সুচিপত্র
তাহলে আপনার সবচেয়ে খারাপ ভয় সত্যি হয়েছে, তাই না? পছন্দ অনুসারে একা থাকার, ফ্লার্ট এড়াতে এবং সম্ভাব্য হার্টব্রেক থেকে বেঁচে থাকার এতগুলি বছর পরে, আপনি অবশেষে আপনার জীবনের ভালবাসা খুঁজে পেয়েছেন। যাইহোক, একটি বিশাল ঝুঁকি জড়িত ছিল. আপনি যাকে ভালোবাসতেন তিনি অন্য কারো স্বামী। এবং এখন যখন এই প্রকাশটি পৃষ্ঠে এসেছে, আপনি ভাবছেন যে একজন বিবাহিত পুরুষকে কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন যে প্রথমে আপনার ছিল না?
জানা সত্ত্বেও যে সে অন্য কারো কাছে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, তিনি নিশ্চিত হন আপনি যে আপনি তার আত্মার সাথী এবং তার স্ত্রীর সাথে তার বর্তমান সম্পর্ক শুধুমাত্র সমাজের স্বার্থে যা সে শীঘ্রই শেষ করবে। যদিও সত্য বেরিয়েছিল, আপনি আর প্রলোভনকে প্রতিহত করতে পারেননি এবং তাকে বিশ্বাস করতে পারেন।
তাহলে তিনি যদি একজন বিবাহিত পুরুষ হন? সে প্রতিজ্ঞা করেছিল যে সে তোমার জন্য তার স্ত্রীকে ছেড়ে দেবে। আপনি বাড়ির ধ্বংসকারী ছিলেন না কারণ তিনি আপনাকে আশ্বাস দিয়েছিলেন যে আপনি তার জীবনে আসার অনেক আগেই তার বিবাহ শেষ হয়ে গেছে। আপনি তাকে বিশ্বাস করেছিলেন কারণ সে আপনার সাথে সত্যিকারের প্রেমে পড়েছে বলে মনে হয়েছিল এবং সবসময় আপনাকে বলেছিল যে সে তার বিয়েতে কতটা অসুখী ছিল।
এটি মোকাবেলা করার কয়েক মাস পরে, লোকটি তার পরিবর্তে আপনার সাথে জিনিস শেষ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে স্ত্রী তিনি আপনাকে একসাথে ভবিষ্যতের যে স্বপ্নগুলি দিয়েছিলেন তা ধ্বংসস্তূপে পরিণত হয়েছে। সেই মানুষটি যে তোমাকে তার পৃথিবীর প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল সে এখন তোমাকে ছেড়ে চলে গেছে। এখন আপনি জানেন না কিভাবে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ব্রেকআপ থেকে বাঁচবেন। এটি আপনাকে ভিতরে হত্যা করছেআবার ডেটিং শুরু করতে এগিয়ে যান। এখানে সতর্কতার একটি শব্দ, ব্রেকআপের পরেই সেখানে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রস্তুত। এই সময়ে, অবিবাহিত এমন কাউকে ডেট করুন। আপনি আপনার জীবনে কোন ধ্রুবক মিথ্যা এবং গোপনীয়তা ছাড়া একজন মানুষ থাকার মধ্যে নিজের জন্য পার্থক্য দেখতে পারেন। সাপ্তাহিক ছুটি সহ সমস্ত ঘন্টা লোকটির কাছে অ্যাক্সেস থাকা এবং ক্রমাগত দোষী বোধ না করা। মনে রাখবেন আপনার জন্য কেউ একজন আছে এবং তার উপস্থিত হওয়ার জন্য আপনার অপেক্ষা করা উচিত।
12. কখনোই প্রতিশোধের কার্ড খেলবেন না
প্রতিশোধ হল একটি প্রাথমিক মানবিক অনুভূতি, যা ঘৃণা এবং সব ধরনের রাগ কিন্তু এটা কখনোই দীর্ঘমেয়াদে সাহায্য করে না। আপনি যদি কখনও তাকে ভালোবাসেন এবং তার যত্ন নেন, তবে আপনি এতটা নিচু হবেন না। এটা শুধু তার সম্পর্কে নয় আপনারও। জিনিস তো আর তোমার হাতে নেই, তাইলে ঘাম কেন? উচ্চ রাস্তা ধরুন এবং এটি আপনাকে সুখের স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক উচ্চতায় নিয়ে যাবে৷
এগিয়ে যাওয়া কঠিন৷ কিন্তু একবার সঠিক পথে হাঁটা শুরু করলে তা সহজ হয়ে যাবে। একদিন যখন আপনি ফিরে আসবেন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আর তার সাথে কতটা সংযুক্ত নেই। আমরা যারা আমাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে হৃদয় ভেঙে পড়েছি বা শিহরিত হয়েছি তারা একমত যে কখনও কখনও যা আরও কঠিন করে তোলে তা হল আশা করা যে একজন বিবাহিত পুরুষ তার স্ত্রীকে ছেড়ে আমাদের কাছে ফিরে আসবে। কিন্তু আপনাকে সে সব বন্ধ করতে হবে। আমি জানি আপনার ভিতরে একটি অভ্যন্তরীণ লড়াই চলছেএই মুহূর্তে তবে এটি একটি লড়াই যা আপনাকে অবশ্যই জিততে হবে। এখানে কিভাবে:
- প্রেম সম্পর্কে আপনার ধারণা পুনরায় সংগঠিত করুন : আপনার ঘরের একটি প্রিয় কোণ চয়ন করুন, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং নিজেকে কিছু গুরুতর প্রশ্ন করুন। সম্পর্কের মধ্যে থাকা আপনার কাছে কী বোঝায়? একটি নিখুঁত প্রেম জীবনের 'আপনার' সংজ্ঞা কি? আপনি যদি মনে করেন যে তার সাথে আপনার যা ছিল তা যথেষ্ট ছিল না এবং আপনার সর্বদা আরও বেশি প্রয়োজন, তবে তার ফিরে আসার জন্য কামনা করা বন্ধ করুন। আপনার আদর্শ প্রেমের জীবন যেমনই হোক না কেন, একজন বিবাহিত পুরুষ কখনই তা বাস্তবে পরিণত করতে পারে না
- যা হয়েছে তা স্বীকার করুন: প্রিয়, আপনি যতই ফুঁপিয়ে তুলুন না কেন আপনি সর্বদা 'অন্য মহিলা' হয়ে থাকবেন। গাল আপনার প্রেমিকা আবেগগতভাবে এবং আইনগতভাবে অন্য কারো সাথে আবদ্ধ। তার স্ত্রী হিসাবে, তিনি সর্বদা সেই অধিকার এবং সুযোগ-সুবিধাগুলি উপভোগ করবেন যা আপনি কখনই পাবেন না। আপনি সর্বদা পর্দার আড়ালে বেনামী মহিলা থাকবেন
- নিজেকে আবার ভালবাসার সুযোগ দিন: আপনি নিজেকে একটি স্বাভাবিক সম্পর্কের সুযোগ দেন - যেটি প্রতারণা এবং মিথ্যাতে পূর্ণ নয়। আপনি কি এমন একজন ব্যক্তির সাথে থাকতে চান না যে দুবার চিন্তা না করে জনসমক্ষে আপনার হাত ধরতে পারে? একজন ব্যক্তি দ্বৈত জীবনযাপন করেন না। এমন একজন যাকে আপনি সুখের সাথে আপনার বলে দাবি করতে পারেন। সংক্ষিপ্ত ঘন্টার জন্য আর অপেক্ষা করতে হবে না। ঈর্ষায় আর জ্বলে উঠবেন না, শুধুমাত্র একতার বিশুদ্ধ আনন্দ
- আপনি এমন কাউকে চান না যে আপনাকে প্রথমে ছেড়ে গেছে: আপনি এই তিক্ত সত্যটি গ্রাস করতে ঘৃণা করতে পারেন কিন্তু একজন ব্যক্তি যে তার সাথে প্রতারণা করেছে আপনার জন্য স্ত্রী প্রতারণা করতে পারেনআপনি অন্য কারো জন্য। আপনি কি এখনও তাকে ফিরে চান? নিজেকে বোঝানোর জন্য আপনার মাথায় যে মিথ্যাগুলি তৈরি হয় তা বিশ্বাস করবেন না
- স্ত্রীর কথা ভাবুন: এখন আপনি জানেন যে আপনার নিখুঁত প্রেমের জীবন কী হওয়া উচিত, নিজেকে তার স্ত্রীর জুতাতে রাখুন . সে অবশ্যই আপনার মত এমন একজন হতে হবে যার নিজের প্রত্যাশা এবং স্বপ্ন এবং আশা রয়েছে। অসাবধানতাবশত, আপনি তার সুখ নষ্ট করার ভূমিকা পালন করেছেন। সুতরাং, যদি কোন দিন, ঈশ্বর না করুন, যদি আপনার স্বামী/প্রেমিকা আপনার সাথে প্রতারণা করে, আপনি কি শান্তভাবে তা মোকাবেলা করবেন? আপনি নিজের জন্য সহানুভূতি এবং সমবেদনার বোধ গড়ে তোলেন, যে লোকটি আপনাকে ভেঙেছে এবং তার স্ত্রীর জন্যও। আপনি বড় ছবি দেখতে শুরু করবেন। এবং কেন আপনার জীবনে একই জিনিসকে দুবার আমন্ত্রণ জানানোর চেয়ে হাঁটা সর্বদা ভাল বিকল্প।
এই মানুষটির সাথে প্রেম না হলে ঠিক আছে, তার মানে এই নয় যে এটি আদৌ ঘটবে না . সত্যিকারের ভালবাসা আপনার কাছেও তার পথ খুঁজে পাবে। শুধু আপনার মন প্রশস্ত এবং আপনার হৃদয় খোলা রাখুন।
>>>>>>>>>এবং আপনি বোকা হওয়ার জন্য নিজেকে দোষারোপ করেন। আপনি দিনরাত নিজেকে প্রশ্ন করেন কিন্তু এখনও কোন উত্তর নেই।কিভাবে একজন বিবাহিত পুরুষের দ্বারা ব্যবহার করা হচ্ছে?
সকাল 3:00 টায় আপনার বালিশে কান্নাকাটি করে এবং হৃদয় ভাঙার সাথে মোকাবিলা করার এই অন্তহীন যন্ত্রণার সাথে লড়াই করার সাথে এত সুন্দর সম্পর্ক কীভাবে শেষ হয়েছিল? আপনি তাকে প্রচন্ডভাবে ঘৃণা করেন তবুও আপনি তার জন্য পিন করেন এবং চান যে সে বুদ্ধি দেখতে পাবে এবং তাকে ক্ষমা করার জন্য এবং তাকে ফিরিয়ে নেওয়ার জন্য অনুরোধ করবে। আপনি আপনার মাথার ভিতরে যা শুনতে পাচ্ছেন তা হল, "সে আমার উপর তার স্ত্রীকে বেছে নিয়েছে", কিন্তু আপনি এখনও তাকে যেতে দিতে পারবেন না।
শীঘ্রই, আপনার মন সবকিছুকে প্রশ্ন করতে শুরু করবে এবং আপনি প্রেমের প্রতি বিশ্বাস হারাতে শুরু করবেন। তিনি যখন অবিবাহিত ছিলেন তখন আপনি তার সাথে দেখা না করার জন্য দুঃখ করছেন। অগণিত প্রশ্ন আপনার মনে ঘুরপাক খাচ্ছে: একজন বিবাহিত ব্যক্তি আমাকে ফেলে দিয়েছে সে কি কখনো ফিরে আসবে? সে কি কখনো আমার জন্য সত্যিকারের ভালোবাসা অনুভব করেছে? এটা কি তার জন্য একটি মজার মিলন ছিল? তার প্রতিশ্রুতি কি সবসময় মিথ্যায় পূর্ণ ছিল?
সর্বোপরি, আপনি ভাবতে থাকবেন কিভাবে আপনি এতটা নির্বোধ হতে পারেন যে আপনার নিজের হৃদয় এবং শরীরের সাথে এটি ঘটতে পারে? আপনি শুধু ভাবতে থাকুন: কীভাবে একজন বিবাহিত পুরুষকে কাটিয়ে উঠবেন যে আপনার হৃদয় ভেঙেছে। এমন অনেক মিথ্যা আছে যা মহিলারা নিজেদের বলে যখন তারা বিবাহিত পুরুষের জন্য পড়ে এবং আপনিও সেই ফাঁদে পড়ে যেতে পারেন। কিন্তু আবেগের এই ঘূর্ণিঝড়ের মধ্যে, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কীভাবে একজন বিবাহিত পুরুষের দ্বারা ব্যবহার করা কাটিয়ে উঠতে হয় যাতে আপনি আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যেতে পারেন৷
'তারস্ত্রী জানতে পেরেছে এবং সে আমাকে ফেলে দিয়েছে' এটি একটি ক্লাসিক গল্প
প্রিয়তম, বিবাহিত পুরুষদের সম্পর্কে আপনার তিনটি জিনিস জানা উচিত: তারা ঠিক কী করছে সে সম্পর্কে তারা কখনই নিশ্চিত নয়। তারা কখনই ধরা পড়তে চায় না। এবং শেষ পর্যন্ত, তারা কখনই তাদের স্ত্রীদের ছেড়ে যায় না (বিশেষ করে যখন সে তার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট মোটাতাজাকরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে)।
আপনার জানা উচিত যে বিবাহিত পুরুষদের সাথে ডেটিং করার ক্ষেত্রে, ঝুঁকিটি প্রতিষ্ঠান হিসাবে তাদের বৈবাহিক অবস্থার বাইরে চলে যায়। বিয়েকে সমাজে খুব গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয় এবং বিয়ে ভাঙ্গার গুরুতর সামাজিক ও আইনি প্রভাব রয়েছে। সম্পর্ক কতটা খারাপ বা অসুখী হতে পারে তা সত্ত্বেও বিবাহ বন্ধ করা পুরুষদের পক্ষে অত্যন্ত কঠিন। বিবাহবিচ্ছেদের সামাজিক, আইনি এবং অর্থনৈতিক প্রভাব বিশাল হতে পারে৷
অর্ণব শেঠি, দিল্লিতে অবস্থিত একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ, যখন তিনি তার প্রাক্তন স্ত্রীর সাথে তার স্ত্রীর একটি মানসিক সম্পর্কের বিষয়ে আপত্তি করার চেষ্টা করেছিলেন তখন তাকে অনেক FIR করা হয়েছিল৷ তার মাকে হয়রানির অভিযোগ, তাকে পুরুষত্বহীনতার অভিযোগ এবং শ্বশুরবাড়ির বিরুদ্ধে হয়রানির অভিযোগ আনা হয়। লোকটি শেষ পর্যন্ত বিবাহবিচ্ছেদের নিষ্পত্তিতে এবং তার কোনও দোষ ছাড়াই একটি বিশাল পরিমাণ অর্থ প্রদান করে। এখন আপনি যদি কল্পনা করেন যে লোকটির একটি সম্পর্ক ছিল, তাহলে তার স্ত্রীর কী ক্ষমতা তাকে ধ্বংস করতে পারে? এবং ঠিক তাই, তার সাথে ন্যায্য হতে, আপনি কি রাজি হবেন না?
কিন্তু এখানে আমাদের সামলাতে হবে এবং এটি আপনার। আমরা চাই আপনি প্রতি রাতে বিছানায় যাওয়া বন্ধ করুন "একজন বিবাহিত ব্যক্তি আমাকে কেটে ফেলে চলে গেলআমি একা" চিন্তা। আমি নিশ্চিত যে আপনি কীভাবে এটি করতে পারতেন তা নিয়ে নিজেকে মারধর করার কোনও মানে নেই কারণ আপনি স্পষ্টতই ইতিমধ্যে করেছেন। এটি আপনাকে জানতে সাহায্য করতে পারে যে এটি সাধারণ এবং আপনিই একমাত্র ব্যক্তি নন যা এই জগাখিচুড়ির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন৷
কীভাবে একজন বিবাহিত পুরুষকে কাটিয়ে উঠবেন তা দুঃখজনকভাবে একটি সমস্যা যা অনেক মহিলার সম্মুখীন হচ্ছে৷ তবে তাকে আঘাত করার উপায় খুঁজে বের করার পরিবর্তে, আপনার প্রাক্তনকে ফিরে জয়ী করা বা প্রতিশোধ নেওয়ার পরিবর্তে, আপনার মনোযোগ সম্পূর্ণরূপে নিজের দিকে হওয়া উচিত। কীভাবে আপনার ভাঙা এবং ক্ষতবিক্ষত হৃদয়কে নিরাময় করবেন, লালন-পালন করবেন এবং একজন বিবাহিত পুরুষকে কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন তার মতো জিনিসগুলি আপনার সমস্ত শক্তি কেড়ে নিতে পারে৷
কেন আপনি সেই চোখের জল মুছবেন না, সেই বড় টবটি ধরুন আইসক্রিম এবং আপনার কাঁধ টান? মনে রাখবেন আপনি যে মানুষটিকে ভালবাসেন তার সাথে থাকার জন্য আপনি কীভাবে সমস্ত প্রতিকূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করেছিলেন? যে লোকটি আপনাকে ছুঁড়ে ফেলেছে সেই লোকটিকে কাটিয়ে উঠতে আপনাকে অবশ্যই আপনার মধ্যে একই মেধা খুঁজে বের করতে হবে।
সম্পর্কিত পড়া : বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্ক থাকার 18 জটিলতা
12 টিপস কিভাবে একটি কাটিয়ে উঠতে হয় বিবাহিত ব্যক্তি যিনি আপনাকে ফেলে দিয়েছেন
"একমাত্র ব্যক্তি যিনি আপনার জীবনে একটি বিশেষ স্থান পাওয়ার যোগ্য তিনি হলেন এমন একজন যিনি আপনাকে কখনই মনে করেননি যে আপনি তাদের একটি বিকল্প।" - শ্যানন এল. অ্যাল্ডার
আরো দেখুন: 18 নির্দিষ্ট লক্ষণ তিনি অন্য মহিলা ভালবাসেনযদি আপনি ভাবছেন যে আপনি একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ব্রেকআপ থেকে বেঁচে যাবেন কিনা, আমি যখন আপনাকে বলব যে আপনি তা করবেন তখন আমাকে বিশ্বাস করুন। এটা মনে হতে পারে যে এটি সব পেতে আপনার জন্য কয়েক বছর সময় লাগবে, কিন্তু এটি আপনার ভাবার চেয়ে তাড়াতাড়ি ঘটতে পারে। এই 12 টি টিপস দিয়ে, আপনি দ্রুত সক্ষম হবেনশান্তি স্থাপন করতে এবং একজন বিবাহিত পুরুষের দ্বারা কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা বোঝার জন্য।
1. নিজের জন্য দুঃখিত অনুভূতিগুলিকে ফ্লাশ করুন
“সে আমার উপর তার স্ত্রীকে বেছে নিয়েছে এবং এটি আমার সমস্ত দোষ! আমার কখনোই তাকে ভালোবাসা উচিত হয়নি।" দুঃখিত হওয়া বন্ধ করুন যে আপনি তাকে খুব ভালোবাসেন। দুঃখিত হওয়া বন্ধ করুন যে এটি তার সাথে কাজ করেনি। আপনার যৌবন এবং সময় তার মধ্যে বিনিয়োগ করার জন্য খারাপ বোধ করা বন্ধ করুন। খারাপ লাগা বন্ধ করুন কারণ আপনি 'সেই বোকা' ছিলেন যা থেকে আপনি অন্য বন্ধুদের সতর্ক করেছিলেন।
আমরা নিখুঁত নই এবং ভালবাসার বিষয়টি হল যে আমরা কার জন্য পড়েছি তা আমরা সাহায্য করতে পারি না। তাই নিজেকে দোষারোপ করার পরিবর্তে, আরও গঠনমূলক পদ্ধতির চেষ্টা করুন। প্রথম পদক্ষেপ হল নিজেকে ক্ষমা করা এবং নিজেকে বলা, "আমি ভুল করেছি কিন্তু আমি আমার ভুলের চেয়ে শক্তিশালী।" আপনি তার প্রতি আকৃষ্ট ছিলেন এবং এখন আপনি তাকেও কাটিয়ে উঠবেন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে গ্রহণযোগ্যতা এবং ক্ষমাই এগিয়ে যাওয়ার একমাত্র উপায়। তবেই আপনি সেই হৃদয়বিদারক কাটিয়ে উঠতে পারবেন যা বিবাহিত পুরুষটি আপনাকে ঘটিয়েছে।
2. বিবাহিত পুরুষের সাথে ব্রেকআপ থেকে বাঁচতে, সমস্ত স্মৃতি পুড়িয়ে ফেলুন
সেলফি, প্রেমের নোট, কার্ড, গয়না, পাঠ্য বার্তা - তাদের সব বার্ন. এটা বলা ঠিক যে আপনি যদি নতুন করে শুরু করতে চান তবে আপনাকে স্লেটটি পরিষ্কার করতে হবে। আপনি যেভাবেই তার প্রতি আপনার ভালবাসা দেখান না কেন, বা সে আপনাকে বিশ্বাস করার জন্য যা কিছু করেছে সে আপনাকে ভালবাসে, সেগুলি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার সময়৷
বৈদেহী, একজন তরুণ সাংবাদিক যাকে একজন বিবাহিত পুরুষ ছেড়ে গিয়েছিল। , আসলে একটি বন্ধ ছিলপার্টি তার তিনজন বন্ধু একত্রিত হয়ে তার বাড়ি থেকে তার স্মৃতির সব কিছু বাছাই করে একটি দাতব্য সংস্থাকে দিয়েছিল। এর পরে, তারা পোশাক পরে একটি অভিনব জায়গায় ডিনারের জন্য বেরিয়ে পড়ে এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় এর গ্ল্যাম ছবি পোস্ট করে৷
বৈদেহী বলেন, "তার স্ত্রী জানতে পেরেছিলেন এবং পরের দিনই তিনি আমাকে ফেলে দিয়েছিলেন৷ এমনকি তিনি আমাকে দেখানোর জন্য একটি প্রচেষ্টা করতেও বিরক্ত করেননি যে তিনি এখনও আমার যত্ন নেন। আমার জীবনে এইরকম একজন মানুষের জন্য কোন জায়গা নেই এবং আমি চাই না সে আর কখনো আমার সাথে যোগাযোগ করুক।"
3. বাইরে বের হয়ে আপনার জীবন পুনরায় শুরু করুন
আপনার রুমের ভিতরে কোপ করা হচ্ছে এবং আপনার বিছানা হবে শুধুমাত্র আপনি আরো একাকী বোধ করা. এটিকে এভাবে ভাবুন: এটি তার ক্ষতি। এর জন্য আপনাকে কষ্ট করতে হবে না। আপনি এখনও অল্প বয়সী এবং আপনি চেষ্টা করলে আনন্দের সাথে একা থাকতে পারেন।
একটি সিনেমার জন্য, Pilates ক্লাসের জন্য যা আপনি দক্ষ করছেন, কিছু খুচরো থেরাপির জন্য বা আপনার বন্ধুদের সাথে একটি বিয়ার পান করার জন্য বাইরে যান। তাদের সাথে কথা বলুন এবং তাদের সাথে সময় কাটান। অথবা আপনার গার্ল গ্যাংয়ের সাথে মজার জিনিসগুলি করুন। এবং যদি কিছুতেই কাজ না হয় এবং কান্না বন্ধ না হয়, তাহলে আপনার জার্নালে আপনার হৃদয় ঢেলে দিন৷
4. একজন বিবাহিত পুরুষকে কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন? আপনার ভিতরের ক্রুদ্ধ দেবীকে মুক্ত করুন
কখনও কখনও, তিনি আপনাকে যে সমস্ত যন্ত্রণা দিয়েছেন তা থেকে নিজেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য আপনাকে একটি তুচ্ছ পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে। ঘৃণা বার্তা, ইমেইল, টেলিফোনে অপব্যবহার? প্রথমে শিশুসুলভ শোনায়, কিন্তু কয়েকটা পানীয় পান করার পরে, আপনি চিৎকার করে আপনার ফুসফুস বের করতে চাইবেনতাকে. এটি চেষ্টা করুন এবং দেখুন যে এটি হার্টব্রেক এর সমস্ত বিষাক্ত অবশিষ্টাংশগুলিকে পরিষ্কার করবে।
আরো দেখুন: আপনি ডেটিং করছেন এমন একজন মহিলার কম আত্মসম্মানবোধের 9টি লক্ষণএছাড়াও, আপনি নিষ্ঠুর হতে পারেন এবং আপনার স্ত্রীকে তার সম্পর্কে সে আপনাকে যে সমস্ত মিথ্যা বলেছে সে সম্পর্কে বলার হুমকি দিতে পারে। স্ত্রীর জীবনকে বিঘ্নিত করার কোন মানে নেই কিন্তু তাকে ভয় দেখানোর কোন ক্ষতি নেই।
5. তাকে বক করুন এবং বিবাহিত পুরুষের সাথে যোগাযোগ করবেন না
সে চেষ্টা করার ভালো সুযোগ আছে সম্পর্ক পুনর্নবীকরণ এবং আপনার জীবনে ফিরে waltz সব ঠিক মত. এমন পরিস্থিতিতে, একটি দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং এই প্রশ্নটি করুন: "সে যদি আমাকে ভালবাসত, তবে কেন সে প্রথম স্থানে চলে গেল?" আপনি যদি তাকে দ্বিতীয় সুযোগ দেন, তবে এটি সর্বদা আপনার নিজের কাছে থাকা সুখের দ্বিতীয় সুযোগের মূল্য দিতে হবে।
একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেট করা নিঃসন্দেহে ভুল, তা যাই হোক না কেন এটি জড়িত প্রত্যেকের জীবনকে জটিল করে তোলে। . তাই নো-কন্টাক্ট নিয়ম অনুসরণ করে, আপনি আপনার জীবনে একটু বেশি শান্তি অর্জনের চেষ্টা করতে পারেন। বিবাহিত পুরুষের সাথে ব্রেকআপ কাটিয়ে ওঠার এটাই সেরা উপায়। শুধু তাকে ব্লক করুন। আপনার সমস্ত সাধারণ বন্ধুদের আনফ্রেন্ড করুন। আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদেরও তাকে ব্লক করতে বলুন যাতে সে তাদেরও বিরক্ত না করে। 
6. আপনার ব্যাগ গুছিয়ে নিন
আপনি নিশ্চিত করার পর যে বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্ক ভেঙেছে তার সাথে কোনো যোগাযোগ নেই। আপনি, এটা নিজের উপর ফোকাস করার সময়. এবং দৃশ্যের পরিবর্তন পান। আপনার সেই পুরানো বন্ধুর সাথে দেখা করা উচিত যাকে আপনি খুব মিস করেন, নাকি আপনার স্বপ্নের পাহাড়ি স্টেশন? আপনার দেখার জন্য বাড়িতে ড্রপ সম্পর্কে কিপরিবার?
আপনি যখন এই লোকেদের আশেপাশে থাকেন যাদের আপনি অনেক ভালোবাসেন, তখন আপনি সত্যিকারের ভালবাসার ধারণাটিকে আরও বেশি লালন করেন৷ তাদের স্নেহ দ্বারা পরিবেষ্টিত হচ্ছে আপনার স্ব-মূল্য বৃদ্ধি করে এবং কীভাবে একজন বিবাহিত পুরুষের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে হয় সে সম্পর্কে আপনার সম্ভাবনাকে উন্নত করে। এবং ভ্রমণ না করার কোন ভাল কারণ নেই।
7. কেনাকাটা - যাদু শব্দ
এমন কোন হৃদয় ব্যথা নেই যে একটি সুন্দর দিন কেনাকাটা বা খুচরা থেরাপি নিরাময় করতে পারে না। লিপস্টিকের সেই নতুন শেডটি পান যা আপনি কিছুক্ষণ ধরে দেখছেন বা সেই সেক্সি জোড়া হিল যা আপনি দীর্ঘদিন ধরে চেয়েছিলেন। আপনি বড় কিছু ভোগ করেছেন এবং যদি একজোড়া হিল আপনাকে আরও ভাল বোধ করে, তাহলে এগিয়ে যান এবং সেগুলি ধরুন৷
আপনি যদি সত্যিই শৈল্পিক বোধ করেন তবে সৃজনশীল হন, কিছু ফ্যাব্রিক কিনুন এবং নিজের জন্য কিছু ডিজাইন করুন৷ এখনই সময় নিজেকে সেই সব উপায়ে প্যাম্পার করার যেটা আপনি প্রাপ্য।
8. ভিতরে এবং বাইরে নিজেকে সাজান
বই পড়ুন যা আপনার মনকে সমৃদ্ধ করবে এবং ভালো সিনেমা দেখতে পাবে আপনার হৃদয় খুশি! এছাড়াও আপনার প্রিয় ক্লাবে যোগদান করা উচিত, একটি স্পা দিনে নিজেকে ব্যবহার করা, কিছু অনলাইন কোর্স করা বা ফিটনেস জিমে যোগদান করা উচিত। একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ব্রেকআপ থেকে বাঁচার চাবিকাঠি হল নিজেকে নতুন করে আবিষ্কার করার উপায় খুঁজে বের করা। আপনি যত বেশি অলস বসে থাকবেন, ততই আপনি সেই লোকটিকে নিয়ে গুজব ছড়াবেন যে আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে।
এটি আপনার একক এবং সুন্দর জগাখিচুড়িকে আলিঙ্গন করার সময়। অবিবাহিত থাকাটাও দারুণ মজার হতে পারে। নিজেকে ডেট করার জন্য সময় দিন, আপনি প্রেমে পড়বেননিশ্চিতভাবে এবং একবার আপনি নিজের সাথে প্রেমে পরে গেলে, কেউ আপনাকে দ্বিতীয় বিকল্পের মতো আচরণ করতে পারবে না।
9. কীভাবে একজন বিবাহিত পুরুষকে অতিক্রম করবেন? একটি নতুন শখ বেছে নিন
একটি জ্যাজ-ফাঙ্ক নাচের ক্লাস। একটি মৃৎশিল্পের কর্মশালা। অনলাইন ক্যালিগ্রাফি ক্লাস। অথবা কাজের মাঝখানে আপনার নোটপ্যাডে ডুডলিং করুন। কেন একটি ব্যক্তিগত ব্লগ বা ওয়েবসাইট শুরু করবেন না? সেখানে অফুরন্ত বিকল্প আছে. একটি নতুন শখ চয়ন করুন এবং এটি লেগে থাকুন। এটি আপনাকে আপনার হার্টব্রেককে একটি ইতিবাচক আউটপুটে চ্যানেলে সাহায্য করবে, আপনার মনকে নিযুক্ত রাখতে এবং আপনি প্রক্রিয়াটিতেও অসাধারণ কিছু শিখতে পারবেন!
10. একটি পোষা প্রাণীর মালিক
একবার আপনি আপনার পাশে একটি লোমশ বন্ধু আছে, আপনি আপনার নতুন ছোট বন্ধুর সাথে খুব বেশি ব্যস্ত এবং খুব প্রেমে পড়বেন এই ভেবে যে, "বিবাহিত লোকটি আমাকে ফেলে দিয়েছে, সে কি আমার কাছে ফিরে আসবে?" তাছাড়া, এমন অনেক উপায় আছে যেখানে একটি পোষা প্রাণী আপনার ডেটিং লাইফকেও প্রভাবিত করে৷
এই মুহুর্তে, আপনি যদি কোনো ধরনের থেরাপি সম্পর্কে নিশ্চিত না হন, তাহলে একটি পোষা প্রাণী নিন৷ পোষা প্রাণীরা তাদের সুন্দর সুন্দর চোখ এবং ভালবাসার জন্য তাদের ক্রমাগত প্রয়োজনে আপনি যতই দুঃখিত হন না কেন আপনাকে খুশি করে। আপনি একবার আপনার পোষা প্রাণীর চেয়ে বাড়িতে ফিরে গেলে কেউ আপনাকে ভালভাবে স্বাগত জানাতে পারে না, সে গড়িয়ে পড়বে, তার লেজ নেড়ে দেবে, আপনাকে চাটবে এবং সর্বত্র আপনাকে অনুসরণ করবে। আপনার পোষা প্রাণী থাকলে অবাঞ্ছিত বোধ করা অসম্ভব। এছাড়াও, আপনার পোষা প্রাণীর উপর যে সমস্ত অন্তঃসত্ত্বা ভালবাসা বর্ষণ করা যেতে পারে এবং এটি একটি মুক্তিও!
11. একা পুরুষদের ডেট করুন
নিরাময় করতে সময় নিন কিন্তু একবার আপনি অনুভব করুন যে আপনি প্রস্তুত