ඔබව අතහැර දැමූ විවාහක පුරුෂයෙකුගෙන් මිදීමට ක්‍රම 12ක්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

ඉතින් ඔබේ නරකම බිය සැබෑ වී ඇත, එසේ නොවේ ද? තේරීමෙන් තනිකඩව සිටීමෙන්, ආලවන්ත හැඟීම් පෑමෙන්, සහ විභව හද කම්පාවෙන් බේරීමෙන් පසු, ඔබ අවසානයේ ඔබේ ජීවිතයේ ආදරය සොයාගෙන ඇත. කෙසේ වෙතත්, විශාල අවදානමක් ඇතුළත් විය. ඔබ ආදරය කළ පුද්ගලයා වෙනත් කෙනෙකුගේ ස්වාමිපුරුෂයෙක් විය. දැන් මේ හෙළිදරව්ව කරළියට පැමිණ ඇති නිසා, කිසි දිනක ඔබේ නොවන විවාහක පුරුෂයෙකුව ජය ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරනවාද?

බලන්න: ඩිස්නි රසිකයින් සඳහා අලංකාර මංගල තෑගි 12 ක්

ඔහු වෙනත් කෙනෙකුට කැපවී සිටින බව දැන සිටියද, ඔහු ඒත්තු ගැන්වීය. ඔබ ඔහුගේ ආත්මීය මිතුරෙකු බවත්, ඔහුගේ බිරිඳ සමඟ ඔහුගේ වර්තමාන සම්බන්ධතාවය ඔහු ඉක්මනින් අවසන් වන සමාජය වෙනුවෙන් පමණක් බවත් ඔබ. සත්‍යය හෙළි වුවද, ඔබට තවදුරටත් පරීක්ෂාවට එරෙහි වීමට නොහැකි වූ අතර ඔහුව විශ්වාස කරන්න.

ඉතින් ඔහු විවාහක මිනිසෙකු නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔහු තම බිරිඳ ඔබ වෙනුවෙන් තබන බවට පොරොන්දු විය. ඔබ ඔහුගේ ජීවිතයට පැමිණීමට බොහෝ කලකට පෙර ඔහුගේ විවාහය අවසන් වූ බව ඔහු ඔබට සහතික වූ නිසා ඔබ නිවස විනාශ කළේ නැත. ඔබ ඔහුව විශ්වාස කළේ ඔහු ඔබට අවංකවම ආදරය කරන බව පෙනුණු නිසා සහ ඔහුගේ විවාහය තුළ ඔහු කෙතරම් අසතුටුදායකද යන්න සැමවිටම ඔබට පැවසූ බැවිනි.

බලන්න: 13 ඇය ඉහළ නඩත්තු කරන ගැහැණු ළමයෙකු - සහ ස්වයං උමතුව!

මාස ගණනක් මේ සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමෙන් පසු, මිනිසා ඔහුගේ දේට වඩා ඔබ සමඟ දේවල් අවසන් කිරීමට තීරණය කළේය. බිරිඳ. එක්ව අනාගතයක් ගැන ඔහු ඔබට දුන් සියලු සිහින සුන්බුන් බවට පත්ව ඇත. ඔහුගේ ලෝකය ඔබට පොරොන්දු වූ මිනිසාම දැන් ඔබෙන් පිටව ගොස් ඇත. දැන් ඔබ විවාහක මිනිසෙකු සමඟ බිඳී යාමෙන් බේරෙන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. ඒක ඇතුලේ ඔයාව මරනවානැවත ආලය ආරම්භ කිරීමට ඉදිරියට යන්න. මෙහිදී අවවාදයක්, වෙන්වීමෙන් පසු එහි නොපැමිණ ඔබ සූදානම් බව සහතික කර ගන්න. මේ පාර තනිකඩ කෙනෙක් එක්ක යාලු වෙන්න. ඔබේ ජීවිතයේ නිරන්තර බොරු සහ රහස් නැති මිනිසෙකු සිටීමෙන් ඔබටම වෙනස දැකිය හැකිය. සති අන්ත ඇතුළුව සෑම පැයකදීම මිනිසා වෙත ප්‍රවේශ වීමට සහ නිරන්තරයෙන් වරදකාරි හැඟීමක් ඇති නොකිරීමට. ඔබ වෙනුවෙන් පමණක් කෙනෙකු සිටින බව මතක තබා ගන්න, ඔහු පෙනී සිටින තෙක් ඔබ බලා සිටිය යුතුය.

12. කිසිවිටෙක පළිගැනීමේ කාඩ්පත වාදනය නොකරන්න

පළිගැනීම යනු වෛරයෙන් සහ සියලු වර්ගවල ප්‍රාථමික මානව හැඟීමකි. කෝපය. නමුත් එය කිසි විටෙකත් දිගු කාලීනව උපකාරී නොවේ. ඔබ කවදා හෝ ඔහුට ආදරය කර ඔහු ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වූයේ නම්, ඔබ එතරම් පහත් නොවනු ඇත. එය ඔහු ගැන පමණක් නොව ඔබ ද වේ. දේවල් තවදුරටත් ඔබේ අතේ නැත, එසේ නම් එය දහඩිය දමන්නේ ඇයි? ඉහළ මාර්ගයක් ගන්න, එය ඔබව සතුටේ ආන්තික ගෝලයේ උසකට ගෙන යනු ඇත.

ඉදිරියට යාම දුෂ්කර ය. නමුත් ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ ගමන් කිරීමට පටන් ගත් පසු එය පහසු වනු ඇත. දවසක ඔබ ආපසු හැරෙන විට, ඔබට පෙනෙනු ඇත කොපමණ දුරක් සහ ඔබ ඔහුට තවදුරටත් බැඳී නැති බව.

ඉදිරියට යනවා, ඔහු නැවත එයිද කියා නොසිතන්න

සියල්ල අපගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක සිත් තැවුලට පත් වූ හෝ ජිල්මාට් වී ඇති අපි එකඟ වනු ඇත, සමහර විට ඉදිරියට යාම වඩාත් දුෂ්කර වන්නේ විවාහක පුරුෂයෙකු තම බිරිඳ අතහැර අප වෙත ආපසු එනු ඇතැයි යන බලාපොරොත්තුවයි. නමුත් ඔබ ඒ සියල්ල නතර කළ යුතුයි. ඔබ තුළ අභ්‍යන්තර ගැටුමක් ඇති වන බව මම දනිමිමේ දැන්. නමුත් එය ඔබ ජයගත යුතු සටනකි. මෙන්න මෙහෙමයි:

  1. ආදරය පිළිබඳ ඔබේ අදහස ප්‍රතිසංවිධානය කරන්න : ඔබේ කාමරයේ ප්‍රියතම කොනක් තෝරන්න, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, සහ බරපතළ ප්‍රශ්න කිහිපයක් ඔබෙන්ම අසන්න. සම්බන්ධතාවයක සිටීම ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? පරිපූර්ණ ආදර ජීවිතයක් පිළිබඳ 'ඔබේ' නිර්වචනය කුමක්ද? ඔබ ඔහු සමඟ ඇති දේ ප්‍රමාණවත් නොවන බවත් ඔබට සැමවිටම තවත් අවශ්‍ය බවත් ඔබට හැඟේ නම්, ඔහු නැවත පැමිණීමට ප්‍රාර්ථනා කිරීම නවත්වන්න. ඔබේ පරමාදර්ශී ප්‍රේම ජීවිතය කෙසේ පෙනුනත්, විවාහක පුරුෂයෙකුට එය කිසිදා සැබෑ කර ගත නොහැක
  2. සිදු වූ දෙය පිළිගන්න: පැටියෝ, ඔබ කොපමණ පිම්බුවත් ඔබ සැමදා 'අනෙක් ගැහැනිය' වනු ඇත. කම්මුල්. ඔබේ පෙම්වතා චිත්තවේගීයව සහ නීත්‍යානුකූලව වෙනත් කෙනෙකුට බැඳී සිටී. ඔහුගේ බිරිඳ ලෙස, ඔබට කිසිදා නොලැබෙන අයිතිවාසිකම් සහ වරප්‍රසාද ඇය සැමවිටම භුක්ති විඳිනු ඇත. ඔබ සැමවිටම තිර රෙදි පිටුපස නිර්නාමික කාන්තාවක් ලෙස පවතිනු ඇත
  3. නැවත ආදරය කිරීමට ඔබට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න: සාමාන්‍ය සම්බන්ධතාවයක් සඳහා ඔබ ඔබටම ණයගැතියි - වංචාවෙන් සහ බොරුවලින් පිරුණු එකක් නොවේ. දෙපාරක් නොහිතා ප්‍රසිද්ධියේ අත අල්ලන්න පුළුවන් මිනිහෙක් එක්ක ඉන්න කැමති නැද්ද? ද්විත්ව ජීවිත ගත නොකරන පුද්ගලයෙක්. ඔබට සතුටින් කියා ගත හැකි කෙනෙක්. තවත් කෙටි පැය ගණනක් බලා සිටීම අවශ්ය නොවේ. ඊර්ෂ්‍යාවෙන් තවත් ඇවිළෙන්නේ නැත, එකමුතුකමේ පිවිතුරු සතුට පමණි
  4. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ මුලින් ඔබව හැර ගිය කෙනෙකු නොවේ: ඔබට මෙම කටුක සත්‍යය ගිල දැමීමට අකමැති විය හැකි නමුත් ඔහුව රවටා ගත් අයෙකි. බිරිඳ නිසා ඔබට වංචා කළ හැකියඔබ වෙනත් කෙනෙකු වෙනුවෙන්. ඔබට තවමත් ඔහුව ආපසු අවශ්‍යද? ඔබටම ඒත්තු ගැන්වීම සඳහා ඔබ ඔබේ හිසෙහි ගොඩනඟන බොරු විශ්වාස නොකරන්න
  5. බිරිඳ ගැන සිතන්න: දැන් ඔබේ පරිපූර්ණ ආදර ජීවිතය කුමක් විය යුතුදැයි ඔබ දන්නා බැවින්, ඔබ ඔහුගේ බිරිඳගේ සපත්තුවට දමන්න. . ඇය ඔබ වැනි ඇගේම බලාපොරොත්තු සහ සිහින හා බලාපොරොත්තු ඇති කෙනෙකු විය යුතුය. නොදැනුවත්වම ඇයගේ සතුට නැති කිරීමට ඔබ දායක විය. ඉතින්, යම් දිනක, දෙවියන් වහන්සේ තහනම් කළහොත්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා / පෙම්වතා ඔබට වංචා කළහොත්, ඔබ සන්සුන්ව එය සමඟ කටයුතු කරනවාද?

මෙම තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය තිබීම උපකාරී වනු ඇත. ඔබ ඔබ ගැන, ඔබව බිඳ දැමූ මිනිසා සහ ඔහුගේ බිරිඳ කෙරෙහි ද අනුකම්පාව සහ අනුකම්පාව ඇති කරයි. ඔබ විශාල පින්තූරයක් දැකීමට පටන් ගනීවි. ඒ වගේම එකම දේ ඔබේ ජීවිතයට දෙපාරක් ඇරයුම් කරනවාට වඩා නිතරම එළියට යන එක හොඳ විකල්පයක් වන්නේ ඇයි.

මේ මිනිසා සමඟ ආදරය සිදු නොවුණාට කමක් නැහැ, එය කිසිසේත් සිදු නොවන බව එයින් අදහස් නොවේ. . සැබෑ ආදරය ඔබටත් මග සොයා ගනීවි. ඔබේ මනස පුළුල්ව තබාගෙන ඔබේ හදවත විවෘතව තබා ගන්න.

1>මෝඩකම ගැන ඔබ ඔබටම දොස් පවරයි. ඔබ දිවා රෑ ඔබෙන්ම ප්‍රශ්න කරන නමුත් තවමත් පිළිතුරු නොමැත.

විවාහක පුරුෂයෙකු විසින් භාවිතා කිරීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

උදෑසන 3:00 ට ඔබේ කොට්ටයට අඬමින් හදවත් වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමේ මෙම නිමක් නැති වේදනාව සමඟ සටන් කිරීමෙන් මෙතරම් සුන්දර සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වූයේ කෙසේද? ඔබ ඔහුට දැඩි ලෙස වෛර කරන නමුත් ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් පයින් ගසන අතර ඔහුට සිහිය ලැබේවායි ප්‍රාර්ථනා කරන අතර ඔහුට සමාව දී ඔහුව ආපසු ගන්නා ලෙස ඔබෙන් අයදියි. ඔබේ හිස තුළ ඔබට ඇසෙන්නේ, "ඔහු මට වඩා ඔහුගේ බිරිඳ තෝරා ගත්තේය", නමුත් ඔබට තවමත් ඔහුට යන්න දෙන්න බැහැ.

ඉක්මනින්, ඔබේ මනස සියල්ල ප්‍රශ්න කිරීමට පටන් ගන්නා අතර ඔබට ආදරය කෙරෙහි විශ්වාසය නැති වීමට පටන් ගනී. ඔහු තවමත් තනිකඩව සිටියදී ඔහුව හමු නොවීම ගැන ඔබ දුක් වෙනවා. ඔබේ මනස තුළ අසංඛ්‍යාත ප්‍රශ්න ගලා යයි: විවාහක මිනිසෙක් මාව ඉවත දැමූ ඔහු කවදා හෝ නැවත පැමිණේවිද? ඔහුට කවදා හෝ මා ගැන සැබෑ ආදරයක් දැනී තිබේද? එය ඔහුට විනෝදජනක හමුවක් පමණක්ද? ඔහුගේ පොරොන්දු හැමවිටම බොරුවලින් පිරී තිබුණාද?

සියල්ලටම වඩා, ඔබේම හදවතට සහ ශරීරයට මෙය සිදුවීමට තරම් ඔබ කවදා හෝ මෝඩ වූයේ කෙසේදැයි ඔබ දිගින් දිගටම කල්පනා කරනු ඇත. ඔබ සිතන්නේ දිගටම: ඔබේ හදවත බිඳ දැමූ විවාහක මිනිසෙකු ජය ගන්නේ කෙසේද? විවාහක පිරිමියෙකුට හසු වූ විට කාන්තාවන් තමන්ටම පවසන බොහෝ බොරු තිබේ, ඔබත් එම උගුලට හසු විය හැකිය. නමුත් මෙම චිත්තවේගයන්ගේ සුළි සුළඟ මධ්‍යයේ, විවාහක පුරුෂයෙකු විසින් භාවිතා කිරීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත් වන අතර එමඟින් ඔබට ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යා හැකිය.

‘ඔහුගේබිරිඳ සොයාගෙන ඔහු මාව විසි කළා’ යනු සම්භාව්‍ය කතාවකි

සොඳුරිය, ඔබ විවාහක පිරිමින් ගැන කරුණු තුනක් දැන සිටිය යුතුය: ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන ඔවුන්ට කිසිදා විශ්වාස නැත. ඔවුන්ට කිසි විටෙකත් හසු වීමට අවශ්‍ය නැත. අවසානයේදී, ඔවුන් කිසි විටෙකත් තම භාර්යාවන් හැර නොයනු ඇත (විශේෂයෙන් ඇය ඔහුගේ බැංකු ගිණුම තර කිරීමේදී සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරන විට).

විවාහක පිරිමින් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමේදී, අවදානම ආයතනය ලෙස ඔවුන්ගේ විවාහක තත්ත්වය ඉක්මවා යන බව ඔබ දැනගත යුතුය. සමාජය තුළ විවාහය ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සලකනු ලබන අතර විවාහයක් බිඳ දැමීම බරපතල සමාජ සහ නීතිමය ඇඟවුම් ඇත. සම්බන්ධතාවය කෙතරම් නරක හෝ අසතුටුදායක වුවත් විවාහයක් අවසන් කිරීම පිරිමින්ට අතිශයින් දුෂ්කර ය. දික්කසාදයේ සමාජීය, නෛතික සහ ආර්ථික ප්‍රතිවිපාක විශාල විය හැකිය.

දිල්ලියේ පිහිටි අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු වන අර්නාව් සෙති, තම බිරිඳ සහ ඇයගේ හිටපු අය සමඟ ඇති චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයට විරුද්ධ වීමට උත්සාහ කළ විට ඔහුට බොහෝ FIR වලට පහර දෙන ලදී. ඔහුගේ මවට හිරිහැර කිරීම, ඔහුට බෙලහීනත්වය සහ මාමණ්ඩියට හිරිහැර කිරීම සම්බන්ධයෙන් චෝදනා එල්ල විය. අවසානයේ දික්කසාද බේරුම්කරණයේ දී මිනිසා විශාල මුදලක් ලබා දී අවසානයේ ඔහුගේ වරදක් නැත. දැන් ඔබ සිතන්නේ මෙම පුද්ගලයා අනියම් සම්බන්ධයක් ඇති කර ගෙන ඇති බව නම්, ඔහුගේ බිරිඳට ඔහුව විනාශ කිරීමට ඇති බලය කුමක්ද? සහ නිවැරදිව, ඇයට සාධාරණ වීමට, ඔබ එකඟ නොවේද?

නමුත් මෙහිදී අපට හැසිරවිය යුතු තත්වයක් ඇති අතර එය ඔබගේ ය. අපට අවශ්‍ය ඔබ සෑම රාත්‍රියකම නින්දට යාම නවත්වා “විවාහක මිනිසෙක් මාව කපා හැර ගියායමම තනියම" සිතුවිලි. ඔබට දැනටමත් මෙය කර ඇති නිසා ඔබට මෙය කළ හැක්කේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබටම පහර දීමේ තේරුමක් නැති බව මට විශ්වාසයි. මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් බවත්, මෙම අවුලට මුහුණ දෙන එකම පුද්ගලයා ඔබ නොවන බවත් දැන ගැනීමට එය ඔබට උපකාර විය හැක.

විවාහක පුරුෂයෙකුගෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න බොහෝ කාන්තාවන් මුහුණ දෙන කනගාටුදායක ගැටලුවකි. නමුත් ඔහුට රිදවීමට, ඔබේ හිටපු අයව දිනා ගැනීමට හෝ පළිගැනීමට මාර්ග සොයනවා වෙනුවට, ඔබේ අවධානය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ වෙත යොමු කළ යුතුය. ඔබේ බිඳුණු හා තැළුණු හදවත සුව කරන්නේ කෙසේද, පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද සහ විවාහක මිනිසෙකුගෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද වැනි දේවලින් ඔබට සියලු ශක්තිය ලබා ගත හැකිය.

ඇයි ඔබ එම කඳුළු පිස නොදමන්නේ, එම විශාල ටබ් එක අල්ලා ගන්න. අයිස්ක්‍රීම් බීලා උරහිස් උඩට අදින්නද? ඔබ ආදරය කළ මිනිසා සමඟ සිටීමට ඔබ සියලු බාධක සමඟ සටන් කළ ආකාරය මතකද? ඔබව අතහැර දැමූ මිනිසා ජය ගැනීමට ඔබ තුළම එම හැකියාවම සෙවිය යුතුය.

ආශ්‍රිත කියවීම : විවාහක පුරුෂයෙකු සමඟ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් පැවැත්වීමේ සංකූලතා 18ක්

12 අභිබවා යන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් A ඔබව හෙළා දැමූ විවාහක මිනිසා

“ඔබේ ජීවිතයේ විශේෂ ස්ථානයක් ලැබිය යුතු එකම පුද්ගලයා වන්නේ ඔබ ඔවුන් තුළ විකල්පයක් යැයි කිසිවිටෙකත් නොසිතූ අයෙකි.” ― Shannon L. Alder

ඔබ විවාහක පුරුෂයෙකු සමඟ වෙන්වීමෙන් බේරීමට යන්නේ දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, ඔබ එසේ කරන බව මම ඔබට පවසන විට මාව විශ්වාස කරන්න. ඔබට ඒ සියල්ලෙන් මිදීමට යුග ගණනාවක් ගත වනු ඇති බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් එය ඔබ සිතනවාට වඩා ඉක්මනින් සිදුවිය හැකිය. මෙම ඉඟි 12 සමඟ, ඔබට ඉක්මනින් හැකි වනු ඇතසාමය ඇති කර ගැනීමට සහ විවාහක පුරුෂයෙකු විසින් භාවිතා කිරීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට.

1. ඔබටම කණගාටුදායක හැඟීම් ඉවත් කරන්න

“ඔහු මට වඩා ඔහුගේ බිරිඳ තෝරා ගත් අතර ඒ සියල්ල මගේ වරදකි! මම ඔහුට කවදාවත් ආදරය නොකළ යුතුයි. ” ඔබ ඔහුට බොහෝ සෙයින් ආදරය කිරීම ගැන කණගාටු වීම නවත්වන්න. එය ඔහු සමඟ සාර්ථක නොවූ බව කණගාටු වීම නවත්වන්න. ඔබේ තාරුණ්‍යය සහ කාලය ඔහු වෙනුවෙන් ආයෝජනය කිරීම ගැන දුක් වීම නවත්වන්න. ඔබ අන්‍ය මිතුරන්ට අනතුරු අඟවා ඇති 'ඒ මෝඩයා' නිසා නරකක් දැනීම නවත්වන්න.

අපි සර්ව සම්පූර්ණ නොවන අතර ආදරය සමඟ ඇති දෙය නම් අප වැටෙන අයට උදව් කිරීමට අපට නොහැකි වීමයි. එබැවින් ඔබටම දොස් පවරනවා වෙනුවට වඩා නිර්මාණශීලී ප්‍රවේශයක් උත්සාහ කරන්න. පළමු පියවර නම් ඔබටම සමාව දී ඔබටම කියා ගැනීමයි, "මම අවුල් වුනාට මම මගේ වැරැද්දට වඩා ශක්තිමත්". ඔබ ඔහු වෙත ආකර්ෂණය වූ අතර දැන් ඔබ ඔහුවත් අභිබවා යනු ඇත. සබඳතා තුළ පිළිගැනීම සහ සමාව දීම ඉදිරියට යාමට ඇති එකම මාර්ගයයි. විවාහක පුරුෂයා ඔබට ඇති කර ඇති හෘදයාබාධයෙන් මිදිය හැක්කේ එවිට පමණි.

2. විවාහක පුරුෂයෙකු සමඟ බිඳී යාමෙන් බේරීමට, සියලු මතකයන් පුළුස්සා දමන්න

සෙල්ෆි, ආදර සටහන්, කාඩ්පත්, ස්වර්ණාභරණ, පෙළ පණිවිඩ - ඒවා සියල්ලම පුළුස්සා දමන්න. ඔබට නැවුම් ආරම්භයක් අවශ්‍ය නම්, ඔබ ලෑල්ල පිස දැමිය යුතු බව පැවසීම සාධාරණ ය. ඔබ ඔහුට ඔබේ ආදරය පෙන්වූ ආකාරය කුමක් වුවත්, ඔහු ඔබට ආදරය කරන බව විශ්වාස කිරීමට ඔහු කුමක් කළත්, ඒ සියල්ලෙන් මිදීමට කාලයයි.

විවාහකයෙකු විසින් අත්හැර දමා ගිය තරුණ මාධ්‍යවේදිනියක් වන වෛදේහි , ඇත්තටම වසා දැමීමක් තිබුණාපක්ෂය. ඇගේ යෙහෙළියන් තිදෙනෙක් එකතු වී ඔහු ගැන මතක ඇති සෑම දෙයක්ම ඇගේ නිවසින් තෝරාගෙන එය පුණ්‍යායතනයකට ලබා දුන්හ. මෙයින් පසු, ඔවුන් සැරසී රාත්‍රී ආහාරය සඳහා විසිතුරු ස්ථානයකට ගොස් එහි ආකර්ෂණීය පින්තූර සමාජ මාධ්‍යවල පළ කළහ.

වෛදේහි පැවසුවේ, “ඔහුගේ බිරිඳ දැනගත් අතර ඔහු ඊළඟ දවසේම මාව විසි කළා. ඔහු තවමත් මා ගැන සලකන බව පෙන්වීමට උත්සාහයක් දැරුවේ නැත. මගේ ජීවිතයේ මෙවැනි මිනිසෙකුට තැනක් නොමැති අතර ඔහු නැවත කිසි දිනෙක මා සම්බන්ධ කර ගැනීමට මට අවශ්‍ය නැත. ”

3. පිටතට ගොස් ඔබේ ජීවිතය නැවත ආරම්භ කරන්න

ඔබේ කාමරය තුළ සිරවී සිටීම සහ ඔබේ ඇඳ වනු ඇත. ඔබට වඩාත් තනිකමක් දැනීම පමණි. මේ ආකාරයෙන් සිතන්න: එය ඔහුගේ පාඩුවකි. ඒ සඳහා ඔබ දුක් විඳිය යුතු නැත. ඔබ තවමත් තරුණයි, ඔබ උත්සාහ කළහොත් සතුටින් තනිකඩව සිටිය හැක.

පිටුවට යන්න, චිත්‍රපටයක් සඳහා, ඔබ දක්ෂ වූ පිලේට්ස් පන්තිය සඳහා, සිල්ලර ප්‍රතිකාර සඳහා හෝ ඔබේ මිතුරන් සමඟ බියර් එකක් ගන්න. ඔවුන් සමඟ කතා කර ඔවුන් සමඟ කාලය ගත කරන්න. එසේත් නැතිනම් ඔබේ ගැහැණු කල්ලිය සමඟ විනෝදජනක දේවල් කරන්න. සහ කිසිවක් සාර්ථක වන්නේ නම් සහ කඳුළු නතර නොවන්නේ නම්, ඔබේ ජර්නලයේ ඔබේ හදවත වත් කරන්න.

4. විවාහක මිනිසෙකු ජය ගන්නේ කෙසේද? ඔබ තුළ සිටින කෝපාවිෂ්ඨ දේවතාවිය මුදාහරින්න

සමහර විට, ඔහු ඔබට ඇති කළ සියලු වේදනාවන්ගෙන් මිදීමට ඔබට සුළු ප්‍රවේශයක් ගැනීමට සිදුවේ. වෛරී පණිවිඩ, ඊමේල්, දුරකථනයෙන් අපයෝජනය? මුලදී බොළඳ බව පෙනේ, නමුත් බීම කිහිපයකට පසු, ඔබට ඔබේ පෙණහලුවලට කෑ ගැසීමට අවශ්‍ය වනු ඇතඔහුව. එය උත්සාහ කර එය හෘදයාබාධයේ සියලුම විෂ සහිත අවශේෂ පිරිසිදු කරන බව බලන්න.

එමෙන්ම, ඔබට නපුරු විය හැකි අතර ඔහු ඔබට ඇය ගැන පැවසූ සියලු බොරු ගැන ඔබේ බිරිඳට පවසන බවට තර්ජනය කළ හැකිය. බිරිඳගේ ජීවිතය කඩාකප්පල් කිරීමෙන් පලක් නැත, නමුත් එයින් ඔහුව බිය ගැන්වීමෙන් හානියක් නැත.

5. ඔහුව බැඳ තබා විවාහක පුරුෂයෙකු සමඟ සම්බන්ධ නොවන්න

ඔහු උත්සාහ කිරීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. සම්බන්ධය අලුත් කර ගැනීමට සහ සියල්ල හොඳින් මෙන් වෝල්ට්ස් ඔබේ ජීවිතයට නැවත පැමිණීමට. එවැනි තත්වයක් තුළ, ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන, මෙම ප්රශ්නය අසන්න: "ඔහු මට ආදරය කළා නම්, ඔහු මුලින්ම ගියේ ඇයි?" ඔබ ඔහුට දෙවන අවස්ථාවක් ලබා දෙන්නේ නම්, එය සැමවිටම ඔබට ණය වී ඇති සතුටේ දෙවන අවස්ථාවට වන්දි ගෙවීමට සිදුවනු ඇත.

විවාහක පිරිමියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම අවිවාදයෙන්ම වැරදියි, මන්ද එය සම්බන්ධ සෑම කෙනෙකුගේම ජීවිත අවුල් කරයි. . එබැවින් සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබේ ජීවිතයට තව ටිකක් සාමය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය. විවාහක පුරුෂයෙකු සමඟ බිඳී යාමෙන් මිදීමට හොඳම ක්රමය මෙයයි. ඔහුව අවහිර කරන්න. ඔබගේ පොදු මිතුරන් සියල්ලන්ම Unfriend කරන්න. ඔබේ සමීප මිතුරන්ටද ඔහුව බාධා නොකරන ලෙසට ඔහුව අවහිර කරන ලෙස ඉල්ලා සිටින්න.

6. ඔබේ බෑග් අසුරන්න

කැඩුණු විවාහක පුරුෂයෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවක් නොමැති බව තහවුරු කරගත් පසු ඔබ, ඔබ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට කාලයයි. සහ දර්ශනයේ වෙනසක් ලබා ගන්න. ඔබට ආදරයෙන් මග හැරෙන පැරණි මිතුරා බැලීමට ඔබ යා යුතුද, නැතහොත් ඔබේ සිහින කඳුකරය විය හැකිද? ඔබගේ නිවසට යාමට නිවසට යාම ගැන කුමක් කිව හැකිද?පවුල?

ඔබ බොහෝ සෙයින් ආදරය කරන මෙම පුද්ගලයින් වටා සිටින විට, ඔබ සැබෑ ආදරය පිළිබඳ අදහස වඩාත් අගය කරයි. ඔවුන්ගේ සෙනෙහසින් වට වී සිටීම ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම වැඩි කරන අතර විවාහක පිරිමි ගැටලුවකින් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ අවස්ථා වැඩි දියුණු කරයි. සහ සංචාරය නොකිරීමට හොඳ හේතුවක් නැත.

7. සාප්පු සවාරි - මැජික් වචනය

හොඳ සාප්පු සවාරි හෝ සිල්ලර චිකිත්සාව සුව කළ නොහැකි හදවතේ වේදනාවක් නොමැත. ඔබ කලක සිට බලා සිටි එම නව ලිප්ස්ටික් සෙවන හෝ ඔබට දිගු කලක් අවශ්‍ය වූ එම සරාගී විලුඹ යුගල ලබා ගන්න. ඔබ ප්‍රධාන දෙයකට ගොදුරු වී ඇති අතර විලුඹ යුගලයක් ඔබට හොඳක් දැනෙනවා නම්, ඉදිරියට ගොස් ඒවා අල්ලා ගන්න.

ඔබට ඇත්තටම කලාත්මක බවක් දැනේ නම්, නිර්මාණශීලී වන්න, ගොස් රෙදි කිහිපයක් මිල දී ගෙන ඔබටම යමක් සැලසුම් කරන්න. ඔබට සැලකීමට සුදුසු සෑම ආකාරයකින්ම ඔබව සුරතල් කිරීමට කාලයයි මේ ඔබේ හදවත සතුටුයි! ඔබ ඔබේ ප්‍රියතම සමාජ ශාලාවලට සම්බන්ධ විය යුතුය, ස්පා දිනයකට ප්‍රතිකාර කළ යුතුය, සබැඳි පාඨමාලා කිහිපයක් ගත යුතුය හෝ යෝග්‍යතා ව්‍යායාම ශාලාවකට සම්බන්ධ විය යුතුය. විවාහක පුරුෂයෙකු සමඟ බිඳී යාමෙන් බේරීමට යතුර වන්නේ ඔබම නැවත සොයා ගැනීමට මාර්ග සොයා ගැනීමයි. ඔබ වැඩිපුර වාඩි වී සිටින තරමට, ඔබව හැර ගිය පුද්ගලයා ගැන ඔබ වැඩි වැඩියෙන් කතා කරනු ඇත.

ඔබ සිටින තනිකඩ හා ලස්සන අවුල වැලඳ ගැනීමට කාලයයි. තනිකඩව සිටීමද මහත් විනෝදයක් විය හැක. ඔබ සමඟ ආලය කිරීමට කාලය ගන්න, ඔබ ආදරයෙන් බැඳෙනු ඇතඇත්තෙන් ම. තවද ඔබ ඔබටම බොහෝ සෙයින් ආදරය කළ පසු, කිසිවකුට නැවත කිසි දිනෙක ඔබට දෙවන විකල්පය ලෙස සැලකීමට නොහැකි වනු ඇත.

9. විවාහක පුරුෂයෙකු අභිබවා යන්නේ කෙසේද? නව විනෝදාංශයක් තෝරන්න

ජෑස්-ෆන්ක් නැටුම් පන්තියක්. මැටි භාණ්ඩ වැඩමුළුවක්. මාර්ගගත අක්ෂර වින්‍යාස පන්ති. නැත්නම් වැඩ අතරේ ඔයාගේ notepad එකේ doodling කරන්න. පුද්ගලික බ්ලොග් අඩවියක් හෝ වෙබ් අඩවියක් ආරම්භ නොකරන්නේ මන්ද? එහි නිමක් නැති විකල්ප තිබේ. නව විනෝදාංශයක් තෝරාගෙන එයට ඇලී සිටින්න. එය ඔබට ඔබේ හද ගැස්ම ධනාත්මක ප්‍රතිදානයකට යොමු කිරීමටත්, ඔබේ මනස නිරතුරුව තබා ගැනීමටත්, ක්‍රියාවලියේදී ඔබ අපූරු දෙයක් ඉගෙන ගැනීමටත් උපකාරී වනු ඇත!

10. වරක් ඔබ සුරතල් සතෙකු හිමිකර ගන්න ඔබේ පැත්තේ ලොම් සහිත මිතුරෙකු සිටින්න, "විවාහක මිනිසා මාව ඉවත දැමුවා, ඔහු කවදා හෝ මා වෙත ආපසු එයිද?" යැයි සිතීමට තරම් ඔබ ඔබේ නව කුඩා මිතුරා සමඟ දැඩි ලෙස රැඳී සිටිනු ඇත. එපමනක් නොව, සුරතල් සතෙකු ඔබගේ ආලය ජීවිතයට බලපාන බොහෝ ආකාර තිබේ.

මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට කිසියම් ආකාරයක ප්‍රතිකාරයක් ගැන විශ්වාස නැත්නම්, සුරතල් සතෙකු ලබා ගන්න. සුරතල් සතුන් ඔවුන්ගේ හුරුබුහුටි පබළු ඇස් සහ ආදරය සඳහා ඔවුන්ගේ නිරන්තර අවශ්‍යතාවයෙන් ඔබ කෙතරම් දුකෙන් සිටියත් ඔබව සතුටු කරයි. ඔබ ඔබේ සුරතලා ආපසු නිවසට පැමිණි පසු කිසිවකුට ඔබව පිළිගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, ඔහු පෙරළී, වලිගය වනමින්, ඔබව ලෙවකමින්, සෑම තැනකම ඔබව අනුගමනය කරයි. ඔබට සුරතල් සතෙකු සිටී නම් අනවශ්‍ය බවක් දැනිය නොහැක. එසේම, ඔබේ සුරතලා මත ඒ සියල්ල යටපත් කළ ආදරය වැස්සක් විය හැකි අතර එයද මුදා හැරීමකි!

11. තනිකඩ පිරිමින් සමඟ හමුවීම

සුව කිරීමට කාලය ගන්න, නමුත් ඔබ සූදානම් යැයි හැඟෙන විට

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.