12 วิธีในการเอาชนะผู้ชายที่แต่งงานแล้วที่ทิ้งคุณ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

สารบัญ

แล้วความกลัวที่เลวร้ายที่สุดของคุณก็เป็นจริงแล้วใช่ไหม หลังจากหลายปีของการเป็นโสดโดยการเลือก หลบเลี่ยงการจีบ และเอาตัวรอดจากอาการอกหัก ในที่สุดคุณก็ได้พบกับความรักในชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตาม มีความเสี่ยงสูงที่เกี่ยวข้อง ผู้ชายที่คุณรักคือสามีของคนอื่น และตอนนี้การเปิดเผยนี้ปรากฏแล้ว คุณก็ยังสงสัยว่าจะเอาชนะชายที่แต่งงานแล้วซึ่งไม่ใช่ของคุณตั้งแต่แรกได้อย่างไร

แม้จะรู้ว่าเขามีพันธะสัญญากับคนอื่น แต่เขากลับเชื่อมั่น คุณว่าคุณเป็นเนื้อคู่ของเขาและความสัมพันธ์ในปัจจุบันของเขากับภรรยาเป็นเพียงเพื่อสังคมซึ่งเขาจะจบลงในไม่ช้า แม้ว่าความจริงจะเปิดเผย แต่คุณก็ไม่สามารถต้านทานการล่อลวงได้อีกต่อไปและเชื่อเขา

แล้วถ้าเขาเป็นผู้ชายที่แต่งงานแล้วล่ะ เขาสัญญาว่าเขาจะทิ้งภรรยาไว้เพื่อคุณ คุณไม่ใช่คนทำลายบ้านเพราะเขารับรองกับคุณว่าการแต่งงานของเขาจบลงนานแล้วก่อนที่คุณจะเข้ามาในชีวิตของเขา คุณไว้ใจเขาเพราะเขาดูเหมือนรักคุณจริงๆ และมักจะบอกคุณเสมอว่าเขาไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานของเขา

หลังจากจัดการเรื่องนี้หลายเดือน ผู้ชายคนนั้นก็ตัดสินใจยุติเรื่องกับคุณแทนที่จะเป็นของเขา ภรรยา. ความฝันทั้งหมดที่เขามอบให้คุณเกี่ยวกับอนาคตร่วมกันได้กลายเป็นเศษหินหรืออิฐ ผู้ชายคนเดียวกับที่สัญญากับคุณว่าโลกของเขาได้เดินออกไปหาคุณแล้ว ตอนนี้คุณไม่รู้วิธีเอาตัวรอดจากการเลิกรากับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว มันกำลังฆ่าคุณอยู่ข้างในเดินหน้าต่อไปเพื่อเริ่มออกเดทอีกครั้ง คำเตือนที่นี่ อย่ากระโดดเข้าไปที่นั่นหลังจากการเลิกรา ให้แน่ใจว่าคุณพร้อม คราวนี้ไปเดทกับคนโสด คุณสามารถเห็นความแตกต่างด้วยตัวคุณเองในการมีผู้ชายในชีวิตของคุณโดยไม่มีการโกหกและความลับตลอดเวลา เข้าถึงผู้ชายได้ตลอดเวลารวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์และไม่รู้สึกผิดตลอดเวลา จำไว้ว่ามีใครบางคนสำหรับคุณโดยเฉพาะ และคุณควรรอให้เขาปรากฏตัว

12. อย่าเล่นไพ่แก้แค้น

การล้างแค้นเป็นความรู้สึกแรกเริ่มของมนุษย์ ขับเคลื่อนด้วยความเกลียดชังและอื่นๆ ความโกรธ. แต่มันไม่เคยช่วยในระยะยาว ถ้าคุณเคยรักเขาและห่วงใยเขา คุณคงไม่ทำตัวต่ำขนาดนั้น มันไม่ใช่แค่เกี่ยวกับเขา แต่คุณก็เช่นกัน สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้อยู่ในมือของคุณอีกต่อไปแล้วทำไมต้องเหงื่อออก? ไปตามถนนที่สูงชัน แล้วมันจะพาคุณไปสู่ความสูงระดับสตราโตสเฟียร์แห่งความสุข

การก้าวต่อไปนั้นยาก แต่เมื่อคุณเริ่มเดินบนเส้นทางที่ถูกต้อง มันก็จะง่ายขึ้น วันหนึ่งเมื่อคุณหันหลังกลับ คุณจะเห็นว่ามันไกลแค่ไหนและคุณไม่ได้ผูกพันกับเขาอีกต่อไป

ก้าวไปข้างหน้าและอย่าสงสัยว่าเขาจะกลับมาหรือไม่

ทั้งหมด พวกเราที่เคยอกหักหรือผิดหวังในช่วงหนึ่งของชีวิตคงเห็นพ้องต้องกันว่าบางครั้งสิ่งที่ทำให้การก้าวต่อไปยากขึ้นก็คือความหวังว่าผู้ชายที่แต่งงานแล้วจะทิ้งภรรยาแล้วกลับมาหาเรา แต่คุณต้องหยุดทั้งหมดนั้น ฉันรู้ว่ามีการต่อสู้ภายในกำลังก่อตัวขึ้นในตัวคุณตอนนี้. แต่เป็นการต่อสู้ที่คุณต้องชนะ มีวิธีดังนี้:

  1. จัดระเบียบแนวคิดเรื่องความรักของคุณใหม่ : เลือกมุมโปรดในห้องของคุณ หายใจเข้าลึกๆ แล้วถามตัวเองด้วยคำถามที่จริงจัง การมีความสัมพันธ์มีความหมายกับคุณอย่างไร? นิยามชีวิตรักที่สมบูรณ์แบบของ 'คุณ' คืออะไร? หากคุณรู้สึกว่าสิ่งที่คุณมีกับเขาไม่เพียงพอและต้องการมากกว่านี้เสมอ ก็หยุดอยากให้เขากลับมา ไม่ว่าชีวิตรักในอุดมคติของคุณจะเป็นอย่างไร ผู้ชายที่แต่งงานแล้วไม่สามารถทำให้มันเป็นจริงได้
  2. ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น: ที่รัก คุณจะเป็น 'ผู้หญิงคนอื่น' เสมอ ไม่ว่าคุณจะฟุ้งเฟ้อมากแค่ไหน แก้ม คนรักของคุณมีความผูกพันทางอารมณ์และทางกฎหมายกับคนอื่น ในฐานะภรรยาของเขา เธอมักจะได้รับสิทธิและสิทธิพิเศษต่างๆ ที่คุณไม่เคยได้รับ คุณจะยังคงเป็นผู้หญิงนิรนามที่อยู่หลังม่านเสมอ
  3. ให้โอกาสตัวเองในการมีความรักอีกครั้ง: คุณเป็นหนี้โอกาสที่จะมีความสัมพันธ์แบบปกติ ซึ่งไม่ใช่การหลอกลวงและการโกหก คุณไม่อยากอยู่กับผู้ชายที่สามารถจับมือคุณในที่สาธารณะโดยไม่ต้องคิดซ้ำสองหรือ? คนที่ไม่ใช้ชีวิตคู่ คนที่คุณสามารถอ้างว่าเป็นของคุณได้อย่างมีความสุข ไม่ต้องรอนานหลายชั่วโมงอีกต่อไป ไม่มีความอิจฉาริษยาอีกต่อไป มีแต่ความสุขอันบริสุทธิ์ของการอยู่ร่วมกัน
  4. คุณไม่ต้องการใครสักคนที่ทิ้งคุณไปตั้งแต่แรก: คุณอาจเกลียดที่จะกลืนความจริงอันขมขื่นนี้ แต่เป็นคนที่นอกใจเขา ภรรยาของคุณนอกใจได้คุณสำหรับคนอื่น คุณยังต้องการให้เขากลับมาไหม? อย่าเชื่อเรื่องโกหกที่คุณคิดขึ้นเองเพียงเพื่อโน้มน้าวใจตัวเอง
  5. คิดถึงภรรยา: ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าชีวิตรักที่สมบูรณ์แบบของคุณควรเป็นอย่างไร ให้สวมบทบาทเป็นภรรยาของเขา . เธอต้องเป็นคนแบบคุณที่มีความคาดหวัง ความฝัน และความหวังในแบบของเธอเอง คุณมีส่วนในการทำลายความสุขของเธอโดยไม่ได้ตั้งใจ ถ้าวันหนึ่งพระเจ้าห้าม ถ้าสามี/คนรักนอกใจคุณ คุณจะจัดการกับมันอย่างใจเย็นไหม

การมีข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้จะช่วยได้ คุณพัฒนาความรู้สึกเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจต่อตัวเอง ต่อชายผู้หักอกคุณและต่อภรรยาของเขาด้วย คุณจะเริ่มเห็นภาพที่ใหญ่ขึ้น และทำไมการเดินออกมาจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการเชิญคนเดียวกันเข้ามาในชีวิตซ้ำสอง

ไม่เป็นไรถ้าความรักไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้ชายคนนี้ ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่เกิดขึ้นเลย . รักแท้จะหาทางมาหาคุณเช่นกัน แค่ทำใจให้กว้างและเปิดใจให้กว้าง

และคุณโทษตัวเองที่โง่เขลา คุณถามตัวเองทั้งวันทั้งคืน แต่ก็ยังไม่มีคำตอบ

จะเลิกถูกผู้ชายที่แต่งงานแล้วหลอกใช้ได้อย่างไร?

ความสัมพันธ์ที่สวยงามเช่นนี้จบลงด้วยการที่คุณร้องไห้ใส่หมอนตอนตี 3 และต่อสู้กับความเจ็บปวดที่ไม่มีวันจบสิ้นจากการรับมือกับความอกหักได้อย่างไร คุณเกลียดเขาอย่างรุนแรง แต่คุณก็ยังเป็นห่วงเขาและหวังว่าเขาจะเข้าใจและขอให้คุณยกโทษให้เขาและพาเขากลับมา ทั้งหมดที่คุณได้ยินในหัวของคุณคือ “เขาเลือกภรรยาของเขามากกว่าฉัน” แต่คุณยังคงปล่อยเขาไปไม่ได้

ในไม่ช้า ความคิดของคุณจะเริ่มตั้งคำถามกับทุกสิ่ง และคุณจะเริ่มสูญเสียศรัทธาในความรัก คุณเสียใจที่ไม่ได้พบเขาตอนที่เขายังโสด คำถามมากมายผุดขึ้นในหัวของคุณ: ผู้ชายที่แต่งงานแล้วทิ้งฉันไป เขาจะกลับมาไหม? เขาเคยรู้สึกถึงความรักที่แท้จริงสำหรับฉันบ้างไหม? มันเป็นแค่การนัดพบที่สนุกสำหรับเขาหรือเปล่า? คำสัญญาของเขาเต็มไปด้วยความเท็จอยู่เสมอหรือไม่

เหนือสิ่งอื่นใด คุณจะยังคงสงสัยว่าคุณโง่พอที่จะปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับหัวใจและร่างกายของคุณเองได้อย่างไร คุณแค่คิดต่อไปว่า: วิธีเอาชนะผู้ชายที่แต่งงานแล้วที่หักอกคุณ มีเรื่องโกหกมากมายที่ผู้หญิงบอกตัวเองเมื่อพวกเขาตกหลุมรักผู้ชายที่แต่งงานแล้ว และคุณก็อาจจะตกหลุมพรางนั้นเช่นกัน แต่ท่ามกลางวังวนแห่งอารมณ์นี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีเอาชนะการถูกหลอกใช้โดยผู้ชายที่แต่งงานแล้ว เพื่อให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปได้

'เขาภรรยารู้แล้วเขาทิ้งฉัน’ เป็นเรื่องคลาสสิก

ที่รัก คุณควรรู้สามสิ่งเกี่ยวกับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว: พวกเขาไม่เคยแน่ใจว่ากำลังทำอะไรกันแน่ พวกเขาไม่ต้องการถูกจับได้ และในท้ายที่สุด พวกเขาไม่เคยทิ้งภรรยาของพวกเขา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มพูนบัญชีธนาคารของเขา)

คุณควรรู้ว่าเมื่อพูดถึงการออกเดทกับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว ความเสี่ยงมีมากกว่าสถานภาพการสมรสของพวกเขาในฐานะสถาบัน การแต่งงานถือเป็นเรื่องจริงจังในสังคม และการทำลายชีวิตสมรสมีผลกระทบทางสังคมและกฎหมายอย่างร้ายแรง เป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ชายที่จะยุติการแต่งงานแม้ว่าความสัมพันธ์จะเลวร้ายหรือไม่มีความสุขก็ตาม ผลกระทบทางสังคม กฎหมาย และเศรษฐกิจของการหย่าร้างอาจมีขนาดใหญ่มาก

Arnav Sethi จักษุแพทย์ในนิวเดลี ถูก FIR ตบหน้าหลายครั้งเมื่อเขาพยายามคัดค้านความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของภรรยากับแฟนเก่าของเธอ แม่ของเขาถูกกล่าวหาว่าล่วงละเมิด เขาไร้สมรรถภาพ และพ่อตาที่สนับสนุนการล่วงละเมิด ในที่สุดชายผู้นี้ลงเอยด้วยการให้เงินจำนวนมากในการยุติการหย่าร้างและไม่ใช่ความผิดของเขา ตอนนี้ถ้าคุณคิดว่าผู้ชายคนนั้นมีชู้ ภรรยาของเขามีอำนาจอะไรที่จะทำลายเขาได้? และเพื่อให้ยุติธรรมกับเธอ คุณจะไม่เห็นด้วยไหม

แต่ที่นี่เรามีสถานการณ์ที่ต้องจัดการและมันเป็นของคุณ เราอยากให้คุณหยุดเข้านอนทุกคืนกับ “ผู้ชายที่แต่งงานแล้วตัดขาดฉันและจากไปฉันคนเดียว” ความคิด ฉันแน่ใจว่าไม่มีประเด็นใดที่จะเอาชนะตัวเองว่าคุณทำสิ่งนี้ได้อย่างไรเพราะเห็นได้ชัดว่าคุณมีอยู่แล้ว อาจช่วยให้คุณรู้ว่านี่เป็นเรื่องปกติ และคุณไม่ใช่คนเดียวที่ต้องเจอกับความยุ่งเหยิงนี้

วิธีลืมผู้ชายที่แต่งงานแล้วเป็นปัญหาที่น่าเศร้าที่ผู้หญิงหลายคนกำลังเผชิญ แต่แทนที่จะหาวิธีทำร้ายเขา เอาชนะใจแฟนเก่าหรือแก้แค้น คุณควรมุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเอง สิ่งต่างๆ เช่น วิธีรักษา บำรุงหัวใจที่แตกสลายและฟกช้ำดำเขียวของคุณ และวิธีเอาชนะผู้ชายที่แต่งงานแล้วสามารถดึงพลังทั้งหมดไปจากคุณได้

ทำไมคุณไม่เช็ดน้ำตาเหล่านั้นออก คว้าอ่างน้ำขนาดใหญ่ใบนั้น ไอศกรีมและดึงไหล่ของคุณขึ้น? จำได้ไหมว่าคุณต่อสู้กับโอกาสทั้งหมดเพื่อที่จะได้อยู่กับคนที่คุณรัก? คุณต้องแสวงหาความกล้าหาญแบบเดียวกันในตัวคุณเพื่อเอาชนะผู้ชายที่ทิ้งคุณ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง : 18 ภาวะแทรกซ้อนของการมีสัมพันธ์กับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว

12 เคล็ดลับในการเอาชนะ A Married Man Who Dumped You

“คนเดียวที่สมควรได้รับตำแหน่งพิเศษในชีวิตของคุณคือคนที่ไม่เคยทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นตัวเลือกของพวกเขา” ― Shannon L. Alder

ในกรณีที่คุณสงสัยว่าคุณจะรอดจากการเลิกรากับชายที่แต่งงานแล้วหรือไม่ เชื่อฉันเถอะเมื่อฉันบอกคุณว่าคุณจะทำได้ อาจดูเหมือนต้องใช้เวลาอีกหลายปีกว่าจะผ่านพ้นมันไปได้ แต่อาจเกิดขึ้นเร็วกว่าที่คุณคิด ด้วยเคล็ดลับ 12 ข้อนี้ คุณจะสามารถเพื่อสร้างความสงบสุขและเข้าใจวิธีการเอาชนะการถูกหลอกใช้โดยผู้ชายที่แต่งงานแล้ว

1. ล้างความรู้สึกเสียใจด้วยตัวคุณเอง

“เขาเลือกภรรยาของเขามากกว่าฉัน และทั้งหมดนี้เป็นความผิดของฉัน! ฉันไม่ควรรักเขาเลย” หยุดรู้สึกเสียใจที่คุณรักเขาอย่างสุดซึ้ง หยุดรู้สึกเสียใจที่ไม่ได้ผลกับเขา หยุดรู้สึกแย่ที่ทุ่มเทวัยเยาว์และเวลาให้กับเขา หยุดรู้สึกแย่เพราะคุณเป็น 'คนโง่' ที่คุณเคยเตือนเพื่อนคนอื่นๆ

เราไม่ได้สมบูรณ์แบบและความรักก็คือเราไม่สามารถช่วยเหลือคนที่เราตกหลุมรักได้ ดังนั้น แทนที่จะโทษตัวเอง ลองใช้วิธีที่สร้างสรรค์กว่านี้ ขั้นตอนแรกคือการให้อภัยตัวเองและพูดกับตัวเองว่า “ฉันทำพลาด แต่ฉันเข้มแข็งกว่าความผิดพลาดของฉัน” คุณดึงดูดเขาและตอนนี้คุณก็จะได้รับเหนือเขาเช่นกัน การยอมรับและการให้อภัยในความสัมพันธ์เป็นหนทางเดียวที่จะก้าวไปข้างหน้า เพียงเท่านี้คุณก็สามารถเอาชนะความเสียใจที่ผู้ชายที่แต่งงานแล้วทำให้คุณเป็นได้

2. เพื่อเอาตัวรอดจากการเลิกรากับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว ให้เผาความทรงจำทั้งหมด

เซลฟี่ บันทึกรัก การ์ด เครื่องประดับ ข้อความ ข้อความ - เผามันทั้งหมด มันยุติธรรมที่จะบอกว่าถ้าคุณต้องการเริ่มต้นใหม่ คุณต้องเช็ดกระดานชนวนให้สะอาด ไม่ว่าคุณจะเคยแสดงความรักต่อเขาด้วยวิธีใด หรืออะไรก็ตามที่เขาทำเพื่อให้คุณเชื่อว่าเขารักคุณ ถึงเวลากำจัดพวกเขาทั้งหมด

ไวเดฮี นักข่าวหนุ่มที่ถูกชายที่แต่งงานแล้วทิ้ง จริงมีการปิดงานสังสรรค์. เพื่อนสามคนของเธอรวมตัวกันและรวบรวมทุกอย่างจากบ้านของเธอที่มีความทรงจำเกี่ยวกับเขาและมอบให้กับองค์กรการกุศล หลังจากนี้ พวกเขาก็แต่งตัวและออกไปทานอาหารเย็นในสถานที่หรูหราและโพสต์ภาพที่น่ามองบนโซเชียลมีเดีย

Vaidehi กล่าวว่า "ภรรยาของเขารู้และเขาทิ้งฉันในวันรุ่งขึ้น เขาไม่แม้แต่จะพยายามแสดงให้ฉันเห็นว่าเขายังห่วงใยฉัน ไม่มีที่สำหรับผู้ชายแบบนี้ในชีวิตของฉัน และฉันไม่ต้องการให้เขาติดต่อฉันอีก”

3. เริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยการออกไป

การถูกขังอยู่ในห้องและเตียงของคุณจะ มีแต่จะทำให้คุณรู้สึกเหงามากขึ้นเท่านั้น คิดแบบนี้: มันเป็นการสูญเสียของเขา คุณไม่ควรต้องทนทุกข์ทรมานกับสิ่งนั้น คุณยังเด็กและอาจเป็นโสดอย่างมีความสุขหากคุณพยายาม

ออกไปดูหนัง เข้าคลาสพิลาทิสที่คุณถนัด ไปช้อปปิ้งบำบัดหรือแค่ดื่มเบียร์กับเพื่อนๆ พูดคุยกับพวกเขาและใช้เวลากับพวกเขา หรือทำกิจกรรมสนุกๆ กับแก๊งค์สาวของคุณ และถ้าไม่มีอะไรดีขึ้นและน้ำตาไหลไม่หยุด ให้ระบายความในใจของคุณออกมา

4. จะลืมผู้ชายที่แต่งงานแล้วได้อย่างไร? ปลดปล่อยเทพีผู้เกรี้ยวกราดในตัวคุณ

บางครั้ง คุณต้องใช้วิธีเล็กๆ น้อยๆ เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่เขาก่อให้คุณ ข้อความแสดงความเกลียดชัง อีเมล การละเมิดทางโทรศัพท์? ฟังดูเหมือนเด็กๆ ในตอนแรก แต่หลังจากดื่มไปสองสามแก้ว คุณจะอยากกรีดร้องออกมาให้สุดเสียงเขา. ลองดูแล้วจะรู้ว่ามันจะช่วยล้างพิษที่หลงเหลือจากการอกหักได้

ดูสิ่งนี้ด้วย: ผู้ชายรู้สึกอย่างไรเมื่อผู้หญิงเดินจากไป?

นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำตัวเลวทรามและขู่ว่าจะบอกภรรยาของคุณเกี่ยวกับเรื่องโกหกทั้งหมดที่เขาบอกคุณเกี่ยวกับเธอ ไม่มีประเด็นใดที่จะรบกวนชีวิตของภรรยา แต่ก็ไม่เป็นอันตรายในการทำให้เขากลัว

5. หลอกเขาและไม่ติดต่อกับชายที่แต่งงานแล้ว

มีโอกาสที่ดีที่เขาจะพยายาม เพื่อต่ออายุความสัมพันธ์และเพลงวอลทซ์กลับเข้ามาในชีวิตของคุณเหมือนทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ในสถานการณ์เช่นนี้ ให้หายใจลึกๆ แล้วถามคำถามนี้: “ถ้าเขารักฉัน แล้วทำไมเขาถึงจากไปตั้งแต่แรก” หากคุณให้โอกาสครั้งที่สองแก่เขา มันก็จะต้องแลกกับโอกาสครั้งที่สองเพื่อความสุขที่คุณมีเอง

มันเป็นเรื่องผิดที่ปฏิเสธไม่ได้ที่จะออกเดทกับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม เพราะมันจะทำให้ชีวิตของทุกคนที่เกี่ยวข้องยุ่งยาก . ดังนั้นโดยปฏิบัติตามกฎการไม่สัมผัส คุณสามารถพยายามที่จะได้รับความสงบสุขในชีวิตของคุณมากขึ้น นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกรากับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว แค่บล็อกเขา เลิกเป็นเพื่อนกับเพื่อนทั่วไปของคุณทั้งหมด ขอให้เพื่อนสนิทบล็อกเขาด้วยเพื่อไม่ให้เขารำคาญ

ดูสิ่งนี้ด้วย: ชุดชั้นใน- 8 เหตุผลที่ควรสวมใส่ด้วยตัวคุณเองก่อน - และตอนนี้!

6. เก็บกระเป๋าของคุณ

หลังจากที่คุณแน่ใจว่าไม่มีการติดต่อกับชายที่แต่งงานแล้วที่เลิกรากัน คุณถึงเวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่ตัวเอง และรับการเปลี่ยนฉาก คุณควรไปเยี่ยมเพื่อนเก่าที่คุณคิดถึงอย่างสุดซึ้ง หรืออาจจะเป็นสถานีบนเขาในฝันของคุณ? แล้วการกลับบ้านไปเยี่ยมคุณล่ะครอบครัว?

เมื่อคุณอยู่ใกล้คนเหล่านี้ซึ่งคุณรักมาก คุณจะยิ่งหวงแหนแนวคิดเรื่องรักแท้มากขึ้น การถูกห้อมล้อมด้วยความรักของพวกเขาจะเพิ่มคุณค่าในตัวเองและเพิ่มโอกาสในการเอาชนะปัญหาของผู้ชายที่แต่งงานแล้ว และไม่มีเหตุผลที่ดีที่จะไม่เดินทาง

7. การช้อปปิ้ง – คำวิเศษ

ไม่มีเรื่องน่าปวดหัวที่วันดีๆ ของการช้อปปิ้งหรือการบำบัดด้วยการค้าปลีกไม่สามารถเยียวยาได้ รับลิปสติกเฉดสีใหม่ที่คุณจับตามองมาสักระยะหนึ่งหรือรองเท้าส้นสูงเซ็กซี่ที่คุณต้องการมานาน คุณประสบกับปัญหาสำคัญและหากรองเท้าส้นสูงทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ก็คว้ามันไว้ได้เลย

หากคุณรู้สึกเป็นศิลปะจริงๆ ลองใช้ความคิดสร้างสรรค์ ไปซื้อผ้าและออกแบบบางอย่างด้วยตัวคุณเอง ถึงเวลาปรนเปรอตัวเองในทุกวิถีทางที่คุณสมควรได้รับการปฏิบัติ

8. ดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก

อ่านหนังสือที่จะทำให้จิตใจของคุณเบิกบานและชมภาพยนตร์ที่ให้ความรู้สึกดีๆ หัวใจของคุณมีความสุข! คุณควรเข้าร่วมคลับโปรดของคุณ ปรนนิบัติตัวเองด้วยวันสปา เรียนหลักสูตรออนไลน์หรือเข้าร่วมฟิตเนสยิม กุญแจสำคัญในการเอาตัวรอดจากการเลิกรากับผู้ชายที่แต่งงานแล้วคือการหาวิธีเปลี่ยนแปลงตัวเอง ยิ่งคุณนั่งเฉยๆ คุณก็ยิ่งคร่ำครวญถึงคนที่ทิ้งคุณไป

ถึงเวลายอมรับความยุ่งเหยิงและสวยงามที่คุณเป็น การเป็นโสดก็สนุกดีเหมือนกัน หาเวลาออกเดทด้วยตัวคุณเอง แล้วคุณจะตกหลุมรักแน่นอน และเมื่อคุณรักตัวเองมากแล้ว ก็จะไม่มีใครปฏิบัติกับคุณเหมือนเป็นตัวเลือกที่สองได้อีก

9. วิธีเอาชนะผู้ชายที่แต่งงานแล้ว? เลือกงานอดิเรกใหม่

คลาสเต้นแจ๊ส-ฟังค์ การประชุมเชิงปฏิบัติการเครื่องปั้นดินเผา ชั้นเรียนประดิษฐ์ตัวอักษรออนไลน์ หรือแค่ขีดเขียนบนกระดาษจดบันทึกระหว่างทำงาน ทำไมไม่เริ่มบล็อกหรือเว็บไซต์ส่วนตัวล่ะ มีตัวเลือกมากมายไม่รู้จบ เลือกงานอดิเรกใหม่และยึดติดกับมัน มันจะช่วยเปลี่ยนความเสียใจของคุณให้เป็นผลลัพธ์เชิงบวก ทำให้จิตใจของคุณมีส่วนร่วม และคุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่ยอดเยี่ยมในกระบวนการนี้ด้วย!

10. เลี้ยงสัตว์เลี้ยง

เมื่อคุณ มีเพื่อนขนปุกปุยอยู่เคียงข้าง คุณจะหมกมุ่นและรักเพื่อนตัวน้อยมากเกินไปจนคิดว่า "ผู้ชายที่แต่งงานแล้วทิ้งฉัน เขาจะกลับมาหาฉันไหม" นอกจากนี้ มีหลายวิธีที่สัตว์เลี้ยงส่งผลต่อชีวิตการออกเดทของคุณเช่นกัน

ณ จุดนี้ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการบำบัดประเภทใด ให้หาสัตว์เลี้ยง สัตว์เลี้ยงทำให้คุณมีความสุขไม่ว่าคุณจะเศร้าแค่ไหนด้วยดวงตากลมโตแสนน่ารักและความต้องการความรักที่คงที่ของพวกมัน ไม่มีใครสามารถต้อนรับคุณเมื่อคุณกลับบ้านได้ดีไปกว่าสัตว์เลี้ยงของคุณ เขาจะเกลือกกลิ้ง กระดิกหาง เลียคุณไปทั่วและติดตามคุณไปทุกที่ เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกไม่เป็นที่ต้องการหากคุณมีสัตว์เลี้ยง นอกจากนี้ ความรักที่ถูกคุมขังทั้งหมดนั้นสามารถอาบน้ำบนสัตว์เลี้ยงของคุณได้ และนั่นก็เป็นการปล่อยตัวเช่นกัน!

11. เดทกับหนุ่มโสด

ใช้เวลาในการเยียวยา แต่เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณพร้อมที่จะ

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ