あなたを振った既婚男性を乗り越える12の方法

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

あなたが最も恐れていたことが現実になったのですね。 長年独身を貫き、浮気をかわし、失恋の危機を乗り越えてきたあなたは、ついに最愛の人を見つけました。 しかし、そこには大きなリスクがありました。 あなたが愛した人は他人の夫でした。 この事実が表面化した今、あなたは既婚男性を克服する方法を考えなければなりません。は、もともとあなたのものではなかったのですか?

彼は他の人と結ばれていると知っていたにもかかわらず、あなたをソウルメイトだと信じ込み、今の奥さんとの関係は社会のためのもので、すぐに終わると信じ込んでしまった。 真実が明らかになっても、あなたはもう誘惑に勝てず、彼を信じてしまった。

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彼が既婚者だったらどうでしょう。 彼はあなたのために奥さんと別れると約束しました。 あなたが彼の人生に入り込むずっと前に、彼は結婚が終わったと断言していたので、あなたは家庭を壊すようなことはしませんでした。 あなたは彼が純粋にあなたを愛しているように見え、いつも結婚生活がいかに不幸であるかをあなたに話していたので信頼しました。

その男性は、何ヶ月も悩んだ末に、奥さんではなく、あなたと別れる決意をしました。 彼があなたに託した将来の夢は、すべて瓦礫と化しました。 あなたに世界を約束した男性が、あなたを捨ててしまったのです。 あなたは、既婚男性との別れをどう乗り越えたらいいのかわかりません。心の底から死にたくなり、愚かだった自分を責めます。 あなたは毎日自分を疑い、そしての夜ですが、まだ答えは出ていません。

既婚男性に利用されるのを乗り越えるには?

どうしてあんなに素敵な関係が、夜中の3時に枕元で泣きながら、失恋という終わりのない痛みと戦いながら終わってしまったのでしょう。 あなたは彼を激しく憎みながらも、彼を恋しがり、彼が正気に戻って許してくれるよう懇願します。 頭の中で聞こえるのは「彼は私より妻を選んだ」ということだけなのに、あなたはまだ彼を手放せません。

やがて、あなたの心はすべてを疑い始め、愛への信頼を失い始める。 彼がまだ独身だった頃に出会えなかったことを嘆く。 あなたの頭の中には無数の疑問が駆け巡る。 既婚男性に振られた彼は戻ってくるのか? 彼は私に本当の愛を感じていたのか? 彼にとってそれは楽しい待ち合わせだったのか? 彼の約束はいつも嘘だらけなのか?

そして何より、自分の心や体をどうしてこんなことにしてしまったのだろう、と思い続けることになります。 失恋した既婚男性をどう乗り越えればいいのか、と。 既婚男性を好きになったときに女性が自分に言い聞かせる嘘はたくさんありますが、あなたもその罠にはまっているかもしれません。 しかし、この感情の渦の中で、大切にしているのは既婚男性に利用されたことを乗り越えて、自分の人生を歩むための方法を理解することができます。

奥さんにバレて振られた」は定番の話

彼女、あなたは既婚男性について3つのことを知っておくべきだ。 彼らは自分が何をしているのか正確にはわからないし、決して捕まりたくない。 そして結局、彼らは妻から離れない(特に、彼の銀行口座を肥やすために重要な役割を果たす場合)。

結婚という制度は社会的に非常に重要視されており、結婚を破棄することは社会的にも法的にも深刻な影響を及ぼすため、既婚男性との交際に関しては、そのリスクが結婚の有無にとどまらないことを知るべきです。 男性にとって、どんなに関係が悪く、不幸であっても結婚生活を終わらせることは非常に困難です。 離婚による社会的、法的、経済的反響は、以下の通りです。を巨大化させる。

デリーに住む眼科医のArnav Sethiは、妻と元妻の感情的な関係に異議を唱えようとしたところ、多くのFIRで叩かれました。 彼の母親は嫌がらせで、彼はインポテンツで、義父は嫌がらせを教唆したことで告発されました。 結局この男性は離婚調停で巨額の支払いをすることになりました。 彼に落ち度はありませんでした。妻が不倫しているのだから、妻が彼を破滅させる力があるのだろうか。 当然、妻に公平であるべきだろう。

しかし、ここで私たちは、あなたの状況を処理する必要があります。 私たちは、あなたが毎晩「既婚男性が私を切り捨て、私を一人にした」という考えでベッドに行くのをやめてほしいのです。 あなたは明らかにすでにそうしているので、どうすればよかったのかと自分を責めることに意味はないでしょう。 この混乱に陥るのはあなただけではないと知ることは、あなたの助けになるでしょう。

既婚男性を乗り越える方法は、悲しいことに多くの女性が直面している問題です。 しかし、彼を傷つけたり、元彼を取り戻したり、復讐したりする方法を見つけるのではなく、あなたの焦点は完全に自分自身にあるべきです。 傷ついた心を癒す方法、育む方法、既婚男性を乗り越える方法などは、あなたからすべてのエネルギーを奪ってしまうでしょう。

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涙を拭いて、アイスクリームを食べ、肩を上げてみてはいかがでしょうか。 あなたが愛する男性と一緒にいるために、どんな困難にも立ち向かったことを思い出してください。 あなたを振った男性を乗り越えるために、同じ気概をあなたの中に求めてください。

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振られた既婚男性を乗り越えるための12のヒント

"あなたの人生で特別な場所にふさわしい唯一の人は、あなたが彼らの選択肢の一つであると感じたことがない人です。" - シャノンL.アルダー

既婚男性との別れを乗り越えられるかどうか悩んでいる人のために、「乗り越えられる」と言ったら私を信じてください。 あなたがすべてを乗り越えるには何年もかかるように思えるかもしれませんが、それはあなたが思うよりも早く起こることができます。 これらの12のヒントで、あなたはすぐに平和を作り、既婚男性に利用されて乗り越える方法を理解できるようになるはずです。

1.自分への申し訳ない気持ちを流す

"彼は私より奥さんを選んだ、すべて私のせいだ! 彼を愛するべきじゃなかった" 彼を心から愛したことを後悔するのはやめよう。 彼とうまくいかなかったことを後悔するのはやめよう。 彼に若さと時間の多くを投資したことを悪く思うのはやめよう。 あなたが他の友人に警告した「あのバカ」だったことを悪く思うのはやめろ。

私たちは完璧ではありませんし、恋愛は誰を好きになるかわからないものです。 だから、自分を責めるのではなく、もっと建設的なアプローチを試してみてください。 まず、自分を許すことです。「私は失敗したけど、私は失敗よりも強い」と自分に言い聞かせます。 あなたは彼に惹かれました。そして、あなたも彼を乗り越えるでしょう。 恋愛における受容と許しは、前に進む唯一の方法です。唯一となると、既婚者が与えた心の傷を乗り越えることができるのでしょうか。

2.既婚男性との別れを乗り切るには、思い出を全部燃やせ

セルフィー、ラブレター、カード、宝石、テキストメッセージ......すべて燃やす。 再出発を望むなら、白紙に戻す必要があると言ってもいいでしょう。 あなたが彼への愛を示すために使った方法、または彼があなたを愛していると思わせるためにした方法が何であれ、それらをすべて取り除く時が来たのです。

既婚男性に捨てられた若いジャーナリスト、ヴァイデヒは、実際にクロージングパーティーを行いました。 友人3人が集まり、彼女の家から彼との思い出があるものをすべてピックアップしてチャリティーに提供しました。 この後、ドレスアップしておしゃれな場所にディナーに出かけ、その様子をSNSに華やかにアップしました。

ヴァイデヒは、「彼の奥さんにバレて、その翌日に捨てられました。 彼はまだ私を気にかけていることを示そうとする努力もしませんでした。 私の人生にこんな男の居場所はありませんし、二度と連絡してほしくありません。"と語っています。

3.外に出ることで人生をリスタートさせる

部屋やベッドに閉じこもっていても、寂しさは増すばかりです。 それは彼の損失であって、あなたが苦しむ必要はありません。 あなたはまだ若いのですから、努力すれば幸せに独身を貫くことができるはずです。

映画やピラティスのクラス、小売店でのセラピー、あるいは友人とビールを飲む。 彼らと話し、一緒に時間を過ごす。 女友達と楽しいことをするのもいい。 もし、何もうまくいかず涙が止まらなかったら、日記に心の声を書いてみてください。

4.既婚者を乗り越えるには? あなたの中の怒れる女神を解き放つ

時には、彼があなたに与えた苦痛を解消するために、小手先の方法を取る必要があります。 ヘイトメッセージ、メール、電話での罵倒? 最初は幼稚に聞こえますが、何杯か飲んだら、彼に向かって大声で叫びたくなるでしょう。 試しに、失恋の有害な残骸をすべて浄化して見てください。

また、下品に、奥さんについて彼がついた嘘をすべて話すと脅すこともできます。 奥さんの生活を乱すことに意味はありませんが、それで彼を怖がらせることにも害はありません。

5.彼をボコボコにして、既婚者と接触しないようにする。

そんなとき、深呼吸して、「彼が私を愛しているなら、なぜ最初に出て行ったのか」と問いかけてみてください。 もし、あなたが彼にセカンドチャンスを与えるなら、それは必ず、あなた自身の幸せのためのセカンドチャンスを犠牲にすることになります。

既婚者と付き合うのは、関係者の人生を複雑にするので、何があっても絶対にダメです。 だから、連絡を取らないというルールを守ることで、自分の人生を少しでも平和にすることができます。 既婚者との別れを乗り越えるには、これが一番。 ブロックする。共通の友人をすべて解除する。親しい友人にもブロックしてもらって、迷惑をかけないようにする。

6.荷物をまとめる

自分を壊した既婚男性との接触がないことを確認したら、今度は自分のことに集中しましょう。 そして気分転換をしましょう。 懐かしい旧友を訪ねたり、憧れのヒルステーションに行ったり。 家族を訪ねて家に帰るのはどうでしょう。

大好きな人たちに囲まれていると、真実の愛というものを大切にするようになります。 彼らの愛情に囲まれていると、自己価値が高まり、既婚者の問題を克服できる可能性が高まります。 そして、旅行に行かない理由はないでしょう。

7.ショッピング-魔法の言葉

ショッピングやショッピングセラピーで癒せない心の痛みはありません。 以前から気になっていた新しい色の口紅や、ずっと欲しかったセクシーなヒールを手に入れましょう。 何か大きな傷を負ったあなた、ヒールを履くことで気分が良くなるなら、ぜひ手に入れましょう。

もし芸術的な気分なら、布を買ってきて、自分のために何かをデザインするのもいいでしょう。 自分にふさわしい方法で、自分を甘やかす時なのです。

8.身だしなみを整える(内・外

また、好きなクラブに入ったり、スパに行ったり、オンラインコースを受講したり、フィットネスジムに通ったりするのもいいでしょう。 既婚男性との別れを乗り切る秘訣は、自分を改革する方法を見つけることです。 ダラダラしていると、自分を捨てた男のことをもっと反芻することになりますよ」。

今こそ、独身で美しい自分を受け入れる時です。 独身はとても楽しいものです。 自分とデートする時間を作れば、必ず恋に落ちます。 そして、一度自分に惚れ込んでしまえば、もう誰もあなたを第二の選択肢のように扱うことはできないでしょう。

9.既婚者を乗り越えるには? 新しい趣味を選ぼう

ジャズファンクダンス教室、陶芸教室、オンライン書道教室、仕事中にメモ帳に落書き、ブログやウェブサイトを立ち上げるなど、選択肢は無限にあります。 新しい趣味を選び、それを続けること。 傷ついた心をポジティブなアウトプットへと導き、心を動かし、その過程で素晴らしいことを学べるはずです!

10.ペットを飼う

また、ペットを飼うと、「既婚者に振られたけど、また来てくれるかな」なんて考えている暇もなく、夢中になってしまうでしょう。

この時点で、もしあなたがどんなセラピーも受けられないとしたら、ペットを飼いましょう。 ペットは、どんなに悲しいことがあっても、かわいい目をして、常に愛を求めて、あなたを幸せにしてくれます。 帰宅後、ペットほどあなたを歓迎してくれる人はいません。彼は転がり、尾を振り、あなたの全身を舐め、どこにでもついてきます。 ペットを飼っていれば不要だと感じることはありません。 また、そのすべてが溜まっていた愛情がペットに注がれ、それが解放されることもあります!

11.独身男性とのデート

癒すのに時間はかかりますが、準備が整ったと感じたら、またデートを始めましょう。 注意点としては、別れた後すぐに飛び込むのではなく、準備が整っていることを確認してください。 今回は、独身の人とデートしましょう。 嘘や秘密がない男性を自分の人生に迎えることで、自分自身で違いがわかります。 週末も含めて、いつでもその男性と接触できること、感じないこと。自分にとって大切な人がいることを忘れず、その人が現れるのを待つこと。

12.復讐のカードは絶対に出さない

復讐は人間の原始的な感情であり、憎しみやあらゆる種類の怒りが原動力となる。 しかし、長い目で見れば、それは決して役に立たない。 彼を愛し、彼を大切に思っていたなら、そこまで身を落とすことはない。 また、彼だけでなくあなたのこともある。 もうあなたの手には届かないのだから、なぜ悩むのか。 王道を行けば、それはあなたを成層圏の高みへと導くだろう。

でも、正しい道を歩き始めれば、きっと楽になります。 いつか振り返るとき、その距離と、もう彼に執着していないことがわかると思います。

彼が戻ってくるかどうかは気にしない。

失恋や不倫の経験がある人なら誰もが思うことですが、前に進むことを難しくするのは、既婚男性が妻を捨てて自分のところに戻ってくるという期待です。 でも、そんなことはやめてください。 今、あなたの中で戦いが起きているのはわかります。 でも、その戦いに勝つ必要があります。 その方法は、次のとおりです:

  1. 愛についての考え方を再整理する 部屋の隅で深呼吸をしながら、自分自身に問いかけてみてください。 あなたにとって恋愛とは何ですか? あなたにとって理想の恋愛とは何ですか? もし、彼との関係が物足りない、もっと必要だと感じているなら、彼が戻ってくることを願うのはやめましょう。 あなたの理想の恋愛がどんなものであっても、既婚者はそれを現実化できないのです。
  2. 起きてしまったことを受け止める: ハニー、あなたがどんなに頬を膨らませても、あなたはいつも「他の女」なのです。 あなたの恋人は、感情的にも法的にも他の誰かと結びついています。 彼の妻である彼女は、あなたが決して得ることのできない権利と特権を常に享受します。 あなたはいつもカーテンの向こうの匿名の女のままなのです。
  3. もう一度、愛するチャンスを与えてください: 欺瞞と嘘に満ちた関係ではなく、普通の関係を築くチャンスがある。 人前で平気で手を繋げる男と一緒にいたいと思わないか? 二重生活をしていない人。 あなたが喜んで自分のものだと主張できる人。 もう短い時間を待つ必要はない。 嫉妬に燃える必要はない。ただ、一緒にいることの至福を味わうだけだ。
  4. そもそも、自分から去っていくような人はいらないでしょう: あなたはこの苦い事実を飲み込みたくないかもしれませんが、あなたのために妻を裏切った人は、他の誰かと浮気することができます。 あなたはまだ彼を取り戻したいですか? 自分を納得させるために、頭の中で作り上げた嘘を信じないでください。
  5. 奥さんのことも考えて: あなたの理想の恋愛がわかったところで、彼の奥さんの立場になって考えてみてください。 彼女もあなたと同じように、期待や夢や希望を持っているはずです。うっかりすると、あなたは彼女の幸せを壊す役割を担ってしまいます。 では、もしいつか、神様が許す限り、あなたの夫や恋人が浮気をしたら、あなたは冷静に対処できるでしょうか。

このような洞察力を持つことで、あなた自身、あなたを壊した男、そして彼の妻に対する共感と思いやりの感覚を養うことができます。 あなたは大局を見るようになります。 そして、なぜ同じ人を2度人生に招くよりも、立ち去る方が常に良い選択なのかがわかります。

この人と恋が叶わなかったとしても、それは恋が叶わないということではありません。 本当の恋は、あなたのところにもやってきます。 心を広く持ち、ハートをオープンにしていればいいのです。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。