છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને ભાવનાત્મક રીતે કેવી રીતે સજા કરવી? કોમેડિયન ટિફની હેડિશે સ્વીકાર્યું, “મારા બોયફ્રેન્ડે મારા જન્મદિવસ પર વિડિયો ટેપમાં મારી સાથે છેતરપિંડી કરી હતી. મને લાગ્યું કે તેણે મારા આત્મા પર ઘૂસણખોરી કરી છે, તેથી પછી મેં તેના જૂતાના તળિયામાં જહાજી નાખવાનું નક્કી કર્યું.”

તમારા બેવફા પાર્ટનરની લાતોમાં ઘસવું ખૂબ જ આત્યંતિક હશે (અથવા તે છે?). પરંતુ, જો તમે તમારા છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડ પર ટીખળ કરવાના મૂડમાં ન હોવ, તો ચિંતા કરશો નહીં, તમારા વિશ્વાસ સાથે દગો કરનાર અને તમારું હૃદય તોડનાર વ્યક્તિ પર પાછા ફરવાની કેટલીક સ્માર્ટ રીતો સાથે અમે તમને મદદ કરવા માટે અહીં છીએ.

છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને ભાવનાત્મક રીતે સજા કરવાની 10 સ્માર્ટ રીતો

અહીં બેવફાઈ અંગેના કેટલાક રસપ્રદ આંકડા છે:

• 30-40% અપરિણીત સંબંધો અને 18-20% લગ્નનો અનુભવ બેવફાઈ
• એક સર્વેમાં નોંધ્યું છે કે 37% સ્ત્રીઓ અને 31% પુરુષોએ બદલો લેવાની છેતરપિંડીનો સ્વીકાર કર્યો છે

તમે તમારા બોયફ્રેન્ડ પર પાછા ફરવા માટે છેતરપિંડી કરવા માટે લલચાઈ શકો છો. પરંતુ, ઈમોશનલ વેલનેસ અને માઇન્ડફુલનેસ કોચ પૂજા પ્રિયમવદા કહે છે, “આઘાત અથવા ઈજાનો સામનો કરવાની તંદુરસ્ત રીતો છે, અને તે કરવાની બિનઆરોગ્યપ્રદ રીતો છે. જીવનસાથીની બિનઆરોગ્યપ્રદ વર્તણૂકોને અપનાવવાથી તમને ક્યારેય ફાયદો થઈ શકે નહીં.

"તમારી બદલો લેવાની છેતરપિંડીનું કાર્ય તમારા જીવનસાથીને અસર કરે તે પહેલાં - જે તે હોઈ શકે અથવા ન પણ હોય - તે તમને અસર કરશે. મારા મતે, બદલો લેવાની છેતરપિંડી સલાહભર્યું નથી, તે ભાવનાત્મક સ્વ-નુકસાનનો એક માર્ગ છે. એડ્રેનાલિન ધસારાને કારણે થોડા સમય માટે આ સારું જણાશે. પરંતુ માંલાંબા સમય સુધી, તે સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરશે."

સ્પષ્ટપણે, તમારા પાર્ટનરને સ્કોર સુધી પણ છેતરવા જેવી પદ્ધતિઓ તમે હમણાં જ અનુભવેલા આંચકાનો સામનો કરવાનો સૌથી આરોગ્યપ્રદ માર્ગ નથી. પરંતુ એનો અર્થ એ નથી કે તમારે નીચે પડેલા તેના ઉલ્લંઘનો લેવા પડશે. છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડ પર બદલો લેવા માટે અહીં કેટલીક અન્ય સ્માર્ટ રીતો છે: તમારા પતિ છેતરપિંડી કરી રહ્યા છે તેના સંકેતો

કૃપા કરીને JavaScript સક્ષમ કરો

1. તે પુરુષ મિત્ર સાથે બહાર જાઓ જે તેને ધિક્કારતો હતો

છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડ પર રમવા માટે ટીખળ શોધી રહ્યાં છો? ફક્ત એક સુંદર ડ્રેસ પહેરો અને તમારા સૌથી ગરમ પુરુષ મિત્રને કૉલ કરો કે જેને તે ખૂબ નફરત કરે છે. તેને કહો કે છેતરપિંડીનો પરાજય થયો ત્યારથી તમારે ઉત્સાહિત થવાની જરૂર છે. તમારા વાળ નીચે આવવા દો અને ખાતરી કરો કે સુંદર 'કપલ ગોલ' ચિત્રો તમારા સોશિયલ મીડિયા પર સમાપ્ત થાય છે.

સંબંધિત વાંચન: છોકરાને ઈર્ષાળુ કેવી રીતે બનાવવું તેની 15 સ્માર્ટ રીતો

2. તેની સામગ્રીથી છૂટકારો મેળવો

રેપર ઇગી અઝાલિયાએ ખુલાસો કર્યો કે તેણીએ ભૂતપૂર્વ મંગેતરને ટોર્ચ કરી હતી નિક યંગના કપડાં આગના ખાડામાં પડ્યા પછી તેણીને ખબર પડી કે તે તેની સાથે છેતરપિંડી કરી રહ્યો છે. તેણીએ સ્વીકાર્યું, "મેં તે બધું બાળી નાખ્યું, પ્રિય. દરેક ડિઝાઇનર વિશે તમે વિચારી શકો, હું બળી ગયો છું. મેં તેને એક વિડિયો મોકલ્યો અને મને એવું લાગ્યું કે, "અરે, હું તારો s- બાળી રહ્યો છું. મને ખબર નથી કે તમે ક્યાં છો - કદાચ કોઈ છોકરી સાથે. હું આશા રાખું છું કે તમે ઝડપથી ઘરે પહોંચી જશો કારણ કે અમે સસ્તાથી મોંઘા સ્પેક્ટ્રમ પર આગળ વધી રહ્યા છીએ."

જો તેની સામગ્રી સળગાવવાનું ખૂબ જ આત્યંતિક છે, તો ઓછામાં ઓછું તમને તેની યાદ અપાવે છે તે બધી અવ્યવસ્થા સાફ કરો. જો તમે શોધી રહ્યા છોછેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને ભાવનાત્મક રીતે કેવી રીતે સજા કરવી તે અંગેની ટિપ્સ માટે, જાણો કે થોડી સફાઈનો સમય આવી ગયો છે! નીચેની સામગ્રીથી છૂટકારો મેળવો:

• તેના કપડાં/એસેસરીઝ
• મેળ ખાતા કપલની ભેટ
• તમારા ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તમામ કપલ પોસ્ટ્સ

3 પ્રામાણિક બનો

ટોરી વુડવર્ડે તત્કાલીન બોયફ્રેન્ડ એલેક્સ પલ તેની સાથે છેતરપિંડી કરી હોવાના ફોટો પુરાવા પોસ્ટ કર્યા. હા, તેણે ચેઇનસ્મોકર્સ સિંગર અન્ય મહિલાને કિસ કરતી રહેઠાણના સીસીટીવી ફૂટેજ લીક કરી હતી. વુડવર્ડે સર્વેલન્સ શોટ્સ પર લખ્યું, “એલેક્સ ઘૃણાસ્પદ છે. પુરુષો કચરો છે. તેને ક્યારેય ભૂલશો નહીં. તેઓ તમને આંખોમાં જોશે અને તમને કહેશે કે તેઓ તમને પ્રેમ કરે છે. પછી એક પણ વિચાર કર્યા વિના તમારો નાશ કરો.”

પરંતુ, તમારા પાર્ટનરને સજા કરવી એ હંમેશા ગેમ રમવાનું નથી. તેનો મુકાબલો કરવો અને તેને અપરાધની લાગણી કરાવવી તે તેને નુકસાન પહોંચાડવા માટે પૂરતું છે. ફક્ત તેને કહો કે તમે કેટલા ગુસ્સે છો અને તમને કેટલો દગો થયો છે. પ્રમાણિક બનો અને વ્યક્ત કરો કે કેવી રીતે વાસનાની એક ક્ષણે વર્ષોના વિશ્વાસનો નાશ કર્યો. તમે તમારા છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને આખરે માફ કરી શકો છો પરંતુ ટોરીએ સાચું કહ્યું તેમ, "તેને ક્યારેય ભૂલશો નહીં."

4. નો-કોન્ટેક્ટ નિયમનું પાલન કરો

છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને કેવી રીતે સજા કરવી તેની ટીપ્સ શોધી રહ્યાં છો? એક Reddit યુઝરે લખ્યું, “એવું વર્તે છે કે તેઓ ક્યારેય અસ્તિત્વમાં નથી. જો તમને ખબર પડે કે તેઓ છેતરપિંડી કરે છે, તો સંલગ્ન થશો નહીં. લોકોને અવગણવું એ સૌથી અસરકારક, સૌથી પીડાદાયક માનસિક યુક્તિ છે જે તમે કોઈની સાથે રમી શકો છો.

“તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમે કેટલા લોકો સાથે છેડછાડ કરી શકો છો, જો તમે માત્ર એવો ડોળ કરો કે તેઓ ત્યાં નથી. અહંકારનાજુક છે." તેથી, શાંત રહો અને તેને શાંત સારવાર આપો. છેતરપિંડી કરનાર પાર્ટનરને સજા કરવા માટે સોશિયલ મીડિયાના સંપર્ક સિવાય કોઈ સારી રીત હોઈ શકે નહીં. તેને અવગણો, સમયગાળો.

5. લોકોને તેના વિશે કહો

જૂઠ અને છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી તેની ટીપ્સ શોધી રહ્યાં છો? એક Reddit યુઝરે લખ્યું, “તેમની સાથે બ્રેકઅપ કરવું અને હીલિંગ કરવું. સ્વસ્થ લોકો છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડ પર બદલો લેતા નથી.

સંબંધિત વાંચન: બેવફાઈ પુનઃપ્રાપ્તિના 6 તબક્કા: સાજા કરવા માટે વ્યવહારુ ટિપ્સ

“પરંતુ જો તમે "હા હા હું ઝેરી છે, કોઈપણ રીતે મને કેટલાક સૂચનો આપો", તો પછી હું કહીશ કે જો શક્ય હોય તો તેમના સામાજિક અને કાર્ય વર્તુળોમાં તેમની બેવફાઈ જાહેર કરો. મૂળભૂત રીતે, લાલચટક પત્રનો પ્લોટ. તમે સારા જૂના જમાનાના જાહેર શરમ સાથે ક્યારેય ખોટું ન કરી શકો." પરંતુ, જો તમે તેને બધે જ ખરાબ મોં બોલીને આટલા નીચા જવા માંગતા નથી, તો તે પણ સારું છે. તમે કરો છો!

6. છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને ભાવનાત્મક રીતે કેવી રીતે સજા કરવી? જીમમાં જાઓ

હા, તેને ઈર્ષ્યા કરવા માટે તે શરીરને રોકિન કરવાનો સમય છે. તમારા બોયફ્રેન્ડે શા માટે છેતરપિંડી કરી છે તેના પર તમારો સમય બગાડવાને બદલે, જિમમાં જાઓ અને તે બધી ગુસ્સાની ઊર્જાને ચેનલ કરો. જ્યારે તે Instagram પર તમારા એબ્સ જોશે ત્યારે તેનું હૃદય એક મિલિયન ટુકડાઓમાં ક્ષીણ થઈ જશે. ઓહ, મીઠો બદલો!

ખ્લો કાર્દાશિયને કહ્યું તેમ, “વેરનું શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપ એ સારું શરીર છે. તે થોડું મૂર્ખ છે પરંતુ સાચું છે. જીમમાં તમારા બ્લૂઝને વર્કઆઉટ કરવામાં શાબ્દિક રીતે કોઈ ઘટાડો નથી! તમને સારું લાગશે, અનેબાય-પ્રોડક્ટ એક ઉગ્ર શરીર હશે જે તમારા ભૂતપૂર્વને ડબલ-ટેક કરવા માટે બંધાયેલું છે.”

અને જો તમને લાગતું હોય કે જિમ જવું ખૂબ કંટાળાજનક છે, તો તમારા મગજના સ્વાસ્થ્યને વધારવા માટે અહીં કેટલીક સંશોધન-સમર્થિત રીતો છે:

• ઘરે સંગીત ચાલુ કરો અને નૃત્ય કરો
• ટીવી કાર્યક્રમોની વચ્ચે સ્ક્વોટ્સ/માર્ચ કરો
• તમારા કૂતરાને ચાલો

7. તારીખો પર જાઓ

એક Reddit વપરાશકર્તાએ વાંધાજનક ભાગીદારને સજા કરવા પર લખ્યું, “દુઃખને દૂર કરો. બંધ કર્યા વિના આગળ વધો, ભાગ્યે જ તેમના વિશે વિચારો, ખુશ રહો, અને આશા છે કે કોઈ મહાન વ્યક્તિને મળો જો તમને તે જોઈએ છે. ક્રોધ રાખવા માટે જીવન ખૂબ નાનું છે.”

જો તમે બેવફાઈ પછી તૂટી ગયા હોવ, તો તમે બે તારીખો પર જઈ શકો છો. ના, અમે તમને તરત જ ગંભીર સંબંધ બાંધવાનું નથી કહી રહ્યા. પરંતુ, માત્ર અન્ય લોકો સાથે કોફી પીવાથી તમને અહેસાસ થશે કે કોઈપણ તમારી સાથે રહેવા માટે નસીબદાર હશે.

8. પીડાને તમારા કામમાં ચૅનલ કરો

સંશોધન અનુસાર, છેતરપિંડી તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નીચેની રીતે ભારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે:

• વધારે ઉદાસીનતા (રુચિ ગુમાવવી) પ્રવૃત્તિઓ/નિરાશાની લાગણીમાં)
• ચિંતાનાં લક્ષણો (અતિશય ચિંતા અને બેચેની)
• આઘાત પછીના તાણનાં લક્ષણો, આત્મસન્માન ઓછું

તો, તમે શું આ બધો ગુસ્સો અને નિરાશા લેવા અને તેને તમારા કાર્ય/કારકિર્દીમાં જોડવા માટે કરી શકો છો. તે તમને ખુશી, સંતોષ અને સશક્તિકરણની ભાવના આપશે. છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને કેવી રીતે સજા કરવીભાવનાત્મક રીતે? વ્યવસાયિક રીતે સફળ બનીને તમારા બ્રેકઅપના દુઃખનો રચનાત્મક ઉપયોગ કરો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમારી સફળતા તેને તેના કાર્યો માટે પસ્તાવો કરશે.

શું તમે ફૂલો નો મ્યુઝિક વિડિયો જોયો છે? માઇલી સાયરસ એ તે જ હવેલીમાં રેકોર્ડ કર્યું હતું જ્યાં લિયામ હેમ્સવર્થે 14 થી વધુ મહિલાઓ સાથે તેની સાથે છેતરપિંડી કરી હતી. તેણીએ તેના છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદારને ખૂબ જ રસપ્રદ રીતે પાછો મેળવ્યો એટલું જ નહીં પરંતુ સ્વ-પ્રેમ પર એક સુપ્રસિદ્ધ કળા પણ બનાવી. જ્યારે અમે તમને તમારા દર્દને રચનાત્મક રીતે જણાવવાનું કહીએ છીએ ત્યારે અમારો અર્થ આ છે.

9. તમારી જાતને ઉજવો

દગો થવાથી તમારા આત્મસન્માનને ક્ષીણ થઈ શકે છે. તે તમારામાં આત્મ-શંકા ની લાગણી પેદા કરી શકે છે. આ જ કારણ છે કે તમે કેટલા અદ્ભુત છો તે તમારી જાતને યાદ અપાવવા માટે તમારે વધારાનો માઈલ જવાની જરૂર છે. છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને ભાવનાત્મક રીતે કેવી રીતે સજા કરવી?

સંબંધિત વાંચન: સંબંધોમાં આત્મસન્માનની ભૂમિકા - આજે તમારું મૂલ્યાંકન કરવા માટે આ કસોટી લો!

• તમારી જાતને કેટલાક નવા કપડાથી પુરસ્કાર આપો
• તમે હેરકટ પણ કરાવી શકો છો તેને ખૂબ નફરત હતી
• તમારા નખ પૂરા કરો/તમારા મનપસંદ આઈસ્ક્રીમ ટબને ખાઓ

એક Reddit યુઝરે લખ્યું, “ઓપ, બદલો લેવા માટે પાર્ટનર સામે કંઈ ન કરો . તે કંઈપણ મદદ કરશે નહીં. તેમને છોડી દો, અને તમારા અને ફક્ત તમારા માટે કંઈક કરો. હંમેશા મોટરસાયકલ જોઈએ છે? જાઓ એક મેળવો. શું તમે ક્યારેય વિયેતનામ જવા ઇચ્છતા હતા? જાઓ અને થોડા અઠવાડિયા માટે બેકપેક કરો.”

10. ઉપચાર માટે સાઇન અપ કરો

છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને ભાવનાત્મક રીતે કેવી રીતે સજા કરવી?એક Reddit યુઝરે લખ્યું, “બ્રેકઅપ પછી કોઈ સંપર્કમાં ન આવવું, થોડી થેરાપી લેવી અને પછી તમારા માટે એક અદ્ભુત જીવન બનાવવું એ જ આગળ વધવાનો માર્ગ છે. તમે ક્ષતિગ્રસ્ત વ્યક્તિ કરતાં વધુ સારી રીતે લાયક છો. કદાચ ત્યાં આંસુભર્યા વૉઇસમેઇલ સંદેશા હશે, કદાચ તમે તેમના તરફથી ફરી ક્યારેય સાંભળશો નહીં કારણ કે તેઓ જાણે છે કે તમે જાણો છો કે તેઓ ખરેખર કોણ છે . કોઈ પણ રીતે, તમારી શક્તિ શા માટે વેડફશો? તમારી પાસે કરવા માટે વધુ સારી વસ્તુઓ છે અને નવું જીવન બનાવવા માટે છે.”

તેથી, ગ્લો-અપનો સમય છે. એક સારા ચિકિત્સકને શોધો, જે તમને તે તમામ દ્વેષ/કડવાશથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. જો તમે મદદ મેળવવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો બોનોબોલોજીની પેનલના અમારા કાઉન્સેલર્સ માત્ર એક ક્લિક દૂર છે.

મુખ્ય સૂચનો

• છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને ભાવનાત્મક રીતે કેવી રીતે સજા કરવી તેની ટીપ્સ અજમાવી તે પહેલાં, તમારા શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
• તમારી જીવનસાથીએ છેતરપિંડી કરી છે, ફક્ત તેને ઠંડા ખભા આપો, ઉદાસીન વર્તન કરો અને ઉપરનો હાથ મેળવો
• જૂઠ્ઠાણા અને છેતરપિંડી કરનાર બોયફ્રેન્ડને હેન્ડલ કરવાની એક કાનૂની રીત એ ઘટનાને જાહેર કરીને કુટુંબનો ટેકો મેળવવાનો છે
• તમારા જીવનસાથીને સજા કરવી એ પણ છે જો તમે તે પુરુષ મિત્ર સાથે ડેટ પર જાઓ તો શક્ય છે કે તે ખૂબ જ નફરત કરતો હતો
• બદલાની છેતરપિંડીથી અપરાધી ભાગીદારને સજા આપવી એ સ્વ-નુકસાનનું કાર્ય છે
• બહેતર શરીર અને કારકિર્દી મેળવવા માટે આ આઘાતગ્રસ્ત સ્વયંને ચેનલ કરો
>>>>>>>અદ્ભુત જીવન જીવો. જે દૂર થઈ ગયું તે બનો. તમે તે રત્ન છો જે તેની પાસે હતો પણ ખોવાઈ ગયો. બેસો અને કર્મને તેનું કામ કરવા દો. તમારી જાત સાથે અને તમારા પ્રિય મિત્રો સાથે સમય વિતાવો.

FAQs

તે સંપૂર્ણપણે તમારા પર નિર્ભર છે. પરંતુ, છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદારને માફ કરવું અત્યંત મુશ્કેલ અને જટિલ છે. તેથી, બેવફાઈ પછી દૂર જવાનું તદ્દન સામાન્ય છે, ભલે તમે માનતા હોવ કે તે તમારો સાચો પ્રેમ છે. છેવટે, બેવફાઈ મુખ્ય સોદો તોડનાર હોઈ શકે છે. 2. શું છેતરાયાની પીડા ક્યારેય દૂર થાય છે?

હા, તે થાય છે. બધું જ અસ્થાયી છે અને તેથી દગો થવાની લાગણી છે. ફક્ત તમારા ઉપચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમે વધુ મજબૂત અને સમજદાર પાછા આવશો. હું જાણું છું કે તમે હવે આઘાત પામ્યા છો પણ મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમને ફરીથી સારું લાગશે. 3. શું છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ સામાન્ય થઈ શકે છે?

હા, થઈ શકે છે. પરંતુ, ભાવનાત્મક નુકસાન પછી પ્રેમને પુનઃનિર્માણ કરવા માટે ઘણી ધીરજ, પરસ્પર પ્રયત્નો અને ઉપચાર સત્રોની જરૂર પડે છે. તેથી, જો તમે અને તમારા જીવનસાથી આ પ્રકારની પ્રતિબદ્ધતા આપવા માટે તૈયાર હોવ તો જ સમાધાન કરો.

ભાવનાત્મક નુકસાન પછી પ્રેમના પુનઃનિર્માણ માટે પગલું-દર-પગલાની માર્ગદર્શિકા

છેતરપિંડી ગર્લફ્રેન્ડના 22 ચોક્કસ સંકેતો

કેવી રીતે છેતરપિંડી થયા પછી વધુ વિચારવાનું બંધ કરવા - નિષ્ણાત 7 ટિપ્સની ભલામણ કરે છે