남편이 당신에게 소리치는 것을 막는 9가지 전문적인 방법

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

누가 소리치는 것을 좋아합니까? 아무도. 그것은 무례하고 충격을 줄 수 있으며 결혼 생활의 기초를 손상시킬 수 있습니다. 독자들은 “남편이 나에게 소리친다. 그것은 나를 화나게 하고/슬프게 하고/무감각하게 만든다.” 당신이 그와 관련이 있다면, 우리에게 말해주세요, 그에게 패턴을 고함? 이러한 행동이 정서적 학대의 한 형태라는 점을 알아야 하며 어떠한 상황에서도 이를 받아들여야 할 의무가 없습니다.

자신에게 피해를 주고 있다면 대화나 관계 자체에서 멀어질 수 있습니다. 마음의 평화보다 더 중요한 것은 없기 때문입니다. 고함치는 남편을 다루는 방법에 대해 자세히 알아보기 위해 정신 건강 및 SRHR 옹호자이자 해로운 관계, 트라우마, 슬픔, 관계 문제에 대한 상담을 전문으로 하는 상담 심리학자 Namrata Sharma(응용 심리학 석사)에게 연락했습니다. , 성별 기반 및 가정 폭력.

우리는 그녀에게 묻습니다. 패턴을 외치고 있습니까? 그녀는 “남편이 그런 행동을 자주 한다면 고함을 지르는 것이 습관이 될 수 있습니다. 고함이 커질수록 공격성과 분노도 커집니다.”

남편은 왜 아내에게 소리를 지르는가?

남편이 왜 당신에게 자주 소리를 지르는지, 무엇이 남편을 잘못 문지르며, 남편이 그렇게 변덕스러운 방식으로 반응하게 만드는지 파악하는 데 어려움을 겪고 있을 수 있습니다. 대부분의 경우 고함은 당신에 대한 것이 아니라 그들에 대한 것입니다. 공통 관심사는 다음과 같습니다.생후 6개월이 되면 부모 사이의 갈등을 기록합니다. 따라서 자녀가 어리다고 생각하지 마십시오. 적대적인 환경이 무엇인지 모를 것입니다. 아이들은 나이와 상관없이 부모가 서로에게 소리치는 것에 결코 익숙해지지 않습니다. 그것은 항상 유해합니다. 남편이 아이들 앞에서 고함을 지르는 것을 멈추게 하고 남편의 행동이 아이를 불안하게 만든다는 것을 남편이 이해하도록 도와주세요.”

'내가 임신했을 때 왜 남편이 나에게 소리를 지르는 걸까? 그는 그러한 시간 동안 더 많은 사랑과 보살핌을 샤워해야 합니다. 남편에게서 찾아야 할 자질 중 하나이기 때문에 그는지지가 필요합니다. 그러나 때때로 남편조차도 자녀의 미래나 그에 따른 비용에 대해 생각하면서 정신적 쇠약을 겪을 수 있습니다. 그래서 그가 당신에게 소리를 질렀을 때 아마도 그의 마음 속에는 많은 일들이 일어나고 있을 것입니다. 그래도 결코 변명이 될 수는 없습니다.

6. 인내심을 가지세요. 그것은 당신을 지치게 할 것입니다. 하지만 당신이 그 사람을 사랑하고 그와 함께 있고 싶다면, 그들과 함께 인내하는 것이 당신이 함께 싸우는 방법입니다. 패턴을 깨는 것은 쉽지 않으며 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다. 기본 규칙을 설정하고 정신 건강도 돌보십시오. 약간의 변화가 보이면 남편의 노력에 감사하기 시작할 것입니다. 보여줘남편도 이 변화. 그에게 그의 노력이 인정된다고 말하십시오. 당신이 더 많이 인정할수록 그는 이 결혼을 위해 더 나은 자신을 위해 더 많은 동기를 부여받을 것입니다.”

인내는 지속적이고 조화로운 결혼 생활의 열쇠입니다. 관계에서 인내하는 방법을 찾아야 합니다. 나는 본질적으로 참을성 있고 조용한 사람입니다. 남편과 나는 싸울 때 최대한 침착함을 유지하려고 노력합니다. 그가 말하는 것에 기분이 상하지 않는 것은 아닙니다. 나는 바로 그때 그들에 대해 방어적이지 않습니다. 나는 내 시간을 선택하고 우리 둘 다 차분할 때 그것에 대해 이야기합니다. “내가 울면 남편이 소리를 질러요.”라고 한다면 정말 안타까운 일입니다. 그는 당신이 그의 행동 때문에 우는 것을 이해해야 합니다.

오랜만에 고등학교 친구 에스더를 만났습니다. 그녀는 “남편은 내가 울면 못 참는다. 그는 나에게 울지 말라고 소리를 지르거나 방에서 나가곤 했다. 내가 취약한 것이 그를 괴롭히는 것처럼 느껴졌습니다.” 어떻게 누군가를 사랑할 수 있고 그들이 상처를 입었을 때 신경 쓰지 않을 수 있는지에 대해 당황했습니다.

그녀는 계속해서 “우리는 이것에 대해 토론했고 나는 우는 것이 어린 시절 문제로 인해 그를 극도로 불편하게 만든다는 것을 알게 되었습니다. 나는 그의 트라우마를 유발할까봐 내 감정을 억누를 수 없다는 것을 그에게 이해시켰다. 우리 둘 다 여전히 이 문제를 해결하고 있습니다.”

7. 그가 보고, 듣고, 사랑한다고 말해주세요.

“남편이 왜 내가 질문하면 소리를 지르는 거지?”라고 묻는다면 당신이 그에게 질문을 퍼부었을 때 남편이 짜증이 났거나 기분이 좋지 않았을 수 있습니다. 아니면 그가 무언가를 숨기고 있고 당신이 캐내는 것을 원하지 않을 수도 있습니다. 아니면 인정받지 못한다고 느낄 수도 있습니다. 아마도 그는 자신의 봉사 행위나 다른 유형의 사랑 언어가 당신에게 눈에 띄지 않을 것이라고 생각할 것입니다. 모두는 그들이 관계에 가져온 것에 대해 인정받는 것을 좋아합니다.

로맨틱한 속성을 보여줍니다. 그를 위해 요리하고 저녁 식사에 데려가십시오. 그를 위해 선물을 받으세요. 그를 칭찬하십시오. 긍정의 말로 그를 샤워하십시오. 내 친구 Sharon은 모든 시간을 아이들과 함께 보냈습니다. 그녀는 “남편이 아이 앞에서 나에게 소리를 지르고 몇 시간 동안 초조해한다”고 말했다. 이제 그들의 결혼 생활에 보살핌과 친밀함이 부족하다는 것이 분명했습니다. 그녀의 남편은 그녀가 모든 시간을 아이들과 보내는 것에 소외감을 느꼈고, 제대로 대처하는 방법을 몰랐습니다. 그렇다면 남편과 자녀 사이에 건강한 균형을 유지하는 방법을 알아야 합니다.

8. 그가 치료를 받으러 가도록 격려하십시오.

Namrata는 “고함을 지르는 것은 수신자에게 많은 정신적 외상과 스트레스를 유발할 수 있으며 이는 향후 많은 문제로 이어질 수 있습니다. 많은 경우에 이것은 우울증으로 이어졌습니다. 그에게 치료를 받거나 상담 세션을 받도록 요청하십시오. 그가 동의하면 좋습니다. 그는 당신의 결혼 생활을 재건하기 위해 노력하고 있습니다.”

그러나그가 동의하지 않으면 관계를 재고해야 하거나 정신적 평화를 위해 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 애틀랜타에서 온 스쿠버다이버 라바는 “남편이 소리를 지르면 왜 울지? 그는 공개적으로나 사적으로 나에게 소리를 지르고 우리가 어디에 있든 상관 없으며 나는 항상 아기처럼 울게됩니다. 그는 도움을 청하기를 거부했습니다. 그래서 먼저 제 자신을 돌봐야 했고, 그렇게 해왔습니다. 치료는 경계를 그리는 데 많은 도움이 되었습니다. 지금은 그를 떠나는 것을 고려하고 있습니다.”

9. 더 이상 참지 않겠다고 말하세요

화를 내며 고함을 지르는 것은 다루기 쉬운 일이 아닙니다. 그가 욕설과 비웃는 말에 의지한다면, 당신은 그에게 당신이 충분히 먹었다고 말해야 합니다. 그가 당신과 행복한 미래를 원한다면 나아지도록 요청하십시오. Namrata는 “그 사람이 나아지려고 노력하는 한 관계를 유지하는 것은 괜찮습니다. 하지만 의도하지 않았든 의도했든 변화가 없는 것 같으면 더 이상 받아들이지 않겠다고 말해야 합니다. 한 사람이 목소리를 높이면 다른 사람의 내부에 두려움이 스며듭니다.

“고함은 곧 물건을 던지는 것으로 바뀔 수 있습니다. 그 전에 그에게 도움을 청하거나 당신을 놓아주도록 하십시오. 고함이 패턴인 관계에 있을 수 없습니다. 고함치는 남편을 얼마나 오래 참을 수 있습니까? 정신 건강이 어두운 곳에 도달하기 얼마 지나지 않아 헤어져야 할 때라는 것을 알게 됩니다.

"남편이 가족들 앞에서 나에게 소리를 질러요. 그는 부모님이 서로 소리치는 것을 보았다. 그에게는 그것이 정상일 수 있다. 하지만 그렇지 않습니다. 이것이 그가 분노를 투사하는 방법입니다. 남편에게 당신이 소리를 들을 자격이 없다는 것을 깨닫게 하십시오. 그가 그것을 받아들이지 않는다면 떠나는 것이 낫습니다.”

핵심 포인트

  • 고함이 일상 생활의 주요 부분이 되었다면 곧 공격성과 가정 폭력으로 바뀔 수 있습니다
  • 스트레스와 삶의 목적 부족은 남편이 자주 화를 내고 화를 내는 몇 가지 이유
  • 남편과 이야기하고 문제를 파악하십시오. 그가 인정받고, 가치 있고, 소중한 사람처럼 느끼게 하세요
  • 남편과 이야기하고 도움을 받도록 설득하세요
  • 그의 행동이 멈추지 않으면 결국 당신과 당신 자녀의 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 그럴땐 그냥 놔두는게 나을듯

이따금씩 화를 내며 소리를 지르는 것은 결국 우리 모두가 인간이고 우리는 감정을 이성적으로 다룰 수 없습니다. 때때로 분노가 우리를 이깁니다. 그러나 이것이 격일로 일어나고 남편이 당신이나 관계에 관심이 없다면 이것은 학대에 지나지 않습니다. 불쾌한 상황입니다. 남편의 고함 소리가 너무 커서 생명이 위태롭다고 느끼면 연락하세요. 전국 가정 폭력 핫라인 (18007997233).

자주 묻는 질문

1. 배우자에게 소리를 질러도 괜찮습니까?

갈등은 모든 가정에서 흔히 발생합니다. 하지만 그렇다고 해서 기회가 있을 때마다 배우자에게 소리를 지르는 것은 아닙니다. 그것은 그 사람의 자존감을 손상시키고 소리를 지르는 사람 내부에 두려움을 만듭니다. 내 대답은 아니오 야. 배우자에게 소리를 지르는 것은 결코 옳지 않습니다. 2. 고함은 결혼 생활에 어떤 영향을 미칩니까?

고함은 여러 면에서 결혼 생활에 영향을 미칩니다. 당신은 그들을 존중하지 않고 그들을 신뢰하지 않으며 소리가 계속된다면 애정의 표시가 거의 또는 전혀 없을 것입니다. 누군가에게 소리를 지르면 상대방이 무례하다고 느끼게 됩니다.

3. 남편이 당신에게 소리를 지르면 어떻게 반응합니까?

당신이 하는 방식이 아닙니다. 남편이 소리를 지르고 있다고 소리를 지르지 마십시오. 두 사람 모두 이 변덕스러운 상황에서 벗어나야 한다는 점을 이해하도록 노력하세요. 침착하고 그를 진정시키십시오.

이 기사는 2023년 1월에 업데이트되었습니다.

또한보십시오: 기혼 남성이 당신을 유혹합니까? 실행 가능한 10가지 팁 네바다의 독자는 우리에게 “남편이 이유 없이 당신에게 소리를 지르는 것은 무엇을 의미합니까? 나는 그에게 무슨 일이 일어 났는지 잘 모르겠습니다. 요즘 남편이 왜 나에게 소리를 지르는지 알고 싶습니다. 배우자가 상처 주는 말을 할 때 어떻게 대처해야 할지 모르겠다”고 털어놨다. 다음은 불공평하고 정당하지 않은 답변 중 일부입니다.

1. 스트레스 - 남편이 아내에게 소리치는 이유 중 하나

결혼 6년 차 친구 안야는 “남편이 공개석상에서 나에게 소리치는 이유를 알고 싶다. 우리가 혼자일 때. 그는 결코 이렇지 않았습니다. 그에게 뭔가 잘못된 것 같고 갑자기 고함을 지르는 그의 소리가 나를 불안하게 만듭니다. 남편이 나에게 소리를 지르면 문을 닫습니다.” 그가 직장에서 직면하고 있는 스트레스 때문일 수 있습니다. 스트레스를 받는 사람은 많은 감정을 겪습니다. 그들은 좌절감, 분노, 불안을 느낍니다.

남편이 당신에게 소리를 지르는 것은 업무 스트레스 때문일 수 있습니다. 그가 프레젠테이션 마감일이 있거나 그가 당신에게 말하지 않은 재정적 어려움이 있거나 당신에게 더 큰 것을 숨기는 죄를 지을 수 있습니다. 이 스트레스의 원인은 무엇이든 될 수 있습니다. 다음 번에 남편이 갑자기 소리를 지르면 그와 함께 앉아 남편을 화나게 만드는 스트레스의 원인을 파악해야 합니다.

2. 의사소통 문제

Namrata는 다음과 같이 말합니다. “남편이 소리를 지르는 주된 이유는의사 소통이 잘못되었거나 의사 소통이 부족할 수 있습니다. 남편은 아내가 자신이 어디에서 왔는지 이해하지 못하거나 남편의 입장을 이해하는 데 관심이 없다고 느낍니다.

“관계에서 의사소통 문제는 매우 흔합니다. 남편의 고함은 오해를 받거나 들리지 않는다는 느낌에서 나올 수 있습니다. 그는 아내가 그와 대화하는 데 관심이 없는 것 같습니다. 이것은 그를 좌절시키고 그는 고함을 지른다. 그는 그녀의 주의를 끌기 위해 목소리를 높인다. 하지만 그 때 상황이 달라집니다. 남자의 파트너는 무례함을 느끼고 방어적이 됨으로써 되돌아갑니다. 남편이 고함치는 것을 막고 싶다면 먼저 자신의 의사소통 문제를 살펴보십시오.”

3. 그들은 격한 감정을 겪고 있습니다.

남편이 당신에게 소리를 지르는 것은 무엇을 의미합니까? 감당할 수 없는 감정의 혼란을 겪고 있음을 의미할 수 있습니다. 고함 소리가 나는 곳을 정확히 지적할 수 없다면 파트너가 복잡한 감정을 겪고 있는 것일 수 있습니다. 누군가 비명을 지르는 이유는 다음과 같은 여섯 가지 감정 중 하나 때문이라는 것은 알려진 사실입니다.

  • 고통
  • 분노
  • 두려움
  • 기쁨
  • 열정
  • 슬픔

남편이 한 번에 한 가지 이상의 감정을 겪고 있어서 소리를 지르고 있다면? 다음 번에 "남편이 왜나한테 소리쳐?”라고 물어보고 그 순간 기분이 어떤지 물어보세요. Reddit의 한 사용자는 “고함을 지르는 것은 일반적으로 누군가가 자신의 말을 듣지 않고 있다고 느끼거나 강렬한 감정을 느끼고 있다는 신호입니다. 내 아내나 내가 더 크게 말하기 시작하면, 그것은 보통 나에게 속도를 늦추고 숨을 쉬고 물어보라는 신호입니다. 여기서 실제로 무슨 일이 일어나고 있습니까?”

4. 삶의 목적 부족

남자는 인생에서 많은 압박을 겪습니다. 그것은 사회가 정한 기대 때문입니다. 이러한 분노의 폭발은 사회적 압력과 기대 때문일 수 있습니다. 특정 나이에 학위를 취득하고 취직하고 결혼하고 자녀를 낳고 부모를 돌봐야 합니다. 어쩌면 이 모든 것이 그의 목적에 의문을 갖게 만들고 있을지도 모릅니다. 그는 자존감과 자신감을 되찾기 위해 몇 가지 자기 사랑 요령이 필요합니다.

이것이 답이라면 그가 인생에서 무엇을 하고 싶은지 찾도록 도와주세요. 이를 수행하는 유일한 방법은 여러 가지를 시도하는 것입니다. 새로운 활동을 시도하거나 어린 시절의 취미로 돌아갈 수 있도록 도와주세요. 이러한 취미는 열정으로 바뀔 수 있고 열정은 본격적인 사업으로 바뀔 수 있습니다.

5. 그들은 대화를 지배하고 싶어합니다

Namrata는 “마지막으로 아내에게 소리를 지르면서 남편이 대화를 지배하려고 합니다. 많은 남자들이 이것을 하고 있으며 그것은 새로운 것이 아닙니다. 그는 목소리를 높여 아내를 제압하려 한다. 그는 단지 괴롭힘을 당하고관계에서 우위를 점하려고 합니다. 그리고 한 가지 분명히 합시다. 파트너의 끊임없는 고함은 결코 건강한 관계로 이어질 수 없습니다.”

요가 수업을 듣는 제 친구 Andrea는 남편과 겪고 있는 어려움을 공유했습니다. 그녀는 “그는 사랑의 표현을 좋아하거나 관계의 취약성을 자극하려고 시도한 적이 없습니다. 나는 그것에 대해 많이 생각했고 내가 울 때 남편이 나에게 소리를 지르는 이유를 알아 내려고 노력했습니다. 친밀감에 대한 그의 뿌리 깊은 두려움이 제가 생각해낼 수 있는 유일한 답입니다."라고 Andy는 말합니다.

Namrata는 다음과 같이 덧붙입니다. 그들을 징계합니다. 관계에 지장이 많을 때 고함을 지르는 것이 패턴이 된다”고 말했다. 아무도 끊임없이 소리를 질러야 할 자격이 없습니다. 그것은 부모로부터 물려받은 습관이거나 싸움과 싸움을 둘러싼 내러티브를 통제하기를 원하기 때문에 비열합니다. "남편이 내 아이 앞에서 나에게 소리친다"라고 말하면 자녀가 자라서 똑같이 행동하거나 미래의 관계에서 그러한 행동의 희생양이 될 가능성이 있습니다.

남편이 당신에게 고함을 지르는 것을 막는 9가지 전문적인 방법

Namrata는 “고함은 언어적, 정서적, 심지어 가정 폭력의 범주에 속합니다. 관계에서 소리를 지르는 것은 매우 흔한 일입니다. 하지만 그 소리 때문에사소한 이유로 또는 매우 자주 발생한다면 언어 폭력을 당하고 있다는 경고 신호 중 하나입니다.” 다음은 남편이 당신에게 소리지르는 것을 막을 수 있는 몇 가지 전문적인 방법입니다.

1. 가벼운 대화를 나누십시오

“남편이 자주 소리를 지르는 경우 취해야 할 첫 번째 단계입니다. 당신과 당신의 남편 사이에 좋은 의사 소통을 구축하십시오. 대화가 깊거나 의미 있을 필요는 없습니다. 남편의 기분이 좋은지 확인하고 의사소통 기술에 대해 대화를 시작하세요."라고 Namrata는 조언합니다.

그녀는 덧붙입니다. 더 나은 방법. 소리를 지르는 남편을 다루는 방법을 알고 싶다면 잘못된 의사 소통에 대해 가벼운 대화를 나누는 것이 해결 방법입니다. 침착함을 유지하고 당신이 그들의 끊임없는 고함과 비명을 받고 있다는 사실을 그에게 알리십시오. 그들에게 당신이 단절된 느낌이 들며 서로를 다시 찾으려면 의사소통이 필요하다는 것을 알려주십시오.”

건전한 의사소통은 한 사람이 다른 사람을 이해할 수 있는 유일한 방법이므로 관계에서 찾아야 할 것 중 하나입니다. 당신이 싸움 후 그에게 냉담한 태도를 취한다면 당신의 파트너가 당신의 마음을 읽을 것이라고 기대하지 마십시오. 눈을 맞추십시오. 고함을 지르는 남편에게 당신이 그의 행동에 대해 걱정하고 있음을 알려줌으로써 다루십시오. 그것이 당신에게 영향을 미치고 있다고 그에게 말하십시오.결혼, 그리고 자녀.

2. 냉각 기간을 갖습니다.

Namrata는 다음과 같이 말합니다. 그가 고함을 지르고 당신이 그 대가로 고함을 지르는 것은 문제를 더 악화시킬 뿐입니다. 양쪽에서 가열되면 대혼란을 일으키고 주기가 계속될 것입니다.”

첫 아기를 임신한 동료 Mona는 불안해 보였습니다. 그녀는 “내가 임신했을 때 남편이 왜 나에게 소리를 지르는지 알고 싶을 뿐”이라고 고민을 털어놨다. 나는 그녀가 기분 변화를 겪고 있을지도 모른다고 말했고 이것이 그를 좌절시켰다. 하지만 기분 변화를 감당할 수 없다고 임신한 사람에게 소리를 지르는 것은 옳지 않습니다.

언니는 감정적으로 고갈되는 결혼 생활을 하고 있었습니다. 그녀가 어느 날 가방을 싸고 집에 돌아왔을 때 모든 지옥이 그녀에게 풀렸습니다. 그녀는 “더 이상 참을 수 없다. 남편이 가족들 앞에서 나에게 소리를 지른다”고 말했다. 그녀의 남편이 우리 곁에 있을 때 항상 사랑스러워서 우리는 처음에 충격을 받았습니다. 파트너와 같은 일을 겪고 있다면 가족이 주변에 없을 때 잠시 멈추고 나중에 문제에 핀을 꽂으라고 말하십시오. 또한 그가 한 말을 반성하고 진정할 수 있는 기회를 제공할 것입니다.

남편이 여전히 태도를 바꾸지 않는다면 절대 용납할 수 없습니다. 그는 분노 문제가 있거나 좌절감이그를 이기거나 목소리를 높이고 자신의 우위를 주장하는 것을 즐깁니다. 이유가 무엇이든 계속해서 고함을 지르는 남편을 감당할 필요는 없습니다. 그는 당신의 관계를 위해 자신의 방식을 바꾸고 더 나아질 필요가 있습니다. 찾고 있는 도움이 있다면 Bonobology의 숙련된 치료사 패널이 과정을 안내하고 회복을 위한 길을 그려줄 것입니다.

3. 문제 식별

인간은 사랑을 찾는 데 상당히 몰두합니다. , 애정, 따뜻함. 그것은 행복해지려는 필사적인 시도 중 하나입니다. 결혼 생활에서 고함, 끊임없는 갈등, 의사소통 부족으로 행복이 위협받을 때 그러한 비정상적인 행동의 원인을 파악하는 것이 매우 중요해집니다.

Namrata는 다음과 같이 덧붙입니다. 그의 의사소통에 부족한 부분이 있다면, 그것이 다이내믹에 많은 문제를 일으키고 있음을 이해시키십시오. 두 사람 모두 갈등을 이해하고 식별하고 처리해야 합니다. 그는 이로 인해 기분이 상할 수 있으며 주변에 벽을 세워 자신의 입장을 유지하려고 할 것입니다.

“이제 남편이 문제를 파악하도록 도와줌으로써 고함치는 남편을 멈출 때입니다. 자신의 행동이 건강한 관계의 기초를 어떻게 손상시키는지 그에게 보여주세요. 분노 폭발의 근본 원인을 찾으십시오. 처음부터 그가 왜 그렇게 화를 내는지 알아내도록 도와주세요. 특정 주제인가그 사람을 잘못 문지른다고?

“이게 뭐야? 스트레스? 경제적 문제들? 그를 괴롭히는 것이 있습니까? 그가 당신을 속이고 그 죄책감이 그를 똑바로 생각하게 하지 않았나요? 당신은 그를 화나게 하는 일을 했지만 그는 그것을 건강한 방식으로 표현하는 방법을 모릅니다. 남편이 고함을 지르는 이유를 파악하는 것이 '남편이 나에게 소리를 지르는 이유'라는 질문에 대한 답입니다.”

4. 문제를 받아들이십시오

Namrata는 “남편이 마침내 그의 분노의 근본 원인을 밝히고 문제가 당신과 관련이 있다고 가정하고 열린 마음을 가지고 그의 관점에서 모든 것을 이해하려고 노력하십시오. 지금은 그의 말에 기분이 상하고 다시 논쟁을 시작할 때가 아닙니다.

“아마도 그는 당신의 특정 습관을 좋아하지 않고 그것이 그를 잘못된 방식으로 문지릅니다. 이것은 많은 수용이 필요한 곳입니다. 다시 다투기 시작하면 그 악순환을 끊을 방법이 없다. 그가 말하는 것을 이해하려고 노력하고 어떤 것에 대해서도 방어적이지 마십시오. 그의 마음을 터뜨리게 하라.”

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5. 그것이 자녀에게 영향을 미치고 있음을 그가 깨닫게 하십시오.

Namrata는 "당신이 "남편이 내 아이 앞에서 나에게 소리를 지른다"고 말한다면 그것이 자녀에게 어떤 영향을 미치는지 남편이 깨닫게 하십시오. 그에게 충격을 주고 싶지 않다고 말하세요. 부모가 서로에게 소리를 지르면 아이의 두뇌 발달에 영향을 미칩니다. 그것은 심지어 우울증으로 이어집니다. 그만큼 심각합니다.

“아이가 그냥

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.