浮気した彼氏を感情的に罰するには？ コメディアンのティファニー・ハディッシュは、「彼氏が私の誕生日にビデオテープで浮気したの。 彼が私の魂にウンチをしたような気がして、それから彼の靴底にウンチすることにしたわ」と認めています。"

浮気相手のキッカケでウンチをするのは極端すぎるでしょう（？ でも、浮気相手の彼氏にするイタズラの気分じゃないなら、心配しないで！信頼を裏切り、心を壊した相手に仕返しをする賢い方法を紹介しますよ。

浮気した彼氏を感情的に懲らしめる賢い方法10選

不倫に関する興味深い統計データをご紹介します：

• 未婚者の30～40％、結婚者の18～20％が不貞を経験する
• ある調査では、女性の37％、男性の31％が復讐浮気を認めていると指摘されている

また、彼氏に仕返しをするために浮気をしたくなるかもしれません。 しかし、エモーショナルウェルネス＆マインドフルネスコーチのPooja Priyamvadaは、「ショックや傷に対処する方法には、健康的なものと不健康なものがあります。 パートナーの不健康な行動を採用することは決して良いことではありません」と述べています。

"復讐の浮気行為がパートナーに影響を与える前に-それはあるかもしれないし、ないかもしれない-あなたに影響を与えます。 私の意見では、復讐の浮気はお勧めできません。それは感情的な自傷行為の方法です。 これはアドレナリンのラッシュによってしばらくは良いように見えるでしょう。 しかし長い目で見れば、良いよりも害になるでしょう。"

しかし、だからといって、浮気相手からの仕打ちを甘んじて受ける必要はありません。 ここでは、浮気相手に復讐するための賢い方法をご紹介します。 あなたの夫が浮気しているサイン

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1.嫌いだった男友達と付き合う

浮気している彼氏にできるイタズラをお探しですか？ かわいいワンピースを着て、彼が大嫌いな男友達に電話してみましょう。 浮気騒動から元気を出してほしいと伝えてください。 髪を下ろして、かわいい「カップルゴール」の写真をSNSにアップしてください。

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2.彼のものを処分する

ラッパーのイギー・アゼリアは、元婚約者ニック・ヤングの浮気が発覚した後、彼の服を焚き火で燃やしたことを明かした。 彼女は「全部燃やしたよ、ダーリン。 考えつく限りのデザイナーは全部燃やした。 彼にビデオを送って、『おい、お前の服を燃やすよ。 どこにいるのか知らないけど、たぶん女と一緒だろうね。 早く家に帰ればいいね、私たちはこのまま進んでいるんだ。安価なものから高価なものまでのスペクトル"

彼のものを燃やすのが極端すぎるなら、少なくとも彼を思い出させるすべての混乱をクリアしてください。 浮気した彼氏を感情的に罰する方法のヒントを探しているなら、それはいくつかのクレンジングのための時間であることを知っている！ 次のものを処分してください：

• 彼の服/アクセサリー
• お揃いのカップルギフト
• あなたのインスタグラムのカップル投稿の数々

3.正直であること

Tori Woodwardは、当時交際していたAlex Pallが浮気している証拠写真を投稿しました。 そう、彼女はChainsmokersのシンガーが他の女性にキスしている住宅用CCTV映像をリークしたのです。 Woodwardは監視カメラの写真に、"Alexは最低。男はゴミ。それを絶対に忘れないで。 彼らはあなたの目を見て愛していると言い、そして平気であなたを破壊します "と書いています。

しかし、相手を罰することは、必ずしもゲームをすることではありません。 彼と向き合い、罪悪感を抱かせることは、彼を傷つけるのに十分です。 あなたがどれほど怒っているか、どれほど裏切られたと思っているかを伝えましょう。 正直に、欲望の一瞬が長年の信頼を破壊したことを表現しましょう。 いずれ浮気した彼氏を許すことはできますが、トリが正しく言ったように "忘れてはいけないことです。"。

4.ノーコンタクトルールを守る

浮気した彼氏を懲らしめるヒントをお探しですか？ Redditのユーザーは、「彼らが存在しなかったように振る舞うこと。 彼らが浮気していることがわかったら、関わらないこと。 人を無視することは、あなたが誰かにできる最も効果的で最も苦痛な精神的トリックです」と書きました。

"いないふりをすれば、驚くほど多くの人を操れる" "エゴはもろい" だから、落ち着いて、彼に沈黙の治療を与える。 浮気相手を罰するのに、ソーシャルメディアに接触しないより良い方法はない。 彼を無視すること、以上。

5.人に伝える

嘘つきで浮気性の彼氏に対処するヒントをお探しですか？ Redditのユーザーは「別れて治す」と書いています。 健康な人は、浮気性の彼氏に復讐することはありません。

関連する読み物です： 6つの不倫回復ステージ：癒しのための実践的なヒント

"私は毒舌だから、とにかく何か提案して "というのなら、できれば相手の不倫を社会や職場に公表するのがいいと思います。 基本的には「緋文字」の筋書きです。 古風な世間の恥はかかないものです。 でも、そこまでして彼の悪口を言いふらしたくないなら、それもいいでしょう。 あなたならできますよね？

6.浮気した彼氏を精神的に懲らしめる方法とは？ ジムを利用する

そう、彼に嫉妬させるために、その体をロックにする時です。 彼氏がなぜ浮気をしたかについて時間を浪費する代わりに、ジムに行って怒りのエネルギーをすべて注ぎましょう。 インスタグラムであなたの腹筋を見て、彼の心は百万個に砕けるでしょう。 ああ、甘い復讐！

クロエ・カーダシアンはこう言っています。"最高の復讐の形は良い体"。 ちょっとバカバカしいけど本当です。 ジムで憂さ晴らしをすることに、文字通りデメリットはありません！ 気分が良くなり、その副産物として、元彼を二度見させるような激しい体になるはずです"。

また、ジムに通うのは退屈だと思う方には、脳の健康を高めるための研究に裏打ちされた方法をご紹介します：

• 家でも音楽をかけて、踊る
• テレビ番組の合間にスクワット／マーチインプレイスをする
• 犬の散歩

7.デートに行く

Redditのユーザーは、加害者のパートナーに罰を与えることについて、「傷を乗り越える。 閉鎖せずに前に進み、相手のことをほとんど考えず、幸せになり、願わくば素晴らしい人に出会いたい。 恨むには人生は短すぎる」と書いています。

不倫の末にすでに別れてしまった人は、何度かデートに行くのもいいでしょう。 いや、すぐに真剣な交際をしろとは言いません。 でも、他の男性とコーヒーを飲むだけで、あなたと一緒にいれば誰でもラッキーだと実感できるはずです。

8.苦しみを仕事にぶつける

調査によると、浮気されると以下のように精神的な負担が大きくなるそうです：

• 抑うつ状態の強まり（活動への意欲の減退／絶望感）
• 不安症状（過剰な心配や落ち着きのなさなど）
• 心的外傷後ストレス症状、自尊心の低下

だから、この怒りや不満を、自分の仕事やキャリアにぶつけるのです。 そうすれば、幸福感、満足感、力強さを得ることができます。 浮気した彼氏を感情的に罰するには？ 別れの悲しみを建設的に利用するには、プロとして成功しましょう。 私を信じて、あなたの成功が、彼に自分の行動を後悔させます。

のMVはご覧になりましたか？ フラワー マイリー・サイラスは、リアム・ヘムズワースが14人以上の女性と浮気した邸宅でこの曲を録音しました。 彼女は浮気相手に最も興味深い方法で仕返しをしただけでなく、自己愛に関する伝説の芸術作品を作りました。 私たちが「痛みを建設的に処理せよ」と言うのは、このような意味です。

9.自分を祝福する

裏切られたことで、自尊心が崩れ、自信喪失に陥ることもあります。 だからこそ、自分の素晴らしさを再認識するために、余計なことをする必要があります。 浮気した彼氏に精神的な罰を与えるにはどうしたらいいでしょうか？

関連する読み物です： 人間関係における自尊心の役割 - 今日、あなたの自尊心を評価するためにこのテストを受けてみてください！

• 自分へのご褒美に、新しい洋服を買う
• 彼が嫌っていた髪型を手に入れることもできます
• ネイルをしてもらう／好きなアイスクリームを食べる

Redditユーザーは、"OP、復讐のために相手に対して何かをするのはやめましょう。 そんなことをしても何も解決しません。 相手から離れて、自分だけのために何かをしましょう。 バイクが欲しいと思ったことはありませんか？ ベトナムに行きたいと思ったことはありませんか？ 数週間、バックパックで移動しましょう。" と書いています。

10.セラピーに申し込む

浮気した彼氏を感情的に罰するには？ Redditのユーザーは、「別れた後、連絡を取らず、セラピーを受けて、自分のために素晴らしい人生を築くのが良い方法です。 あなたは、傷ついた人よりも良い人にふさわしい。 涙のボイスメールのメッセージがあるかもしれないし、二度と連絡が取れないかもしれない。彼らはあなたが彼らの本当の姿を知っていることを知っているからです」と書いています。 . いずれにせよ、エネルギーを無駄にする必要はない。 もっといいことがあるし、新しい人生を築くこともできる。"

恨み辛みを晴らしてくれるセラピストを探しましょう。 ボノボロジーのカウンセラーは、クリックするだけでアクセスできます。

キーポイント

• 浮気した彼氏を感情的に懲らしめるコツを試す前に、自分の身体と心の健康や幸福に焦点を当てましょう
• パートナーの浮気の理由を探るのではなく、冷ややかな目で見て、無関心に振る舞い、優位に立つ。
• 嘘つきで浮気性の彼氏の合法的な対処法として、事件を公表して家族の支持を得るというものがある
• 嫌いな男友達とデートをするのもアリです。
• 復讐の浮気で加害パートナーを罰することは、自傷行為である
• このトラウマを抱えた自分をチャネリングして、より良い身体とキャリアを手に入れよう

最後に、浮気をした人を罰する最善の方法は、前に進んで素晴らしい人生を送ることです。 逃げた人になりましょう。 あなたは、彼が持っていながら失った宝石です。 じっとカルマに任せましょう。 自分と愛する友人との時間を大切にしましょう。

よくあるご質問

しかし、浮気相手を許すことは非常に難しく、複雑です。 だから、たとえ彼があなたの本当の愛だと思っていたとしても、不倫の後に立ち去ることは全く正常です。 結局、不倫は大きな契約違反になる可能性があります。 2.浮気された時の痛みは消えないのか？

そうですね、諸行無常で、裏切られたという感覚もそうです。 ただ、治療に専念すれば、より強く、より賢くなって戻ってきます。 今はトラウマになっていると思いますが、私を信じて、また良い気分になれますよ。 3.浮気をしても元の関係に戻れるのか？

しかし、精神的なダメージの後に愛を再構築するには、多くの忍耐とお互いの努力、そしてセラピーセッションが必要です。 ですから、あなたとあなたのパートナーがその種のコミットメントをする準備ができている場合にのみ、和解してください。

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