Làm thế nào để trừng phạt bạn trai lừa dối tình cảm? Diễn viên hài Tiffany Haddish thừa nhận: “Bạn trai tôi đã lừa dối tôi trên băng video vào ngày sinh nhật của tôi. Tôi cảm thấy như anh ấy đã ị vào tâm hồn mình, vì vậy tôi quyết định ị vào đế giày của anh ấy”.

Việc ị vào những cú đá của đối tác không chung thủy của bạn sẽ là quá cực đoan (hay đúng vậy?). Tuy nhiên, nếu bạn không có tâm trạng chơi khăm bạn trai lừa dối của mình, đừng lo lắng, chúng tôi ở đây để giúp bạn một số cách thông minh để đáp lại người đã phản bội lòng tin của bạn và khiến trái tim bạn tan nát.

10 cách thông minh để trừng phạt bạn trai lừa dối về mặt tình cảm

Dưới đây là một số thống kê thú vị về sự không chung thủy:

• 30-40% các mối quan hệ chưa kết hôn và 18-20% các cuộc hôn nhân đã trải qua ngoại tình
• Một cuộc khảo sát ghi nhận rằng 37% phụ nữ và 31% nam giới thừa nhận đã trả thù việc ngoại tình

Bạn cũng có thể bị cám dỗ lừa dối bạn trai để đáp trả anh ấy. Tuy nhiên, huấn luyện viên chánh niệm và sức khỏe cảm xúc Pooja Priyamvada nói: “Có những cách lành mạnh để đối phó với cú sốc hoặc tổn thương, và có những cách không lành mạnh để làm điều đó. Chấp nhận những hành vi không lành mạnh của đối tác không bao giờ có thể mang lại lợi ích gì cho bạn.

“Trước khi hành vi lừa dối trả thù của bạn ảnh hưởng đến đối tác của bạn — điều này có thể có hoặc có thể không — nó sẽ ảnh hưởng đến bạn. Theo tôi, trả thù gian dối là không nên, đó là một cách tự làm tổn thương tinh thần. Điều này có vẻ sẽ tốt trong một thời gian do lượng adrenaline tăng cao. Nhưng trongvề lâu dài, nó sẽ có hại nhiều hơn là có lợi.”

Rõ ràng, những phương pháp như gian lận điểm số với đối tác của bạn không phải là cách lành mạnh nhất để đối phó với thất bại mà bạn vừa phải gánh chịu. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải ghi nhận những vi phạm của anh ta. Dưới đây là một số cách thông minh khác để trả thù bạn trai lừa dối: Dấu hiệu chồng bạn đang lừa dối

Vui lòng bật JavaScript

1. Đi chơi với người bạn nam mà anh ấy ghét

Tìm kiếm trò chơi khăm bạn trai lừa dối? Chỉ cần mặc một chiếc váy dễ thương và gọi cho người bạn nam nóng bỏng nhất của bạn mà anh ấy rất ghét. Nói với anh ấy rằng bạn cần vui lên sau thất bại gian lận. Hãy xõa tóc và đảm bảo rằng những bức ảnh 'bàn thắng của cặp đôi' dễ thương sẽ xuất hiện trên mạng xã hội của bạn.

Đọc liên quan: 15 cách thông minh để khiến một chàng trai ghen

2. Dọn đồ của anh ấy đi

Rapper Iggy Azalea tiết lộ cô ấy đã hành hạ vị hôn phu cũ Quần áo của Nick Young trong hố lửa sau khi cô phát hiện ra anh ta đang lừa dối cô. Cô ấy thừa nhận, “Em đã đốt hết rồi, anh yêu. Mọi nhà thiết kế bạn có thể nghĩ đến, tôi đã đốt cháy. Tôi đã gửi cho anh ấy một video và tôi giống như, “Này, tôi đang đốt s- của bạn. Tôi không biết bạn đang ở đâu – có thể là với một cô gái nào đó. Tôi hy vọng bạn về nhà nhanh chóng vì chúng tôi đang tiến triển trên phạm vi từ rẻ đến đắt”.

Nếu việc đốt đồ đạc của anh ấy là quá cực đoan, ít nhất hãy dọn sạch tất cả những thứ lộn xộn khiến bạn nhớ đến anh ấy. Nếu bạn đang tìm kiếmđể biết các mẹo về cách trừng phạt một người bạn trai lừa dối về mặt tình cảm, hãy biết rằng đã đến lúc phải thanh tẩy! Loại bỏ những thứ sau:

• Quần áo/phụ kiện của anh ấy
• Quà tặng cặp đôi phù hợp
• Tất cả bài đăng của cặp đôi trên Instagram của bạn

3 . Hãy trung thực

Tori Woodward đã đăng ảnh bằng chứng về việc bạn trai Alex Pall lừa dối cô. Phải, cô ấy đã rò rỉ đoạn phim CCTV trong khu dân cư của ca sĩ Chainsmokers hôn một người phụ nữ khác. Woodward đã viết trên các bức ảnh giám sát, “Alex thật kinh tởm. Đàn ông là thứ rác rưởi. Đừng bao giờ quên nó. Họ sẽ nhìn vào mắt bạn và nói với bạn rằng họ yêu bạn. Sau đó, tiêu diệt bạn mà không cần suy nghĩ kỹ.”

Nhưng, trừng phạt đối tác của bạn không phải lúc nào cũng là chơi trò chơi. Đối mặt với anh ấy và khiến anh ấy cảm thấy tội lỗi là đủ để làm tổn thương anh ấy. Chỉ cần nói với anh ấy rằng bạn tức giận như thế nào và bạn cảm thấy bị phản bội như thế nào. Hãy trung thực và bày tỏ rằng một khoảnh khắc ham muốn đã phá hủy niềm tin trong nhiều năm như thế nào. Cuối cùng, bạn có thể tha thứ cho người bạn trai lừa dối của mình nhưng như Tori đã nói rất đúng, “Đừng bao giờ quên điều đó.”

4. Tuân thủ quy tắc không liên lạc

Bạn đang tìm kiếm các mẹo về cách trừng phạt bạn trai lừa dối? Một người dùng Reddit đã viết, “Hành động như thể họ chưa từng tồn tại. Nếu bạn phát hiện ra họ gian lận, đừng tham gia. Phớt lờ mọi người là thủ thuật tinh thần hiệu quả nhất, đau đớn nhất mà bạn có thể chơi với ai đó.

“Bạn sẽ ngạc nhiên về số lượng người mà bạn có thể thao túng nếu bạn chỉ giả vờ như họ không có ở đó. cái tôimong manh.” Vì vậy, hãy bình tĩnh và im lặng đối xử với anh ấy. Không có cách nào tốt hơn để trừng phạt một đối tác gian lận hơn là không liên lạc trên mạng xã hội. Bỏ qua anh ta đi, chấm hết.

5. Nói với mọi người về điều đó

Bạn đang tìm kiếm các mẹo để đối phó với một người bạn trai nói dối và lừa dối? Một người dùng Reddit đã viết, “Chia tay với họ và hàn gắn. Những người khỏe mạnh không tìm cách trả thù bạn trai lừa dối.

Đọc liên quan: 6 giai đoạn phục hồi ngoại tình: Mẹo thiết thực để chữa lành

“Nhưng nếu bạn kiểu “ừ thì tôi là độc hại, dù sao thì hãy cho tôi một số gợi ý”, thì tôi muốn nói rằng có thể công khai sự không chung thủy của họ với giới xã hội và công việc của họ nếu có thể. Về cơ bản, cốt truyện của Scarlet Letter. Bạn không bao giờ có thể sai lầm với sự xấu hổ công khai kiểu cũ. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn hạ thấp mình bằng cách nói xấu anh ấy ở khắp mọi nơi, điều đó cũng tốt. Bạn làm bạn!

6. Làm thế nào để trừng phạt bạn trai lừa dối tình cảm? Tập gym

Vâng, đã đến lúc để có được thân hình nuột nà để khiến anh ấy phải ghen tị. Thay vì lãng phí thời gian vào việc tại sao bạn trai của bạn lừa dối, hãy đến phòng tập thể dục và truyền tất cả năng lượng tức giận đó. Trái tim anh ấy sẽ vỡ vụn thành hàng triệu mảnh khi anh ấy nhìn vào cơ bụng của bạn trên Instagram. Ôi, sự trả thù ngọt ngào!

Như Khloé Kardashian đã nói, “Hình thức trả thù tốt nhất là một thân hình cân đối. Đó là một chút ngớ ngẩn nhưng sự thật. Thực sự không có vấn đề gì khi rèn luyện sức khỏe của bạn trong phòng tập thể dục! Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, vàsản phẩm phụ sẽ là một cơ thể cường tráng chắc chắn sẽ khiến người yêu cũ của bạn phải thực hiện gấp đôi”.

Và nếu bạn nghĩ rằng việc đến phòng tập thể dục quá nhàm chán, thì đây là một số cách đã được nghiên cứu hỗ trợ để tăng cường sức khỏe não bộ của bạn:

• Bật nhạc ở nhà và nhảy
• Tập squats/diễu hành tại chỗ giữa các chương trình TV
• Dắt chó đi dạo

7. Tiếp tục hẹn hò

Một người dùng Reddit đã viết về việc trừng phạt đối tác vi phạm, “Hãy vượt qua nỗi đau. Hãy tiếp tục mà không đóng cửa, hiếm khi nghĩ về họ, hãy hạnh phúc và hy vọng gặp được một người tuyệt vời nếu đó là điều bạn muốn. Cuộc sống quá ngắn để ôm mối hận”.

Nếu đã chia tay sau khi ngoại tình, bạn có thể hẹn hò vài lần. Không, chúng tôi không bảo bạn bắt đầu một mối quan hệ nghiêm túc ngay lập tức. Nhưng, chỉ cần đi uống cà phê với những chàng trai khác, bạn sẽ nhận ra rằng bất cứ ai cũng sẽ may mắn khi ở bên bạn.

8. Chuyển nỗi đau vào công việc

Theo nghiên cứu, việc bị lừa dối có thể gây tổn hại lớn đến sức khỏe tinh thần của bạn theo những cách sau:

• Trầm cảm gia tăng (mất hứng thú trong các hoạt động/cảm giác tuyệt vọng)
• Các triệu chứng lo âu (lo lắng quá mức và bồn chồn)
• Các triệu chứng căng thẳng sau chấn thương, lòng tự trọng thấp

Vậy, bạn nghĩ sao? bạn có thể làm là lấy tất cả sự tức giận và thất vọng này và hướng nó vào công việc/sự nghiệp của bạn. Nó sẽ mang lại cho bạn hạnh phúc, sự hài lòng và cảm giác được trao quyền. Cách trừng phạt bạn trai ngoại tìnhtình cảm? Hãy sử dụng tích cực nỗi đau chia tay của bạn bằng cách trở nên thành công trong sự nghiệp. Tin tôi đi, thành công của bạn sẽ khiến anh ấy hối hận về hành động của mình.

Bạn đã xem video âm nhạc của Flowers chưa? Miley Cyrus đã ghi lại nó trong chính biệt thự nơi Liam Hemsworth lừa dối cô với hơn 14 phụ nữ. Cô ấy không chỉ đáp lại người bạn đời lừa dối của mình theo cách thú vị nhất mà còn tạo ra một tác phẩm nghệ thuật huyền thoại về tình yêu bản thân. Đây là ý nghĩa của chúng tôi khi chúng tôi khuyên bạn hãy xoa dịu nỗi đau của mình một cách tích cực.

9. Tự tôn vinh bản thân

Bị phản bội có thể làm bạn mất lòng tự trọng. Nó có thể thấm nhuần cảm giác nghi ngờ bản thân trong bạn. Đây là lý do tại sao bạn cần nỗ lực hơn nữa để nhắc nhở bản thân rằng bạn tuyệt vời như thế nào. Làm thế nào để trừng phạt bạn trai lừa dối tình cảm?

Bài đọc liên quan: Vai trò của lòng tự trọng trong các mối quan hệ – Hãy làm bài kiểm tra này để đánh giá lòng tự trọng của bạn ngay hôm nay!

• Tự thưởng cho mình một số quần áo mới
• Bạn thậm chí có thể đi cắt tóc anh ấy rất ghét
• Hãy làm móng tay/ăn kem yêu thích của bạn

Một người dùng Reddit đã viết, “OP, đừng làm bất cứ điều gì chống lại đối tác để trả thù . Điều đó sẽ không giúp được gì. Để lại cho họ, và làm điều gì đó cho bạn và bạn mà thôi. Luôn muốn có một chiếc xe máy? Đi lấy một cái. Bạn đã bao giờ muốn đến Việt Nam chưa? Đi và xách ba lô đi chơi trong vài tuần.”

10. Đăng ký trị liệu

Làm thế nào để trừng phạt một người bạn trai lừa dối tình cảm?Một người dùng Reddit đã viết: “Không liên lạc sau khi chia tay, nhận một số liệu pháp và sau đó xây dựng một cuộc sống tuyệt vời cho chính mình là cách nên làm. Bạn xứng đáng tốt hơn một người bị hư hỏng. Có thể sẽ có những tin nhắn thư thoại đầy nước mắt, có thể bạn sẽ không bao giờ nhận được tin tức từ họ nữa vì họ biết bạn biết họ thực sự là ai . Dù thế nào đi chăng nữa, tại sao bạn lại lãng phí năng lượng? Bạn có nhiều việc tốt hơn để làm, và một cuộc sống mới để xây dựng.”

Vì vậy, đã đến lúc tỏa sáng. Tìm một nhà trị liệu tốt, người sẽ giúp bạn thoát khỏi tất cả những mối hận thù/cay đắng đó. Nếu bạn đang cân nhắc nhận trợ giúp, các cố vấn của chúng tôi từ hội đồng Bonobology chỉ cần một cú nhấp chuột.

Những lưu ý chính

• Trước khi thử các mẹo trừng phạt bạn trai lừa dối về mặt tình cảm, hãy tập trung vào sức khỏe và hạnh phúc về thể chất và tinh thần của bạn
• Thay vì cố gắng tìm hiểu lý do tại sao bạn đối tác bị lừa dối, chỉ cần phớt lờ anh ấy, tỏ ra thờ ơ và chiếm thế thượng phong
• Một trong những cách hợp pháp để xử lý bạn trai lừa dối và lừa dối là nhận được sự ủng hộ của gia đình bằng cách công khai sự việc
• Trừng phạt đối tác của bạn cũng là có thể nếu bạn hẹn hò với người bạn nam mà anh ấy cực kỳ ghét
• Trừng phạt đối tác vi phạm bằng hành động lừa dối để trả thù là một hành động tự làm hại bản thân
• Hãy loại bỏ bản thân bị tổn thương này để có được cơ thể và sự nghiệp tốt hơn

Cuối cùng, cách tốt nhất để trừng phạt kẻ đã lừa dối bạn là tiếp tục vàsống một cuộc sống tuyệt vời. Hãy là người đã ra đi. Bạn là viên ngọc quý anh ấy có nhưng đã đánh mất. Ngồi lại và để Karma làm công việc của mình. Dành thời gian cho bản thân và những người bạn mà bạn vô cùng yêu quý.

Câu hỏi thường gặp

Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Nhưng, tha thứ cho một đối tác lừa dối là vô cùng khó khăn và phức tạp. Vì vậy, việc bỏ đi sau khi ngoại tình là điều hoàn toàn bình thường, ngay cả khi bạn nghĩ anh ấy là tình yêu đích thực của mình. Rốt cuộc, sự không chung thủy có thể là một sự phá vỡ thỏa thuận lớn. 2. Nỗi đau bị lừa dối có bao giờ nguôi ngoai không?

Có chứ. Mọi thứ đều vô thường và cảm giác bị phản bội cũng vậy. Chỉ cần tập trung vào việc chữa bệnh của bạn và bạn sẽ trở lại mạnh mẽ hơn và khôn ngoan hơn. Tôi biết bây giờ bạn đang bị tổn thương nhưng hãy tin tôi, bạn sẽ cảm thấy tốt trở lại. 3. Một mối quan hệ có thể trở lại bình thường sau khi ngoại tình không?

Có, có thể. Nhưng, xây dựng lại tình yêu sau tổn thương tình cảm đòi hỏi rất nhiều kiên nhẫn, nỗ lực chung và các buổi trị liệu. Vì vậy, chỉ hòa giải nếu bạn và đối tác của mình sẵn sàng cam kết như vậy.

Hướng dẫn từng bước để xây dựng lại tình yêu sau tổn thương về tình cảm

22 dấu hiệu chắc chắn của bạn gái lừa dối

Cách thực hiện Để ngừng suy nghĩ quá nhiều sau khi bị lừa dối – Chuyên gia đề xuất 7 lời khuyên