İntimlik həmişə vərəqlər arasında deyil, iki ürək arasında da inkişaf edir. Ehtiraslı sekslə məşğul ola bilərsiniz, amma səhəri gün, amma səhəriniz xeyirli öpüşmədən mənzili tərk etsəniz, paylaşdığınız əlaqə haqqında nə deyir? Əgər siz bir-birinizə güvənməsəniz və problemlərinizin üst-üstə yığılmasına icazə verməsəniz, sizcə, emosional yaxınlıq çalarları olmadan münasibətinizi nə qədər davam etdirə bilərsiniz?

Bunu güman etmək təhlükəsizdir. Bir əlaqəyə girdiyiniz zaman məqsəd yalnız nəsil saxlamaq, cəmiyyətdəki görünüşlərini davam etdirmək və ya əylənib restoranlara getmək deyil. Potensial olaraq ömürlük yoldaşlıq axtarırsınız. Bu qədər mənalı bir şey axtardığınız zaman, onu yetişdirmək üçün səy göstərməlisiniz. Səy və ardıcıllıq olmadan ən gözəl əlaqələr belə pozulur və ya münasibətdə özünüzü tənha hiss edirsiniz.

Münasibətiniz kifayət qədər xoşbəxt və sağlam olsa belə, siz yenə də cütlük kimi emosional yaxınlığınızı gücləndirmək üzərində işləyə və yaxşılaşa bilərsiniz. əlaqə manifoldunuzun keyfiyyəti. Məhz buna görə də bu gün sizə emosional yaxınlığı artırmaq üçün çox düşünülmüş suallardan ibarət bir sıra təklif etmək üçün buradayıq. Onlara bir şans verin və siz partnyorunuz üçün tamamilə yeni bir tərəf kəşf edəcəksiniz.

Emosional yaxınlıq nədir?

Cütlük yaşamaq, gülmək və sevmək üçün bir araya gələndə mürəkkəb duyğular şəbəkəsi yaranır,ifşalar sizi partnyorunuza daha yaxın hiss etdirə bilər.

8. Ağrılı uşaqlıq xatirənizi mənimlə bölüşməkdən razısınızmı?

Bu, nənə və babanın ölümü, uşaqlıq evindən köçməsi və ya valideynlərinin boşanması ola bilər. Və ya sadəcə ev heyvanlarını yol qəzasında itirmək onların hər kəsdən, hətta sizdən də diqqətlə gizlətdiyi travmatik iz buraxa bilərdi. Partnyorunuz həqiqətən ağrılı olan uşaqlıq xatirəsi haqqında danışdıqda onun hissləri və stresləri haqqında dərindən biləcəksiniz. Bəli, partnyorunuzun uşaqlıqda dözdüyü ən çətin şeyi öyrənmək üçün sizə bir az vaxt lazım oldu, lakin indi bildiyinizə görə, onlar artıq ağrıları tək başına çəkməli deyillər.

9. Hansı dostunu ən çox bağlı hiss edirsən?

Sizin partnyorunuz iki çox yaxın dostu və ya məktəbdən qalın və incə hər zaman yanında olmuş on dostu olan bir şəxs ola bilər. Ancaq həmişə daha çox bağlı hiss etdikləri bir dost olacaq. Bu dostluğun onlar üçün niyə bu qədər xüsusi olduğunu bildikdən sonra o insana yeni hörmət bəsləyəcək və sizin üçün çox vacib olan insanla münasibət qura biləcəksiniz.

Bu emosional yaxınlıq sualı ilə, tərəfdaşınızı daha yaxşı tanıya bilərsiniz. Sevdikləri dost haqqında daha çox bilmək və onunla əlaqə qurmaq, əlaqələrinizdə də əlaqəni dərinləşdirəcək. Və əgər ortağınız etiraf edərsə, siz beləsinizürəklərinə o qədər yaxın tutduqları qiymətli dost, bu, sadəcə olaraq, gününüzü gözəl edəcək!

10. Mənimlə mükəmməl bir görüş haqqında fikrin nədir?

Onlar çox şey söyləyəcəkdilər. Bu, adi filmlər və şam yeməyi, həftə sonu üçün ekzotik cütlük səfəri, spa tarixi və ya üzgüçülük barında içkilər ola bilər. Bu artıq əla səslənir. Onların cavabı sizə münasibətlərdə yaxınlıq qurmaq üçün daha çox yollar verə bilər. Biz sizə sadəcə olaraq onların qızıl mədənlərində oturub-durmamağınızı, əksinə ondan partnyorunuzla xüsusi görüş gecələri planlaşdırmaq üçün istifadə etməyi tövsiyə edirik, məhz onların xoşuna gəlir.

11. Nədir? həyatınızı əbədi olaraq dəyişdirən bir şey?

Demək olar ki, hər kəsin həyatını dəyişən təcrübələri olub. Bu, travmatik bir şey ola bilər və ya onları jurnalistika karyerasına sövq edən milli yaradıcı yazı müsabiqəsinin qalibiyyətinin böyük xatirəsi ola bilər. Onların dedikləri sizə onların sizinlə görüşməmişdən əvvəlki həyatları və hansı təcrübələrin onları bu gün kim olduqlarına dair bir fikir verəcəkdir. Sevginizi soruşmaq üçün dərin suallar axtarırsınızsa, bu, əla sualdır.

12. Ən çox minnətdar olduğunuz şeylər hansılardır?

Əgər siz bir dəfəlik münasibətinizdə emosional yaxınlığa üstünlük vermək istəyirsinizsə, bu sizin üçün sualdır. Həyat yoldaşınızdan həyatda ən çox nəyi qiymətləndirdiklərini soruşun. Onlar sadəcə irəli gedərək onların varlığına görə minnətdar olduqlarını söyləyə bilərlərhəyat. Bu, şübhəsiz ki, sizi qızardır və öpüş və qucaqlaşmaya səbəb ola bilər. Demək istəyirəm ki, bu, yaxınlıq yaratmaq üçün əla sualdır, elə deyilmi?

13. İndiyə qədər etdiyiniz ən macəralı iş hansıdır?

Bu, yaxınlıq yaratmaq üçün ən yaxşı suallardan biridir. Əgər sizə desələr ki, bu, bungee jumping idi, onda siz onların nə qədər həyəcanlı olduqlarını biləcəksiniz. Və ya bəlkə də onların macəra tərifi 17 yaşında dostları ilə gecələmək üçün arxa qapıdan gizlicə evdən çölə çıxdıqları xatirədir. Öz sərgüzəştlərinizi onlarla da paylaşın; bu, sizin bağınızı gücləndirən maraqlı və kortəbii planlara səbəb ola bilər.

14. Sizi ən çox xoşbəxt edən şeylər hansılardır?

İşə getməyə tələsdiyi üçün səhərlər çarpayı hazırlamaq qədər sadə ola bilər. Və ya hər bazar günü ona etdiyiniz baş masajını qeyd edə bilər. Hər halda, bu, daha dərin yaxınlıq üçün soruşulacaq ən yaxşı suallardan biridir. Cavablar bir-birinizə qayğı, qayğı və sevgi hiss etdirəcək. Emosional yaxınlıq yaratmaq üçün ən sadə, lakin təsirli suallardan biri.

15. Yataqda sınamaq istədiyiniz bir şey varmı?

Emosional yaxınlıq cütlüyün paylaşdığı cinsi əlaqə ilə sıx bağlıdır. Yataqda nə istədiyinizi partnyorunuza çatdıra bilmək sizi onlarla daha çox bağlı hiss edir. Yataqda nəyi bəyəndiklərini və bundan sonra nələri sınamaq istədiklərini müzakirə edə bilən cütlərdirən xoşbəxt. Həmişə tərəfdaşınızın bütün fantaziyalarını və cinsi narahatlıqlarını ifadə etməsi üçün təhlükəsiz bir yer yaratmağa çalışmalısınız.

16. Birgə gələcəyimizə necə baxırsınız?

Bu, yaxınlıq quran gözəl sualdır. Yalnız bu deyil, münasibətlərdə inam yaratmaq və birlikdə gələcəyinizlə bağlı təhlükəsizlik hissini gücləndirmək üçün ən təsirli suallardan biridir. Bu sual sonsuz müzakirələr və planlaşdırma üçün yol aça bilər və sizi birlikdə gələcəyiniz üçün həyəcanlandıra bilər. Dünyanı gəzmək və ya dağlarda taxta kabinədə məskunlaşmaq planlarınız ola bilər. Uğurların zirvəsinə yan-yana çatmaq istəyə bilərsiniz. Xəyal etmək üçün çox şey var – birlikdə.

17. Siz hansı valideynə oxşayırsınız?

Bu, emosional yaxınlığı artırmaq üçün ən yaxşı suallardan biridir, çünki bu, partnyorunuzun hansı valideynə aid olduğu və özünü daha yaxın hiss etməsi barədə sizə fikir verəcəkdir. Siz də onlara hansı valideynə oxşadığınızı deyə bilərsiniz. Valideynləriniz haqqında hər ikiniz bir-birinizi daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcək və hətta bir-birinizin ailəsi ilə münasibətinizi müəyyən dərəcədə yaxşılaşdıra biləcək açıqlamalar verə bilərsiniz.

Bu, qarşılıqlı anlaşma və bir-birinə empatiyadan irəli gəlir. Emosional cəhətdən yaxın olan tərəfdaşlar bir-birlərinin istəklərini bölüşürlər və bir-birlərinə kömək etməyə hazırdırlar. Onların əlaqəsi elədir ki, əslində bir-birlərinin düşüncələrini və hərəkətlərini qabaqcadan söyləyə bilirlər. Onlar bir-birlərini hərtərəfli tanıyırlar və bir-birlərinə açıq kitablardır. Partnyorunuzu daha yaxşı tanımağa imkan verən bir neçə emosional yaxınlıq sualı verməklə sevdiyiniz insanla belə bir əlaqə yaratmaq mümkündür.

Xüsusilə fiziki yaxınlıq olmadıqda emosional Əlaqə nə qədər vacibdir?

Emosional yaxınlıq münasibətlərin əsasını təşkil edir. Onsuz, partnyorunuzdan uzaqlaşa bilərsiniz. Partnyorunuzla hansısa səviyyədə emosional əlaqə yaratmasanız, onunla fiziki yaxınlığın bütün potensialını kəşf etməyi gözləyə bilməzsiniz. Cütlük fiziki cəhətdən quru yamaqdan keçərkən emosional əlaqə qurmaq daha vacib olur.

Fiziki məsafə əsas səbəblərdən ola bilər.cütlər arasındakı problemlər, məsələn, nədənsə bir-birlərini cəlb etmələri. Yaxud bu, məcburi ola bilər, ayrı qalmaqdan başqa seçimi olmayan uzun məsafəli cütlüklərdə belə olur. İstənilən halda, fərqi aradan qaldırmaq üçün ilk addım məhəbbət, isti münasibət və yeni tapılan bağlılıqdan keçməlidir.

İndi siz bilirsiniz ki, niyə sevgisiz evlilikdə emosional münasibətlər daha çox üstünlük təşkil edir və nə üçün onlar sövdələşməni pozurlar. çoxumuz. Bu məqalədə tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, sorğu edilən 90.000 insan arasında qadınların 91,6%-i və kişilərin 78,6%-i emosional xəyanətə yol verdiyini bildirib. Başqa bir araşdırma göstərir ki, qadınların partnyorunda emosional əlçatanlıq çatışmazlığı səbəbindən ayrılma ehtimalı daha yüksəkdir.

Yaxınlığın olmaması münasibətə nə verir?

Emosional yaxınlığın olmaması münasibətin sona çatmasına səbəb ola bilər. Uzun müddətdir birlikdə olan cütlüklər mövcud tənlikləri daxilində yeni əlaqələr yaratmaq üçün səy göstərməyi dayandırdıqda, bir-birlərindən uzaqlaşmağa və nəticədə bir-birindən uzaqlaşa bilərlər. Sevgi, qayğı və narahatlıq – emosional əlaqənin mahiyyəti – aradan qalxır.

Uşağın qucağına alınması, qucaqlanması və onunla danışması kimi, münasibətlərdə də tərəfdaşlar bunu hər biri ilə etməlidirlər. digərləri isə bağlarını gücləndirmək üçün. Araşdırmalar göstərir ki, yalnız romantik bir əlaqənin olmaması deyilpartnyor ayrılmaları artırır, eyni zamanda keçmiş partnyorun ayrılıqdan sonra ona daha az emosional bağlanması ilə nəticələnir.

Münasibətdə emosional aclıq çəkən bir insanın ağrısını təsvir edən bir Reddit istifadəçisi deyir: “Bu, arxa tərəfə bənzəyir. onlar video oyunu oynayarkən onların başının üstündə durun və siz onlarla sadəcə gününüz haqqında danışmaq istəyirsiniz. Bu qəzəb kimi görünür, çünki siz onlara nə baş verdiyini birtəhər telepatik olaraq deyə bilmədiniz və indi onlar qəzəblənirlər, çünki sizə kömək etmədiklərinə görə onlara qəzəblənirsiniz. Onların divanda yatan bədəni kimi görünür, çünki onlar sizin emosional ehtiyaclarınızı sizin yanlarında yatmaq şansınızı rədd edərək cəzalandırmaq qərarına gəliblər.”

Yeni münasibətdə romantik qığılcım və intim söhbətlər payı var. Ancaq tərəfdaşlar bunun üzərində qurula və daha dərin bir səviyyədə əlaqə qura bilməsələr, aralarında nəhəng bir boşluq yavaş-yavaş sürünə bilər ki, bu da onları daimi olaraq parçalaya bilər. Emosional yaxınlıq olmadan münasibət və ya evlilik belə görünür:

• Siz həyatlarınızı bir-birinizlə paylaşmağı dayandırmısınız
• Seksual olmayan toxunuşlar və mehriban sözlər və jestlər yoxdur
• Siz daha birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirməyin
• Şanslar sizinlə partnyorunuz arasındakı ünsiyyət körpüsü tamamilə dağılıb
• Siz özünüzü müdafiəsiz hiss etmirsiniz və ya partnyorunuza qarşı ən daxili duyğularınızı açıq hiss edirsiniz
• Özünüzü uzaq hiss edirsiniz, əlaqəsi kəsilmiş və münasibətdə tənha
• Çoxanlaşılmazlıq, güvən problemləri və fərziyyələr sizin bağınızda qızışır

Bu emosional yaxınlıq testini keçirin

Münasibətlərin dərin suallarına keçməzdən əvvəl, burada yaxın adamınızla emosional əlaqənin gücünü yoxlamaq üçün test var. Beşdən çox "bəli" alsanız, xoşbəxt və sağlam tərəfdaşlıq bəsləyirsiniz. Bundan az olan hər hansı bir narahatlıq doğurur. Və siz və partnyorunuz arasında emosional yaxınlığı necə bərpa edəcəyinizi düşünməlisiniz.

1. Partnyorunuz vacib məsələlərlə bağlı fikir və təkliflərinizi qiymətləndirirmi? Bəli/Xeyr
2. Tərəfdaşınızı yaxşı dinləyici kimi təsvir edərdiniz? Bəli/Xeyr
3. Həftə sonlarınızı birlikdə keçirməyi səbirsizliklə gözləyirsiniz? Bəli/Xeyr
4. İkinizi də əhatə edən gələcək planlarınız haqqında tez-tez danışırsınız? Bəli/Xeyr
5. Həssas düşüncələrinizi, etibarsızlıqlarınızı və problemlərinizi bir-birinizlə bölüşərkən özünüzü təhlükəsiz hiss edirsinizmi? Bəli/Xeyr
6. Sonuncu dəfə nə vaxt bir-birinizə “Səni sevirəm” dediyinizi xatırlayırsınız? Bəli/Xeyr
7. Tez-tez qucaqlaşırsan? Bəli/Xeyr
8. Hər hansı şifahi təhqir və ya ad-soyad hallarına qarşı hörmətlə mübarizə aparırsınız? Bəli/Xeyr
9. Tərəfdaşınıza güvənirsiniz? Bəli/Xeyr
10. Siz heç vaxt onların ətrafında ayaqlarınızın ucunda gəzməyə ehtiyac hiss etmirsiniz? Bəli/Xeyr

Dediyimiz kimi, əgər bu viktorinada 10-dan beşdən azını aldınız, soruşmaq üçün bir neçə dərin sualdan istifadə edə bilərsinizpartnyorunuz onlarla yenidən əlaqə saxlasın. Bununla belə, balınız mükəmmələ yaxın olsa belə, bu, münasibətlərdə arxayın olmaq üçün bəhanə deyil. Tarix gecələrində dərin, intim söhbətlərə başlamaq və ya tənbəl bazar günü günortadan yaxşı istifadə etmək və tərəfdaşınızı daha yaxşı tanımaq üçün əyləncəli oyun qurmaq üçün bu suallardan istifadə etməyə çalışın.

Emosionallıq yaratmaq üçün soruşulacaq 20 sual. Yaxınlıq

Beləliklə, gəlin yaxınlarınızdan soruşmaq üçün bəzi suallarla emosional yaxınlığı necə qurmağı öyrənək. Hər bir cütlük (istər yeni başlayan bir romantikada, istərsə də uzunmüddətli münasibətdə olsun) münasibətlərində sevgi və istiliyi canlı saxlamaq üçün arabir fiziki yaxınlıq olmadan emosional yaxınlığa diqqət etməlidir.

Əslində bu, ola bilər. Yağışlı bir şənbə axşamı evdə ilişib qalanda və ya sadəcə bir həftə sonunu yataqda tənbəllik edərək, bir-birinizlə söhbət etməklə keçirmək istədiyiniz zaman evdə sevgilinizlə edəcəyiniz gözəl şeylərdən biri olun. Oğlandan onunla emosional əlaqə qurmağı xahiş edəcəyimiz bir neçə gözəl sualımız var.

İndi bu o demək deyil ki, emosional əlaqəni gücləndirmək üçün dərin münasibət suallarından istifadə etmək məsuliyyəti yalnız qadınların üzərinə düşür. Uşaqlar, siz də partnyorunuzla əlaqə saxlamaq (və ya yenidən əlaqə saxlamaq) üçün bunlardan yaxşı istifadə edə bilərsiniz. Sizi əmin edirəm ki, bu, SO-nuzla yaxşı hiss və çox tələb olunan emosional əlaqə quracaq. Emosional yaxınlıq yaratmaq üçün ən yaxşı suallara nəzər salın:

1. Mənə deyinuşaqlığınız haqqında

Əgər siz artıq evlisinizsə və ya uzunmüddətli münasibətiniz varsa, partnyorunuzun uşaqlığı haqqında çox şey bilirdiniz. Bununla belə, əgər siz hələ də bal ayı mərhələsindəsinizsə, ortağınızın uşaqlığı haqqında öyrənmək sizin bağınızı möhkəmləndirmək üçün əla bir yol ola bilər. Axı uşaqlıq təcrübələrimiz böyüklər kimi kim olduğumuzu formalaşdırır.

Bu təcrübələr həmişə bizi tam olaraq müəyyən etməsə də, çox vaxt davranışlarımızın çoxunu izah edə bilər. Məsələn, bir qərib və ya ailə üzvü tərəfindən zorakılığa məruz qalmağınız bizim şəxsiyyətimizə uzunmüddətli təsir göstərə bilər və ya əsas qayğı göstərənlərlə qarşılıqlı münasibətiniz bağlılıq tərzinizi müəyyən edir. Partnyorunuzu tanımaq və onları bu hala gətirən şeyi başa düşmək onlarla empati qurmaq üçün vacibdir.

2. Özünüzü sevirsinizmi?

Tədqiqatlar sübut etdi ki, özünə sevgi ifadə edən və sağlam özünə hörməti olan insanlar daha yaxşı partnyor olurlar. Bu, münasibətlərdəki emosional mövcudluğunu başa düşmək üçün digər əhəmiyyətli şəxslərdən soruşmağı vacib suallardan birinə çevirir. Bu sual partnyorunuzu öz emosiyaları və etibarsızlıqları ilə əlaqə saxlamağa məcbur edir və bu, sizə onlarla münasibət qurmağınıza kömək edə bilər.

3. Mənim haqqımda nəyi bəyənirsiniz?

Bunu partnyorunuza soruşmaq cazibədar və dərin cavablarla nəticələnə bilər. Partnyorlar tez-tez "səni sevirəm" və ya "səndən xoşum gəlir" deyirlər, lakin insanlar nadir hallarda deyirlərbaşqalarının şəxsiyyətinin xüsusi xüsusiyyətlərini tərifləmək üçün səy göstərin. Bu, sizi və tərəfdaşınızı bir-birinizə yenidən heyran edə biləcək bir sualdır. Bu, nemətlərinizi saymağa bənzəyir və bu, ikiniz arasındakı emosional və hətta fiziki yaxınlığı cavanlaşdırmaqda faydalı ola bilər.

4. Emosional ehtiyaclarımız hansılardır?

Bu çətin söhbətdir, ona görə də gəlin əvvəlcə bunun nə olmadığını müəyyən edək. Bu, bir-birinizə “daha ​​çox” nə edə biləcəyinizi söyləmək üçün dəvət deyil. Barmaq işarəsi və döyüşlərə səbəb olan tənqid festivalı və ya tətik deyil. Ancaq bu söhbətin nədən bəhs etdiyi, hər ikinizin emosional olaraq ehtiyac duyduğunuz şeydir.

Bu, münasibətdə sədaqət, minnətdarlıq hissi, minnətdarlıq, hörmət, sevginin daha şifahi ifadəsi, daha çox diqqət, daha az diqqət və siyahı davam edə bilər. Biz təklif edirik ki, partnyorunuzdan “Mən sizin üçün daha nə edə bilərəm?” sualını vermək əvəzinə, “Məndən emosional olaraq nəyə ehtiyacınız olduğunu düşünürsünüz?” sualını verin. Bu, hər ikinizi özünüz üçün vacib hesab etdiyiniz şeylər barədə aydın təsəvvür yaradacaq.

5. Siz bir kürək deyə bilərsinizmi?

Əgər hər ikiniz və ya biriniz münasibətlərinizin problemli olduğunu hiss etmisinizsə, digərinin fikrini rədd etmədən ona baxa bilərsinizmi? Qaz işıqlandırmadan, manipulyasiya etmədən və ya üstünlük əldə etməyə çalışmadan narahat söhbətlər edə bilərsinizmi?Münasibətlərinizlə bağlı problemlərdən hər hansı biriniz inkar edirsiniz?

Münaqişənin həlli üçün ilk strategiya problemin olduğunu etiraf etmək və bəhanə ilə üz döndərməməkdir. Bunu etmək bacarığı sizi problemə qarşı iki rəqib tərəfdən bir komandaya keçməyə vadar edə bilər. Və buna görə də bu, daha dərin yaxınlıq üçün soruşulacaq ən uyğun suallardan biridir.

6. Həyatda etmək istədiyiniz 10 şey hansılardır?

Bu, partnyorunuzdan emosional əlaqə qurmağı xahiş etmək üçün əla sualdır. Peruya səyahət etmək, bir şirkətin CEO-su olmaq, sonra erkən təqaüdə çıxmaq və öz təsərrüfatına sahib olmaq onların vədrə siyahısına daxil olub-olmadığını biləcəksiniz. Bu, onların istəkləri və xəyalları haqqında sizə məlumat verəcəkdir. Onların planlarına necə uyğunlaşdığınızı və onlara necə dəstək ola biləcəyinizi anlaya biləcəksiniz.

7. Hansı filmlər sizi ağladır?

Onlar deyə bilər ki, filmlərə baxanda heç vaxt emosional vəziyyətə düşmürlər və ya sizinkinə uyğun gələn siyahını çıxara bilərlər. Onda biləcəksiniz ki, Forrest Gump onların rahatlıq filmidir və ya Ulduzlarımızda Günah toxuma qutusunu çəkən şeydir. Filmlər haqqında danışmaq ünsiyyət üçün əla bir yoldur. Eyni növ filmləri sevirsinizsə, o zaman mütləq emosional dalğa uzunluğunu paylaşırsınız, bu da sıx əlaqə üçün böyük imkanların olduğunu göstərir. Emosional yaxınlıq yaratmaq üçün suallar həmişə dərin və ciddi olmamalıdır; bəzən hətta ən zərərsizdir