So jou ergste vrese het waar geword, nie waar nie? Na al die jare van enkellopend wees uit eie keuse, die flirt ontduik en potensiële hartseer oorleef, het jy uiteindelik die liefde van jou lewe gevind. Daar was egter 'n groot risiko betrokke. Die man vir wie jy lief was, was iemand anders se man. En noudat hierdie openbaring na die oppervlak gekom het, wonder jy hoe om oor 'n getroude man te kom wat in die eerste plek nooit joune was nie?

Ten spyte van die wete dat hy aan iemand anders toegewyd is, het hy oortuig jy dat jy sy sielsgenoot is en dat sy huidige verhouding met sy vrou net ter wille van die samelewing is wat hy binnekort sal beëindig. Al was die waarheid uit, kon jy nie meer die versoeking weerstaan ​​nie en het hom geglo.

So wat as hy 'n getroude man was? Hy het belowe dat hy sy vrou vir jou sal los. Jy was nie die huisvernietiger nie, want hy het jou verseker dat sy huwelik verby is lank voor jy in sy lewe gekom het. Jy het hom vertrou omdat dit gelyk het of hy so opreg verlief was op jou en altyd vir jou gesê het hoe ongelukkig hy in sy huwelik was.

Na maande se hantering hiervan het die man besluit om dinge met jou te beëindig eerder as sy vrou. Al die drome wat hy vir jou gegee het van 'n toekoms saam het in puin gelê. Dieselfde man wat jou sy wêreld belowe het, het nou op jou uitgestap. Nou weet jy net nie hoe om 'n breuk met 'n getroude man te oorleef nie. Dit maak jou van binne doodgaan voort om weer te begin uitgaan. 'n Woord van waarskuwing hier, moenie daar inspring net na 'n breek nie, maak seker dat jy gereed is. Gaan hierdie keer uit met iemand wat enkellopend is. Jy kan self die verskil sien in 'n man in jou lewe sonder konstante leuens en geheime. Om te alle tye toegang tot die man te hê, insluitend naweke en nie voortdurend skuldig te voel nie. Onthou daar is iemand net vir jou en jy moet wag dat hy opdaag.

12. Moet nooit die wraakkaart speel nie

Wraak is 'n oermenslike gevoel, aangevuur deur haat en allerhande soorte woede. Maar dit help nooit regtig op die lang termyn nie. As jy hom ooit liefgehad het en vir hom omgegee het, dan sou jy nie so laag buk nie. Dit gaan ook nie net oor hom nie, maar oor jou ook. Dinge is nie meer in jou hande nie, so hoekom sweet dit? Neem die hoë pad en dit sal jou na stratosferiese hoogtes van geluk neem.

Om aan te beweeg is moeilik. Maar as jy eers op die regte pad begin stap, sal dit makliker word. Eendag as jy terugdraai, sal jy sien hoe ver en dat jy nie meer aan hom geheg is nie.

Beweeg Vooruit, En NIE Wonder Of Hy Sal Terugkom nie

Al die ons wat op 'n stadium in ons lewens hartseer of gebroke is, sal saamstem dat dit soms moeiliker maak om voort te gaan, die hoop is dat 'n getroude man sy vrou sal verlaat en na ons sal terugkeer. Maar jy moet dit alles stop. Ek weet daar is 'n interne geveg aan die broei in jounou dadelik. Maar dit is 'n geveg wat jy moet wen. Dit is hoe:

1. Herorganiseer jou idee van liefde : Kies 'n gunstelinghoekie van jou kamer, haal diep asem en vra jouself 'n paar ernstige vrae. Wat beteken dit vir jou om in 'n verhouding te wees? Wat is 'jou' definisie van 'n perfekte liefdeslewe? As jy voel dat wat jy by hom gehad het nie genoeg was nie en dat jy altyd meer nodig gehad het, hou dan op om te wens dat hy moet terugkeer. Hoe jou ideale liefdeslewe ook al lyk, 'n getroude man kan dit nooit werklik maak nie
2. Aanvaar wat gebeur het: Liefie, jy sal altyd die 'ander vrou' wees, maak nie saak hoeveel jy jou uitblaas nie wange. Jou minnaar is emosioneel en wetlik gebonde aan iemand anders. As sy vrou sal sy altyd die regte en voorregte geniet wat jy nooit sal kry nie. Jy sal altyd die anonieme vrou agter die gordyne bly
3. Gee jouself 'n kans om weer lief te hê: Jy skuld jouself 'n kans op 'n normale verhouding - een wat nie vol bedrog en leuens is nie. Wil jy nie saam met 'n man wees wat jou hande in die openbaar kan vashou sonder om twee keer te dink nie? 'n Persoon wat nie dubbellewens leef nie. Iemand vir wie jy gelukkig kan beweer dat hy joune is. Nie meer wag vir kort ure nie. Nie meer brand in jaloesie nie, net die pure saligheid van samesyn
4. Jy wil nie iemand hê wat jou in die eerste plek verlaat het nie: Jy haat dit dalk om hierdie bitter feit te sluk, maar 'n persoon wat sy verneuk het. vrou want jy kan verneukjy vir iemand anders. Wil jy hom nog terughê? Moenie glo in die leuens wat jy in jou kop opmaak net om jouself te oortuig nie
5. Dink aan die vrou: Noudat jy weet wat jou perfekte liefdeslewe behoort te wees, plaas jouself in die skoene van sy vrou . Sy moet iemand soos jy wees met haar eie stel verwagtinge en drome en hoop. Jy het per ongeluk 'n rol gespeel om haar geluk te vernietig. So, as eendag, God verhoede, as jou man/minnaar jou verneuk, sal jy dit rustig hanteer?

Om hierdie insigte te hê, sal help jy ontwikkel 'n gevoel van empatie en deernis vir jouself, vir die man wat jou gebreek het en vir sy vrou ook. Jy sal die groter prentjie begin sien. En hoekom dit altyd 'n beter opsie is om uit te stap as om dieselfde twee keer in jou lewe te nooi.

Dit is goed as liefde nie met hierdie man gebeur het nie, dit beteken nie dat dit glad nie sal gebeur nie. . Ware liefde sal ook sy weg na jou vind. Hou net jou gedagtes breed en jou hart oop.

Hoe om dit te oorkom om deur 'n getroude man gebruik te word?

Hoe het so 'n pragtige verhouding geëindig toe jy om 03:00 in jou kussing gehuil het en teen hierdie nimmereindigende pyn om hartseer te hanteer? Jy haat hom woedend, maar jy smag na hom en wens dat hy sin sal sien en jou smeek om hom te vergewe en hom terug te neem. Al wat jy in jou kop kan hoor is: “Hy het sy vrou bo my gekies”, maar jy kan hom steeds nie laat gaan nie.

Binnekort sal jou verstand alles begin bevraagteken en jy sal geloof in liefde begin verloor. Jy betreur dat jy hom nie ontmoet het toe hy nog enkellopend was nie. Magdom vrae loop deur jou gedagtes: 'n Getroude man het my gedump sal hy ooit terugkom? Het hy ooit enige soort ware liefde vir my gevoel? Was dit net 'n prettige afspraak vir hom? Was sy beloftes altyd vol leuens?

Bowenal sal jy aanhou wonder hoe kon jy ooit dom genoeg gewees het om dit met jou eie hart en liggaam te laat gebeur? Jy bly net dink: Hoe om oor 'n getroude man te kom wat jou hart gebreek het. Daar is baie leuens wat vroue vir hulself vertel wanneer hulle vir 'n getroude man val en jy kan dalk ook net in daardie strik trap. Maar te midde van hierdie maalkolk van emosies is dit belangrik om te verstaan ​​hoe om oor die gebruik van 'n getroude man te kom sodat jy kan aangaan met jou lewe.

‘Syvrou het uitgevind en hy het my gestort’ is 'n klassieke verhaal

Liefling, jy behoort drie dinge oor getroude mans te weet: Hulle is nooit seker oor wat hulle presies doen nie. Hulle wil nooit gevang word nie. En op die ou end verlaat hulle nooit hul vrouens nie (veral wanneer sy 'n beduidende rol speel om sy bankrekening vet te maak).

Jy moet weet dat wanneer dit by getroude mans kom, die risiko verder gaan as hul huwelikstatus as die instelling van die huwelik word baie ernstig in die samelewing opgeneem en die verbreking van 'n huwelik het ernstige sosiale en wetlike implikasies. Dit is uiters moeilik vir mans om 'n huwelik te beëindig, ondanks hoe sleg of ongelukkig die verhouding kan wees. Samelewing, wetlike en ekonomiese gevolge van egskeiding kan groot wees.

Arnav Sethi, 'n Oogarts gebaseer in Delhi, is met baie FIR's geklap toe hy probeer het om beswaar te maak teen 'n emosionele verhouding van sy vrou met haar eks. Sy ma is van teistering aangekla, hy van impotensie, en die skoonpa wat bygestaan ​​het in die teistering. Die man het uiteindelik 'n groot bedrag in die egskeidingsooreenkoms gegee en sonder sy skuld. Nou as jy jou voorstel dat die man wel 'n verhouding gehad het, watter mag kan sy vrou hê om hom te vernietig? En met reg, om regverdig teenoor haar te wees, sal jy nie saamstem nie?

Maar hier het ons 'n situasie om te hanteer en dit is joune. Ons wil hê jy moet ophou om elke aand te gaan slaap met "'n getroude man het my afgesny en weggegaanek alleen” gedagtes. Ek is seker daar is geen sin om jouself te klop oor hoe jy dit kon gedoen het nie, want jy het klaarblyklik reeds. Dit kan jou dalk help om te weet dat dit algemeen is en dat jy nie die enigste persoon is wat deur hierdie gemors gaan nie.

Hoe om oor 'n getroude man te kom, is ongelukkig 'n probleem waarmee baie vroue te kampe het. Maar in plaas daarvan om maniere te vind om hom seer te maak, jou eks terug te wen of wraak te neem, moet jou fokus heeltemal op jouself wees. Dinge soos hoe om te genees, jou gebroke en gekneusde hart te koester en hoe om oor 'n getroude man te kom, kan al die energie uit jou neem.

Hoekom vee jy nie daardie trane af nie, gryp daardie groot bad van roomys en jou skouers optrek? Onthou jy hoe jy teen alle kans geveg het om by die man te wees wat jy liefgehad het? Jy moet dieselfde staal in jou binneste soek om oor daardie man te kom wat jou gedump het.

Verwante leeswerk : 18 komplikasies van 'n verhouding met 'n getroude man

12 wenke oor hoe om oor 'n te kom Getroude man wat jou gestort het

"Die enigste persoon wat 'n spesiale plek in jou lewe verdien, is iemand wat jou nooit laat voel het dat jy 'n opsie in hulle s'n was nie." ― Shannon L. Alder

In geval jy wonder of jy 'n breuk met 'n getroude man gaan oorleef, vertrou my wanneer ek vir jou sê dat jy sal. Dit lyk dalk of dit vir jou eeue sal neem om oor dit alles te kom, maar dit kan gouer gebeur as wat jy dink. Met hierdie 12 wenke sal jy vinnig kanom vrede te maak en te verstaan ​​hoe om oor die gebruik van 'n getroude man te kom.

1. Spoel die jammer gevoelens vir jouself

“Hy het sy vrou bo my gekies en dit is alles my skuld! Ek moes hom nooit liefgehad het nie.” Hou op jammer voel dat jy hom innig liefgehad het. Hou op jammer voel dat dit nie met hom uitgewerk het nie. Hou op om sleg te voel omdat jy soveel van jou jeug en tyd in hom belê het. Hou op om sleg te voel, want jy was 'daardie dwaas' waarvan jy ander vriende gewaarsku het.

Ons is nie perfek nie en die ding met liefde is dat ons nie kan help vir wie ons val nie. So in plaas daarvan om jouself te blameer, probeer 'n meer konstruktiewe benadering. Die eerste stap is om jouself te vergewe en vir jouself te sê: "Ek het gemors, maar ek is sterker as my fout." Jy was aangetrokke tot hom en nou sal jy ook oor hom kom. Aanvaarding en vergifnis in verhoudings is die enigste manier om vorentoe te beweeg. Eers dan kan jy oor die hartseer kom wat die getroude man jou veroorsaak het.

2. Om 'n breuk met 'n getroude man te oorleef, verbrand al die herinneringe

Selfies, liefdesnotas, kaartjies, juweliersware, sms boodskappe – verbrand almal. Dit is regverdig om te sê dat as jy 'n nuwe begin wil hê, moet jy die leiklip skoonvee. Hoe jy ook al jou liefde vir hom gewys het, of wat hy ook al gedoen het om jou te laat glo hy het jou lief, tyd om van hulle almal ontslae te raak.

Vaidehi, 'n jong joernalis wat deur 'n getroude man agtergelaat is , het eintlik 'n sluiting gehadpartytjie. Drie van haar vriende het bymekaargekom en alles uit haar huis gekies wat herinneringe aan hom gehad het en dit aan 'n liefdadigheidsorganisasie weggegee. Hierna het hulle aangetrek en uitgegaan vir aandete by 'n spoggerige plek en glansfoto's daarvan op sosiale media geplaas.

Vaidehi het gesê: "Sy vrou het uitgevind en hy het my die volgende dag ge-dump. Hy het nie eers die moeite gedoen om vir my te wys dat hy nog vir my omgee nie. Daar is nie plek vir so 'n man in my lewe nie en ek wil nooit hê hy moet my weer kontak nie.”

3. Herbegin jou lewe deur uit te klim

Word in jou kamer opgesluit en jou bed sal laat jou net meer eensaam voel. Dink so daaraan: dit is sy verlies. Jy hoef nie daarvoor te ly nie. Jy is nog jonk en kan gelukkig enkellopend wees as jy probeer.

Gaan uit, vir 'n fliek, vir die Pilates-klas wat jy vaardig geword het, vir 'n bietjie kleinhandelterapie of drink net 'n bier saam met jou vriende. Praat met hulle en spandeer tyd saam met hulle. Of doen eenvoudig lekker dinge saam met jou meisiebende. En as niks uitwerk nie en die trane hou nie op nie, gooi dan jou hart uit in jou joernaal.

4. Hoe om oor 'n getroude man te kom? Maak die kwaai godin in jou los

Soms moet jy 'n kleinlike benadering volg om jouself te verlos van al die pyn wat hy jou veroorsaak het. Haat boodskappe, e-posse, misbruik oor die telefoon? Klink aanvanklik kinderagtig, maar na 'n paar drankies sal jy jou longe wil uitgilhom. Probeer dit en sien dat dit al die giftige oorblyfsels van die hartseer sal skoonmaak.

Jy kan ook gemeen wees en dreig om jou vrou te vertel van al die leuens wat hy vir jou oor haar vertel het. Daar is geen sin om die vrou se lewe te ontwrig nie, maar ook geen kwaad om hom daarmee bang te maak nie.

5. Hou hom vas en het geen kontak met 'n getroude man nie

Daar is 'n goeie kans dat hy sal probeer om die affair te vernuwe en terug te wals in jou lewe asof alles goed is. In so 'n situasie, haal diep asem en vra hierdie vraag: "As hy my liefgehad het, hoekom het hy dan in die eerste plek weggegaan?" As jy hom wel 'n tweede kans gee, sal dit altyd ten koste van die tweede kans op geluk wees wat jy jouself verskuldig was.

Dit is onteenseglik verkeerd om met 'n getroude man uit te gaan, maak nie saak wat nie, want dit bemoeilik die lewens van almal wat betrokke is. . So deur die geen-kontak-reël te volg, kan jy probeer om 'n bietjie meer vrede in jou lewe te verkry. Dit is die beste manier om oor 'n breuk met 'n getroude man te kom. Blok hom net. Ontvriend al jou gemeenskaplike vriende. Vra jou goeie vriende om hom ook te blokkeer sodat hy hulle ook nie pla nie.

6. Pak jou tasse

Nadat jy seker gemaak het dat daar geen kontak is met 'n getroude man wat gebreek het nie. jy, dit is tyd om op jouself te fokus. En kry 'n verandering van toneel. Jy moet daardie ou vriend gaan besoek wat jy baie mis, of dalk jou droom heuwelstasie? Wat van huis toe gaan om jou te besoekfamilie?

Wanneer jy by hierdie mense is vir wie jy so lief is, koester jy die idee van ware liefde des te meer. Om deur hul liefdes omring te word, verhoog jou eiewaarde en verbeter jou kanse om die probleem van 'n getroude man te oorkom. En daar is geen goeie rede om nie te reis nie.

7. Inkopies – die towerwoord

Daar is geen hartseer wat 'n lekker dag van inkopies of kleinhandelterapie nie kan genees nie. Kry daardie nuwe skakering lipstiffie waarna jy al 'n rukkie kyk of daardie sexy paar hakskoene wat jy lankal wou hê. Jy het iets groots gely en as 'n paar hakke jou beter laat voel, gaan dan voort en gryp hulle.

As jy regtig kunstig voel, raak dan kreatief, gaan koop 'n bietjie materiaal en ontwerp iets vir jouself. Dit is tyd om jouself te bederf op al die maniere wat jy verdien om behandel te word.

8. Versorg jouself binne en buite

Lees boeke wat jou verstand sal verryk en kyk goedvoel-flieks wat maak jou hart bly! Jy moet ook by jou gunstelingklubs aansluit, jouself bederf met 'n spa-dag, 'n paar aanlynkursusse neem of by 'n fiksheidsgimnasium aansluit. Die sleutel om 'n breuk met 'n getroude man te oorleef, is om maniere te vind om jouself te herontdek. Hoe meer jy ledig sit, hoe meer sal jy herkou oor die ou wat jou verlaat het.

Dit is tyd om die enkellopende en pragtige gemors wat jy is te omhels. Om enkellopend te wees kan ook groot pret wees. Maak tyd om jouself te date, jy sal verlief raakvir seker. En as jy eers so verlief is op jouself, sal niemand jou ooit weer soos 'n tweede opsie kan behandel nie.

9. Hoe om oor 'n getroude man te kom? Kies 'n nuwe stokperdjie

'n Jazz-funk-dansklas. 'n pottebakkery werkswinkel. Aanlyn kalligrafie klasse. Of krabbel net op jou notaboek in die middel van werk. Hoekom nie 'n persoonlike blog of webwerf begin nie? Daar is eindelose opsies daar buite. Kies 'n nuwe stokperdjie en hou daarby. Dit sal jou help om jou hartseer in 'n positiewe uitset te kanaliseer, jou gedagtes betrokke te hou en jy sal ook iets fantasties in die proses leer!

10. Besit 'n troeteldier

Sodra jy het 'n harige vriend aan jou sy, jy sal te besig wees en te verlief wees op jou nuwe klein vriendin om te dink, "Getroude man het my gedump, sal hy ooit terugkom na my toe?" Boonop is daar baie maniere waarop 'n troeteldier jou afspraaklewe ook beïnvloed.

Op hierdie stadium, as jy onseker is oor enige soort terapie, kry dan 'n troeteldier. Troeteldiere maak jou gelukkig, maak nie saak hoe hartseer jy is met hul oulike kraal-oë en hul konstante behoefte aan liefde. Niemand kan jou beter verwelkom sodra jy terug is huis toe as jou troeteldier nie, hy sal omrol, sy stert waai, jou oraloor lek en jou net oral volg. Dit is onmoontlik om ongewens te voel as jy 'n troeteldier het. Ook, al daardie opgekropte liefde kan op jou troeteldier uitgestort word en dit is ook 'n vrylating!

11. Gaan uit met enkellopende mans

Neem tyd om te genees, maar sodra jy voel jy is gereed om