صمیمیت همیشه بین ورق ها ایجاد نمی شود، بلکه بین دو قلب نیز رشد می کند. ممکن است صبح روز بعد رابطه جنسی پرشور داشته باشید، اما اگر بدون یک بوسه صبح بخیر آپارتمان را ترک کنید، در مورد ارتباطی که به اشتراک می گذارید چه می گوید؟ و اگر به یکدیگر اعتماد نکنید و اجازه دهید مشکلاتتان یکی روی دیگری انباشته شوند، فکر می‌کنید تا چه مدت می‌توانید یک رابطه را بدون صمیمیت عاطفی حفظ کنید؟

می‌توان فرض کرد که وقتی وارد یک رابطه می شوید، هدف فقط تولید مثل، حفظ ظاهر در جامعه، یا معاشرت و رفتن به رستوران نیست. شما به طور بالقوه به دنبال همراهی مادام العمر هستید. وقتی به دنبال چیزی بسیار معنادار هستید، باید برای پرورش آن تلاش کنید. بدون تلاش و ثبات، حتی زیباترین ارتباطات از بین می رود یا در یک رابطه احساس تنهایی می کنید.

حتی اگر رابطه شما نسبتاً شاد و سالم باشد، همچنان می توانید روی افزایش صمیمیت عاطفی خود به عنوان یک زوج کار کنید و بهبود ببخشید. کیفیت منیفولد اتصال شما دقیقاً به همین دلیل است که ما امروز اینجا هستیم تا مجموعه ای از سؤالات بسیار متفکرانه را برای افزایش صمیمیت عاطفی به شما ارائه دهیم. به آنها فرصت دهید و جنبه کاملاً جدیدی را برای شریک زندگی خود کشف خواهید کرد.

صمیمیت عاطفی چیست؟

وقتی یک زوج برای زندگی، خندیدن و عشق ورزیدن دور هم جمع می شوند، شبکه پیچیده ای از احساسات ایجاد می شود،افشاگری ها می تواند باعث شود که احساس نزدیکی به شریک زندگی خود کنید.

8. آیا می توانید یک خاطره دردناک دوران کودکی را با من تعریف کنید؟

این ممکن است فوت پدربزرگ و مادربزرگ، ترک خانه دوران کودکی خود، یا طلاق والدین آنها باشد. یا به سادگی از دست دادن حیوان خانگی خود در یک تصادف جاده ای می تواند یک زخم آسیب زا باقی بگذارد که آنها با دقت از همه، حتی شما پنهان می کنند. هنگامی که شریک زندگی خود در مورد خاطره ای از دوران کودکی خود صحبت می کند که واقعاً دردناک است، عمیقاً در مورد احساسات و عوامل استرس زا آگاه خواهید شد. بله، مدتی طول کشید تا در مورد سخت ترین چیزی که همسرتان در کودکی تحمل کرده است یاد بگیرید، اما اکنون که می دانید، او دیگر مجبور نیست درد را به تنهایی تحمل کند.

9. کدام یک دوست بیشتر احساس می کنی با او ارتباط برقرار می کنی؟

شریک زندگی شما می تواند آن کسی باشد که دو دوست بسیار صمیمی دارد یا ده دوست از مدرسه که در کنار آنها بوده اند. اما همیشه یک دوست وجود خواهد داشت که احساس می کنند با او ارتباط بیشتری دارند. هنگامی که بدانید چرا این دوستی برای آنها بسیار خاص است، احترام جدیدی برای آن شخص قائل خواهید شد و می توانید با فردی که برای شما بسیار مهم است رابطه برقرار کنید.

با این سوال صمیمیت عاطفی، شما می توانید شریک زندگی خود را خیلی بهتر بشناسید. دانستن بیشتر در مورد دوستی که دوستش دارند و برقراری ارتباط با او، این ارتباط را در رابطه شما نیز عمیق تر می کند. و اگر شریک زندگی شما اعتراف کند که شما همین هستیددوست گرانبهایی که آن‌ها آنقدر به قلب خود نزدیک می‌شوند، به سادگی روز شما را می‌سازد!

10. تصور شما از یک قرار عالی با من چیست؟

آنها می توانند چیزهای زیادی بگویند. این می تواند فیلم ها و شام معمولی، سفر یک زوج عجیب و غریب برای آخر هفته، قرار ملاقات اسپا یا نوشیدنی در یک بار شنا باشد. این قبلاً عالی به نظر می رسد. پاسخ آنها می تواند راه های بسیار بیشتری برای ایجاد صمیمیت در رابطه به شما بدهد. ما قویاً توصیه می کنیم که فقط در معدن طلای آنها ننشینید، بلکه از آن برای برنامه ریزی شب های ملاقات ویژه با شریک زندگی خود استفاده کنید، دقیقاً همانطور که آنها دوست دارند.

11. چیست؟ چیزی که زندگی شما را برای همیشه تغییر داد؟

تقریباً همه تجربه های تغییر دهنده زندگی داشته اند. این می تواند چیزی آسیب زا باشد یا می تواند خاطره بزرگ برنده شدن در آن مسابقه نویسندگی خلاق ملی باشد که آنها را به سمت حرفه ای در روزنامه نگاری سوق داد. آنچه آنها می گویند به شما بینشی از زندگی آنها قبل از ملاقات با شما می دهد و تجربیاتی که آنها را به شکل امروزی درآورده است. اگر به دنبال سوالات عمیقی برای پرسیدن عشق خود هستید، این سوال عالی است.

اگر برای یک بار هم که شده بخواهید صمیمیت عاطفی را در رابطه خود در اولویت قرار دهید، این سوال برای شماست. از شریک زندگی خود بپرسید که در زندگی از چه چیزی بیشتر قدردانی می کند. آنها ممکن است فقط پیش بروند و بگویند که از حضور شما در جمع آنها سپاسگزارمزندگی این مطمئناً باعث سرخ شدن شما می شود و می تواند منجر به بوسه و نوازش شود. منظورم این است که این یک سوال عالی برای ایجاد صمیمیت است، فکر نمی کنید؟

13. پرماجراترین کاری که تا به حال انجام داده اید چیست؟

این یکی از بهترین سوالات برای ایجاد صمیمیت است. اگر به شما بگویند که این یک بانجی جامپ بوده است، آنگاه می دانید که آنها چقدر به دنبال هیجان هستند. یا شاید تعریف آن‌ها از ماجراجویی خاطره آن‌ها باشد که در سن 17 سالگی برای یک شب با دوستان خود از خانه بیرون می‌روند. ممکن است منجر به برنامه های هیجان انگیز و خودجوش شود که پیوند شما را تقویت می کند.

از آنجایی که او برای رسیدن به محل کار عجله دارد، می تواند به سادگی مرتب کردن رختخواب در صبح باشد. یا می تواند به ماساژ سر که هر یکشنبه به او می دهید اشاره کند. در هر صورت، این یکی از بهترین سوالات برای صمیمیت عمیق تر است. پاسخ ها باعث می شود که نسبت به یکدیگر احساس مراقبت، نگرانی و عشق کنید. یکی از ساده ترین سوالات در عین حال موثر برای ایجاد صمیمیت عاطفی.

15. آیا چیزی هست که بخواهید در رختخواب امتحان کنید؟

صمیمیت عاطفی ارتباط نزدیکی با ارتباط جنسی زوجین دارد. اینکه بتوانید در رختخواب به شریکتان بگویید که چه می خواهید، باعث می شود احساس کنید با او ارتباط بیشتری دارید. زوج‌هایی که می‌توانند در رختخواب چه چیزی را دوست داشتند و چه چیزی را می‌خواهند امتحان کنند، بحث کنندشادترین همیشه باید سعی کنید فضای امنی برای همسرتان ایجاد کنید تا تمام خیالات و نگرانی های جنسی خود را بیان کند.

16. چگونه به آینده ما با هم نگاه می کنید؟

این یک سوال عالی برای ایجاد صمیمیت است. نه تنها این، بلکه یکی از مؤثرترین سؤالات برای ایجاد اعتماد در یک رابطه و تقویت احساس امنیت در مورد آینده مشترک شماست. این سوال می تواند راه را برای بحث ها و برنامه ریزی های بی پایان هموار کند و شما را در مورد آینده مشترکتان هیجان زده کند. شما می توانید برنامه هایی برای سفر به سراسر جهان یا اقامت در کلبه ای از چوب در کوه داشته باشید. شاید بخواهید در کنار هم به اوج موفقیت برسید. چیزهای زیادی برای رویاپردازی وجود دارد - با هم.

17. شما شبیه کدام والدین هستید؟

این یکی از سوالات عالی برای افزایش صمیمیت عاطفی است، زیرا به شما ایده می دهد که شریک زندگی شما با کدام پدر و مادری ارتباط دارد و احساس نزدیکی بیشتری می کند. همچنین می توانید به آنها بگویید که شبیه کدام پدر و مادر هستید. هر دوی شما می توانید در مورد والدین خود افشاگری هایی داشته باشید که به شما کمک کند همدیگر را بهتر درک کنید و حتی ممکن است تا حدودی رابطه شما با خانواده یکدیگر را بهبود بخشد.

این ناشی از درک متقابل و همدلی با یکدیگر است. شرکایی که از نظر عاطفی صمیمی هستند، آرزوهای یکدیگر را به اشتراک می گذارند و مایل به کمک به یکدیگر هستند. ارتباط آنها به گونه ای است که می توانند افکار و اعمال یکدیگر را پیشگویی کنند. آنها یکدیگر را کاملاً می شناسند و کتاب های باز برای یکدیگر هستند. این امکان وجود دارد که با پرسیدن چندین سؤال صمیمیت عاطفی که به شما امکان می دهد شریک زندگی خود را بهتر بشناسید، چنین ارتباطی را با محبوب خود ایجاد کنید.

ارتباط عاطفی به خصوص زمانی که صمیمیت فیزیکی وجود ندارد چقدر مهم است؟

صمیمیت عاطفی ستون فقرات یک رابطه است. بدون آن، ممکن است در نهایت از شریک زندگی خود دور شوید. شما نمی توانید انتظار داشته باشید که پتانسیل کامل صمیمیت فیزیکی با شریک خود را کشف کنید، مگر اینکه از نظر عاطفی با او در سطحی ارتباط برقرار کنید. هنگامی که یک زوج از نظر فیزیکی خشکی را پشت سر می‌گذارند، ایجاد یک ارتباط عاطفی حتی ضروری‌تر می‌شود.

فاصله فیزیکی می‌تواند ناشی از مشکلات اساسی باشد.برای مثال، مسائلی که بین یک زوج وجود دارد، اگر به دلایلی دیگر به یکدیگر علاقه نداشته باشند. یا ممکن است اجباری شود، این همان اتفاقی است که برای زوج‌های راه دور که چاره‌ای جز جدایی ندارند، می‌افتد. در هر صورت، اولین گام برای غلبه بر شکاف باید از طریق محبت، گرما، و دلبستگی جدید باشد.

اکنون می دانید که چرا روابط عاطفی در یک ازدواج بدون عشق رواج بیشتری می یابد و چرا آنها معامله شکن هستند. بسیاری از ما در این مقاله، محققان دریافته‌اند که از میان 90000 نفر مورد بررسی، 91.6 درصد از زنان و 78.6 درصد از مردان گفته‌اند که در خیانت عاطفی افراط کرده‌اند. مطالعه دیگری نشان می دهد که زنان به دلیل کمبود دسترسی عاطفی در شریک زندگی خود بیشتر احتمال دارد از هم جدا شوند.

عدم صمیمیت با یک رابطه چه می کند؟

فقدان صمیمیت عاطفی می تواند منجر به پایان یک رابطه شود. زمانی که زوج هایی که برای مدت طولانی با هم بوده اند، از تلاش برای ایجاد ارتباطات جدید در معادله موجود خود دست بردارند، ممکن است شروع به احساس دوری از یکدیگر کنند و در نهایت از هم دور شوند. عشق، مراقبت، و نگرانی - جوهر یک ارتباط عاطفی - از بین می رود.

همانطور که یک کودک باید در آغوش گرفته شود، در آغوش گرفته شود و با او صحبت شود، در یک رابطه نیز، شرکا نیز باید این کار را با هر یک از آنها انجام دهند. دیگران برای تقویت پیوند خود. مطالعات نشان می دهد که نه تنها عدم ارتباط معنادار با یک عاشقشریک زندگی جدایی‌ها را تشدید می‌کند، اما همچنین منجر به وابستگی عاطفی کمتری به شریک سابق پس از جدایی می‌شود.

یک کاربر Reddit در توصیف درد یک فرد گرسنه عاطفی در یک رابطه، می‌گوید: «به نظر می‌رسد که پشت سر است. در حالی که آنها یک بازی ویدیویی بازی می کنند و شما فقط می خواهید در مورد روز خود با آنها صحبت کنید. به نظر خشم می آید زیرا به نوعی نمی توانستید از طریق تله پاتی به آنها بگویید چه خبر است و اکنون آنها عصبانی هستند زیرا شما از دست آنها عصبانی هستید که به شما کمک نکرده اند. به نظر می رسد بدن آنها روی مبل خوابیده است زیرا آنها تصمیم گرفته اند با محروم کردن شما از خوابیدن در کنار آنها، نیازهای عاطفی شما را تنبیه کنند.»

یک رابطه جدید دارای جرقه های عاشقانه و گفتگوهای صمیمی است. اما اگر شرکا نتوانند بر اساس آن ایجاد کنند و در سطح عمیق‌تری به هم متصل شوند، ممکن است به آرامی فضای بزرگی بین آنها ایجاد شود که می‌تواند برای همیشه آنها را از هم جدا کند. رابطه یا ازدواج بدون صمیمیت عاطفی به این صورت است:

• شما از به اشتراک گذاشتن زندگی خود با یکدیگر دست برداشته اید
• تماس غیرجنسی و کلمات و حرکات محبت آمیز وجود ندارد
• شما دیگر زمان با کیفیتی را با هم سپری نکنید
• احتمالاً پل ارتباطی بین شما و شریک زندگی تان کاملاً فرو ریخته است
• از اینکه آسیب پذیر هستید یا در مورد احساسات درونی خود با شریک زندگی خود باز هستید احساس امنیت نمی کنید
• احساس دوری می کنید، قطع ارتباط، و تنها در یک رابطه
• خیلیسوء تفاهم، مسائل مربوط به اعتماد، و فرضیات در پیوند شما تثبیت شده است

در این مسابقه صمیمیت عاطفی شرکت کنید

قبل از اینکه به سؤالات عمیق رابطه بپردازیم، در اینجا آزمونی برای آزمایش استحکام پیوند عاطفی با طرف مقابلتان وجود دارد. اگر بیش از پنج «بله» دریافت کنید، یک شراکت شاد و سالم را پرورش می دهید. کمتر از این جای نگرانی دارد. و باید به این فکر کنید که چگونه صمیمیت عاطفی بین خود و شریک زندگیتان را ترمیم کنید.

1. آیا شریک زندگی شما برای نظرات و پیشنهادات شما در مورد مسائل مهم ارزش قائل است؟ بله/خیر
2. آیا شریک زندگی خود را به عنوان یک شنونده خوب توصیف می کنید؟ بله/خیر
3. آیا منتظر گذراندن تعطیلات آخر هفته با هم هستید؟ بله/خیر
4. آیا اغلب در مورد برنامه های آینده که هر دوی شما را شامل می شود صحبت می کنید؟ بله/خیر
5. آیا از در میان گذاشتن افکار آسیب پذیر، ناامنی ها و مشکلات خود با یکدیگر احساس امنیت می کنید؟ بله/خیر
6. آیا به یاد دارید آخرین باری که به هم گفتید "دوستت دارم" کی بود؟ بله/خیر
7. آیا اغلب در آغوش می گیرید؟ بله/خیر
8. آیا بدون هرگونه توهین کلامی یا بدگویی محترمانه دعوا می کنید؟ بله/خیر
9. آیا به شریک زندگی خود اعتماد دارید؟ بله/خیر
10. آیا هرگز نیازی به نوک پاهایشان احساس نمی کنید؟ بله/خیر

همانطور که گفتیم، اگر شما کمتر از پنج از 10 را در این مسابقه کسب کرده اید، می توانید از چند سوال عمیق برای پرسیدن استفاده کنیدشریک زندگی خود را دوباره با آنها ارتباط برقرار کنید. با این حال، حتی اگر نمره شما تقریباً کامل بود، بهانه ای برای از خود راضی بودن در رابطه نیست. سعی کنید از این سؤالات برای شروع مکالمات عمیق و صمیمی در شب های قرار خود استفاده کنید یا یک بازی سرگرم کننده از آن بسازید تا از یک بعد از ظهر یکشنبه تنبل استفاده کنید و شریک زندگی خود را حتی بهتر بشناسید.

20 سؤال برای ایجاد احساسات صمیمیت

بنابراین، بیایید یاد بگیریم که چگونه صمیمیت عاطفی را با چند سوال از دیگران بپرسیم. هر زوجی (چه در یک رابطه عاشقانه و چه در یک رابطه طولانی مدت) باید هر چند وقت یکبار بر صمیمیت عاطفی بدون صمیمیت فیزیکی تمرکز کنند تا عشق و گرما را در رابطه خود زنده نگه دارند.

در واقع، این می تواند زمانی که در یک عصر بارانی شنبه در خانه گیر کرده اید یا فقط می خواهید آخر هفته را با تنبلی در رختخواب بگذرانید و با یکدیگر صحبت کنید، یکی از آن کارهای زیبایی باشید که می توانید با دوست پسر خود در خانه انجام دهید. ما باید از یک پسر بپرسیم تا از نظر عاطفی با او ارتباط برقرار کند.

اکنون این بدان معنا نیست که مسئولیت استفاده از سؤالات روابط عمیق برای تقویت ارتباط عاطفی تنها بر عهده زنان است. بچه ها، شما هم می توانید از اینها برای برقراری ارتباط (یا ارتباط مجدد) با شریک زندگی خود به خوبی استفاده کنید. من به شما اطمینان می دهم که یک ارتباط احساسی با احساس خوب و بسیار مورد نیاز با SO شما ایجاد می کند. به برخی از بهترین سوالات برای ایجاد صمیمیت عاطفی نگاهی بیندازید:

1. به من بگوییددرباره دوران کودکی خود

اگر قبلاً ازدواج کرده اید یا در یک رابطه طولانی مدت هستید، چیزهای زیادی در مورد دوران کودکی شریک زندگی خود می دانید. با این حال، اگر هنوز در مرحله ماه عسل هستید، یادگیری در مورد دوران کودکی همسرتان می تواند راهی عالی برای تقویت پیوند شما باشد. به هر حال، تجربیات دوران کودکی ما را در بزرگسالی شکل می دهد.

در حالی که این تجربیات همیشه ما را به طور کامل تعریف نمی کنند، اغلب می توانند بسیاری از رفتارهای ما را توضیح دهند. به عنوان مثال، آزار و اذیت شدن توسط یک غریبه یا یکی از اعضای خانواده می تواند تأثیرات طولانی مدتی بر شخصیت ما داشته باشد یا تعامل شما با مراقبان اصلی شما، سبک دلبستگی شما را تعیین می کند. شناخت شریک زندگی خود و درک اینکه چه چیزی آنها را به این شکلی که هستند، در همدلی با او مهم است.

2. آیا خودتان را دوست دارید؟

تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که به خود ابراز عشق می کنند و دارای عزت نفس سالم هستند، شرکای بهتری خواهند داشت. این باعث می‌شود که یکی از سوالات مهم از دیگران بپرسید تا در دسترس بودن عاطفی آنها در رابطه را درک کنند. این سوال شریک زندگی شما را وادار می کند تا با احساسات و ناامنی های خود در تماس باشد و این می تواند به شما کمک کند تا با آنها ارتباط برقرار کنید.

3. از من چه چیزی را دوست دارید؟

پرسیدن این مورد از شریک زندگی خود می تواند به پاسخ های شایان ستایش و عمیقی منجر شود. شرکا اغلب به طرق مختلف می گویند «دوستت دارم» یا «دوستت دارم»، اما مردم به ندرت چنین می گویندتلاش کنند تا ویژگی های خاص شخصیت دیگری را تعریف کنند. این سوالی است که می تواند باعث شود شما و شریک زندگیتان دوباره یکدیگر را تحسین کنید. مانند شمردن نعمت‌های شماست و می‌تواند در جوان‌سازی صمیمیت عاطفی و حتی فیزیکی بین شما دو نفر مفید باشد.

4. نیازهای عاطفی ما چیست؟

این مکالمه دشواری است، پس بیایید ابتدا مشخص کنیم که چه چیزی نیست. این دعوتی برای شما نیست که به یکدیگر بگویید چه کاری می‌توانید «بیشتر» انجام دهید. این جشن انتقاد یا ماشه ای نیست که به انگشت اشاره و دعوا منجر شود. با این حال، آنچه این گفتگو درباره آن است، دقیقاً همان چیزی است که هر دوی شما فکر می کنید از نظر احساسی به آن نیاز دارید.

این می تواند وفاداری در یک رابطه، احساس قدردانی، قدردانی، احترام، ابراز کلامی بیشتر عشق، توجه بیشتر، توجه کمتری می شود و این لیست می تواند ادامه یابد. پیشنهاد می کنیم به جای اینکه از شریک زندگی خود بپرسید "چه کاری بیشتر می توانم برای شما انجام دهم؟" از آنها بپرسید: "به نظر شما از نظر عاطفی از من چه چیزی نیاز دارید؟" تصویر واضحی از آنچه برای خود مهم می‌دانید برای هر دوی شما فراهم می‌کند.

5. آیا می‌توانید بیل را بیل بنامید؟

اگر هر دوی شما یا یکی از شما احساس کرده اید که رابطه شما دچار مشکل شده است، آیا می توانید بدون نادیده گرفتن نظر دیگری به آن نگاه کنید؟ آیا می‌توانید مکالمات ناراحت‌کننده‌ای را بدون گاز دادن، دستکاری یا تلاش برای داشتن دست بالا داشته باشید؟آیا هر کدام از شما مشکلات رابطه خود را انکار می کنید؟

اولین راهبرد برای حل تعارض این است که بپذیرید مشکلی وجود دارد و به تظاهر روی نکشید. توانایی انجام این کار می تواند شما را از دو طرف مخالف به یک تیم در برابر مشکل تبدیل کند. و به همین دلیل است که این یکی از مناسب ترین سوالات برای صمیمیت عمیق تر است.

6. 10 کاری که می خواهید در زندگی انجام دهید چیست؟

این یک سوال عالی است که از شریک زندگی خود بپرسید تا یک ارتباط عاطفی ایجاد کند. اگر سفر به پرو، مدیر عامل شدن یک شرکت، بازنشستگی زودهنگام و داشتن مزرعه خود بخشی از لیست سطل آنها باشد، خواهید دانست. این به شما بینشی در مورد آرزوها و رویاهای آنها می دهد. می‌توانید بفهمید که چگونه با برنامه‌های آنها مطابقت دارید و چگونه می‌توانید از آنها حمایت کنید.

7. چه فیلم‌هایی شما را به گریه می‌اندازند؟

آنها می توانند بگویند که هرگز با تماشای فیلم احساساتی نمی شوند یا می توانند فهرستی را ایجاد کنند که می تواند با لیست شما مطابقت داشته باشد. سپس خواهید دانست که فارست گامپ فیلم راحتی آنهاست یا گسل در ستاره‌های ما چیزی است که جعبه دستمال کاغذی را بیرون می‌کشد. صحبت کردن در مورد فیلم ها راهی عالی برای ایجاد پیوند است. اگر عاشق همین نوع فیلم ها هستید، مطمئناً یک طول موج احساسی به اشتراک می گذارید، به این معنی که زمینه زیادی برای یک ارتباط شدید وجود دارد. سوالات برای ایجاد صمیمیت عاطفی همیشه نباید عمیق و جدی باشند. گاهی حتی بی ضررترین