속이는 남자친구를 감정적으로 처벌하는 10가지 현명한 방법

Julie Alexander 04-02-2024
Julie Alexander

바람을 피우는 남자친구를 감정적으로 처벌하는 방법은? 코미디언 티파니 해디시는 “내 생일날 비디오테이프에서 남자친구가 바람을 피웠다. 내 영혼에 똥을 싼 것 같아서 신발 밑창에 똥을 싸기로 했다.” 하지만 속이는 남자친구에게 장난을 치고 싶지 않다면 걱정하지 마세요. 신뢰를 저버리고 마음을 아프게 한 사람에게 복수할 수 있는 현명한 방법을 알려드리겠습니다.

바람피는 남자친구를 감정적으로 처벌하는 10가지 현명한 방법

다음은 외도에 대한 몇 가지 흥미로운 통계입니다.

  • 미혼 관계의 30-40% 및 결혼 경험의 18-20% infidelity
  • 한 조사에 따르면 여성의 37%와 남성의 31%가 부정 행위에 대해 복수한다고 인정했습니다. 그러나 정서적 건강 및 마음챙김 코치인 푸자 프리얌바다(Pooja Priyamvada)는 이렇게 말합니다. 파트너의 건강하지 못한 행동을 받아들이는 것은 결코 당신에게 도움이 되지 않습니다.

“당신의 복수 행위가 당신의 파트너에게 영향을 미치기 전에(그럴 수도 있고 아닐 수도 있습니다), 그것은 당신에게 영향을 미칠 것입니다. 제 생각에는 복수 부정 행위는 바람직하지 않으며 정서적 자해의 한 방법입니다. 이것은 아드레날린이 쇄도하기 때문에 잠시 동안 좋은 것처럼 보일 것입니다. 그러나장기적으로 보면 득보다 실이 더 많을 것입니다.”

분명히 점수를 얻기 위해 파트너를 속이는 것과 같은 방법은 방금 겪은 좌절에 대처하는 가장 건전한 방법이 아닙니다. 그러나 그것이 당신이 그의 범법을 눕혀서 가져가야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 남편이 바람을 피우고 있다는 신호

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남편이 바람을 피우고 있다는 신호

1. 그가 미워하는 남자 친구와 사귀세요

바람을 피우는 남자친구에게 할 장난을 찾고 있나요? 귀여운 드레스를 입고 그가 너무 싫어했던 가장 섹시한 남자 친구에게 전화하십시오. 부정행위 사건 이후로 기운이 필요하다고 그에게 말하세요. 머리를 숙이고 귀여운 '커플 목표' 사진이 소셜 미디어에 올라가도록 하세요.

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2. 그의 물건을 치우세요

래퍼 Iggy Azalea가 전 약혼자를 불태웠다고 밝혔습니다. 닉 영이 바람을 피우고 있다는 사실을 알게 된 후 화덕에 갇힌 닉 영의 옷. 그녀는 “내가 다 태워버렸어, 자기야. 당신이 생각할 수 있는 모든 디자이너를 불태웠습니다. 나는 그에게 비디오를 보냈고 나는 "이봐, 내가 당신의 s-를 태우고 있습니다. 나는 당신이 어디에 있는지 모릅니다 – 아마도 어떤 여자와 함께 있을 것입니다. 저가에서 고가로 진행 중이니 빨리 집에 가길 바란다”고 말했다.

그의 물건을 태우는 것이 너무 극단적이라면 적어도 그를 떠올리게 하는 모든 잡동사니를 치우세요. 찾고 있다면속이는 남자 친구를 감정적으로 처벌하는 방법에 대한 팁을 보려면 이제 정화할 시간이라는 것을 알아두세요! 다음 항목을 제거하십시오.

  • 남자의 옷/액세서리
  • 짝맞추는 커플 선물
  • 인스타그램에 있는 모든 커플 게시물

3 . 솔직히

Tori Woodward는 당시 남자친구인 Alex Pall이 그녀를 속이는 증거 사진을 게시했습니다. 예, 그녀는 다른 여자와 키스하는 Chainsmokers 가수의 주거용 CCTV 영상을 유출했습니다. 우드워드는 감시 장면에 “알렉스는 역겹다. 남자는 쓰레기입니다. 절대 잊지 마세요. 그들은 당신의 눈을 보고 그들이 당신을 사랑한다고 말할 것입니다. 그러면 아무 생각 없이 당신을 파멸시키세요.”

그러나 파트너를 처벌하는 것이 항상 게임을 하는 것만은 아닙니다. 그를 대면하고 죄책감을 느끼게 만드는 것은 그를 상처 입히기에 충분합니다. 당신이 얼마나 화가 났고 얼마나 배신감을 느꼈는지 그에게 말하십시오. 정직하고 한 순간의 정욕이 어떻게 수년간의 신뢰를 파괴했는지 표현하십시오. 결국 바람피운 남자친구를 용서할 수 있지만 "절대 잊지 마세요"라는 토리의 말처럼. Reddit 사용자는 “존재하지 않은 것처럼 행동합니다. 그들이 속이는 것을 알게 되더라도 관여하지 마십시오. 사람을 무시하는 것은 누군가와 할 수 있는 가장 효과적이고 고통스러운 정신적 속임수입니다.

또한보십시오: 기혼 남성이 당신에게 바람을 피우고 있다는 22가지 신호 – 단순히 친절하기만 한 것이 아닙니다!

“그들이 없는 척만 한다면 얼마나 많은 사람들을 조종할 수 있는지 놀라게 될 것입니다. 자아연약하다.” 그러니 침착하게 그를 조용히 대하십시오. 바람을 피우는 파트너를 처벌하는 데 소셜 미디어에 연락하지 않는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 그를 무시하세요.

5. 사람들에게 그것에 대해 알리세요.

거짓말하고 바람을 피우는 남자 친구를 다루는 방법에 대한 팁을 찾고 계십니까? Reddit 사용자는 “그들과 헤어지고 치유됩니다. 건강한 사람들은 바람을 피우는 남자 친구에게 복수하려고 하지 않습니다.

관련 자료: 6가지 불신앙 회복 단계: 치유를 위한 실용적인 팁

“그러나 만약 당신이 “그래 그래 나는 독성 af, 어쨌든 몇 가지 제안을 해주세요.”그러면 가능한 경우 그들의 사회 및 직장 서클에 그들의 부정을 공개 할 수 있다고 말하고 싶습니다. 기본적으로 Scarlet Letter의 줄거리입니다. 당신은 좋은 구식 공개 창피로 잘못 갈 수 없습니다.” 그러나 모든 곳에서 그를 욕함으로써 너무 낮게 가고 싶지 않다면 그것도 괜찮습니다. 당신은 당신!

6. 바람피는 남자친구를 감정적으로 처벌하는 방법은? 체육관에 가십시오

예, 그를 질투하게 만들기 위해 그 몸을 흔들어야 할 때입니다. 남자 친구가 바람을 피운 이유에 대해 시간을 낭비하는 대신 체육관에 가서 화난 에너지를 모두 쏟아내십시오. Instagram에서 당신의 복근을 보면 그의 마음은 백만 조각으로 무너질 것입니다. 달콤한 복수!

클로에 카다시안이 말했듯이 “복수의 최고의 형태는 좋은 몸입니다. 조금 엉뚱하지만 사실입니다. 체육관에서 블루스를 운동하는 데 말 그대로 몰락은 없습니다! 기분이 좋아질 것이고,그 부산물은 당신의 전 애인을 두 번 다시 보게 만드는 사나운 몸매가 될 것입니다.”

체육관에 가는 것이 너무 지루하다고 생각한다면 다음과 같이 연구를 통해 입증된 두뇌 건강 증진 방법을 알아보세요.

  • 집에서 음악 틀고 춤추기
  • TV 중간 중간 스쿼트/행진하기
  • 애견 산책시키기

7. 데이트를 하세요

Reddit 사용자는 불쾌한 파트너를 처벌하는 것에 대해 “상처를 극복하십시오. 끝맺지 않고 계속 나아가고, 그들에 대해 거의 생각하지 않고, 행복하고, 당신이 원하는 것이 있다면 좋은 사람을 만나기를 바랍니다. 원한을 품기에는 인생이 너무 짧습니다.”

불륜 후 이미 헤어졌다면 몇 번 데이트를 할 수 있습니다. 아니요, 지금 바로 진지한 관계를 맺으라고 말하는 것이 아닙니다. 하지만 다른 남자들과 커피를 마시는 것만으로도 당신과 함께라면 누구라도 운이 좋다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

8. 고통을 업무에 집중시키십시오.

연구에 따르면 사기를 당하면 다음과 같은 방식으로 정신 건강에 막대한 피해를 줄 수 있습니다.

  • 우울증 심화(관심 상실 활동/무망감)
  • 불안 증상(과도한 걱정과 안절부절)
  • 외상 후 스트레스 증상, 자존감 저하

그래서, 할 수 있는 일은 이 모든 분노와 좌절을 당신의 일/경력에 집중시키는 것입니다. 그것은 당신에게 행복, 만족, 힘을 줄 것입니다. 바람피는 남자친구를 처벌하는 방법감정적으로? 전문적으로 성공함으로써 이별의 슬픔을 건설적으로 활용하십시오. 저를 믿으세요. 당신의 성공은 그가 자신의 행동을 후회하게 만들 것입니다.

Flowers 뮤직비디오 보셨나요? Miley Cyrus는 Liam Hemsworth가 14명 이상의 여성과 바람을 피운 맨션에서 녹음했습니다. 그녀는 가장 흥미로운 방식으로 바람을 피운 파트너에게 돌아갔을 뿐만 아니라 자기애에 관한 전설적인 예술 작품을 만들었습니다. 이것이 우리가 당신에게 당신의 고통을 건설적으로 전달하라고 말할 때 의미하는 것입니다.

9. 자신을 축하하세요

배신당하면 자존감이 무너질 수 있습니다. 그것은 당신에게 자기 의심의 감정을 심어줄 수 있습니다. 이것이 바로 당신이 얼마나 놀라운 사람인지 상기시키기 위해 더 노력해야 하는 이유입니다. 속이는 남자 친구를 감정적으로 처벌하는 방법?

관련 자료: 관계에서 자존감의 역할 – 오늘 이 테스트를 통해 자신의 자존감을 평가해 보세요!

  • 새 옷으로 자신에게 보상하세요.
  • 이발도 가능합니다 그는 너무 싫어
  • 손톱 다듬기/좋아하는 아이스크림 통 먹기

Reddit 사용자가 "OP, 복수를 위해 파트너에게 아무것도 하지 마십시오. . 그것은 아무 도움이 되지 않습니다. 그것들을 남겨두고 당신과 당신만을 위한 무언가를 하십시오. 항상 오토바이를 원했습니까? 가서 하나 사세요. 베트남에 가고 싶었던 적이 있습니까? 가서 몇 주 동안 배낭을 메고 돌아다녀 보세요.”

10. 치료에 등록하십시오.

바람을 피우는 남자 친구를 감정적으로 처벌하는 방법은 무엇입니까?Reddit 사용자는 “이별 후 연락하지 않고 치료를 받고 멋진 삶을 스스로 구축하는 것이 갈 길입니다. 당신은 손상된 사람보다 더 나은 자격이 있습니다. 눈물을 흘리는 음성 메일 메시지가 있을 수도 있고, 자신이 진정 누구인지 알고 있기 때문에 다시는 소식을 듣지 못할 수도 있습니다 . 어느 쪽이든 에너지를 낭비할 이유가 무엇입니까? 더 나은 일을 하고 새로운 삶을 살 수 있습니다.”

자, 빛날 시간입니다. 모든 원한 / 괴로움을 제거하는 데 도움을 줄 좋은 치료사를 찾으십시오. 도움을 받는 것을 고려하고 있다면 Bonobology 패널의 카운셀러가 클릭 한 번이면 됩니다.

핵심 사항

  • 바람을 피우는 남자 친구를 감정적으로 처벌하는 방법에 대한 팁을 시도하기 전에 신체적, 정서적 건강과 복지에 집중하십시오.
  • 파트너가 바람을 피웠다면 그냥 냉대하고, 무관심하게 행동하고, 우위를 점하세요
  • 거짓말을 하고 바람을 피우는 남자친구를 다루는 법적 방법 중 하나는 사건을 널리 알려 가족의 지지를 얻는 것입니다
  • 파트너를 처벌하는 것도 그토록 싫어했던 그 남자 친구와 데이트를 하면 가능
  • 피해한 상대를 복수하는 바람으로 처벌하는 것은 자해 행위
  • 트라우마가 된 자신을 더 나은 몸과 경력을 얻기 위해 채널링

마지막으로, 당신을 속인 사람을 처벌하는 가장 좋은 방법은멋진 삶을 사십시오. 도망친 사람이 되십시오. 당신은 그가 가지고 있었지만 잃어버린 보석입니다. 편안히 앉아 Karma가 알아서 처리하도록 하십시오. 자신과 사랑하는 친구들과 시간을 보내십시오.

FAQ

1. 바람피는 파트너를 놓아줘야 할까요?

그것은 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 그러나 바람을 피운 파트너를 용서하는 것은 매우 어렵고 복잡합니다. 따라서 그가 당신의 진정한 사랑이라고 생각하더라도 외도 후에 떠나는 것은 완전히 정상입니다. 결국, 부정은 주요 거래 차단기가 될 수 있습니다. 2. 속이는 고통이 사라지나요?

예, 그렇습니다. 모든 것은 영원하지 않으며 배신당한 느낌도 마찬가지입니다. 치유에 집중하면 더 강하고 현명하게 돌아올 것입니다. 지금 트라우마가 있다는 건 알지만 저를 믿으세요. 다시 기분이 좋아질 것입니다. 3. 바람을 피운 후 관계가 정상으로 돌아갈 수 있습니까?

예, 그럴 수 있습니다. 그러나 감정적 손상 후 사랑을 재건하려면 많은 인내, 상호 노력 및 치료 세션이 필요합니다. 따라서 귀하와 귀하의 파트너가 그런 약속을 할 준비가 된 경우에만 화해하십시오.

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Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.