فهرست
نږدې تل د شیانو ترمنځ نه وده کوي، دا د دوو زړونو ترمنځ هم وده کوي. تاسو ممکن په زړه پوري جنسي اړیکه ولرئ مګر بل سهار ، مګر که تاسو د سهار د ښه ښکلولو پرته اپارتمان پریږدئ ، دا د هغه اړیکې په اړه څه وايي چې تاسو یې شریکوئ؟ او که تاسو په یو بل باور نه کوئ او پریږدئ چې خپلې ستونزې یو په بل باندې ډنډ کړئ، تاسو څومره وخت فکر کوئ چې تاسو د احساساتي نږدېوالي پرته اړیکه ساتلی شئ؟
دا باور کول خوندي دي؟ کله چې تاسو اړیکې ته ورشئ ، هدف یوازې دا نه دی چې زیږون وکړئ ، په ټولنه کې څرګند شئ ، یا ځړول او رستورانتونو ته لاړشئ. تاسو احتمالا د ټول عمر ملګرتیا په لټه کې یاست. کله چې تاسو د یو څه معنی لرونکي په لټه کې یاست ، نو تاسو اړتیا لرئ د هغې د روزنې لپاره هڅې وکړئ. د هڅو او دوام پرته، حتی خورا ښکلې اړیکې له مینځه ځي یا تاسو په اړیکه کې د یوازیتوب احساس کوئ.
حتی که ستاسو اړیکه خورا خوشحاله او سالم وي، تاسو بیا هم کولی شئ د یوې جوړې په توګه خپل احساساتي نږدېوالي ته وده ورکړئ، او ښه کړئ. ستاسو د ارتباط کیفیت څو چنده. له همدې امله موږ نن دلته یو ، تاسو ته د احساساتي نږدېوالي د زیاتوالي لپاره د ځینې خورا فکري پوښتنو لړۍ وړاندې کوو. هغوی ته یو چانس ورکړئ او تاسو به خپل ملګري ته یو بشپړ نوی اړخ ومومئ.
احساساتي نږدېوالی څه شی دی؟
کله چې یوه جوړه د ژوند، خندا او مینې لپاره سره یوځای شي، د احساساتو یوه پیچلې جال جوړیږي،انکشافات کولی شي تاسو خپل ملګري ته نږدې احساس کړي.
8. ایا تاسو به زما سره د ماشومتوب دردناک یادونه شریک کړئ؟
دا کیدای شي د نیکه د مړینې، د خپل ماشومتوب له کوره وتل، یا د مور او پلار طلاق وي. یا په ساده ډول د سړک په حادثه کې د خپل څاروي له لاسه ورکول ممکن یو دردناک داغ پریږدي چې دوی د هرچا څخه په احتیاط سره پټوي، حتی تاسو. تاسو به د خپل ملګري د احساساتو او فشارونو په اړه ژوره پوه شئ کله چې دوی د ماشومتوب حافظې په اړه خبرې کوي چې واقعیا دردناک وي. هو، تاسو یو څه وخت نیولی ترڅو د هغه ترټولو سخت شی په اړه پوه شئ چې ستاسو ملګري یې د ماشوم په توګه زغملی وي، مګر اوس چې تاسو پوهیږئ، دوی نور یوازې درد نه لري.
9. کوم ایا تاسو ډیر تړلی احساس کوئ؟
ستاسو ملګری کیدای شي هغه ډول وي چې دوه ډیر نږدې ملګري ولري یا د ښوونځي لس ملګري ولري چې د دوی تر څنګ په ټوټو او ټوټو کې وي. مګر تل به یو ملګری وي چې دوی ورسره ډیر تړلي احساس کوي. یوځل چې تاسو پوه شئ چې ولې دا ملګرتیا د دوی لپاره خورا ځانګړې ده، تاسو به د هغه کس لپاره یو نوی موندلی درناوی ولرئ او د هغه چا سره اړیکه ټینګه کړئ چې ستاسو لپاره خورا مهم دی. تاسو کولی شئ خپل ملګري ډیر ښه پیژنئ. د هغه ملګري په اړه نور پوهیدل چې دوی یې خوښوي او د دوی سره اړیکه رامینځته کول به ستاسو په اړیکه کې هم ژوره اړیکه ونیسي. او که ستاسو ملګري اعتراف وکړي تاسو هغه یاستګران ملګري دوی خپل زړه ته دومره نږدې ساتي، دا به ستاسو ورځ په ساده ډول جوړ کړي!
10. زما سره د یو بشپړ نیټې په اړه ستاسو نظر څه دی؟
دوی به ډیر څه ووایی. دا کیدی شي معمول فلمونه او ډوډۍ وي، د اونۍ په پای کې د یوې بهرنۍ جوړې سفر، د سپا نیټه، یا په لامبو بار کې څښاک. دا لا دمخه عالي ښکاري. د دوی ځواب کولی شي تاسو ته په اړیکو کې د نږدېوالي رامینځته کولو لپاره ډیری نورې لارې درکړي. موږ په کلکه سپارښتنه کوو چې تاسو یوازې د دوی د معلوماتو د سرو زرو په کان کې ناست مه اوسئ ، پرځای یې د خپل ملګري سره د ځانګړي نیټې شپې پلان کولو لپاره وکاروئ لکه څنګه چې دوی یې خوښوي.
11. څه شی دی؟ یو شی چې ستاسو ژوند د تل لپاره بدل کړی؟
تقریبا هرڅوک د ژوند بدلون تجربه لري. دا یو څه دردونکی کیدی شي یا دا د ملي تخلیقي لیکنې سیالۍ ګټلو عالي حافظه وي چې دوی یې په ژورنالیزم کې مسلک ته اړ کړي. هغه څه چې دوی وايي تاسو ته به د دوی ژوند ته بصیرت درکړي مخکې لدې چې دوی تاسو سره وګوري او کومو تجربو دوی په دې بدل کړي چې دوی نن څوک دي. که تاسو د خپلې مینې د پوښتلو لپاره د ژورو پوښتنو په لټه کې یاست، دا خورا ښه دی.
12. د کوم شیانو لپاره چې تاسو ډیره مننه کوئ؟
که تاسو، د یو ځل لپاره، غواړئ په خپلو اړیکو کې احساساتي نږدېوالي ته لومړیتوب ورکړئ، دا ستاسو لپاره پوښتنه ده. له خپل ملګري څخه وپوښتئ چې هغه په ژوند کې تر ټولو ډیر ستاینه کوي. دوی ممکن مخکې لاړ شي او ووایی چې دوی په دوی کې ستاسو د شتون لپاره مننه کويژوند دا ډاډه ده چې تاسو خړپړ کړئ او کولی شي د ښکلولو او کوډ کولو لامل شي. زما مطلب دا دی چې دا د نږدېوالي رامینځته کولو عالي پوښتنه ده ، ایا تاسو فکر نه کوئ؟
13. تر ټولو زړه راښکونکی شی څه دی چې تاسو تر اوسه کړی دی؟
دا یو له غوره اړیکو جوړولو پوښتنو څخه دی. که دوی تاسو ته ووایي چې دا یو بنجي کود و، نو تاسو به پوه شئ چې دوی څومره لیوالتیا غوښتونکي دي. یا شاید د دوی د ساہسک تعریف دا وي چې دوی د 17 کلنۍ په عمر کې د ملګرو سره د شپې لپاره د کور څخه د شا له کوره وتلي دي. خپل سفرونه هم ورسره شریک کړئ. دا ممکن په زړه پورې او ناڅاپي پلانونو ته لار هواره کړي چې ستاسو اړیکه پیاوړې کوي.
14. کوم کارونه دي چې زه یې کوم چې تاسو خوشحاله کوي؟
دا د سهار د بستر جوړولو په څیر ساده کیدی شي ځکه چې هغه کار ته بیړه کوي. یا هغه کولی شي د سر مساج یادونه وکړي چې تاسو ورته هره یکشنبه ورکوئ. په هرصورت، دا یو له غوره پوښتنو څخه دی چې د ژورې نږدېوالي غوښتنه وکړئ. ځوابونه به تاسو د یو بل لپاره د پاملرنې، اندیښنې او مینه احساس کړي. یو له ساده او اغیزمنو پوښتنو څخه د احساساتي نږدېوالي لپاره.
15. ایا داسې څه شته چې تاسو غواړئ په بستر کې هڅه وکړئ؟
جذباتي نیږدېوالی د هغه جنسي اړیکې سره نږدې تړاو لري چې یو جوړه یې شریکوي. د خپل ملګري سره د خبرو کولو توان لرئ هغه څه چې تاسو یې په بستر کې غواړئ تاسو د دوی سره ډیر وصل احساس کوئ. هغه جوړه چې کولی شي بحث وکړي چې په بستر کې دوی څه خوښوي او هغه څه چې دوی غواړي هڅه وکړي دا ديتر ټولو خوشحاله تاسو باید تل هڅه وکړئ د خپل ملګري لپاره خوندي ځای رامینځته کړئ ترڅو د دوی ټول تصورات او جنسي اندیښنې څرګندې کړي. 16. تاسو زموږ راتلونکی په ګډه څنګه ګورئ؟
دا یوه په زړه پورې د اړیکو جوړولو پوښتنه ده. نه یوازې دا ، دا په اړیکه کې د باور رامینځته کولو او ستاسو د راتلونکي په اړه یوځای د امنیت احساس رامینځته کولو لپاره یو له خورا مؤثره پوښتنو څخه دی. دا پوښتنه کولی شي د نه ختمیدونکي بحثونو او پلان کولو لپاره لاره هواره کړي، او تاسو سره یوځای ستاسو د راتلونکي په اړه لیوالتیا ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ نړۍ ته سفر کولو پلان ولرئ یا په غرونو کې د لاګ کیبن کې میشته شئ. تاسو ممکن د بریا تر څنګ د بریا زینت ته ورسیږئ. په ګډه سره د خوب کولو لپاره ډیر څه شتون لري.
17. تاسو د کوم مور او پلار په څیر یاست؟
دا د احساساتي نږدېوالي د زیاتوالي لپاره د لویو پوښتنو څخه دی ځکه چې دا به تاسو ته یو نظر درکړي چې ستاسو ملګري د کوم مور او پلار سره تړاو لري او نږدې احساس کوي. تاسو کولی شئ دوی ته دا هم ووایاست چې تاسو د کوم مور او پلار په څیر یاست. تاسو دواړه کولی شئ د خپلو والدینو په اړه افشا کړئ چې تاسو سره به د یو بل په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي او حتی د یو بل د کورنۍ سره ستاسو اړیکې یو څه ښه کړي.
هم وګوره: نښې چې یو سړی په جنسي توګه تاسو ته متوجه کیږي <1کوم چې د دواړو شریکانو سره مرسته کوي چې یو بل ته نږدې شي. په اړیکه کې دا انرژي احساساتي نږدې والی دی. اړیکه، نږدېوالی او امنیت یې درې مهمې برخې دي. هغه جوړه چې دا شیان په خپلو اړیکو کې لري او په دوامداره توګه هڅه کوي چې دا ښه کړي، یو سالم احساساتي اړیکه لري. نو، تاسو څنګه د یو چا سره احساساتي اړیکه جوړه کړئ؟دا د یو بل لپاره د متقابل تفاهم او خواخوږۍ څخه رامینځته کیږي. هغه شریکان چې په احساساتي توګه نږدې دي د یو بل هیلې شریکوي او د یو بل سره مرسته کولو ته لیواله دي. د دوی اړیکه داسې ده چې دوی واقعیا د یو بل افکار او عمل وړاندوینه کولی شي. دوی یو بل ښه پیژني او یو بل ته خلاص کتابونه دي. دا ممکنه ده چې د خپل مینه وال سره دا ډول اړیکه د څو احساساتي اړیکو پوښتنو په کولو سره رامینځته کړئ چې تاسو ته اجازه درکوي خپل ملګري نور هم ښه وپیژنئ.
احساساتي اړیکه څومره مهمه ده په ځانګړي توګه کله چې فزیکي نږدې والی شتون نلري؟
جذباتي نیږدېوالی د اړیکو ملا ده. پرته له دې، تاسو ممکن د خپل ملګري څخه د لرې کیدو احساس وکړئ. تاسو تمه نشئ کولی د خپل ملګري سره د فزیکي نږدېوالي بشپړ ظرفیت وپلټئ پرته لدې چې تاسو له دوی سره په احساساتي توګه په یو څه کچه اړیکه ونیسئ. دا د احساساتي اړیکې رامینځته کولو لپاره خورا اړین کیږي کله چې یوه جوړه د فزیکي پلوه وچ پیچ څخه تیریږي.
فزیکي فاصله کیدای شي د زیربناوو پایله وي.د یوې جوړې تر منځ مسلې، د بیلګې په توګه، که دوی د کوم دلیل لپاره یو بل ته د جذب احساس پریږدي. یا دا مجبور کیدی شي ، دا هغه څه دي چې د لرې واټن جوړو سره پیښیږي چې د جلا پاتې کیدو پرته بله چاره نلري. په هرصورت، د تشې د لرې کولو لپاره لومړی ګام باید د مینې، تودوخې او نوي موندل شوي تړاو له لارې وي. 
اوس تاسو پوهیږئ چې ولې احساساتي مسایل په بې مینه واده کې ډیریږي او ولې دوی د تړون ماتونکي دي. زموږ څخه ډیری. په دې مقاله کې، څیړونکو موندلې چې د سروې شویو 90,000 خلکو څخه، 91.6٪ میرمنو او 78.6٪ نارینه ویلي چې دوی په احساساتي کفر کې ښکیل شوي دي. یوه بله څیړنه ښیي چې میرمنې په خپل ملګري کې د احساساتي لاسرسي د نشتوالي له امله د ماتیدو احتمال لري.
د نږدېوالي نشتوالی په اړیکه کې څه اغیزه کوي؟
د احساساتي نږدېوالي نشتوالی کیدای شي د اړیکو پای ته ورسیږي. کله چې هغه جوړې چې د اوږدې مودې لپاره سره یوځای شوي وي د دوی په موجوده مساواتو کې د نوي اړیکو رامینځته کولو هڅې بندوي، دوی ممکن د یو بل څخه د لرې کیدو احساس پیل کړي او بالاخره جلا شي. مینه، پاملرنه، او اندیښنه - د احساساتي اړیکو جوهر - له مینځه وړل.
لکه څنګه چې یو ماشوم باید په اړیکه کې ونیول شي، په غېږ کې ونیول شي او خبرې وکړي، په اړیکه کې هم شریکان باید دا کار وکړي. نور د خپلو اړیکو د پیاوړتیا لپاره. مطالعې ښیي چې نه یوازې د رومانتيک سره د معنی تړاو نشتوالیملګری ماتیدنه زیاتوي، مګر دا د جلا کیدو وروسته د پخواني ملګري سره د لږ احساساتي تړاو لامل کیږي.
په اړیکه کې د احساساتي ستړي کس د درد بیانولو لپاره، د Reddit کاروونکي وايي، "دا د شا په څیر ښکاري. د دوی سر په داسې حال کې چې دوی ویډیو لوبه کوي او تاسو یوازې غواړئ له دوی سره د خپلې ورځې په اړه وغږیږئ. دا د غوسې په څیر ښکاري ځکه چې تاسو نشئ کولی دوی ته په تلیفوني ډول ووایاست چې څه تیریږي، او اوس دوی لیونۍ دي ځکه چې تاسو د دوی سره د مرستې نه کولو له امله لیونۍ یاست. داسې ښکاري چې د دوی د خوب بدن په صوفه کې دی ځکه چې دوی پریکړه کړې چې ستاسو احساساتي اړتیاو ته د دوی تر څنګ د ویده کیدو چانس ردولو سره مجازات کړي.»
یوه نوې اړیکه د رومانتيک څراغونو او نږدې خبرو اترو برخه لري. مګر که ملګري یې په جوړولو کې پاتې راشي او په ژوره کچه سره وصل شي، یو لوی ځای ممکن ورو ورو د دوی تر منځ راښکته شي، کوم چې کولی شي د تل لپاره د دوی ویش پای ته ورسوي. دلته د احساساتي نږدېوالي پرته اړیکه یا واده څه ډول ښکاري:
- تاسو د یو بل سره د خپل ژوند شریکول بند کړي دي
- غیر جنسي تماس او د زړه پورې ټکي او اشارې غیر حاضر دي
- تاسو نه کوئ. نور په یو ځای کې د کیفیت وخت مه تیروئ
- چانسونه ستاسو او ستاسو د ملګري تر مینځ د اړیکو پل په بشپړ ډول مات شوی دی
- تاسو د زیانمن کیدو احساس نه کوئ یا د خپل ملګري سره د خپل داخلي احساساتو په اړه خلاص یاست
- تاسو د لرې احساس کوئ، منحل شوی، او په اړیکه کې یوازیتوب
- ډیر څهد غلط فهمۍ، د باور مسلو، او انګیرنې ستاسو په بانډ کې ډیریږي
دا احساساتي نږدې والی پوښتنه وکړئ
مخکې له دې چې موږ ژورو اړیکو پوښتنو ته ورسیږو، دلته ستاسو د مهم بل سره د احساساتي اړیکو پیاوړتیا ازموینه ده. که تاسو له پنځو څخه زیات "هو" ترلاسه کړئ، تاسو خوشحاله او سالم ملګرتیا پالئ. له دې څخه لږ څه د اندیښنې وړ خبره ده. او تاسو اړتیا لرئ د دې په اړه فکر وکړئ چې څنګه ستاسو او ستاسو د ملګري ترمینځ احساساتي نږدې والی رامینځته کړئ.
- ایا ستاسو ملګری په مهمو مسلو کې ستاسو نظرونو او وړاندیزونو ته ارزښت ورکوي؟ هو/نه
- ایا تاسو به خپل ملګري د یو ښه اوریدونکي په توګه بیان کړئ؟ هو/نه
- ایا تاسو هیله مند یاست چې د اونۍ پای یوځای تیر کړئ؟ هو/نه
- آیا تاسو ډیری وختونه د راتلونکي پلانونو په اړه خبرې کوئ چې تاسو دواړه پکې شامل دي؟ هو/نه
- ایا تاسو د یو بل سره د خپلو زیان منونکو افکارو، ناامنیو او ستونزو په شریکولو کې خوندي احساس کوئ؟ هو/نه
- ایا تاسو په یاد لرئ چې وروستی ځل مو کله یو بل ته "زه له تاسره مینه لرم" وویل؟ هو/نه
- آیا تاسو ډیری وختونه لاسونه مینځئ؟ هو/نه
- ایا تاسو د هر ډول لفظي ناوړه ګټه اخیستنې یا نوم ویلو پرته په درناوي سره جګړه کوئ؟ هو/نه
- ایا تاسو په خپل ملګري باور لرئ؟ هو/نه
- ایا تاسو هیڅکله اړتیا نه احساس کوئ چې د دوی شاوخوا ټیپټوئ؟ هو/نه
لکه څنګه چې موږ وویل، که تاسو په دې پوښتنو کې له 10 څخه له پنځو څخه لږ ترلاسه کړی، تاسو کولی شئ د پوښتنو لپاره یو څو ژورې پوښتنې وکاروئستاسو ملګری د دوی سره بیا وصل شي. په هرصورت، حتی که ستاسو نمرې نږدې بشپړ وي، دا په اړیکو کې د خوښۍ لپاره عذر ندی. هڅه وکړئ د دې پوښتنو په کارولو سره ستاسو د نیټې په شپه ژورې خبرې اترې پیل کړئ یا د دې څخه په زړه پورې لوبه وکړئ ترڅو د یکشنبې د ماسپښین یوه سسته ماسپښین ښه ګټه پورته کړئ او خپل ملګري نور هم ښه وپیژنئ.
د احساساتي رامینځته کولو لپاره 20 پوښتنې وکړئ. نیږدېوالی
نو، راځئ چې زده کړو چې څنګه احساساتي نېږدې کول د ځینو پوښتنو سره د خپل مهم بل څخه وپوښتئ. هره جوړه (که هغه په یوه جوړیدونکي رومانس کې وي یا اوږدمهاله اړیکه وي) باید په یو وخت کې یوځل له فزیکي نږدېوالي پرته په احساساتي نږدېوالي تمرکز وکړي ترڅو په خپلو اړیکو کې مینه او تودوخه ژوندي وساتي.
په حقیقت کې دا کیدی شي. یو له هغو ښکلي شیانو څخه اوسئ چې په کور کې د خپل هلک ملګري سره ترسره کړئ کله چې تاسو د شنبې په ماښام د باران په ماښام په کور کې بند پاتې یاست یا یوازې غواړئ د اونۍ پای په بستر کې په سستۍ تیر کړئ، یو بل سره خبرې وکړئ. موږ ځینې عالي پوښتنې لرو چې له یو سړي څخه وغواړو چې له هغه سره احساساتي اړیکه ونیسي.
اوس دا پدې معنی ندي چې د احساساتي اړیکې قوي کولو لپاره د ژورو اړیکو پوښتنو کارولو مسؤلیت یوازې په میرمنو پورې اړه لري. هلکانو، تاسو هم کولی شئ دا د خپل ملګري سره د نښلولو (یا بیا نښلولو) لپاره ښه کار واخلئ. زه تاسو ته ډاډ درکوم چې دا به ستاسو د SO سره یو ښه احساس او خورا اړین احساساتي اړیکه رامینځته کړي. د احساساتي نږدې والي لپاره ځینې غوره پوښتنو ته یو نظر وګورئ:
1. ماته ووایاستستاسو د ماشومتوب په اړه
که تاسو دمخه واده کړی یا په اوږد مهاله اړیکه کې یاست، تاسو به د خپل ملګري د ماشومتوب په اړه ډیر څه پوه شئ. په هرصورت، که تاسو لاهم د شاتو په مرحله کې یاست، ستاسو د ملګري د ماشومتوب په اړه زده کړه ستاسو د اړیکو د پیاوړتیا یوه ښه لار ده. په هرصورت، زموږ د ماشومتوب تجربې هغه څه جوړوي چې موږ د لویانو په توګه یو.
هم وګوره: 9 خاموش سور بیرغونه په اړیکه کې هیڅوک په اړه خبرې نه کويپداسې حال کې چې دا تجربې تل موږ په بشپړه توګه نه تعریفوي، ډیری وختونه، دوی کولی شي زموږ ډیری چلندونه تشریح کړي. د مثال په توګه، د یو اجنبی یا د کورنۍ د غړی لخوا ناوړه ګټه اخیستنه کولی شي زموږ په شخصیت یا ستاسو د لومړني پاملرنې کونکي سره ستاسو تعاملات ستاسو د ضمیمې سټایل ټاکي. د خپل ملګري په اړه پوهیدل او پوهیدل چې څه شی یې د دوی په لاره کې رامینځته کړي د دوی سره په خواخوږۍ کې مهم دي.
2. ایا تاسو له ځان سره مینه لرئ؟
څیړنې ثابته کړې چې هغه خلک چې د ځان لپاره مینه څرګندوي او څوک چې سالم ځان ته درناوی لري غوره ملګري جوړوي. دا یو له مهمو پوښتنو څخه جوړوي چې ستاسو د پام وړ بل څخه وپوښتئ ترڅو په اړیکو کې د دوی احساساتي شتون پوه شي. دا پوښتنه ستاسو ملګری مجبوروي چې د خپلو احساساتو او ناامنیو سره اړیکه ونیسي، او دا کولی شي تاسو سره د دوی سره اړیکه ونیسي.
3. زما په اړه څه خوښوي؟
له خپل ملګري څخه دا پوښتنه کول د زړه پورې او ژور ځوابونو پایله کیدی شي. ملګري اکثرا وايي، "زه له تا سره مینه لرم" یا "زه تا خوښوم"، په مختلفو لارو، مګر ډیر لږ خلکهڅه وکړئ چې د دوی د پام وړ بل شخصیت ځانګړي ځانګړتیاوې تعریف کړي. دا یوه پوښتنه ده چې کولی شي تاسو او ستاسو ملګري یو بل ته بیا بیا ستاینه وکړي. دا ستاسو د نعمتونو د شمیرلو په څیر دی او دا ستاسو دواړو ترمینځ د احساساتي او حتی فزیکي نږدېوالي په بیا ژوندي کولو کې ګټور کیدی شي.
4. زموږ احساساتي اړتیاوې څه دي؟
دا یوه ستونزمنه خبرې اترې دي، نو راځئ چې لومړی دا معلومه کړو چې دا څه ندي. دا ستاسو لپاره بلنه نه ده چې یو بل ته ووایاست چې تاسو "ډیر" څه کولی شئ. دا د نیوکې جشن یا محرک ندی چې د ګوتو په نښه کولو او جګړو ته لاره هواروي. که څه هم دا خبرې اترې د هغه څه په اړه دي چې تاسو دواړه فکر کوئ چې تاسو په احساساتي توګه اړتیا لرئ.
دا کیدای شي په اړیکو کې وفاداري، د ستاینې احساس، مننه، درناوی، د مینې ډیر لفظي څرګندونې، ډیر پام، لږ پاملرنه، او لیست کولی شي پرمخ ولاړ شي. موږ وړاندیز کوو، د دې پرځای چې له خپل ملګري څخه وپوښتو، "زه ستا لپاره نور څه کولی شم؟"، له هغوی څخه وپوښتئ، "تاسو څه فکر کوئ چې له ما څخه احساساتي اړتیا ته اړتیا لرئ؟" دا به تاسو دواړو ته د هغه څه روښانه انځور درکړي چې تاسو د ځان لپاره مهم ګڼئ. 
5. ایا تاسو سپیډ ته سپیډ ویلای شئ؟
که تاسو دواړه یا ستاسو څخه یو احساس کړی وي چې ستاسو اړیکه له ستونزو سره مخ ده، ایا تاسو کولی شئ د بل نظر له پامه غورځولو پرته ورته وګورئ؟ ایا تاسو کولی شئ پرته له ګاسلایټ کولو، لاسوهنې، یا د لوړ لاس هڅه کولو پرته نا آرامه خبرې اترې وکړئ؟ایا ستاسو څخه یو هم د خپلو اړیکو ستونزو په اړه انکار کوي؟
د شخړو د حل لپاره لومړۍ تګلاره دا ده چې دا ومني چې ستونزه شتون لري او په پلمه شا نه ګرځئ. د دې کولو وړتیا کولی شي تاسو د ستونزې په وړاندې د دوه مخالف اړخونو څخه یو ټیم ته لاړ شي. او له همدې امله دا یو له خورا مناسبو پوښتنو څخه دی چې د ژورې نږدېوالي لپاره پوښتنه وکړئ.
6. هغه 10 شیان کوم دي چې تاسو یې په ژوند کې ترسره کول غواړئ؟
دا یوه عالي پوښتنه ده چې له خپل ملګري څخه وغواړئ چې احساساتي اړیکه رامینځته کړي. تاسو به پوه شئ چې پیرو ته سفر کول ، د شرکت اجرایوي رییس کیدل ، بیا ژر تقاعد کول ، او د دوی خپل فارم درلودل د دوی د بالټ لیست برخه ده. دا به تاسو ته د دوی هیلو او خوبونو بصیرت درکړي. تاسو کولی شئ دا معلومه کړئ چې تاسو څنګه د دوی په پلانونو کې مناسب یاست او څنګه کولی شئ د دوی ملاتړ وکړئ.
7. کوم فلمونه تاسو ژاړي؟
دوی کولی شي ووایی چې دوی هیڅکله د فلمونو په لیدو احساساتي نه کیږي یا دوی کولی شي یو لیست رامینځته کړي چې ستاسو سره سمون ولري. بیا به تاسو پوه شئ چې Forrest Gump د دوی آرامۍ فلم دی یا The Fault in Our Stars هغه څه دي چې د نسج بکس راوباسي. د فلمونو په اړه خبرې کول د اړیکو لپاره یوه ښه لار ده. که تاسو د ورته فلمونو سره مینه لرئ، نو تاسو یقینا یو احساساتي څپې شریک کړئ، پدې معنی چې د شدید اړیکو لپاره خورا ښه فرصت شتون لري. د احساساتي نږدې والي لپاره پوښتنې تل ژورې او جدي نه وي؛ ځینې وختونه حتی خورا بې ګناه