Beraz, zure beldurrik okerrenak egia bihurtu dira, ezta? Aukeran ezkongabea izan, flirteak saihestu eta balizko bihotz-hausteei bizirik eman ondoren, azkenean aurkitu duzu zure bizitzako maitasuna. Hala ere, arrisku handia zegoen tartean. Maite duzun gizona beste norbaiten senarra zen. Eta orain errebelazio hau azaleratu denean, lehenik eta behin zurea izan ez den gizon ezkondu bat nola gainditu galdetzen duzu?

Beste norbaitekin konprometituta dagoela jakin arren, konbentzitu zuen. zuk bere arima-laguna zarela eta bere emaztearekin duen harremana laster amaituko duen gizartearen mesedetan besterik ez dela. Nahiz eta egia argitu, ezin izan zenioketen tentazioari gehiago eutsi eta sinetsi egin zenion.

Eta gizon ezkondua balitz? Bere emaztea zuretzat utziko zuela agindu zuen. Ez zinen etxeko hondatzailea, bere bizitzan sartu baino askoz lehenago ezkontza amaitu zela ziurtatu baitzuen. Harengan fidatzen zinen, zirudien zurekin benetan maiteminduta zegoela eta beti esaten zizulako zein zorigaiztoko zen bere ezkontzarekin.

Hilabete honetaz aurre egin ondoren, gizonak zurekin bukatzea erabaki zuen berea baino. emaztea. Elkarrekin etorkizunaz eman zizun amets guztiak hondakin bihurtu dira. Bere mundua agindu dizun gizon bera orain zugandik joan da. Orain ez dakizu nola bizirik irauten gizon ezkondu batekin hausturatik. Barruan hiltzen zaituaurrera berriro elkartzen hasteko. Kontuz hitz bat hemen, ez ezazu salto egin haustura baten ondoren, ziurtatu prest zaudela. Oraingoan, ezkongabea den batekin hitz egin. Zeuk ikus dezakezu aldea zure bizitzan etengabe gezurrik eta sekreturik gabeko gizon bat izatean. Gizonarengana ordu guztietan sartzeko, asteburuetan barne, eta etengabe errudun ez sentitzea. Gogoratu norbait zuretzat bakarrik dagoela eta hura agertu arte itxaron beharko zenuke.

12. Ez jokatu inoiz mendeku-karta

Mendekua gizakiaren sentimendu primarioa da, gorrotoak eta era guztietakoak bultzatuta. haserrea. Baina ez du inoiz benetan laguntzen epe luzera. Inoiz maite izan bazenu eta zainduko bazenu, orduan ez zinateke horren apal egingo. Ez da berari buruz bakarrik, zu ere bai. Gauzak jada ez daude zure esku, beraz, zergatik izerdi? Hartu bide nagusia eta zoriontasunaren gailur estratosferikoetara eramango zaitu.

Aurrera egitea zaila da. Baina bide onetik ibiltzen hasten zarenean, errazagoa izango da. Atzera bueltatuko zaren egun batean, ikusiko duzu noraino eta ez zaudela berari lotuta.

Aurrera, eta EZ Itzuliko ote den galdetzen

Dena. gure bizitzako uneren batean bihotza hautsi edo baztertuta egon garenok ados egongo ginateke batzuetan aurrera egitea zailtzen duena gizon ezkondu batek emaztea baztertu eta guregana itzultzeko itxaropena dela. Baina hori guztia gelditu behar duzu. Badakit barne-borroka bat sortzen ari dela zure barruanoraintxe bertan. Baina irabazi behar duzun borroka da. Hona hemen nola:

1. Berrantolatu zure maitasunaren ideia : aukeratu zure gelako txoko gogokoena, hartu arnasa sakon eta egin galdera serio batzuk. Zer esan nahi du zuretzat harreman batean egoteak? Zein da "zure" maitasun-bizitza perfektuaren definizioa? Berarekin zeukana nahikoa ez zela eta beti gehiago behar zenuela sentitzen baduzu, utzi itzul dadin desiratzeari. Zure maitasun-bizitza ideala edozein dela ere, ezkondu batek ezin du inoiz benetakoa bihurtu
2. Onartu gertatutakoa: Matia, beti izango zara 'beste emakumea', ez du axola zenbat puztu. masailak. Zure maitalea emozionalki eta legez beste norbaitekin lotuta dago. Bere emaztea izanik, inoiz lortuko ez dituzun eskubide eta pribilegioak izango ditu beti. Beti izango zara errezelen atzean dagoen emakume anonimoa.
3. Eman zeure buruari berriro maitatzeko aukera: Zortzen diozu zure buruari harreman normal baterako aukera, iruzur eta gezurrez beteta ez dagoena. Ez al duzu nahi jendaurrean eskuak eduki ditzakeen gizon batekin egon bi aldiz pentsatu gabe? Bizitza bikoitza bizi ez duen pertsona. Zorionez zurea dela aldarrikatu dezakezun norbait. Ez dago ordu laburren zain egon. Ez da gehiago jeloskortasuna erretzea, bakarrik elkartasunaren zorion hutsa
4. Ez duzu nahi lehenik utzi zaituen norbait: Gorroto izan dezakezu gertaera mingotsa hau irenstea, baina bere engainatu duen pertsona bat. emazteak iruzurra egin dezakezuzu beste norbaitentzat. Oraindik itzuli nahi al duzu? Ez sinetsi zure buruan konbentzitzeko bakarrik egiten dituzun gezurrak
5. Pentsatu emaztean: Orain zure maitasun-bizitza perfektua zein izan behar duen badakizu, jarri zaitez bere emaztearen larruan. . Zu bezalako norbait izan behar du bere itxaropen eta amets eta ilusioekin. Oharkabean, bere zoriona suntsitzeko papera jokatu zenuen. Beraz, noizbait, Jainkoak ez dezala, zure senarra/maitalea iruzur egiten bazaitu, lasai aurre egingo al diozu?

Ikuspen hauek izateak lagunduko dizu enpatia eta errukia garatzen dituzu zure buruarekiko, hautsi zaituen gizonarekiko eta bere emaztearekiko ere. Argazki handiagoa ikusten hasiko zara. Eta zergatik den beti aukera hobea kalera ibiltzea gauza bera bi aldiz gonbidatzea baino.

Ongi dago gizon honekin maitasuna gertatu ez balitz, horrek ez du esan nahi hori gertatuko ez denik. . Benetako maitasunak zuregana ere bidea aurkituko du. Mantendu gogoa zabalik eta bihotza zabalik.

Nola gainditu gizon ezkondu batek erabiltzea?

Nola amaitu zen hain harreman polita goizeko 3:00etan zure burukoaren kontra negar eginez eta bihotz-hausturari aurre egiteko amaigabeko min honi aurre egitearekin? Gorroto duzu amorruz, baina pinua egiten diozu eta zentzua ikusi eta barka dezazun eta itzultzeko eskatuko dizu. Zure buruaren barnean entzuten duzun guztia: "Bere emaztea aukeratu zuen ni baino gehiago" da, baina oraindik ezin diozu joaten utzi.

Laster, zure gogoa dena zalantzan jartzen hasiko zara eta maitasunean fedea galtzen hasiko zara. Deitoratzen zara oraindik ezkongabea zenean ezagutu ez izana. Galdera ugari pasatzen zaizkizu burutik: gizon ezkondu batek utzi ninduen itzuliko al da inoiz? Inoiz sentitu al zuen niganako benetako maitasunik? Hitzordu dibertigarri bat besterik ez al zen berarentzat? Haren promesak beti gezurrez beteak al ziren?

Batez ere, galdetzen jarraituko duzu nola izan zintezkeen ergelak zure bihotzari eta gorputzari hau gertatzen uzteko? Pentsatzen jarraitzen duzu: nola gainditu bihotza hautsi dizun gizon ezkondu bat. Emakumeek gizon ezkondu batekin maitemintzen direnean bere buruari esaten dizkioten gezur asko daude eta agian zu ere tranpa horretan eroriko zara. Baina emozioen zurrunbilo honen artean, garrantzitsua da ulertzea nola gainditu gizon ezkondu batek erabiltzen duela, zure bizitzarekin aurrera egin dezazun.

‘Berea.emazteak enteratu eta bota ninduen’ ipuin klasikoa da

Maite, hiru gauza jakin beharko zenituzke gizon ezkonduei buruz: Inoiz ez daude ziur zer egiten ari diren zehazki. Inoiz ez dute harrapatu nahi. Eta azkenean, ez dituzte inoiz emazteak uzten (bereziki bere banku-kontua gizentzeko zeregin garrantzitsua betetzen duenean).

Jakin behar duzu gizon ezkonduekin harremanetan jartzeko orduan, arriskua erakunde gisa duten egoera zibila haratago doala. ezkontza oso serio hartzen da gizartean eta ezkontza haustea ondorio sozial eta juridiko larriak ditu. Gizonentzat oso zaila da ezkontza amaitzea, harremana zein txarra edo zorigaiztokoa izan daitekeen arren. Dibortzioaren gizarte-, legezko eta ekonomia-oihartzun handiak izan daitezke.

Arnav Sethi, Delhin egoitza duen oftalmologoa, FIR askorekin zaplaztekoa izan zen, bere emazteak bere ohiarekin izandako harreman emozional bati aurka egiten saiatu zenean. Bere amari jazarpena leporatu zioten, berari inpotentzia, eta aitaginarreba jazarpenean laguntzea. Gizonak azkenean kopuru handi bat eman zuen dibortzioaren likidazioan eta bere errurik gabe. Orain gizonak harreman bat izan zuela imajinatzen baduzu, zein botere izan dezake bere emazteak hura suntsitzeko? Eta arrazoiz, berarekin zuzena izateko, ez al zinateke ados?

Baina hemen dugu egoera bat kudeatzeko eta zurea da. Gauero oheratzeari uztea nahi dugu “ezkondu batek moztu ninduen eta alde egin zuenni bakarrik” pentsamenduak. Ziur nago ez duela zentzurik zeure burua jipoitzea nola egin zenezakeen hori, jakina, dagoeneko egin duzulako. Hori ohikoa dela jakitean lagungarri izan daiteke eta ez zarela nahaspila hau pasatzen ari den pertsona bakarra.

Ezkondutako gizon bat nola gainditzea, zoritxarrez, emakume askok jasaten duten arazoa da. Baina hari min egiteko, zure ohia berreskuratzeko edo mendekua hartzeko moduak aurkitu beharrean, zure arreta guztiz zuregan egon beharko litzateke. Gauzak, esaterako, nola sendatu, zure bihotza hautsi eta ubelduta elikatu eta ezkondu bat gainditzeko moduak ken diezazukete energia guztia.

Zergatik ez dituzu malko horiek garbitzen, hartu ontzi handi hori. izozkia eta sorbaldak gora? Gogoratzen al duzu nola borrokatu zinen pronostiko guztien aurka maite zenuen gizonarekin egoteko? Zure barnean kemen bera bilatu behar duzu utzi zaituen gizon hori gainditzeko.

Erlazionatutako irakurgaia : ezkondu batekin harremanak izatearen 18 konplikazioak

12 aholku bat gainditzeko Hura utzi zaituen gizon ezkondua

"Zure bizitzan leku berezi bat merezi duen pertsona bakarra berean aukera bat zinela inoiz sentitu ez zaituen norbait da." ― Shannon L. Alder

Ezkondutako gizon batekin hausturatik bizirik aterako zaren galdetzen baduzu, fidatu nigan egingo duzula esaten dizudanean. Badirudi eon beharko dituzula hori guztia gainditzeko, baina uste baino lehenago gerta daiteke. 12 aholku hauekin, azkar lortuko duzubakeak egin eta gizon ezkondu batek erabiltzearen gainetik nola gainditzeko ulertzeko.

1. Garbitu zeure buruari damuzko sentimenduak

“Bere emaztea aukeratu zuen niretzat eta nire errua da! Ez nuen inoiz maitatu behar». Utzi pena sentitzea maite izan duzulako. Utz ezazu pena sentitzea berarekin ondo ez izanagatik. Utzi gaizki sentitzeagatik zure gaztetasun eta denbora horrenbeste harekin inbertitu izanagatik. Utzi gaizki sentitzea beste lagunei ohartarazi diezun 'ergel hori' zinelako.

Ez gara perfektuak eta maitasunaren gauza da ezin dugula lagundu nori erortzen garen. Beraz, zeure buruari errua leporatu beharrean, saiatu ikuspegi eraikitzaileagoa. Lehen urratsa zure burua barkatzea da eta zure buruari esatea: "Nahastu egin naiz, baina nire akatsa baino indartsuagoa naiz". Berak erakarri zinen eta orain bera ere gaindituko duzu. Harremanetan onartzea eta barkatzea dira aurrera egiteko modu bakarra. Orduan bakarrik gainditu ahal izango duzu gizon ezkonduak eragin dizun atsekabea.

2. Gizon ezkondu batekin hausturatik bizirik irauteko, erre oroitzapen guztiak

Selfiak, maitasun oharrak, txartelak, bitxiak, testuak. mezuak - erre itzazu guztiak. Bidezkoa da hasiera berri bat nahi baduzu, arbela garbitu behar duzula. Beraganako maitasuna erakusteko erabiltzen zenuen edozein modutan, edo maite zintuela sinestarazteko egin zuena, denak kentzeko garaia.

Vaidehi, gizon ezkondu batek utzitako kazetari gaztea. , benetan itxiera bat izan zuenfesta. Bere hiru lagun elkartu eta bere etxetik bere oroitzapenak zituen guztia jaso eta ongintzako erakunde bati eman zioten. Horren ostean, mozorrotu eta afaltzera joan ziren leku dotore batera eta haren irudi dotoreak argitaratu zituzten sare sozialetan.

Vaidehik esan zuen: «Bere emazteak jakin zuen eta hurrengo egunean bertan utzi ninduen. Ez zuen kezkatu ere egin ahaleginik egiten oraindik zaintzen ninduela erakusteko. Nire bizitzan ez dago horrelako gizon batentzat lekurik eta ez dut inoiz nahi nirekin harremanetan jartzea berriro.”

3. Berrabiarazi zure bizitza kanpora ateraz

Zure gelan sartuta egotea eta zure ohea izango da. bakarrik sentitzea bakarrik. Pentsa ezazu horrela: bere galera da. Ez zenuke horregatik sufritu behar. Oraindik gaztea zara eta gustura egon zaitezke ezkongabea saiatuz gero.

Zoaz kalera, pelikula batera, trebatzen ari zaren Pilates klasera, txikizkako terapia bat egitera edo lagunekin garagardo bat hartzera. Hitz egin eta haiekin denbora pasa. Edo besterik gabe egin gauza dibertigarriak zure neska koadrilarekin. Eta ezer ez badago eta malkoak gelditzen ez badira, isuri bihotza zure egunkarian.

4. Nola gainditu gizon ezkondu bat? Askatu zure barnean dagoen jainkosa haserre

Batzuetan, hurbilketa txiki bat hartu behar duzu berak eragin dizun min guztia arintzeko. Gorroto mezuak, mezu elektronikoak, telefonoaren tratu txarrak? Hasieran umekeria dirudi, baina trago pare bat eman ondoren, birikak oihu egin nahi izango dituzu.hura. Probatu eta ikusi bihotz-haustearen hondar toxiko guztiak garbituko dituela.

Gainera, zital izan zaitezke eta zure emazteari berari buruz esan zizun gezur guztiak kontatzeko mehatxua egin dezakezu. Ez du emaztearen bizitza oztopatzea, baina ez da kalterik harekin beldurtzea.

5. Bock hura eta ez izan gizon ezkonduarekin harremanik

Saiatzeko aukera ona da. afera berritzeko eta valsa berriro zure bizitzan dena ondo dagoen bezala. Egoera horretan, hartu arnasa sakon eta egin galdera hau: "Maite ninduen, zergatik utzi zuen lehenik?" Bigarren aukera ematen badiozu, beti izango da zure buruari zor zeniokeen zorionerako bigarren aukeraren truke.

Ukaezina da okerra da gizon ezkondu batekin elkartzea, edonola ere, parte hartzen duten guztien bizitza zailtzen duelako. . Beraz, harremanik gabeko araua jarraituz, zure bizitzan bake apur bat gehiago lortzen saia zaitezke. Hau da gizon ezkondu batekin haustura bat gainditzeko modurik onena. Blokeatu besterik ez. Kendu lagun komun guztiei. Eskatu zure lagunei ere hura blokeatzeko, hark ere traba ez ditzan.

6. Egin maletak

Apurtu duen gizon ezkondu batekin harremanik ez dagoela ziurtatu ondoren. zu, zuregan zentratzeko garaia da. Eta eszena aldatzea lortu. Asko faltan botatzen duzun lagun zahar hori bisitatzera joan beharko zenuke, edo agian zure ametsetako geltokira? Zer esan etxera uztea zure bisita egiterafamilia?

Hainbeste maite dituzun pertsona horien inguruan zaudenean, are gehiago maite duzu benetako maitasunaren ideia. Haien maitasunez inguratuta egoteak zure auto-estima areagotzen du eta gizon ezkonduen arazoa gainditzeko aukerak hobetzen ditu. Eta ez dago bidaiarik ez egiteko arrazoi onik.

7. Erosketak – hitz magikoa

Erosketak egiteko egun polit batek edo txikizkako terapiak sendatu ezin duen bihotz-mina ez dago. Lortu denbora luzez begiratzen ari zaren ezpainetako tonu berri hori edo luzaroan nahi duzun takoi pare sexy hori. Zerbait larria sufritu duzu eta takoi batek hobeto sentiarazten bazaitu, aurrera egin eta har itzazu.

Benetan artistikoa sentitzen bazara, sortu sormena, joan ehuna erostera eta diseinatu zerbait zeure buruari. Zure burua tratatzea merezi duzun modu guztietan mimatzeko garaia da.

8. Atondu zaitez barrutik eta kanpotik

Irakurri zure gogoa aberastuko duten liburuak eta ikusi ongi sentitzeko filmak. zure bihotza pozik! Zure gogoko klubetan ere sartu beharko zenuke, spa egun bat pasa, lineako ikastaro batzuk egin edo fitness gimnasio batean sartu. Gizon ezkondu batekin hausturatik bizirik irauteko gakoa zure burua berrasmatzeko moduak aurkitzea da. Zenbat eta gehiago alferrik eseri, orduan eta gehiago hausnartuko duzu utzi zaituen mutilaz.

Zaren nahaspila bakar eta ederra hartzeko garaia da. Bakarrik egotea ere oso dibertigarria izan daiteke. Hartu denbora zure buruarekin hitz egiteko, maiteminduko zarazihur. Eta behin zure buruarekin hain maiteminduta zaudenean, inork ezingo zaitu berriro bigarren aukera bat bezala tratatu.

9. Nola gainditu gizon ezkondu bat? Aukeratu zaletasun berri bat

Jazz-funk dantza klase bat. Zeramika tailerra. Lineako kaligrafia eskolak. Edo, besterik gabe, zure koadernoan idaztea lanaren erdian. Zergatik ez blog edo webgune pertsonal bat sortu? Aukera amaigabeak daude. Aukeratu zaletasun berri bat eta eutsi. Zure bihotz-haustura irteera positibo batera bideratzen lagunduko dizu, gogoa arduratuta mantentzen eta prozesu horretan ere zerbait zoragarria ikasiko duzu!

10. Jabetu maskota

Behin izan lagun iletsu bat zure ondoan, oso lanpetuta eta maiteminduta egongo zara zure lagun txiki berriarekin pentsatzeko: "Ezkondunak utzi nau, inoiz itzuliko al da niregana?" Gainera, maskotak zure harreman-bizitzan ere eragiten duen modu asko dago.

Une honetan, inolako terapia motaren inguruan ziur ez bazaude, lortu maskota bat. Animaliek zoriontsu egiten zaituzte, ez du axola nola triste egon, beren begi bitxi eta maitasun etengabeko beharrarekin. Inork ezin zaitu ongi etorri zure maskota baino etxera itzultzen zarenean, irauli egingo du, buztana astintzen, denetik miazkatu eta nonahi jarraituko zaitu. Ezinezkoa da nahigabe sentitzea maskota bat baduzu. Gainera, gordetako maitasun hori zure maskotari bota diezaiokezu eta hori ere askapena da!

11. Jarri harremanetan gizon ezkongabeak

Hartu denbora sendatzeko, baina prest zaudela sentitzen zarenean.