Kaya natupad na ang iyong pinakamatinding takot, hindi ba? Matapos ang lahat ng mga taon ng pagiging walang asawa sa pamamagitan ng pagpili, pag-iwas sa mga panliligaw, at pag-iwas sa potensyal na heartbreak, sa wakas ay natagpuan mo na ang pag-ibig sa iyong buhay. Gayunpaman, nagkaroon ng malaking panganib na kasangkot. Ang lalaking minahal mo ay asawa ng iba. At ngayong lumabas na ang paghahayag na ito, nag-iisip ka kung paano malalampasan ang isang lalaking may asawa na hindi naging iyo noong una?

Sa kabila ng pag-alam na siya ay nakatuon sa iba, nakumbinsi niya ikaw na soulmate ka niya at ang relasyon niya ngayon sa asawa niya ay para lang sa kapakanan ng lipunan na malapit na niyang wakasan. Kahit lumabas na ang katotohanan, hindi mo na napigilan ang tukso at naniwala ka sa kanya.

Paano kung may asawa na siya? Nangako siya na iiwan niya ang asawa niya para sa iyo. Hindi ikaw ang home wrecker dahil tiniyak niya sa iyo na tapos na ang kanyang kasal bago ka pa dumating sa buhay niya. Nagtiwala ka sa kanya dahil tila totoong mahal ka niya at palaging sinasabi sa iyo kung gaano siya kalungkot sa kanyang pagsasama.

Pagkalipas ng mga buwan na pakikitungo dito, nagpasya ang lalaki na tapusin ang mga bagay sa iyo kaysa sa kanya asawa. Ang lahat ng mga pangarap na ibinigay niya sa iyo ng isang hinaharap na magkasama ay naging mga durog na bato. Ang parehong lalaking nangako sa iyo ng kanyang mundo ay umalis na sa iyo. Ngayon ay hindi mo alam kung paano makaligtas sa isang breakup sa isang may-asawa na lalaki. Pinapatay ka nito sa loobmove on to start dating again. Isang salita ng pag-iingat dito, huwag tumalon doon pagkatapos lamang ng isang breakup siguraduhing handa ka. Sa pagkakataong ito, makipag-date sa isang taong walang asawa. Makikita mo ang kaibahan mo sa pagkakaroon ng isang lalaki sa iyong buhay na walang palaging pagsisinungaling at sikreto. Upang magkaroon ng access sa lalaki sa lahat ng oras, kabilang ang mga katapusan ng linggo at hindi palaging nagkasala. Tandaan na mayroong isang tao na para lamang sa iyo at dapat mong hintayin na magpakita siya.

12. Huwag kailanman i-play ang vengeance card

Ang paghihiganti ay isang pangunahing pakiramdam ng tao, na pinalakas ng poot at lahat ng uri ng galit. Ngunit hindi talaga ito nakakatulong sa katagalan. Kung minahal mo siya at inalagaan, hindi ka magpapakababa. Hindi lang din ito tungkol sa kanya kundi ikaw din. Ang mga bagay ay wala na sa iyong mga kamay, kaya bakit pawisan ito? Dumaan sa mataas na daan at dadalhin ka nito sa stratospheric na taas ng kaligayahan.

Mahirap ang pag-move on. Ngunit kapag nagsimula kang lumakad sa tamang landas, magiging mas madali ito. Isang araw kapag babalik ka, makikita mo kung gaano kalayo at hindi ka na nakadikit sa kanya.

Moving Ahead, At HINDI Nag-iisip Kung Babalik Siya

Lahat ng Tayong mga nasiraan ng loob o nabigo sa isang punto ng ating buhay ay magkakasundo na kung minsan ang nagpapahirap sa pag-move on ay ang pag-asa na ang isang lalaking may asawa ay talikuran ang kanyang asawa at bumalik sa atin. Ngunit kailangan mong itigil ang lahat ng iyon. Alam kong may namumuong away sa loob mongayon na. Ngunit ito ay isang laban na dapat mong manalo. Narito kung paano:

1. Muling ayusin ang iyong ideya ng pag-ibig : Pumili ng paboritong sulok ng iyong silid, huminga ng malalim, at tanungin ang iyong sarili ng ilang seryosong tanong. Ano ang ibig sabihin sa iyo ng pagiging nasa isang relasyon? Ano ang 'iyong' kahulugan ng isang perpektong buhay pag-ibig? Kung sa palagay mo ay hindi sapat ang mayroon ka sa kanya at palaging kailangan mo ng higit pa, pagkatapos ay itigil ang pagnanais na bumalik siya. Anuman ang hitsura ng iyong ideal na buhay pag-ibig, ang isang lalaking may asawa ay hinding-hindi ito magagawang totoo
2. Tanggapin kung ano ang nangyari: Honey, you'll always be the 'other woman', kahit gaano mo pa kabaliwan ang iyong mga pisngi. Ang iyong kasintahan ay emosyonal at legal na nakatali sa iba. Bilang kanyang asawa, palagi niyang matatamasa ang mga karapatan at pribilehiyong hindi mo kailanman makukuha. Palagi kang mananatiling hindi nagpapakilalang babae sa likod ng mga kurtina
3. Bigyan mo ang iyong sarili ng pagkakataong magmahal muli: May utang kang pagkakataon sa iyong sarili sa isang normal na relasyon – isang relasyon na hindi puno ng panlilinlang at kasinungalingan. Hindi mo ba nais na makasama ang isang lalaki na maaaring hawakan ang iyong mga kamay sa publiko nang hindi nag-iisip nang dalawang beses? Isang taong hindi nabubuhay ng dalawahang buhay. Isang tao na masaya mong masasabing sa iyo. Hindi na naghihintay ng maikling oras. Wala nang nag-aapoy sa paninibugho, tanging ang wagas na kaligayahan ng pagsasama
4. Hindi mo gusto ang isang taong nang-iwan sa iyo noong una: Maaaring ayaw mong lunukin ang mapait na katotohanang ito ngunit ang isang taong nanloko sa kanya misis para madaya kaikaw para sa iba. Gusto mo pa ba siyang balikan? Huwag maniwala sa mga kasinungalingang ginagawa mo sa iyong ulo para lang kumbinsihin ang iyong sarili
5. Isipin mo ang asawa: Ngayong alam mo na kung ano ang dapat mong maging perpektong buhay pag-ibig, ilagay ang iyong sarili sa posisyon ng kanyang asawa . Siya ay dapat na isang katulad mo na may sariling hanay ng mga inaasahan at pangarap at pag-asa. Sa hindi sinasadya, may papel ka sa pagsira sa kanyang kaligayahan. Kaya, kung balang araw, huwag na sana, kung niloko ka ng iyong asawa/kalaguyo, haharapin mo ba ito nang mahinahon?

Makakatulong ang pagkakaroon ng mga insight na ito nagkakaroon ka ng pakiramdam ng empatiya at pakikiramay para sa iyong sarili, para sa lalaking sinira ka at para sa kanyang asawa rin. Magsisimula kang makakita ng mas malaking larawan. At kung bakit ito ay palaging isang mas mahusay na pagpipilian upang mag-walk out kaysa imbitahan ang parehong sa iyong buhay ng dalawang beses.

Okay lang kung ang pag-ibig ay hindi nangyari sa lalaking ito, iyon ay hindi nangangahulugan na ito ay hindi mangyayari sa lahat. . Ang tunay na pag-ibig ay makakahanap din ng daan patungo sa iyo. Panatilihing malawak ang iyong isip at bukas ang iyong puso.

Paano Malalampasan ang Pagiging Ginamit Ng Isang Kasal na Lalaki?

Paano nagwakas ang napakagandang relasyon nang umiyak ka sa iyong unan noong 3:00 am at nilalabanan ang walang katapusang sakit na ito sa pagharap sa heartbreak? Galit na galit ka sa kanya pero hinahangaan mo siya at hinihiling na sana ay makakita siya ng katinuan at magmakaawa sa iyo na patawarin mo siya at ibalik siya. Ang maririnig mo lang sa isip mo ay, “He chose his wife over me”, but you still cannot let him go.

Soon, your mind will begin to question everything and you will start to lose faith in love. Nagdadalamhati ka na hindi mo siya nakilala noong siya ay single pa. Samu't saring tanong ang tumatakbo sa iyong isipan: Isang lalaking may asawa ang itinapon sa akin, babalik pa ba siya? Naranasan na ba niya akong magmahal ng totoo? Isa lang ba itong masayang pagkikita para sa kanya? Lagi bang puno ng kasinungalingan ang kanyang mga pangako?

Higit sa lahat, mapapaisip ka kung paano ka naging tanga para hayaan itong mangyari sa sarili mong puso at katawan? Paulit-ulit mo lang iniisip: How to get over a married man who broke your heart. Maraming kasinungalingan ang sinasabi ng mga babae sa kanilang sarili kapag nahulog sila sa isang lalaking may asawa at baka mahulog ka lang din sa bitag na iyon. Ngunit sa gitna ng buhawi ng mga emosyon na ito, mahalagang maunawaan kung paano malalampasan ang pagiging ginagamit ng isang lalaking may asawa para magpatuloy ka sa iyong buhay.

‘Ang kanyangnalaman ni misis at itinapon niya ako’ ay isang klasikong kuwento

Sweetheart, dapat mong malaman ang tatlong bagay tungkol sa mga lalaking may asawa: Hindi sila sigurado sa eksaktong ginagawa nila. Hindi nila gustong mahuli. At sa huli, hindi nila iniiwan ang kanilang mga asawa (lalo na kapag malaki ang papel nito sa pagpapataba ng kanyang bank account).

Dapat mong malaman na pagdating sa pakikipag-date sa mga lalaking may asawa, ang panganib ay higit pa sa kanilang marital status bilang institusyon. ang pag-aasawa ay sineseryoso sa lipunan at ang pagsira ng kasal ay may malubhang panlipunan at legal na implikasyon. Napakahirap para sa mga lalaki na tapusin ang isang kasal sa kabila ng kung gaano masama o hindi masaya ang relasyon. Societal, legal, at economic repercussions of divorce can be big.

Arnav Sethi, an Ophthalmologist based in Delhi, was slapped with many FIRs when he tried to object to an emotional relationship of his wife with her ex. Ang kanyang ina ay inakusahan ng panliligalig, siya ng kawalan ng lakas, at ang biyenan na may pakikipagsapalaran sa panliligalig. Ang lalaki sa huli ay nagbigay ng malaking halaga sa pag-areglo ng diborsiyo at walang kasalanan sa kanya. Ngayon kung iisipin mo na nagkaroon nga ng relasyon ang lalaki, anong kapangyarihan ng asawa niya para sirain siya? And rightly so, to be fair to her, wouldn’t you agree?

Ngunit narito mayroon tayong sitwasyong hahawakan at ito ay sa iyo. Gusto naming huminto ka sa pagtulog tuwing gabi kasama ang “isang lalaking may asawa na pinutol ako at umalismag-isa lang ako” naisip. Sigurado ako na walang saysay na ipagtanggol ang iyong sarili sa kung paano mo nagawa ito dahil halatang nagawa mo na. Maaaring makatulong sa iyo na malaman na karaniwan ito at hindi lang ikaw ang dumaranas ng kaguluhang ito.

Nakakalungkot na problemang kinakaharap ng maraming babae kung paano lampasan ang isang lalaking may asawa. Ngunit sa halip na maghanap ng mga paraan upang saktan siya, ibalik ang iyong dating o maghiganti, ang iyong pansin ay dapat na ganap sa iyong sarili. Ang mga bagay na tulad ng kung paano pagalingin, pagyamanin ang iyong wasak at bugbog na puso at kung paano bawiin ang isang lalaking may asawa ay maaaring mag-alis ng lahat ng lakas sa iyo.

Bakit hindi mo punasan ang mga luhang iyon, kunin ang malaking batya ng ice cream at hilahin ang iyong mga balikat pataas? Naaalala mo ba kung paano ka lumaban sa lahat ng pagkakataon na makasama ang taong mahal mo? Kailangan mong hanapin sa loob mo ang parehong kakayahan upang mapaglabanan ang lalaking iyon na dumped sa iyo.

Kaugnay na Pagbasa : 18 komplikasyon ng pagkakaroon ng isang relasyon sa isang may-asawang lalaki

12 Mga Tip Kung Paano Makalampas A Married Man Who Dumped You

“Ang tanging tao na karapat-dapat sa isang espesyal na lugar sa iyong buhay ay isang taong hindi nagparamdam sa iyo na ikaw ay isang opsyon sa kanila.” ― Shannon L. Alder

Kung iniisip mo kung malalampasan mo ba ang pakikipaghiwalay sa isang lalaking may asawa, magtiwala ka sa akin kapag sinabi ko sa iyo na gagawin mo. Maaaring mukhang aabutin ng mahabang panahon bago mo malalampasan ang lahat ng ito, ngunit maaari itong mangyari nang mas maaga kaysa sa iyong iniisip. Gamit ang 12 tip na ito, mabilis mong magagawato make peace and understand how to get over being used by a married man.

1. Flush the sorry feelings for yourself

“He chose his wife over me and it’s all my fault! Hindi ko dapat siya minahal." Itigil ang pagsisisi na mahal na mahal mo siya. Itigil ang pagsisisi na hindi ito gumana sa kanya. Itigil ang sama ng loob sa pag-invest ng napakaraming panahon ng iyong kabataan at oras sa kanya. Itigil na ang sama ng loob dahil ikaw ang ‘tong tanga’ na binalaan mo sa iba pang mga kaibigan.

Hindi tayo perpekto at ang bagay sa pagmamahal ay hindi natin matutulungan kung kanino tayo mahuhulog. Kaya sa halip na sisihin ang iyong sarili, subukan ang isang mas nakabubuo na diskarte. Ang unang hakbang ay patawarin ang iyong sarili at sabihin sa iyong sarili, "Nagkamali ako ngunit mas malakas ako kaysa sa aking pagkakamali." Naakit ka sa kanya at ngayon malalampasan mo rin siya. Ang pagtanggap at pagpapatawad sa mga relasyon ay ang tanging paraan upang magpatuloy. Doon mo lang malalampasan ang heartbreak na idinulot sa iyo ng lalaking may asawa.

2. Para makaligtas sa pakikipaghiwalay sa isang lalaking may asawa, sunugin ang lahat ng alaala

Mga selfie, tala ng pag-ibig, card, alahas, text mga mensahe - sunugin silang lahat. Makatarungang sabihin na kung gusto mo ng bagong simula, kailangan mong linisin ang slate. Kahit anong paraan mo noon para ipakita ang iyong pagmamahal sa kanya, o anuman ang ginawa niya para maniwala kang mahal ka niya, oras na para tanggalin silang lahat.

Si Vaidehi, isang batang mamamahayag na iniwan ng isang lalaking may asawa. , talagang nagkaroon ng pagsasaraparty. Tatlo sa kanyang mga kaibigan ay nagsama-sama at kinuha ang lahat mula sa kanyang bahay na may mga alaala sa kanya at ibinigay ito sa isang kawanggawa. Pagkatapos nito, nagbihis sila at lumabas para maghapunan sa isang magarbong lugar at nag-post ng mga glam na larawan nito sa social media.

Sabi ni Vaidehi, “Nalaman ito ng asawa niya at itinapon niya ako kinabukasan. Hindi man lang siya nag-effort para ipakita sa akin na may malasakit pa rin siya sa akin. Walang lugar para sa isang lalaking tulad nito sa buhay ko at hindi ko nais na makipag-ugnayan siya muli sa akin.”

3. I-restart ang iyong buhay sa pamamagitan ng paglabas

Ang pagiging kulong sa loob ng iyong silid at ang iyong kama ay lalo ka lang nagpapadama ng kalungkutan. Isipin ito sa ganitong paraan: ito ang kanyang pagkawala. Hindi ka dapat magdusa para diyan. Bata ka pa at maaaring maging masaya na walang asawa kung susubukan mo.

Lumabas, para sa isang pelikula, para sa klase ng Pilates na pinagsanayan mo na, para sa ilang retail therapy o uminom lang ng beer kasama ang iyong mga kaibigan. Makipag-usap sa kanila at gumugol ng oras sa kanila. O gumawa lang ng mga masasayang bagay kasama ang iyong girl gang. At kung walang magawa at hindi tumitigil ang pagluha, ibuhos mo ang iyong puso sa iyong journal.

4. Paano malalampasan ang isang lalaking may asawa? Ilabas mo ang galit na diyosa sa loob mo

Minsan, kailangan mong gumawa ng maliit na diskarte para maibsan ang sarili sa lahat ng sakit na naidulot niya sa iyo. Mapoot na mga mensahe, email, pang-aabuso sa telepono? Parang bata sa una, ngunit pagkatapos ng ilang inumin, gugustuhin mong isigaw ang iyong mga baga sakanya. Subukan ito at tingnan na lilinisin nito ang lahat ng nakakalason na labi ng dalamhati.

Gayundin, maaari kang maging masama at magbanta na sabihin sa iyong asawa ang lahat ng mga kasinungalingan na sinabi niya sa iyo tungkol sa kanya. Walang saysay na guluhin ang buhay ng asawa ngunit wala ring masama kung takutin siya nito.

5. Bock him and have no contact with married man

There's a good chance that he will try upang i-renew ang relasyon at magwaltz pabalik sa iyong buhay tulad ng lahat ay maayos. Sa ganoong sitwasyon, huminga ng malalim, at itanong ang tanong na ito: "Kung mahal niya ako, kung gayon bakit siya umalis sa unang lugar?" Kung bibigyan mo siya ng pangalawang pagkakataon, ito ay palaging magiging kapalit ng pangalawang pagkakataon sa kaligayahan na inutang mo sa iyong sarili.

Hindi maikakailang mali ang makipag-date sa isang lalaking may asawa, anuman ang mangyari dahil ito ay nagpapakumplikado sa buhay ng lahat ng kasangkot . Kaya sa pamamagitan ng pagsunod sa no-contact rule, maaari mong subukang makamit ang kaunti pang kapayapaan sa iyong buhay. Ito ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang hiwalayan sa isang lalaking may asawa. I-block mo na lang siya. I-unfriend lahat ng common friends mo. Hilingin sa iyong malalapit na kaibigan na i-block din siya para hindi rin niya sila abalahin.

6. I-pack ang iyong mga bag

Pagkatapos mong matiyak na walang kontak sa isang lalaking may asawa na sinira. ikaw, oras na para mag-focus sa sarili mo. At kumuha ng pagbabago ng eksena. Dapat mong bisitahin ang matandang kaibigan na mahal na miss mo, o marahil ang iyong pinapangarap na istasyon ng burol? Ano ang tungkol sa pag-uwi upang bisitahin ang iyongpamilya?

Kapag kasama mo ang mga taong ito na mahal na mahal mo, lalo mong pinahahalagahan ang ideya ng tunay na pag-ibig. Ang pagiging napapaligiran ng kanilang mga pagmamahal ay nagpapataas ng iyong pagpapahalaga sa sarili at nagpapabuti sa iyong mga pagkakataong acing kung paano malutas ang problema ng isang may-asawa na lalaki. At walang magandang dahilan para hindi maglakbay.

7. Pamimili – ang mahiwagang salita

Walang sakit sa puso na hindi maaalis ang magandang araw ng pamimili o retail therapy. Kunin ang bagong shade ng lipstick na matagal mo nang tinitignan o ang sexy na pares ng takong na matagal mo nang gustong gusto. Naranasan mo ang isang bagay na malaki at kung ang isang pares ng takong ay nagpapagaan sa iyong pakiramdam, pagkatapos ay kunin ang mga ito.

Kung pakiramdam mo ay talagang maarte, pagkatapos ay maging malikhain, bumili ng ilang tela at magdisenyo ng isang bagay para sa iyong sarili. Oras na para alagaan ang iyong sarili sa lahat ng paraan na nararapat sa iyo na tratuhin.

8. Ayusin ang iyong sarili sa loob at labas

Magbasa ng mga aklat na magpapayaman sa iyong isipan at manood ng mga pelikulang nakakatuwang. masaya ang puso mo! Dapat ka ring sumali sa iyong mga paboritong club, ituring ang iyong sarili sa isang araw ng spa, kumuha ng ilang mga online na kurso o sumali sa isang fitness gym. Ang susi sa pag-survive sa isang breakup sa isang may-asawa na lalaki ay upang makahanap ng mga paraan upang muling likhain ang iyong sarili. The more you sit idle, the more you will ruminate about the guy who left you.

It’s time to embrace the single and beautiful mess that you are. Ang pagiging single ay maaari ding maging napakasaya. Maglaan ng oras upang makipag-date sa iyong sarili, ikaw ay umibigSigurado. And once you’re so in love with yourself, nobody will ever be able to treat you like a second option again.

9. How to get over a married man? Pumili ng bagong libangan

Isang jazz-funk dance class. Isang pagawaan ng palayok. Online na mga klase sa calligraphy. O kaya naman ay mag-dood lang sa iyong notepad sa kalagitnaan ng trabaho. Bakit hindi magsimula ng isang personal na blog o website? Mayroong walang katapusang mga pagpipilian sa labas. Pumili ng bagong libangan at manatili dito. Makakatulong ito sa iyo na maihatid ang iyong dalamhati sa isang positibong resulta, panatilihing nakatuon ang iyong isipan at matututo ka rin ng isang bagay na hindi kapani-paniwala sa proseso!

10. Magkaroon ng alagang hayop

Sa sandaling ikaw ay Magkaroon ng isang mabalahibong kaibigan sa iyong tabi, ikaw ay magiging masyadong abala at masyadong maiibig sa iyong bagong maliit na kaibigan upang isipin na, "Itinapon ako ng lalaking may asawa, babalik pa ba siya sa akin?" Higit pa rito, maraming paraan kung saan naaapektuhan din ng alagang hayop ang iyong dating buhay.

Sa puntong ito, kung hindi ka sigurado sa anumang uri ng therapy, kumuha ng alagang hayop. Ang mga alagang hayop ay nagpapasaya sa iyo kahit gaano ka kalungkot sa kanilang cute na beady na mga mata at ang kanilang patuloy na pangangailangan para sa pag-ibig. Walang mas makakapag-welcome sa iyo kapag nakauwi ka na kaysa sa iyong alaga, magpapagulong-gulong siya, kawag-kawag ng buntot, dilaan ka at susundan ka lang kung saan-saan. Imposibleng makaramdam ng hindi kanais-nais kung mayroon kang alagang hayop. Isa pa, lahat ng nakakulong pagmamahal na iyon ay maaaring ibuhos sa iyong alagang hayop at iyon ay pagpapalaya din!

11. Makipag-date sa mga single na lalaki

Maglaan ng oras para gumaling ngunit kapag naramdaman mong handa ka na