Dus jo slimste eangsten binne wier wurden, net? Nei al dy jierren fan wêzen single troch kar, dodging de flirten, en oerlibjen potinsjele heartbreak, Jo hawwe lang om let fûn de leafde fan dyn libben. D'r wie lykwols in grut risiko belutsen. De man dy't jo ljeafde wie de man fan in oar. En no't dizze iepenbiering nei it oerflak kaam is, freegje jo jo ôf hoe't jo in troud man kinne oerkomme dy't yn it foarste plak nea fan jo wie?

Nettsjinsteande it witten dat hy him ynsette foar in oar, oertsjûge hy jo dat jo syn soulmate binne en dat syn hjoeddeistige relaasje mei syn frou gewoan is om 'e wille fan' e maatskippij dy't hy gau sil einigje. Ek al wie de wierheid út, jo koenen de ferlieding net mear wjerstean en leauden him.

Dus wat as hy in troud man wie? Hy hat tasein dat er syn frou foar dy ferlitte soe. Jo wiene net de hússmoarger, om't hy jo fersekere hie dat syn houlik foarby wie lang foardat jo yn syn libben kamen. Jo fertrouden him om't hy sa oprjocht fereale op dy like te wêzen en jo altyd fertelde hoe ûngelokkich hy wie yn syn houlik.

Nei moannen fan omgean mei dit, besleat de man om dingen mei jo te einigjen ynstee fan syn frou. Alle dreamen dy't er jo joech fan in takomst tegearre binne feroare yn puin. Deselde man dy't jo syn wrâld tasein hat, is no op jo útgien. No jo gewoan net witte hoe te oerlibjen in breakup mei in troude man. It slacht dy fan binnengean op om te begjinnen dating wer. In wurd fan foarsichtigens hjir, net springe yn dêr krekt nei in breakup soargje derfoar dat jo klear binne. Dizze kear om, date immen dy't single. Jo kinne it ferskil foar josels sjen yn it hawwen fan in man yn jo libben sûnder konstante ligen en geheimen. Om tagong ta de man op alle oeren, ynklusyf wykeinen en net fiele konstant skuldich. Unthâld dat d'r ien krekt foar jo is en jo moatte wachtsje oant hy ferskynt.

12. Spielje noait de wraakkaart

Wraak is in oerminsklik gefoel, oanstutsen troch haat en allerhande lilkens. Mar it helpt noait echt op 'e lange termyn. As jo ​​oait fan him hâlde en foar him fersoarge, dan soene jo net sa leech stean. It giet ek net allinnich oer him, mar ek oer jo. Dingen binne net mear yn jo hannen, dus wêrom swit it? Nim de hege dyk en it sil jo bringe nei stratosfearyske hichten fan lok.

Fergean is lestich. Mar as jo op it goede paad begjinne te rinnen, sil it makliker wurde. Op in dei as jo weromdraaie, sille jo sjen hoe fier en dat jo net mear oan him binne.

Foarút gean, en net ôffreegje oft er werom komt

All of ús, dy't op ien of oare punt yn ús libben ferwûne binne of fergriemd binne, soene it iens wêze dat soms wat it ferpleatsen dreger makket, de hope is dat in troude man syn frou soe ferlitte en werom nei ús. Mar jo moatte dat alles stopje. Ik wit dat d'r in ynterne striid yn jo brektfuortendaalks. Mar it is in gefjocht dat jo moatte winne. Hjir is hoe:

1. Reorganisearje jo idee fan leafde : Kies in favorite hoeke fan jo keamer, nim djip sykheljen en freegje josels wat serieuze fragen. Wat betsjut wêzen yn in relaasje foar dy? Wat is 'jo' definysje fan in perfekt leafdeslibben? As jo ​​​​fiele dat wat jo mei him hiene net genôch wie en dat jo altyd mear nedich hawwe, stopje dan mei winskje dat hy weromkomt. Hoe't jo ideale leafdeslibben der útsjocht, in troude man kin it noait echt meitsje
2. Akseptearje wat der bard is: Liefje, jo sille altyd de 'oare frou' wêze, nettsjinsteande hoefolle jo jo pustearje wangen. Jo leafhawwer is emosjoneel en juridysk bûn oan in oar. As syn frou sil se altyd genietsje fan de rjochten en privileezjes dy't jo noait sille krije. Jo sille altyd de anonime frou efter de gerdinen bliuwe
3. Jou dysels in kâns om wer leaf te hawwen: Jo binne in kâns skuldich op in normale relaasje - ien dy't net fol is fan bedrog en leagens. Wolle jo net mei in man wêze dy't jo hannen yn it iepenbier kin hâlde sûnder twa kear nei te tinken? In persoan dy't gjin dûbele libbens libbet. Immen dy't jo lokkich kinne beweare dat hy fan jo is. Net mear wachtsje op koarte oeren. Net mear baarnend yn oergeunst, allinne de suvere blidens fan gearhing
4. Jo wolle net ien dy't jo yn it foarste plak ferliet: Jo meie haatsje dit bittere feit te slikken, mar in persoan dy't syn bedrogen hat frou foar do kinst cheat opdy foar in oar. Wolle jo him noch werom? Leau net yn 'e leagens dy't jo meitsje yn jo holle gewoan om josels te oertsjûgjen
5. Tink oan 'e frou: No't jo witte wat jo perfekte leafdeslibben wêze moat, set josels yn 'e skuon fan syn frou . Se moat ien wêze lykas jo mei har eigen set fan ferwachtings en dreamen en hope. Unbedoeld hawwe jo in rol spile yn it ferneatigjen fan har lok. Dus, as ienris, God ferbea, as jo man/leafhawwer jo bedroch, sille jo it dan kalm mei omgean?

Dizze ynsjoch hawwe sil helpe jo ûntwikkelje in gefoel fan empasy en meilibjen foar josels, foar de man dy't jo bruts en foar syn frou ek. Jo sille it gruttere byld begjinne te sjen. En wêrom is it altyd in bettere opsje om út te rinnen dan twa kear itselde yn jo libben útnoegje.

It is goed as de leafde net barde mei dizze man, dat betsjut net dat it hielendal net sil barre . Wiere leafde sil ek syn wei nei jo fine. Hâld jo geast gewoan breed en jo hert iepen.

Hoe te krijen oer it brûken fan in troud man?

Hoe einige sa'n prachtige relaasje mei dat jo om 3:00 oere yn jo kessen gûlen en dizze ûneinige pine bestride fan it omgean mei hertslach? Jo haatsje him fûleindich, mar jo pine om him en winskje dat hy sin soe sjen en smeke jo om him te ferjaan en werom te nimmen. Alles wat jo yn jo holle hearre kinne is: "Hy keas syn frou boppe my", mar jo kinne him noch altyd net litte litte.

Koart, sil jo geast alles begjinne te freegjen en jo sille it fertrouwen yn 'e leafde begjinne te ferliezen. Jo beklage him net te hawwen moete doe't er noch single wie. Myriade fragen rinne troch jo geast: In troude man dumpte my sil er oait werom komme? Hat er oait sels in soarte fan wiere leafde foar my field? Wie it gewoan in leuke rendezvous foar him? Wiene syn beloften altyd fol mei leagens?

Boppe alles sille jo jo fierder ôffreegje hoe't jo oait dom genôch west hawwe om dit mei jo eigen hert en lichem barre te litten? Jo gewoan bliuwe tinken: Hoe te krijen oer in troude man dy't bruts dyn hert. Der binne in protte leagens dy't froulju fertelle harsels as se falle foar in troude man en jo miskien krekt falle yn dy fal te. Mar te midden fan dizze draaikolk fan emoasjes is it wichtich om te begripen hoe't jo oer it gebrûk fan in troude man komme kinne, sadat jo fierder kinne mei jo libben.

'Synwife found out and he dumped me’ is in classic tale

Sleatheart, you ought to know three things about troude manlju: Se binne nea wis oer wat se dogge krekt. Se wolle nea wurde fongen. En op it lêst ferlitte se har froulju noait (benammen as se in wichtige rol spilet yn it fetjen fan syn bankrekken).

Jo moatte witte dat as it giet om dating mei troude manlju, it risiko giet boppe har boargerlike stân as de ynstelling fan houlik wurdt tige serieus nommen yn 'e maatskippij en it brekken fan in houlik hat serieuze sosjale en juridyske gefolgen. It is ekstreem lestich foar manlju om in houlik te einigjen, nettsjinsteande hoe min of ûngelokkich de relaasje kin wêze. Maatskiplike, juridyske en ekonomyske gefolgen fan skieding kinne enoarm wêze.

Arnav Sethi, in oogarts basearre yn Delhi, waard slein mei in protte FIR's doe't hy besocht beswier te meitsjen tsjin in emosjonele relaasje fan syn frou mei har eks. Syn mem waard beskuldige fan oerlêst, him fan ûnmacht, en de skoanheit mei meidwaan oan de oerlêst. De man joech úteinlik in grut bedrach yn 'e skiedingsregeling en sûnder skuld fan him. No as jo jo yntinke dat de man in affêre hie, hokker macht kin syn frou hawwe om him te ferneatigjen? En mei rjocht, om earlik tsjin har te wêzen, soene jo it net iens wêze?

Mar hjir hawwe wy in situaasje te behanneljen en dy is fan jo. Wy wolle dat jo ophâlde te gean op bêd elke nacht mei "in troude man snijde my ôf en lietmy allinne" gedachten. Ik bin der wis fan dat d'r gjin punt is om josels op te slaan oer hoe't jo dit koenen dien hawwe, om't jo it fansels al hawwe. It kin jo helpe om te witten dat dit gewoan is en dat jo net de iennichste binne dy't troch dizze puinhoop giet.

Hoe te krijen oer in troude man is spitigernôch in probleem dat in protte froulju tsjinkomme. Mar ynstee fan manieren te finen om him sear te meitsjen, jo eks werom te winnen of wraak te nimmen, moat jo fokus folslein op josels wêze. Dingen lykas hoe te genêzen, jo brutsen en ferwûne hert te koesterjen en hoe't jo oer in troude man komme kinne alle enerzjy út jo nimme.

Wêrom feie jo dy triennen net ôf, pak dy grutte tobbe fan iis en lûk de skouders omheech? Unthâld hoe't jo tsjin alle kânsen fochten om mei de man te wêzen dy't jo hâldden? Jo moatte yn jo deselde moed sykje om oer dy man te kommen dy't jo dumpte.

Related Reading : 18 komplikaasjes fan it hawwen fan in affêre mei in troude man

12 Tips oer hoe't jo oer in komme Troud man dy't jo dumpte

"De iennichste persoan dy't in spesjaal plak yn jo libben fertsjinnet, is ien dy't jo noait it gefoel hat dat jo in opsje yn har wiene." ― Shannon L. Alder

In gefal jo jo ôffreegje oft jo in skieding mei in troude man oerlibje sille, fertrou my as ik jo sis dat jo sille. It kin lykje dat it eonen duorret foar jo om alles oer te kommen, mar it kin earder barre dan jo tinke. Mei dizze 12 tips sille jo fluch kinneom frede te meitsjen en te begripen hoe't jo oer it gebrûk fan in troud man komme kinne.

1. Flush de sorry gefoelens foar josels

“Hy keas syn frou boppe my en it is allegear myn skuld! Ik hie noait fan him hâlde moatten." Stopje mei it spyt dat jo him leaf hawwe. Hâld op mei it spyt dat it mei him net slagge. Stopje min te fielen om't jo safolle fan jo jeugd en tiid yn him ynvestearre hawwe. Stopje min te fielen om't jo 'dy gek' wiene wêr't jo oaren freonen foar warskôge hawwe.

Wy binne net perfekt en it ding mei leafde is dat wy net kinne helpe foar wa't wy falle. Dus ynstee fan josels te skuldjen, besykje in mear konstruktive oanpak. De earste stap is om josels te ferjaan en tsjin josels te sizzen: "Ik haw it ferkeard, mar ik bin sterker dan myn flater." Jo wiene oanlutsen ta him en no sille jo krije oer him te. Akseptaasje en ferjouwing yn relaasjes binne de ienige manier om foarút te gean. Allinnich dan kinne jo oer it fertriet komme dat de troude man jo feroarsake hat.

2. Om in skieding mei in troude man te oerlibjen, ferbaarne alle oantinkens

Selfies, leafdesnotysjes, kaarten, sieraden, tekst berjochten - burn se allegearre. It is earlik om te sizzen dat as jo in nije start wolle, jo de sleat skjin moatte wipe. Hoe't jo jo leafde foar him ek sjen litte, of wat hy ek dien hat om jo te leauwen dat hy fan dy hâldde, tiid om se allegear kwyt te reitsjen.

Vaidehi, in jonge sjoernalist dy't efterlitten wie troch in troude man , hie eins in slutingfeest. Trije fan har freonen kamen byinoar en helle alles út har hûs dat oantinkens oan him hie en joegen it fuort oan in goed doel. Hjirnei ferklaaiden se har en gongen út foar iten op in fancy plak en pleatsten glamfoto's dêrfan op sosjale media.

Vaidehi sei: "Syn frou fûn it út en hy dumpte my de oare deis. Hy die net iens de muoite om my te sjen dat hy noch foar my joech. D'r is gjin plak foar sa'n man yn myn libben en ik wol noait dat hy kontakt mei my op 'e nij nimt."

3. Begjin jo libben opnij troch út te gean

Wês opsletten yn jo keamer en jo bêd sil meitsje jo allinich iensumer fiele. Tink der sa oan: it is syn ferlies. Dêr moatte jo net lije foar. Jo binne noch jong en kinne lokkich single wêze as jo it besocht hawwe.

Gean út, foar in film, foar de Pilates-klasse dy't jo feardigens hawwe, foar wat retailterapy of gewoan in bierke mei jo freonen. Praat mei harren en besteegje tiid mei harren. Of gewoan leuke dingen dwaan mei jo famkesbende. En as neat slagget en de triennen net ophâlde dan skine dyn hert út yn dyn sjoernaal.

4. Hoe te krijen oer in troude man? Meitsje de lilke goadinne yn jo los

Soms moatte jo in lytse oanpak nimme om josels te befrijen fan alle pine dy't hy jo hat feroarsake. Haat berjochten, e-mails, misbrûk op 'e telefoan? Klinkt earst bernich, mar nei in pear drankjes wolle jo de longen út gûle omhim. Besykje it en sjoch dat it alle giftige oerbliuwsels fan 'e hertslach sil reinigje.

Jo kinne ek ôfgryslik wêze en driigje jo frou te fertellen oer alle leagens dy't hy jo oer har fertelde. It hat gjin sin om it libben fan de frou te fersteuren, mar ek gjin kwea om him dermei bang te meitsjen.

5. Bock him en ha gjin kontakt mei troude man

Der is in goede kâns dat hy it besykje sil om de affêre te fernijen en werom te walzen yn jo libben lykas alles goed is. Yn sa'n situaasje, nim in djip sykheljen en freegje dizze fraach: "As hy my leaf hie, wêrom gie er dan yn it earste plak fuort?" As jo ​​​​him in twadde kâns jouwe, sil it altyd ten koste fan 'e twadde kâns op lok wêze dy't jo josels skuldich hawwe.

It is sûnder mis om in troude man te datearjen, wat dan ek, om't it it libben fan alle belutsenen komplisearret . Dat troch de no-kontaktregel te folgjen, kinne jo besykje in bytsje mear frede yn jo libben te berikken. Dit is de bêste manier om te kommen oer in breakup mei in troude man. Blokkearje him gewoan. Unfriend al jo mienskiplike freonen. Freegje dyn neiste freonen om him ek te blokkearjen, sadat hy har ek net hindere.

6. Pak dyn koffers

Neidat jo der wis fan hawwe dat der gjin kontakt is mei in troude man dy't bruts do, it is tiid om te rjochtsjen op dysels. En krije in feroaring fan sêne. Jo moatte gean nei dy âlde freon dy't jo tige misse, of miskien jo dream heuvelstasjon? Wat oer falle thús te besykjen dynfamylje?

As jo ​​om dizze minsken binne wêr't jo safolle fan hâlde, koesterje jo it idee fan wiere leafde des te mear. Being omjûn troch harren affections fergruttet jo selswearde en ferbetteret dyn kânsen fan acing de hoe te krijen oer in troude man probleem. En d'r is gjin goede reden om net te reizgjen.

7. Winkelje - it toverwurd

Der is gjin hertstocht dat in moaie dei fan winkeljen of retailterapy net genêze kin. Krij dy nije skaad fan lippenstift dy't jo al in skoft sjoen hawwe as dat sexy pear hakken dat jo lang hawwe woenen. Jo hawwe wat grutte lêst hân en as in pear hakken jo better fiele, gean dan troch en gryp se.

As jo ​​​​echt keunstmjittich fiele, dan kreatyf, gean wat stof keapje en wat foar josels ûntwerpe. It is tiid om josels te verwennen op alle manieren dy't jo fertsjinje om behannele te wurden.

8. Fersoargje josels fan binnen en bûten

Lês boeken dy't jo geast ferrykje en besjoch fiele-goede films dy't meitsje dyn hert bliid! Jo moatte ek meidwaan oan jo favorite klubs, josels traktearje op in spa-dei, wat online kursussen nimme of meidwaan oan in fitnessgym. De kaai foar it oerlibjen fan in breakup mei in troude man is om manieren te finen om josels opnij út te finen. Hoe mear jo stil sitte, hoe mear jo sille rommelje oer de man dy't jo ferliet.

It is tiid om de ienige en prachtige puinhoop te omearmje dy't jo binne. Single wêze kin ek geweldich leuk wêze. Meitsje tiid om josels te datearjen, jo sille fereale wurdejawis. En as jo ienris sa fereale op josels binne, sil nimmen jo oait wer as in twadde opsje behannelje kinne.

9. Hoe oer in troude man komme? Kies in nije hobby

In jazz-funk-dûnsklasse. In pottery workshop. Online kalligrafyklassen. Of gewoan doodle op jo notepad yn 'e midden fan it wurk. Wêrom net in persoanlik blog of webside begjinne? D'r binne einleaze opsjes. Kies in nije hobby en hâld der oan. It sil jo helpe om jo hertslach te kanalisearjen yn in positive útfier, jo geast dwaande hâlde en jo sille ek wat bjusterbaarliks ​​leare yn it proses!

10. In húsdier besit

As jo ​​ienris jo hawwe Hawwe in fûle freon oan jo kant, jo sille te beset en te fereale wêze op jo nije lytse freon om te tinken: "De troude man hat my dumpt, sil hy oait weromkomme nei my?" Boppedat binne d'r in protte manieren wêrop in húsdier ek jo datinglibben beynfloedet.

Op dit punt, as jo net wis binne oer hokker soarte fan terapy, krij dan in húsdier. Huisdieren meitsje jo lokkich, nettsjinsteande hoe tryst jo binne mei har leuke kraal-eagen en har konstante ferlet fan leafde. Nimmen kin jo better wolkom hjitte as jo thúskommen binne as jo húsdier, hy sil omdraaie, mei de sturt waaie, jo oeral slikje en jo oeral folgje. It is ûnmooglik om net winske te fielen as jo in húsdier hawwe. Ek kin al dy opkrompen leafde op jo húsdier útstutsen wurde en dat is ek in frijlitting!

11. Date single manlju

Nim de tiid om te genêzen, mar as jo ienris fiele dat jo klear binne om