12 եղանակներ հաղթահարելու ամուսնացած տղամարդուն, ով ձեզ գցել է

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Այսպիսով, ձեր ամենավատ վախերն իրականություն են դարձել, այնպես չէ՞: Ընտրությամբ միայնակ լինելու, սիրախաղերից խուսափելու և հնարավոր սրտխառնոցից փրկվելու այս բոլոր տարիներից հետո դուք վերջապես գտաք ձեր կյանքի սերը: Այնուամենայնիվ, մեծ ռիսկ կար. Այն տղամարդը, ում դու սիրում էիր, ուրիշի ամուսինն էր: Եվ հիմա, երբ այս բացահայտումը ջրի երես դուրս եկավ, դուք մտածում եք, թե ինչպես հաղթահարել ամուսնացած տղամարդու, ով ի սկզբանե երբեք ձերը չի եղել:

Չնայած իմանալով, որ նա նվիրված է մեկ ուրիշին, նա համոզեց. դուք, որ դուք նրա հոգու ընկերն եք, և որ նրա ներկայիս հարաբերությունները կնոջ հետ պարզապես հանուն հասարակության են, որոնք նա շուտով կավարտվի: Չնայած ճշմարտությունը պարզ էր, դուք այլևս չկարողացաք դիմադրել գայթակղությանը և հավատաք նրան:

Ուրեմն ինչ կլիներ, եթե նա ամուսնացած տղամարդ լիներ: Նա խոստացավ, որ կնոջը կթողնի քեզ համար։ Դուք տունը քանդողը չէիք, որովհետև նա վստահեցրել էր ձեզ, որ իր ամուսնությունն ավարտվել է դեռևս ձեր կյանք մտնելուց շատ առաջ: Դու վստահում էիր նրան, որովհետև թվում էր, թե նա անկեղծորեն սիրահարված է քեզ և միշտ պատմում է, թե որքան դժբախտ է իր ամուսնության մեջ:

Ամիսներ շարունակ այդ հարցով զբաղվելուց հետո տղամարդը որոշեց վերջ տալ քեզ, այլ ոչ թե իր հետ: կինը. Բոլոր երազանքները, որոնք նա տվել է ձեզ միասին ապագայի մասին, վերածվել են ավերակների: Նույն մարդը, ով խոստացել էր ձեզ իր աշխարհը, այժմ հեռացել է ձեզանից: Այժմ դուք պարզապես չգիտեք, թե ինչպես գոյատևել ամուսնացած տղամարդու հետ բաժանությունից: Դա սպանում է քեզ ներսումշարժվել՝ նորից սկսելու ժամադրությունը: Զգուշության խոսք այստեղ, մի ցատկեք այնտեղ բաժանումից անմիջապես հետո, համոզվեք, որ պատրաստ եք: Այս անգամ ժամադրվեք միայնակ մեկի հետ: Դուք ինքներդ կարող եք տարբերությունը տեսնել ձեր կյանքում տղամարդ ունենալու մեջ՝ առանց մշտական ​​ստի և գաղտնիքների: Մատչելի լինել տղամարդու հետ բոլոր ժամերին, ներառյալ հանգստյան օրերը և անընդհատ մեղավոր չզգալ: Հիշեք, որ կա մեկը հենց ձեզ համար, և դուք պետք է սպասեք, որ նա հայտնվի:

12. Երբեք մի խաղացեք վրեժխնդրության խաղաքարտը

Վրեժխնդրությունը մարդկային սկզբնական զգացում է, որը սնվում է ատելությունից և ամենատարբեր ատելությունից: զայրույթը. Բայց դա երբեք իրականում չի օգնում երկարաժամկետ հեռանկարում: Եթե ​​դուք երբևէ սիրեիք նրան և հոգ տանեիք նրա մասին, ապա այդքան ցածր չէիք ընկնի: Դա նաև ոչ միայն նրա, այլ նաև ձեզ մասին է: Իրերն այլևս ձեր ձեռքերում չեն, ինչու՞ քրտնել այն: Գնացեք բարձր ճանապարհով և այն ձեզ կտանի դեպի երջանկության ստրատոսֆերային բարձունքներ:

Դժվար է առաջ շարժվել: Բայց երբ սկսեք քայլել ճիշտ ճանապարհով, ավելի հեշտ կլինի: Մի օր, երբ հետ դառնաս, կտեսնես, թե որքան հեռու ես և որ այլևս կապված չես նրան:

Առաջ շարժվելով և ՉԻ ՄՏԱԾԵԼ, թե արդյոք նա կվերադառնա

Բոլորը մենք, ովքեր մեր կյանքի ինչ-որ պահի սրտացավ կամ ջղաձգված ենք եղել, կհամաձայնվենք, որ երբեմն այն, ինչ ավելի է դժվարացնում առաջ գնալը, հույսն է, որ ամուսնացած տղամարդը կհրաժարվի իր կնոջից և կվերադառնա մեզ մոտ: Բայց դուք պետք է դադարեցնեք այդ ամենը: Ես գիտեմ, որ ձեր ներսում ներքին կռիվ է հասունանումհենց հիմա. Բայց դա պայքար է, որը դուք պետք է հաղթեք: Ահա թե ինչպես.

  1. Վերակազմակերպեք սիրո մասին ձեր գաղափարը . Ընտրեք ձեր սենյակի սիրելի անկյունը, խորը շունչ քաշեք և ինքներդ ձեզ մի քանի լուրջ հարցեր տվեք: Ի՞նչ է նշանակում ձեզ համար հարաբերությունների մեջ լինել: Ո՞րն է կատարյալ սիրային կյանքի «ձեր» սահմանումը: Եթե ​​զգում եք, որ այն, ինչ ունեիք նրա հետ, բավական չէ, և որ ձեզ միշտ ավելին է պետք, ապա դադարեք ցանկանալ, որ նա վերադառնա: Ինչպիսին էլ լինի քո իդեալական սիրային կյանքը, ամուսնացած տղամարդը երբեք չի կարող այն իրական դարձնել
  2. Ընդունիր այն, ինչ տեղի է ունեցել. այտերը. Ձեր սիրելին էմոցիոնալ և օրինականորեն կապված է մեկ ուրիշի հետ: Որպես նրա կինը՝ նա միշտ կվայելի իրավունքներն ու արտոնությունները, որոնք դուք երբեք չեք ստանա: Դուք միշտ կմնաք վարագույրների հետևում գտնվող անանուն կինը
  3. Ձեզ կրկին սիրելու հնարավորություն տվեք. Չե՞ք ցանկանում լինել մի տղամարդու հետ, ով կարող է ձեր ձեռքերը պահել հանրության մեջ առանց երկու անգամ մտածելու: Երկակի կյանքով չապրող մարդ. Ինչ-որ մեկը, ում դուք կարող եք ուրախությամբ պնդել, որ ձերն է: Այլևս ոչ մի կարճ ժամ սպասել: Այլևս չկա խանդի մեջ վառվել, միայն միասնության մաքուր երջանկությունը
  4. Դուք չեք ցանկանում մեկին, ով ի սկզբանե լքել է ձեզ. կինը, որովհետև կարող ես դավաճանելդու ուրիշի համար: Դուք դեռ ուզում եք, որ նա վերադառնա՞: Մի հավատացեք այն ստերին, որ հորինում եք ձեր գլխում միայն ինքներդ ձեզ համոզելու համար
  5. Մտածեք կնոջ մասին. Հիմա, երբ գիտեք, թե ինչպիսին պետք է լինի ձեր կատարյալ սիրային կյանքը, ձեզ դրեք նրա կնոջ տեղը։ . Նա պետք է լինի ձեզ նման մեկը՝ իր ակնկալիքներով, երազանքներով ու հույսերով: Ակամայից դու դեր խաղացիր նրա երջանկությունը կործանելու գործում։ Այսպիսով, եթե մի օր, Աստված մի արասցե, եթե ձեր ամուսինը/սերը դավաճանի ձեզ, դուք հանգիստ կվարվե՞ք դրանով: դուք զարգացնում եք կարեկցանքի և կարեկցանքի զգացում ինքներդ ձեզ, այն տղամարդու, ով կոտրել է ձեզ, ինչպես նաև նրա կնոջ հանդեպ: Դուք կսկսեք տեսնել ավելի մեծ պատկերը: Եվ ինչու միշտ ավելի լավ տարբերակ է դուրս գալ, քան նույնը երկու անգամ հրավիրել ձեր կյանք:

Լավ է, եթե սերը տեղի չունենա այս տղամարդու հետ, դա չի նշանակում, որ դա ընդհանրապես չի լինի: . Իսկական սերը կգտնի իր ճանապարհը դեպի ձեզ: Պարզապես ձեր միտքը լայն պահեք, և ձեր սիրտը բաց պահեք: 1>

իսկ դու քեզ մեղադրում ես հիմարության մեջ։ Դուք օր ու գիշեր ինքներդ ձեզ հարցնում եք, բայց դեռ պատասխաններ չունեք:

Ինչպե՞ս հաղթահարել ամուսնացած տղամարդու կողմից օգտագործված լինելը:

Ինչպե՞ս ավարտվեց այդքան գեղեցիկ հարաբերությունը նրանով, որ դու առավոտյան ժամը 3:00-ին լաց եղիր բարձիդ մեջ և պայքարում էիր սրտաճմլիկների դեմ պայքարելու անվերջ ցավի դեմ: Դու կատաղի ատում ես նրան, բայց տենչում ես նրա համար և ցանկանում, որ նա իմաստ տեսնի և աղաչի քեզ, որ ներես իրեն և հետ վերցնես: Այն ամենը, ինչ դուք կարող եք լսել ձեր գլխում, հետևյալն է. «Նա ինձնից ընտրեց իր կնոջը», բայց դուք դեռ չեք կարող նրան բաց թողնել:

Շուտով ձեր միտքը կսկսի կասկածի տակ դնել ամեն ինչ, և դուք կսկսեք կորցնել հավատը սիրո հանդեպ: Դուք ողբում եք, որ չեք հանդիպել նրան, երբ նա դեռ ամուրի էր: Բազմաթիվ հարցեր են անցնում ձեր մտքում. Ամուսնացած տղամարդը գցեց ինձ, նա երբևէ կվերադառնա՞: Արդյո՞ք նա երբևէ զգացե՞լ է որևէ իրական սեր իմ հանդեպ: Արդյո՞ք դա պարզապես զվարճալի ժամադրություն էր նրա համար: Արդյո՞ք նրա խոստումները միշտ սուտ են եղել:

Առավելապես, դուք կշարունակեք մտածել, թե ինչպես կարող էիք այնքան հիմար լինել, որ թույլ տաք, որ դա պատահի ձեր սրտի և մարմնի հետ: Դուք պարզապես շարունակում եք մտածել. Ինչպե՞ս հաղթահարել ամուսնացած տղամարդուն, որը կոտրել է ձեր սիրտը: Կան բազմաթիվ սուտեր, որոնք կանայք ասում են իրենց, երբ սիրահարվում են ամուսնացած տղամարդուն, և դուք նույնպես կարող եք այդ թակարդն ընկնել: Բայց զգացմունքների այս հորձանուտի մեջ կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել ամուսնացած տղամարդու օգտագործումը, որպեսզի կարողանաք շարունակել ձեր կյանքը:

«Նրակինը իմացավ, և նա ինձ գցեց» դասական հեքիաթ է

Սիրելիս, դու պետք է իմանաս երեք բան ամուսնացած տղամարդկանց մասին. նրանք երբեք վստահ չեն, թե կոնկրետ ինչ են անում: Նրանք երբեք չեն ուզում բռնվել: Եվ, ի վերջո, նրանք երբեք չեն լքում իրենց կանանց (հատկապես երբ նա էական դեր է խաղում նրա բանկային հաշիվը գիրացնելու գործում):

Դուք պետք է իմանաք, որ երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնացած տղամարդկանց հետ հանդիպմանը, ռիսկը գերազանցում է նրանց ամուսնական կարգավիճակը որպես հաստատություն: Ամուսնությունը շատ լուրջ է ընդունվում հասարակության մեջ, և ամուսնության խզումը լուրջ սոցիալական և իրավական հետևանքներ ունի: Տղամարդկանց համար չափազանց դժվար է դադարեցնել ամուսնությունը, չնայած որքան վատ կամ դժբախտ կարող են լինել հարաբերությունները: Ամուսնալուծության սոցիալական, իրավական և տնտեսական հետևանքները կարող են հսկայական լինել:

Դելիում բնակվող ակնաբույժ Առնավ Սեթին բազմաթիվ FIR-ների ապտակի է ենթարկվել, երբ նա փորձել է առարկել իր կնոջ էմոցիոնալ հարաբերություններին նախկինի հետ: Նրա մորը մեղադրել են ոտնձգությունների մեջ, նրան՝ անզորության, իսկ սկեսրայրը՝ ոտնձգություններին աջակցելու մեջ։ Մարդն ի վերջո հանգեցրեց հսկայական գումարի ամուսնալուծության համար և առանց իր մեղքի: Հիմա, եթե պատկերացնեք, որ տղամարդը սիրավեպ է ունեցել, ի՞նչ ուժ կարող է ունենալ նրա կինը նրան ոչնչացնելու համար: Եվ ճիշտ է, որ նրա հանդեպ արդար լինենք, չե՞ք համաձայնի:

Բայց այստեղ մենք ունենք մի իրավիճակ, որը պետք է կարգավորվի, և դա ձերն է: Մենք ուզում ենք, որ դուք դադարեք քնելու ամեն գիշեր «մի ամուսնացած տղամարդու հետ ինձ կտրեց և գնացես մենակ» մտքերը: Համոզված եմ, որ իմաստ չունի ծեծել ինքներդ ձեզ, թե ինչպես կարող էիք դա անել, քանի որ ակնհայտորեն արդեն արել եք: Դա կարող է օգնել ձեզ իմանալու, որ սա սովորական է, և դուք միակ մարդը չեք, ով անցնում է այս խառնաշփոթի միջով:

Ինչպես հաղթահարել ամուսնացած տղամարդը, ցավոք սրտի, շատ կանայք բախվում են խնդրի հետ: Բայց նրան վիրավորելու, նախկինին հետ շահելու կամ վրեժ լուծելու ուղիներ գտնելու փոխարեն, ձեր ուշադրությունը պետք է ամբողջությամբ ձեր վրա լինի: Այնպիսի բաները, ինչպիսիք են, թե ինչպես բուժել, սնուցել ձեր կոտրված և կապտած սիրտը և ինչպես հաղթահարել ամուսնացած տղամարդուն, կարող են ձեզանից խլել ողջ էներգիան:

Ինչու չեք սրբում այդ արցունքները, վերցրեք այդ մեծ լոգարանը: պաղպաղակ և ուսերդ վեր քաշե՞լ: Հիշու՞մ եք, թե ինչպես էիք պայքարում բոլոր դժվարությունների դեմ՝ սիրելի տղամարդու հետ լինելու համար: Դուք պետք է նույն ուժը փնտրեք ձեր մեջ՝ հաղթահարելու այն տղամարդուն, ով ձեզ գցել է:

Հարակից ընթերցում . Ամուսնացած տղամարդու հետ սիրավեպ ունենալու 18 բարդություններ

12 խորհուրդ, թե ինչպես հաղթահարել Ա. Ամուսնացած տղամարդ, ով ձեզ գցել է

«Միակ մարդը, ով արժանի է ձեր կյանքում առանձնահատուկ տեղին, նա է, ով երբեք չի ստիպել ձեզ զգալ, որ դուք իրենց տարբերակն եք»: ― Շենոն Լ. Օլդեր

Տես նաեւ: 55 գեղեցիկ միջոց՝ ասելու, որ կարոտում եմ՝ առանց ասելու

Եթե մտածում եք, թե արդյոք պատրաստվու՞մ եք գոյատևել ամուսնացած տղամարդու հետ բաժանությունից, վստահեք ինձ, երբ ես ձեզ ասեմ, որ այդպես կլինեք։ Կարող է թվալ, որ ձեզնից դարեր կպահանջվեն այդ ամենը հաղթահարելու համար, բայց դա կարող է տեղի ունենալ ավելի շուտ, քան կարծում եք: Այս 12 խորհուրդներով դուք արագ կկարողանաքխաղաղություն հաստատել և հասկանալ, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել ամուսնացած տղամարդու օգտագործումը:

1. Թարմացրեք ձեր ցավը

«Նա ընտրեց իր կնոջը ինձանից, և դա իմ մեղքն է: Ես երբեք չպետք է սիրեի նրան»։ Դադարեք ափսոսալ, որ շատ եք սիրում նրան: Դադարեք ափսոսալ, որ դա չստացվեց նրա հետ: Դադարեք վատ զգալ, որ ձեր երիտասարդությունից և ժամանակից այդքան շատ եք ներդրել նրա վրա: Դադարիր վատ զգալ, որովհետև դու «այդ հիմարն» էիր, որից զգուշացրել էիր մյուս ընկերներին:

Մենք կատարյալ չենք, և սիրո խնդիրն այն է, որ մենք չենք կարող օգնել նրան, ում հետ ընկնենք: Այսպիսով, ինքներդ ձեզ մեղադրելու փոխարեն, փորձեք ավելի կառուցողական մոտեցում: Առաջին քայլն այն է, որ ներես ինքդ քեզ և ասես ինքդ քեզ. «Ես խառնվել եմ, բայց ես իմ սխալից ուժեղ եմ»: Դուք գրավել եք նրան, և այժմ դուք նույնպես կհաղթահարեք նրան։ Ընդունումն ու ներողամտությունը հարաբերություններում առաջ գնալու միակ միջոցն են: Միայն այդ դեպքում դուք կարող եք հաղթահարել այն սիրտը, որը պատճառել է ամուսնացած տղամարդը:

2. Ամուսնացած տղամարդու հետ բաժանությունից փրկվելու համար այրեք բոլոր հիշողությունները

Սելֆիներ, սիրային գրառումներ, բացիկներ, զարդեր, տեքստեր հաղորդագրություններ – այրեք բոլորը: Արդար է ասել, որ եթե ցանկանում եք նոր սկիզբ, ապա պետք է մաքրել թերթաքարը: Անկախ նրանից, թե ինչ ձևով եք ցույց տալիս ձեր սերը նրա հանդեպ, կամ ինչ էլ որ նա արեց, որպեսզի հավատաք, որ սիրում է ձեզ, ժամանակն է ազատվել բոլորից:

Վայդեհի, երիտասարդ լրագրող, որին թողել էր ամուսնացած տղամարդը: , իրականում փակում ուներկուսակցություն. Նրա ընկերներից երեքը հավաքվեցին և նրա տնից վերցրեցին այն ամենը, ինչ նրա մասին հիշողություններ ուներ և նվիրեցին բարեգործական կազմակերպությանը: Սրանից հետո նրանք հագնվեցին և դուրս եկան ընթրիքի մի շքեղ վայրում և սոցցանցերում հրապարակեցին այդ նկարները:

Վայդեհին ասաց. «Նրա կինը իմացավ, և նա ինձ գցեց հենց հաջորդ օրը: Նա նույնիսկ չփորձեց ջանք գործադրել՝ ցույց տալու համար, որ դեռ հոգ է տանում իմ մասին։ Նման տղամարդու համար տեղ չկա իմ կյանքում, և ես երբեք չեմ ուզում, որ նա այլևս կապվի ինձ հետ»:

3. Վերսկսեք ձեր կյանքը՝ դուրս գալով

Քո սենյակից ներս ընկած լինելը և քո անկողինը միայն ստիպում է ձեզ ավելի միայնակ զգալ: Մտածեք դրա մասին այսպես. դա նրա կորուստն է: Պետք չէ դրա համար տառապել։ Դուք դեռ երիտասարդ եք և կարող եք երջանիկ լինել միայնակ, եթե փորձեք:

Տես նաեւ: Ինչպե՞ս ստիպել աղջկան հետապնդել քեզ՝ անտեսելով նրան: 10 հոգեբանական հնարք

Դուրս եկեք, կինոյի, Pilates-ի դասընթացի, որին տիրապետում էիք, մանրածախ թերապիայի կամ պարզապես գարեջուր խմեք ձեր ընկերների հետ: Խոսեք նրանց հետ և ժամանակ անցկացրեք նրանց հետ: Կամ պարզապես զվարճալի բաներ արեք ձեր աղջկա խմբավորման հետ: Եվ եթե ոչինչ չի ստացվում, և արցունքները չեն դադարում, ապա լցրեք ձեր սիրտը ձեր օրագրում:

4. Ինչպե՞ս հաղթահարել ամուսնացած տղամարդուն: Սանձազերծեք ձեր ներսում զայրացած աստվածուհուն

Երբեմն դուք պետք է մանր մոտեցում ցուցաբերեք՝ ձեզ ազատելու այն բոլոր ցավից, որ նա պատճառել է ձեզ: Ատելության հաղորդագրություններ, էլ. նամակներ, չարաշահում հեռախոսով? Սկզբում մանկական է թվում, բայց մի քանի խմիչքից հետո կուզենաք բղավել ձեր թոքերընրան։ Փորձեք և տեսեք, որ այն կմաքրի սրտխառնոցի բոլոր թունավոր մնացորդները։

Նաև, դուք կարող եք ստոր լինել և սպառնալ, որ կպատմեք ձեր կնոջը այն բոլոր ստերի մասին, որոնք նա ասել է ձեզ նրա մասին: Կնոջ կյանքը խաթարելու իմաստ չկա, բայց նաև նրան դրանով վախեցնելը ոչ մի վնաս:

5. Խեղճացրեք նրան և մի շփվեք ամուսնացած տղամարդու հետ

Լավ հավանականություն կա, որ նա կփորձի: վերականգնել գործն ու վալսը ձեր կյանք, ինչպես որ ամեն ինչ լավ է: Նման իրավիճակում խորը շունչ քաշեք և տվեք այս հարցը. Եթե ​​դուք նրան տալիս եք երկրորդ հնարավորություն, դա միշտ կլինի երջանկության երկրորդ հնարավորության գնով, որը դուք ինքներդ եք պարտական:

Անհերքելիորեն սխալ է հանդիպել ամուսնացած տղամարդու հետ, անկախ ամեն ինչից, քանի որ դա բարդացնում է բոլոր ներգրավվածների կյանքը: . Այսպիսով, հետևելով առանց շփման կանոնին, դուք կարող եք փորձել մի փոքր ավելի խաղաղություն ձեռք բերել ձեր կյանքում: Սա ամուսնացած տղամարդու հետ բաժանումը հաղթահարելու լավագույն միջոցն է: Պարզապես արգելափակեք նրան: Ազատեք ձեր բոլոր ընդհանուր ընկերներից: Խնդրեք ձեր մտերիմ ընկերներին նույնպես արգելափակել նրան, որպեսզի նա նույնպես չխանգարի նրանց:

6. Փաթեթավորեք ձեր ճամպրուկները

Հետո համոզվել եք, որ ամուսնացած տղամարդու հետ կապ չկա, ով կոտրել է: դուք, ժամանակն է կենտրոնանալ ինքներդ ձեզ վրա: Եվ տեսարանի փոփոխություն ստացեք: Պե՞տք է գնաս այցելել այն հին ընկերոջը, ում շատ ես կարոտում, կամ գուցե քո երազած բլրի կայանը: Ինչ վերաբերում է ձեր տուն այցելելու համարԸնտանի՞ք:

Երբ դուք շրջապատում եք այս մարդկանց, ում այդքան շատ եք սիրում, դուք ավելի շատ եք գնահատում իսկական սիրո գաղափարը: Նրանց սիրով շրջապատված լինելը մեծացնում է ձեր ինքնագնահատականը և մեծացնում է ամուսնացած տղամարդու խնդիրը հաղթահարելու ձեր հնարավորությունները: Եվ չկա ճանապարհորդելու լավ պատճառ:

7. Գնումներ – կախարդական բառը

Չկա սրտի ցավ, որը չբուժեցնի գնումների կամ մանրածախ թերապիայի հաճելի օրը: Ձեռք բերեք շրթներկի այն նոր երանգը, որին երկար ժամանակ ուշադրություն էիք դարձնում, կամ այն ​​սեքսուալ կրունկները, որոնք երկար ժամանակ ցանկանում էիք: Դուք ինչ-որ լուրջ բան եք տուժել, և եթե մի զույգ կրունկը ձեզ ավելի լավ է զգում, ապա շարունակեք և վերցրեք դրանք:

Եթե ձեզ իսկապես արվեստագետ եք զգում, ապա ստեղծագործե՛ք, գնացե՛ք գործվածք գնել և ինքներդ ինչ-որ բան ձևավորե՛ք: Ժամանակն է փայփայել ինքդ քեզ այն բոլոր ձևերով, որոնք արժանի են քեզ վերաբերվելու:

8. Հարդարիր քեզ ներսից և դրսից

Կարդացեք գրքեր, որոնք կհարստացնեն ձեր միտքը և դիտեք լավ զգացողություն ունեցող ֆիլմեր: ձեր սիրտը երջանիկ! Դուք նաև պետք է միանաք ձեր սիրած ակումբներին, հյուրասիրեք ձեզ սպա օրով, որոշ առցանց դասընթացներ անցեք կամ միանաք ֆիթնես մարզասրահին: Ամուսնացած տղամարդու հետ բաժանությունից փրկվելու բանալին ինքդ քեզ նորից հորինելու ուղիներ գտնելն է: Որքան շատ եք պարապ նստում, այնքան ավելի շատ կխորհեք այն տղայի մասին, ով լքել է ձեզ:

Ժամանակն է ընդունելու ձեր միակ և գեղեցիկ խառնաշփոթը: Միայնակ լինելը նույնպես կարող է մեծ հաճույք պատճառել: Ժամանակ գտեք ինքներդ ձեզ ժամադրության համար, դուք կսիրահարվեքիհարկե. Եվ երբ դուք այդքան սիրահարվեք ինքներդ ձեզ, ոչ ոք այլևս չի կարողանա ձեզ վերաբերվել որպես երկրորդ տարբերակ:

9. Ինչպե՞ս հաղթահարել ամուսնացած տղամարդու հետ: Ընտրեք նոր հոբբի

Ջազ-ֆանկ պարի դաս: Կավագործության արհեստանոց. Առցանց գեղագրության դասեր. Կամ պարզապես խզբզել ձեր նոթատետրում աշխատանքի կեսին: Ինչու՞ չսկսել անձնական բլոգ կամ կայք: Կան անվերջ տարբերակներ այնտեղ: Ընտրեք նոր հոբբի և հավատարիմ մնացեք դրան: Դա կօգնի ձեզ ուղղել ձեր սրտխառնոցը դեպի դրական արդյունք, պահել ձեր միտքը, և դուք նույնպես կսովորեք ինչ-որ առասպելական բան այդ գործընթացում:

10. Սեփական ընտանի կենդանուն

Մի անգամ Ձեր կողքին ունենաք մորթե ընկերոջ, դուք չափազանց զբաղված և չափազանց սիրահարված կլինեք ձեր նոր փոքրիկ ընկերոջը, որպեսզի մտածեք. «Ամուսնացած տղամարդն ինձ գցեց, նա երբևէ կվերադառնա՞ ինձ մոտ»: Ավելին, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով ընտանի կենդանուն նույնպես ազդում է ձեր ժամադրության կյանքի վրա:

Այս պահին, եթե վստահ չեք որևէ տեսակի թերապիայի հարցում, ապա վերցրեք ընտանի կենդանի: Ընտանի կենդանիները ձեզ ուրախացնում են, անկախ նրանից, թե որքան տխուր եք նրանց գեղեցիկ ուլունքավոր աչքերով և սիրո մշտական ​​կարիքով: Ոչ ոք չի կարող ձեզ ավելի լավ ողջունել, երբ տուն վերադառնաք, քան ձեր ընտանի կենդանուն: Անհնար է ձեզ անցանկալի զգալ, եթե ընտանի կենդանի ունեք։ Բացի այդ, ամբողջ այդ փակ սերը կարող է լցվել ձեր ընտանի կենդանու վրա, և դա նույնպես ազատություն է:

11. Ժամադրեք միայնակ տղամարդկանց հետ

Ժամանակ հատկացրեք բուժվելու համար, բայց երբ զգաք, որ պատրաստ եք

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: