і в радості. Але завжди буде один друг, з яким він відчуває більший зв'язок. Коли ви дізнаєтеся, чому ця дружба така особлива для нього, ви відчуєте нову повагу до цієї людини і зможете налагодити взаєморозуміння з людиною, яка так важлива для вас ТАК.

За допомогою цього питання про емоційну близькість ви можете набагато краще пізнати свого партнера. Дізнавшись більше про друга, якого він любить, і встановивши з ним зв'язок, ви також поглибите зв'язок у ваших стосунках. А якщо ваш партнер зізнається, що ви - той самий дорогоцінний друг, якого він тримає так близько до свого серця, це просто зробить ваш день щасливішим!

10. як ти уявляєш ідеальне побачення зі мною?

Це можуть бути звичайні кіно і вечеря, екзотична подорож удвох на вихідні, побачення в спа-салоні або напої в барі біля басейну. Це вже звучить чудово. Їхня відповідь може дати вам набагато більше можливостей для розвитку близькості у відносинах. Ми наполегливо рекомендуємо вам не просто сидіти на золотій жилі їхньої інформації, а використовувати її для планування особливих вечорів для побачень.зі своїм партнером, саме так, як їм подобається.

11. що змінило ваше життя назавжди?

Майже кожен з них мав досвід, який змінив його життя. Це могло бути щось травматичне або ж чудовий спогад про перемогу в національному творчому конкурсі, який підштовхнув його до кар'єри журналіста. Їхні розповіді дадуть вам уявлення про їхнє життя до зустрічі з вами і про те, який досвід сформував їх такими, якими вони є сьогодні. Якщо ви шукаєте глибокі питання, щоб поставити їх своїм читачам.кохана, це чудова пісня.

12. за що ви найбільше вдячні?

Якщо ви хоч раз хочете надати пріоритет емоційній близькості у ваших стосунках, це питання для вас. Запитайте свого партнера, що він найбільше цінує в житті. Він може просто сказати, що вдячний за вашу присутність у його житті. Це напевно змусить вас почервоніти і може призвести до поцілунку та обіймів. Це чудове питання для побудови близькості, вам так не здається?

13. яка найсміливіша річ, яку ви коли-небудь робили?

Це одне з найкращих запитань для побудови близькості. Якщо вони скажуть вам, що це був стрибок з тарзанки, то ви зрозумієте, наскільки вони шукають гострих відчуттів. Або, можливо, їхнє визначення пригоди - це спогад про те, як вони вислизали з дому через чорний хід, щоб провести ніч з друзями у віці 17 років. Поділіться з ними своїми пригодами; це може призвести до захопливих і спонтанних планів, які зміцнять ваші стосунки.твоїх зобов'язань.

14. що з того, що я роблю, робить тебе найщасливішим?

Це може бути просте запитання про те, як застелити ліжко вранці, коли вона поспішає на роботу. Або він може згадати про масаж голови, який ви робите йому щонеділі. У будь-якому випадку, це одне з найкращих запитань для глибшої близькості. Відповіді на нього допоможуть вам відчути турботу, піклування та любов одне до одного. Одне з найпростіших, але ефективних запитань для побудови емоційної близькості.

15. чи є щось, що ти хочеш спробувати в ліжку?

Емоційна близькість тісно пов'язана з сексуальним зв'язком, який розділяє пара. Можливість повідомити своєму партнеру, чого ви хочете в ліжку, дозволяє вам відчувати більший зв'язок з ним. Пари, які можуть обговорити, що їм сподобалося в ліжку і що вони хочуть спробувати далі, є найщасливішими. Ви завжди повинні намагатися створити безпечний простір для свого партнера, щоб висловити всі свої фантазії і сексуальні проблеми.

16. як ти дивишся на наше спільне майбутнє?

Це чудове запитання для побудови близькості. Мало того, це одне з найефективніших запитань для побудови довіри у стосунках і зміцнення почуття безпеки щодо вашого спільного майбутнього. Це запитання може прокласти шлях до нескінченних обговорень і планування, і змусити вас захопитися вашим спільним майбутнім. У вас можуть бути плани подорожувати світом або оселитися в дерев'яному будиночку в горах.Можливо, ви захочете досягти вершини успіху пліч-о-пліч. Є про що мріяти - разом.

17. на кого з батьків ви схожі?

Це одне з найкращих запитань для підвищення емоційної близькості, оскільки воно дасть вам уявлення про те, з ким із батьків ваш партнер відчуває себе ближче. Ви також можете розповісти, на кого з батьків ви схожі. Ви обоє можете придумати одкровення про своїх батьків, які допоможуть вам обом краще зрозуміти один одного і, можливо, навіть дещо покращити ваші стосунки з родиною один одного.наскільки це можливо.