सामग्री तालिका
त्यसोभए तपाईंको सबैभन्दा खराब डर सत्य भएको छ, होइन? ती सबै वर्षहरू छनोटद्वारा अविवाहित रहँदा, फ्लर्टहरूलाई चकित पार्दै, र सम्भावित हृदयघातबाट जोगिन, तपाईंले अन्ततः आफ्नो जीवनको माया फेला पार्नुभयो। तर, यसमा ठूलो जोखिम थियो । तिमीले माया गरेको मान्छे अर्कैको पति थियो। र अब जब यो खुलासा सतहमा आएको छ, तपाइँ पहिले कहिल्यै तपाइँको नभएको विवाहित पुरुषलाई कसरी प्राप्त गर्ने भनेर सोच्न छोड्नु भएको छ?
उनी अरू कसैसँग प्रतिबद्ध छ भन्ने थाहा भए पनि, उसले विश्वस्त भयो। तपाईं उसको आत्माको साथी हुनुहुन्छ र उहाँको पत्नीसँगको हालको सम्बन्ध समाजको लागि मात्र हो जुन उसले छिट्टै अन्त्य गर्नेछ। सत्य बाहिर भएता पनि, तपाईंले अब प्रलोभनको प्रतिरोध गर्न सक्नुभएन र उहाँलाई विश्वास गर्नुभयो।
त्यसो भए के हुन्छ यदि ऊ विवाहित पुरुष हो? उसले तिम्रो लागि आफ्नी श्रीमती छोड्ने वाचा गरेको थियो। तपाईं घर भत्काउने व्यक्ति हुनुहुन्न किनभने तपाईंले उहाँको जीवनमा आउनुभन्दा पहिले नै उहाँको विवाह सकिएको छ भनी उहाँले तपाईंलाई आश्वासन दिनुभएको थियो। तपाईंले उहाँलाई विश्वास गर्नुभयो किनभने उहाँ तपाईंसँग साँचो प्रेममा हुनुहुन्छ र उहाँ आफ्नो विवाहमा कत्ति दुखी हुनुहुन्छ भन्ने कुरा सधैं बताउनुहुन्छ।
महिनासम्म यससँग व्यवहार गरिसकेपछि, मानिसले आफ्नो भन्दा पनि तपाईंसँग कुरा समाप्त गर्ने निर्णय गर्यो। पत्नी उसले तपाईलाई भविष्यको सँगै देखेका सबै सपनाहरू भग्नावशेषमा परिणत भएका छन्। जुन मानिसले तिमीलाई आफ्नो संसारको प्रतिज्ञा गरेको थियो, त्यो मानिस अहिले तिमीबाट बाहिरिएको छ। अब तपाईलाई थाहा छैन कि विवाहित पुरुषसँग ब्रेकअप कसरी बाँच्ने। यसले तिमीलाई भित्रभित्रै मार्छफेरि डेटिङ सुरु गर्न जानुहोस्। यहाँ सावधानीको एक शब्द, ब्रेकअप पछि त्यहाँ नजानुहोस् निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं तयार हुनुहुन्छ। यस पटक, अविवाहित व्यक्तिसँग डेट गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो जीवनमा कुनै निरन्तर झूट र गोप्य कुरा बिना मानिस हुनुमा आफ्नो लागि भिन्नता देख्न सक्नुहुन्छ। सप्ताहन्त सहित सबै घण्टामा मानिसमा पहुँच गर्न र लगातार दोषी महसुस नगर्ने। सम्झनुहोस् कि त्यहाँ कोही तपाईको लागि मात्र छ र तपाईले उसको लागि पर्खनु पर्छ।
12. बदला लिने कार्ड कहिल्यै नखेल्नुहोस्
प्रतिशोध एक प्राथमिक मानव भावना हो, घृणा र सबै प्रकारका द्वारा ईन्धन। क्रोध। तर यसले वास्तवमा लामो समयसम्म मद्दत गर्दैन। यदि तपाईंले उहाँलाई कहिल्यै माया गर्नुभयो र उहाँको हेरचाह गर्नुभयो भने, तब तपाईं त्यो तल झर्नुहुने छैन। यो उहाँको मात्र होइन, तपाईं पनि हो। चीजहरू अब तपाईंको हातमा छैनन्, त्यसोभए किन पसिना बगाउने? अग्लो बाटो लिनुहोस् र यसले तपाईंलाई खुसीको समताप क्षेत्रीय उचाइहरूमा लैजान्छ।
अगाडि बढ्न गाह्रो छ। तर एकचोटि सही बाटोमा हिड्न थाल्नुभयो भने सजिलो हुन्छ। एक दिन जब तपाईं फर्कनुहुनेछ, तपाईंले देख्नुहुनेछ कि कति टाढा र तपाईं उहाँसँग जोडिनु भएको छैन।
अगाडि बढ्दै, र उहाँ फर्केर आउनुहुन्छ कि भनेर सोच्नुहुन्न
सबै हामी जो हाम्रो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा हृदयविदारक वा छक्क परेका छौं, कहिलेकाँही विवाहित पुरुषले आफ्नी श्रीमतीलाई छोडेर हामीकहाँ फर्कने आशाले अझ गाह्रो बनाउँछ भन्ने कुरामा सहमत हुनेछौं। तर तपाईंले ती सबै रोक्न आवश्यक छ। मलाई थाहा छ तपाई भित्र भित्री लडाई चलिरहेको छअहिले। तर यो एक लडाई हो जुन तपाईले जित्नु पर्छ। यहाँ कसरी छ:
- आफ्नो प्रेमको विचारलाई पुन: व्यवस्थित गर्नुहोस् : आफ्नो कोठाको मनपर्ने कुना छान्नुहोस्, गहिरो सास लिनुहोस्, र आफैलाई केही गम्भीर प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। सम्बन्धमा हुनुको अर्थ के हो? पूर्ण प्रेम जीवनको 'तपाईंको' परिभाषा के हो? यदि तपाईलाई लाग्छ कि तपाईसँग के थियो त्यो पर्याप्त थिएन र तपाईलाई सधैं थप चाहिन्छ, तब उसलाई फर्काउनको लागि कामना बन्द गर्नुहोस्। तपाईंको आदर्श प्रेम जीवन जस्तोसुकै देखिन्छ, विवाहित पुरुषले यसलाई कहिल्यै वास्तविक बनाउन सक्दैन
- के भयो स्वीकार गर्नुहोस्: प्रिय, तपाईं सधैं 'अर्को महिला' हुनुहुनेछ, चाहे जतिसुकै पफ गर्नुहोस् गालाहरू। तपाईंको प्रेमी भावनात्मक र कानूनी रूपमा अरू कसैसँग बाँधिएको छ। उहाँकी पत्नीको रूपमा, उहाँले सधैं अधिकार र विशेषाधिकारहरूको आनन्द उठाउनुहुनेछ जुन तपाईंले कहिल्यै प्राप्त गर्नुहुने छैन। तपाईं सधैं पर्दा पछाडि गुमनाम महिला रहनुहुनेछ
- आफूलाई फेरि प्रेम गर्ने मौका दिनुहोस्: तपाईं आफैलाई सामान्य सम्बन्धमा मौका दिनुहुन्छ - जुन छल र झूटले भरिएको छैन। के तपाई त्यस्तो मानिससँग बस्न चाहनुहुन्न जसले दुई पटक सोची बिना सार्वजनिक रूपमा तपाईको हात समात्न सक्छ? एक व्यक्ति दोहोरो जीवन जिउने छैन। कोही जसलाई तपाईं खुशीसाथ आफ्नो भएको दाबी गर्न सक्नुहुन्छ। अब छोटो घण्टाको लागि पर्खनु पर्दैन। अब ईर्ष्यामा जल्नु पर्दैन, केवल एकताको शुद्ध आनन्द
- तपाईंलाई पहिलो स्थानमा छोड्ने कोही चाहनुहुन्न: तिमीलाई यो तितो तथ्य निल्न घृणा हुन सक्छ तर एक व्यक्ति जसले उसलाई धोका दियो। श्रीमतीले तिमीलाई धोका दिन सक्छतिमी अरु कसैको लागि। के तपाई अझै उसलाई फिर्ता चाहनुहुन्छ? आफूलाई विश्वास दिलाउनको लागि आफ्नो दिमागमा बनाइएका झूटहरूमा विश्वास नगर्नुहोस्
- श्रीमतीको बारेमा सोच्नुहोस्: अब तपाईलाई थाहा छ कि तपाइँको पूर्ण प्रेम जीवन कस्तो हुनुपर्छ, आफैलाई उसको श्रीमतीको जुत्तामा राख्नुहोस् । उनी आफ्नो अपेक्षा र सपना र आशाहरूको सेटको साथ तपाईं जस्तै कोही हुनुपर्दछ। अनजानमा तिमीले उसको खुसी नष्ट गर्न भूमिका खेल्यौ । त्यसोभए, यदि कुनै दिन, यदि तपाईंको श्रीमान्/प्रेमीले तपाईंलाई धोका दियो भने, के तपाईं यसलाई शान्तपूर्वक व्यवहार गर्नुहुनेछ? तपाईंले आफ्नो लागि समानुभूति र करुणाको भावना विकास गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई तोडेको मान्छे र उसको पत्नीको लागि पनि। तपाईंले ठूलो तस्वीर देख्न सुरु गर्नुहुनेछ। र किन यो सधैं आफ्नो जीवनमा दुई पटक निमन्त्रणा गर्नु भन्दा बाहिर हिँड्नु राम्रो विकल्प हो।
यदि यो मान्छे संग प्रेम भएको छैन भने, यसको मतलब यो पटक्कै हुनेछैन भन्ने होइन। । साँचो प्रेमले तपाईंलाई पनि आफ्नो बाटो फेला पार्नेछ। आफ्नो दिमाग फराकिलो र हृदयलाई खुला राख्नुहोस्।
1>र तपाईं मूर्ख भएकोमा आफैलाई दोष दिनुहुन्छ। तिमीले दिनरात आफैलाई प्रश्न गर्छौ तर जवाफ छैन।एक विवाहित पुरुष द्वारा प्रयोग गरिँदै कसरी हटाउन?
यस्तो सुन्दर सम्बन्धको अन्त्य कसरी भयो तपाईं बिहान ३:०० बजे आफ्नो सिरानीमा रुँदै र हृदयघातको यो कहिल्यै नसकिने पीडासँग लड्दै? तपाईं उसलाई रिसले घृणा गर्नुहुन्छ तर तपाईं उहाँको लागि पाइन र चाहनुहुन्छ कि उहाँले भावना देख्नुहुन्छ र उहाँलाई माफ गर्न र उहाँलाई फिर्ता लैजान बिन्ती गर्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो टाउको भित्र सुन्न सक्नुहुन्छ, "उहाँले ममाथि आफ्नी पत्नी रोज्नुभयो", तर तपाईंले अझै पनि उसलाई जान दिन सक्नुहुन्न।
चाँडै, तपाईंको दिमागले सबै कुरालाई प्रश्न गर्न थाल्नेछ र तपाईंले प्रेममा विश्वास गुमाउन थाल्नुहुन्छ। उनी अविवाहित हुँदा पनि उहाँलाई भेट्न नपाएको तपाईंले विलाप गर्नुहुन्छ। तपाईको दिमागमा अनगिन्ती प्रश्नहरू घुम्छन्: एक विवाहित पुरुषले मलाई फ्याँक्यो ऊ कहिल्यै फर्केर आउनेछ? के उसले पनि मेरो लागि कुनै किसिमको साँचो माया महसुस गरेको छ? के यो उनको लागि रमाइलो भेटघाट मात्र थियो? के उहाँका प्रतिज्ञाहरू सधैं झूटले भरिएका थिए?
सबैभन्दा ठूलो कुरा, तपाईं कसरी आफ्नो हृदय र शरीरमा यो हुन दिन पर्याप्त मूर्ख हुन सक्नुहुन्थ्यो? तपाई मात्र सोचिरहनु भएको छ: तपाईको हृदय तोड्ने विवाहित पुरुषलाई कसरी जित्ने? त्यहाँ धेरै झूटहरू छन् जुन महिलाहरूले आफैलाई बोल्छन् जब तिनीहरू विवाहित पुरुषको लागि पर्छन् र तपाईं पनि त्यो पासोमा फस्दै हुनुहुन्छ। तर भावनाहरूको यो भँवरको बीचमा, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि कसरी विवाहित पुरुषले प्रयोग गरिरहने भनेर बुझ्नु पर्छ ताकि तपाईं आफ्नो जीवनमा अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ।
'उनकोश्रीमतीले थाहा पायो र उसले मलाई फ्याँक्यो' एउटा पुरानो कथा हो
प्रिय, तपाईंले विवाहित पुरुषहरूका बारेमा तीनवटा कुराहरू जान्नुपर्दछ: उनीहरू के गरिरहेका छन् भन्ने बारे उनीहरू कहिल्यै पक्का हुँदैनन्। उनीहरू कहिले पनि समात्न चाहँदैनन्। र अन्तमा, उनीहरूले आफ्ना पत्नीहरूलाई कहिल्यै छोड्दैनन् (विशेष गरी जब उनले आफ्नो बैंक खाता फ्याट गर्नमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छिन्)।
तपाईंलाई थाहा हुनुपर्छ कि जब विवाहित पुरुषहरूसँग डेटिङको कुरा आउँछ, जोखिम संस्थाको रूपमा उनीहरूको वैवाहिक स्थितिभन्दा बाहिर जान्छ। विवाहलाई समाजमा धेरै गम्भीरताका साथ लिइन्छ र विवाह तोड्नुको गम्भीर सामाजिक र कानुनी प्रभाव हुन्छ। सम्बन्ध जतिसुकै नराम्रो वा दुखी भए पनि विवाह अन्त्य गर्न पुरुषहरूको लागि अत्यन्तै गाह्रो छ। सम्बन्धविच्छेदको सामाजिक, कानुनी र आर्थिक असर ठूलो हुन सक्छ।
दिल्लीमा बस्ने नेत्र रोग विशेषज्ञ अर्णव सेठीले आफ्नी पत्नीको पूर्वसँगको भावनात्मक सम्बन्धमा आपत्ति जनाउन खोज्दा धेरै एफआईआरहरू दर्ता गरियो। उनकी आमालाई उत्पीडनको, नपुंसकताको र ससुरालाई उत्पीडनमा संलग्न भएको आरोप लगाइएको थियो। पुरुषले अन्ततः सम्बन्ध विच्छेदमा ठूलो रकम दिए र उनको कुनै गल्ती बिना। अब यदि तपाई सोच्नुहुन्छ कि त्यो पुरुषसँग अफेयर छ भने, उसको पत्नीमा उसलाई नष्ट गर्न के शक्ति हुन सक्छ? र सहि हो, उसको लागि निष्पक्ष हुन, के तपाई सहमत हुनुहुन्न?
तर यहाँ हामीसँग ह्यान्डल गर्नुपर्ने अवस्था छ र यो तपाइँको हो। हामी चाहन्छौं कि तपाईं हरेक रात सुत्न बन्द गर्नुहोस् "एक विवाहित पुरुषले मलाई काटेर छोड्योम एक्लै" विचारहरू। म पक्का छु कि तपाईंले यो कसरी गर्न सक्नुहुन्थ्यो भनेर आफैलाई पिट्नुको कुनै मतलब छैन किनभने तपाईंसँग स्पष्ट रूपमा पहिले नै छ। यसले तपाईंलाई यो सामान्य कुरा हो र तपाईं मात्र यो गडबडीबाट गुज्रिरहेको व्यक्ति हुनुहुन्न भन्ने जान्न मद्दत गर्न सक्छ।
विवाहित पुरुषलाई कसरी जित्ने दुःखको कुरा धेरै महिलाहरूले सामना गरिरहेको समस्या हो। तर उसलाई चोट पुर्याउने तरिकाहरू खोज्नुको सट्टा, आफ्नो पूर्वलाई जित्न वा बदला लिनुको सट्टा, तपाईंको ध्यान पूर्णतया आफैमा हुनुपर्छ। कसरी निको पार्ने, तपाईंको भाँचिएको र चोट लागेको हृदयलाई कसरी पालन गर्ने र विवाहित पुरुषलाई कसरी हटाउने जस्ता कुराहरूले तपाईंबाट सबै ऊर्जा लिन सक्छ।
तिमी किन ती आँसु पुछ्दैनौ, त्यो ठूलो टब समात्नुहोस्। आइसक्रिम र आफ्नो काँध माथि तान्नुहोस्? आफूले मन पराएको मान्छेसँग हुनको लागि तपाईंले कसरी सबै बाधाहरू विरुद्ध लड्नुभयो सम्झनुहोस्? जुन मानिसले तपाईलाई फ्याँक्यो त्यसलाई जित्नको लागि तपाईले आफ्नो भित्र पनि त्यही क्षमता खोज्नुपर्छ।
सम्बन्धित पढाइ : विवाहित पुरुषसँग सम्बन्ध राख्नुका १८ जटिलताहरू
12 कसरी पार गर्ने भन्ने बारे सुझावहरू विवाहित मानिस जसले तपाईलाई फ्याँक्यो
"तपाईको जीवनमा विशेष स्थानको हकदार एक मात्र व्यक्ति हो जसले तपाईलाई उनीहरूको विकल्प हो जस्तो महसुस गराएको छैन।" - शानन एल एल्डर
यदि तपाईं विवाहित पुरुषसँगको ब्रेकअपबाट बच्न चाहनुहुन्छ कि भनी सोचिरहनुभएको छ भने, म तपाईंलाई विश्वास गर्छु जब म तपाईंलाई बताउँछु। यो सबै प्राप्त गर्न को लागी यो धेरै समय लाग्न सक्छ, तर यो तपाईले सोच्नु भन्दा चाँडो हुन सक्छ। यी 12 सुझावहरूको साथ, तपाईं चाँडै सक्षम हुनुहुनेछशान्ति कायम गर्न र विवाहित पुरुषले कसरी प्रयोग गर्ने भनेर बुझ्न।
1. आफ्नो लागि खेदपूर्ण भावनाहरू फ्लप गर्नुहोस्
“उसले ममाथि आफ्नी पत्नी रोज्यो र यो सबै मेरो गल्ती हो! मैले उसलाई कहिल्यै माया गर्नुपर्दैनथ्यो।" तपाईंले उसलाई धेरै माया गर्नुभयो भनेर दु:खित महसुस गर्न बन्द गर्नुहोस्। यो उहाँसँग काम गरेन भनेर दु: खी महसुस गर्न रोक्नुहोस्। आफ्नो जवानी र समय उहाँमा धेरै लगानी गरेकोमा नराम्रो महसुस गर्न बन्द गर्नुहोस्। नराम्रो महसुस गर्न बन्द गर्नुहोस् किनभने तपाईं 'त्यो मूर्ख' हुनुहुन्थ्यो जुन तपाईंले अरू साथीहरूलाई चेतावनी दिनुभएको थियो।
हामी सिद्ध छैनौं र प्रेमको कुरा यो हो कि हामी कसको लागि फस्छौं भनेर मद्दत गर्न सक्दैनौं। त्यसैले आफैलाई दोष दिनुको सट्टा, थप रचनात्मक दृष्टिकोण प्रयास गर्नुहोस्। पहिलो चरण आफैलाई माफ गर्नु हो र आफैलाई भन्नु हो, "मैले गडबड गरें तर म मेरो गल्ती भन्दा बलियो छु।" तिमी उसप्रति आकर्षित थियौ, अब उसलाई पनि पार गर्नेछौ। सम्बन्धमा स्वीकृति र क्षमा नै अगाडि बढ्नको लागि एक मात्र तरिका हो। तब मात्र तपाई विवाहित पुरुषले तपाईलाई दिएको हृदयघातबाट मुक्त हुन सक्नुहुन्छ।
2. विवाहित पुरुषसँगको ब्रेकअपबाट बच्नको लागि, सबै सम्झनाहरू जलाउनुहोस्
सेल्फीहरू, प्रेम नोटहरू, कार्डहरू, गहनाहरू, पाठ सन्देशहरू - ती सबै जलाउनुहोस्। यो भन्न उचित छ कि यदि तपाइँ नयाँ सुरुवात चाहनुहुन्छ भने, तपाइँले स्लेट सफा गर्नुपर्दछ। तपाईंले उसलाई आफ्नो माया देखाउनको लागि जस्तोसुकै तरिकाले प्रयोग गर्नुभयो, वा उसले तपाईंलाई माया गर्छ भन्ने विश्वास दिलाउनको लागि जे गरे पनि, ती सबैबाट छुटकारा पाउने समय आएको छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 7 विशेषज्ञ सुझावहरू कसरी सम्बन्धमा नियन्त्रित हुन रोक्नेवैदेही, एक युवा पत्रकार जसलाई विवाहित पुरुषले छोडेको थियो। , वास्तवमा एक बन्द थियोपार्टी। उनका तीनजना साथीहरू भेला भए र उनको सम्झनामा रहेको उनको घरबाट सबै कुरा उठाए र एक परोपकारीलाई दिए। यस पछि, तिनीहरू लुगा लगाए र एक सुन्दर ठाउँमा डिनरको लागि बाहिर गए र सामाजिक सञ्जालमा यसको आकर्षक तस्बिरहरू पोस्ट गरे।
वैदेहीले भनिन्, "उनकी श्रीमतीलाई थाहा भयो र उसले मलाई भोलिपल्टै फ्याँक्यो। उहाँले अझै पनि मेरो ख्याल राख्नुहुन्छ भनी देखाउन कोसिस गर्नु परेन। मेरो जीवनमा यस्तो मानिसको लागि कुनै ठाउँ छैन र म उसले मलाई फेरि सम्पर्क गरोस् भन्ने चाहन्न।"
3. बाहिर निस्केर आफ्नो जीवन पुन: सुरु गर्नुहोस्
तपाईको कोठा भित्र ढाकिएको छ र तपाइँको ओछ्यान हुनेछ केवल तपाईंलाई अधिक एक्लो महसुस गराउँछ। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: यो उसको घाटा हो। त्यसका लागि कष्ट भोग्नु पर्दैन । तपाईं अझै जवान हुनुहुन्छ र तपाईंले प्रयास गर्नुभयो भने खुसीसाथ अविवाहित हुन सक्नुहुन्छ।
बाहिर जानुहोस्, चलचित्रको लागि, तपाईंले सीप गरिरहनुभएको Pilates कक्षाको लागि, केही खुद्रा थेरापीको लागि वा आफ्ना साथीहरूसँग बियर खानुहोस्। तिनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस् र तिनीहरूसँग समय बिताउनुहोस्। वा तपाईको केटी गिरोहसँग रमाइलो चीजहरू गर्नुहोस्। र यदि केही काम भएन र आँसु रोकिएन भने आफ्नो पत्रिकामा आफ्नो हृदय पोख्नुहोस्।
4. विवाहित पुरुषलाई कसरी प्राप्त गर्ने? तपाईं भित्रको क्रोधित देवीलाई मुक्त गर्नुहोस्
कहिलेकाहीँ, तपाईंले आफूलाई उहाँले दिनुभएको सबै पीडाबाट मुक्त हुनको लागि एउटा सानो दृष्टिकोण अपनाउनुपर्छ। घृणा सन्देशहरू, इमेलहरू, टेलिफोनमा दुर्व्यवहार? सुरुमा बालिश लाग्छ, तर केही पेय पदार्थ पछि, तपाईं आफ्नो फोक्सो बाहिर चिच्याउन चाहनुहुन्छउसलाई। यसलाई प्रयास गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि यसले हार्टब्रेकका सबै विषाक्त अवशेषहरूलाई सफा गर्नेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी सम्बन्ध मा रोमान्टिक हुनसाथै, तपाईं नीच हुन सक्नुहुन्छ र आफ्नी श्रीमतीलाई उसले तपाईंलाई उसको बारेमा भनेका सबै झूटहरू बताउन धम्की दिन सक्नुहुन्छ। श्रीमतीको जीवनमा बाधा पुर्याउनुको कुनै अर्थ छैन तर उसलाई डराउनुमा पनि कुनै हानि छैन।
5. उसलाई बोक गर्नुहोस् र विवाहित पुरुषसँग सम्पर्क नगर्नुहोस्
उनले प्रयास गर्ने राम्रो मौका छ। अफेयरलाई नवीकरण गर्न र वाल्ट्जलाई तपाईंको जीवनमा फर्काउन सबै ठीक छ। यस्तो अवस्थामा, एक गहिरो सास लिनुहोस्, र यो प्रश्न सोध्नुहोस्: "यदि उसले मलाई माया गर्यो भने, उसले पहिलो स्थानमा किन छोड्यो?" यदि तपाईंले उसलाई दोस्रो मौका दिनुभयो भने, यो सधैं तपाईंले आफैंलाई दिनु भएको खुशीको दोस्रो मौकाको मूल्यमा हुनेछ।
विवाहित पुरुषसँग डेट गर्नु निर्विवाद रूपमा गलत हो, जे भए पनि यसले संलग्न सबैको जीवनलाई जटिल बनाउँछ। । त्यसैले सम्पर्क नगर्ने नियमको पालना गरेर, तपाइँ आफ्नो जीवनमा अलि बढी शान्ति प्राप्त गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यो एक विवाहित पुरुष संग ब्रेकअप हटाउन सबै भन्दा राम्रो तरिका हो। बस उसलाई रोक्नुहोस्। आफ्ना सबै साझा साथीहरूलाई अनफ्रेन्ड गर्नुहोस्। आफ्ना नजिकका साथीहरूलाई पनि उसलाई ब्लक गर्न सोध्नुहोस् ताकि उसले पनि उनीहरूलाई अप्ठ्यारो नपरोस्। 
6. आफ्नो झोला प्याक गर्नुहोस्
विवाहित पुरुषसँग सम्पर्क नभएको सुनिश्चित गरिसकेपछि। तपाई, यो आफैमा ध्यान केन्द्रित गर्ने समय हो। र दृश्यको परिवर्तन प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईले त्यो पुरानो साथीलाई भेट्न जानु पर्छ जसलाई तपाईले धेरै याद गर्नुभयो, वा तपाईको सपनाको हिल स्टेशन? तपाईको भेट्न घर छोड्ने बारे केपरिवार?
जब तपाईं यी मानिसहरूको वरिपरि हुनुहुन्छ जसलाई तपाईंले धेरै माया गर्नुहुन्छ, तपाईंले साँचो प्रेमको विचारलाई अझ बढि कदर गर्नुहुन्छ। तिनीहरूको स्नेहले घेरिएको हुनाले तपाईंको आत्म-मूल्य बढाउँछ र विवाहित पुरुषको समस्यालाई कसरी हटाउने भन्ने बारे तपाईंको सम्भावनाहरू सुधार गर्दछ। र यात्रा नगर्ने कुनै राम्रो कारण छैन।
7. किनमेल - जादुई शब्द
किनमेल वा रिटेल थेरापीको राम्रो दिनले निको पार्न नसक्ने कुनै हृदय दुखाइ छैन। तपाईंले केही समयदेखि हेरिरहनुभएको लिपस्टिकको नयाँ छाया प्राप्त गर्नुहोस् वा तपाईंले लामो समयदेखि चाहनुभएको हिलको सेक्सी जोडी पाउनुहोस्। तपाईंले केही ठूलो पीडा भोग्नुभएको छ र यदि हिलको एक जोडीले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँछ भने, त्यसपछि अगाडि बढ्नुहोस् र तिनीहरूलाई समात्नुहोस्।
यदि तपाईं साँच्चै कलात्मक महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, रचनात्मक बन्नुहोस्, केही कपडा किन्नुहोस् र आफ्नो लागि केही डिजाइन गर्नुहोस्। यो समय हो कि तपाईं उपचार गर्न योग्य हुनुहुन्छ सबै तरिकामा आफैलाई लाड गर्नुहोस्।
8. भित्र र बाहिर आफैलाई राम्रो बनाउनुहोस्
तपाईको दिमागलाई समृद्ध बनाउने पुस्तकहरू पढ्नुहोस् र राम्रो फिल्महरू हेर्नुहोस् तिम्रो मन खुशी छ! तपाईंले आफ्नो मनपर्ने क्लबहरूमा पनि सामेल हुनुहोस्, आफैलाई स्पा दिनमा उपचार गर्नुहोस्, केही अनलाइन पाठ्यक्रमहरू लिनुहोस् वा फिटनेस जिममा सामेल हुनुहोस्। विवाहित पुरुषसँगको ब्रेकअपबाट बच्ने कुञ्जी भनेको आफैलाई पुन: आविष्कार गर्ने तरिकाहरू खोज्नु हो। तपाई जति धेरै निष्क्रिय बस्नु हुन्छ, तपाईलाई छाडेर गएको केटाको बारेमा तपाई त्यति नै अफवाह गर्नुहुनेछ।
तपाईको एकल र सुन्दर गडबडीलाई अँगाल्ने समय आएको छ। अविवाहित हुनु पनि धेरै रमाइलो हुन सक्छ। आफैलाई डेट गर्न समय दिनुहोस्, तपाईं प्रेममा पर्नुहुनेछनिश्चित रूपमा। र एकचोटि तपाईं आफैंसँग धेरै प्रेममा पर्नुभएपछि, कसैले तपाईंलाई फेरि दोस्रो विकल्पको रूपमा व्यवहार गर्न सक्नेछैन।
9. विवाहित पुरुषलाई कसरी प्राप्त गर्ने? एउटा नयाँ शौक छान्नुहोस्
ज्याज-फङ्क नृत्य कक्षा। एउटा माटोको कार्यशाला। अनलाइन क्यालिग्राफी कक्षाहरू। वा कामको बीचमा तपाईको नोटप्याडमा डूडलिंग मात्र गर्नुहोस्। व्यक्तिगत ब्लग वा वेबसाइट किन सुरु नगर्ने? त्यहाँ अनन्त विकल्पहरू छन्। नयाँ शौक छान्नुहोस् र यसलाई टाँस्नुहोस्। यसले तपाइँलाई तपाइँको हृदयघातलाई सकारात्मक आउटपुटमा च्यानल गर्न मद्दत गर्दछ, तपाइँको दिमागलाई व्यस्त राख्नुहोस् र तपाइँ यस प्रक्रियामा पनि केहि शानदार सिक्नुहुनेछ!
10. एउटा पाल्तु जनावरको स्वामित्व लिनुहोस्
एक पटक तपाईं तपाईंको छेउमा एक प्यारो साथी छ, तपाईं आफ्नो नयाँ सानो साथीको मायामा धेरै व्यस्त हुनुहुनेछ र यो सोच्नुहुनेछ, "विवाहित मानिसले मलाई फ्याँक्यो, के ऊ कहिल्यै फर्केर आउनेछ?" यसबाहेक, त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जसमा घरपालुवा जनावरले तपाईंको डेटिङ जीवनलाई पनि असर गर्छ।
यस बिन्दुमा, यदि तपाईं कुनै पनि प्रकारको थेरापीको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि घरपालुवा जनावर लिनुहोस्। घरपालुवा जनावरहरूले तपाईंलाई खुशी बनाउँछन्, तपाईं जतिसुकै दुःखी भए तापनि तिनीहरूको प्यारा मोती आँखा र उनीहरूको मायाको लागि निरन्तर आवश्यकताले। तपाई घर फर्केपछि तपाईको घरपालुवा जनावर भन्दा राम्रो कसैले तपाईलाई स्वागत गर्न सक्दैन, उसले घुमाउनेछ, आफ्नो पुच्छर हल्लाउनेछ, तपाईलाई चारैतिर चाट्नेछ र तपाईलाई जताततै पछ्याउनेछ। यदि तपाइँसँग घरपालुवा जनावर छ भने यो अनावश्यक महसुस गर्न असम्भव छ। साथै, त्यो सबै पेन्ट-अप प्रेम तपाईंको घरपालुवा जनावरमा बर्षाउन सकिन्छ र त्यो पनि एक रिलिज हो!
11. एकल पुरुषहरू डेट गर्नुहोस्
निको हुन समय लिनुहोस् तर एकपटक तपाईं तयार हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहोस्।